Top 15 Beste Onder Bureau Ellipticals & Mini Hometrainers 2020

top 15 beste onder bureau ellipticals & mini hometrainers beoordeeld 2020

Velen van ons brengen 8 plus uren per dag door op het werk, en voor degenen onder ons die aan een bureau werken zijn dat 8 zittende uren.

Een sedentaire levensstijl leidt tot slechte gezondheidsresultaten en wetenschappers zeggen dat het elimineren van inactiviteit leidt tot een vermindering van diabetes en hartaandoeningen, volgens deze studie .

Maar feit is dat de meesten van ons niet zittend willen zijn, maar dat we werkverplichtingen hebben of gezondheidsproblemen hebben die ons bij wijze van spreken zoveel doen zitten.

Is er enige hoop voor ons?

JA!

Er zijn verschillende dingen die we kunnen doen om die sedentaire uren actiever te maken!

Het gebruik van een mini elliptische trainer of mini onder het bureau oefenfiets heeft duizenden mensen zoals jij geholpen om actiever te worden, en zij kunnen jou ook helpen!

Ik heb de 15 beste onderzetters en mini-elliptische trainers zorgvuldig geselecteerd en beoordeeld, zodat je de beste machine kunt vinden om je weer in beweging te krijgen.

Inhoud

TOP 15 Best Under Desk Bikes Beoordeeld 2020

Bureaifiets 2 Onder Bureaifiets

Heroverweging: De DeskCycle 2 is een bijgewerkte en verbeterde versie van de populaire DeskCycle Classic. Deze nieuwe versie heeft nu verstelbare poten en een groter LCD-scherm zodat u het makkelijker kunt lezen.

Het is rustig, zodat u het kunt gebruiken tijdens het tv-kijken, chatten met een vriend aan de telefoon, of zelfs weg te typen op uw bureau.

Het maakt gebruik van magnetische weerstand die uw benen de weerstand geeft die nodig is om wat beweging te krijgen.

Voordelen

  • 8 niveaus van magnetische weerstand.
  • Inclusief klittenband om hem aan uw stoel te bevestigen.
  • Slaat 10.000 minuten aan trapgegevens op.
  • Syncs met Apple horloge.

Nadelen

  • Werkt niet op bureaus lager dan 27″ (de meeste mini-cycli ook niet).

Afhaalmaaltijden

Het beste van het beste – zoek niet verder naar de beste mini-trainingsfiets, dit is het!

Zonnige Health & Fitness Mini-Oefenfiets

Heroverweging: De Sunny Health magnetische mini hometrainer is een goedkope manier om beweging te krijgen terwijl u zit.

Voor de prijs, het trapt vrij vlot en dit toestel is zwaarder dan de meeste, dus dat helpt, maar voorkomt niet dat de minifiets uitglijdt.

Voordelen

  • Geweldige prijs.
  • 8 niveaus van magnetische weerstand.
  • Soepele trapbeweging, in tegenstelling tot sommige goedkopere modellen.

Nadelen

  • Werkt alleen met hogere bureaus.

Afhaalmaaltijden

Beste traptrainer voor kleine ruimtes.

Cubii Jr. Zittend onder Desk Elliptical

Heroverweging: Het belangrijkste verschil tussen Cubii Jr en Cubii Pro, naast de prijs, is dat de Cubii Jr kabelvrij is en niet hoeft te worden aangesloten.

Dit betekent ook dat het toestel niet de Bluetooth-verbindingsmogelijkheden heeft die de Pro wel heeft. Sommigen zien dit als een voordeel, terwijl anderen een verbinding willen maken met de Cubii app en hun mede-Cubii rijders met behulp van de Bluetooth-mogelijkheid van de Pro.

Als je NIET via Bluetooth aangesloten hoeft te zijn en je wilt een peddler die niet aangesloten hoeft te worden, dan is de Cubii JR iets voor jou.

Voordelen

  • Hoeft niet te worden aangesloten.
  • Aanzienlijk goedkoper dan Cubii pro.
  • Laag profiel, speciaal ontworpen voor onder uw bureau.

Nadelen

  • Geen bluetooth mogelijkheid.

Afhaalmaaltijden

Bij het overwegen van de prijs vs waarde en kwaliteit, is dit mijn keuze voor het beste onder bureau elliptisch voor 2020.

Vaunn Medische Opvouwbare Pedaal Oefening

Heroverweging: Deze minifietser/oefenpedaal is perfect voor revalidatie na een knieoperatie, heupvervanging of gewoon om uw dagelijkse stappen in te zetten.

Het heeft een instelbare weerstand met een intensiteit die varieert van zeer gemakkelijk tot matige weerstand in de hoogste stand. Deze trainingsmolen is ook zeer budgetvriendelijk en stevig.

Voordelen

  • Perfect voor fysiotherapie of om een zittende levensstijl tegen te gaan.
  • De weerstand is instelbaar van zeer gemakkelijk tot matige weerstand.
  • Echt eenvoudig te monteren, gewoon uit de doos nemen en de instelknop bevestigen.

Nadelen

  • Het hoogste weerstandsniveau is een gematigde training, geen intense cardio.

Afhaalmaaltijden

Beste onder bureau oefeningsfiets voor herstel, revalidatie, senioren en het tegengaan van sedentaire levensstijlen.

Uithoudingsvermogen InMotion Compact Strider

Heroverweging: Deze versie van de In-motion mini onder het bureau is nu compacter dan het vorige model en heeft ook een ingebouwd handvat zodat hij super gemakkelijk te verplaatsen is.

Het is op de markt gebracht in de richting van gamers omdat de beweging en het gebruik u niet zal afleiden tijdens het gamen op uw PC en het apparaat zo compact is dat het past bij zowat alle bureaus en gebruikers.

Het heeft een goede weerstand, niets super hardcore, maar je kan er wel calorieën mee verbranden terwijl je zit en een beetje zweet breken.

Voordelen

  • Rustige en soepele glijdende werking.
  • Super laag profiel, past onder je bureau.
  • Kan zowel zittend als staand gebruikt worden.

Nadelen

  • Het voelt vrij kort aan als je het gebruikt terwijl je staat.

Afhaalmaaltijden

Klein en stil, het beste onder het bureau elliptisch voor gamers.

Exerpeutisch 900 Onder Bureau-Oefenfiets

Heroverweging: Deze Exerpeutisch 900 minifiets onder het bureau is ontworpen voor gebruik op het bureau. In feite wordt hij geleverd met een stoelhaak waar je gewoon het wiel van je bureaustoel aan kunt haken en hij is ook nog eens zo gemakkelijk te verwijderen, veel gemakkelijker dan andere fietsbevestigingen.

Deze mini-trainer is voorzien van Bluetooth, zodat hij kan worden aangesloten op uw favoriete oefentracker-apps, en hij heeft 14 weerstandsniveaus – dat zijn er 6 meer dan de meeste andere die er zijn.

Voordelen

  • Met Bluetooth kunt u verbinding maken met uw favoriete workout-apps.
  • Een solide metalen stoelhaak maakt het mogelijk om een stoelwiel snel aan en uit te haken.
  • 14 weerstandsniveaus van supergemakkelijk tot zeer intensief.

Nadelen

  • Iets duurder dan andere, maar de moeite waard!

Afhaalmaaltijden

Kan zorgen voor een serieuze workout vanuit het comfort van uw kantoor – de beste mini hometrainer voor het werk.

DeskCycle Ellipse Onder Desk Elliptical

Heroverweging: De makers van de DeskCycle hoorden uw wens om een ellipsvormige onderstel te hebben en creëerden de kwaliteit DeskCycle Ellipse.

Deze elliptische trainer voor onder het bureau onderscheidt zich van anderen door een soepele magnetische weerstand, een stille en glitchvrije glijbeweging en 8 niveaus van magnetische weerstand die u daadwerkelijk een fatsoenlijke training geven als u de instelling hoog genoeg hebt.

Voordelen

  • Maakt verbinding met Fitbit, iPhone en andere populaire fitnessapps.
  • Het afneembare display kan op uw bureau worden geplaatst.
  • Past onder de onderste bureaus – laag profiel elliptische trainer.

Nadelen

  • De behuizing van het handvat is niet erg stevig.

Afhaalmaaltijden

Super stille werking en een laag profiel – de beste elliptische onder het bureau die er is.

MagneTrainer ER Mini Trainingsfiets

Heroverweging: Waar de Magne-trainer echt schittert, is het de HOGE magnetische weerstand, meer dan de meeste andere minifietstrainers die er zijn, met uitzondering van de Deskcycle.

Je kunt een verrassend serieuze workout krijgen van deze kleine jongen.

Deze operatie is stil, zodat het niet zal onderbreken TV, computer werk of voorkomen dat u een gesprek, en het is vrij stabiel en een flinke stuk van de apparatuur, zodat het niet zal glijden rond.

Voordelen

  • Meer dan twee keer de beschikbare weerstand, in vergelijking met andere.
  • Weerstand wordt toegepast in beide richtingen, voor het trappen naar voren en naar achteren.
  • Brede stabiele basis.

Nadelen

  • Is te hoog voor bureaus met een lage tot gemiddelde hoogte.

Afhaalmaaltijden

Uitstekende keuze voor wie een ligfiets-training wil, maar beperkt is in ruimte.

bureaufiets originele bureau hometrainer

Heroverweging: De originele DeskCycle is veruit de meest populaire onder het bureau liggende hometrainer die er is, totdat hij werd vervangen door de DeskCycle 2.

Maar deze klassieke minicyclus is nog veel meer. Hij is iets goedkoper dan de DeskCycle 2 en heeft een super lage doorrijhoogte en past op bureaus tot 27 inch.

Het heeft dezelfde hoge magnetische weerstand en kwaliteitsvakmanschap als de DeskCycle 2.

Voordelen

  • Hoge magnetische weerstand – meer dan de meeste andere.
  • Zeer lage doorrijhoogte – past op bureaus tot 27″.
  • Gemakkelijk aan te passen weerstand, draai gewoon aan de knop.

Nadelen

  • Het scherm is klein en niet verlicht, in tegenstelling tot Deskcycle 2.

Afhaalmaaltijden

Een bestsellerklassieker onder de bureaufietsen, een van de beste onder de bureaufietsen die er zijn.

Vive Desk Cyclus

Heroverweging: De Vive bureaufiets is een eenvoudige en goedkope oplossing voor een zittende werkdag.

Deze no-frills onder de bureau-trainingsmachine geeft u een workout terwijl u werkt, en klapt op zodat u hem aan het eind van de dag kunt opbergen of mee naar huis kunt nemen.

Het beste van alles is dat het heel stil is om te gebruiken.

Voordelen

  • Opvouwbaar.
  • Mechanische en handmatige bediening – geen noodzaak om in te pluggen.
  • Instelbare spanning.
  • Zeer betaalbaar.

Nadelen

  • Lichtgewicht, heeft de neiging om te glijden.

Afhaalmaaltijden

Hoge kwaliteit, lage prijs onder bureau mini-cyclus.

Exerpeutisch 900E Exerwerk Onder Bureau Elliptisch

Heroverweging: Deze mini onderdeurtrainer van Exerpeutisch is de beste kwaliteit die je kunt krijgen.

Het is perfect voor gebruik onder een bureau in een kantooromgeving. Het is erg stil zodat het u en uw medewerkers niet stoort.

Het heeft een stoelhaak die het ongelooflijk gemakkelijk maakt om te verankeren en te ontkoppelen wanneer dat nodig is. Dit stevige anker maakt het mogelijk om 14 instelbare weerstandsniveaus te bieden, zodat u een serieuze training kunt krijgen, zonder dat de machine wegglijdt.

De soepele glijdende actie geeft u een fatsoenlijke, lage impact workout.

Voordelen

  • De metalen stoelhaak maakt het mogelijk om in enkele seconden te ankeren en te ontkoppelen.
  • 14 weerstandsniveaus, het hoogste van alle elliptische onder bureaus.
  • Bluetooth is aangesloten zodat u uw statistieken online of in uw favoriete fitnessapplicatie kunt volgen.

Nadelen

  • Een beetje prijzig, maar wel de moeite waard.

Afhaalmaaltijden

De hoogste weerstand, meest stabiel, “krijg een echte workout”, elliptische trainer die vandaag de dag beschikbaar is.

Platina Fitness Fit Zitting Opvouwbare Pedaal Oefeningstoestel

Heroverweging: Deze goedkope minifiets is opvouwbaar en wordt geleverd in verschillende kleuren die passen bij uw stijl en inrichting.

Hij is stevig en heeft een handige verankeringsband zodat u hem aan een stoel en pedaal kunt bevestigen zonder dat de fiets van u wegloopt.

Hij is ook licht genoeg om op te tillen en op de tafel te plaatsen om als armtrainer te gebruiken.

Voordelen

  • Kom volledig gemonteerd, gewoon de instelknop vastschroeven.
  • Opvouwbaar, gemakkelijk op te bergen en compact.
  • Instelbare weerstand van gemakkelijke tot matige weerstand.

Nadelen

  • Calorieteller is onnauwkeurig.

Afhaalmaaltijden

De beste knal voor je bok voor een gemakkelijke tot matige onder het bureau liggende trainingsmachine.

cubii pro onder bureau elliptisch

Heroverweging: De Cubii Pro onder bureau elliptische trainer is een rustige, soepele glijdende elliptische ontworpen om u een training te geven terwijl u werkt.

Het heeft een super laag profiel zodat het gemakkelijk onder uw bureau past, en het is zeer stil te gebruiken zodat het niet afleidt u of anderen om je heen.

Het is een grote, lage impact manier om in een gezonde beweging te komen als je de hele dag moet zitten.

Voordelen

  • Bluetooth compatibel met al uw favoriete fitnessapps met inbegrip van Fitbit & Apple Health
  • Soepele glijdende training met weinig impact.
  • Goed gemaakt met behulp van kwaliteitsmaterialen.

Nadelen

  • Een van de duurdere mini-oefenmachines.

Afhaalmaaltijden

Soepele, stille en schokarme elliptische glijdtrainer, ontworpen voor op kantoor.

Uithoudingsvermogen in-motionele Elliptische Trainer

Heroverweging: De uithoudingsvermogen In-Motion is een van de laagst geprijsde en meest populaire mini onder het bureau elliptische machines beschikbaar.

Hij kan gebruikt worden terwijl u zit of u kunt staan en gebruiken – het is aan u.

Als u echt een uitdaging wilt – probeer het dan te gebruiken terwijl u opstaat, het is een bonafide training die het zweet zal breken. Het werkt heel rustig en onderbreekt het werk, de tv of het gamen niet.

Voordelen

  • Kan gebruikt worden terwijl je zit of staat.
  • Zeer stil om te gebruiken.
  • Gemakkelijk te monteren.
  • Geweldige prijs.

Nadelen

  • Zwaar en sommigen kunnen het moeilijk vinden om zich te verplaatsen.

Afhaalmaaltijden

Uitstekende prijs voor een machine van deze kwaliteit, beste knal voor je bok voor een mini elliptische trainer.

Merax Magnetische Mini-Oefenfiets

Heroverweging: De Merax mini hometrainer is een redelijk geprijsde, maar kwalitatief hoogwaardige onderbouwfiets.

Hij is compact en past gemakkelijk onder de meeste bureaus, en zijn stille werking zal geen afleiding zijn voor u of uw collega’s.

Het is een ideale fiets om je benen in beweging te houden en in je dagelijkse stappen te komen. De weerstand varieert van zeer gemakkelijk tot matige weerstand.

Voordelen

  • Klein, compact, past gemakkelijk onder uw bureau.
  • Redelijke prijs.
  • Het is rustig.

Nadelen

  • De weerstand is niet erg groot.

Afhaalmaaltijden

Een kleine fiets met een klein prijskaartje, ideaal om u in beweging te houden terwijl u werkt.

Snelle handleiding voor onder de bureaus van Ellipticals en Mini-Oefenfietsen

elliptical trainerelliptical trainer

Werken Under Desk Elliptical Machines en Mini Exercise Bikes?

Ja!

…indien gebruikt met ruime snelheid en weerstand en consistent.

Toegegeven, het kan uitdagend zijn om te typen en uw muis te gebruiken terwijl u actief wegtrapt, dus dit type oefening is beter geschikt voor momenten waarop u leest, onderzoekt of studeert.

Als je het elke dag gebruikt, met een fatsoenlijk tempo en een hogere weerstand, zal je een zweet breken en calorieën verbranden, net als elke andere oefening.

Zijn Under Desk Elliptical Machines en Mini Exercise Bikes het waard?

Voor de prijs, onder het bureau peddlers zijn een grote waarde.

Als u deze vergelijkt met de kosten van de hier getoonde loopbankbureaus, zijn ze een stelen, en hebben ze een vergelijkbaar oefenvoordeel.

Wat zijn de voordelen van Under Desk Bike?

  • Toegankelijk – De grootte en de stille werking betekenen dat zowat iedereen er een kan hebben. Je hoeft geen goedkeuring te krijgen van de baas, ze zijn stil en zullen je collega’s niet afluisteren, en de meeste zijn klein genoeg om onder een bureau te passen.
  • Tijd Voordeel – je hoeft niet naar de sportschool te gaan voor of na het werk, je kunt tijd maken voor de sportschool. Hoe cool is dat?!?! Je zult meer tijd voor jezelf hebben na het werk.
  • Prijs – Je kunt het niet ontkennen! Mini-elliptische en mini-fietsen zijn vrij goedkoop in vergelijking met andere afslankingsapparaten zoals deze.

Standaarduitrusting kan honderden of duizenden euro’s kosten. Deze minimachines variëren van ongeveer 50 tot 200 euro, met de meeste dichter bij 100 euro.

Onder Bureau Elliptische Machines & Mini-Oefenfietsen FAQ’s

closeup of stepping machinecloseup of stepping machine

Hoe houd ik mijn onder-balie cyclus van bewegen of schuiven?

Veel hometrainers zijn voorzien van een klittenband om de fiets aan uw stoel te bevestigen, zodat hij niet gaat schuiven als u trapt.

Mijn favoriete anti-slide oplossing komt hier vandaan Exerpeutisch fiets die een metalen haak heeft waar je gewoon je bureaustoel aan vasthaakt. Het is zo gemakkelijk om te haken en te ontkoppelen, dat het de meest handige oplossing is.

Een andere techniek is het corrigeren van uw trapvorm. Als je zo zit dat je benen naar beneden drukken op de pedalen, en je begint langzaam, dan helpt dit om uitglijden te voorkomen.

Verbranden Desk Bikes Calorieën?

Ja!

Trappen en glijden zijn bewegingen met weerstand, dus het zal meer calorieën verbranden dan alleen zitten.

De hoeveelheid verbrande calorieën hangt echt af van drie factoren:

  • je snelheid
  • de weerstand die je de fiets op
  • de hoeveelheid tijd die u aan het gebruik van de machine besteedt

Zoals alle fitnessapparatuur beloont de fiets u op basis van de inspanning die u erin steekt.

Is een Mini-Oefenfiets goed voor het verliezen van gewicht?

Ja, er zijn veel verhalen van mensen die deze minifiets consequent hebben gebruikt en goede resultaten hebben geboekt met gewichtsverlies.

Nogmaals, het hangt af van jou, je inzet en hoe je de trainingsmolen gebruikt.

De weerstand, je snelheid en hoe lang en vaak je de minifiets gebruikt, bepaalt hoe goed het apparaat is voor je gewichtsverlies.

Hoe gebruik je de Mini-Oefenfiets?

  • Trap naar beneden om te voorkomen dat de fiets wegglijdt.
  • Begin langzaam, zodat uw spieren aan de beweging wennen. Houd uw eerste training kort en zie hoe uw lichaam reageert.
  • Train jezelf om je bovenlichaam stil te houden terwijl je trapt. Zo kun je tegelijkertijd fietsen en je focussen op je werk.
  • Ga rechtop zitten en zorg ervoor dat uw rug wordt ondersteund, met behulp van de rugleuning van de stoel of een lendenkussen.

Wat is beter, een Mini Elliptical of een Under Desk Cycle?

Beide zijn goede opties. Beide geven u een workout. Beiden zijn laagdrempelig.

Ik denk dat het enige voordeel dat een elliptical heeft, is dat het iets makkelijker te gebruiken is.

Er zijn geen riemen om je voeten in te zetten en het is makkelijker om je voeten op hun plaats te houden. Een fiets heeft ook zijn voordelen, ze hebben een hogere weerstand en slippen minder.

Als geen van beide opties je aanspreekt, of je wilt een staande optie, kun je kijken naar een mini stepper.

Het is een andere optie van een budget oefenmachine. Ik heb de beste mini steppers hier bekeken, dus kijk maar eens.

Alternatieven voor Mini Elliptical Machines en Under Desk Bikes

Op zoek naar een andere goedkope, compacte trainingsuitrusting die u in uw thuiskantoor kunt bewaren.

Twee geweldige alternatieven voor een klein thuiskantoor zijn een opvouwbare hometrainer of een opvouwbare loopband. Beide kunnen worden opgevouwen en opgeborgen als je ze niet gebruikt.

Ik heb hier 15 van de top vouwfietsen beoordeeld, inclusief een snelle koopgids.

Wil je van de ponden lopen?

Een opvouwbare loopband kan het ticket zijn. Hier zijn de top 15 vouwbare loopbanden die voor uw gemak zijn aangelegd en beoordeeld.

Tijd om te beslissen

Met 15 van de beste onderzetters en elliptische trainers, plus een paar alternatieven uitgelegd, zou het een slam dunk moeten zijn die het juiste oefenmateriaal voor u op het werk kiest.

Mis nooit meer een versnellingsopgave of fitnessnieuws van Garage Gym Power.

Vergeet niet om je aan te melden voor de Garage Gym Power-nieuwsbrief door je e-mail in te voeren en op de submit-knop te drukken.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.