9 Beste Yoga Schommels & Trapeze Hangmatten Beoordeeld 2020

TOP 9 Beste Yoga Schommels & Trapeze Hangmatten 2020: Verhoog uw yogapraktijk

Wilt u uw yoga naar een hoger niveau brengen?

Is dat ‘next level’ in de lucht?

Ik hoor je wel!

Anti-zwaartekracht yoga, oftewel yoga vanuit de lucht, introduceert letterlijk een hele nieuwe dimensie in uw yogapraktijk.

Maar het beste is dat je niet naar een studio hoeft te gaan om het te doen!

De beste yogaschommels van 2020 en een kleine gids om je op weg te helpen!

TOP 9 Beste yogaschommels beoordeeld 2020

yogabody yoga trapeze

Heroverweging: Yogabody’s trapeze is een van de hoogst gewaardeerde yogaschommels op dit moment op de markt. Het is eigenlijk een volledige reeks die met de schommel zelf, drie paar handvatten, vier karabiners, twee touwen en een draagtas komt.

Dit betekent dat je, afhankelijk van waar je het installeert, geen andere apparatuur nodig hebt, wat het een uitstekende deal maakt.

Het is een zeer duurzame, hoogwaardige kit die snel en gemakkelijk op te zetten is en gemakkelijk kan worden gedragen als je zin hebt in een verandering van omgeving.

Voordelen

  • Parachute-Grade stof.
  • Gym-Grade rubberen handgrepen.
  • 10 jaar garantie.
  • Goede waarde voor wat je krijgt.
  • Wordt geleverd met studiokabels en karabijnhaken.
  • Geschat tot 600 pond.

Nadelen

  • Geen enkele!

Afhaalmaaltijden

Dit is zeker een van de beste yogaschommelsets die er zijn en een veilige keuze.

upcircleseven lucht-yoga schommelset

Heroverweging: Een andere zeer populaire yogaschommel is de set van UpCircleSeven. Het is gemaakt van hoogwaardig parachutemateriaal en wordt geleverd met twee klimmen-grade margrietkettingen, zodat u zich zeer veilig zult voelen waar u ook kiest om uzelf op te hangen.

Het wordt geleverd met drie paar handgrepen, vier karabijnhaken, een beginnersgids en een draagtas. De handgrepen zijn goed gepolsterd en comfortabel in gebruik, en de schommelstoel is lekker groot zodat iedereen hem kan gebruiken. En, het is ook geen slechte plek om rond te hangen en een boek te lezen.

Voordelen

  • 550 pond draagvermogen.
  • Inclusief beginnende pdf-gids.
  • De brede schommelstoel past op verschillende soorten laarzen.
  • Verkrijgbaar in 6 verschillende kleuren.

Nadelen

  • Geen enkele!

Afhaalmaaltijden

Dit is weer een hoogwaardige en betrouwbare yogaschommel.

intey luchtige yoga vliegende yoga schommel

Heroverweging: Deze yogaschommel is iets anders in die zin dat er geen gespecificeerde zitting is, maar het materiaal kan worden uitgespreid om op verschillende manieren te worden gebruikt, of het nu zittend of liggend is terwijl je hangt.

Het wordt geleverd met twee verlengingsbanden, zodat het kan verdubbelen als een hangmat, en het kan worden gebruikt met of zonder de drie paar comfortabele, gewatteerde handgrepen, waardoor het de beste yoga inversie schommel.

Voordelen

  • Bevestigingsmateriaal inbegrepen.
  • Belastbaarheid van 450 lbs.
  • Dikke, gewatteerde schuimrubberen handvatten.
  • Dubbel als een echte hangmat.

Nadelen

  • De karabijnhaken zijn mogelijk aan vervanging toe.

Afhaalmaaltijden

Dit is een zeer handige en veelzijdige set, omdat het wordt geleverd met bevestigingsmateriaal en kan verdubbelen als een hangmat in uw down-time.

yoga4you luchtzwaaiset

Heroverweging: Yoga4You’s Swing set is een andere hoogwaardige optie die wordt geleverd met drie paar gewatteerde handvatten, roestvrijstalen karabijnhaken, sterke margrietkettingen en een instructie-ebook.

De schommel is gemaakt van parachute-grade materiaal en is zeer comfortabel en zacht om tegen je blote huid te werken.

Over het algemeen heeft deze set een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding en is moeilijk te verslaan tegen een vergelijkbare prijs.

Voordelen

  • Geschat tot 600 pond.
  • Wordt geleverd in 7 verschillende kleuren.
  • Wordt geleverd met een instructie-ebook.
  • 50″ verlengingsbanden.
  • Gemaakt van duurzame zijde nylon stof.

Nadelen

  • Installatie-instructies zijn niet echt goed genoeg.
  • Werkt niet goed in deuropeningen.

Afhaalmaaltijden

Deze set biedt de beste prijs-kwaliteitverhouding door de uitstekende kwaliteit tegen een betaalbare prijs.

aum active aerial yoga hangmat

Heroverweging: Dit is een iets andere yogaschommel, in die zin dat er geen grepen in zitten. Het is meer een puristische sling, dus het zal niet voor iedereen werken en het kan zijn dat je eerst naar een klas of twee moet gaan om enkele van de meer gecompliceerde posities te leren, zoals hoe je je handen en voeten in de zijde moet wikkelen in plaats van het gebruik van handvatten.

Maar de eenvoud ervan is wel mooi. De verlengbanden hebben verschillende lussen, zodat je de hoogte van de schommel gemakkelijk kunt aanpassen, en de tricotstof is zacht, sterk en comfortabel om mee te werken.

Voordelen

  • 660 lbs beoordeling.
  • Wordt geleverd met 2 karabijnhaken, stroppen en madeliefjeskettingen.
  • Wordt geleverd met goede instructies.
  • Zacht, comfortabel materiaal.

Nadelen

  • Je hebt een paar lessen nodig voordat je dit thuis in je eentje kunt doen.
  • Materiaal kan een beetje uitrekken.

Afhaalmaaltijden

Als je er stiekem van droomt om een circusacrobaat te zijn, is deze zijden hangmat je toegangsdrug. Dit is de beste yogahangmat voor beginners die op zoek zijn naar een echte zijde-ervaring.

YogaSwingPro Aerial Yoga Hangmat

Heroverweging: Dit is een andere schommel die wordt geleverd met drie paar handgrepen om jezelf in verschillende posities te ondersteunen. Het is gemaakt van sterk parachutemateriaal en wordt geleverd met roestvrijstalen karabijnhaken, margrietkettingen voor het veranderen van de hoogte en opbergtassen.

Het is een betaalbare optie voor beginners die alleen maar denken aan het uitproberen van luchtgymnastiek, en het is licht van gewicht maar tegelijkertijd sterk.

Voordelen

  • De handgrepen zijn breed, zacht en goed gedempt.
  • Geschat op 500 pond.
  • Lichtgewicht.
  • Betaalbaar.

Nadelen

  • De karabijnhaken kunnen worden vervangen door sterkere.

Afhaalmaaltijden

Dit is een betaalbare en goede kwaliteit yogaschommel en de beste schommel voor beginners met een budget.

F. Life Aerial Yoga Hangmat

Heroverweging: Dit is een andere hangmat stijl zijden schommel die geen handvatten heeft, dus je moet waarschijnlijk wat meer instructies voor het duiken in.

Maar het is veelzijdig en duurzaam, dus je zult er veel poses op spelen als je het eenmaal onder de knie hebt.

Het nylon tricot materiaal is zeer sterk, maar tegelijkertijd zacht en zijdeachtig, en door simpelweg de knopen opnieuw te leggen, is de hoogte eenvoudig te verstellen. Het wordt ook geleverd met mooi gedetailleerde instructies.

Voordelen

  • Sterk maar zacht 40D nylon tricot materiaal.
  • Inclusief knoopsluitingsgeleider.
  • Gemakkelijk in hoogte verstelbaar.
  • Wordt geleverd met 2 vergrendelbare karabijnhaken.

Nadelen

  • Kan te rekbaar zijn voor beginners.

Afhaalmaaltijden

Dit is een uitstekende kwaliteit yogaschommel en de beste yogahangmat als u op zoek bent naar een hangmat zonder handvatten.

gpeng yogaschommelset

Heroverweging: Dit is een andere yogaschommel die geen handvatten gebruikt, in plaats daarvan wikkel je jezelf in de vele lengtes van zijdeachtig materiaal. Maar, deze wordt wel geleverd met twee margrietkettingen wat een bonus is, samen met twee sluitende karabijnhaken en een opbergtas.

Het 40D Nylon tricot materiaal is zacht en zijdeachtig maar sterk, en het wordt zelfs geleverd met drie oefenbanden wat nog een bonus is.

Voordelen

  • Sterk maar zacht nylon tricot materiaal.
  • Gemakkelijk op te zetten met bijgeleverde madeliefjeskettingen.
  • Inclusief karabijnhaken.
  • Wordt geleverd in verschillende kleuren.

Nadelen

  • Het is niet voorgeknoopt.

Afhaalmaaltijden

Dit is een betaalbare en goede kwaliteit yoga swing en zeker een van de beste yoga trapeze opties op de markt.

Blauwe Halve Maan Yoga Trapeze

Heroverweging: Tot slot zijn we terug bij een optie met handgrepen. Deze yogatrapeze maakt gebruik van parachutezijden nylon, heeft drie paar handgrepen en een margrietketting. Het is duurzaam en goed gemaakt, in levendige kleuren en zacht, comfortabel materiaal.

De margrietketting maakt het mogelijk om de hoogte eenvoudig in te stellen en het plafondmontagemateriaal wordt apart verkocht, maar ook door Blue Crescent, zodat u niet te ver hoeft te kijken om wat te kunnen opsporen.

Voordelen

  • Gewichtslimiet van 550 lbs.
  • Zacht en sterk parachute-nylon.
  • Compatibele plafondhardware verkocht door hetzelfde bedrijf.

Nadelen

  • Karabiners zijn een beetje een zwak punt.

Afhaalmaaltijden

Een mooie, yoga trapeze optie die betaalbaar en van goede kwaliteit is.

Waarom een yogaschommel kopen?

woman performing antigravity yoga with yoga swingswoman performing antigravity yoga with yoga swings

Yogaschommels zijn niet bepaald een traditionele manier van yoga doen.

Maar ze zijn een creatieve manier om bepaalde beperkingen van kracht en flexibiliteit te overwinnen die je in staat stellen om diepere houdingen in de lucht te bereiken dan je op het land zou kunnen doen.

Ze zijn vooral goed voor de ruggegraat en vaak vinden mensen dat ze in staat zijn om poses te voltooien waar ze al een tijdje mee worstelen op het land.

Ook, als je merkt dat je je een beetje verveeld voelt met je andere trainingen en het gewoon een beetje door elkaar wilt halen, bieden yogaschommels een geweldige optie om wat krachttraining in te krijgen. En als je enige hoeveelheid yoga hebt gedaan, weet je al dat yoga kan wedijveren met elke krachttraining.

Yogaschommels creëren ook de perfecte opstelling voor inversietherapie die je niet alleen van yoga kunt krijgen.

Inversietherapie maakt het mogelijk om de wervelkolom te decomprimeren, waardoor de spanning die kan ontstaan door lang te staan of een slechte houding te hebben, wordt verlengd en verlicht.

Inversies maken het ook mogelijk om alles uit de benen te laten lopen, wat kan helpen bij het herstel na een harde run of andere oefeningen.

Ik kan horen wat je misschien denkt…

Ik heb hier geen ruimte voor in huis!

Maar het mooie is dat de yogaschommels op verschillende plaatsen kunnen worden opgehangen, zelfs op de schommel in de kinderspeeltuin bij u in de buurt, of een boom in de achtertuin, of een deuropening in uw huis.

Dus, als je nieuwsgierig bent geweest om er een uit te proberen, heb je nu geen excuus meer!

Voordelen:

  • Inversietherapie
  • Draagbaarheid
  • Rugpijnbestrijding
  • Diepe ruggegraat
  • Diepe stukken
  • Grote verscheidenheid aan houdingen
  • leuk!

Dingen om te zoeken:

girls do aerial yoga in the gymgirls do aerial yoga in the gym

Gewichtslimiet

De meeste yogaschommels hebben een vrij hoge gewichtslimiet en wat misschien nog relevanter is, is waar je de schommel aan hangt… maar het kan toch een goede zaak zijn om te controleren.

Duurzaamheid

Dit is vrij belangrijk voor iets waar je je lichaamsgewicht aan gaat hangen!

Maar nogmaals, alle goede yogaschommels moeten gemaakt zijn van zeer sterk materiaal en worden geleverd met klimmen-grade margrietkettingen en karabijnhaken.

De beste yogatrapeze wordt geleverd met afsluitbare karabijnhaken die niet vervangen hoeven te worden door sterkere karabijnhaken.

Handgrepen of eenvoudige sling

Dit is een persoonlijke keuze en zal afhangen van hoe comfortabel je in de lucht bent en wat voor soort houdingen je wilt doen.

Bijna alle dezelfde houdingen kunnen zonder handvatten worden gedaan, je moet alleen weten wat je doet om je armen en benen op een veilige manier in het materiaal te wikkelen.

Verstelbare hoogte

Als je de schommel in je deuropening gaat hangen, is het hebben van een verstelbare hoogte bijzonder belangrijk of je zult merken dat je niet ver genoeg van de grond bent om iets te doen!

De beste yogatrapeze wordt geleverd met een klimmend-gradatie margrietketting, zodat u de hoogte gemakkelijk kunt aanpassen.

Grootte van de zitting

Als je een grotere meid of man bent, kan de grootte van de stoel een vrij belangrijke factor zijn in de vraag of een bepaalde yogaschommel voor je zal werken.

Sommige yogaschommels die verkocht worden voor thuisgebruik zijn kleiner dan die van de studio, wat vreemd is, maar het loont de moeite om de afmetingen te controleren als dat mogelijk is.

Draagbaarheid

Als je niet op zoek bent naar een permanente opstelling, maar iets wilt dat je mee kunt nemen naar het lokale park of weg kunt nemen op je kampeertrip, kan de draagbaarheid en het gemak van de opstelling behoorlijk belangrijk zijn.

De meeste yogaschommels worden geleverd met reistassen, zodat ze gemakkelijk van plaats naar plaats kunnen worden gedragen met de benodigde apparatuur en hardware voor het vastbinden aan een boomtak of schommelset.

Garantie

Dit is niet alleen belangrijk om je geld terug te krijgen, maar ook omdat het laat zien hoeveel vertrouwen het bedrijf heeft in hun product. Een yogaschommel is niet iets wat je wilt kopen zonder een of andere garantie.

Als je het zo ver hebt geschopt, ben je waarschijnlijk behoorlijk serieus met het krijgen van een yogaschommel.

In dat geval wilt u misschien nadenken over welke vloerbedekking u heeft waar uw nieuwe yogaschommel zal hangen. Als je harde vloeren hebt, wil je misschien investeren in wat gedempte matten om onder je te gaan terwijl je de knie krijgt.

Bekijk onze complete yogagids terwijl je hier bent voor een goede basis voor alles wat met yoga te maken heeft.

En als je op de markt bent voor een nieuwe legging die bij je nieuwe sling past (leggings zijn mogelijk belangrijker voor yogaschommels dan voor yoga op de grond omdat overtollige kleding gemakkelijk kan worden gepakt en gevaarlijk kan zijn als je van positie wisselt), bekijk dan onze lijst met beste trainingsleggings voordat je gaat.

Of, als je op je rugleuningen wilt werken, maar denkt dat iets meer op de begane grond misschien wel de plek is waar je nu bent, bekijk dan ons artikel over de beste yoga-wielen voor een interessant nieuw yogaprofiel dat zou kunnen zijn waar je naar op zoek bent.

FAQ’s

young woman doing yoga exercise in morningyoung woman doing yoga exercise in morning

Wat is een Yoga Swing?

Een yogaschommel, ook wel sling, hangmat of trapeze genoemd, is een stuk zijdeachtig materiaal waarmee je aan de grond kunt hangen en yogahoudingen in de lucht kunt maken, of gewoon met de hand ondersteboven voor inversietherapie.

Hoe hang je een yogaschommel op?

Dit hangt af van waar je hem ophangt. Het belangrijkste is om er zeker van te zijn dat je in een hengst hebt geschroefd als je hem aan het plafond van je huis vastmaakt. Met behulp van een stud finder zou een goede oproep zijn, tenzij je een ervaren klusjesman hebt om te helpen.

Zorg er ook voor dat de hardware sterk en duurzaam is. Je zult lange zware schroeven willen. YogaBody heeft instructies voor zowel buiten- als binnenshuis om het je gemakkelijk te maken.

Waarom zou ik een yogaschommel gebruiken?

Omdat ze echt leuk zijn?!

Nee, serieus, je kunt je yogabeoefening naar een heel nieuw niveau brengen zodra de zwaartekracht je vriend wordt en je stopt met vechten. Plus het extra voordeel van inversietherapie, het is win-win.

Hoe gebruik je een Yoga Swing?

Er is geen snel antwoord op deze vraag. Als je het nog niet eerder hebt gedaan, kun je het beste naar een studio gaan voor ten minste één les voordat je het zelf thuis uitprobeert.

Hoeveel ruimte is er nodig voor de Yoga Swing?

Het is mogelijk om een yogaschommel in een deuropening te hangen, maar u zult zich comfortabeler voelen als u uw armen en benen in alle richtingen kunt strekken zonder iets te raken.

Is Aerial Yoga goed voor gewichtsverlies?

Dit hangt af van wat je doet als je in de schommel zit. Als je gewoon in de Zen-positie zit, dan waarschijnlijk niet. Maar als je erin gaat zitten en je spieren uitdaagt, dan ja, dan kun je zeker gewicht verliezen door het doen van luchtgymnastiek.

Hoe hoog moet een yogatrapeze zijn?

Als je net begint, ga dan niet te hoog boven de grond voor het geval je valt. Een goede gids is om voor de yogaschommel te gaan staan als deze hangt.

De set moet in lijn met je heupen hangen, of iets hoger als je inversies wilt doen.

Beste materiaal voor Yoga Swing?

Nylon tricot is het beste materiaal voor een yogaswing vanwege de balans tussen kracht, zijdezachtheid en matige rek.

Overtuigd?

Ben je opgewonden over je aankomende yogatraining in de lucht? Dat ben ik!

Hierboven is een lijst van de beste yogaschommels die er nu zijn, zodat je niet ver hoeft te kijken voordat je beslist voor welke je gaat.

Veel plezier, blijf veilig, ervaar alle voordelen van diepere rekken en inversietherapie samen met je yogapraktijk, en zorg ervoor dat je je inschrijft terwijl je hier bent voor het nieuwste op het gebied van de home-gym-levensstijl.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.