Beste Yoga Wielen 2020 – Breng Je Praktijk Naar Het Volgende Niveau!

TOP 12 Beste yogawieltjes beoordeeld 2020 – Breng je praktijk naar het volgende niveau!

Je hebt dus al eens een yoga-wiel zien opduiken op Instagram of Facebook en je bent nieuwsgierig om er een te proberen?

Ik neem het je niet kwalijk!

Soms kan de juiste rekwisiet het verschil maken in de wereld voor je yogapraktijk.

Ik heb wat onderzoek gedaan en een lijst samengesteld van de beste yoga-wielen van 2020 om je te helpen je zoektocht te vernauwen.

Lees verder voor meer informatie!

TOP 12 Beste Yoga Wieltjes Gereviewed 2020

Dharma Yoga Wiel Basic ECO-Nomisch

Heroverweging: Dit is het originele yoga-wiel, gemaakt door Sri Dharma Mittra in de late jaren ’70. Andere wielen hebben misschien Dharma in de naam, maar het zijn meestal kopieerkatten.

Dit is een van de beste yoga-wielmerken en scoort zeer hoog op kwaliteit, vakmanschap en duurzaamheid. Het is een aankoop die je maar één keer hoeft te doen.

Voordelen

  • 250 lbs gewichtslimiet.
  • Sterk, taai en duurzaam.
  • 12″ diameter zorgt voor diepere rekken.
  • Gewatteerd en grijpbaar buitenoppervlak.

Nadelen

  • Het Dharma-Yoga-wiel heeft een hoger prijskaartje dan de andere, maar het is het origineel en dat telt voor iets.

Afhaalmaaltijden

Dit is het best beoordeelde yoga-wiel dat beschikbaar is, gemaakt door de jongens die met het idee kwamen.

UpCircleZeven Yoga Wiel

Heroverweging: De UpCircleSeven wielen hebben een vergelijkbaar prijskaartje als het Dharmawiel en worden ook hoog gewaardeerd voor hun vakmanschap en duurzaamheid.

Dit wiel heeft een belachelijk hoge gewichtslimiet, dus je zult er geen enkele moeite mee hebben om al je lichaamsgewicht op te leggen. Het is ook goed gepolsterd, zodat u zich comfortabel voelt terwijl u al uw gewicht erop legt.

Voordelen

  • Geschat op 550 pond.
  • 12″ diameter.
  • Het niet-flexibele frame zal niet onder je wegzakken.
  • 5mm vulling.
  • Zweetbestendige kurk buitenkant.

Nadelen

  • Geen nadelen voor dit wiel.

Afhaalmaaltijden

Dit is een van de beste yoga-wielen op de markt voor zijn duurzaamheid en kracht.

Gaiam Yoga Wiel

Heroverweging: Gemaakt door het bekende yogamerk Gaiam, heeft dit yoga-wiel een stevige PVC-kern en een 6 mm duurzame kurk buitenlaag die antimicrobieel is en zowel opvulling als grip biedt zonder dat het glad wordt.

Het is een goed yoga-wiel voor mensen die van kurk en milieuvriendelijke producten houden.

Voordelen

  • 12″ diameter.
  • 6 mm kurkvulling.
  • 4 pond gewicht is genoeg om je stabiel te houden.
  • 300 lbs gewichtslimiet.

Nadelen

  • Geen garanties of instructies inbegrepen.

Afhaalmaaltijden

Dit is een duurzame, betaalbare en betrouwbare keuze van Gaiam.

Zuiverheidsgolf Kurk Yogawiel

Heroverweging: Ook dit is een uitstekende kurkoptie, waardoor het een beetje milieuvriendelijker is, van nature anti-microbieel, mooi grijpbaar, vochtbestendig en een beetje gewatteerd.

De binnenkant van het wiel is gemaakt van hard plastic met een coating om het op hout te laten lijken. Hierop ligt een dikke laag vulling, gevolgd door de kurk.

Het is sterk, duurzaam, comfortabel en gemakkelijk te gebruiken met goede instructies.

Voordelen

  • Gewichtslimiet van 550 lbs.
  • Iets minder dan 13″ diameter.
  • Duurzame kurk buitenste laag.

Nadelen

  • Een beetje te duur voor de kwaliteit.

Afhaalmaaltijden

Dit is een sterke en redelijke kwaliteit kurk bedekte yoga-wiel, maar het is niet significant beter dan sommige van de lager geprijsde opties.

BodyGood Kurk Yogawiel

Heroverweging: Dit is een meer betaalbare optie die wordt geleverd in drie kleuren, zodat u een beetje meer gepersonaliseerd, en het wordt geleverd met instructie video’s, zodat u zich niet verloren voelt met uw nieuwe rekwisiet.

De 13″ diameter is beter voor langere mensen dan 12″, hoewel de kurklaag misschien niet zo dik is als het zou kunnen zijn.

Voordelen

  • 13″ diameter zorgt voor een iets minder intense rek dan de 12″.
  • 500 lbs gewichtslimiet.
  • Wordt geleverd met instructievideo’s.
  • Kook de buitenkant.
  • Betaalbaar.

Nadelen

  • Kurklaag is een beetje aan de dunne kant.

Afhaalmaaltijden

Dit is het beste betaalbare yoga-wiel, vooral als je de voorkeur geeft aan kurk boven TPE. Het heeft een hoge gewichtsclassificatie en is een geweldige keuze voor beginners en langere mensen.

Pete’s Choice Dharma Yoga Wheel

Heroverweging: Ook dit is een zeer populair yoga-wiel. De kern is gemaakt van zeer stevig ABS plastic met een grijpbaar yogamat oppervlak.

Het is erg sterk, comfortabel in gebruik en wordt geleverd met een riem en een instructie-ebook.

Voordelen

  • Wordt geleverd met een riem, of riem en blokken.
  • Wordt geleverd met een instructieboekje dat bij aflevering wordt gemaild.
  • 13″ diameter.
  • Uitstekende klantenservice.

Nadelen

  • De duurzaamheid op lange termijn is twijfelachtig. Houd een oogje in het zeil voor scheuren en vervang het dan.

Afhaalmaaltijden

Dit is een populair yoga-wiel op voorwaarde dat je aan het lichtere eind van het gewichtsspectrum zit.

Yoga EVO Yoga Wiel

Heroverweging: Als de yoga-wielen een prijs voor schoonheid zouden winnen, dan krijgt deze het. De natuurlijk gekleurde kurk is versierd met zwarte mandala’s die zorgen voor een zeer goed uitziende yogaprop.

Maar het gaat niet alleen om het uiterlijk! De duurzame kunststofhars kern heeft een gewichtslimiet van 440 pond en de yogamatrix is zowel praktisch als mooi, met zijn grip, vulling en vochtbestendigheid.

Voordelen

  • 440 lbs gewichtslimiet.
  • 13″ diameter.
  • Inclusief oefenboekje.
  • Comfortabele kurk buitenste laag.

Nadelen

  • Sommige kwaliteitscontroleproblemen met de kurklaag.

Afhaalmaaltijden

Dit is een goede kwaliteit mid-range yoga wiel.

UpCircleSeven Yoga Wielenset

Heroverweging: Als veelzijdigheid uw ding is, dan is dit yoga-wielstel voor u. De set, van UpCircleSeven, wordt geleverd met drie wielen, 12″, 10″ en 6″ in diameter, zodat u niet wordt beperkt door de grootte.

Elk wiel is gemaakt van stevig ABS-kunststof en heeft een zeer hoge gewichtslimiet van 550 lbs. Ze hebben ook echt dikke (8mm) schuimvulling, zodat ze comfortabeler zijn om te gebruiken dan sommige van de hardere wielen die er zijn.

Voordelen

  • 3 verschillende maten wielen.
  • Stevige, duurzame materialen.
  • Hoge gewichtslimiet van 550 pond.
  • Wordt geleverd met pdf-gids.

Nadelen

  • Sommige kwaliteitscontroles.

Afhaalmaaltijden

Dit is een geweldige optie als je de flexibiliteit wilt hebben om verschillende maten wielen bij de hand te hebben. De kleinste zal een intense schuimrubberen rolactiviteit op je spieren geven.

Integriteit Yogawiel van de natuur

Heroverweging: Ook dit is een sterk en betrouwbaar yoga-wiel met een sterke kunststof kern en TPE-schuim buitenkant.

Het schuim zorgt voor demping en grip terwijl het anti zweet is, en de plastic binnenste laag is gegarandeerd niet te buigen of te buigen onder druk.

Voordelen

  • Zeer, zeer hoog 650 pond gewicht.
  • Zeker een van de sterkere wielen op de markt.
  • 3 kleuropties beschikbaar.
  • Wordt geleverd met een yogahoudingsgids.

Nadelen

  • Schuim kan gaan afbladderen.

Afhaalmaaltijden

Dit is een sterk yoga-wiel dat een goede kwaliteit voor geld biedt.

Mindful Yoga Wheel

Heroverweging: Minstens zo klein als 12″ is dit yoga-wiel een ander wiel dat TPE-schuim gebruikt in plaats van kurk. U kunt zelf beslissen welke u verkiest.

De stijve kunststof kern kan een hoge gewichtslimiet van 500 pond aan, terwijl het TPE-schuim zorgt voor wat vulling en een anti-slip oppervlak om mee te werken.

Voordelen

  • TPE-schuim is anti-microbieel en scene-vrij.
  • Hoogwaardige klantenservice.
  • Ondersteunt tot 500 pond.

Nadelen

  • Logo kan vrij snel slijten.

Afhaalmaaltijden

Als je een klein bedrijf wilt ondersteunen met een echte klantenservice, dan is dit de juiste keuze.

Reehut Yoga Wiel

Heroverweging: Een andere optie die gemaakt is van hard plastic en TPE-schuim is het REEHUT yoga-wiel.

Het is sterk, duurzaam en kan zwaardere belastingen aan, dus als je een beetje groter bent en je zorgen maakt over je nieuwe yoga-wiel dat je gewicht neemt – vrees niet – zal deze geen problemen hebben om je te ondersteunen en veilig te houden.

Voordelen

  • 330 pond gewichtslimiet.
  • 6 mm TPE-schuimvulling.
  • Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
  • Stevig en duurzaam.
  • Inclusief een instructie-ebook.

Nadelen

  • Geen enkele.

Afhaalmaaltijden

Dit yoga-wiel tikt alle vakjes aan. Het is sterk, betaalbaar, mooi gevuld en zou het beste yoga-wiel kunnen zijn voor rugpijn.

Yoga-boogtrainingswiel

Heroverweging: Strikt genomen is dit meer een boog dan een wiel en zal het dus een iets andere toepassing hebben in je yogapraktijk, maar het zou nog steeds een echt nuttige steun kunnen zijn en zou bij sommige mensen beter passen dan een wiel.

Zie het als een kruising tussen een blok en een wiel. Als je een rekwisiet wilt waar je op leunt als een blok maar ligt als een wiel, dan kan dit de oplossing zijn.

Voordelen

  • Wordt geleverd met trainingsvideo’s.
  • Zware ABS kunststof kern.
  • Antislip TPE-schuim buitenkant.
  • Veelzijdig.

Nadelen

  • Zal niet zorgen voor zo’n diepe ruggegraat als een vol wiel.

Afhaalmaaltijden

Dit halve wiel zou het beste yoga-wiel kunnen zijn voor beginners die een rugrek willen, maar nog niet helemaal klaar zijn voor een vol wiel.

girl training with yoga wheelgirl training with yoga wheel

Wat je moet weten voordat je een yoga-wiel koopt

Yoga is ontworpen om een complete praktijk te zijn zonder het gebruik van rekwisieten. (Bekijk onze beginnersgids voor alles wat met yoga te maken heeft als je geïnteresseerd bent in meer informatie). Nadelenumerism en marketing hebben weer eens een populatie enthousiaste yogi’s ervan kunnen overtuigen dat ze alles nodig hebben om te beoefenen, van leggings tot blokken, riemen en nu wielen.

Begrijp me niet verkeerd, yogarekwisieten kunnen een geweldige manier zijn om je te helpen bij de overgang van een basishouding naar een meer gevorderde broer of zus.

Maar, het is de moeite waard om te onthouden dat het gewoon rekwisieten zijn, en dat ze op zichzelf je yogabeoefening niet zullen veranderen. Je kunt alleen vooruitgang boeken met doorzettingsvermogen en discipline.

Dus, is een yoga-wiel het waard?

Nou, voordat je op de wagen springt, moet je jezelf een paar vragen stellen.

Waar bent u met uw yogapraktijk?

Yoga wielen zijn alleen echt nuttig voor mensen binnen een relatief beperkt ervaringsbereik: ver genoeg op hun yogareis om de flexibiliteit en kracht te hebben om er voordeel uit te halen, maar niet zo ver dat het wiel overbodig wordt.

Je moet een redelijke flexibiliteit door je rug hebben om comfortabel op een yoga-wiel te kunnen liggen zonder jezelf te verwonden.

Als je nog vrij nieuw bent met ruggensteunen of als ze je zwakke plek zijn (we hebben allemaal een zwakke plek in yoga – niemand is perfect!), dan kan een yoga-wiel een te kleine diameter hebben om nuttig voor je te zijn. Je kunt misschien beter eerst een Zwitserse bal gebruiken.

Zijn Backbends iets waar je je op wilt richten tot het punt dat je bereid bent om nog een andere steun te kopen?

Fabrikanten van yoga-wielen zullen hun brede scala aan toepassingen aanprijzen, maar de realiteit is dat naast een aantal mooie knoestige krachtoefeningen (die gemakkelijk vervangen kunnen worden door een goede lange plank), yoga-wielen een steun zijn voor de ruggegraat en helpen om je borstkas te openen (ze kunnen ook gebruikt worden om te helpen bij het evenwicht in sommige andere houdingen, maar in feite zijn ze een steun voor de ruggegraat).

Als je je niet per se wilt focussen op de ruggegraat, heb je misschien niet veel aan een yoga-wiel.

Als je weet dat ruggensteunen een gebied van je praktijk zijn waarvan je weet dat ze je tegenhouden om vooruitgang te boeken, pak dan met alle middelen een yoga-wiel en open die ruggengraat!

Aan de andere kant, als je kernkracht meer je buzz is, kan yoga inderdaad formidabele kernkrachtoefeningen opleveren. We hebben hier een artikel dat hier nader op ingaat.

Dus, in de veronderstelling dat je besloten hebt om een yoga-wiel toe te voegen aan je collectie van yogarekwisieten, wat moet je nog meer weten?

women doing pilates training at a gym using yoga wheelwomen doing pilates training at a gym using yoga wheel

Hoe kies je een yogamechanisme?

Een deel van dit komt neer op je persoonlijke voorkeuren, en het meeste heeft te maken met materiaal.

Materialen

In grote lijnen is de buitenste laag van het yoga-wiel ofwel TPE-schuim ofwel kurk.

Beide hebben dezelfde eigenschappen als een yogamat wat betreft kussen, grip en tolerantie voor zweet. Maar kurk is natuurlijker en milieuvriendelijker.

De binnenste kern van het wiel, waar de kracht vandaan komt, is meestal een of andere vorm van hard plastic, ofwel PVC, ABS of een ander acroniem. In wezen is plastic uiteindelijk plastic. ABS is sterker maar bevat BPA.

Sommige yoga-wielen zijn gemaakt met een houten kern, wat geweldig is, maar het kan moeilijk zijn om online te zien of dit daadwerkelijk het geval is of dat de fabrikant de wol over je ogen trekt met een mooie houtkleurige coating.

De enige manier om over deze hindernis heen te komen is door te kopen bij een bekend en vertrouwd bedrijf.

Grootte

De grootte varieert eigenlijk niet veel in de wereld van de yoga-wielen. De meeste zijn 12″ of 13″ en dat is geen groot verschil.

Maar als u een wiel hebt gevonden dat hiervan afwijkt, let er dan op dat u niet verward wordt met wat de verschillende afmetingen voor u kunnen betekenen.

Als je te kort komt, heb je een klein wiel nodig… tot op zekere hoogte. Maar een klein wiel zal ook leiden tot een diepere ruggengraat.

Dus, als je kort bent maar een beginner met een stijve rug, ben je misschien beter af met een iets groter wiel.

Een goede tip is om te kijken of je een yoga-wiel kunt lenen van iemand die je kent, of van je yogastudio om het uit te proberen en te zien welke maat voor jou werkt.

Hoe gebruik je een yoga-wiel?

Nu, dit is de vraag van miljoenen euro’s en er is geen eenvoudige verklaring voor.

Behalve, dat je het kunt gebruiken zoals je wilt, op voorwaarde dat je jezelf niet verwondt in het proces!

De meeste mensen beginnen met het gebruik van een yoga-wiel als een grote schuimroller en rollen daarmee hun ruggengraat op en neer. Van hieruit kun je in diepere ruggenwervels gaan door je ruggengraat rond het wiel te laten buigen.

En, je kunt het wiel op een aantal verschillende manieren gebruiken om andere houdingen te ondersteunen waarbij je meestal een blok gebruikt.

Het loont de moeite om wat video’s te bekijken voordat je iets nieuws gaat proberen, tenzij je ervaren bent en erg vertrouwd met de werking van je lichaam.

Heeft u nog andere apparatuur nodig?

Een goede yogamat is een goede plek om te beginnen. Een yoga legging maakt de dingen comfortabeler en maakt het minder waarschijnlijk om gepakt te worden.

Een soort sportbeha is meestal ook een goede keuze voor de dames. Als je andere trainingen doet en ook yoga, of als je een loper bent, zorg er dan voor dat je een kijkje neemt op onze lijst van de beste high impact sportbeha’s.

FAQ’s

Hoe gebruik je een yogawiel?

Langzaam en voorzichtig! Het bekijken van een tutorial als deze is een geweldige plek om te beginnen.

Welke maat yogawiel is geschikt voor mij?

Yoga-wielen zijn over het algemeen allemaal even groot – 12 of 13″ in diameter. Meestal is het zo dat hoe groter je bent, hoe groter je het yoga-wiel moet zijn.

Maar een kleiner wiel zal leiden tot een meer intense rugbekleding, dus het hangt ook af van hoe geavanceerd je bent in je praktijk.

Wat zijn de voordelen van het yogawiel?

Yoga-wielen zijn uitstekend geschikt om je te ondersteunen, zodat je dieper in de rug kunt gaan en andere houdingen kunt aannemen die je zonder de hulp van een rekwisiet niet kunt bereiken. Yoga wielen kunnen ook een soortgelijke rol spelen als een schuimroller en je rugspieren masseren.

Hoe kies ik een yogawiel?

Door de bovenstaande reviews te gebruiken om je te begeleiden! Om het beste yoga-wiel voor jou te kiezen, bepaal je of je de voorkeur geeft aan kurk of TPE-schuim, en of je het erg vindt dat de kern van PVC-kunststof is of dat je een ander materiaal verkiest.

Hoeveel gewicht kan een yogawiel vasthouden?

Elk yoga-wiel heeft zijn eigen maximumgewicht. Maar je zou ze moeten nemen met een snufje zout – sommige zijn beoordeeld voor maximaal 500 pond, maar hoe waarschijnlijk dit is twijfelachtig.

Over het algemeen is ongeveer 200 pond een veilige gok.

Hoe rekt u uw rug met een yogawiel?

Je rug strekken met een yoga-wiel is net zo eenvoudig als met het yoga-wiel tussen je schouderbladen te gaan liggen en je ruggengraat er omheen te laten krullen zodat je met je hoofd naar achteren buigt en bijna de vloer raakt.

Dat vat dit artikel samen op de beste yoga-wielen van 2020.

Ze zijn misschien niet de perfecte steun voor je, maar als je nieuwsgierig bent en graag je yoga naar een nieuw niveau wilt brengen, waarom zou je er dan niet een proberen? Je krijgt op zijn minst een mooie backstretch.

Vergeet niet je in te schrijven op onze nieuwsbrief voor meer updates en inside knowledge voor je thuisworkouts!

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.