Top 10 Beste Valbeugels & Rackable Hexbars Beoordeeld 2020

TOP 10 Beste Trap Bars & Rackable Hex Bars 2020 + Koopgids met Beoordelingen

Het ontwikkelen van een goede deadlift en hurkvorm is een voorwaarde voor elke serieuze gewichtheffer.

Maar…

Een goede vorm leren kan een uitdaging zijn met behulp van een rechte barbell.

Daarom ben ik op zoek gegaan naar de beste travestiestaven, want met een travestiestang kun je een goede vorm en techniek leren door je gewicht op je hielen te plaatsen en een gunstig zwaartepunt te behouden.

After a lot of searching, I put together this list of what I believe to be the top 10 best trap bars.

Plus…

Dit is de meest betaalbare hex trap bar die ik kan vinden en is een goede koop voor het geld, dus als u op een krappe begroting zit, pak hem dan. Maar, het is niet zonder zijn beperkingen, met name een lagere gewichtscapaciteit.

Inhoud

TOP 10 beste vangbalken & rekbare hefbalken 2020

schurkenstaat tb-2-vangstststang

Rogue TB-2 Trap BarRogue TB-2 Trap Bar

rogue large buttonrogue large button

beoordeling: Trapstaven worden ook wel zeskantstaven genoemd omdat de middelste kooi van de stang de vorm van een zeshoek heeft. Je staat in de zeshoekige kooi voor het uitvoeren van liften. De reden dat het vaak een valstrik wordt genoemd is omdat het gebruik van deze stang voor deadlifts de neiging heeft om beter te zijn voor je valstrikken.

Rogue is beroemd om zijn aandacht voor detail en deze valbeugel heeft het. De lasnaden zijn glad en zorgvuldig afgewerkt, het kartelen op de handgrepen heeft een kleine beet, zonder al te agressief te zijn en de matzwarte afwerking ziet er echt professioneel uit.

specificaties: 60 pond uitgeladen, 88,5 inch lang, 25 inch tussen de handgrepen, 8,25 inch hoge verhoogde handgrepen.

This hex bar is rackable, so you can use it inside your rack or rig and do rack pulls or just get a little higher off the ground starting point.

Met de hex bar deadlift zitten uw knieën niet in de weg, dus u hoeft niet zo’n voorwaartse positie aan te houden, waardoor u in een meer rechtopstaande positie komt te staan waar u beiden minder snel uw evenwicht verliest of uw ruggengraat buigt.

Voordelen

  • 5 inch lang en rekbaar, kan gebruikt worden in uw power rack.
  • 25″ breedte tussen de handgrepen, ideaal voor lange mensen of mensen met lange armen.
  • Hoge kwaliteit – gladde lasnaden, perfecte karteling, stijlvolle matzwarte afwerking.

Nadelen

  • Niet-standaard mouwdiameter, standaard barbell kragen zullen niet werken.

Afhaalmaaltijden

Mijn #1 Pick, een hoge kwaliteit Rogue valstang met verhoogde grepen en een grote breedte tussen de handgrepen.

Deze vangbalk is rekbaar, wat betekent dat hij lang genoeg is om in uw stelling of tuigage te gebruiken. Dit betekent dat u deze stang kunt gebruiken voor rack pulls en nog veel meer. Als u nog geen power rack heeft, bekijk dan deze lijst met de beste power racks en kies er zelf een uit.

schurkenstaat tb-1 valreep 2.0

Rogue TB-1 Trap Bar 2.0Rogue TB-1 Trap Bar 2.0

rogue large buttonrogue large button

beoordeling: Deze Rogue trapstang is iets lichter dan de TB-2 omdat hij geen verhoogde handgrepen heeft. Hij heeft nog de andere geweldige eigenschappen, zoals de perfecte karteling, zorgvuldig afgewerkte lasnaden en een vlekkeloos aangebrachte coating van Rogues gerenommeerde matzwarte afwerking.

This trap bar is long enough to use in your power rack and at 25 inches wide between the handles, it is great for large or tall lifters.

specificaties: 58 pond uitgeladen, handgrepen 25″ inches uit elkaar, 89″ inches lang, geen verhoogde handgrepen,

Voordelen

  • Rekbare lengte.
  • Breed tussen de handgrepen.
  • Superieur gekarteld en afgewerkt.

Nadelen

  • Mouwen zijn kleiner dan een standaard Oly-stang, dus standaard barbell kragen werken niet.

Afhaalmaaltijden

Goed gebouwde valstang van een topfitnessmerk. Beste zeskantstang met GEEN verhoogde handvatten.

Looking for collars for non-standard diameter sleeves like the sleeves on Rogue’s trap bar? The malafide hg 2.0 askragen hebben de perfecte pasvorm voor de mouwen van deze valbeugels.

titan hex trap bar

beoordeling: The Titan hex bar for Olympic weight lifting is an affordable option for those that deadlift under 500 lbs.

De Titan Fitness hex trap bar is een heavy-duty bar die meer dan 810 lbs kan bevatten. Hij is lang genoeg om in je power rack te gebruiken voor rack pulls en andere oefeningen waarbij je niet vanaf de vloer wilt beginnen.

specificaties: 500 lb weight capacity, 44 lbs unloaded, 56 inch total length, 24.5 inches between handles, 4.25 inch handles.

Voordelen

  • Barbell-clips zijn inbegrepen.
  • Chroom, roestwerende afwerking.
  • Goed voor grotere atleten.

Nadelen

  • Sleeves are short. It’s pretty hard to load over 300 lbs, even though the bar is rated for 500 lbs.

Afhaalmaaltijden

Mooie verchroomde afwerking en verhoogde handgrepen maken dit een van de beste vangplaatjes voor het geld.

titan fitness hex trap bar

beoordeling: De Titan Fitness hex trap bar is een heavy-duty bar die meer dan 810 lbs kan bevatten. Hij is lang genoeg om in je power rack te gebruiken voor rack pulls en andere oefeningen waarbij je niet vanaf de vloer wilt beginnen.

specificaties: 85.5 inches long, rackable, 22 inches between handles, 60 lbs unloaded, 810 lb weight capacity, sits 7.5 inches in the raised starting position.

Daarom ben ik op zoek gegaan naar de beste travestiestaven, want met een travestiestang kun je een goede vorm en techniek leren door je gewicht op je hielen te plaatsen en een gunstig zwaartepunt te behouden.

Voordelen

  • Rekbaar, kan worden gebruikt in uw elektriciteitskooi.
  • 5 inch starthoogte wanneer deze op de grond wordt geplaatst.
  • Gekartelde verhoogde handvatten.

Nadelen

  • Accepteert geen standaardgrootte kragen.

Afhaalmaaltijden

Hoge gewichtscapaciteit, rekbaar en een van de beste Olympische hexbars die er zijn.

cap barbell olympische valstrik

beoordeling: Met een vangbalk kun je meer rechtop staan, en als je moe wordt, kun je de lading naar je quads verschuiven, wat betekent dat je quads een betere training krijgen met de vangbalk deadlift dan met een rechte barbell deadlift.

Hij heeft verhoogde handgrepen en een standaard zodat u de halterschijven gemakkelijk kunt laden.

specificaties: De valreep begint aan het einde van het bewegingsbereik van de heupen van de meeste mensen. Sommige mensen hebben gewoonweg niet genoeg bewegingsbereik om een barbell deadlift goed te doen, dus ze maken het gebrek aan bewegingsbereik goed door hun ruggengraat te buigen.

Dit is de meest betaalbare hex trap bar die ik kan vinden en is een goede koop voor het geld, dus als u op een krappe begroting zit, pak hem dan. Maar, het is niet zonder zijn beperkingen, met name een lagere gewichtscapaciteit.

Voordelen

  • Goedkoop.
  • Zeer compact.
  • Veel ruimte tussen de handgrepen voor grote gebruikers.

Nadelen

  • Geen gekartel op het handvat.
  • Niet veel ruimte voor je handen.

Afhaalmaaltijden

Goedkope valhexer voor kleine ruimtes en degenen die van plan zijn om minder dan 500 lbs te tillen.

gymax olympische hex bar

beoordeling: De valreep zelf heeft meestal, maar niet altijd, twee sets van handgrepen. Een set handvatten op de zeskant zelf, terwijl de andere set handvatten op de zeskant kooi is gelast.

specificaties: Dit is de meest betaalbare hex trap bar die ik kan vinden en is een goede koop voor het geld, dus als u op een krappe begroting zit, pak hem dan. Maar, het is niet zonder zijn beperkingen, met name een lagere gewichtscapaciteit.

heeft 28 centimeter tussen de handvatten, dus degenen die groot zijn, lang, of hebben lange armen zal comfortabel zijn met het gebruik ervan, maar een meer petite persoon, vooral in ze hebben kortere armen, zal zich ongemakkelijk voelen.

Voordelen

  • Inclusief veerkragen.
  • Hoge gewichtscapaciteit: nominaal voor 800 lbs.
  • 10 inch mouwen om het zwaar te laden.

Nadelen

  • De verzenddoos moet worden verbeterd.

Afhaalmaaltijden

This trap bar is an excellent deal, it’s a well-made, high weight capacity bar that will not disappoint.

Met een vangbalk kun je meer rechtop staan, en als je moe wordt, kun je de lading naar je quads verschuiven, wat betekent dat je quads een betere training krijgen met de vangbalk deadlift dan met een rechte barbell deadlift.

Make your home gym complete with both the trap bar and a straight barbell with a set of plates you can use for both.

Dag 1 Fitness-Olympische Trap Hexbar

beoordeling: Rogue is beroemd om zijn aandacht voor detail en deze valbeugel heeft het. De lasnaden zijn glad en zorgvuldig afgewerkt, het kartelen op de handgrepen heeft een kleine beet, zonder al te agressief te zijn en de matzwarte afwerking ziet er echt professioneel uit.

specificaties: Wanneer u voor het eerst leert om te deadliften met een barbell, kan het moeilijk zijn om uw evenwicht te vinden, omdat de bar voorin moet blijven, wat mogelijk twee fouten kan veroorzaken; ofwel het verliezen van uw evenwicht naar voren, ofwel het buigen van uw wervelkolom.

Deze vangbalk is rekbaar, wat betekent dat hij lang genoeg is om in uw stelling of tuigage te gebruiken. Dit betekent dat u deze stang kunt gebruiken voor rack pulls en nog veel meer. Als u nog geen power rack heeft, bekijk dan deze lijst met de beste power racks en kies er zelf een uit.

Voordelen

  • Goed voor kleinere sporters dankzij de 23″ inch ruimte tussen de handgrepen.
  • Beide sets handvatten zijn gekarteld.
  • Hoge gewichtscapaciteit – 750 pond.

Nadelen

  • Niet lang genoeg om te gebruiken met een power rack, compact ontwerp is beter voor kleine ruimtes.

Afhaalmaaltijden

Solidly built hex bar with a great finish, grippy knurling, and compact sized and high weight capacity.

valstrik voor dapperheid

beoordeling: This Valor Fitness trap bar is an excellent choice for home gyms that are used by more than one person.

De verstelbare handgrepen laten drie verschillende hoeken toe, waardoor de ruimte tussen de handgrepen instelbaar is van 28,75 inches tot 20 inches, zodat alle gebruikers zich comfortabel voelen bij het gebruik van deze vangbalk.

specificaties: Trapstaven worden ook wel zeskantstaven genoemd omdat de middelste kooi van de stang de vorm van een zeshoek heeft. Je staat in de zeshoekige kooi voor het uitvoeren van liften. De reden dat het vaak een valstrik wordt genoemd is omdat het gebruik van deze stang voor deadlifts de neiging heeft om beter te zijn voor je valstrikken.

Rogue is beroemd om zijn aandacht voor detail en deze valbeugel heeft het. De lasnaden zijn glad en zorgvuldig afgewerkt, het kartelen op de handgrepen heeft een kleine beet, zonder al te agressief te zijn en de matzwarte afwerking ziet er echt professioneel uit.

Voordelen

  • Verstelbare hoekgreep biedt plaats aan alle sporters.
  • Agressief kartelen verzekert u ervan dat u uw grip niet verliest.
  • Gemakkelijk te laden met gewichten.

Nadelen

  • Niet voor zware lifters. Niet voor bovengrondse persen, vanwege de verstelbare handgrepen.

Afhaalmaaltijden

Goed gebouwde, verstelbare handvatvalstang die geschikt is voor meerdere gebruikers.

tds hex trap bar

beoordeling: Deze TDS hex bar is de zaak. Het heeft een eenvoudig, sterk ontwerp, en kan tot 1000 pond houden.

Nu dat je de beste valstrikken hebt gezien, en waarom ze een gunstige aanvulling zijn op je standaard barbell routine, is het tijd om er een voor jezelf op te pakken en alle voordelen te oogsten die deze bar te bieden heeft.

specificaties: Nu dat je de beste valstrikken hebt gezien, en waarom ze een gunstige aanvulling zijn op je standaard barbell routine, is het tijd om er een voor jezelf op te pakken en alle voordelen te oogsten die deze bar te bieden heeft.

I love the chrome plating and clean design, and believe this high capacity trap bar will be a key player in your home gym for many years to come.

Voordelen

  • 1000 lb gewichtscapaciteit.
  • Diep gekarteld op de verhoogde handgrepen.
  • 10 inch mouwen hebben voldoende ruimte voor halterschijven.

Nadelen

  • Gemaakt voor standaard 1 inch gatplaten NOT Olympic 2 inch gatplaten.

Afhaalmaaltijden

Stevige, goed gemaakte zeskantstang, ontworpen voor hoge gewichten en standaard 1 inch gatplaten.

TDS Trap Hex bar met standaard

beoordeling: This reasonably priced trap bar by TDS is a good choice for large and big guys because thier is a lot of room between the handles to stand.

specificaties: 400 lb gewichtscapaciteit, verhoogde handgrepen, 28″ tussen de handgrepen, 23 lbs ongewogen.

Wanneer u voor het eerst leert om te deadliften met een barbell, kan het moeilijk zijn om uw evenwicht te vinden, omdat de bar voorin moet blijven, wat mogelijk twee fouten kan veroorzaken; ofwel het verliezen van uw evenwicht naar voren, ofwel het buigen van uw wervelkolom.

Voordelen

  • Gemakkelijk te laden met gewicht.
  • Veerhalskragen inbegrepen.
  • Veel ruimte voor grote atleten, 28″ ruimte tussen de handgrepen.

Nadelen

  • Gebruikt standaard maat 1″ platen, NIET Olympische platen.

Afhaalmaaltijden

Best trap bar for really large athletes that plan to lift less than 400 lbs and use standard 1 “ plates.

This TDS trap bar with stand must not be dropped or you can cause damage to the bar and your floor.

Als u op zoek bent naar een valbeugel om uw CrossFit sportschool af te ronden, kijk dan eens naar onze zorgvuldig samengestelde lijst met alle benodigde CrossFit apparatuur die u nodig heeft voor een volledig gevulde CrossFit sportschool.

Wat is een Hex bar? Wat is een Trap Bar?

Trapstaven worden ook wel zeskantstaven genoemd omdat de middelste kooi van de stang de vorm van een zeshoek heeft. Je staat in de zeshoekige kooi voor het uitvoeren van liften. De reden dat het vaak een valstrik wordt genoemd is omdat het gebruik van deze stang voor deadlifts de neiging heeft om beter te zijn voor je valstrikken.

Ik zal daar zo dadelijk meer over uitleggen, dus blijf bij de les.

Aan weerszijden van de zeshoekige kooi bevinden zich mouwen waarin de halterschijven worden geladen.

De valreep zelf heeft meestal, maar niet altijd, twee sets van handgrepen. Een set handvatten op de zeskant zelf, terwijl de andere set handvatten op de zeskant kooi is gelast.

Waar zijn Trap Bar Deadlifts goed voor?

man at gym doing workout with hex trap barman at gym doing workout with hex trap bar

Juiste vorm

De verstelbare handgrepen laten drie verschillende hoeken toe, waardoor de ruimte tussen de handgrepen instelbaar is van 28,75 inches tot 20 inches, zodat alle gebruikers zich comfortabel voelen bij het gebruik van deze vangbalk.

De Titan Fitness hex trap bar is een heavy-duty bar die meer dan 810 lbs kan bevatten. Hij is lang genoeg om in je power rack te gebruiken voor rack pulls en andere oefeningen waarbij je niet vanaf de vloer wilt beginnen.

Hippe buigproblemen

Een standaard deadlift, gezien hier De valreep begint aan het einde van het bewegingsbereik van de heupen van de meeste mensen. Sommige mensen hebben gewoonweg niet genoeg bewegingsbereik om een barbell deadlift goed te doen, dus ze maken het gebrek aan bewegingsbereik goed door hun ruggengraat te buigen.

Auw!!!

Deze vangbalk is rekbaar, wat betekent dat hij lang genoeg is om in uw stelling of tuigage te gebruiken. Dit betekent dat u deze stang kunt gebruiken voor rack pulls en nog veel meer. Als u nog geen power rack heeft, bekijk dan deze lijst met de beste power racks en kies er zelf een uit.

Een verhoogd handvat van de valreep plaatst de lat hoger van de grond, zodat de meeste atleten hun ruggengraat niet hoeven te buigen als ze het gewicht van de vloer afhalen, waardoor rugpijn en blessures worden voorkomen en de juiste vorm wordt gestimuleerd.

Houdt de knieën uit de weg

Een verhoogd handvat van de valreep plaatst de lat hoger van de grond, zodat de meeste atleten hun ruggengraat niet hoeven te buigen als ze het gewicht van de vloer afhalen, waardoor rugpijn en blessures worden voorkomen en de juiste vorm wordt gestimuleerd.

Valbeugels variëren nogal in gewicht. Ik heb low-end light-duty valbeugels gezien die op zichzelf al 23 pond wegen. Natuurlijk is de maximale capaciteit van deze light-duty bars lager, meestal rond de 400 lbs.

De valreep zelf heeft meestal, maar niet altijd, twee sets van handgrepen. Een set handvatten op de zeskant zelf, terwijl de andere set handvatten op de zeskant kooi is gelast.

Trap Bars zijn Quad Gericht

Met een traditionele barbell moet je altijd je knieën vrijmaken tijdens het tillen.

Not so with a trap bar, since you stand inside, with the bar surrounding you, your knees do not get in the way.

Met een vangbalk kun je meer rechtop staan, en als je moe wordt, kun je de lading naar je quads verschuiven, wat betekent dat je quads een betere training krijgen met de vangbalk deadlift dan met een rechte barbell deadlift.

Welke factoren moeten we in gedachten houden voordat we kopen?

woman at gym doing squat exercise with hex trap barwoman at gym doing squat exercise with hex trap bar

Handgreepbreedte: Wat is de breedte tussen de handgrepen?

The distance between the handles determines how large or small of an athlete the trap bar can accommodate.

Bijvoorbeeld, de TDS Trap Hex bar met standaard heeft 28 centimeter tussen de handvatten, dus degenen die groot zijn, lang, of hebben lange armen zal comfortabel zijn met het gebruik ervan, maar een meer petite persoon, vooral in ze hebben kortere armen, zal zich ongemakkelijk voelen.

Aan de andere kant…

The Dag 1 Fitness-Olympische Trap Hexbar has just 23 inches between the handles and may feel better for someone who is shorter or has shorter arms.

Gewicht van de trapstang, ongeladen & Maximale gewichtscapaciteit

Deze Rogue trapstang is iets lichter dan de TB-2 omdat hij geen verhoogde handgrepen heeft. Hij heeft nog de andere geweldige eigenschappen, zoals de perfecte karteling, zorgvuldig afgewerkte lasnaden en een vlekkeloos aangebrachte coating van Rogues gerenommeerde matzwarte afwerking.

Heavy-duty valstrikken (500 pond + max)

De valreep begint aan het einde van het bewegingsbereik van de heupen van de meeste mensen. Sommige mensen hebben gewoonweg niet genoeg bewegingsbereik om een barbell deadlift goed te doen, dus ze maken het gebrek aan bewegingsbereik goed door hun ruggengraat te buigen.

Lichtgewicht valbeugels (minder dan 400 lbs max.)

Als u op zoek bent naar een valbeugel om uw CrossFit sportschool af te ronden, kijk dan eens naar onze zorgvuldig samengestelde lijst met alle benodigde CrossFit apparatuur die u nodig heeft voor een volledig gevulde CrossFit sportschool.

If your bar is between 23 and 28 lbs unloaded, it is a lighter duty bar, which is OK, as long as you do not plan to lift more than 400 lbs.

Is het rekbaar? Kan je de Hexbar in je Power Rack gebruiken?

De verstelbare handgrepen laten drie verschillende hoeken toe, waardoor de ruimte tussen de handgrepen instelbaar is van 28,75 inches tot 20 inches, zodat alle gebruikers zich comfortabel voelen bij het gebruik van deze vangbalk.

Rekbare valbeugels stellen u in staat om bovenlangs te persen, te trekken en meer uit uw power rack te halen.

Over het algemeen moet een vangbalk minstens 82 tot 84 inch lang zijn, of langer, om rekbaar te zijn.

The titan fitness hex trap bar en de schurkenstaat tb-2-vangstststang zijn twee grote voorbeelden van rekbare valstrikken.

Trap Bar Workouts en Video’s

De vangbalk kan voor veel meer dan alleen deadlifts gebruikt worden!

Hier is een lijst van enkele oefeningen die je kunt doen met een Trap Hex bar:

  • Deadlifts
  • Boerenwandelen
  • Houders
  • push-ups
  • Gebogen over Rijen
  • Zeskantbalksprongen
  • wendingen
  • Hurkzitten
  • Langeafstandswandelingen
  • Bovengrondse pers

Wil je meer?

Een verhoogd handvat van de valreep plaatst de lat hoger van de grond, zodat de meeste atleten hun ruggengraat niet hoeven te buigen als ze het gewicht van de vloer afhalen, waardoor rugpijn en blessures worden voorkomen en de juiste vorm wordt gestimuleerd.

Valstrik FAQ’s

Is een Trap Bar Deadlift gemakkelijker dan een Straight Bar Deadlift?

Ja, in zekere zin. Laat het me uitleggen.

Hef meer gewicht op

Most folks can deadlift more weight with a trap bar than a barbell. In a way, this makes the trap bar seem easier.

Gemakkelijker te leren

heeft 28 centimeter tussen de handvatten, dus degenen die groot zijn, lang, of hebben lange armen zal comfortabel zijn met het gebruik ervan, maar een meer petite persoon, vooral in ze hebben kortere armen, zal zich ongemakkelijk voelen.

Wanneer u voor het eerst leert om te deadliften met een barbell, kan het moeilijk zijn om uw evenwicht te vinden, omdat de bar voorin moet blijven, wat mogelijk twee fouten kan veroorzaken; ofwel het verliezen van uw evenwicht naar voren, ofwel het buigen van uw wervelkolom.

Met de hex bar deadlift zitten uw knieën niet in de weg, dus u hoeft niet zo’n voorwaartse positie aan te houden, waardoor u in een meer rechtopstaande positie komt te staan waar u beiden minder snel uw evenwicht verliest of uw ruggengraat buigt.

Welke spieren werkt de Trap Bar?

Met de hex bar deadlift zitten uw knieën niet in de weg, dus u hoeft niet zo’n voorwaartse positie aan te houden, waardoor u in een meer rechtopstaande positie komt te staan waar u beiden minder snel uw evenwicht verliest of uw ruggengraat buigt.

Deadlifts.

Deze Rogue trapstang is iets lichter dan de TB-2 omdat hij geen verhoogde handgrepen heeft. Hij heeft nog de andere geweldige eigenschappen, zoals de perfecte karteling, zorgvuldig afgewerkte lasnaden en een vlekkeloos aangebrachte coating van Rogues gerenommeerde matzwarte afwerking.

The trap bar deadlift places more emphasis on the quads, since you are in a more upright position as you lift.

Daarom ben ik op zoek gegaan naar de beste travestiestaven, want met een travestiestang kun je een goede vorm en techniek leren door je gewicht op je hielen te plaatsen en een gunstig zwaartepunt te behouden.

Natuurlijk, valstrik deadlifts werken ook de latten, bilspieren en hamstrings.

Hoe zwaar is een Trap Bar?

Valbeugels variëren nogal in gewicht. Ik heb low-end light-duty valbeugels gezien die op zichzelf al 23 pond wegen. Natuurlijk is de maximale capaciteit van deze light-duty bars lager, meestal rond de 400 lbs.

Valbeugels variëren nogal in gewicht. Ik heb low-end light-duty valbeugels gezien die op zichzelf al 23 pond wegen. Natuurlijk is de maximale capaciteit van deze light-duty bars lager, meestal rond de 400 lbs.

Wil je een ECHTE HEALLY HEAVY deadlift zien met behulp van een valstrik? Alsjeblieft!

Artikel Samenvatting

Nu dat je de beste valstrikken hebt gezien, en waarom ze een gunstige aanvulling zijn op je standaard barbell routine, is het tijd om er een voor jezelf op te pakken en alle voordelen te oogsten die deze bar te bieden heeft.

Als u op zoek bent naar een valbeugel om uw CrossFit sportschool af te ronden, kijk dan eens naar onze zorgvuldig samengestelde lijst met alle benodigde CrossFit apparatuur die u nodig heeft voor een volledig gevulde CrossFit sportschool.

Voordat je gaat…

Don’t forget to sign up for the Garage Gym Power newsletter and stay informed on the latest and greatest garage gym equipment and news.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.