De 7 Beste Thuis Sportscholen – [2021 Reviews & Gids] | Beste Vrouwen Trainingen

Best Home GymBest Home Gym

Vrouwen die besluiten om een thuisgymnastiek te kopen, doen dat vooral voor het gemak. Door thuis te trainen hoeft u immers niet meer naar de sportschool te reizen en hoeft u geen oppaswerkzaamheden te verrichten.

Het bespaart ook geld op de lidmaatschapskosten van de sportschool.

Een totale fitnessruimte voor uw huis kan een paar honderd euro tot meer dan duizend euro kosten, afhankelijk van de kenmerken en de grootte van het toestel.

We hebben een aantal thuis sportscholen bekeken die in het budget van de meeste mensen passen. Wij geloven dat dit de beste thuis sportscholen zijn en één ervan zou perfect voor u moeten zijn!

beste thuisziekenhuizen

  bowflex bles thuiswerkplek bodyboss home gym 2.0 marcy home gym station
editorschoiceeditorschoice
Weerstandsmethode: Weerstandsstangen Weerstandsbanden Stalen platen
Max. Gewicht: 210 Pond 120 Pond 150 Pond
Draagbaar: Geen Ja Geen
Beoordeling: 4.3 / 5.0 4.7 / 5.0 4.1 / 5.0

Voor meer aanbevelingen voor mijn trainingsmateriaal kunt u een kijkje nemen via deze populaire links in de Women’s Workout-gids: Verstelbare halters, ketelbellen, oefenmatten.

Snel antwoord: De 7 best beoordeelde thuisziekenhuizen voor 2020

  1. bowflex bles thuiswerkplek
  2. bodyboss home gym 2.0
  3. Marcy Multifunctioneel Home-gymstation
  4. Lichaam door Jake Tower Full-Body Exercise Gym
  5. body-solid strengthtech exm2500s home sportschool
  6. Totaal sportschool XLS
  7. bowflex pr1000 home gym

Onze beoordelingen van de best beoordeelde thuisbioscopen met onze gids and vergelijkingstabel voor full body sportscholen zal je helpen de juiste keuze te maken.


Home Sportschool Beoordelingen

#1 bowflex bles thuiswerkplek

De bowflex bles thuiswerkplekis onze Editors Choice voor de beste thuisgymnastiek en in tegenstelling tot uw standaard gewichtstapel thuisgymnastiek, vertrouwt de Bowflex Blaze op weerstandsstangen.

Maar onderschat het niet. U kunt alles bereiken op dit apparaat zoals u dat kunt op een standaard thuisgymnastieksysteem of vrije gewichten.

Ga er ondanks het ontwerp van de weerstandsstangen niet van uit dat deze niet voldoende “gewicht” hebben om een uitdagende workout te leveren. Deze weerstand op dit model levert het equivalent van 210 pond gewicht. Als u extra weerstand nodig heeft, is er de mogelijkheid om upgrades aan te schaffen.

Uitbreiden om meer te zien Zie minder

Een leuk aspect van de Bowflex Blaze is de mogelijkheid om een cardiotraining te krijgen met behulp van de aërobe roeifunctie. Het is een geweldige workout, maar bereikt niet het gevoel of de kwaliteit van fitnessapparaten. Dat hoeft echter geen verrassing te zijn, want de kwaliteit van stand-alone roeimachines voor thuis kan oplopen tot het midden van de 30 jaar.

Een ding om te overwegen is de Bowflex Blaze voet platforms zijn niet voorzien van een omsnoeringsmechanisme, dus je zult moeten jerry rig een manier om je voeten op hun plaats te houden. Ondanks deze ontwerpfout is het roeigedeelte van de Bowflex Blaze voldoende en krijgt het de klus geklaard.

Deze sportschool is niet geschikt voor de persoon die de massa wil vergroten, maar het is meer dan voldoende voor versterking en versteviging. Wij geloven dat het gebruik van een weerstandssysteem als dit veiliger is dan het hanteren van vrije gewichten.

Om het juiste weerstandsniveau te garanderen, telt u gewoon het aantal staven dat aan elke kant van het apparaat is bevestigd bij elkaar op of aftrekt u deze.

We houden van de verstelbare zitting en de afneembare bank. De rugleuning is ook verstelbaar (je kunt hem op en neer bewegen). Het is makkelijker om je workout te personaliseren met deze functies. Thuis sportscholen zonder verstelbare zitting kunnen een uitdaging vormen als uw lengte niet binnen het gemiddelde bereik valt.

De Bowflex Blaze is groter dan de meeste thuis sportscholen en is 84 inch hoog. Houd de hoogte van uw plafond in gedachten wanneer u overweegt om deze sportschool aan te schaffen.

Als uw plafond ten minste 8 ft is, zou u in orde moeten zijn. De totale voetafdruk van de Bowflew Blaze meet 95 x 38 inch. Vergeet niet om aan elke kant voldoende ruimte te laten voor vrije beweging, waarschijnlijk een goede 6 x 10 voet in totaal.

Een andere leuke eigenschap van deze thuis fitnessruimte is dat het opvouwbaar is, wat zorgt voor meer ruimte als het niet in gebruik is. Dit betekent niet dat je het systeem gewoon in een kast kunt slepen om het op te bergen. Bovendien is het vrij zwaar en niet gemakkelijk te verplaatsen. Het is zeker niet gemaakt met het oog op opslag.

In plaats van alle accessoires die bij de Bowflex Blaze worden meegeleverd, kunt u ook de foto bekijken, want die staat er allemaal op.

Een uniek aanbod van de ontwerpers van Bowflex is de software, iTrainer. De iTrainer plannen zijn eenvoudig te volgen workout routines met video’s om de juiste vorm te tonen. Dit komt niet voor bij deze hometrainer. Het moet worden gekocht richting Bowflex.

 

bowflex blaze home gym in een oogopslag :


  • Opvouwbaar
  • De Weerstand van de machtsstaaf
  • Instructie Placard- 80+ Oefeningen
  • 7 Professioneel ontworpen trainingen

#2 bodyboss home gym 2.0

BodyBoss Home Gym 2.0BodyBoss Home Gym 2.0

De bodyboss home gym 2.0 is de beste budget thuis sportschool op onze lijst die ook echt draagbaar is. Deze innovatieve thuisgymnastiek is volledig opbergbaar en u kunt hem meenemen op reis.

De vierkante basis van de sportschool wordt geleverd met een draagtas en een aparte tas voor de accessoires.

Het is gemakkelijk verpakt in een autokoffer, maar neemt wel veel ruimte in beslag in een koffer. Met 20 pond is de BodyBoss vrij zwaar, maar als je een toegewijde fitnessliefhebber bent, is hij volledig te doen.

Uitbreiden om meer te zien Zie minder

Gezien de grootte en de mogelijkheid om het op te slaan, zou dit een goede keuze zijn voor iemand die geen aparte kamer heeft om een standaard thuisgymnastiek op te zetten. Het past gemakkelijk onder een bed of in een kast.

Deze sportschool is veelzijdig. De meeste van elke routine die u kunt doen in uw lokale sportschool, kunt u doen met deze. Eerlijk gezegd is het bereik van de oefeningen die u kunt simuleren op de BodyBoss alleen beperkt door uw eigen fantasie. Het bedrijf heeft instructievideo’s op hun website en youtube.

BodyBoss Draagbare Gym 2.0 NU SCHIPPEN! World’s 1ste Home-gym die je overal mee naartoe kunt nemen

BodyBoss Portable Gym 2.0 NOW SHIPPING! World's 1st Home Gym You Can Take Anywhere
Bekijk deze video op YouTube

De BodyBoss werkt met banden. Ze lijken vrij stevig en veerkrachtig. Als ze niet genoeg “gewicht” leveren voor u, kunt u de banden verdubbelen om de weerstand te verhogen. Ook zijn er ringen die u toevoegt om de banden in te korten waardoor er extra weerstand ontstaat.

Over het geheel genomen lijkt dit een kwaliteitsproduct. De basis is stevig. De weerstandsbanden lijken duurzaam genoeg om te houden bij veelvuldig gebruik in de loop van de tijd.

Voor mensen met een houten of laminaatvloer hoeft u zich geen zorgen te maken over beschadigingen, want de BodyBoss wordt geleverd met rubberen afstandhouders onder de basis.

Zoals eerder vermeld is deze sportschool relatief klein, met een voetafdruk van 19 x 22 inch.  Het is ongeveer 5 inch hoog.  

 

bodyboss home gym 2.0 in een oogopslag :


  • Draagbaar en inklapbaar
  • Inbegrepen in de trainingsgids
  • Weerstandsbanden
  • Diverse Kleuropties
  • Trainer geleide trainingen

#3 Marcy 150-lb. Multifunctioneel Home Gym Station

Marcy 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body TrainingMarcy 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training

De Marcy Multifunctionele Home Gym Station is een goed geconstrueerde sportschool gemaakt van zware materialen, meer dan sommige van de duurdere sportscholen op de markt.

Dit Marcy thuisgymnastiekmodel bevat een stapel van 150 lb gewicht, waarbij elk plaatje 10 lbs weegt. U moet er rekening mee houden dat, ondanks dit maximale gewicht, het ontwerp van de sportschool meer “gewicht” biedt dan 150 lbs, omdat het systeem afhankelijk is van een bepaalde functieweerstand.

Uitbreiden om meer te zien Zie minder

Dit is misschien wel het beste in één thuisgymnastiek op onze lijst en biedt nogal wat veelzijdigheid in termen van de routines die u kunt doen.

Enkele daarvan zijn: beenpers en -verlenging, beenschoppen, lat en tricep pulldowns, bicep curls, borstpers, glute werk, en deadlift om er maar een paar te noemen.

Het komt met een grafiek van hoe de machine te gebruiken en welke functies werken uit de verschillende gebieden van het lichaam. Het is niet nodig om hier alle onderdelen en accessoires op te sommen, want alles wat u op de foto ziet, wordt meegeleverd.

Een nadeel van deze thuisgymnastiek is de vaste zitting, wat betekent dat deze niet in hoogte verstelbaar is. Ook het ruggedeelte van de zitting is niet verstelbaar.

Voor degenen die korter zijn, kunt u een extra pad toevoegen om u te ondersteunen, hoewel dit mogelijk een probleem van comfort of veiligheid kan opleveren. Ook werkt dit model misschien niet voor de vrouw die uitzonderlijk lang is.

Marcy 150 pond stack home gym MWM 990

Marcy 150 lb stack home gym MWM 990
Bekijk deze video op YouTube

Er zijn enkele beperkingen met betrekking tot het bewegingsbereik. Het aanpassen van de katrollen kan helpen om extra bereik te geven, maar het is de moeite waard om in gedachten te houden dat het nog steeds niet voldoende kan zijn voor iemand met langere armen.

Gezien de voors en tegens van deze sportschool, vinden we de kwaliteit over het algemeen bovengemiddeld goed en een uitstekende waarde voor het brede scala aan oefeningen die ermee gedaan kunnen worden. Het is ook redelijk compact, dus neemt het minder ruimte in beslag dan andere thuis sportscholen.

Het heeft een voetafdruk van ongeveer 68 x 26 inch. We raden u aan om een meter of drie aan elke kant te laten staan, zodat u zich gemakkelijk kunt verplaatsen. Het is iets minder dan 80 inch hoog, dus houd rekening met uw plafondhoogte voordat u een beslissing neemt over deze home-gymnastiek.

 

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.