Top 19 Beste Stabiliteitsschoenen Voor Mannen & Vrouwen 2020

TOP 19 Beste stabiliteitsschoenen voor mannen & vrouwen Beoordeeld 2020

Overpronatie kan allerlei problemen voor u veroorzaken als het niet lukt met een goede schoen. En, ik denk dat je het met me eens bent, geen enkele loper wil het risico op blessures verhogen!

Door een schoen te kiezen die speciaal is ontworpen om je voeten te ondersteunen, voorkom je dat je tijd moet doorbrengen met je voeten omhoog, om te herstellen van pronatieverwondingen.

Ik heb een lijst van de beste stabiliteitsschoenen voor 2020 en opgenomen een aantal nuttige informatie om het gemakkelijker voor u om de juiste schoen te kiezen.

Inhoud

TOP 19 Beste stabiliteitsschoenen 2020

Laten we beginnen met de beste stabiliteit loopschoenen voor mannen.

Brooks Men’s Ravenna 8

Heroverweging: De Ravenna 8 is een energieke en ondersteunende loopschoen die ontworpen is voor de dagelijkse training en casual race.

Deze stabiliteitsschoen is voorzien van een diagonale rolstang om pronatieproblemen te corrigeren, maakt gebruik van Brooks BioMoGo DNA tussenzool schuim om reactievermogen toe te voegen en is ontworpen met een meer open teen box dan de vorige modellen voor een meer natuurlijke teen splay.

Voordelen

  • Diagonale Rollbar houdt de schoen in lijn.
  • BioMoGo Adaptive DNA-tussenzoolschuim past zich aan uw gewicht en looppatroon aan.
  • Middenvoet overgangszone op de zool beweegt u snel naar voren.

Nadelen

  • Niet alle kleurencombo’s zijn verkrijgbaar in brede maten.

Afhaalmaaltijden

De Brooks Ravenna 8 wordt sterk aanbevolen door doorgewinterde weglopers, en is mijn keuze voor de beste stabiliteit loopschoenen voor 2020.

Onder Armour Men’s Speedform Europa

Heroverweging: Deze UA loopschoen voor mannen heeft veel stabiliteit en structuur voor lopers die extra ondersteuning nodig hebben.

Het heeft een dual-density medial post om te helpen corrigeren overpronatie, een TPU hiel teller voor stabiliteit in de hiel en om uw hiel veilig te houden in de schoen, plus een sok voering die boog steun en kussen toe te voegen.

Voordelen

  • Mediale paal toegevoegd voor stabiliteit.
  • Externe TPU hielteller voor structuur en hielvergrendeling.
  • Hoge abrasie rubberzool om slijtage door overpronatie te vertragen.

Nadelen

  • 8 mm val zal niet minder ideaal zijn voor hielspitsen.

Afhaalmaaltijden

Redelijk geprijsd en modieus, dit zijn goede stabiliteit loopschoenen.

Nieuwe Balance Men’s 940v3

Heroverweging: Deze 940v3 is speciaal ontworpen door New Balance voor de unieke behoeften van overpronators. Deze stabiliteitsschoen is voorzien van T-Bean torsiecorrectie en Abzorb tussenzoolschuim om de impact op te vangen.

Het is een goede balans tussen comfort en demping en stabiliteit om een van de beste stabiliteitsschoenen voor mannen te maken.

Voordelen

  • Hoge densiteit mediale paal voor stabiliteit.
  • T Beam Torsional stability bar houdt uw voet goed uitgelijnd.
  • Dubbele dichtheid schokabsorberende tussenzool.

Nadelen

  • Een beetje zwaar.

Afhaalmaaltijden

Dit zijn zeer ondersteunende en zeer gedempte loopschoenen voor mannen.

Saucony Herengids ISO 2

Heroverweging: De Saucony Omni ISO stabiliteitsschoen biedt ondersteuning aan lopers die matig of ernstig overproneren, mede dankzij de tussenzool middenstijl, het externe steunframe en de PWRFOAM tussenzool.

Het heeft een 8mm drop waardoor het ideaal is voor midfoot strikers met een medium boog. En over het algemeen is het een veelzijdige schoen die goed bestand is tegen matige intervallen of marathon-lengte loopt.

Voordelen

  • Medialen in de tussenzool om pronatie te voorkomen.
  • Hoge kussen, hoge steun loopschoen.
  • De Everun-laag in de bovenzool zorgt voor een goede respons en geeft de schoen een extra kick.

Nadelen

  • Niet weer- of waterbestendig.

Afhaalmaaltijden

Een van de beste stabiliteitsschoenen voor overpronators die middenvoetslaan.

Asics Men’s Metarun

Heroverweging: Asics maakt schoenen voor alle soorten voeten en lopers en ze ontwierpen deze Metarun voor overpronators die behoefte hebben aan een solide stabiliteitsschoen die de afstand zal gaan.

Met functies zoals de schuine Duomax dual-density tussenzool en het Impact geleidingssysteem, zal de Asics Metarun je voet recht zetten en helpen om blessurevrij te blijven lopen.

Voordelen

  • IGS Impact Guidance System corrigeert de loop.
  • Externe hielteller stabiliseert de schoen en vergrendelt de hiel.
  • ADAPTTRUSS Stabiliteitssysteem.
  • 10 mm val, ontworpen voor hielspitsen met middelgrote bogen.

Nadelen

  • Sommige gebruikers kunnen problemen ondervinden met het schillen van de zool, vooral in warme klimaten.

Afhaalmaaltijden

Dit is momenteel Asics ‘top van de lijn stabiliteitsschoen, met behulp van alle nieuwste en grootste technologie.

Mizuno Men’s Wave Paradox 4

Heroverweging: De Mizuno Wave Paradox 4 creëert op een slimme manier stabiliteit zonder extra gewicht toe te voegen. Mizuno maakt gebruik van golfplaat technologie om schokabsorptie, reactievermogen en boogsteun te bieden.

Dit gecombineerd met hun lichtgewicht en responsieve U4ic schuim zorgt voor een zeer gedempte en verende rit met betrouwbare pronatie ondersteuning.

Voordelen

  • De Double Fan Wave-technologie is speciaal ontwikkeld voor overpronators.
  • U4icX tussenzoolschuim zorgt voor veel responsieve ondersteuning.
  • X10 koolstofrubber buitenzool zorgt voor extra slijtvastheid.
  • Geslachtsspecifieke groeven in de tussenzool bevorderen de natuurlijke beweging.

Nadelen

  • Loopt klein en smal.

Afhaalmaaltijden

Uitstekende ondersteuning zonder extra gewicht, dit zijn enkele van de beste lichtgewicht stabiliteitsschoenen.

Adidas Men’s ST Ultraboost

Heroverweging: Deze Adidas stabiliteitsschoenen zijn niet alleen gebouwd voor ondersteuning, maar ook voor superieure prestaties.

Ze hebben de BOOST tussenzool met dubbele dichtheid om u naar voren te duwen, en een stabiliserend torsiesysteem om overpronatie en de blessure die daarmee gepaard gaat te voorkomen.

Dit zijn echter lage valschoenen die ontworpen zijn voor midfoot strikers, dus ze zijn niet de beste voor hielstrikers.

Voordelen

  • BOOST foam tussenzool voor schokbestendigheid en stuiteren.
  • Fitcounter hielteller voegt ondersteuning en hielvergrendeling toe.
  • De continentale rubberen buitenzool is bestand tegen elk weertype zonder uit te glijden.

Nadelen

  • Loopt smal.

Afhaalmaaltijden

Adidas heeft met zijn Ultraboost ST hardloopschoen een goede respons en toch een goede ondersteuning.

Newton Men’s Motion 8

Heroverweging: Newton Motion 8 stabiliteit loopschoen is een favoriet van vele lange afstand lopers omdat het een dubbele dichtheid mediale post heeft die overpronatie dempt zonder gewicht toe te voegen.

Het is ontworpen voor voorvoetstrikers, met een val van 3 mm, en daardoor is de mediale paal steviger dan EVA en biedt hij ondersteuning verderop in de voorvoet.

Voordelen

  • Flexibel maar toch stabiel.
  • Een stevige, uitgebreide mediale post voor de late uitspraak.
  • Zeer licht in gewicht.
  • Adaptive Fit Air Mesh boven.

Nadelen

  • Prijs!
  • Zeer lage daling – slechts 3mm.

Afhaalmaaltijden

Dit zijn topschoenen die stabiliteit bieden voor lopers die de voorkeur geven aan lage druppels.

Hoka One One Men’s Arahi 3

Heroverweging: De schoenen van Hoka One One staan bekend om hun massieve tussenzolen, maar zijn indrukwekkend licht van gewicht. Je zou meestal niet associëren dergelijke omvangrijke tussenzolen met stabiliteit, maar de Arahi 3 bereikt dit, met behoud van pluche demping.

Hij maakt geen gebruik van de traditionele mediale postings, maar in plaats daarvan zorgt een EVA J-frame voor een steviger platform dat aan de binnenkant van de schoen en rond de hiel loopt, voor extra stabiliteit.

Wat echter nog indrukwekkender is aan de Arahi, is dat ondanks dat het een maximaal gedempte schoen is, deze echt reageert en snel aanvoelt.

Voordelen

  • Voelt niet volumineus aan als het eenmaal aan is.
  • Zeer licht in gewicht.
  • Brede opties beschikbaar.
  • Ademende mesh bovenzijde.
  • Indrukwekkend reactievermogen.

Nadelen

  • 5mm val zal te laag zijn voor hielstakers.

Afhaalmaaltijden

Deze schoen is het meest geschikt voor mid foot strikers die houden van pronatie ondersteuning en veel responsieve demping.

En nu, de beste damesstabiliteitsschoenen!

Brooks Vrouwen Adrenaline GTS 20

Heroverweging: Als je een van je eigen schoen onderzoek hebt gedaan, zal je de Adrenaline GTS zijn tegengekomen. Het is zo’n betrouwbare en goed presterende optie dat bijna iedereen het aanbeveelt als een veelzijdige, dagelijkse loopschoen met een uitstekende ondersteuning.

Dit is de nieuwste versie van de ‘Go To Shoe’ en deze blijkt nog altijd even populair te zijn. Veerkrachtig en snel, maar met een betrouwbare stabiliteit.

De Adrenaline vindt de middelste grond tussen de demping van de Transcend en het reactievermogen van de Ravenna, door middel van pluche demping in de hiel en responsief schuim in de teen.

Voordelen

  • 12 mm val- en hielkussentjes zijn perfect voor hakkers.
  • Geleidingsrails zorgen voor een ‘holistisch ondersteuningssysteem’.
  • Goed geschikt voor smalle voeten met medium bogen.
  • Perfecte balans tussen demping en reactievermogen.

Nadelen

  • Geen enkele.

Afhaalmaaltijden

Dit zijn gemakkelijk enkele van de beste stabiliteit loopschoenen voor overpronators en enkele van de beste vrouwen stabiliteit loopschoenen.

Nike Women’s Air Zoom Structure 22

Heroverweging: De Air Zoom Structure 22 is een van Nike’s beste stabiliteitsschoenen die verkrijgbaar zijn. Dynamic Support technologie biedt bescherming tegen overpronatie met behulp van Nike’s Cushlon schuim en Phylon met dubbele dichtheid.

De ontkoppelde hiel absorbeert de schok die gepaard gaat met hielbotsing, terwijl luchtzakken in de voorvoet zorgen voor een energieke toe-off.

Voordelen

  • Stevige gestructureerde hiel voegt steun toe.
  • Betrouwbare pronatie ondersteuning.
  • Platte brede, stabiele buitenzool.
  • Reactieve Air Zoom demping.

Nadelen

  • Stijver dan andere Nike loopschoenen.

Afhaalmaaltijden

De beste Nike stabiliteitsschoenen voor vrouwen als je op zoek bent naar een zeer responsieve rit.

Nieuwe balans Vrouwen 1260v7

Heroverweging: Deze nieuwe Balance stabiliteitsschoenen met een hoge mate van demping zijn mede te danken aan de Abzorb tussenzool die over de gehele lengte van de schoen loopt.

Het is ook een van de weinige schoenen op deze lijst die zowel off-road als on-road presteert, met een duurzame, hoge tractie buitenzool.

Dit is een geweldige lange afstand trainingsschoen met genoeg energie terug om je op gang te houden en voldoende ondersteuning en demping om je zeer comfortabel te houden.

Voordelen

  • Externe hielcorrectie geeft steun en houdt de hiel op zijn plaats.
  • Abzorb tussenzoolkussen.
  • De brandstofcel aan de binnenzijde van de zool absorbeert extra schokken en corrigeert de pronatie.

Nadelen

  • Loopt smal.

Afhaalmaaltijden

Beste loopschoen voor milde tot matige overpronators met brede voeten.

Asics Vrouwen Gel Kayano 25

Heroverweging: De Asics Gel Kayano is altijd een betrouwbare keuze voor overpronators. Het is een stabiliteit loopschoen die een externe hiel teller voor ondersteuning, een Trustic begeleidingssysteem om overpronatie te verlichten en Flytefoam in de hiel en voorvoet te nemen op de schok terwijl terug te keren stuiteren naar uw stap.

Het is al vele jaren een go-to-shoe voor vele overpronators en zal waarschijnlijk nog vele jaren een populaire optie zijn.

Voordelen

  • Trustic System Guidance-technologie voor uitspraakcorrectie.
  • De tussenzool van Flytefoam is responsief en geeft energie terug.
  • Externe hakmeter voor extra ondersteuning.

Nadelen

  • Toebox is breed, te breed voor sommigen.

Afhaalmaaltijden

De volgende beste Asics stabiliteitsschoenen na de Meta, en een ideale keuze voor de dagelijkse training.

Mizuno Women’s Wave Horizon 3

Heroverweging: De Wave Horizon 3 zijn Mizuno’s meest ondersteunende stabiliteitsschoenen, maar zijn ook voorzien van Mizuno’s karakteristieke reactievermogen en comfortabele demping.

Smooth Ride engineering zorgt voor een gemakkelijke doorrol van de hielstoot tot aan de teen, terwijl de Wave-plaat zorgt voor stabiliteit en schokabsorptie, en U4icX-schuim zorgt voor extra zachte demping in de hiel.

Voordelen

  • Fan Wave plaat, speciaal ontworpen voor overpronators.
  • Externe hakmeter voegt ondersteuning toe.
  • Bevat Smooth Ride technologie voor extra ondersteuning en stabiele teenafzetting.

Nadelen

  • Loop klein en kort.

Afhaalmaaltijden

Dit zijn de meest stabiele Mizuno loopschoenen en enkele van de beste stabiliteitsschoenen voor vrouwen.

Newton Vrouwenkismet 4

Heroverweging: De Newton Kismet 4 heeft verschillende innovatieve functies en technologie, waardoor het een van Newton’s meest ondersteunende en stabiele platformen is.

De EMB Extended Medial Bridge zorgt voor een optimaal grondcontact door de mid-portie op de schoen, terwijl de Medial post, gemaakt van een materiaal 10 punten steviger dan EVA toe te voegen steun waar nodig.

Voordelen

  • Firma Medial post voor ondersteuning.
  • Biomechanische metatarsale sensorplaat.
  • Verlengde Medial Bridge.

Nadelen

  • Dure en flitsende.

Afhaalmaaltijden

Handen naar beneden, een van de beste stabiliteitsschoenen voor hoge bogen, als je de prijs niet erg vindt.

Asics Vrouwen GT2000 7

Heroverweging: De GT 2000-serie is het kenmerk van Asics ‘mid-range stabiliteitsschoenen voor vele jaren.

Het heeft de neiging om meer traditioneel te zijn in termen van ontwerp, met een druppel die hielstoten aanmoedigt en een mediale paal voor bescherming tegen overpronatie.

Asics maakt gebruik van Flytefoam in de tussenzool met DuoMax pronation support en het Trusstic System voor torsiebestrijding. De bovenkant is gemaakt van Jacquard gaas met overlays die de steun met een veilige pasvorm aanvullen.

Voordelen

  • Ontworpen voor hielspitsen met middelgrote bogen.
  • Goede pronatie ondersteuning.
  • Comfortabele demping.
  • Beveiligd vetersysteem.

Nadelen

  • Smalle pasvorm is niet geschikt voor brede voeten.

Afhaalmaaltijden

De GTR 2000 7 is een solide schoen voor het hogere middensegment die een goede prijs-kwaliteitverhouding biedt. Het heeft betrouwbare pronatie ondersteuning en een comfortabele hoeveelheid responsieve demping.

Op de wolkenvlieger voor vrouwen

Heroverweging: De Cloudflyers zijn een uiterst lichte stabiliteitsschoen, ontworpen om te voelen alsof je letterlijk op wolken loopt.

Ze hebben een val van 7 mm, wat betekent dat ze zijn ontworpen voor midfoot strikers, en hun boogsteun is het beste voor middelhoge bogen.

Voordelen

  • Zeer licht in gewicht.
  • Responsvoldoende demping.
  • Matige pronatiecontrole.
  • Cloudtec-technologie.

Nadelen

  • Een beetje prijzig.
  • Profiteer van een beetje inbreken.

Afhaalmaaltijden

Als lichtgewicht en veerkrachtig zijn uw prioriteit en je het niet erg de prijs of de lage daling, dit zijn een uitstekende paar stabiliteit loopschoenen, goed geschikt voor het tempo loopt en racen.

Asics Vrouwen Gel DS Trainer 24

Heroverweging: Minder bekend in vergelijking met de GT2000s en Kayanos, genereert deze lage valstabiliteitsschoen van Asics zijn eigen trouwe aanhang. Het is ontworpen als een lichtgewicht en pittig race plat, terwijl je toch de cruciale stabiliteit die overpronators nodig hebben, zelfs tijdens het racen!

Flytefoam Lyte vormt de tussenzool met een subtiele Duomax-boogsteun en een thermoplastisch Trusstic-systeem. De buitenzool is gemaakt van Asics’ High Abrasion Rubber dat echt grippy is, terwijl het gebreide bovenstuk voldoende ademend is voor warme, zweterige loopjes.

Voordelen

  • 8 mm val is ontworpen voor midfoot strikers.
  • Heel, heel licht.
  • Uitstekende tractie.
  • Zeer goed ademend.

Nadelen

  • Het gebreide bovenwerk absorbeert het zweet en is aan het einde van de rit vochtig.

Afhaalmaaltijden

Als je op zoek bent naar een snelle en lichtgewicht schoen voor tempowisselingen en racen die nog steeds enige stabiliteit biedt, is dit een geweldige optie.

Nike Vrouwenunarglide 8

Heroverweging: Dit is de nieuwste Lunarglide op de markt en wordt geleverd met een aantal updates en verbeteringen die het relevant en populair houden.

De bovenzijde van het gaas is nu meer ondersteunend en duurzaam, de hielvergrendeling is stabiel en veilig en de buitenzool heeft een beetje meer strategische flexibiliteit.

Maar over het algemeen is de Lunarglide nog steeds een goed gedempte maar lichtgewicht stabiliteitsschoen die een zeer soepele rit biedt. Het is aan de meer neutrale kant van het stabiliteitsspectrum, dus je moet er niet op vertrouwen als je een ernstige overpronator bent, maar het kan worden gebruikt als een casual race plat.

Voordelen

  • Lichtgewicht.
  • Goed gekleed met Lunarlon schuim.
  • Matige stabiliteit voor milde overpronators.
  • Duurzaam geconstrueerd gaas boven.

Nadelen

  • De buitenzool is iets minder duurzaam.
  • Minder stabiliteit dan de meeste van de schoenen hierboven.

Afhaalmaaltijden

Als je slechts een beetje ondersteuning nodig hebt en je houdt van een gemiddelde druppel en een zeer soepele rit, dan kan dit je schoen zijn.

fitness woman running on country roadfitness woman running on country road

Overproneren jullie? Je tong zal de waarheid vertellen

De zool van uw schoen kan u veel vertellen. De slijtage aan de onderkant van een oud paar schoppen kan je aanwijzingen geven over je pronatiestijl.

Is er slijtage aan de binnenkant van de hiel?

Is er extra slijtage aan de bal van de voet, bij de grote teen?

Als je je schoenen op een vlakke ondergrond legt, kantelen ze dan naar binnen?

Als dat zo is, kunt u overproneren als je loopt en een kwaliteit paar stabiliteitsschoenen kan helpen dit te corrigeren.

Let op: Als je slijtage ziet aan de buitenrand van de schoen, of als de schoen naar buiten kantelt, kun je eigenlijk een onder schort zijn, ook wel supinatie genoemd. Bekijk in dat geval onze gids voor de beste loopschoenen voor onderpronatie.

Waarom heb je misschien stabiliteitsschoenen nodig?

Overpronators hebben meer steun en stabiliteit nodig, plus extra demping onder de voeten om het ongemak te verlichten en pronatieproblemen te corrigeren voordat ze letsel veroorzaken.

Loopschoenen met voldoende structuur, verspreiden de impact die wordt veroorzaakt door uw voet die de grond raakt als u loopt.

De stabiliteitskenmerken van steunschoenen werken om de voet te geleiden en te voorkomen dat deze te ver naar binnen rolt terwijl u loopt.

Welke functies van Running Shoes helpen u het meest als u overpronate?

woman tying laces of running shoes before trainingwoman tying laces of running shoes before training

Medische post

De voetboog fungeert als een soort veer of schokdemper in een normale voet. Als de voetboog laag of zwak is, absorbeert hij de schok niet effectief, maar zakt hij in elkaar en laat hij de voet naar binnen rollen.

Dit is waar een mediale post helpt.

De mediale paal wordt in de tussenzool van de schoen onder de voetboog geplaatst.

De middenstijl is samengesteld uit stevig schuim en voorkomt dat de voet te ver naar binnen rolt en tegelijkertijd een deel van de impact absorbeert.

Extra demping

Als u overpronate, absorberen uw voeten niet zo goed de schokken als een normale voet.

Dat extra schok uiteindelijk invloed op je knieën en andere gewrichten, waardoor voetpijn of letsel.

Schoenen met veel pluche kussen kunnen wat van die extra schokdemping opvangen.

Het resultaat is dat goede stabiliteitsschoenen ook echt goed worden gedempt.

Externe Hakenteller

Een externe hielcounter is een stijf plastic stuk dat rond de hiel van de schoen wordt gewikkeld.

Soms is deze hiel teller is geïntegreerd in de schoen, en soms is het bevestigd aan de buitenkant.

Een stevige hielcounter houdt uw voet goed uitgelijnd en werkt samen met andere stabiliteitselementen om overpronatie te voorkomen.

Geleidingssystemen, geleiderails

Geleidingssystemen, rolbeugels en geleiderails zijn andere onderdelen van het bewegingscontrolesysteem die stabiliteitsschoenen gebruiken om overpronatie te corrigeren.

Versterkte tong aan de binnenrand

Als je overpronate, je voet landt bij de hiel en je enkel heeft de neiging om naar binnen te rollen waardoor je gewicht op de binnenbal van de voet komt te liggen.

Daarom zie je meer slijtage aan de hiel en aan de binnenzijde van de bal van de voet.

Goede stabiliteit loopschoenen hebben stevige rubberen verstevigingen of een soortgelijke technologie om de slijtvastheid van deze gebieden te verhogen.

Dat zijn de belangrijkste stabiliteitskenmerken die in een goede stabiliteitsschoen aanwezig zullen zijn.

Je moet echter ook aandacht besteden aan de unieke eigenschappen van je eigen voeten om ervoor te zorgen dat je de juiste pasvorm en stijl krijgt.

young woman runner running on city roadyoung woman runner running on city road

Andere variabelen tussen verschillende stabiliteitsschoenen zijn onder andere breedte, val, booghoogte, hoeveelheid steun en het niveau van het reactievermogen.

  • Breedte zou vrij vanzelfsprekend moeten zijn. Als u brede of smalle voeten hebt, moet u uw schoenen dienovereenkomstig kiezen. De meeste schoenen hebben verschillende breedte-opties beschikbaar, maar sommige merken hebben ook de neiging om een beetje smal of breed te lopen.
  • Laat vallen beschrijft hoeveel hoger de hiel is in vergelijking met de voorvoet. Als je op je hiel landt, of als je hiel inslaat, heb je een druppel van minstens 10 mm nodig. Lagere druppels zullen je aanmoedigen om meer op je middenvoet of voorvoet te landen. Dit is niet slecht, maar het is wel even wennen en misschien niet de juiste stap voor je.
  • Booghoogte Ook varieert het binnen de stabiliteitsschoenen. Sommige schoenen zijn ontworpen voor lage bogen of platte voeten, terwijl andere meer geschikt zijn voor middelgrote bogen. Als u platte voeten heeft, lees dan zeker onze lijst met de beste loopschoenen voor platte voeten.
  • De hoeveelheid steun Het spectrum varieert, waarbij sommige stabiliteitsschoenen dichter bij de neutrale staan en andere dichter bij de bewegingscontrole. Motion control schoenen hebben de meeste stabiliteit van allemaal en zijn ontworpen voor mensen die veel ondersteuning nodig hebben. Als u dit bent, bekijk dan ons artikel over de beste motion control loopschoenen.
  • Niveau van reactievermogen varieert afhankelijk van het soort demping gebruikt in de tussenzool van de schoen. Sommige schoenen zijn pluche, maar voelen sponsachtig en traag aan, terwijl andere schoenen iets steviger aanvoelen, maar sneller en veerkrachtiger aanvoelen. Er is geen goed of fout, het komt er gewoon op aan wat voor jou werkt.

FAQ

close up view of several athletes runningclose up view of several athletes running

Hoe weet ik of ik een neutrale of stabiliteitsschoen nodig heb?

Als u geen voet- of kniepijn ondervindt tijdens of na het lopen, bent u waarschijnlijk helemaal in orde met neutrale schoenen (en vergeet niet dat een beetje kniepijn normaal is nadat u meer kilometers hebt gemaakt).

Als je slijtage aan de binnenkant van je schoenen ziet en je hebt pijn, dan heb je waarschijnlijk stabiliteitsschoenen nodig.

Zijn stabiliteitsschoenen slecht voor neutrale lopers?

Stabiliteitsschoenen zijn waarschijnlijk niet schadelijk voor neutrale lopers, maar omdat ze ondersteuning bieden die neutrale lopers niet nodig hebben, kunnen ze uiteindelijk leiden tot een verzwakking van de voet en afhankelijk zijn van de stabiliteit, in plaats van het behoud van de eigen kracht.

Dus, als je een neutrale loper bent, kun je het beste bij neutrale schoenen blijven.

Heb ik echt stabiliteitsschoenen nodig?

Dit hangt af van ‘hoe ver weg’ je voeten zijn en of je bereid bent om wat werk te steken in het versterken.

Sommige mensen hebben kortere middenvoetsbeentjes aan de binnenkant van hun voet, waardoor een soort platvoetigheid ontstaat die niet geholpen wordt met versterkende oefeningen. Sommige mensen hebben ook oude blessures die altijd problemen zullen veroorzaken. In deze gevallen zijn stabiliteitsschoenen nodig.

De meeste mensen zouden echter kunnen profiteren van het veranderen van hun loopstijl en het bewegen naar het rennen op blote voeten om hun voeten te versterken als overpronatie een probleem is.

Close up of runner wearing minimalist shoesClose up of runner wearing minimalist shoes

Hiermee zijn de beste stabiliteits-loopschoenen verpakt. Houd een oogje in het zeil want we updaten deze lijst als er nieuwe stabiliteitsschoenmodellen worden uitgebracht.

Op zoek naar een paar geweldige loopschoenen voor zware lopers?

Bekijk deze beste loopschoenen voor grote jongens!

Mis de laatste reviews en schoenupupdates niet.

Schrijf je in op de Garage Gym Power-nieuwsbrief, het enige wat je nodig hebt is je e-mailadres.

Zodra u zich inschrijft krijgt u toegang tot exclusief contact en wordt u af en toe op de hoogte gebracht wanneer er nieuwe beoordelingen beschikbaar zijn.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.