Top 13 Van Beste Sportschoolkalken Voor Gewichtheffen Herzien 2020

TOP 13 Beste Gymkalk voor gewichtheffen Beoordeeld 2020 + Gids & FAQ’s

Gymkalk is toch allemaal gelijk gemaakt?

Koop gewoon welk merk of welke stijl dan ook. Want gymkrijt is toch alleen maar magnesiumcitraat?

Niet helemaal!

De waarheid is, dat niet alle krijtjes gelijk zijn.

Er is textuur, stevigheid, toegevoegde prestatieversterkers, presentatiestijl en opslag om te overwegen.

Met dat in het achterhoofd ben ik op zoek gegaan naar het beste krijt van de sportschool en heb ik een lijst gemaakt van de top 13 van beste gewichtheffende krijtjes voor jou.

Plus…

Ik ga na wat je moet weten om te beslissen wat goed voor je is. Laten we beginnen met die beoordelingen!

TOP 13 Best Weightlifting Chalks Beoordeeld 2020

schurkenstaat

Rogue Gym ChalkRogue Gym Chalk

rogue large buttonrogue large button

Heroverweging: Rogue block style gym krijt is een van de goedkoopste opties die er zijn. Het kan alleen worden gekocht of een pakket bevat acht 2 oz. blokken en moet lang meegaan.

De blokken Rogue krijt zijn stevig en breken niet gemakkelijk, in tegenstelling tot sommige andere.

Voordelen

  • Niet duur.
  • Kan in bulk worden gekocht – 8 blokken per verpakking.
  • Blokken zijn bestand tegen afbrokkelen.

Nadelen

  • Geen krijtzakje of mouwtje inbegrepen.

Afhaalmaaltijden

Waardevol krijt van de sportschool, het beste Rogue krijt dat beschikbaar is.

FrictionLabs Losse Krijt

Heroverweging: FrictionLabs is een los krijt verkrijgbaar in 3 texturen. Eenhoornstof is fijn gestructureerd krijt. Gorilla grip heeft een stevige textuur en BAM BAM is super stevig.

Dus kies welke textuur je het liefst hebt en krijg een lift!

Voordelen

  • Verkrijgbaar in 3 texturen.
  • Gemaakt in de USA.
  • Geen additieven of vulstoffen.

Nadelen

  • Moge na een tijdje gaan klonteren.

Afhaalmaaltijden

FrictionLabs is het hefkrijtmerk dat je in staat stelt je textuur te kiezen.

Primo Krijt

Heroverweging: Primo krijt wordt geleverd in kleinere verpakkingen en bulkverpakkingen tot 6 pond. Primo krijt heeft een ultrafijne textuur en toegevoegde anti-microbiële etherische oliën.

Epsomzout wordt aan de mix toegevoegd om eeltplekken te voorkomen en te genezen en om besmetting in geval van tranen te voorkomen.

Voordelen

  • Bevat essentiële oliën en epsomzout.
  • Ultrafijne textuur.
  • Bulkmaten beschikbaar.

Nadelen

  • Duurder dan de meeste.

Afhaalmaaltijden

Het beste krijt voor gewichtheffen met toegevoegde ingrediënten om bacteriën te doden.

Bison Designs Standaard Chalkball

Heroverweging: De Bison Designs krijtbal is een gaasbal gevuld met los krijt en is ongeveer zo groot als een tennisbal.

Het fijne gaas verdeelt precies de juiste hoeveelheid krijt voor uw lift. Het krijt zit strak in de bal, dus de bal moet een tijdje meegaan.

Voordelen

  • Handige gaaszak.
  • Dient precies de juiste hoeveelheid aan.
  • Strakke krijt.

Nadelen

  • Duurder dan het inpakken van je eigen losse krijt.

Afhaalmaaltijden

Voor het gemak is dit het beste hijskrijt als je haast hebt.

Zwarte Diamant Vloeibaar Wit Goud Krijt

Heroverweging: Black Diamond krijt is makkelijk te gebruiken en blijft zitten. Gewoon aanbrengen en laten drogen en je bent klaar om te tillen.

Vloeibaar krijt hoeft niet zo vaak te worden aangebracht als het losse spul en is veel minder rommelig. Dit vloeibare krijt is iets vloeiender dan crèmeachtig van textuur, wat het IMO makkelijker en beter aan te brengen maakt en een betere dekking heeft.

Voordelen

  • 150 ml potje.
  • Geparfumeerd.
  • Blijft erg goed zitten en biedt een uitstekende grip.
  • zonder rotzooi.

Nadelen

  • Duurder en veel minder product dan de meeste andere.

Afhaalmaaltijden

Het beste vloeibare krijt voor gewichtheffen als je van een meer vloeibaar vloeibaar krijt houdt.

Spinnenkrijt Megablokken

Spider Chalk Mega BlocksSpider Chalk Mega Blocks

rogue large buttonrogue large button

Heroverweging: Spider Chalk in de blokstijl biedt drie grote 5,5 oz-blokken in één verpakking. Ik vind het geweldig dat het in de VS is gemaakt en dat het puur Magnesiumcarbonaat is, zonder enig grappig spul.

Deze grote blokken zullen niet gemakkelijk afbrokkelen, wat nog een reden is waarom ik ze zo mooi vind. Als je een sportschool hebt, probeer deze dan eens!

Voordelen

  • Groot blokformaat.
  • Kruimelbestendig.
  • Zuiver Magnesiumcarbonaat.

Nadelen

  • Iets duurder dan andere blokvormige krijtjes.

Afhaalmaaltijden

Krijg grip zoals Spiderman met deze grote krijtblokken die het beste gymkrijt in blokvorm zijn.

Metolius Super Krijt

Heroverweging: Metolius krijt is los, fijn krachtkrijt met een speciaal droogingrediënt dat een handelsgeheim is dat niet op het zakje staat. Als je veel zweet, kan dit een goede keuze zijn.

Terwijl dit krijt mooi van de molen afloopt, werkt het wel goed in gaaszakken waar het gemakkelijk stroomt en je handen goed bedekt.

Voordelen

  • Bevat “handelsgeheim” droogmiddel.
  • Fijne textuur.
  • Perfect voor gebruik in een sok, tas of zak.

Nadelen

  • Klontert gemakkelijk.

Afhaalmaaltijden

Een geweldig krijt om te gebruiken als krijtsokvulling.

Zout Lance Gym Krijt

Heroverweging: Salty Lance brengt ons een geweldig koopje. 2 pond 100% magnesiumcarbonaat puur gymkrijt met emmer en deksel inbegrepen.

De emmer is hersluitbaar en dat is mooi. Het is een echte waarde en gaat lang mee, zelfs in een commerciële sportschool.

Voordelen

  • 100% Magnesiumcarbonaat.
  • Grote prijs – grote waarde.
  • Bulkverpakking gaat lang mee.

Nadelen

  • Niet draagbaar. Het is echter wel geschikt om te worden gestationeerd in een commerciële of thuis sportschool.

Afhaalmaaltijden

Beste gewichtheffend krijt voor het geld.

krijt van het krijt van het kalksteenmonster

Heroverweging: Chalkness Monster is een 100 procent zuiver magnesiumcarbonaat krijt in blokvorm. Het komt 8 op een pakketje en is een heleboel. Het is gewoon een basis, lage prijs blokvormig hefbord.

Voordelen

  • 100 procent Magnesiumcarbonaat.
  • 8 blok van 2 oz elk.
  • Langdurig.

Nadelen

  • Verkruimelt gemakkelijk.

Afhaalmaaltijden

Langdurig gymnastiekkrijt in blokvorm.

Vloeibaar geschikt krijt

Heroverweging: Liquid Fit krijt is een goede waarde omdat je het niet zo vaak hoeft aan te brengen als poederkrijt.

Het kleeft heel goed aan je handen, laat weinig resten achter en is een geweldige optie voor sportscholen die geen krijt in poedervorm toestaan.

Voordelen

  • Gaat langer mee op de handen dan poeder.
  • Anti-microbieel – dankzij de alcohol.
  • Gemaakt in de USA.

Nadelen

  • Kleine containers.

Afhaalmaaltijden

Een hoogwaardig en langdurig vloeibaar krijt.

Spingkalk Gewichtheffend Vloeibaar Krijt

Heroverweging: Spinnenkrijt is vloeibaar krijt op een hoger niveau. Het heeft 8 eigen ingrediënten, waaronder lab-kwaliteit Magnesiumcarbonaat en dennenhars.

Met deze zorgvuldig gekozen ingrediënten krijg je een superieure grip zonder opnieuw aan te brengen.

Het spul blijft op je handen liggen en komt niet los op de bar. Perfect voor sportscholen die krijt verbannen.

Voordelen

  • Magnesiumcarbonaat van laboratoriumkwaliteit.
  • 8 eigen grip creërende, zweetbestendige ingrediënten inbegrepen.
  • Gemaakt in de USA.

Nadelen

  • Duur.

Afhaalmaaltijden

Zoek niet verder, dit is het beste vloeibare krijt dat ik ken.

SPRI Krijtblok

Heroverweging: SPRI biedt geweldige gymkrijt in blokken tegen een geweldige prijs. Je kunt losse blokken bestellen, wat ik op prijs stel omdat blokken lang meegaan en sommige mensen niet jarenlang een stel blokken om hun huis willen bewaren.

Deze blokken zijn zuiver, zacht magnesiumcarbonaat dat gemakkelijk afbrokkelt tot kleinere, makkelijker te gebruiken stukken en biedt een goede grip.

Voordelen

  • Zuiver Magnesiumcarbonaat.
  • Goed.
  • Houdt de handen droog en verbetert de grip.

Nadelen

  • Verkruimelt gemakkelijk.

Afhaalmaaltijden

Geweldig blokkadeerkrijt voor een geweldige prijs.

wrijvingslabs geheim spul krijt crème

Heroverweging: FrictionLabs Secret Stuff krijtcrème is de zaak! Het blijft na één keer aanbrengen zitten en gaat de hele training mee.

Het is gemaakt met drie eenvoudige ingrediënten en geen funky spul. Het beste van alles is dat het je een geweldige grip geeft zonder de rommel!

Voordelen

  • Biedt uitstekende grip.
  • Laat minimale resten achter en maakt geen rommel.
  • Gemaakt met 3 eenvoudige ingrediënten.
  • Gaat de hele training mee, zonder dat het opnieuw moet worden gebruikt.

Nadelen

  • Met ongeveer 100 toepassingen per fles is het niet de meest economische keuze.

Afhaalmaaltijden

Puur simpel, effectief en rommelvrij vloeibaar krijt voor de sportschool.

Verschillende presentatiestijlen van Lifting Chalk

Als het gaat om sportschoolkrijt, is de presentatie waarschijnlijk het grootste verschil tussen de merken.

Er zijn drie basisstijlen van gymkrijt, elk met hun eigen voor- en nadelen.

woman rubbing hands with gym chalk preparing to lift kettlebellswoman rubbing hands with gym chalk preparing to lift kettlebells

Vloeistof of crème

Voordelen

  • Stealth-modus – als uw sportschool op krijt krijt gebruikt. Als het eenmaal droog is, laat het niet veel resten achter en laat het nooit de poedervormige rommel achter die loskrijt.
  • Schoner – Houd je sportschool netjes en opgeruimd door gebruik te maken van vloeibaar of crèmekrijt. Geen zweverige rommel meer.
  • Vloeibaar krijt blijft langer op je handen liggen – Vaak is één toepassing genoeg voor de hele training. Dit bespaart tijd en compenseert de kosten ook een beetje.

Nadelen

  • Kan handen uitdrogen – De meeste vloeibare krijtjes bevatten sneldrogende alcohol, die natuurlijke oliën kan uitdrogen en je kwetsbaarder maakt voor schaafwonden en zelfs scheuren.
  • Meestal zijn de containers kleiner – waardoor de prijs per toepassing hoger is.

Poeder

Voordelen

  • Poeder is echt goedkoop – meestal is poeder gewoon puur magnesiumcarbonaat.
  • Poeder kan worden geraffineerd om echt fijn te zijn , die het mogelijk maken om uw handen beter te bedekken dan blok stijl.
  • Poeder kan gebruikt worden met een sok , wat het veel gemakkelijker maakt om het aan te brengen, op te slaan en mee te nemen.
  • Poeder is makkelijker aan te brengen dan blokkrijt. en geen behoefte om het te laten drogen als vloeibaar krijt.
  • Poederkrijt bevat meestal geen toegevoegde ingrediënten die hard zijn voor je huid, en het is zeker alcoholvrij-un-achtig vloeibaar krijt.

Nadelen

  • Poeder is de rommeligste stijl van krijt – Meestal is poeder de stijl die commerciële sportscholen verbieden, vanwege de puinhoop die het kan maken.
  • Poeder is uitdagend om op te slaan en mee te nemen – Stel je voor dat je krijtpoeder in je sporttas opent, of dat iemand de poederemmer omver duwt en je krijgt het idee. Krijtpoeder is als een ongewenste gymfee die al je spullen met magisch gymstof bestrooit. Vervelend!

Krijtblok

Voordelen

  • Veel minder rommelig dan poeder – een blok kan niet opgaan in een wolk als poeder.
  • Gaat lang mee. , overjas je handen niet.
  • Kan worden gedragen als kleinere stukken – Schuif gewoon een klein stukje van het blok in een Ziploc zak en je bent klaar om te gaan.

Nadelen

  • Neigt af te brokkelen of te breken – zelfs als je niet wilt dat het breekt.
  • De meest uitdagende om toe te passen – Van alle drie de stijlen is deze stijl het meest uitdagend om toe te passen, omdat je het blokje op je handen moet wrijven en het niet zo makkelijk te vegen is als poeder of vloeistof.

En de winnaar is?

TBH blok stijl is mijn minst favoriete omdat het een PITA is om aan te brengen en ik het gevoel heb dat het niet goed coat, vooral van het blok is te hard.

Poeder is mijn favoriet, ondanks de rommel. Poederjassen zijn echt goed, mits het verfijnd is om fijn en pluizig te zijn.

Ik hou van het idee van vloeibaar krijt, en het kan geweldig zijn voor minder gevoelige sporters, maar ik vind de alcohol te droog. Maar ik heb sowieso een droge huid, dus het is gewoon mijn mening, neem het met een korreltje zout.

Zoek uit wat voor jou werkt, alle drie de stijlen hebben hun fans, en er is er één die ook jouw favoriet zal zijn.

Gym Krijt FAQ’s

person doing pull up exercise in CrossFit gymperson doing pull up exercise in CrossFit gym

Waar is Gym Chalk voor?

Gymkalk wordt gebruikt om je handen droog te houden en je grip te verbeteren zonder gebruik te maken van gewichtheffingsbanden of grepen.

Als je merkt dat je grip faalt, probeer dan eerst een sportschoolkrijt voordat je op gewichtheffende banden gaat staan en je zult merken dat krijt alles is wat je nodig hebt.

Over het algemeen gebruiken de meeste mensen krijt op hun handpalmen en vingers, het deel van de hand dat in contact komt met de halter. Maar, ik ken wel een paar jongens die een beetje krijt op hun rug leggen om de halter op zijn plaats te houden terwijl ze hurken.

Gymkalk wordt bij verschillende sporten gebruikt. Gewichtheffen, powerliften, turnen, klimmen, boulderen, CrossFit en elke sport waarbij een goede grip belangrijk is.

Als u worstelt met uw grip en u wilt een manier om uw tilgewicht te verhogen, maar uw grip is de beperkende factor, overweeg dan de handgrepen. Ik heb hier verschillende CrossFit handgrepen besproken. Deze kunnen ook gebruikt worden voor alle stijlen van tillen.

Voordelen van Weightlifting Chalk?

Hijsen van krijt Verbetert je grip

Een verbeterde grip betekent dat je misschien zwaarder kan tillen en door de PR’s kan duwen. Gymkalk helpt ook om te voorkomen dat de staaf in je hand draait, waardoor je een goede vorm kunt behouden en blessures kunt voorkomen.

Houdt uw handen droog

Als je je zweet optilt. Dat is geen verrassing.

Zweet kan ervoor zorgen dat de stang gaat draaien, of zelfs dat u uw grip verliest. Beide situaties kunnen onveilig zijn. Hefkrijt is gemaakt van Magnesiumcarbonaat, dat gemakkelijk vocht opneemt en je handpalmen en de stang droog houdt.

athlete getting ready for crossfit trainingathlete getting ready for crossfit training

Waar is Weightlifting Chalk van gemaakt?

Het belangrijkste, en soms alleen, het ingrediënt in het tillen van krijt is Magnesiumcarbonaat.

Maar…

Voordat je zegt dat dat alle sportschool krijt hetzelfde maakt, luister naar me!

Magnesiumcarbonaat is gemaakt in verschillende kwaliteiten en texturen. Sommige zijn grof en korrelig (niet goed), terwijl andere merken een fijngemalen magnesium gebruiken dat een gladde, fijne textuur heeft die makkelijk te vervellen is.

Laten we het nu over extra’s hebben…

Zoals ik al eerder zei, is vloeibaar krijt meestal een combinatie van magnesiumcarbonaat, een soort alcohol en een geur.

Maar…

Sommige merken gebruiken extra ingrediënten.

Het probleem is dat ik je niet kan vertellen wat die extra ingrediënten zijn, want deze stiekeme krijtbedrijven van de sportschool houden hun geheime saus graag geheim.

Ze vermelden dus niet alle ingrediënten op de verpakking. Maar deze extra ingrediënten werken meestal om het krijt op zijn plaats te houden, antimicrobiële eigenschappen toe te voegen, het droogvermogen te verbeteren en de textuur beter te maken.

Waarom gebruiken bodybuilders krijt?

Bodybuilders gebruiken krijt om dezelfde reden dat andere sporters krijt van de sportschool gebruiken. Gymkalk houdt hun handen droog en voegt grip toe, waardoor ze zware gewichten kunnen tillen zonder dat de stang uitglijdt of hun grip faalt.

Maak je je zorgen over het falen van je grip? Ik dring er bij u op aan om te proberen sportschool krijt en werken aan het verbeteren van uw grip.

Hoe?

Door gebruik te maken van handgreepversterkers. Onlangs heb ik een lijst verzameld van de beste handversterkers die je kunt gebruiken om je grip te versterken. Bekijk het maar eens!

Helpt krijt bij het gewichtheffen?

Yup.

Het heffen van krijt houdt uw handen droog tijdens het heffen. Dit voorkomt dat de staaf in je handpalm gaat draaien en geeft je meer grip op de staaf.

Waarom is Chalk Good for Grip?

Gymkalk is gemaakt van Magnesiumcarbonaat. Magnesiumcarbonaat is hygroscopisch.

Hygroscopisch Het trekt water aan of absorbeert het, in ons geval, zweet uit je handpalmen, en helpt je handpalmen droog te blijven, wat je grip verbetert.

Ook is magnesiumcarbonaat niet oplosbaar in water, wat betekent dat het niet oplost en nutteloos wordt als je zweet. Het houdt stand.

Hoe gebruik je Weightlifting Chalk?

Het aanbrengen van hefkalk is vrij eenvoudig.

  • Gewoon wat stof of krijt afvegen of spuiten op de delen van je handpalm die de barbell raken.
  • Als je poeder of blokvorm gebruikt, stof dan je handen een beetje af over het potje, om rotzooi te voorkomen.
  • Houd dan uw handen dicht totdat u de bar nadert voor uw lift. Dat is het.

Artikel Samenvatting

Bedankt voor het lezen en ik hoop dat deze informatie je helpt bij het kiezen van het beste sportschoolkrijt voor jou.

Heb je, terwijl ik je aandacht heb, overwogen om de riemen te gebruiken om je grijpkracht te verbeteren of om je zwaarder te laten tillen? Ik heb hier de beste tilbanden verzameld. Kijk maar eens!

Hou je van gymspullen? Wij ook!

Schrijf je in voor de Garage Gym Power-nieuwsbrief en we houden je op de hoogte wanneer er nieuwe gearreviews en fitnessnieuws beschikbaar is.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.