Top 11 Beste Pre-Workout-Supplementen Zonder Creatine 2020

Best Pre Workout Supplementen zonder Creatine + TOP 11 Beoordelingen 2020

Ben je aangekomen na het gebruik van creatine?

Beter nog, leidt het tot gewichtsverlies als je er mee stopt? Of, laten we zeggen, maag- en darmklachten! Het is vervelend, toch?

Hier is het goede nieuws; er zijn verschillende beste pre-trainingssupplementen zonder creatine die zeker bij u passen.

Afbeelding

Supplementen zonder Creatine

Onze waardering

Beschikbaar op

Legioen Pulse Pre Workout Supplement
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
Cellucor C4 gescheurde pre-training poeder
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
celsius oranje power stick packs voor onderweg
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
rsp nootropic pre workout aminofocus
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
PumpPills – Stikstofoxide supplementen
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button

Elke gewichtheffer heeft zeker gehoord over creatine. Creatine is een veelgebruikt ingrediënt in de meeste pre-workout-supplementen.

Terwijl dit ingrediënt werkt als een effectieve atletische prestatieverhoger, ervaren sommige gebruikers onaangename bijwerkingen na het gebruik van een supplement met de verbinding.

Om die reden kijkt dit artikel naar enkele van de beste pre-trainingssupplementen zonder creatine die u zou overwegen als een alternatief en een overzicht van de top 11, met inbegrip van de voor-en nadelen van elk.

Bodybuilding nutrition supplementsBodybuilding nutrition supplements

Inhoud

Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van pre-trainingssupplementen met Creatine?

Een artikel geplaatst in webmd beweert dat hoge doses creatine je hart, nier en of de lever kunnen beschadigen.

Bovendien kan de inname van pre-workout supplementen met creatine onaangename bijwerkingen veroorzaken zoals maagpijn, misselijkheid, spierkrampen en gewichtstoename.

In sommige gevallen kunt u deze bijwerkingen ervaren, zelfs als u zich houdt aan de door de fabrikant aanbevolen dosis die op een creatinesupplement is vermeld.

Waarom zou u kiezen voor Pre Workout Supplementen zonder Creatine?

U zou het beste pre-workout-supplement zonder creatine willen gebruiken als u:

  • Hebben de onaangename bijwerkingen ervaren die hierboven zijn vermeld.
  • Neem een eiwitrijk dieet dat voldoende creatine bevat.
  • Zijn zwanger of geven borstvoeding.
  • Neem geneesmiddelen die uw lever- en hartfunctie beïnvloeden.

Pre-Workout Supplementen zonder Creatine vs. Reguliere Eiwitpoeders

Eiwitpoeders zijn afkomstig van plantaardige of dierlijke eiwitten zoals wei, soja en caseïne. Integendeel, pre-workout supplementen zonder creatine zijn afgeleid van goed onderzochte eigen of natuurlijke mengsels zoals aminozuren, stimulerende middelen en koolhydraten.

De ingrediënten werken samen om de stofwisseling, het uithoudingsvermogen en de mentale focus te ondersteunen tijdens de training.

Zijn Pre Workout Supplementen zonder Creatine beter dan die met Creatine?

Idealiter worden beide pre-workout supplementen geformuleerd om de oefenprestaties te verbeteren door vermoeidheid te vertragen, uw energieniveaus te verhogen, de mentale focus te verbeteren, naast andere voordelen.

Als zodanig is de keuze van wat de beste pre-workout supplementen maakt, afhankelijk van wat het meest zinvol is voor uw fitness-doelen.

Hoe zorg je ervoor dat je supplementen zonder Creatine Creatine GRATIS zijn?

De zekerste manier om er zeker van te zijn dat uw pre-work out supplement creatine vrij is, is het lezen van de ingrediëntenlijst op het etiket van uw supplement.

De ingrediëntenlijst van een creatinevrij supplement moet vrij zijn van de verschillende creatinevormen:

  • Creatinemonohydraat
  • Creatine ethylester
  • Creatine watervrij
  • Creatinecitraat
  • Creatinefosfaat
  • Creatine Malaat
  • Creatinetartraat
  • Creatinegom

U kunt ook voorkomen dat pre-workout supplementen afkomstig van eiwitbronnen zoals zeevruchten, melk, varkensvlees en cranberry’s, omdat ze een aanzienlijke hoeveelheid creatine bevatten.

De supplementenwinkels bieden een scala aan pre-workout-supplementen zonder creatine. Sommigen van hen werken zoals geadverteerd, terwijl anderen hun marketingbelofte niet houden.

Om die reden heeft deze post enkele van de beste creatine vrije pre-workout supplementen onder de loep genomen om u te redden van het gedoe van het investeren in de laatste categorie.

Top 11 beste pre-trainingssupplementen zonder Creatine 2020

vmi sport kxr pre workout poeder

Heroverweging: Het creatinevrije pre-workoutpoeder van VMI Sports is samengesteld uit Beta-Alanine, dat het uithoudingsvermogen van de spieren tijdens de training ondersteunt, en di-cafeïne-malaat, een bestanddeel dat een langdurige energieproductie ondersteunt.

Naast beta-alanine en di-caffeïne malaat bevat het all – energy pre-workout poeder een mix van botanische ingrediënten zoals vitamine B12, citroenzuur, Rauwolfia vomitoria-extract, Huperzia Serrata Extract en Niacine.

De ingrediënten werken synergetisch om uw uithoudingsvermogen te verhogen tijdens de zwaarste trainingen.

Voordelen

  • Veroorzaakt geen kriebels en angst
  • Ideaal voor trainingen met een hoge intensiteit
  • Verkrijgbaar in zes smaken, zodat u er een kunt kopen met uw favoriete smaak.

Nadelen

  • Bevat kunstmatige smaken en kleuren
  • Kan leiden tot kriebels voor degenen die cafeïne gevoelig zijn

Afhaalmaaltijden

VMI sport’ creatine vrij pre workout poeder zou een goed supplement zijn voor hoge intensiteit trainingen zoals gewichtheffen.

Doe Vitamine – Pre Workout Supplement Voor Mannen & Vrouwen

Heroverweging: Do Vitamine’s beste pre-trainingssupplement zonder creatine is bereid uit L-Citrulline, een stof die de bloedtoevoer naar je spieren verhoogt tijdens de training, en beta-alanine, dat het uithoudingsvermogen en de energie van je spieren verhoogt.

Verder bevat het pre-workout-supplement andere ingrediënten zoals appelzuur, L- arginine en organisch rijstextract. Het is vrij van synthetische zoetstoffen, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, tarwe, soja en zuivel.

Voordelen

  • Ideaal voor vegetariërs en veganisten
  • Goed voor cafeïnegevoelige mensen
  • Niet-GGO
  • Paleo vriendelijk
  • Derde partij getest en gecertificeerd
  • Gemakkelijk in te nemen capsules

Nadelen

  • Zou niet voldoende uithoudingsvermogen kunnen bieden, zoals die met stimulerende middelen.

Afhaalmaaltijden

Deze beste pre-workout zonder creatine zou een ideale optie zijn voor degenen die gevoelig zijn voor cafeïne en andere stimulerende middelen.

ijzeren broers natuurlijk pre workout energiepoeder

Heroverweging: Zoals geadverteerd, is Iron Brothers’ natuurlijke pre-training energiepoeder geformuleerd voor serieuze lifters die op zoek zijn naar het bereiken van hun fitness doelen binnen een korte tijd.

De pre-workout energie poeder is geformuleerd uit drie energieverhogende eigen mengsels die voldoende kracht en focus bieden die nodig zijn om de meest veeleisende trainingen te voltooien.

Daarnaast bevat het natuurlijke pre-workout energiepoeder van Iron Brothers L-citrulline en Agmatine, ingrediënten die de bloedstroom naar de spieren stimuleren, en beta alanine die je uithoudingsvermogen stimuleert.

Het is vrij van giftige ingrediënten zoals kunstmatige kleur- en smaakstoffen en vulstoffen.

Voordelen

  • Derden getest op zuiverheid
  • Vervaardigd door een FDA- en cGMP-faciliteit
  • Goede mengbaarheid
  • Geeft versterkte langdurige energie zonder kriebels
  • Komt in meerdere smaken om uit te kiezen

Nadelen

  • Minder porties per pakje

Afhaalmaaltijden

Iron Brothers’ beste creatine vrije pre workout zou geschikt zijn voor bodybuilders, en individuen die hoge intensiteit workouts doen.

Barbender Voedingsmoment Pre Trainingspoeder

Heroverweging: Barbender Nutrition Torque pre workout poeder is geformuleerd uit de klinisch bewezen anti-vermoeidheid ingrediënten zoals L-Citrulline, beta alanine en cafeïne.

Deze ingrediënten werken samen om de doorbloeding van de spieren te verbeteren en om de focus en het uithoudingsvermogen te vergroten. Het is vrij van potentieel schadelijke ingrediënten zoals vulstoffen, allergenen, kleuren, conserveringsmiddelen en andere verboden ingrediënten.

Voordelen

  • Aangename watermeloenen smaak
  • Vervaardigd in een cGMP-faciliteit
  • Lost snel op in de meeste dranken en drankjes
  • Levert een onmiddellijke energieboost zonder kriebels

Nadelen

  • Kan onaangename bijwerkingen veroorzaken als u gevoelig bent voor cafeïne.

Afhaalmaaltijden

Geschikt voor mensen die een alles – natuurlijk supplement willen.

Legioen Pulse Pre Workout Supplement

Heroverweging: Legion Pulse pre-workout is geformuleerd met natuurlijke ingrediënten die geen of minder bijwerkingen veroorzaken van energiecrashes na de training, maagpijn en kriebels. De primaire ingrediënten die deel uitmaken van dit pre-workout-supplement zijn onder andere bèta-alanine, ornithine, theanine, watervrije cafeïne en citrulline.

Van deze ingrediënten is wetenschappelijk bewezen dat ze het energieniveau, de mentale focus en de algemene sportprestaties verhogen. Het natuurlijke pre-workout-supplement is vrij van junk-fillers, kleurstoffen en kunstmatige zoetstoffen.

Legion Pulse pre-workout-supplement wordt geleverd in een verpakking met 21 porties.

Voordelen

  • Vervaardigd in een cGMP- en NSF-gecertificeerde faciliteit
  • Verkrijgbaar in drie smaken om uit te kiezen
  • Biedt een krachtige prestatieverhoging

Nadelen

  • Kan onaangename neveneffecten veroorzaken voor beginnende gebruikers
  • Bevat sporen van synthetische additieven zoals maltodextrine
  • Heeft minder porties per pakje

Afhaalmaaltijden

Geformuleerd om u te behoeden voor onaangename neveneffecten die uw trainingen kunnen hinderen.

Beta-Alanine door Swolverine

Beta-Alanine by SwolverineBeta-Alanine by Swolverine

Klik hier voor prijzen en foto’s op Swolverine.com

Heroverweging: Als het gaat om supplementen die je kracht, uithoudingsvermogen en de bestrijding van vermoeidheid stimuleren, wordt Beta-Alanine beschouwd als een van de beste die er zijn.

Het is aminozuur dat vermoeidheid vermindert en het uithoudingsvermogen van de spieren verbetert.

Dit is zeker een van die supplementen die je meteen kunt voelen bij je eerste training. Er is geen groot verschil dat je voelt aan het begin van je training, maar als het gaat om het verleggen van je grenzen helpt het je om het absoluut te doden, met de handen naar beneden.

Swolverine heeft ook goed werk geleverd met de verpakking, die alle nodige informatie geeft zonder het te verpakken in gekke, felle kleuren. Dit geeft de gebruikers een groot vertrouwen in de producten, wat belangrijk is bij het zoeken naar hoogwaardige supplementen die je kunt vertrouwen.

Beta-Alanine powderBeta-Alanine powder

Het poeder kan het beste worden gemengd met helder water; het gaat echter goed samen met je favoriete smoothie of andere pre-workout-drankjes.

Omdat beta-alanine zowel uw cardio als uw kracht versterkt, is dit een geweldige optie voor CrossFit-liefhebbers.

Voordelen

  • Vermindert spiervermoeidheid, zelfs tijdens een zware training.
  • Goede prijs per portie
  • Ongearomatiseerd (het is mogelijk om het te mengen in elke smoothie of drank die u voor de training neemt, zonder dat u hoeft na te denken over smaakveranderingen)
  • Niet-GMO

Nadelen

  • Het poeder komt een beetje grof in de verpakking en je moet het afbreken voordat je het mengt met water of in een drankje.

Afhaalmaaltijden

Het is moeilijk om het product te vergelijken met andere duur- en krachtverhogende supplementen, maar het hielp meer dan ik had verwacht van zo’n supplement.

Zonder enige neveneffecten geeft het u die extra boost aan energie op het moment dat u het het meest nodig heeft, waardoor u de 5 extra reps kunt pushen of de extra miles kunt krijgen bij het doen van cardio.

Het is perfect te combineren met een gewone ochtend smoothie zonder de smaak van je favoriete pre-workout drankje te veranderen.

RSP Nootropische AMINOFOCUS

Heroverweging: Dit beste creatinevrije pre-workout-supplement is samengesteld uit klinisch geteste ingrediënten zoals BCAA’s, cafeïne en aminozuren die je mentale focus, uithoudingsvermogen en spierontwikkeling ondersteunen.

RSP Nootropic’s AMINOFOCUS supplement is vrij van potentieel giftige ingrediënten zoals kunstmatige kleurstoffen en suikers, en het is beschikbaar in braambessenlimonade, frambozenlimonade en aardbeienkiwismaak, zodat u uw favoriete smaak kunt kiezen.

Voordelen

  • Vervaardigd in een GMP-gecertificeerde fabriek
  • Goede smaak
  • Goede mengbaarheid
  • Verhoogt uw energie zonder te crashen of te kriebelen.

Nadelen

  • Het supplement bevat cafeïne die onaangename bijwerkingen kan veroorzaken bij mensen die voor het eerst creatine gebruiken.

Afhaalmaaltijden

AMINOFOCUS is veilig in gebruik en werkt net zo geadverteerd als dat het wordt geproduceerd in een fabriek die werkt volgens de best practices van GMP.

C4 gescheurde pre-training poeder + vetverbrander

Heroverweging: C4 gescheurd pre-workout poeder + vetverbrander is geformuleerd om u te helpen wat overtollige kilo’s gewicht te verliezen en u te helpen uw fitness doelen te bereiken binnen de kortste tijd.

De belangrijkste ingrediënten in deze beste pre-workout zonder creatine zijn Carno Syn beta alanine die het uithoudingsvermogen van de spieren ondersteunt, en C4 gescheurd, een mix van ingrediënten die het energieniveau van uw lichaam verhogen. Bovendien versterkt de C4 gescheurde mix het vetverlies.

Andere ingrediënten die deel uitmaken van dit pre-workout-supplement zijn vitamine C, Niacine, Vitamine B6, Foliumzuur, Vitamine B12 en calcium. Cellucor C4 gescheurde pre-workout poeder komt in bessen, kersen, fruit punch, ijsblauwe razz, tropische en frambozen smaak variaties.

Voordelen

  • Genoeg smaken om uit te kiezen
  • Zorgt voor een betrouwbare energieboost
  • Mengt goed met de meeste dranken en drankjes

Nadelen

  • Bevat kunstmatige kleur en conserveringsmiddelen
  • Kan nadelige bijwerkingen veroorzaken voor gebruikers die voor het eerst cafeïnegevoelig zijn.

Afhaalmaaltijden

C4 Ripped is een van de beste niet – creatine pre-workout supplement te kopen als u op zoek bent om fit te worden, evenals verliezen sommige overtollige kilo’s vet.

Purigami Natural Pre Workout Powder voor vrouwen

Heroverweging: Ondanks het feit dat de supplementenwinkels een overvloed aan pre-trainingssupplementen zonder creatine aanbieden, is het bijna moeilijk om er een te vinden die uitsluitend is samengesteld om te voldoen aan de unieke fitnessbehoeften van vrouwen.

Dit supplement bevat gematigde niveaus van cafeïne en andere groene ingrediënten zoals framboos ketonen, cactusvruchtextract en groene thee-extract.

Deze ingrediënten versnellen de vetverbranding, verhogen de energie en leveren een langdurig uithoudingsvermogen. Ook bevorderen de ingrediënten het herstel.

Voordelen

  • Niet-GGO
  • Vrij van toegevoegde suiker en gluten
  • Derde geteste partij
  • Uitstekende mengbaarheid
  • jittervrij

Nadelen

  • Kan paresthesie veroorzaken, een tintelend gevoel op de huid.

Afhaalmaaltijden

Een goede pre workout zonder creatine voor dames die fit willen blijven.

WOD Nation Ignite Pre-Workout-supplement

Heroverweging: WOD Nation’s ontbranding pre-workout supplement is bereid uit alle natuurlijke ingrediënten zoals B-groep vitaminen, beta alanine, taurine, kokoswater, L-carnitine, L- tyrosine, bietenpoeder, Huperzine, en L- arginine, en L- citrulline malaat.

De ingrediënten werken samen om spierherstel te versnellen, mentale scherpte te ondersteunen, spierkracht te verhogen, spiervermoeidheid te vertragen, naast andere voordelen.

Deze samenwerking verbetert uw sportieve prestaties en waakzaamheid.

Voordelen

  • Vrij van zoetstoffen en andere synthetische chemicaliën
  • Derden getest op zuiverheid
  • Produceert geen kriebels of angst
  • Vervaardigd door een FDA- en GMP-goedgekeurde installatie

Nadelen

  • De taart frambozensmaak is misschien niet voor iedereen even aangenaam.
  • Niet voor personen die gevoelig zijn voor kokosnoot…

Afhaalmaaltijden

WOD Nations’ pre-workout-supplement zonder creatine is veilig te gebruiken omdat het is vervaardigd in een GMP- en FDA-fabriek. Ook is het door derden getest op zuiverheid.

Celsius Oefensupplement Drinken

Heroverweging: Celsius pre-oefensupplement zonder creatine is samengesteld uit groene thee, gemberextract, B-vitamines, calcium en chroom.

De ingrediënten werken samen om je metabolisme te verhogen, waardoor je energiek blijft door je trainingssessie. Bovendien ondersteunt deze beste pre-workout drank zonder creatine een langdurige calorieverbranding.

Anders dan de meeste pre-workout-supplementen die in poedervorm worden geleverd, wordt het Celsius-pre-oefensupplement geleverd als een vloeistof die moeiteloos oplost in dranken.

Daarom zou deze beste pre-workout drank zonder creatine een ideale optie zijn voor degenen die het moeilijk vinden om de poederemulsie te consumeren.

Voordelen

  • Een enkele dosis verhoogt uw energieniveau tot 5 uur.
  • Vrij van conserveringsmiddelen, hoge fructose en kunstmatige kleurstoffen
  • Verkrijgbaar in vijf smaken
  • Veroorzaakt geen kriebels

Nadelen

  • Niet geschikt voor cafeïne-gevoelige mensen.
  • Sommige gebruikers beweren dat het niet zo krachtig is als pre-workout supplementen met aminozuren en stimulerende middelen.

Afhaalmaaltijden

Beste pre-workout drankje zonder creatine, voor degenen die niet van poedersupplementen houden.

Laatste gedachten

Het gebruik van pre-workout supplementen zonder creatine is een geweldige manier om spieren op te bouwen, overtollig vet te verliezen, evenals het verbeteren van uw sportieve prestaties.

Anders dan hun tegenhangers met creatine, veroorzaken non-creatine supplementen geen maagpijn, gewichtstoename en andere bijwerkingen die met creatine gepaard gaan.

Daarom, als de reguliere pre-workout supplementen u problemen hebben bezorgd, dan is het tijd dat u overweegt een van onze beste pre-workout supplementen te gebruiken zonder creatine in deze lijst.

Heeft u een probleem met een van de top 11 beste pre-workout supplementen zonder creatine in onze review post?

Als je dat hebt gedaan, deel dan een opmerking om ons je zorgen te laten regelen.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.