21 Beste Pre-Workouts Voor Laserfocus & Duurzame Energie 2020

21 Beste pre-workouts voor laserfocus en duurzame energie beoordeeld voor 2020

Als focus en motivatie je twee grootste obstakels zijn om je training gedaan te krijgen, krijg je proactief en slam, slak, chug of drink een van deze beproefde 21 beste pre-workouts voor focus, uithoudingsvermogen en energie.

Maak je klaar om aan het werk te gaan, atleten!

Inhoud

TOP 21 Beste Pre-Workouts voor Focus 2020

Ik heb deze pre-workouts met de hand uitgekozen voor het maken van energie, nootropische, geestverruimende en feel-good ingrediënten.

C4 Origineel Pre-Workout-poeder

Heroverweging: De Original is de meest krachtige energie en focus die de pre-workout bevordert die je vandaag de dag kunt krijgen. Deze klassieke C4-formule bevat dopamine die N-Acetyl tyrosine en Mucuna Pruriens bevordert om de laserfocus te creëren, en cafeïne + Teacrine voor de energieboost die u nodig hebt om uw training en de rest van de dag te stimuleren.

Voordelen

  • N-Acetyl Tyrosine en Mucuna pruriens voor intense focus.
  • Cafeïne + Teacrine geven een sterke energieboost.
  • Goede waarde, 60 porties voor een redelijke prijs.

Nadelen

  • Recente herformulering verwijderde de kleur en heeft een kalkrijkere textuur.

Afhaalmaaltijden

Mooie tinteling en cafeïne boost, blijf bij de originele C4 voor energie en focus voor de training.

prosupps mr. hyde signature series pre-workout

Heroverweging: Ga van een rustige Dr. Jekeyll naar razende Mr. Hyde met slechts een schepje of twee van deze krachtige pre-workout.

Deze pre-workout heeft een goede hoeveelheid pompbevorderende ingrediënten, gemengd met stemmingsbevorderende tyrosine, en energieproducerende cafeïne, Teacrine en langdurige di-cafeïne maleate, PLUS wat GABA om de rand een beetje weg te nemen zodat je een beest kunt zijn, zonder al te veel woede.

Voordelen

  • Kalmerende GABA om de rand af te nemen.
  • 3 energieverhogende ingrediënten & een paar stemmings- en focusingrediënten.
  • Smaakt geweldig.
  • 5 gram creatine per portie maakt dit een goede waarde.

Nadelen

  • De pomp producerende ingrediënten zijn ondergedoseerd.

Afhaalmaaltijden

Een geweldige smakelijke pre-workout die je de hele dag energie en focus geeft.

Niveau 1 Plus Pre-Workout

Heroverweging: Ik hou absoluut van de eenvoud van Citadel Nutrition’s Tier 1 pre-workout.

Het heeft een eenvoudige no-nonsense line-up van 300 mg energieproducerende cafeïne, maar liefst 3 gram Tyrosine voor een goede focus, 3,2 gram pomp die Carnosyn produceert en 5 gram creatine, genoeg voor een ruime onderhoudsdosis, waardoor het in principe twee supplementen in één is.

Plus het gebruikt natuurlijke citroensmaak.

Voordelen

  • 5 gram creatine, geen behoefte om creatine aan te vullen met deze pre-workout drank.
  • 300 gram cafeïne voor energie.
  • 3 gram, hoge dosis Tyrosine.

Nadelen

  • Slechts één smaak beschikbaar.

Afhaalmaaltijden

Eerlijk, natuurlijk, no-nonsense pre-workout dat werkt.

bucked up – werd wakker hoge stimuli pre-workout

Heroverweging: Haal Woke en maak je klaar voor je workout met Buck Wild Woke pre-workout. Deze formule heeft verschillende stimuli en motivatie en focusverhogende ingrediënten die vrij hoog gedoseerd zijn.

Plus het heeft verschillende pompproducerende ingrediënten die je kunt voelen werken.

Voordelen

  • Bevat een hoge dosis cafeïne plus theobromine en huperzine A.
  • Hefty doses van beta-alanine en citrulline maleate.
  • Smaakt vrij goed.

Nadelen

  • Hoge prijs per portie.

Afhaalmaaltijden

Geweldige pre-workout die je de energie geeft die je nodig hebt voor je trainingsroutine en je dag.

alpha gx7 pre-workout

Heroverweging: Alpha GX7 is een verborgen juweeltje dat u voor uw volgende training moet proberen als u dat nog niet hebt gedaan. Het heeft een aantal krachtige stimulerende middelen, pompbevorderende en focusbevorderende ingrediënten en het betekent zakendoen.

Het werkt snel, je kunt het echt voelen, en de energieboost wordt volgehouden.

Voordelen

  • Energie-ingrediënten cafeïne en yohimbine.
  • Voor stemming en focus bevat het theobromine en mucuna met L-Dopa.
  • 4 Pompbevorderende ingrediënten.

Nadelen

  • Smaak is een beetje kunstmatig en er is een kleine hoeveelheid residu na het mengen.

Afhaalmaaltijden

Goed afgeronde pre-workout die u pompen en vasculariteit zal geven, samen met aanhoudende energie en mentale focus.

mythetocht pre-workoutpoeder

Heroverweging: Myth Journey pre-workout is een allround fatsoenlijke pre-workout voor energie, stemming, focus en een milde tinteling die tijdelijk je gespierdheid verhoogt en je laat weten dat het werkt.

Wat deze pre-workout onderscheidt van de andere is het uithoudingsvermogen dat het je geeft. Hoewel het je niet al te veel prikkelt, is de verbetering die het geeft duurzaam en geeft je een goed uithoudingsvermogen, zonder overboord te gaan.

Voordelen

  • 200 mg cafeïne, bescheiden maar energiebevorderend.
  • Inclusief PEA, voor sfeer en focus.
  • Veel geteste en bewezen focusversterkers in deze formule.

Nadelen

  • De smaak is niet sterk, lijkt verwaterd, smaakvol, maar het is niet grof.

Afhaalmaaltijden

Deze pre-workout geeft je het subtiele, langdurige mentale en fysieke voordeel dat je zoekt zonder je te veel te stimuleren.

Krankzinnige Labz ik ben God Pre-Workout

Heroverweging: Met een paar krachtige stimulerende middelen, gekoppeld aan stemmingsversterkende tyrosine en spierpompende ingrediënten, zal deze Insane Labs pre-workout je het gevoel geven dat je een god in de sportschool bent.

Plus, het is een van de best smakende pre-workouts die er zijn. Als je van focus houdt zonder de hoge energiestoot, probeer dan hun lage stimuli, hoge focus mix “Possessed”, ook!

Voordelen

  • Yohimbine, cafeïne en tyrosine voor geweldige energie.
  • Bevat spieropbouwende creatine.
  • Smaakt geweldig.

Nadelen

  • Het eigen mengsel betekent dat je de exacte hoeveelheden van de belangrijkste ingrediënten niet kunt zien.

Afhaalmaaltijden

Een geweldig smakende pre-workout met hard werkende ingrediënten die niet zullen teleurstellen.

Als je op zoek bent naar pre-workouts die cafeïne-vrij zijn, maar je toch in een flow-toestand brengen voor de perfecte training, bekijk dan deze lijst met cafeïne-vrije pre-workout-drankjes die de stemming en de focus verhogen zonder de kriebels.

omg pre-workoutdrank

Heroverweging: Deze pre-workout drank wordt geleverd in een vrij bescheiden verpakking, maar bevat een aantal verrassende en effectieve ingrediënten.

Stimulerende middelen zijn onder andere cafeïne, Tyrosine, Teacrine, synephrine en Orange Bitter extract. Whew! De formule bevat ook ingrediënten ter ondersteuning van de concentratie en het welzijn, samen met ingrediënten om de spieren te helpen opbouwen en de pomp te verhogen.

Voordelen

  • 4 sterke energie-ingrediënten, plus stemmingsbevorderende componenten.
  • Geweldig voor zowel mannen als vrouwen.
  • Goede lift zonder een vervelende crash achteraf.

Nadelen

  • Slechts 15 porties per potje, maar de prijs per portie is in lijn met andere pre-workout dranken.

Afhaalmaaltijden

Deze pre-workout zet wat wind onder je vleugels zonder je op te stellen voor een val. Het is een waar juweeltje.

Bent u op zoek naar een pre-workout drankje of naar supplementen gericht op vrouwen? Ik heb hier een lijst van mijn favorieten. Kijk maar eens!

Organische Spier Pre-Workout Poeder

Heroverweging: Deze biologische pre-workout heeft een mix van natuurlijke stimulerende middelen zoals matcha groene thee, Yerba Mate en koffieboon extract die een bescheiden 125 mg cafeïne per portie leveren, terwijl de resterende all-natuurlijke en biologische.

Het bevat ook metabole boosters en vasculariteit bevorderende ingrediënten om het een goed afgeronde pre-workout drank te maken die toevallig ook goed smaakt.

Voordelen

  • Biologische, veganistische en natuurlijke formule.
  • Gemakkelijk voor de maag en doet je buik geen pijn.
  • Goede mix van energie en prestatie-ingrediënten.

Nadelen

  • Een beetje prijzig gezien de verhouding tussen de porties en de prijs.

Afhaalmaaltijden

Een gezonde pre-workout die doet wat het adverteert, zonder dat er rommel of chemicaliën in zitten die je kunnen beschadigen.

Op zoek naar een goede, organische pre-workout. Deze is geweldig, maar ik heb een hele lijst van biologische pre-workout drankjes samengesteld, zodat je een nieuwe biologische favoriet kunt ontdekken.

Pre JYM Pre-Workout Poeder

Heroverweging: Pre Jym, een pre-workout geformuleerd door Jim Stoppani’s Company Jym Supplement Science, is een nauwkeurig geformuleerde pre-workout drank ontworpen om je focus, energie en uithoudingsvermogen te geven.

Het heeft een krachtige mix van 300 mg cafeïne, anderhalve gram Tyrosine voor intense crash-vrije energie en Huperzine en Piperine om de focus te verbeteren.

Voordelen

  • Vaste energieverhogende ingrediënten.
  • Wetenschappelijk geformuleerde ingrediënten met effectieve doses van elk.
  • Aanhoudend uithoudingsvermogen en focus.

Nadelen

  • Vermijd de natuurlijke eilandpunch smaak. Aardbei kiwi is een veiligere gok.

Afhaalmaaltijden

Een effectieve pre-workout, wetenschappelijk geformuleerd om duurzame drive en motivatie te geven.

vintage blast pre-workout

Heroverweging: De mix van cafeïne, tyrosine en micro-ingekapselde cafeïne in deze vintage pre-workout geeft u duurzame energie, uithoudingsvermogen en stemmingsverbetering, zonder een crash of de kriebels.

Het geeft je een schone, heldere, langdurige mentale focus en energie, zonder dat je je raar of bedraad voelt.

Voordelen

  • Langdurige duurzame energie en motivatie.
  • Zal geen misselijkheid, crash of comedown veroorzaken.
  • Sterktebevorderende ingrediënten zoals Arginine, Citrulline, Asparaginezuur, Beta-alanine & Carnitine.

Nadelen

  • Krijtachtige nasmaak.

Afhaalmaaltijden

De langdurige pre-workout die zachtjes afloopt zonder te knoeien met je buik of je humeur.

gekooide spiervoorbereiding

Heroverweging: Deze pre-workoutdrank bevat een krachtige hoeveelheid energierijke ingrediënten met een overvloed aan bewezen vitaminen, mineralen, antioxidanten en sterktebevorderende ingrediënten van hoge kwaliteit.

Voordelen

  • Goede focus en energie, zonder over de top te zijn.
  • Geen bèta-alanine die kan leiden tot tintelingen in sommige.
  • Heftige dosis tyrosine en cafeïne om je op te beuren.

Nadelen

  • Zure smaak, moet verdund worden met veel water (20 oz).

Afhaalmaaltijden

Een goed uitgebalanceerde mix van “wake you up” ingrediënten en natuurlijke gezondheidsbevorderende vitaminen, mineralen en antioxidanten.

Houthakkers Pre-Workout-supplement

Heroverweging: De houthakkerige pre-workoutdrank zorgt voor een sterke motivatie, staat op en gaat, samen met een portie gezondheidsbevorderende mineralen en antioxidanten die je lichaam nodig heeft.

Het heeft slechts een beetje beta-alanine, voor degenen onder u die de pre-workout tinteling en pomp ook leuk vinden.

Voordelen

  • Ingrediënten en doseringen nauwkeurig vermeld, zodat u precies weet wat u drinkt.
  • 3 gram beta-alanine per portie.
  • Huperzine en Tyrosine voor aandacht en focus, met een beetje Theanine om de rit soepel te houden.

Nadelen

  • Lichte chemische smaak.

Afhaalmaaltijden

Een pre-workout met goede pomp, goede focus, zonder crash.

Voorbij Raw LIT Pre-Workout Powder

Heroverweging: Deze zorgvuldig geformuleerde pre-workout bevat ElevATP en hoogwaardige gemicroniseerde creatine voor een maximale ATP-creatie die zich vertaalt in een duurzame energieproductie.

Het heeft cafeïne en koffie-extract voor een boost tijdens de training en veel kracht en spierondersteunende ingrediënten om u te helpen uw fitness doelen te bereiken.

Voordelen

  • ElevATP en kwaliteitsvolle gemicroniseerde creatine.
  • Grote energieboost die minstens 2 uur duurt.
  • De beste smaak voor de pre-workout die zich volledig mengt.

Nadelen

  • De bèta-alanine inhoud kan jeuk veroorzaken.

Afhaalmaaltijden

Geweldig voor stimulatie, focus, pompen en een mooie tinteling – ga niet te veel overboord en neem te veel.

Spierwrakgoed pre-workoutpoeder

Heroverweging: Deze formule bevat ingrediënten om de gezondheid van de hersenen te stimuleren, de focus te verhogen en uw lichaam te verzadigen met gekke energie.

Voor zover het de smaak betreft, is dit een van de beter smakende pres.

Voordelen

  • Tyrosine, Alpha GPC en Ginseng voor focus.
  • 300 mg cafeïne voor extreme energie.
  • Geweldige smaak, gemakkelijk te mengen.

Nadelen

  • Slechts 25 porties per potje.

Afhaalmaaltijden

Geweldige smaak zonder vervelende crash of harde stoten.

Jocko Discipline Pre-Workout-poeder

Heroverweging: Deze stimulerende, cognitieve en prestatieverhogende stof bevat adaptogenen, Rhodiola en Ashwagandha die samenwerken om uw gevoel van welzijn en natuurlijk evenwicht neurotransmitters te verbeteren.

Deze formule zorgt er niet voor dat je je gebarsten of overprikkeld voelt, het is heel gladjes, maar je zult de toename van de focus merken.

Voordelen

  • 5 gram Energie en ATP producerend D-Ribose poeder.
  • 100 mg focus en cognitieve verbetering, cortisol verlagende Fosfatidylserine.
  • Verandert u in een gedreven, gefocuste en gemotiveerde machine, niet in een spaz.

Nadelen

  • Duur.

Afhaalmaaltijden

Geef jezelf de mentale voorsprong met een van de beste pre-workout voor mentale focus.

evlution voeding engn pre-workout

Heroverweging: ENGN EVL pre-workout bevat een goede dosis cafeïne, met verschillende geestverruimende ingrediënten voor intensieve trainingssessies.

De cafeïne wordt gecombineerd met een slow-release versie van cafeïne die je niet te snel te veel geeft en je ook niet laat crashen en verbranden.

Voordelen

  • 260 mg cafeïne, inclusief langzame afgifte voor langdurige energie.
  • Alpha GPC is een cholineverhogend focussupplement.
  • Huperzine helpt je een mind-muscle verbinding op te bouwen.
  • Tyrosine is een dopamine voorloper en verhoogt de motivatie.

Nadelen

  • Gezoet met kunstmatige zoetstoffen.

Afhaalmaaltijden

Begin sterk en eindig sterk met ENGN EVL.

DenkFuel Nootropic Pre-Workout-poeder

Heroverweging: ThinkFuel bevat geest, stemming en motivatie verhogende tyrosine met een royale dosis energierijke cafeïne om je training te stimuleren en je gefocust te houden.

Nootropische ingrediënten huperzine en DMAE helpen bij het opbouwen van een mind-body verbinding en bacopa in combinatie met ginseng verminderen angst en verhogen je stemming.

Voordelen

  • Huperzine geeft een bult in het achterhoofd en focusversterkende Acetylcholine.
  • Tyrosine en cafeïne geven je routine energie.
  • DMAE maximaliseert de mentale prestaties.

Nadelen

  • Bevat kunstmatige smaak, kleuren en zoetstof.

Afhaalmaaltijden

Het volgende niveau Nootropic pre-workout voor energie en focus.

Intensiveren Pre-Workout

Heroverweging: De Intensify-formule bevat 450 mg Mucuna met L-dopa, een voorloper van de motivatie- en stemmingsversterker dopamine.

Stimulerende cafeïne en theobromine geven je een boost, en de Yohimbe HCL zal je bloed pompen en helpen bij vetverlies.

Voordelen

  • Smaakt goed en mengt goed.
  • 250 mg stimulerende cafeïne.
  • 450 MG mucuna L-Dopa zorgt voor motivatie en een mooie sfeerlift.

Nadelen

  • Gebruikt kunstmatige zoetstof en kleuren.

Afhaalmaaltijden

Beste pre-workout voor focus en energie voor het geld.

Geniaal bewustzijnssupplement

Heroverweging: Deze nieuwe pre-workout bevat Dynamine Methylliberine die inwerkt op de dopamine receptoren om de stemming en energie te verhogen.

Dit ingrediënt samen met tyrosine, een voorloper van dopamine, zal u levendig, wakker en enthousiast laten voelen.

Alpha GPC, huperzine en fosfatidylserine verbeteren je mentale spel en helpen bij het opbouwen van een mind-muscle verbinding, terwijl de kleine hoeveelheid cafeïne een kleine boost geeft en gekoppeld kan worden aan Genius cafeïne als je de voorkeur geeft aan een sterkere stoot cafeïne.

Voordelen

  • 100 mg cafeïne per portie.
  • Tyrosine en Dynamine stimuleren dopamine en motivatie.
  • Alpha GPC en huperzine bevorderen de focus.

Nadelen

  • Mengt zich niet of lost niet goed op.

Afhaalmaaltijden

Niet te veel cafeïne en stimulerende middelen, zal deze nootrope pre-workout u het mentale voordeel geven dat u zoekt.

vaxxen labs fulcrum pre-workout

Heroverweging: Fulcrum is een intense pre-workout die Dynamine, een Epinefrine en Norepinephrine releaser omvat en ook werkt op dopamine receptoren.

Dit krachtige ingrediënt verhoogt de energie en de stemming. Als dat nog niet genoeg is, zit dit supplement vol met stimulerende middelen, focusmiddelen en stemmingswisselaars.

Fulcrum bevat het nieuwe ingrediënt Halostachine, dat is een stimulerend middel dat vergelijkbaar is met PEA en efedrine die motivatie en stemming te stimuleren.

Voordelen

  • 300 mg cafeïne, inclusief 50 mg van de slow release versie di-caffeïne malaat.
  • Tyrosine en Rauwolscine verhogen de stemming en de aandacht.
  • Halostachine is moeilijk te vinden, maar toch krachtig stimulerend en stemmingsversterkend.

Nadelen

  • Slechts 20 porties per container.

Afhaalmaaltijden

Werkt zoals geadverteerd, gemakkelijk een van de beste pre-workouts voor focus 2020.

De beste mood, motivatie, energie en focus ingrediënten voor pre-workout drankjes.

drained girl after hard CrossFit trainingdrained girl after hard CrossFit training

Zoek deze hoogtepunt ingrediënten voor de beste focus en energie

  • Cafeïne – Di-cafeïne Malate: Cafeïne staat erom bekend dat het u wakker houdt en gekke energie geeft. Wist u dat er een versie van cafeïne beschikbaar is die langzamer vrijkomt voor langdurige energie zonder de vervelende cafeïne crash? Het heet Di-cafeïne Malate. Zoek het in de beste pre-workouts.
  • Dynamine – Methylliberine: Een natuurlijke alkaloïde in koffie en thee. Het geeft een boost aan epinefrine, noradrenaline en dopamine receptoren voor een boost in het humeur en een dosis energie.
  • alpha gpc: Alpha GPC is een vorm van Choline die het vermogen, het groeihormoon en de cognitie verhoogt.
  • elevatp: Verhoogt intramusculaire en intracellulaire niveaus van ATP. Waarom is dit van belang? ATP wordt gebruikt voor energie door elke cel in je lichaam en de snelheid waarmee het kan worden aangevuld heeft invloed op je energieniveau.
  • mucuna pruriens l dopa: Een Dopamine Precursor waarvan is aangetoond dat deze het dopaminegehalte in het lichaam verhoogt. Waarom is dit van belang? Dopamine is een feel-good neurotransmitter die de motivatie en focus verhoogt. Het kan ook het geheugen verhogen, cortisol verlagen en testosteron verhogen.
  • tyrosine: Het aminozuur is een voorloper van adrenaline en dopamine en is een stimulerend middel. Het is aangetoond dat het de cognitie en het gevoel van welzijn verhoogt. onderzoeken Laat ook zien dat tyrosine de stress vermindert, een ander groot voordeel van dit nuttige supplement.
  • huperzine: Remt de afbraak van acetylcholine, wat een toename van acetylcholine betekent. Acetylcholine is betrokken bij spiersamentrekking en geheugenvorming en kan helpen bij het opbouwen van een solide verbinding tussen geest en spieren, daarom is het opgenomen in de pre-workouts.
  • halostachine: Een uniek en ietwat zeldzaam stimulerend middel dat in een paar pre-workouts wordt gevonden, Halostachine is een metaboliet van PEA en vergelijkbaar met het nu verboden Efedrine. Het geeft adrenaline en noradrenaline vrij, en dat is waarom het geweldig is voor focus en energie.
  • PEA – Fenylethylamine: PEA verhoogt de stemming, focus en energie, maar het lichaam breekt het snel af. Het kan worden gekoppeld aan hordenine of Chinese Bitter Orange om langer mee te gaan.
  • Thee: Aka Theacrien, is vergelijkbaar met cafeïne en komt uit koffiebonen of thee. Het is stimulerend, net als cafeïne, en mag niet de tolerantieproblemen hebben die cafeïne wel heeft. Verwar dit niet met Theanine, een aminozuur dat in thee voorkomt, ze werken heel anders.
  • hordenine: Een stimulerend middel dat heropname van noradrenaline voorkomt en goed combineert met PEA om de effecten van PEA langer te laten duren.
  • rauwolfia: Gerelateerd aan Yohimbe is het actieve ingrediënt in Rauwolfia alfa-yohimbine, dat een stimulerende en vetverbrander is. Het is aangetoond dat het de energie verhoogt en de stemming stimuleert.
  • dmae: Inbegrepen in de pre-workouts omdat men denkt dat het de cognitie en de focus verhoogt.
  • yohimbe: Dit klassieke pre-workout-supplement verhoogt de adrenaline, energie en is een bewezen vetverbrander. Het kan ook cortisol en angst verhogen, zodat gevoelige gebruikers zich bewust zijn.
  • Fosfatidylserine: Deze verbinding komt van nature in hoge hoeveelheden voor in de hersenen. Het is bewezen dat het de cognitie en de aërobe of cardio capaciteit verhoogt. Het verhoogt ook de aandacht en het geheugen en vermindert vermoeidheid en stress. Het is vrij veilig om te gebruiken en is geen stimulerend middel.

protein shaker, Whey protein powder and dumbbellsprotein shaker, Whey protein powder and dumbbells

Wil je meer?

Hier zijn nog 17 andere thermogene pre-workouts die u kunt bekijken. Als je hebt besloten tot een pre-workout, waarom overweeg je dan niet een post-workout eiwitdrankje voor herstel en reparatie. Ik heb hier een lijst met de beste eiwitpoeders.

Blijf op de hoogte van het laatste aanvullende nieuws.

Vergeet niet je aan te melden voor de nieuwsbrief en we laten je weten wanneer er meer apparatuur en updates voor de lijst van de beste pre-workouts voor focus worden vrijgegeven.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.