Top 11 Beste Polswraps Voor Crossfit Van 2020 Beoordeeld

TOP 11 Beste Polsbandjes voor CrossFit van 2020 Getest & Beoordeeld

Van Overhead squats en Handstand Push Ups tot Snacks en Thrusters, CrossFit atleten weten uit eerste hand dat de dagelijkse WOD de polsen kan belasten.

Met een goed paar wikkels kunt u meer gewicht heffen, en langer en harder gaan, terwijl u uw waardevolle polskraakbeen, pezen en botten beschermt tegen overbelastingsblessures.

Daarom ben ik overal aan het werk gegaan om deze zorgvuldig geselecteerde lijst van de 11 beste polspakkingen voor CrossFit van 2020 op te stellen.

Plus ik heb een snelle koopgids en een CrossFit-polsbandje FAQ’s, zodat u al uw vragen over polsbanden kunt laten beantwoorden.

TOP 11 Beste CrossFit Polsbandjes 2020

Rogue Polswraps

Rogue Wrist WrapsRogue Wrist Wraps

rogue large buttonrogue large button

Heroverweging: Rogue wraps zijn elastische stijl wraps met een klittenbandsluiting. Deze wraps zijn iets minder stijf dan de witte lijn van Rogue, maar ze zijn ondersteunend genoeg voor de meeste CrossFit activiteiten en voor degenen die geen super stijve pols willen.

Deze wikkels zijn eenvoudig aan te passen en op en af te stappen. De kwaliteit van het klittenband materiaal is superieur aan die van andere en deze wikkels gaan ook langer mee.

Voordelen

  • Betaalbaar.
  • Katoenmix – comfortabel en ademend.
  • Drie lengtes beschikbaar.
  • Superieure kwaliteit klittenband.

Nadelen

  • Het klittenband zal het wikkelmateriaal dragen als het eraan vast komt te zitten.

Afhaalmaaltijden

Topklasse, ondersteunende, matig stijve klittenbandelastische polspakkingen tegen een betaalbare prijs.

schurkenstaten

Rogue WrapsRogue Wraps

rogue large buttonrogue large button

Heroverweging: Het voordeel van deze nylon doek twist strakke Rogue hijsbanden die zijn lichter en minder omvangrijk dan de elastische en klittenband variëteit.

Als u ze wilt aanspannen, of losmaken na een lift, is het eenvoudig, draai ze gewoon een beetje. Het helpt u echt om uw momentum in uw training vast te houden als u zich snel en soepel kunt aanpassen.

Voordelen

  • Lichtgewicht en slank passend, niet volumineus.
  • Gemaakt in de VS.
  • Snel en eenvoudig aan te passen.

Nadelen

  • Duurder dan de elastische stijl.

Afhaalmaaltijden

Topkwaliteit Rogue polsbandjes die licht, niet volumineus en gemakkelijk aan te trekken zijn.

Rogue Polsbandjes – Witte Serie

Rogue Wrist Wraps - White SeriesRogue Wrist Wraps - White Series

rogue large buttonrogue large button

Heroverweging: Witte serie Rogue polswraps zijn stijver dan de gewone Rogue elastische en klittenband stijl polswraps. Deze zijn ontworpen voor maximale ondersteuning en zwaar gewicht.

Voordelen

  • Witte Serie – stijver dan de gewone Rogue polsbanden.
  • De meegeleverde duimlus maakt ze gemakkelijk te gebruiken.
  • Onverslaanbare prijs voor hoogwaardige wikkels.

Nadelen

  • Hebben een vreemde geur uit de verpakking.

Afhaalmaaltijden

Deze top-rated Rogue polspakkingen hebben een uitzonderlijke stabiliteit en ondersteuning voor zware liften.

WOD Draag Polsbandjes

Heroverweging: Deze lichtgewicht WOD Wear Wraps zijn niet volumineus en zijn zo gemakkelijk te gebruiken. Je hoeft alleen maar de kleine stretchy zwarte band over je duim te leggen, ze om je pols te wikkelen en ze aan te spannen en vast te binden met behulp van de zwarte band, zodat ze strak blijven zitten.

Ze zijn verkrijgbaar in leuke kleuren en zijn ademend en comfortabel om te dragen.

Voordelen

  • Gemakkelijk aan te scherpen.
  • NIET volumineus of onhandig – goed voor kleine polsen.
  • Licht, ademend materiaal.
  • Matige ondersteuning – geweldig voor CrossFit.

Nadelen

  • Zou een beetje makkelijker te gebruiken zijn met een duimlus.

Afhaalmaaltijden

Deze zachte stoffen wikkels zijn gemakkelijk aan te trekken, licht van gewicht en ademend, en behoren tot de meest comfortabele wikkels die er zijn.

RockTape Polswraps

Heroverweging: Deze RockTape polswraps zijn een hybride van beide stijl polswraps. Het zijn zachte stoffen strips zonder elasticiteit, maar toch worden ze gesloten met klittenband in plaats van een riem.

Ze zijn lang genoeg voor alle polsmaten en voelen niet omslachtig aan.

Voordelen

  • Ademende nylon katoenen stof.
  • Klittenbandsluiting in een stoffen polsband.
  • Matig ondersteunend, goed voor het tillen van gewicht met een hoge herhalingsgraad.

Nadelen

  • Het materiaal is te dun om echt zwaar te tillen.

Afhaalmaaltijden

Katoenen wikkels die vastzitten met klittenband in plaats van een band, het beste van twee werelden.

Schiek Sports Blauwe Lijn Polsbandjes

Heroverweging: Schiek polsbandjes zijn lang gedragen, matig ondersteunende elastische stijl polsbandjes met een klittenbandsluiting.

Ze worden aangeboden in drie lengtes, waarbij de 24 inch lengte de meest ondersteunende is. Ze zijn ondersteunend, zonder beperkend te zijn, waardoor ze ideaal zijn voor CrossFit bewegingen, gematigde gewichten en bankdrukken.

Voordelen

  • Inclusief duimlus voor eenvoudige installatie.
  • Katoen materiaal is ademend.
  • Gemaakt in de VS.
  • Matige ondersteuning.

Nadelen

  • Kortere lengtes zijn niet zo ondersteunend.

Afhaalmaaltijden

De best beoordeelde, in de VS gemaakte, matige ondersteunende polsbandjes van een vertrouwd merk.

slingerschot gangsta wraps

Heroverweging: Sling Shot Gangsta wraps zijn een niveau 3 van 4 op de Mark Bell sling Shot graad van stijfheid. Dit betekent dat ze zeer geschikt zijn voor zwaar tillen. Ze kunnen worden gebruikt voor strongman, CrossFit en gewichtheffen.

Terwijl de lange wikkels omvangrijker zijn, zijn ze ook het meest ondersteunend. Ze zijn rekbaar, maar kunnen erg strak worden, en bieden meer ondersteuning, hoe meer je ze aanspant, waardoor het niveau van de ondersteuning aanpasbaar is.

Voordelen

  • Platte genaaide lus kan worden gebruikt als een riemlus of als een duimlus.
  • Niveau 3 elastisch, stijf voor zwaar tillen.
  • Verkrijgbaar in 20 en 36 inch. Langere wikkels zijn stijver.

Nadelen

  • Duur.

Afhaalmaaltijden

Perfect voor de zware liften van Strongman, CrossFit en gewichtheffen, stijve en duurzame, vlezige polswraps.

Sling Shot Wrist Wraps door Mark Bell

Heroverweging: Sling Shot wraps bieden ondersteuning op niveau 2, dus ze zijn elastischer en minder stijf dan de Gangster wraps. Ze zijn geweldig voor alledaagse CrossFit bewegingen, wanneer de WOD geen zware liften gebruikt.

Deze wraps zijn verkrijgbaar in 4 verschillende lengtes van 20 tot 40 inch. Houd er rekening mee dat langere wraps stijver zijn.

Voordelen

  • Niveau 2 matige ondersteuning met enige flexibiliteit.
  • Verkrijgbaar in 20, 26, 36 en 42 inch lengte.
  • Platte genaaide lus kan gebruikt worden als riem of als duimlus.

Nadelen

  • Prijs.

Afhaalmaaltijden

De meest veelzijdige polsband, de beste CrossFit polsbanden voor alledaagse WODs.

Mannelijke polswraps

Heroverweging: Deze Manimal polsbandjes zijn breed, substantieel, stijf en goed voor matig tot zwaar tillen.

4 kleurenschema’s beschikbaar, Old Glory, Thin Blue Line, OD en Night stalker. Deze wraps kunnen strak worden gedragen voor maximale ondersteuning tijdens zware liften, of worden aangepast om losser te passen voor gematigde ondersteuning en comfort tijdens het dagelijkse accessoirewerk.

Voordelen

  • Langdurig.
  • Breed en dik.
  • Aanpasbare ondersteuning.

Nadelen

  • Deze polspakking is kort, in vergelijking met de meeste, slechts 13 inches, exclusief het klittenband.

Afhaalmaaltijden

Geweldige ondersteuning, snel te wikkelen, met aanpasbare ondersteuning.

Bear Grips Extra Sterkte Polswraps

Heroverweging: Bear Grips Extra Strength zijn hun meest ondersteunende polsband, met 4 elastieken die in de 2,5 inch brede band zijn geweven. Er zijn wikkellengtes van 12, 18 en 24 inch beschikbaar.

Voordelen

  • Verkrijgbaar in lengtes van 12 tot 24 inch.
  • Drievoudig genaaid, slijtvast.
  • Betaalbaar.

Nadelen

  • Ruik een luchtje uit de verpakking.

Afhaalmaaltijden

Hoge kwaliteit voor het geld, deze wikkels zijn comfortabel, ondersteunend en stevig.

Contraband Zwart Label 1001 Polswraps

Heroverweging: Contraband heeft riemen beschikbaar voor alles, van lichte polssteun voor accessoirewerk of om de polsen warm te houden, tot extreme steunwraps voor zwaar tillen. Er is voor elke sporter een wrap beschikbaar van Contraband.

Het klittenband is sterk en duurzaam, de wikkels zijn breed in vergelijking met andere, en je kiest de lengte die je nodig hebt op basis van het niveau van de ondersteuning die je zoekt.

Voordelen

  • 3 inch breedte.
  • Verkrijgbaar van 18 tot 36 inch.
  • Verkrijgbaar in lichte, middelzware, zware en extreem belastbare ondersteuning.

Nadelen

  • Lichte rubberen geur als het nieuw is.

Afhaalmaaltijden

Topkwaliteit CrossFit-polsbandjes met verschillende lengtes en stijfheidsniveaus zijn beschikbaar.

Hoe kies je de beste polsbandjes voor CrossFit?

person wearing wrist wraps and holding barbell in CrossFit gymperson wearing wrist wraps and holding barbell in CrossFit gym

Kies uw niveau van ondersteuning en stijfheid

De stijfheid van de polsbandjes is afhankelijk van de mate van ondersteuning.

Lichte polsondersteunende wikkels

Polsbanden die meer ontspannen zijn, zijn goed voor het accessoirewerk. Ze kunnen continu gedragen worden tijdens de gehele training.

De ondersteuning houdt uw polsen warm, voorkomt enige spanning van bewegingen zoals bij Burpees en bevordert de bloedsomloop, maar lichte ondersteuning is niet genoeg voor matig tot zwaar tillen.

Smokkelaarspolsbanden Maakt polspakkingen met alle vier de niveaus van ondersteuning, inclusief een lichte ondersteunende polspakking.

Medium Ondersteuning Polswraps

Medium steunpolsbandjes zijn goed voor elke dag WODs en licht tot matig tillen.

Dit niveau van ondersteuning is meestal genoeg om de polsen te beschermen tegen belasting, ze warm te houden en toch comfortabel genoeg te zijn om continu te dragen.

Sling Shot Wrist Wraps door Mark Bell zijn een goed voorbeeld van medium steunwraps voor CrossFit.

Zware steunpolsbandjes

Bij het werken met zwaar gewicht hebben de meeste mensen steun nodig om te voorkomen dat hun polsen naar achteren klappen. Zware steun en extreme steunwraps behoren tot deze categorie.

Zware steunwraps zijn vrij strak. Ze zijn meestal te stijf om tijdens de hele training te dragen en worden losgemaakt, tenzij u zwaar tilt. Dit niveau van ondersteuning is voor liften tot 300 pond.

Extreme ondersteuning Polswraps

Extreme ondersteuning polsbanden zijn voor gevorderde sporters die meer dan 300 pond heffen. Extreme steunbandages zijn zeer stijf en zijn gemaakt voor maximaal werk, en zijn voorzien van extreme gietwerk, waardoor de pols wordt geïmmobiliseerd. Deze polsbanden houden uw pols recht en verbeteren uw grip.

Uiteraard wordt deze stijl van wrap alleen gedragen tijdens de eigenlijke lift, omdat het zeer ongemakkelijk zou zijn om het te dragen voor een aanzienlijke lengte van de tijd.

Zie Dave Tate hoe u uw pols inpakt met behulp van polswraps.

Kies uw lengte

De lengte van de polspakkingen kan aanzienlijk variëren. Ik heb wikkels gezien die zo kort zijn als 12 inch, en zo lang als 40 inch.

Hier is de deal…

Over het algemeen, hoe langer de wrap, hoe meer steun het is. Ik zie veel klachten van mensen die te korte wikkels hebben besteld.

Een 12 inch wrap gaat waarschijnlijk maar anderhalf keer om uw pols, dus u kunt zien dat dit niet veel ondersteuning biedt, behalve misschien dat u uw polsen opwarmt.

Mensen zijn over het algemeen meer tevreden met de prestaties van wikkels die ten minste 24 inch lang of meer zijn.

man lifting barbell in CrossFit gymman lifting barbell in CrossFit gym

Kies uw stijl

Er zijn twee basisstijlen van polswraps voor het tillen van gewicht.

Er is de klassieke elastische band/Velcro close stijl, en de stoffen band met een bandje dat sluit.

Laten we elk kort bekijken.

Elastische band met klittenband sluiten

Elastische bandwikkels met klittenbandsluiting zijn de meest voorkomende stijl. U kunt ze echt strak en stijf krijgen, zodat ze heel ondersteunend kunnen zijn.

Ze zijn vrij gemakkelijk aan te trekken, vooral omdat ze een ingenaaide duimlus hebben.

Het nadeel van deze stijl is dat ze volumineus zijn, het klittenband zal uiteindelijk slijten, en ze kunnen niet zo comfortabel zijn als de stoffen wikkels.

Lakenband met riemknoop

Cloth wrap wraps zijn vrij populair bij de CrossFit menigte. De schurkenstaten en de WOD Draag Polsbandjes zijn beide stoffen wikkels die u kunt zien rond uw doos.

Cloth wraps zijn comfortabel, ademend, niet volumineus en ze kunnen ondersteunend zijn als ze strak genoeg zitten.

Deze stijl van pols wrap heeft geen rek, en je hoeft alleen maar het doek te verdraaien om ze strakker te maken.

Polsband FAQ’s

bodybuilder lifting heavy barbell wearing wrist wrapsbodybuilder lifting heavy barbell wearing wrist wraps

Wat zijn de beste polsbandjes voor CrossFit?

Er zijn veel merken die uitstekende polsbeschermers maken voor CrossFit, en het kiezen van de beste polsbeschermer voor CrossFit hangt ook af van de specifieke activiteit die je doet.

Voor licht hef- en accessoirewerk

Voor WODs die niet doen inclusief zwaar tillen, ik geef de voorkeur aan de Rogue Polswraps and Sling Shot Wrist Wraps door Mark Bell omdat ze flexibel genoeg zijn om comfortabel te zijn tijdens het hele WOD, maar ze kunnen worden aangepast om meer steun te bieden wanneer dat nodig is.

Voor zwaar tillen

Als de WOD zwaar tillen bevat, heb je een meer ondersteunende, stijvere wikkel nodig. In dit geval zijn de beste polsbanden voor CrossFit zware liften slingerschot gangsta wraps or Smokkelwaar Zwaar of Extreem Level Wraps, die meer steun hebben.

Welke maat polsbandjes voor CrossFit?

Hoe langer de wrap, hoe meer steunend, stijf en volumineus hij zal zijn.

Als u zwaar tilt, wilt u een langere wrap. Als u accessoirewerk doet, of licht tot middelzwaar tilt, dan is een kortere wrap wat u zoekt.

Ik zal dit zeggen; velen die de kortste, 12 inch wrap krijgen, zouden willen dat ze een langere wrap hadden gekregen. Je kunt de wrap altijd losser dragen voor het comfort, maar het is moeilijk om een korte wrap meer ondersteunend te maken, omdat het slechts anderhalf keer om je pols heen draait.

Voor welke oefeningen moet je polsbandjes gebruiken in CrossFit?

Polswraps worden gebruikt voor zowel zwaar tillen als andere CrossFit-oefeningen met een hoog volume die de polsen belasten. Zelfs lichaamsgewichtoefeningen kunnen, als ze voldoende worden gedaan, de polsen overbelasten.

Uw polsen hebben een aantal delicate kleine botten en het kraakbeen kan schade krijgen van zowel herhalingen als zware liften, en die schade kost tijd voor uw lichaam om te herstellen.

Hier is een lijst van de meest voorkomende oefeningen waarbij CrossFit-sporters gebruik maken van polswraps:

  • Zware Snacks
  • hurkzitten
  • Voorhurken
  • Deadlifts
  • Handstand Push Ups
  • Snacks
  • Schoon en Jerk

Wanneer raad ik u aan om polswraps te gebruiken?

Voor alle bovenstaande oefeningen, voor alle Olympische liften en elke keer dat je een oefening doet waarbij de polsen op een of andere manier betrokken zijn en je merkt dat ze daarna pijnlijk zijn.

Wat is het verschil tussen hefwikkels en hijsbanden?

  • Polswikkels ondersteunen de pols. Ze beschermen de gewrichten en het kraakbeen, voorkomen het terugbuigen van de pols, overtollige flexie en immobiliseren de pols tijdens zware liften, waardoor belasting en blessures worden voorkomen.
  • Polsbanden zijn een hulpmiddel, gebruikt om je grip te verbeteren of te vergroten. De band wordt om je pols en de halterstang gewikkeld, zodat je de halterstang gemakkelijker kunt vasthouden. De polsbanden zorgen ervoor dat een zwakke grip niet verhindert dat u het maximale potentieel van de lift bereikt.

Als u geïnteresseerd bent in het zien van meer polsbandjes heb ik hier een lijst van de beste polsbandjes om te tillen.

Als u nieuwsgierig bent naar polsbandjes, kijk dan hier, ik heb deze collectie van de beste polsbandjes voor zwaar tillen samengesteld.

Natuurlijk, als de grip een beperkende factor is voor uw CrossFit Olympic liften, kunt u ook CrossFit handgrepen of CrossFit handschoenen overwegen, die ook geweldige opties zijn voor het vergroten van uw grip.

Dat is een Wrap!

Ik hoop dat deze lijst met beoordelingen van de beste polsbandjes voor CrossFit u helpt om het juiste paar voor u te vinden.

Nu we het er toch over hebben, als u overweegt om een CrossFit sportschool in uw huis of garage te bouwen, dan heb ik precies wat u nodig heeft.

Deze zorgvuldig uitgekozen lijst van de beste CrossFit-toestellen voor de bouw van uw garagegymnastiek heeft alle apparatuur die u nodig heeft om een volledig functionerende CrossFit-trainingszaal te bouwen.

Houdt u van fitnessapparatuur? Wij delen die passie!

Daarom moet u zich aanmelden voor de Garage Gym Power-nieuwsbrief en altijd op de hoogte zijn van nieuwe beoordelingen van de uitrusting en van het fitnessnieuws.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.