De 7 Beste Minimalistische Loopschoenen Voor Vrouwen – [2021 Reviews] | Beste Vrouwen Trainingen

Best Womens Minimalist ShoesBest Womens Minimalist Shoes

Terwijl het debat over welk type loopschoen het beste is, hebben veel lopers voordeel gevonden van minimalistische of blote voeten loopschoenen.

Er zijn veel verschillen tussen minimalistische en traditionele sportschoenen en het is belangrijk om een schoen te vinden die het beste voor u werkt.

Als u niet vertrouwd bent met minimalistische of blootsvoets lopende schoenen, wilt u misschien overstappen nadat u er hier meer over hebt geleerd.

Klaar om te beginnen?

Beste Minimalistische Vrouwen Loopschoenen

  xero prio minimalistische blotevoeten loopschoen vibram Damesloopschoen Nieuw Balans Vrouwen Minimus
editorschoiceeditorschoice
Bovenste: Synthetisch gaas lycrastrekgaas Synthetisch gaas
Tong: rubber Synthetisch vibram
Het beste voor: Trail & Weg Wegrennen het lopen van een parcours

Voor meer van mijn aanbevelingen voor hardloopschoenen kunt u een kijkje nemen via deze populaire links in de Women’s Workout-gids: Loopbanden, loophandschoenen, hydratatievesten.

Snel antwoord: De 7 Best beoordeelde Minimalistische Lopende Schoenen

  1. xero prio minimalistische barefoot trail & road running shoe
  2. Merrell Dames Dampdrukhandschoen 3 Trail Runner
  3. vibram Damesloopschoen
  4. Nieuwe balans Vrouwen WT10v1 Minimus het lopen van een parcours Shoe
  5. Merrell Vrouwenhandschoen 4 Trail Runner
  6. Nieuwe balans vrouwenschoen WT10V4 Trail Shoe
  7. Merrell Vrouwen Kale Toegangsboog 4 het lopen van een parcours Shoe

Na veel onderzoek en onze eigen testen hebben we de volgende loopschoenen gevonden als de top van de minimalistische loopschoenen voor vrouwen op Amazon.


Minimalistische Lopende Schoen Reviews

#1 xero prio minimalistische barefoot trail & road running shoe

xero prio minimalistische blote voeten schoenen in een oogopslag :


  • Maten : 5 tot 11
  • Kleuren : 4 Opties
  • Ontwerp : Blootvoets geïnspireerde Minimalist
  • Het beste voor : Rennen, Wandelen, Lopen, CrossFit, Gewichtheffen

De Xero Shoes Prio is onze Editors Choice voor de beste minimalistische loopschoen en biedt enkele van de beste eigenschappen van barefoot en minimalistische loopschoenen. Deze schoenen zijn extreem licht, wat vermoeidheid kan verminderen en tegelijkertijd extreem flexibel is, zodat u het meeste uit uw loop kunt halen.

De brede teendoos zorgt ervoor dat uw voet bij elke stap op een natuurlijke manier kan spetteren voor meer natuurlijke beweging. De FeelTrue zool biedt tractiecontrole en bescherming tijdens het lopen.

De hak van de Prio minimalistische loopschoenen heeft “zero drop” waardoor het een van de meest natuurlijke loopschoenen is die beschikbaar zijn als u op zoek bent naar minimalistische of blote voeten stijlen.

Het bevestigingssysteem op deze loopschoenen bootst die van sandalen na. De wreefriemen helpen om de tussenzool in perfecte uitlijning te houden, terwijl u zich ook veilig kunt voelen met het unieke vetersysteem.


#2 Merrell Dames Dampdrukhandschoen 3 Trail Runner

Merrell Women's Vapor Glove 3 Trail Runner Merrell Women's Vapor Glove 3 Trail Runner

Merrell Women’s Vapor Glove 3 Trail Runner in een oogopslag. :


  • Maten : 5 tot 11
  • Kleuren 8 Opties
  • Ontwerp : Blootvoetse Inspire Minimalist
  • Het beste voor : wandelen, lopen, wandelen

Deze minimalistische loopschoenen zijn geïnspireerd op de blote voeten stijl en bieden het beste van twee werelden.

De Merrell Women’s Vapor Glove 3 Trail Runner biedt een zero drop ontwerp voor het meest natuurlijke gevoel, terwijl de voet, enkel, knieën en heupen ook natuurlijk uitgelijnd blijven.

De zool en de buitenzool zijn ontworpen door vibram voor de hoogste kwaliteit minimalistische loopschoenen.

Deze duurzame loopschoenen zijn voorzien van een mesh bovenstuk zodat uw voet kan ademen tijdens het hardlopen en uw voeten koel blijven. De Merrell Women’s Vapor Glove 3 Trail Runner loopschoenen zijn ontworpen met zowel stoffen als textielproducten voor de hoogste kwaliteit.

Als u op zoek bent naar een duurzame, minimalistische loopschoen, dan is de Women’s Vapor Glove 3 misschien wel precies wat u zoekt.


#3 vibram Damesloopschoen

vibram Damesloopschoen in een oogopslag :


  • Maten : 5 tot 10
  • Kleuren 7 Opties
  • Ontwerp : Blootvoets
  • Het beste voor : Straatrennen, wandelen

Als u op zoek bent naar een minimalistische loopschoen die ook demping biedt, dan is de vibram Women’s V Lopende Schoen ontworpen met dat in gedachten.

Deze loopschoenen zijn voorzien van een duurzame synthetische zool met de eigen Vi-lite tussenzool. Hierdoor wordt uw voet ondersteund maar heeft u ook het natuurlijke gevoel dat een minimalistische loopschoen moet hebben.

De vibram Women’s V Lopende Schoen is voorzien van een pull tab sluiting die u in staat stelt om de sluiting aan te passen aan uw behoeften. De bovenkant is ademend met perforaties die ervoor zorgen dat uw voet natuurlijk aanvoelt tijdens het hardlopen.

De sokvoering is anti-microbieel waardoor u uw voeten droog maar ook gezond kunt houden. Deze minimalistische loopschoen is ontworpen met zowel polyester Lycra als polyester microvezel.


#4 Nieuwe balans Vrouwen WT10v1 Minimus het lopen van een parcours Shoe

Nieuw Balans Vrouwen Minimus het lopen van een parcours Shoe in een oogopslag :


  • Maten : 5 tot 12
  • Kleuren : 3 Opties
  • Ontwerp : Minimalistisch
  • Het beste voor : wandelen, rennen, wandelen, wandelen

De New Balance Women’s WT10v1 Minimus is voorzien van de eigen Acteva tussenzool om een beetje demping te bieden, zelfs in deze minimalistische loopschoen.

Met een val van 4 mm wordt het nog steeds geclassificeerd als een minimalistisch ontwerp, maar de val zorgt voor natuurlijk comfort. De synthetische vibram-zool met speciaal ontworpen, flexibele groeven geven deze minimalistische loopschoenen een geweldige tractie, of je nu op een pad loopt of op een stoep.

De antimicrobiële behandeling aan de binnenkant van de Minimus het lopen van een parcours Shoe zorgt niet alleen voor comfort, maar ook voor geurbestendigheid.

Deze schoen is extreem licht, zoals een minimalistische schoen zou moeten zijn, maar het is duurzaam met grote tractie ook. Laat je voorvoet op een natuurlijke manier spetteren in deze minimalistische loopschoenen.


#5 Merrell Vrouwenhandschoen 4 Trail Runner

Merrell Women's Glove 4 Trail Runner Merrell Women's Glove 4 Trail Runner

Merrell Women’s Glove 4 Trail Runner in een oogopslag… :


  • Maten : 5 tot 11
  • Kleuren 6 Opties
  • Ontwerp : Minimalistisch
  • Het beste voor : wandelen, rennen, wandelen, wandelen

De Merrell Women’s Glove 4 Trail Runner biedt niet alleen een mesh bovenstuk voor de ademende werking, maar ook de mesh voering. Deze loopschoenen hebben een zero drop ontwerp met 4 mm kussen.

Terwijl veel trail running minimalistische schoenen weinig kussen hebben, geeft de Merrell Glove 4 u net genoeg om het comfort van deze toch al zeer comfortabele minimalistische loopschoenen te verbeteren.

De duurzame buitenzool is voorzien van een vibram-design met synthetische materialen. Deze schoenen zijn gemaakt van zowel textiel als synthetische materialen om superieure duurzaamheid en comfort te bieden.

Een van de unieke kenmerken is de Trail Protect Pad die de voet beschermt tegen sterke schokken. Zelfs met het minimalistische ontwerp is alles in het werk gesteld om van deze schoenen de beste loopschoenen voor blote voeten te maken die comfortabel zijn en tegelijkertijd een minimalistisch ontwerp hebben.


#6 Nieuwe balans vrouwenschoen WT10V4 Trail Shoe

New Balance Women's WT10V4 Trail ShoeNew Balance Women's WT10V4 Trail Shoe

Nieuwe balans Vrouwen WT10V4 Trail Shoes at a Glance :


  • Maten : 5 tot 12
  • Kleuren : 3 Opties
  • Ontwerp : Minimalistisch
  • Het beste voor : Straatrennen, Lopen, CrossFit

New Balance helpt atleten alles te bereiken wat ze willen uit hun loopwedstrijd met superieur onderzoek en ontwikkeling van de beste schoenen, minimalistisch of niet.

De New Balance Women’s WT10V4 Trail Shoes zijn ontworpen om je maximale prestaties te geven tijdens het hardlopen, of het nu op trails is of in de buurt. De rubberen zool is ontworpen om maximale tractie te geven, ongeacht waar en wanneer u loopt.

Het bovenstuk is ontworpen van zowel synthetische als textiele materialen en heeft een uniek gaasontwerp zodat uw voet zelfs op de langste runs kan ademen.

Het no-seww design van de bovenzijde zorgt voor een natuurlijke beweging in de schoen. De WT10V4 is verbeterd ten opzichte van eerdere ontwerpen en is een van de beste minimalistische loopschoenen voor vrouwen.


#7 Merrell Vrouwen Kale Toegangsboog 4 het lopen van een parcours Shoe

Merrell Women’s Bare Access Arc 4 het lopen van een parcours Shoe at a Glance :


  • Maten : 5 tot 11
  • Kleuren 6 Opties
  • Ontwerp : Minimalistisch
  • Het beste voor : wandelen, rennen, wandelen, wandelen

Merrell ontwerpt enkele van de beste minimalistische loopschoenen die verkrijgbaar zijn en er is een reden waarom we twee van hun modellen in deze lijst van top 7 van de minimalistische loopschoenen voor vrouwen hebben opgenomen.

Ze bieden kwaliteit, duurzaamheid en een geweldige loopervaring. In feite zijn veel, zo niet alle Merrell schoenen gemaakt om Vegan vriendelijk te zijn voor degenen die op zoek zijn naar die kwaliteit in loopschoenen en andere producten.

Het traditionele veterdesign biedt zowel flexibiliteit als een goede pasvorm. Het bovenstuk is ontworpen met ademende mesh en TPU kenmerken.

De zool van de loopschoen is ontworpen met EVA en om de beste tractie te geven tijdens het lopen. De mesh bovenzijde werkt samen met de mesh voering voor een maximaal ademend vermogen. Het heeft een zero drop ontwerp met 8 mm kussen in de genezing.


Minimalistische schoenvergelijkingstabel voor vrouwen

Lopende Schoen   Bovenste Tong Het beste voor Beoordeling
xero prio minimalistische barefoot trail & road running shoe Synthetisch textiel rubber Weg- & padlopen, wandelen 4.5 / 5.0
Merrell Dames Dampdrukhandschoen 3 Trail Runner Synthetisch gaas vibram Trail lopen 4.3 / 5.0
vibram Damesloopschoen lycrastrekgaas Synthetisch Lopend 4.3 / 5.0
Nieuwe balans Vrouwen WT10v1 Minimus het lopen van een parcours Shoe Synthetisch gaas vibram Trail lopen 4.4 / 5.0
Merrell Vrouwenhandschoen 4 Trail Runner Synthetisch rekbaar gaas vibram Trail lopen 4.1 / 5.0
Nieuwe balans vrouwenschoen WT10V4 Trail Shoe Synthetisch gaas vibram Lopend 4.5 / 5.0
Merrell Vrouwen Kale Toegangsboog 4 het lopen van een parcours Shoe Synthetisch textielgaas Synthetisch Trail lopen 4.4 / 5.0

Hoe de beste Minimalistische Schoenen te kiezen – Kopers Gids

Best Barefoot ShoesBest Barefoot Shoes

De 7 topdames minimalistische loopschoenen die we hierboven hebben besproken, hebben veel kenmerken die belangrijk zijn bij het kopen van een paar blote voeten of minimalistische schoenen. Maar welke functies zijn belangrijker?

Wat geeft je de beste loopervaring?

De volgende 5 factoren moeten in aanmerking worden genomen bij het kiezen van het juiste paar minimalistische loopschoenen voor uw behoeften.

Hiel-tot-teen Drop

The hiel-tot-teen-daling is de meting, in millimeters, van de achterkant van de schoen naar de voorkant. Dus, van de hiel tot de voorvoet. Terwijl een traditionele loopschoen een hakdaling heeft van tussen de 8 en 14 mm, hebben minimalistische en blote voeten schoenen een veel kleinere druppel.

Minimalistische schoenen zijn in het bereik van 4 mm en 7 mm. Blootvoetse schoenen hebben een val van tussen de 0 mm en 3 mm. Minimalistische schoenen die zijn geïnspireerd op het ontwerp voor blote voeten hebben hiel-tot-teen druppels die kleiner zijn dan de typische minimalistische schoenen.

Teendoos

De teenbox is een belangrijk onderdeel van minimalistische en blote voeten schoenen. Dit soort schoenen zijn ontworpen om uw voet op een meer natuurlijke manier te laten bewegen, met een natuurlijke speling in de tenen die elke stap. Om de natuurlijke beweging mogelijk te maken, moet de teenbox iets ruimer zijn dan de traditionele loopschoenen.

Gewicht

Kale schoenen en minimalistische ontwerpen behoren tot de lichtste loopschoenen die er zijn. Het gewicht van veel schoenen kan rekening houden met vermoeidheid die je kan voelen na een lange run, vooral in de voeten en enkels. Echter, met een lichter gewicht op blote voeten of minimalistische loopschoen, kan dit worden geminimaliseerd.

Flexibiliteit

Gemaakt van zeer flexibele materialen, kan de voet veel natuurlijker bewegen in een barefoot of minimalistische loopschoen. Veel van deze schoenen kun je zelfs in een bal rollen zonder dat je ze hoeft te spannen.

Wanneer u uw nieuwe minimalistische schoenen ontvangt, probeer dan deze test om te zien hoe flexibel ze zijn. De flexibiliteit zorgt voor een natuurlijker gevoel tijdens het hardlopen.

Pronatiecontrole

Omdat er weinig kussen in minimalistische schoenen, en zeer weinig of geen boog ondersteuning, zijn ze ontworpen voor degenen die een neutrale gang hebben.

Dit zegt niet dat iemand die onder of overpronates zal geen voordeel vinden in barefoot running shoes. Minimalistische schoenen zijn gewoon niet in staat om mensen met lage of hoge bogen te ondersteunen.

Best Minimalist ShoesBest Minimalist Shoes

FAQ’s over minimalistische schoenen

Als u op zoek bent naar uw eerste, of uw volgende, paar minimalistische of blootsvoets lopende schoenen, heeft u misschien vragen over de aankoop of zelfs over het gebruik ervan. De top 5 vragen die we zijn tegengekomen met betrekking tot zowel blote voeten als minimalistische schoenen staan hieronder vermeld met onze antwoorden.

V: Wat is het verschil tussen minimalistische en blote voeten?

A: Blootvoetse schoenen bieden de kleinste hiel-tot-teen-druppel van elke loopschoen, soms zelfs zo klein als 0 mm. Minimalistische schoenen bieden een ervaring ergens tussen blote voeten en traditionele loopschoenen.

Zowel blote voeten als minimalistische loopschoenen laten de voet op natuurlijke wijze bewegen, maar misschien wilt u in de meeste minimalistische schoenen wel het kleine beetje extra kussen meenemen.

V: Is het ademend vermogen belangrijk?

A: Ademend vermogen is zeer belangrijk en een van de functies die minimalistische en blote voeten loopschoenen zo populair te maken. Het toestaan van uw voet om te ademen door middel van een mesh boven- en een ademende binnenvoering vermindert vermoeidheid en vermindert ook de kans op het creëren van een geur probleem.

Echter, als je normaal gesproken in de elementen zoals regen loopt, kan het ademend vermogen een probleem zijn als je voeten nat worden.

V: Kunnen minimalistische schoenen helpen bij onder- of overpronatie?

A: Met weinig kussen, indien aanwezig, in minimalistische of blote voeten schoenen, zijn ze gemaakt voor een meer neutrale gang. Terwijl degenen die onder of overproneren in staat zijn om zonder problemen minimalistische schoenen te dragen, kunnen anderen vinden dat er niet genoeg ondersteuning is. Ze zijn altijd het proberen waard als je nog nooit een barefoot of minimalistische schoen hebt gedragen om te lopen.

V: Wat is het verschil tussen voorvoet, middenvoet of hiel opvallend bij het lopen?

A: Een voorvoetaanval betekent dat je meer op de ballen van je voeten loopt dan dat je op de hiel of met de hele voet landt. Deze manier van rennen is goed voor een snelle snelheid, maar is niet noodzakelijk voor een lange afstand. Een mid-foot strike lijkt meer op het rennen met een vlakke voet die telkens op de grond landt.

Dit is vooral goed voor zeer lange afstanden, omdat het de impact op de hiel en de knieën vermindert. Een hielstoot geeft een groot deel van de impact van de landing van elke voet direct op de hiel en is de reden waarom traditionele loopschoenen meer kussen in de hiel hebben. Een hielstoot is niet ideaal voor mensen die in minimalistische of blootsvoets lopende schoenen lopen.

V: Wat is het verschil tussen minimalistische loopschoenen en traditionele loopschoenen?

A: Minimalistische loopschoenen zorgen ervoor dat uw voet zich natuurlijker kan gedragen tijdens het hardlopen. De natuurlijke beweging van uw voet blijft behouden, of u nu 1 mijl of een marathon loopt.

Dit kan de pijn verminderen die sommige lopers voelen bij het langeafstandslopen. Traditionele loopschoenen zijn bedoeld om uw voet in een juiste “houding” te houden en zijn misschien niet ideaal voor elke loper.

Tips voor Minimalistische Lopende Schoen

Heeft u tips nodig over hoe u uw nieuwe minimalistische of blootsvoets lopende schoenen kunt kopen of gebruiken? De volgende 5 tips kunnen het kopen en gebruiken van je nieuwe schoenen gemakkelijk maken. Laten we ze eens bekijken:

Tip 1: Onderzoek de voordelen

Er zijn veel voordelen verbonden aan het lopen in minimalistische schoenen. Weten wat ze zijn kan je niet alleen helpen om te beslissen of dit een goede keuze voor je is, maar het kan je ook vertellen welke resultaten je kunt verwachten bij het inruilen van je traditionele loopschoenen voor blote voeten of minimalistische schoenen.

Het dragen van minimalistische schoenen zal meestal de impact van de meeste lopersvoeten verminderen omdat de stap veel anders is en ze kunnen ook helpen om blessures op lange termijn te voorkomen. Uw lichaam zal ook een gezondere lichaamsuitlijning hebben aangezien traditionele loopschoenen meestal een steilere hiel-tot-teen daling hebben.

Tip 2: Kijk naar de Beoordeling System Index.

Er is een classificatiesysteem ingevoerd door de dagboek van voet- en enkelonderzoek Dat helpt u te bepalen hoe een bepaald paar blote voeten of minimalistische loopschoenen voor u zullen werken.

Er worden punten gegeven voor het gewicht van de schoen, de hoogte van de schoen bij de hiel en de hiel tot aan de teen. Flexibiliteit wordt beoordeeld op zowel de draaiende flexibiliteit als die van het vouwen. Motion control technologie die gebruikt wordt om de schoen te stabiliseren, verliest punten.

Tip 3: Leer hoe je moet lopen in minimalistische of blote voeten loopschoenen.

Het dragen van minimalistische schoenen tijdens het hardlopen vereist een andere stap dan wat normaal gesproken wordt gebruikt bij het dragen van traditionele loopschoenen. Zorg ervoor dat u de impact van elke stap niet op de hiel legt. Als je hardloopt, loop dan op de ballen van je voeten, en als je op een rustige manier of voor een lange afstand loopt, gebruik dan een mid-foot strike.

Tip #4: Begrijp de Lichaamsmechanica

Typische loopschoenen die een steilere hiel-naar-teen afstand hebben, plaatsen de voet in een hoek, wat betekent dat de enkel niet in een ergonomische positie staat.

Bij schoenen die weinig of geen hiel-trek verhouding hebben, is de enkel meer uitgelijnd met de benen. Dit is slechts één voordeel van het goed uitgelijnd hebben van je enkels bij het dragen van minimalistische loopschoenen. U voorkomt ook dat uw onderlichaam het slachtoffer wordt van elke voetafdruk.

Tip 5: Kant uw minimalistische of blote voeten schoenen goed.

U wilt dat uw hiel goed vastzit achterin de schoen. Vet of maak ze niet te strak vast, want dat verstoort de natuurlijke beweging van de voet. Minimalistische en blote voeten loopschoenen moeten zeer goed passen, zonder extra ruimte, behalve in de teenkast. Zorg ervoor dat u brede of smalle schoenen koopt als u de extra, of slankere schoen nodig heeft.

Klaar om Minimalistisch te draaien?

Als u op zoek bent naar een natuurlijker gevoel tijdens het hardlopen, waarbij u uw voeten laat bewegen zoals ze zijn gemaakt, kunt u profiteren van een paar blote voeten of minimalistische schoenen.

De vrouwen minimalistische schoenen die we hier hebben gekenmerkt zal u goed van dienst zijn, vooral als je de aankoopgids hebt gebruikt om het juiste paar te kiezen. Veel plezier bij het hardlopen!

We hopen dat deze gids je helpt bij het selecteren van de beste minimalistische damesschoenen voor jou!

Let op:

BestWomensWorkouts is een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma. BestWomensWorkouts verdient kosten aan producten die worden verkocht via kwalificerende aankopen door te linken naar Amazon.com. Amazon biedt een commissie aan op producten die worden verkocht via hun affiliate-links.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.