11 Beste Loopbanden Voor Senioren: Loop In De Veiligheid Van Uw Huis

TOP 11 Beste loopbanden voor senioren in 2020: Loop in de veiligheid van uw huis

Het is net zo belangrijk dat u uw stapentelling op peil houdt zodra u uw seniorjaren hebt bereikt als toen u jonger was.

Maar koud weer, drukke straten en pijnlijke gewrichten kunnen het plezier van het buiten lopen verminderen.

Als u thuis een loopband hebt geïnstalleerd, wordt het gemakkelijker, veiliger en leuker om in uw dagelijkse cardio te stappen.

Lees onze gids voor de beste loopbanden voor senioren in 2020 en een lijst van de belangrijkste factoren om te zoeken bij het nemen van uw beslissing.

Inhoud

TOP 11 Beste loopbanden voor senioren 2020

Zonnige Health & Fitness loopband

Heroverweging: Deze loopband van Sunny Health & Fitness is de ideale keuze voor senioren. Hij is laag bij de grond, heeft lange handgrepen, heeft ingebouwde schokabsorptie om de impact op pijnlijke gewrichten te verminderen en eenvoudige, gemakkelijk te gebruiken bedieningselementen.

U bespaart geld door de functies over te slaan die u niet nodig hebt of die u minder snel zou gebruiken, met behoud van een uitstekende kwaliteit.

Voordelen

  • Rustige 2,5 PK motor.
  • 6 – 5 mph snelheidsbereik.
  • Lange handgrepen lopen over de lengte van het dek.
  • Laag profiel dek is gemakkelijk op te stappen.
  • Schokabsorberend dek is comfortabel op de verbindingen.
  • Noodstop.

Nadelen

  • Geen helling – maar dat is misschien niet belangrijk.

Afhaalmaaltijden

Dit is gemakkelijk de beste loopband voor senioren op dit moment, het aanvinken van alle vakjes en ook aan de meer betaalbare kant van de weegschaal.

RehabMill Rehabilitatie loopband

Heroverweging: Deze revalidatie loopband van RehabMill is een veel duurdere optie die buiten het budget van veel mensen valt, maar als u echt een gebrek aan mobiliteit en kracht heeft, maar het serieus meent om weer in vorm te komen, zult u zich op geen enkele andere loopband veiliger voelen.

Hij heeft de meest uitgebreide handvatten van alle loopbanden op deze lijst. Ze buigen zelfs over het einde van het dek, zodat u ze kunt vastpakken terwijl u op de machine stapt. En het heeft de laagste snelheid die beschikbaar is, op slechts 0,1 mph.

Voordelen

  • 1 – 12 mph snelheidsbereik.
  • De handgrepen zijn verstelbaar.
  • 15% helling neemt toe met stappen van 1%.
  • Laag profiel dek.
  • 59″ x 21″ dek is mooi en groot.
  • Noodstop en veiligheidsband.

Nadelen

  • Veel geld.

Afhaalmaaltijden

Dit is geen goedkope optie, maar het is ontworpen door fysiotherapeuten om de best mogelijke optie voor revalidatie te zijn, dus het is de beste loopband voor oudere mensen die herstellen van een operatie of een blessure.

NordicTrack T-serie loopbanden

Heroverweging: De NordicTrack T-serie wordt algemeen beschouwd als een van de beste loopbanden op de markt voor thuisgebruik, en is een reeks loopbanden die enigszins variëren in grootte, kenmerken en prijs.

De eenvoudigste optie heeft waarschijnlijk nog steeds functies die je niet nodig hebt, maar dit is zo’n top-kwaliteit machine dat het nog steeds de moeite waard is voor de betrouwbare motor en soepele rit.

Voordelen

  • De motor is stil en krachtig.
  • Flex Select demping zorgt voor schokabsorptie.
  • Goede afmetingen van de dekken op alle modellen.
  • Handgreep pulssensoren.
  • Opvouwbaar ontwerp voor compactere opslag.

Nadelen

  • Dit betekent dat je een iFit-lidmaatschap moet kopen dat je eigenlijk niet nodig hebt.
  • Heeft geen lange handgrepen.

Afhaalmaaltijden

Dit is een topkwaliteit loopband, maar vereist enige waakzaamheid om eerst niet opgezogen te worden in het aanmelden voor iFit als je het niet wilt, en ook om alle instructies heel zorgvuldig te lezen, zodat je weet hoe je het veilig kunt bedienen.

Exerpeutic TF1000 Loopvlakmolen

Heroverweging: Dit is een andere uitstekende keuze voor senioren die willen lopen en misschien wel een heel licht joggingparcours willen afleggen. De maximale snelheid van 4 mph en de 1,5 PK motor, samen met andere kenmerken zoals lange handgrepen, breed dek en schokabsorptie, zorgen voor een rustige, veilige ervaring.

Het opvouwbare ontwerp kan gemakkelijk uit de weg worden geruimd en de machine biedt twee handmatige hellingshoeken als u zich avontuurlijk voelt.

Voordelen

  • Lange handgrepen.
  • 5 PK motor is ideaal om te lopen.
  • 40″ x 20″ dek.
  • 4 mph max. snelheid en 0,1 mph stappen.
  • 400 pond max. gebruikersgewicht is hoger dan normaal.
  • Veiligheidsband.

Nadelen

  • Er kunnen kleine schommelingen in de snelheid zijn bij het aanpassen van de snelheid.

Afhaalmaaltijden

Dit is de beste loopband voor senioren die op zoek zijn naar een loopband of die aan het zwaardere eind van de schaal zitten.

Tong F63 Loopband

Heroverweging: Samen met NordicTrack zijn loopbanden van hoge kwaliteit en gegarandeerd van goede kwaliteit.

De Sole F63 heeft waarschijnlijk meer eigenschappen dan u nodig heeft, maar net als de NordicTrack is het de investering waard voor de goede kwaliteit van de motor en de soepele, stabiele rit.

Voordelen

  • 55″ x 20″ dek.
  • 1 – 10 mph snelheidsbereik.
  • Grote dodemansknop en veiligheidsband.
  • Opvouwbaar voor compactere opslag.

Nadelen

  • Heeft geen lange handgrepen.
  • Deck is een beetje meer een stap omhoog vanaf het maaiveld.

Afhaalmaaltijden

Dit is een gewone loopband, niet gericht op senioren of mensen met mobiliteitsproblemen, maar het is van goede kwaliteit en zeer stabiel.

XTERRA Fitness TR150 Vouwbare loopband

Heroverweging: Dit is een rechttoe rechtaan maar uitstekende prijs-kwaliteitverhouding loopband die doet wat hij moet doen zonder alle toeters en bellen.

Het is betaalbaar, maar biedt betrouwbare prestaties en XTERRA biedt een goede klantenservice. De handgrepen zijn niet zo lang als ze zouden kunnen zijn en het dek zou wat breder kunnen zijn, maar voor iemand die alleen maar wil lopen en zonder serieuze mobiliteitsproblemen is dit een goede keuze.

Voordelen

  • 5 – 10 mph snelheidsbereik.
  • Gemakkelijk te gebruiken vooraf ingestelde snelheidstoetsen.
  • 50″ x 16″ dek.
  • XTRASoft gedempt dek.
  • 2,5 PK motor.
  • Grote, goed leesbare display.

Nadelen

  • 16″ is ongeveer zo smal als je zou willen gaan voor de breedte van het dek.

Afhaalmaaltijden

Dit is een zeer betaalbare en goede kwaliteit loopband.

ProForm Performance 600i loopband

Heroverweging: Een beetje duurder, maar een andere betrouwbare kwaliteitsoptie, is deze ProForm loopband een goede keuze voor meer mobiele senioren die hun lopen willen mengen met een beetje meer jogging.

Het dek is goed gedempt en terwijl het touchscreen een beetje overweldigend kan zijn, zijn er genummerde knoppen onder 1 – 10 voor eenvoudige snelheids- en hellingscontrole.

Voordelen

  • 55″ x 18″ dek is een goed formaat.
  • 0 – 10 mph snelheid.
  • ProShox demping.
  • 0 – 10% helling.
  • Pulssensoren in de handgrepen.
  • De handmatige modus is eenvoudig te gebruiken, zodat u iFit niet hoeft te gebruiken.

Nadelen

  • Deck is een beetje een stap omhoog.
  • Heeft geen lange handgrepen.

Afhaalmaaltijden

Dit is een andere loopband die niet gericht is op senioren, maar die een goede kwaliteit biedt met een mooi, schokabsorberend dek.

SereneLife SLFTRD 18 Vouwbare loopband

Heroverweging: Een goede optie voor krappe ruimtes, dit is een zeer compacte, opvouwbare loopband. Hoewel ik dit niet zou aanraden voor senioren om op te lopen vanwege het kleine dek, als je een goede coördinatie hebt, is dit een goede optie voor het lopen.

Dit is ongeveer zo goedkoop als het wordt als het gaat om elektrische loopbanden. Maar het is een goede kwaliteit voor de prijs met eenvoudige, makkelijk te gebruiken bedieningselementen.

Voordelen

  • Gemakkelijk op te vouwen en uit de weg te gaan voor opslag.
  • Zeer betaalbaar.
  • 6 mph max. snelheid.
  • Noodstroomuitschakeling en veiligheidssleutel.
  • Groot LCD-display met grote, gemakkelijk te gebruiken knoppen.

Nadelen

  • 3″ x 13.4″ is vrij klein voor een dek, dus niet geschikt voor langere mensen.

Afhaalmaaltijden

Als u het kleine dek kunt hanteren en een budget hebt, is dit een zeer goed geprijsde, instapmodel loopband.

Sunny Health & Fitness Handboek Loopband

Heroverweging: Om over te gaan op een andere categorie loopbanden met een eigen lijst van voor- en nadelen, bieden manuele loopbanden een veel voordeliger en eenvoudiger optie dan elektrische loopbanden.

Deze handbediende loopband van Sunny Health & Fitness heeft uitstekend gevormde handgrepen en heeft 16 niveaus van magnetische weerstand met twee vliegwielen die zorgen voor een echt soepele rit.

Voordelen

  • Geen ingewikkelde controles om te navigeren.
  • Geen elektrische onderdelen die verkeerd gaan en vervangen moeten worden.
  • 16 moeilijkheidsgraden.
  • Multi-grip, zweetbestendige leuningen.
  • Zacht opvouwbaar ontwerp voor gemakkelijk opbergen.
  • 53″ x 16″ dek.

Nadelen

  • 5% vaste helling is aan de hoge kant voor senioren die niet gewend zijn om te lopen.

Afhaalmaaltijden

Dit is een uitstekende kwaliteit manuele loopband met goed ontworpen handgrepen. De beste manuele loopband voor senioren.

Exerpeutic 100XL handmatige loopband

Heroverweging: De Exerpeutic 100XL is ook een uitstekende keuze voor een manuele loopband en heeft geweldige handvatten, die iets langer zijn dan de standaard loopbandhandgrepen met goede grip.

Deze manuele loopband heeft drie hellingsniveaus, wat vrij zeldzaam is voor een manuele loopband. Dit betekent dat u op 8, 10 of 15 graden kunt lopen.

Voordelen

  • 3 hellingsniveaus.
  • 8 weerstandsniveaus.
  • 45″ x 16″ dek is redelijk.
  • Lange handgrepen.
  • Makkelijk op te vouwen.

Nadelen

  • Het dek kan groter zijn.

Afhaalmaaltijden

Dit is een uitstekende manuele loopband voor senioren dankzij de lange handgrepen en de drie hellingsniveaus.

ProGear 190 Manuele loopband

Heroverweging: Last but not least heeft deze ProGear handloopband twee hellingsniveaus van 6 en 10 graden, wat geweldig is als u een handloopband wilt, maar de voorkeur geeft aan een vlakker oppervlak. De handgrepen zijn een redelijke lengte terwijl het dek op het kleine formaat is.

Deze manuele loopband heeft geen verschillende niveaus van weerstand. U bepaalt zelf hoe hard u loopt.

Voordelen

  • 2 hellingsniveaus bieden een lage 6-graden optie.
  • Het kleine LCD-display geeft de basisstatistieken weer.
  • Goede prijs-kwaliteitverhouding.
  • 2 vliegwielen zorgen voor een soepele rit.

Nadelen

  • 43″ x 13.25″ dek is te klein voor langere mensen.

Afhaalmaaltijden

Als u het kleine dek niet erg vindt, is dit een uitstekende waarde voor een manuele loopband.

Wat te overwegen bij het kiezen van de beste loopband voor senioren

Het kiezen van de beste loopband voor senioren komt uiteindelijk neer op comfort, veiligheid en bruikbaarheid.

In deze lijst staan de belangrijkste factoren die u in gedachten moet houden bij het zoeken naar een loopband die een veilige en plezierige training voor oudere mensen mogelijk maakt.

senior man walking on treadmill at homesenior man walking on treadmill at home

Uitgebreide handgrepen

Dit is een grote zaak. Lange handgrepen die minstens tot de helft van de lengte van het dek reiken, of over het einde als dat mogelijk is, zorgen voor een veel veiligere ervaring.

Handrails met een gemakkelijke grip, schuimrubberen oppervlak en meerdere posities om vast te houden zijn ook een groot pluspunt.

Lichtgewicht / opvouwbaar / compact ontwerp

Veel oudere mensen hebben hun leven ingekrompen en wonen in kleinere huizen of appartementen met minder ruimte als de kinderen eenmaal in het hok zijn gevlogen.

Met een loopband die gemakkelijk op te vouwen en te verplaatsen is, hoeft hij niet 24 uur per dag en 7 dagen per week de kostbare leefruimte te domineren.

Lage max. snelheid

Veel oudere mensen hebben geen hoge snelheden op hun loopband nodig of willen die niet. Maar hogere snelheden kunnen ook gevaarlijk zijn. Knoppen kunnen per ongeluk worden geraakt en sommige loopbanden veranderen heel snel van snelheid.

Een lagere maximumsnelheid zorgt voor een lager risico op ongelukken. Maar het betekent ook dat de motor is ontworpen met een verhouding van pk’s/koppel die het mogelijk maakt om langere tijd op lage snelheid te draaien.

Het gebruik van een loopband met een hoog vermogen om uitsluitend te lopen kan leiden tot het doorbranden van de loopband.

Een maximale snelheid van 4 – 6 mph is ideaal.

Gedempt dek

Het is triest maar waar – onze gewrichten worden pijnlijker naarmate we ouder worden en het kraakbeen slijt.

Lopen of joggen op een gedempt dek is veel comfortabeler en beschermt fragiele gewrichten tegen de impact van het buiten lopen op harde ondergrond.

Laag niveau dek

Een lager gelegen dek is makkelijker te betreden zonder het risico op vallen te vergroten.

Geluidsniveau

Dit is niet noodzakelijkerwijs specifiek voor oudere mensen – ik denk dat iedereen de voorkeur geeft aan een rustige loopband boven een luidruchtige. Maar het is nog steeds de moeite waard om in gedachten te houden.

Ouderen spelen waarschijnlijk minder snel harde muziek om het geluid van hun loopband te overstemmen.

Dekgrootte

Als het gaat om de grootte van het dek, is het echt een geval van hoe groter hoe beter. U wilt niet bang zijn dat u per ongeluk de zijkant raakt en uiteindelijk uw loopstijl of pas verandert als gevolg daarvan.

Kleinere dekken kunnen oké zijn voor kortere mensen op voorwaarde dat je niet gaat lopen. Rennen verhoogt de kans dat u per ongeluk over het dek beweegt en op een van de zijkanten landt.

Lopen of rennen

Ik wil niet discrimineren en neem aan dat alle ouderen alleen maar willen lopen.

Sommigen willen misschien rennen! Dat is helemaal in orde!

Zorg ervoor dat het dek groot genoeg is en kies voor een loopband met een passende maximumsnelheid.

Als u zeker weet dat u alleen maar op zoek bent naar een loopband, hebben we nog meer geweldige opties in onze gids voor de beste loopbanden.

Stopknop/veiligheidsband

Veiligheidsfuncties zijn belangrijk voor iedereen, maar vooral voor senioren. Alle goede loopbanden moeten worden geleverd met een grote rode kill-schakelaar in het midden van de console die de kracht doodt en de beweging van de riem stopt voor het geval je valt.

Er moet ook idealiter een touw of koord zijn dat u aan uw kleding vastmaakt. Als u eenmaal een bepaalde afstand tot de console hebt afgelegd, valt de stroom weg en wordt de riem uitgeschakeld. Dit moet hopelijk betekenen dat de riem stopt met bewegen voordat u zelfs maar valt!

Eenvoudige bediening

Begrijp me niet verkeerd – er zijn een aantal zeer technische grootouders. Maar, het zou veilig zijn om te zeggen dat voor de meerderheid van de senioren een ingewikkeld bedieningspaneel overweldigend zal zijn, en veel functies zullen waarschijnlijk ongebruikt blijven.

Zoek naar een eenvoudige console die gemakkelijk te gebruiken is en die niet wordt geleverd met honderden programma’s of waarvoor geen apps nodig zijn.

Snelstartcontroles zijn een must, met eenvoudige ‘omhoog’ en ‘omlaag’ pijlen voor snelheid een groot pluspunt.

Handmatige Versus Elektrisch

Zowel de handbediende als de elektrische loopbanden hebben verschillende dingen voor hen.

Manuele loopbanden:

  • Betaalbaarder
  • Gemakkelijker te onderhouden
  • Minder kans om af te breken
  • Goedkoper om te lopen
  • Vereist dat je op een helling loopt

Als u van het geluid van manuele loopbanden houdt, hebben we hier een heel artikel aan gewijd.

Elektrische loopbanden:

  • Duurdere
  • Vereisen smering en ander onderhoud
  • Meer onderdelen om af te breken
  • Gebruik veel vermogen
  • Laat u op een vlakke ondergrond lopen

Er is geen one-size-fits-all oplossing voor loopbanden, dus of u nu handmatig of elektrisch gaat, het zal veel aan uw persoonlijke voorkeur liggen.

Maar als u overweegt de investering te doen, kan het de moeite waard zijn om eenmalig €20 te betalen voor een sportsessie om beide uit te proberen en te zien welke u beter bevalt.

Als u geïnteresseerd bent in het overwegen van andere machines, neem dan een kijkje in onze gids voor de beste oefenmachines voor senioren voor meer ideeën. Er zijn veel opties die misschien beter geschikt zijn voor mensen met specifieke mobiliteitsproblemen.

FAQ’s

people running on manual treadmills at the gympeople running on manual treadmills at the gym

Is loopband goed voor ouderen?

Loopbanden kunnen een uitstekende manier zijn om oudere mensen wat cardio te laten krijgen in een veilige omgeving.

Welke andere uitrusting kunt u aanbevelen voor senioren?

Andere uitstekende cardiomachines voor senioren zijn elliptische en ligfietsen.

Ellipticals zijn geweldig omdat ze geen coördinatie en evenwicht nodig hebben om veilig te blijven zoals een loopband dat doet. Uw voeten blijven in dezelfde positie op de pedalen terwijl ze op en neer gaan, waardoor een breder scala aan spieren wordt geactiveerd dan bij het lopen op een platte loopband.

Ligfietsen zijn misschien nog veiliger vanuit het oogpunt dat u al in een liggende positie zit, zodat u echt nergens kunt vallen.

Sommige ligfietsen zijn beter geschikt voor senioren dan andere. Bekijk hier onze lijst van de beste ligfietsen voor senioren, of onze lijst van de beste algemene ligfietsen hier.

Wat is de beste loopband voor senioren?

De beste loopband voor senioren moet de Zonnige Health & Fitness loopband bovenaan onze lijst. Hij bevat alle belangrijke veiligheids- en comfortfuncties en is tegelijkertijd betaalbaar.

Hoe ver moet een 70-jarige wandeling gaan?

Het brede antwoord is, voor zover je je comfortabel voelt zonder jezelf uit te putten. De afstand zal enorm variëren, afhankelijk van wat voor soort levensstijl je hebt gehad in de loop van je leven.

Het wordt echter aanbevolen dat 70-jarigen tussen 2000 en 9000 stappen per dag lopen, oftewel 1 tot 4 mijl. Richt je op 4 en je zult het geweldig vinden!

Hoe snel moet een 70-jarige wandeling zijn?

Dit komt er volledig op neer waar je je prettig bij voelt en of je enige pijn hebt die je op enigerlei wijze beperkt. Elke snelheid is prima zolang je je veilig voelt, maar 2,5 mph is een goede snelheid om naar te streven.

Zijn loopbanden slecht voor knieën?

Als u een goed paar schoenen heeft en geen letsel oploopt, is lopen op een loopband beter voor uw knieën dan buiten lopen op een harde ondergrond.

Zoals u kunt zien, zijn er tal van opties voor senioren die echt veilige, comfortabele en plezierige manieren om te oefenen vanuit huis kunnen bieden.

Hopelijk heeft u deze lijst met de beste loopbanden voor senioren in 2020 nuttig gevonden.

Als u nog niet geabonneerd bent, voeg dan zeker uw e-mailadres toe voor spamvrije insiderinformatie over alle laatste recensies.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.