9 Beste Groene Superfood & Groene Poedersupplementen 2021

TOP 9 Best Green Superfood Powders & Green Powder Supplement Beoordelingen 2020

U weet waarschijnlijk al dat groen eten goed voor u is.

Maar wat als je geen grote fan bent van groenten?

Nou, je hoeft jezelf niet meer te dwingen om ze leuk te vinden. U kunt ze gewoon in poedervorm krijgen of u kunt ze gewoon kopen en ze dan toevoegen aan uw favoriete smoothies.

Vandaag zal ik 9 van de beste groene poeder supplementen die je kunt gebruiken om gemakkelijk je inname van het goede spul te verhogen, beoordelen!

Inhoud

TOP 9 Green Superfood Powders beoordeeld 2020

Natuurwetenschappen Groen Voedingspoeder

Heroverweging: Gemaakt met enkele van de gezondste, meest heilzame hele voedingsmiddelen, wordt Naturo Sciences Green Food door sommigen beschouwd als het beste groene poeder voor smoothies die je kunt gebruiken.

Het bevat een super-antioxidantenmix die bestaat uit ingrediënten zoals acai-bes, gojibes en framboos, naast probiotica en spijsverteringsenzymen.

En om alles af te ronden, bevat het ook een voedselmengsel met tarwegras, gerst, spinazie en nog veel meer.

Voordelen

  • Gemaakt met zorgvuldig en doelgericht geselecteerde ingrediënten.
  • Bevat probiotica en spijsverteringsenzymen ter bevordering van de darmgezondheid.
  • 100% veganistisch en glutenvrij.
  • Heeft een hoog gehalte aan antioxidanten.
  • Heeft hoge hoeveelheden vezels.

Nadelen

  • Niet geschikt voor mensen die bloedverdunners nemen.
  • Niet 100% biologisch (als dat is wat je zoekt).

Afhaalmaaltijden

Als het een top rated groen superfood poeder is waar je naar op zoek bent, dan is dit product een geweldige plek om te beginnen.

Het is zorgvuldig geselecteerd ingrediënten zal niet alleen ontgiften uw lichaam, maar ook zorgen voor een goede mix van essentiële voedingsstoffen, terwijl het verbeteren van uw darm gezondheid.

Orgain Organic Superfoods Poeder

Heroverweging: Als u een fan bent van biologisch spul, dan is Orgain Organic Superfoods Poeder het product voor u.

Het wordt door sommigen omschreven als het beste biologische groene superfoodpoeder dat vandaag de dag op de markt verkrijgbaar is. Het bevat 50 superfoods in elke schep die je consumeert, waardoor je een geweldige mix van voedingsstoffen in één drankje kunt krijgen.

Voordelen

  • 100% biologisch.
  • Bevat absoluut geen kunstmatige smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
  • Wordt door sommigen beschouwd als het best smakende groene poeder voor smoothies.
  • Caloriearm maar vullend.
  • Bevat geen toegevoegde suiker.

Nadelen

  • Beperkte smaken om uit te kiezen.
  • Beperkt aantal opties.

Afhaalmaaltijden

Als het gemak dat u wilt, dan kunt u niet echt verkeerd gaan met dit product.

Hoe zou je anders in staat zijn om 50 superfoods in één keer te consumeren (en zonder een fortuin uit te geven)?

Levendige gezondheid – Groen Vibrance Plant Gebaseerd Superfood

Heroverweging: In termen van prijs-kwaliteitverhouding is Vibrant Health’s Green Vibrance aantoonbaar de beste supergroene poeder die je kunt kopen.

In plaats van u te voorzien van goede, schone en ultra-handige voeding, bevordert het ook een betere doorbloeding, spijsvertering en immuniteit en helpt het uw lichaam te allen tijde te functioneren op zijn hoogtepunt.

Voordelen

  • Bevat 25 miljard probiotica.
  • Heeft slechts 40 calorieën per portie.
  • Gemaakt met 70 zorgvuldig geselecteerde, voedzame ingrediënten.
  • Geen eigen mengsels, alle ingrediënten staan vermeld.
  • 100% vrij van gluten, GGO’s en kunstmatige zoetstoffen.

Nadelen

  • Een van de duurste opties op deze lijst.
  • Hoge niveaus van vezels kunnen leiden tot vergassing bij sommige individuen.

Afhaalmaaltijden

Als je het type persoon bent dat het meeste uit elke cent die ze uitgeven wil halen, dan kan dit heel goed het beste supergroene poeder voor je zijn.

Ontworpen ter ondersteuning van wat het merk “de vier fundamenten van de gezondheid” voeding, circulatie, spijsvertering en immuniteit noemt, het verpakt echt een uitstekende knal voor je bok in elke schep.

Goddelijke Gezondheid Gefermenteerde Groene Supremefood

Heroverweging: Hoewel het door sommige mensen niet wordt beschouwd als het best smakende groene poeder dat er bestaat, glanst Fermented Green Supremefood van Goddelijke Gezondheid zeker in de voedingsafdeling.

In tegenstelling tot de andere producten op deze lijst, verpakt het – zoals de naam al doet vermoeden – gefermenteerde groenten en grassen, die voor je lichaam makkelijker te verteren zijn en voedingsstoffen uit te persen.

Voordelen

  • Bevat gemakkelijker opgenomen voedingsstoffen.
  • Verpakt zowel pre als probiotica.
  • Heeft spijsverteringsenzymen.
  • Biedt natuurlijke energie die ook schadelijke vrije radicalen neutraliseert.
  • Bevat meer dan 20 biologische groenten en grassen.

Nadelen

  • Niet zo gemakkelijk te mengen als de andere producten op deze lijst.
  • Heeft een vleugje bitterheid.

Afhaalmaaltijden

Dit is perfect voor u als u meer geeft om de gezondheidsvoordelen van het voedsel dat u eet dan om de smaak.

Nogmaals, dit is niet het best smakende groene superfoodpoeder op de markt, maar het zit zeker vol met een heleboel goed spul.

piekprestaties organische groentesuperfoodpoeder

Heroverweging: Bekend om het hebben van een van de hoogste nutriëntengehalte per portie onder alle groene superfood pillen of sappen in de markt vandaag de dag, Certified Organic Green Superfood by Peak Performance wordt ook beschouwd door sommigen als een van de lekkerste opties rond.

Het gebruikt grassap extract in plaats van graspoeders om een maximale voedingsstoffenconcentratie en -absorptie te garanderen.

Voordelen

  • Bevat gemakkelijk te absorberen voedingsstoffen.
  • Heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
  • Helpt de spijsvertering te verbeteren.
  • Helpt het lichaam de gifstoffen effectiever te verwijderen.
  • Mengt gemakkelijk.

Nadelen

  • Bevat mogelijk gluten.
  • Sommige mensen zeggen dat het iets te “grasachtig” smaakt.

Afhaalmaaltijden

Of het nu geweldig smaakt of een beetje te grasachtig voor je, je kunt niet ontkennen dat een groen poeder dat bekend staat als een van de meest nutriëntenrijke opties in de markt van vandaag de dag de moeite waard is om te bekijken.

Tuin van het Leven Ruwe Biologische Perfecte Voeding Groen Superfood

Heroverweging: Dit 100% biologische superfoodpoeder is gemaakt met absoluut geen vulstoffen of chemische bindmiddelen en bevat alle natuurlijke ingrediënten om uw lichaam te alkaliseren, te ontgiften en van energie te voorzien.

Het is zes keer geconcentreerder dan producten die gemaakt zijn met hele bladgraspoeders, dus, net als bij Vibrant Health Green Vibrance, biedt het ook een uitstekende waarde voor elke cent die u betaalt.

Voordelen

  • Vol met natuurlijk voorkomende antioxidanten, enzymen, essentiële vetzuren, aminozuren en tientallen andere fytonutriënten.
  • Helpt de bloedsuikerspiegel gezond te houden.
  • 100% veganistisch, sojavrij en glutenvrij.
  • Helpt het immuunsysteem te versterken.
  • Helpt de spijsvertering te verbeteren.

Nadelen

  • Mengt niet zo goed als de andere producten op deze lijst.
  • Een beetje zure smaak schrikt sommige mensen af.

Afhaalmaaltijden

Als u groot op het consumeren van alleen biologische voedingsmiddelen en dranken, dan moet je zeker controleren dit product uit.

Alles wat erin zit komt van niets anders dan echt gezond voedsel.

Verbazingwekkend Gras Groen Superfood

Heroverweging: Als je een beetje avontuurlijker bent als het gaat om smaken, dan is Verbazingwekkend Gras Groen Superfood misschien wel de perfecte groene poeder voor jou.

Het wordt geleverd in bessen, chocolade, origineel en pompoenkruid, dus als je ooit moe wordt van de ene smaak, kun je gewoon overschakelen op een andere.

Voordelen

  • Gemaakt met biologische ingrediënten.
  • Wordt geleverd in vier heerlijke smaken.
  • Eén schep staat gelijk aan 1-2 volledige porties gezond fruit en groenten.
  • Versterkt het immuunsysteem.
  • Geeft energie en ontgift.

Nadelen

  • Verpakt niet zoveel greens als andere producten op deze lijst.
  • Smaken werken misschien niet met sommige soorten smoothies.

Afhaalmaaltijden

Wat dit product mist in de verscheidenheid aan gebruikte greens, maakt het zeker goed in smaak. Het is perfect voor u als veel van de superfoodpoeders op de markt vandaag de dag nog steeds een beetje te “groen” smaken voor u.

Als je jezelf er uiteindelijk niet toe kan brengen om ze regelmatig te consumeren, wat heeft het dan voor zin?

Je kunt beter gaan met iets met minder ingrediënten maar vol met smaken waar je van houdt.

Genestelde Naturals Super Greens Poeder

Heroverweging: Ontworpen om u te voorzien van stabielere energieniveaus gedurende de dag, is Nested Naturals Super Greens verpakt met een doelgericht geselecteerde mix van gezonde ingrediënten waarvan bekend is dat ze goed samenwerken bij het bevorderen van een optimale gezondheid.

Naast de superfoods zit het echter ook vol met tonnen vezels, probiotica en spijsverteringsenzymen voor een maximale gezondheid van de darmen.

Voordelen

  • Verpakt met gemakkelijk te absorberen voedingsstoffen.
  • Helpt de gezondheid van de darmen te verbeteren, zodat je lichaam efficiënter gebruik kan maken van voedingsstoffen.
  • 100% veganistisch en non-GMO.
  • Het geeft energie zonder de pieken en de crashes die normaal gesproken uit suiker en cafeïne komen.
  • Verhoogt de immuniteit en ondersteunt de gezonde leverfunctie.

Nadelen

  • Bevat geen zoetstoffen dus niet zo lekker als de andere opties op deze lijst.
  • Niet 100% biologisch.

Afhaalmaaltijden

Dit is weer zo’n voeding ten opzichte van de smaak van groene poeders.

Het goede nieuws is echter dat het feit dat het niet zo smaakvol is als andere alternatieven betekent dat je het gemakkelijk kunt mengen met al je favoriete smoothies zonder hun smaak aan te tasten.

Organifi Green Juice – Organic Superfood Supplement Poeder

Heroverweging: Het hogere prijskaartje van Organifi Green Juice is zonder twijfel gerechtvaardigd door het grote aantal gezondheidsvoordelen dat het biedt.

Het ontgift, vermindert stress, verjongt de huid, verhoogt de immuniteit, zorgt voor een betere mentale helderheid en bevordert een betere algemene gezondheid.

Voordelen

  • Boordevol gezondheidsvoordelen.
  • Bevat geen kunstmatige ingrediënten.
  • Hydrateert en revitaliseert.
  • Brengt de hormonen op natuurlijke wijze in balans.
  • Bevat een goede mix van superfoods.

Nadelen

  • Prijziger dan andere alternatieven op deze lijst.
  • Smaak is voor sommige mensen misschien niet aantrekkelijk.

Afhaalmaaltijden

Zonder twijfel is dit een van de meest voordelige producten op deze lijst. Het enige probleem is dat het voor sommige mensen te duur kan zijn. Maar als je geld over hebt, dan is het zeker de moeite waard.

Wat zijn de voordelen en nadelen van Superfood Powders?

Natuurlijk, zoals bij elk ander type product dat je kunt kopen, hebben groene poeders zowel voor- als nadelen.

Laten we er nu een paar doornemen, zodat u een beter geïnformeerde beslissing kunt nemen voordat u de aankoop doet:

Voordelen

green shake with blueberriesgreen shake with blueberries

Gemak

Een van de grootste voordelen van groene poeders is natuurlijk dat ze superhandig zijn.

Net als proteïnepoeders en andere maaltijdvervangende producten, maken ze het zo dat je geen tijd meer hoeft te verspillen aan het bereiden, hakken en koken.

Het enige wat u hoeft te doen is uw groene poeder in een glas te scheppen, water toe te voegen en u bent helemaal klaar – dat of het mengen met uw favoriete smoothie.

Het is echt de perfecte optie voor mensen die altijd onderweg zijn.

Kosten

U weet waarschijnlijk al hoe duur superfoods zijn.

Het kopen van alle superfoods die commercieel verkrijgbare groene poeders individueel bevatten zou je een fortuin kosten.

Groene poeders geven u toegang tot een grote verscheidenheid aan superfoods, naast andere even gunstige ingrediënten, voor een fractie van de kosten, waardoor ze een veel budgetvriendelijkere en duurzamere optie zijn.

Voordelen voor de gezondheid

De voedingsstoffen die je vindt in fruit en groenten zijn exact dezelfde als in groene poeders – maar met het extra voordeel dat ze gemakkelijker door het lichaam worden geabsorbeerd.

Ik heb je al laten zien dat een aantal van de beste poeders op de markt vandaag de dag de dag de beste zijn, die je in de recensies kunt vinden.

Ze kunnen je helpen met alles, van ontgifting en vertering tot mentale helderheid en huidverjonging.

Schone energie

In tegenstelling tot supplementen die cafeïne en andere stimulerende middelen bevatten, zijn groene poeders afhankelijk van de gezonde koolhydraten in de ingrediënten die ze gebruiken om je energie te geven.

Dit betekent dat je zo’n beetje de energieboost krijgt, maar dan zonder de nervositeit, misselijkheid, spikes en crashes die normaal gesproken voortkomen uit simpele suikers en cafeïne.

Proef

Laten we eerlijk zijn. Niet iedereen is een fan van groenten.

Nou, groene poeders maken het makkelijker voor mensen die een hekel hebben aan greens om te beginnen met het eten van meer van hen.

Ze komen in allerlei heerlijke smaken die je direct kunt consumeren of toevoegen aan je favoriete smoothies.

En met de voordelen uit de weg, gaan we over op de nadelen.

Nadelen

bowl of green powderbowl of green powder

Gemakkelijker om overboord te gaan

Het ding met het drinken van je calorieën is dat je je niet zo vol voelt als wanneer je heel voedsel eet. Dit betekent dat het gemakkelijk is om uiteindelijk meer te consumeren dan je nodig hebt per dag.

Uiteraard is dit niet wat je wilt als je probeert een gezond gewicht te behouden.

Niet alle producten smaken goed

Zeker, veel producten doen dat, maar sommige smaken nog steeds te “groen” voor de meeste mensen.

Dus, zorg ervoor dat u eerst de recensies leest voordat u uw eerste groene poeder koopt.

Het laatste wat je wilt is een 30-dagen fles kopen en er op de eerste dag achter komen dat je een hekel hebt aan de smaak.

Houd er rekening mee dat sommige van deze producten vrij duur kunnen zijn.

Allergieën en intoleranties

Normaal gesproken is het eten van meer groenten en fruit – vooral superfoods – goed voor je. Helaas werkt dit alles minder goed als u voedselallergieën en -intoleranties heeft.

Het probleem met groene poeders is dat, omdat alles al gemengd is, er echt geen manier is voor u om een van de problematische ingrediënten te verwijderen.

Dingen om in gedachten te houden voor het kopen van groene poeders

vegetables - healthy living conceptvegetables - healthy living concept

Je hebt nu een beter idee van de voor- en nadelen van groene poeders.

Maar voordat u op pad gaat en uw eerste flesje koopt, zijn er nog een paar dingen die u moet overwegen, zodat u het meeste uit uw aankoop kunt halen:

Prijs

Alleen al de producten op deze lijst kosten tussen de €15 en een paar honderd euro. Het spreekt voor zich dat u er een moet kiezen die past bij uw budget.

Het heeft geen zin om de duurste eenmalig te kopen en uiteindelijk niet in staat te zijn om een tweede fles te kopen.

Hou er rekening mee dat als het op voeding aankomt, consistentie de sleutel is. U bent dus beter af met een goedkoper alternatief dat u zich kunt veroorloven om regelmatig te kopen.

type

Wilt u iets 100% biologisch? Bent u op zoek naar iets dat geen dierlijke producten bevat? Heeft u voedselallergieën of -intoleranties?

Zorg ervoor dat u een product kiest dat perfect past bij uw specifieke behoeften.

Transparantie

Kies, indien mogelijk, een groen poedermerk dat elk afzonderlijk ingrediënt dat het gebruikt – bij voorkeur inclusief de hoeveelheden – vermeldt.

Hoewel producten die sommige van hun ingrediënten verbergen in wat men noemt “gepatenteerde mengsels” niet noodzakelijkerwijs slecht zijn, zou het niet beter zijn om precies te weten wat u in uw lichaam stopt?

Reputatie

Een meer gevestigd bedrijf met een reputatie te beschermen is minder waarschijnlijk om u te korten, omdat het zou meer kosten voor hen om schade te beperken dan om gewoon goede producten uit te brengen in de eerste plaats.

Dus, doe eerst een beetje onderzoek en lees wat recensies voordat je je portemonnee uittrekt.

Beoordelingen van derden

Is het product dat u wilt kopen beoordeeld door een geloofwaardige derde partij?

Als dat zo is, dan is het waarschijnlijk het geld waard.

Houd in gedachten dat geen enkel bedrijf je vrijwillig iets slechts zou vertellen over hun producten.

Recensies van derden geven je een objectiever perspectief om je beslissing op te baseren.

Zijn groene poeders het waard?

Het korte antwoord is dat het afhangt.

Als je al een fan bent van groenten en fruit, dan heb je ze waarschijnlijk niet nodig – tenzij je het echt druk hebt en een handigere manier wilt om je groenten en fruit te consumeren.

Aan de andere kant, als je er gewoon niet in slaagt om gezonde dingen te eten, dan moet je zeker groene poeders een kans geven.

Zorg ervoor dat je een merk kiest dat bekend staat om zijn smaak. Anders kun je net zo goed hele groenten eten.

Hoe dan ook, wees voorzichtig om niet te veel groen poeder te consumeren gedurende de dag.

Nogmaals, ook al komen deze producten in vloeibare vorm, ze hebben nog steeds calorieën, die snel kunnen oplopen.

Als u niet zeker weet hoeveel u per dag moet consumeren, aarzel dan niet om met een voedingsdeskundige te praten.

FAQ’s

athlete tasting different fitness supplementsathlete tasting different fitness supplements

Zijn er groene poeders voor mensen die Keto doen?

Het ding met groene poeders is dat ze normaal gesproken worden gemaakt met fruit en groenten, die meestal bestaan uit koolhydraten.

Het goede nieuws is dat elke portie slechts ongeveer 20-60 calorieën bevat ( die ook wat proteïne bevat ), dus het is nog steeds mogelijk voor mensen op het keto-dieet om te genieten van een glas of twee per dag zonder over hun dagelijkse koolhydratenlimiet heen te gaan.

Het komt erop neer dat als je op zoek bent naar de beste groene poeder voor het keto-dieet, dan moet vrijwel elk hoog gewaardeerd product op de markt de truc doen, zolang je maar niet te veel per dag consumeert.

Wat is het beste groene poeder om te gebruiken in 2020?

Vrijwel elk product op deze lijst kan worden beschouwd als het beste groene superfoodpoeder van 2020.

Dit betekent dat uw beslissing uiteindelijk zou neerkomen op welk merk de meeste vakjes op uw persoonlijke lijst van eisen aankruist.

Houd in gedachten dat alleen maar omdat sommige mensen één merk beschouwen als het beste groene superfoodpoeder van 2020, het niet betekent dat het zou passen bij uw specifieke behoeften.

Helpen groene superfoodpoeders met gewichtsverlies?

Terwijl de vezels en andere voedingsstoffen in groene poeders bekend staan om het overtollige vet uit het lichaam te helpen spoelen, zijn ze geen magische pil.

Aan het eind van de dag komt het nog steeds neer op het aantal calorieën dat je consumeert ten opzichte van het aantal dat je verbrandt.

Dus, als je echt wilt afvallen, moet je nog steeds een beetje minder eten en een beetje meer bewegen. Zelfs de beste groene poedersupplementen zijn alleen maar bedoeld om je een extra duwtje in de rug te geven.

Zijn Groene Dranken Gezond?

Het korte antwoord is ja – maar alleen als u kiest voor een kwalitatief hoogwaardig product met gezonde ingrediënten.

In hun zuiverste vorm zijn groene dranken gewoon groenten in drankvorm.

Ze worden alleen ongezond als ze met te veel toegevoegde suikers, kunstmatige smaakstoffen en chemische toevoegingen en verlengers komen.

Dus, zolang je het bij schonere merken houdt, moet je geen problemen hebben.

The Bottom Line: Haal gewoon de Groenen in je systeem

Uiteindelijk maakt het niet uit of u uw fruit en groenten in hun geheel of in poedervorm consumeert.

Het enige wat echt belangrijk is, is dat je dat doet.

Dus, als je denkt dat drinken zou helpen, voel je dan vrij om een van de producten op onze lijst van de beste groene poeder supplementen een schot te geven!

Heb je deze post nuttig gevonden?

Zorg ervoor dat je je inschrijft op onze gratis nieuwsbrief om exclusieve toegang te krijgen tot meer nuttige inhoud die niet elders op de GARAGE GYM POWER website te vinden is! Vul nu uw e-mail in het onderstaande vakje in!

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.