Top 13 Beste Glutenvrije Eiwitpoeders Beoordeeld 2021

TOP 13 Beste Glutenvrije Eiwitpoeders Beoordeeld 2020

Is het niet geweldig hoeveel proteïnepoederopties je tegenwoordig tot je beschikking hebt?

Er zijn er op basis van zuivel, plantaardige en met een combinatie van verschillende ingrediënten.

En, als dat niet interessant genoeg is, wist je dan dat, met welke van de categorieën waar ik het over had, je waarschijnlijk uitstekende glutenvrije opties zult vinden?

Laten we eens kijken naar 13 van de beste glutenvrije proteïnepoeder producten op de markt van vandaag!

Inhoud

Top 13 Glutenvrije Eiwitpoeders Beoordeeld 2020

100% zuiver wei-isolaat-eiwitpoeder

Heroverweging: Met 85% eiwitgehalte per gram is Origin 100% Pure Whey Isolate by Pure Label Nutrition een van de meest geconcentreerde glutenvrije producten op deze lijst.

En omdat het 100% zuiver wei-isolaat is, is het ook vrij van lactose, dus het werkt geweldig voor mensen die intolerant zijn voor de stof.

Voordelen

  • Geladen met 24 gram eiwit in elke 28,4 gram schep.
  • Veroorzaakt geen opgeblazen gevoel.
  • Heeft geen soja, gluten, vulstoffen, lactose en GMO-ingrediënten.
  • Uitstekende biobeschikbaarheid.
  • Wordt geleverd in twee heerlijke smaken: chocolade en vanille.

Nadelen

  • Bevat kunstmatige smaken.
  • Kan te zoet zijn voor sommige mensen.

Afhaalmaaltijden

Wei is altijd al populair geweest onder fitnessliefhebbers van alle niveaus, maar het feit dat niet alle opties lactose- en glutenvrij zijn, maakt het niet voor iedereen een haalbare optie.

Dit product lost dat allemaal op. Het is niet alleen 100% vrij van lactose, maar bevat ook absoluut geen gluten.

Combineer het gewoon met een goede pre-workout en je hebt alles wat je nodig hebt om meer uit elke trainingssessie te halen.

Weet je niet wat je moet krijgen? Ik heb een lijst met de beste biologische pre-workouts voor je samengesteld!

Legioen Wei + Wei-eiwitpoeder

Heroverweging: Verpakt met 22 gram eiwit en extra leucine in elke heerlijke 28,9 gram portie, wordt Legion Whey+ Whey Protein door sommigen beschouwd als het beste glutenvrije eiwitpoeder voor gewichtstoename in de markt van vandaag.

Het zit vol met alles wat je nodig hebt om sneller groter te worden.

Voordelen

  • Uitstekende 76% eiwitgehalte in elke gram.
  • Beladen met extra leucine om de spiereiwitsynthese te verbeteren.
  • 100% vrij van gluten en ggo-ingrediënten.
  • Wordt geleverd in acht smaken: chocolade, koks & room, chocolade pinda, aardbeibanaan, muntchocolade, mokka cappuccino, vanille en ongearomatiseerd.
  • Heeft slechts 3 gram koolhydraten per portie.

Nadelen

  • Bevat lactose en soja.
  • Kan te zoet zijn voor sommige mensen.

Afhaalmaaltijden

Als je op zoek bent naar een product dat je helpt om sneller groter en sterker te worden, dan moet je zeker Legion Whey+ Whey Protein uitproberen.

Het heeft niet alleen een uitstekend eiwitgehalte per gram, het is ook verpakt met extra leucine om je te helpen superchargen.

En, als bonus, wordt het ook beschouwd als een van de best smakende glutenvrije proteïnepoeder producten die er zijn.

Maar dat is nog niet alles.

Met 136 mg calcium in elke portie wordt het door sommige mensen ook beschouwd als het beste glutenvrije eiwitpoeder voor vrouwen omdat het osteoporose kan helpen voorkomen.

bipro-wei-eiwit-isolaatsupplement

Heroverweging: Met 20 gram eiwit in elke 25 gram schep is de biPro Whey Protein Isolate net zo’n goed eiwitpoeder als ze komen.

Het bevat alle negen essentiële aminozuren en bevat 4,7 gram BCAA’s valine, leucine en isoleucine per portie, waardoor je lichaam alles krijgt wat het nodig heeft om meer spieren op te bouwen.

Voordelen

  • 80% eiwitgehalte per gram.
  • Heeft een compleet aminozuurprofiel.
  • Bevat absoluut geen gluten, lactose, cafeïne en toegevoegde suiker.
  • Heeft minder dan 1 gram koolhydraten per portie.
  • Goede bron van spieropbouwende BCAA’s.

Nadelen

  • De gearomatiseerde versie kan iets te zoet zijn.
  • Zoetstof laat een afdronk achter die even kan wennen.

Afhaalmaaltijden

Je bent hier omdat je meer spieren wilt opbouwen, toch?

Dan moet je dit product zeker een kans geven. Het heeft niet alleen een uitstekend eiwitgehalte per gram, maar ook een compleet aminozuurprofiel en BCAA’s.

Ook wordt het door sommige mensen beschouwd als het beste glutenvrije eiwitpoeder voor gewichtsverlies, dankzij het feit dat het minder dan een gram carb bevat en slechts 90 calorieën per portie.

Sunburst Superfoods Biologische Bruine Rijst Proteïne

Heroverweging: Met zijn 80% eiwitgehalte per gram kan het Sunburst Superfoods Biologische Bruine Rijst Proteïne Powder gemakkelijk concurreren met alle op zuivel gebaseerde opties op deze lijst.

Het zit ook vol met alle negen essentiële aminozuren, waardoor het een van de beste glutenvrije eiwitpoederproducten is die er zijn.

Voordelen

  • 24 gram eiwit per portie van 30 gram.
  • Koud verwerkt om zoveel mogelijk voedingsstoffen te behouden.
  • Zeer goed verteerbaar.
  • 100% zuiver en veganistisch.
  • Biologisch, non-GMO en glutenvrij.

Nadelen

  • Textuur is een beetje korrelig.
  • Vrijwel smaakloos, dus het smaakt op zich niet goed.

Afhaalmaaltijden

Waarom zou je jezelf beperken tot alleen maar op zuivel gebaseerde eiwitpoeders als je vrijwel dezelfde hoge kwaliteit eiwitten kunt krijgen uit producten als deze, die gemaakt zijn van 100% plantaardige bronnen?

Met zijn uitstekende 80% eiwitgehalte per gram en zijn complete aminozuurprofiel is het zonder twijfel een van de beste veganistische glutenvrije eiwitpoederproducten die je kunt kopen.

Wil je andere opties?

Hier is een lijst van de beste veganistische eiwitpoeders die er zijn om je op weg te helpen!

opportuniteas gras gevoed met wei-eiwitpoeder

Heroverweging: Dacht Zuivere Label Voeding Oorsprong 85% eiwitgehalte per gram is het hoogste dat we vandaag gaan?

Niet eens in de buurt.

Opportuniteas Grass-fed Whey Protein Isolate brengt de zaken op een heel nieuw niveau met een totaal eiwitgehalte van 90%. Je zou het moeilijk vinden om alternatieven te vinden met meer op hetzelfde prijspunt.

Voordelen

  • 27 gram eiwit in elke portie van 30 gram.
  • Gemaakt met 99% puur gras-gevoede wei-eiwit.
  • Absoluut vrij van gluten en GGO-ingrediënten.
  • Koud verwerkt voor een betere smaak en textuur.
  • Gemakkelijker te mengen, dankzij de toegevoegde lecithine van niet-GMO zonnebloemen.

Nadelen

  • Heeft een beetje smaak, hoewel het verondersteld wordt smaakloos te zijn.
  • De stevigheid van de verpakking kan nog worden verbeterd.

Afhaalmaaltijden

Als je een hoog eiwitgehalte zoekt, dan is dit product een van de beste die je voor de prijs kunt krijgen.

Neem er nota van dat het niet echt smaak neutraal ondanks wordt gelabeld smaakloos, en om wat voor reden, het niet zo goed als andere producten ondanks de toegevoegde lecithine mengen.

Sunwarrior Classic Plus Eiwitpoeder

Heroverweging: Op zoek naar variatie? Dan moet je zeker eens kijken naar Sunwarrior Classic Protein Plus.

Het krijgt zijn 72% eiwitgehalte uit een eigen mengsel van plantaardige superfoods: erwten, quinoa, bruine rijst, amarant en chiazaden.

Voordelen

  • Geladen met 18 gram eiwit per 25 gram portie.
  • Gemaakt met vijf hoogwaardige eiwitbronnen.
  • Verkrijgbaar in drie smaken: chocolade, naturel en vanille.
  • 100% biologisch, veganistisch en niet-GGO.
  • Vrij van zuivel, soja, toegevoegde suiker en gluten.

Nadelen

  • Heeft niet de beste smaak en textuur.
  • Mengt niet gemakkelijk.

Afhaalmaaltijden

Als je een fan bent van plantaardige eiwitbronnen, dan is dit product perfect voor jou.

Het gebruikt in totaal vijf hoogwaardige, volledig veganistische ingrediënten om je te voorzien van maar liefst 18 gram eiwit per portie.

Naakte wei-eiwitpoeder

Heroverweging: Als zuiverheid is wat je wilt, dan zou je moeite hebben om een beter product te vinden dan Naakte wei.

De ongearomatiseerde variant is letterlijk gemaakt met slechts één ingrediënt: 100% premium gras-gevoede wei-eiwit.

Maar zelfs de treffend genoemde Less Naked gearomatiseerde varianten voegen slechts twee extra geheel natuurlijke ingrediënten toe aan de mix.

Voordelen

  • Geladen met 25 gram eiwit per 37 gram portie.
  • Gemaakt met volledig natuurlijke ingrediënten.
  • 100% vrij van soja, gluten, groeihormonen en GGO-ingrediënten.
  • Maakt geen gebruik van kunstmatige kleur-, smaak- en zoetstoffen.
  • Door derden getest op het gehalte aan zware metalen.

Nadelen

  • Kan moeilijk te mengen zijn.
  • Vrijwel smaakloos, dus je kunt het niet alleen consumeren.

Afhaalmaaltijden

Geen grote fan van kunstmatige toevoegingen in je proteïnepoeder?

Dan moet je dit product zeker een kans geven. Het heeft alles wat je nodig hebt om winst te maken en absoluut niets van wat je niet doet.

Biologisch Veganistisch Eiwitpoeder

Heroverweging: Hier is nog een geweldige veganistische optie voor jou.

Verpakt met 24 gram eiwit per 38 gram portie, staat Organic Muscle Organic Vegan Protein bekend om zijn eigen eiwitmix bestaande uit organisch erwteneiwit, hennep-eiwit, sancha inchi en aardpeerpeer.

Voordelen

  • Decent 63% eiwitgehalte.
  • Beladen met alle negen essentiële aminozuren.
  • Gemaakt met gecertificeerde veganistische en biologische ingrediënten.
  • 100% vrij van gluten, zuivel, conserveringsmiddelen en hormonen.
  • Heeft 3 gram vezels.

Nadelen

  • Niet bekend om de beste smaak.
  • Het eiwitgehalte is goed, maar er zijn producten met meer.

Afhaalmaaltijden

Met zijn complete aminozuurprofiel kan dit product gemakkelijk van teen tot teen gaan met eiwitpoeders op basis van zuivel – zoals de meeste producten op mijn lijst van de beste eiwitpoedermerken – op het gebied van eiwitkwaliteit.

Tuin van het Leven Ruwe Biologische Maaltijd

Heroverweging: Als u het type persoon bent dat altijd maximaal waar voor zijn geld wil krijgen, dan is Tuin van het Leven Ruwe Biologische Maaltijd het product voor u.

Naast de 20 gram eiwit die het in elke portie van 35 gram verpakt, zit het ook vol met een breed scala aan andere nuttige micronutriënten, zoals vitamine A, B12 en C, calcium, magnesium en zink.

Voordelen

  • Fatsoenlijk eiwitgehalte per gram.
  • Bevat 6 gram vezels in elke portie.
  • Beladen met micronutriënten, probiotica en spijsverteringsenzymen.
  • Wordt geleverd in vier heerlijke smaken: chocolade, vanille chai, lichtzoet en vanille.
  • Biologisch, veganistisch en vrij van gluten, zuivel en soja.

Nadelen

  • Textuur is een beetje zanderig.
  • Komt niet zonder smaak.

Afhaalmaaltijden

Je hebt waarschijnlijk gehoord van het gezegde “minder is meer.”

Nou, dat geldt helemaal niet voor dit product, want naast het geven van een hoogwaardige eiwitboost, voorziet het je ook van vitaminen, mineralen, spijsverteringsenzymen en probiotica.

Het is ook een super handige en heerlijke manier om je dagelijkse dosis groen en ander gezond voedsel te krijgen.

Echt Spiermelk Eiwitpoeder

Heroverweging: In tegenstelling tot de meeste alternatieven op deze lijst, heeft Echte Spiermelk een meer sportvriendelijke macronutriëntenmix.

Naast 32 gram eiwit bevat het ook 20 gram koolhydraten en 9 gram vet per 70 gram portie, waardoor je lichaam alles krijgt wat het nodig heeft om niet alleen spieren te behouden en op te bouwen, maar ook om harder te werken tijdens de training.

Voordelen

  • Uitstekende macronutriëntenmix.
  • Meer calorieën per portie voor een betere winst.
  • Bevat 3 gram leucine per portie om een betere spiereiwitsynthese te bevorderen.
  • Hoogwaardige eiwitverteerbaarheid.
  • Vrij van soja en gluten.

Nadelen

  • Niet zo gemakkelijk te mengen.
  • Nasmaak kost tijd om te wennen.

Afhaalmaaltijden

Als een echte maaltijdvervanger is wat je wilt, dan moet je zeker eens kijken naar dit product.

In tegenstelling tot de meeste andere eiwitpoeders heeft het niet alleen eiwit en niet veel anders, maar heeft het een meer uitgebalanceerd essentieel macronutriëntenprofiel.

ruw gras gevoed met weiproteïnepoeder

Heroverweging: Als een van de weinige producten die qua zuiverheid kunnen wedijveren met Naakte wei, heeft rauwe, met gras gevoede wei een indrukwekkend totaal eiwitgehalte van 21 gram per portie van 25 gram.

Het is ook gemaakt met slechts één ingrediënt en is 100% vrij van zoetstoffen, vulstoffen, conserveringsmiddelen en andere toevoegingen.

Voordelen

  • 84% eiwitgehalte.
  • Koud verwerkt om voedingsstoffen en kwaliteit te behouden.
  • Vrij van gluten, soja, zware metalen en GMO-ingrediënten.
  • Bevat geen toegevoegde suiker.
  • Rijk aan CLA’s en omega-3’s.

Nadelen

  • De verpakking is iets te dun gezaaid.
  • Niet helemaal smaakloos.

Afhaalmaaltijden

Voor zover het pure wei-eiwitpoeders betreft, is dit ongeveer net zo puur als ze komen.

Voeg dit toe aan het feit dat het een uitstekend eiwitgehalte per gram heeft en je hebt zeker een echte winnaar in handen.

Designer Eiwit LITE

Heroverweging: Het opbouwen van spieren tijdens het verbranden van vet kan een uitdaging zijn, maar Designer Protein Lite Protein maakt het een beetje makkelijker door het combineren van spieropbouwende en vetverbrandende ingrediënten in een uiterst handige verpakking.

Geladen met 10 gram eiwit, evenals groene koffie-extract en garcinia cambogia, in elke 15 gram portie, heeft het zeker alles wat je nodig hebt om sneller gescheurd te worden.

Voordelen

  • 67% eiwitgehalte.
  • Verpakt met vetverbrandende ingrediënten.
  • Slechts 60 calorieën per portie.
  • Geladen met micronutriënten en prebiotica.
  • Vrij van gluten, vet en toegevoegde suiker.

Nadelen

  • Textuur is een beetje korrelig.
  • De gebruikte zoetstof heeft een licht bittere nasmaak.

Afhaalmaaltijden

Als u meer spieren wilt opbouwen en tegelijkertijd uw vetgehalte laag wilt houden, dan is dit het product voor u.

Naast het eiwit heeft het ook garcinia cambogia en groene koffie-extract, die beide bekend staan om te helpen bij het bevorderen van een beter vetverlies in combinatie met een verstandig trainingsplan.

natuurlijke kracht organisch wei-eiwitpoeder

Heroverweging: Geladen met 20 gram eiwit per 26,78 gram portie, is Natural Force Organic Whey Protein er trots op dat het niet alleen 100% biologisch is, maar ook vier ingrediënten of minder gebruikt in al zijn varianten.

Het voorziet je van 42% van je aanbevolen dagelijkse inname van eiwitten in elke schep.

Voordelen

  • 75% eiwitgehalte.
  • Minimaal verwerkt zonder warmte of zuur voor een maximale nutriëntenretentie.
  • Gecertificeerd niet-GMO.
  • Zeer biobeschikbaar.
  • Paleo vriendelijk, koosjer en glutenvrij.

Nadelen

  • Een beetje prijzig.
  • Neigt ertoe om schuimend te worden.

Afhaalmaaltijden

Geen fan van te veel moeilijk uit te drukken ingrediënten in je proteïnepoeder? Geef dit product dan zeker een kans.

Met niet meer dan vier ingrediënten in elke variant, wordt het alleen geëvenaard door Naakte wei and rauwe, met gras gevoede wei in termen van zuiverheid.

Snelle introductie tot glutenvrije proteïnepoeders

Glutenvrije proteïnepoeders zijn er in alle soorten en maten.

Er zijn op zuivel gebaseerde producten voor mensen die geen lactose-intolerantie hebben, plantaardige producten voor mensen die geen dierlijke producten consumeren en speciale producten voor mensen die een specifiek eetplan volgen.

Lang verhaal kort, ongeacht je dieetwensen en -voorkeuren, je kunt er zeker van zijn dat er een goed glutenvrij eiwitpoeder voor je is.

Dingen die je moet overwegen bij het kopen van glutenvrije proteïnepoeders

man preparing a protein shakeman preparing a protein shake

Soort van Proteïnepoeder

Zorg ervoor dat het type glutenvrij eiwitpoeder dat je krijgt specifiek is ontworpen voor je specifieke dieet.

Allergieën en voedselintoleranties

Terwijl, in de meeste gevallen, eiwitpoeders op basis van zuivel een hoger totaal eiwitgehalte hebben en een completer aminozuurprofiel, moet je ze alleen krijgen als je 100% zeker weet dat je geen problemen hebt met zuivel.

Anders kun je beter andere opties onderzoeken. Ik heb een paar goede voor je opgenomen in de lijst hierboven .

Doel

Wilt u iets gebruiken als eiwitbooster voor uw smoothies en andere recepten? Of wilt u iets dat u gewoon water kan toevoegen en consumeren?

Als het de eerste is, dan wil je iets met smaak. Aan de andere kant, als het de laatste is, dan ben je beter af met iets dat neutraal genoeg smaakt om aan je recepten te worden toegevoegd zonder hun smaak aan te tasten.

Totaal Eiwitgehalte

Een hoger totaal eiwitgehalte is altijd een goede zaak als je spieren wilt opbouwen.

Als een maaltijdvervanger is wat je wilt, dan is het oké om te gaan met iets met minder eiwit, maar heeft het andere macro- en micronutriënten.

FAQ’s

man drinking protein shake at the crossfit gymman drinking protein shake at the crossfit gym

is weipoeder glutenvrij?

Hoewel alle weipoeders op bovenstaande lijst vrij zijn van gluten, zijn niet alle producten op de markt dat wel.

Controleer dus eerst het etiket van het merk dat je ziet voordat je de aankoop doet.

Is Sojaproteïnepoeder Glutenvrij?

Ja, soja-eiwitpoeders zijn glutenvrij – mits ze gemaakt zijn met pure soja en geen toevoegingen bevatten die gluten bevatten.

Controleer, net als bij weipoeders, eerst het etiket van het door u gekozen product voordat u tot aankoop overgaat.

Is Puur Eiwitpoeder Glutenvrij?

Het hangt af van waar het eiwitpoeder van afgeleid is. Het is duidelijk dat producten die gemaakt zijn met ingrediënten die van nature gluten bevatten het waarschijnlijk nog steeds hebben, ook al zijn ze al verwerkt.

Weet u niet van welke ingrediënten u moet afblijven? Zoek dan gewoon naar eiwitproducten met de vermelding “glutenvrij” om je leven gemakkelijker te maken.

Is Hennep Eiwit Poeder Glutenvrij?

Sommige merken wel, andere niet.

Als algemene regel geldt dat, tenzij er specifiek staat vermeld dat het product waar je naar kijkt geen gluten bevat, het veilig is om aan te nemen dat dit wel het geval is.

Is Gluten slecht voor je?

Niet noodzakelijkerwijs. Gluten is alleen slecht voor je als je bepaalde medische aandoeningen hebt, zoals coeliakie.

Als je perfect gezond bent, dan is er echt niets om je zorgen over te maken.

Maar, om zeker te zijn, neem eerst contact op met je arts voordat je een proteïnepoeder of -supplement koopt.

Verlies ik gewicht als ik stop met het eten van gluten?

Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs voor de bewering dat het elimineren van gluten uit je dieet kan leiden tot gewichtsverlies.

Tenzij je een medische aandoening hebt die je vermogen om voedingsstoffen te verwerken in gevaar brengt, is de wetenschap eenvoudig: calorieën in versus calorieën uit.

Simpel gezegd, als je meer eet en minder beweegt, sla je meer vet op.

Omgekeerd, als u minder eet en meer beweegt, slaat u minder vet op. Dat is echt alles wat er is.

De Bottom Line: Glutenvrij gaan is gemakkelijk

Tegenwoordig is het aantal glutenvrije poeders waar je uit kunt kiezen vrijwel nihil, omdat al het andere gluten bevat.

Geloof je me niet?

Controleer mijn “ beste glutenvrije eiwitpoederproducten ” lijst hierboven nog eens. U zult waarschijnlijk een goed glutenvrij product vinden dat u kunt gebruiken en dat ook voldoet aan uw specifieke dieetwensen.

Als je dit bericht nuttig vond, schrijf je dan zeker in voor onze gratis nieuwsbrief om meer te weten te komen.

Vul hieronder uw e-mail in om aan de slag te gaan!

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.