Top 35 Beste Fitness Trackers & Activiteitenbanden Beoordeeld 2020

35 Best Fitness Trackers, Wearables & Top Rated Activity Bands Beoordeeld 2020

Je vroeg, (of gegoogled ) en u zult ontvangen!

Ik heb deze uitgebreide collectie van 35 van de beste fitness tracker reviews gemaakt, zodat u de perfecte fitness tracker voor uw behoeften kunt vinden.

Alle beste merken van activiteitentrackers zijn vertegenwoordigd, waaronder de populairste Garmin fitness trackers, de heetste Fitbit activiteitentrackers, plus we hebben Polar, Samsung, Suunto, Apple en Gymwatch merken inbegrepen.

Ik wil je tijd niet verspillen, dus laten we aan de slag gaan!

Inhoud

top 35 beste activiteiten- en fitnesstrainers 2020

fitbit versa 2 smartwatch

Heroverweging: De fitbit versa 2, uitgebracht in 2020, biedt spannende nieuwe functies zoals Amazon’s Alexa, een soort van voice-activated personal assistant. Alexa kan u het weer vertellen, het web doorzoeken, alarmen instellen en meer, en alles wat u hoeft te doen is vragen.

De nieuwe Versa 2 is beslist gezondheidsgericht. De Versa 2 traceert slaapgegevens en geeft je een slaapscore zodat je je slaapgewoonten kunt verbeteren. Het kan ook uw hartslag en andere standaard fitnessgegevens die u van een fitnesstracker verwacht, bijhouden.

Een andere functie die u misschien leuk vindt, is dat deze Fitbit een “altijd aan”-functie heeft, zodat u uw gegevens in een oogopslag kunt zien zonder dat u met het horloge hoeft te rommelen.

  • award ster: De gezondheidsgerichte superster
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen (minder in de “altijd aan”-modus)
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Het kan worden gebruikt met Amazon’s Alexa voor het handsfree ophalen van gegevens en het instellen van een alarm.
  • Werkt met de meest populaire muziekapps.
  • Werkt met zowel Android als iPhone.
  • Nieuwe “always on feature” zie gegevens in een oogopslag.

Nadelen

  • Geen ingebouwde gps.

Afhaalmaaltijden

De beste fitness tracker van 2020 voor dagelijkse slijtage en het volgen van de gezondheid.

fitbit inspireert hr fitness tracker

Heroverweging: De Fitbit Inspire HR is nieuw voor 2020. Het is een eenvoudige, gestroomlijnde tracker voor minder dan 100 euro. Hoewel het geen gps heeft, volgt het wel de essentiële zaken zoals stappen en slaapgegevens.

De HR-versie van de Inspire volgt ook de hartslag, niet slecht voor een tracker onder de 100 euro.

Het is ook veilig om te douchen en te zwemmen, deze waterdichte tracker kan worden gebruikt in dieptes tot 50 meter.

  • award ster: Onder 100 euro met HR-monitor
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Waterdicht tot 50M.
  • HR-monitor ingebouwd.
  • Het kan worden gekoppeld met uw telefoon voor oproep-, sms- en kalenderwaarschuwingen.

Nadelen

  • Geen ingebouwde gps, maar wel te gebruiken met de gps van uw smartphone.

Afhaalmaaltijden

Beste fitness tracker voor 2020 met HR-monitor voor minder dan 100 euro.

fitbit ionische smartwatch

Heroverweging: De 1e Fitbit met Fitbit pay, de Fitbit Ionic die in 2017 is uitgebracht, is een van de slechts twee Fitbit-trackers met ingebouwde gps.

Je kunt de gps gebruiken zonder dat je smartphone meegaat. Niet alleen dat, maar de Ionic slaat tot 300 nummers op die je kunt meenemen om onderweg te motiveren.

Dat is goed nieuws voor lopers, wandelaars en fietsers die de lading willen verlichten en de mobiele telefoon willen verliezen als ze trainen.

De Ionic heeft ook het “Fitbit OS” een zelf ontwikkeld besturingssysteem en heeft toegang tot de nieuw ontwikkelde Fitbit App Gallery.

  • award ster: Ionische staat op zichzelf
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Ingebouwde gps.
  • Eerste Fitbit aan sport “Fitbit betalen”.
  • Sla 300 + nummers op de Ionic op.

Nadelen

  • Kan niet reageren op teksten.

Afhaalmaaltijden

De beste activiteitentracker met hartslagmeter en muziekopslag voor dagelijks gebruik.

garmin fenix 5

Heroverweging: De garmin fenix 5 is een eersteklas gps smartwatch met ingebouwde hartslagmeter. Deze Garmin gebruikt HR-gegevens om verbrande calorieën en trainingsintensiteit te berekenen.

Deze tracker gaat verder dan gps door de integratie van GLONASS-satellietontvangst om vrijwel overal te kunnen volgen.

Trainingsstatus, anaerobe trainingseffect en trainingsbelasting zijn gespecialiseerde gegevens die je op de Fenix 5 kunt vinden, waardoor het niet alleen een geweldig HR-monitoringshorloge is, maar ook een uitstekende keuze voor prestatiesporters en een van de beste activity trackers met hartslagmonitor is.

  • award ster: Superieure metriek, analyse en gps
  • Levensduur van de batterij: 2 weken in smartwatchmodus, 24 uur in gps-modus
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • gps, kompas met gyroscoop en barometrische hoogtemeter.
  • Lange levensduur van de batterij, pp tot 2 weken.
  • Ontvangt e-mails, sms’jes en belmeldingen.

Nadelen

  • Scherm niet zo scherp en kleurrijk als anderen.

Afhaalmaaltijden

Beste fitness tracker met gps, GLONASS en hartslagmeter voor superieure gegevens.

Polair M430 gps Loophorloge

Heroverweging: De ingebouwde hartslagmeter, gps en bel-, sms- en e-mailmeldingen maken de Polar M430 tot een solide keuze.

De M430 onderscheidt zich van de M400 met een geheel nieuwe slaapregistratie, geavanceerde hardloopmetingen en optische hartslagsensor.

De optische hartslagsensor is een van de meest nauwkeurige onder de fitness trackers en wordt aangeboden tegen een redelijke prijs.

Plus het is lichter dan het vorige model M400 met een verbeterde levensduur van de batterij.

  • award ster: Rennen, gps en lifestyle tracker
  • Levensduur van de batterij: Varieert op basis van gps-gebruik van 24 uur tot 5 dagen.
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Loopindex, trainingsbelasting en herstelstatusgegevens.
  • Optische hartslagsensor.
  • Nauwkeurige route, afstand en snelheidsregistratie.

Nadelen

  • Overgedimensioneerd korrelig zwart-wit scherm.

Afhaalmaaltijden

Redelijk geprijsde fitness tracker met nauwkeurige hartslag en gps-gegevens.

fitbit versa smartwatch

Heroverweging: Het heeft bijna alles wat Fitbit’s eerste smartwatch, de Iconic, doet, behalve dat de Versa geen ingebouwde gps heeft en het heeft een 4 daagse batterij live vs. de Iconic die 5 heeft.

De Versa mist ook het hogere prijskaartje van de Iconic. De Versa is ongeveer 2/3 van de prijs van de Iconic, waardoor het veel goedkoper is.

De Versa is een geweldige fitnesstracker voor vrouwen omdat het een slanker profiel heeft, het bevat vrouwelijke gezondheidstracks, Fitbits ontspannen meditatie en mindfulness-functie en slaat muziek op zodat u kunt luisteren zonder uw telefoon mee te hoeven nemen.

Voor een volledige lijst van de beste activiteitentrackers voor vrouwen, bekijk mijn artikel over de topactiviteit en fitnesstrackers voor vrouwen.

  • award ster: Betaalbaar, volledig uitgerust slim horloge
  • Levensduur van de batterij: 4 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Eerste horloge met Fitbit’s Female Health-tracker.
  • Inclusief Fitbit’s relaxte ademhaling en Mindfulness functie.
  • Download muziek voor de telefoon – gratis toegang.

Nadelen

  • Kan niet reageren op teksten.

Afhaalmaaltijden

Beste activiteit tracker voor vrouwen met muziek opslag en vrouwelijke gezondheid tracking.

motiverende ringfitnesstracker

Heroverweging: Deze draagbare ring is de enige fitness tracker in zijn soort. Het is de kleinste activity tracker die ik ken met een HR-monitor, wat vrij verbazingwekkend is gezien zijn grootte.

Deze ring heeft geen alarmen of trillingen, en biedt alle meldingen via de Smartphone app. Het is een geweldige fitness tracker te dragen voor degenen die willen weten hun basis levensstijl gezondheid metrieken zonder het dragen van een onhandige band of tweede horloge.

Het is gemakkelijk een van de best draagbare fitness trackers door zijn onopvallende karakter.

  • award ster: Kleinste HR-monitor tracker
  • Levensduur van de batterij: 3 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Onopvallende draagbare ringtracker.
  • Volgt stappen, HR, calorieën, activiteit en slaap.
  • Waterdicht, douchekluisje.

Nadelen

  • Geen oproep of sms.

Afhaalmaaltijden

De kleinste fitness tracker ring met hartslaggegevens.

fitbit alta hr fitness tracker

Heroverweging: De Alta HR is de slankste Fitbitband met een hartslagmeter.

De Alta HR is een van de best uitziende fitness band stijl trackers en het heeft een geweldige levensduur van de batterij.

Het heeft een stijlvol uiterlijk, een gestroomlijnd zwart en wit OLED-scherm en een levensduur van de batterij die dagen langer is dan die van andere in zijn klasse. De Alta HR traceert slaap en beweging automatisch, waardoor hij moeiteloos te gebruiken is.

  • award ster: Slankste HR-monitorband
  • Levensduur van de batterij: 7 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Hartslaggegevens worden gebruikt om nauwkeurig de verbrande calorieën bij te houden.
  • Detecteert automatisch specifieke trainingsactiviteit.
  • Traceert automatisch de slaap met podia.

Nadelen

  • Moet armen bewegen om stappen te tellen.

Afhaalmaaltijden

Fitbit’s slankste fitness tracker band met een hartslagmeter.

garmin vívomove hr

Heroverweging: Als u het idee leuk vindt om uw activity tracker te vermommen in de vorm van een geavanceerd analoog horloge, dan is de Garmin Vivomove HR misschien wel de juiste fitnesstracker voor u.

Het heeft een onopvallend tekstdisplay, een klassiek rond gezicht en de wear-anywhere styling is perfect voor iemand die de voordelen van activity tracking wil zonder de onhandige utilitaire uitstraling van een fitnessband.

Deze prachtige fitness tracker houdt je hartslag in de gaten, biedt wellness monitoring tools en houdt ook je slaapkwaliteit bij.

  • award ster: Incognito-tracker
  • Levensduur van de batterij: Tot 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • HR-gegevens voor het berekenen van Vo2 Max, fitnessleeftijd en trainingsintensiteit.
  • Inclusief de mogelijkheid om de hele dag stress te traceren.
  • Tekst- en gespreksmeldingen.

Nadelen

  • Geen gps, zelfs geen vastgebonden gps.

Afhaalmaaltijden

De meest stijlvolle en beste fitness tracker met hartslagmeter, die eruit ziet als een horloge, niet als een band.

fitbit flex 2

Heroverweging: De fitbit flex 2 is een slanke, discrete, waterbestendige tracker die comfortabel is om de hele dag te dragen, elke dag, en aantrekkelijk genoeg om overal te passen waar je moet zijn.

Volg de geavanceerde gezondheids- en fitnessmetriek automatisch en moeiteloos met de Flex 2, die 30% slanker is dan de originele Flex.

De fitbit flex 2 biedt drukke mensen basis fitnessgegevens zoals stappen, slaapregistratie en totale activiteit.

De fitbit flex 2 past thuis, op kantoor, bij een drankje na sluitingstijd, in de sportschool en waar je ook maar moet zijn zonder dat het misgaat.

  • award ster: Goed afgerond en onopvallend – de perfecte pasvorm!
  • Levensduur van de batterij: Tot 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Veilig voor douche, zwembad of regen.
  • Automatisch volgen van oefeningen en stappen.
  • Herinneringen om te bewegen bij inactiviteit.

Nadelen

  • Geen hartslagmonitoring.
  • Geen scherm.

Afhaalmaaltijden

De beste dagelijkse fitness tracker met een discrete, minimalistische stijl.

samsung gear s2 smartwatch

Heroverweging: De Samsung Gear S2 smartwatch is stijlvol genoeg voor het kantoor en heeft aanpasbare gezichten om uw stijl te passen. Het ziet eruit als een goed ontworpen horloge, en is niet groot en aanmatigend.

Het horloge heeft een innovatieve en handige draaibare ring waarmee je moeiteloos door teksten en apps kunt scrollen, waardoor een klein scherm zeer gebruiksvriendelijk is.

De Samsung Gear S2 smartwatch is een aantrekkelijk horloge dat alle kenmerken en functies van een fitness tracker heeft, plus het stelt je in staat om in contact te blijven met sms, e-mail, sociale media en heeft zelfs een voice to text functie zodat je berichten kunt beantwoorden.

  • award ster: Praktische navigatie met draaibare lunette
  • Levensduur van de batterij: 2 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • De “S Health” app traceert calorieën, water, cafeïne en meer.
  • Beantwoord sms-berichten met een voice to text-functie.
  • Draaiende bezel omringt gezicht om apps te selecteren en te scrollen.

Nadelen

  • Zwakke melding trillingen, korte levensduur van de batterij.

Afhaalmaaltijden

Beste draagbare fitness tracker, stijlvol en past evengoed op kantoor of in de sportschool.

fitbit lading 2

Heroverweging: De fitbit lading 2 fitness polsband bevat een hartslagmonitor, volgt automatisch de oefeningen, herinnert u eraan om op te staan en te bewegen als het een tijdje geleden is, volgt de slaappatronen en bevat de Fitbit “Relax” functie die u toegang geeft tot een korte geleide ademhaling en ontspanningsessies.

Daarnaast kunt u met de fitbit lading 2 telefoongesprekken, sms- en kalenderberichten zien en kunt u de slaap bijhouden.

Voor de prijs is de fitbit lading 2 een opvallende, draagbare fitnessband. Het is een van de beste betaalbare activity trackers die ik kan bedenken.

Wat wil je nog meer?

  • award ster: De polsband voor een beter u
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Groot scherm, dikke stevige band.
  • Automatisch volgen van de oefeningen.
  • Automatisch volgen van de slaapcyclus/stadia.

Nadelen

  • Trillingsmelding is zwak.

Afhaalmaaltijden

Een van de beste fitness trackers van 2020, discreet, eenvoudig en nuttig.

fitte bles

Heroverweging: De fitte bles is een van de eerste fitnesstoepassingen in de wereld van de smartwatch. Het is stijlvoller dan veel van Fitbits meer sportief uitziende band-style fitness trackers.

Het is compatibel met de Fitbit Fitstar app, een abonnementsdienst die korte geleide trainingen op het scherm die je zonder extra apparatuur volgt, uitstelt.

En niet te vergeten, het scherm is erg leuk. Het is een high definition kleurenscherm dat aanraakgevoelig is.

U kunt uw muziek bedienen en hij volgt automatisch de oefeningen. Het heeft een hoekige, metalen, oude school horloge kijken, die sommige mensen echt houden, en anderen, niet zo veel.

  • award ster: Betaalbare basic smartwatch
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Groot high Res kleurentouchscreen.
  • Te gebruiken met Fitstar app geleide trainingen op het scherm.
  • Ingebouwde hartslagmonitor.

Nadelen

  • Niet waterdicht, kan niet gebruikt worden in de douche.

Afhaalmaaltijden

Beste draagbare fitness tracker en stijlvolle smartwatch in één.

Garmin Voorloper 935

Heroverweging: De Garmin Forerunner is een van de meest populaire fitness trackers van Garmin en is de ideale tracker voor hardlopers.

Waarom?

Het is ontworpen met geavanceerde dynamische loopcijfers. Niet alleen kan dit horloge u uw snelheid, afstand en locatie precies vertellen, maar het kent ook uw paslengte, verticale oscillatie, verticale verhouding, cadans en grondcontacttijd.

De Garmin 935 is misschien wel het meest geavanceerde gps-horloge voor het hardlopen, omdat het gebruik maakt van gps, GLONASS en satelliet.

En dat is slechts een klein deel van de gegevens die dit horloge verzamelt. Het is echt een meesterwerk voor de fanatieke loper. Deze tracker werkt ook goed voor fietsers, zwemmers en triatleten.)

  • award ster: Beste activiteitentracker voor hardlopen
  • Levensduur van de batterij: 2 weken in de wachtstand, 24 uur in de gps-modus.
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Geavanceerde loop-, trainings- en herstelmethoden.
  • Lichtgewicht, 49 gram.
  • gps, GLONASS-satelliet, barometer; hoogtemeter en elektronisch kompas voor nauwkeurige locatiestatistieken.

Nadelen

  • Geen muziekbedieningen of tekstbeantwoordingsopties.

Afhaalmaaltijden

De beste activiteitentracker voor hardlopers met robuuste loopgegevens.

samsung gear s3 grens

Heroverweging: Dit verbazingwekkende lopende horloge heeft een aantal geweldige functies gericht op lopers, en het heeft ook geavanceerde technische functies zoals tekst msg antwoord, het maken en ontvangen van handsfree telefoongesprekken met behulp van het horloge, Samsung betalen functie, zodat u uw portemonnee achter te laten, en een roterende stalen ring om gemakkelijk te navigeren op het scherm.

De samsung gear s3 grens is geweldig voor de loper die een goed afgeronde telefoon wil die presteert als smartphone en goed loopt.

De functies voor hardloopwedstrijden omvatten een ingebouwde gps, een tachymeter en een ingebouwde S-gezondheidsapp.

De Samsung gear s3 is compatibel met zowel Android als iOS, wat het vrij veelzijdig maakt. Het is ook water- en stofbestendig, waardoor het goed geschikt is voor een actieve levensstijl.

  • award ster: Rennen/smartphone in één
  • Levensduur van de batterij: 2-3 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Geïntegreerde hartslagmeter en gps.
  • Laat telefoon en portemonnee achterwege tijdens het hardlopen met Samsung Pay en de mogelijkheid om te bellen en gebeld te worden.
  • Inclusief een gratis jaarabonnement op Under Armour’s “Mapmyrun” app.

Nadelen

  • Lopende metrieken zijn niet zo robuust als de Garmin Voorloper 935.

Afhaalmaaltijden

Meest draagbare, goed afgeronde, hardloop-fitnesstracker.

Garmin Voorloper 35

Heroverweging: Als je kijkt naar de Forerunner 935 en je voelt je overweldigd door de enorme hoeveelheid beschikbare statistieken en het fikse prijskaartje, dan past deze Forerunner 35 misschien wel beter.

De Garmin Voorloper 35 heeft een aantal eenvoudige maar nuttige loopfuncties, met een praktisch prijskaartje.

Het houdt de cadans bij, de afstand in real time, brengt uw run nauwkeurig in kaart dankzij de ingebouwde gps, en het heeft zelfs een ingebouwde hartslagmeter, dit alles voor een prijs die een derde is van de prijs van de Forerunner 935, waardoor het een van de meest betaalbare gps-trackers op de markt is.

Hoewel het niet in de buurt komt van de hoeveelheid metriek heeft de Forerunner 935 wel een klein profiel dat er goed uitziet op kleinere polsen.

Ter vergelijking:

De Forerunner 35 heeft slechts 3 ingebouwde sensoren, gps, HR en versnellingsmeter.

De Forerunner 935 heeft 8 sensoren: gps, GLONASS satellietontvangst, HR, barometrische hoogtemeter, kompas, gyroscoop, versnellingsmeter en thermometer. Het is gemakkelijk te zien waarom er een groot prijsverschil is tussen de twee.

  • award ster: Betaalbare gps lifestyle & running tracker
  • Levensduur van de batterij: 9 dagen in de wachtstand, 5 uur in de gps-modus.
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Traceert afstand, tempo, cadans en snelheid.
  • Tracks stappen, verbrande calorieën en dagelijkse intensiteit minuuttotalen.
  • Herinnering om te bewegen is dat je te lang hebt gezeten.

Nadelen

  • Moet uw armen bewegen om stappen te tellen en runs te volgen.

Afhaalmaaltijden

Betaalbare hardloop-fitnesstracker met robuuste, op hardlopen gerichte gegevens.

Suunto Ambit3 Run HR-monitor

Heroverweging: Suunto is een Fins bedrijf dat zich richt op de meest geavanceerde technologie, waardoor enkele van de beste fitnesstracks die u kunt krijgen.

Ik zou een boek kunnen schrijven over al dit lopende horloge kan doen, maar in plaats daarvan, zal ik wijzen op slechts een paar functies vurige lopers zullen waarderen.

Dit horloge is perfect voor traillopers met zijn trackback functie, en de Ghostrunner app laat je tegen een spook aan rennen met een perfect tempo als het horloge je afstand tot het spook weergeeft.

Het prestatieniveau dat op de telefoon wordt weergegeven, combineert je fysieke conditie met je loopefficiëntie om je te helpen bij vermoeidheid op langeafstandsritten en om het juiste tempo te vinden tijdens de wedstrijden.

De Suunto Ambit3 Run is slechts een paar dollar meer dan de Forerunner 35, maar de lopende gegevens en statistieken die het biedt zijn superieur aan de duurdere Forerunner 935. De Suunto Ambit3 Run is echt de moeite waard om te bekijken.

De kwaliteit, de prijs en de functies maken het horloge praktisch onmogelijk te verslaan.

Ik geef het mijn enige 5 op 5 rating. Als je een data junkie en een serieuze loper bent, sta ik erop dat je dit horloge bekijkt!

  • award ster: Het best lopende horloge. Punt.
  • Levensduur van de batterij: 2 weken in de wachtstand, 15 uur in de gps-modus
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Lokaliseert het gps-signaal met bliksemsnelheid.
  • De statistieken die worden vastgelegd, zijn onder andere het tempo, het tempo in real-time, de cadans en de paslengte.
  • Maakt het mogelijk om rondes te vergelijken en de loopprestaties te meten.

Nadelen

  • Het is ingewikkeld! Als je een techneut bent, zul je het geweldig vinden!

Afhaalmaaltijden

De meest technische, geavanceerde hardloop-fitnesstracker op de markt.

Garmin-instinct

Heroverweging: De Garmin-instinct is een geweldige fitness tracker voor alle sporten, en met de running dynamics pod is het een geweldige running fitness tracker.

Deze Garmin heeft drie satellietsystemen, de gps, GLONASS en Galileo, waardoor het een geweldige keuze is voor langeafstands- of traillopers en wandelaars.

Dit robuuste horloge is gemaakt om tegen een stootje te kunnen en is schok-, hitte- en waterbestendig. Bovendien heeft het Instinct een uitstekende levensduur van de batterij van maximaal 14 dagen.

Bent u op zoek naar meer van de beste gps-horloges? We hebben hier de beste gps-horloges beoordeeld.

  • award ster: Robuuste outdoor sport tracker
  • Levensduur van de batterij: 14 dagen als smartwatch; 15 uur in gps-modus.
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Robuuste loopgegevens met loopdynamische pod (pod wordt apart verkocht).
  • Slimme meldingen maken het mogelijk om meldingen van sms, e-mail en sociale media te ontvangen.
  • Met de trackbackfunctie kunt u uw vertrekpunt vinden.

Nadelen

  • Heeft meer documentatie nodig over het gebruik van de telefoonfuncties.

Afhaalmaaltijden

Beste loophorloge voor traillopers, wandelaars en buitenavonturen!

fitbitflex

Heroverweging: Dit is een van Fitbit’s klassieke activiteitenbanden en is een geweldige dagelijkse fitness- en lifestyle tracker.

De Flex heeft een respectabele levensduur van de batterij en houdt de hele dag de activiteit bij en bewaakt automatisch de slaap, heeft veel verschillende stijl en kleurbanden beschikbaar en heeft een prijskaartje dat zowat iedereen zich kan veroorloven.

Hij heeft een stil, trilalarm dat u ‘s ochtends wakker kan maken zonder uw partner te storen, en de LED-lampjes geven u in één oogopslag een indicatie van hoe dicht u bij uw stapdoel bent.

Het is een van de beste activity trackers onder de 100 euro.

  • award ster: Klassieke activiteitenband onder € 100
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • LED-lampjes geven de voortgang van de stappen aan.
  • Traceert automatisch de slaap en heeft een stil vibrerend wekalarm.
  • Maakt draadloos verbinding met de Fitbit Smartphone app voor nog meer tracking mogelijkheden.

Nadelen

  • Armen moeten bewegen om stappen te tellen.

Afhaalmaaltijden

De beste laaggeprijsde fitness & activity tracker onder de €100 per Fitbit.

garmin vivofit 3 activity tracker

Heroverweging: De garmin vivofit biedt veel in verhouding tot het kleine prijskaartje. Het telt stappen, calorieën, afstand, intensiteit minuten, geeft de tijd van de dag op het gezicht weer en bewaakt de slaap.

Dat alles en het herinnert u eraan dat het tijd is om te bewegen als het niet heeft gedetecteerd activiteit in een tijdje. Bovendien hoeft u zich nooit zorgen te maken over het opladen ervan.

De batterij gaat ruim een jaar mee voordat je hem vervangt. Het is een van de gemakkelijkste fitness trackers om te gebruiken, omdat je het continu kunt dragen, zonder het op te laden.

  • award ster: Veel functies voor een eerlijke prijs
  • Levensduur van de batterij: 1 jaar, vervangbaar en niet oplaadbaar
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Legt de oefening en de activiteit automatisch vast.
  • Hoorbaar alarm vraagt u om op te staan en te bewegen na 1 uur inactiviteit.
  • Past uw stepdoelen aan op basis van uw persoonlijke activiteitenniveau.

Nadelen

  • Intensiteitsminuten berekend met behulp van armbewegingen. Het gebruik van de hartslag zou nauwkeuriger zijn, maar deze tracker heeft geen HR-monitor.

Afhaalmaaltijden

Een betaalbare fitnesstracker die je nooit hoeft op te laden.

garmin vivosmart 3

Heroverweging: De Vivosmart 3 is een upgrade van de Vivofit 3 omdat het een ingebouwde hartslagmeter, stress- en wellnessmonitor heeft dankzij de hartslaggegevens, en het heeft een rep-teller, wat een leuke functie is als je gewichtheft.

De Vivosmart is douchebestendig en heeft zelfs vloeren beklommen. Hij brengt je op de hoogte van e-mails, sms’jes en social media-meldingen en je kunt ze op het scherm lezen.

Het is een uitdaging om een fitness tracker te vinden met een ingebouwde hartslag voor minder dan €100, maar de garmin vivosmart 3 slaagt erin om een ingebouwde hartslag tracker te vinden en is net onder de €100 geprijsd, waardoor het de beste goedkope fitness tracker is die vandaag de dag beschikbaar is.

  • award ster: Goedkope tracker die alles heeft
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Stress- en wellnessfunctie met begeleide ademhaling.
  • Volgt automatisch de activiteit.
  • Geeft Vo2 Max en fitnessleeftijd weer op basis van HR-gegevens.

Nadelen

  • Traceert niet goed cardio op basis van de machine.

Afhaalmaaltijden

Beste fitness tracker met hartslag voor minder dan 100 euro.

waterfi fitbit alta hr

Heroverweging: Deze Fitbit Alta HR is professioneel waterdicht gemaakt door Waterfi, zodat je hem elke dag mee kunt nemen naar het zwembad, het strand, het bubbelbad en zelfs kunt douchen.

Het legt zelfs je hartslag vast terwijl je in het water bent. Het waterdicht maken gebeurt aan de binnenkant van het toestel en zal je niet teleurstellen. De waterdichte Alta HR doet alles wat de standaard Alta HR kan.

  • award ster: Zwembad, oceaan, douche, waterdicht
  • Levensduur van de batterij: 7-daagse levensduur van de batterij
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Volledig en professioneel waterdicht.
  • Hartslaggegevens die worden gebruikt om de verbranding van calorieën, de trainingsintensiteit en de slaapfasen te meten.
  • Herkent en volgt de oefening automatisch.

Nadelen

  • Het berekent geen zwemrondes, het houdt alleen de tijd bij in water en intensiteit.

Afhaalmaaltijden

De beste waterdichte activiteitentracker in een eenvoudige bandstijl.

garmin quatix 5

Heroverweging: Of u nu zeilt, zwemt, waterskiet of een speedboot bestuurt, deze waterdichte fitness tracker dekt vrijwel alle watersporten.

Hij beschikt over geavanceerde navigatiefuncties dankzij de meegeleverde gps, GLONASS satellietontvangst, hoogtemeter, barometer en kompas.

De Quatix 5 is een uitstekend horloge als u vaart, boot of als u een watersporter bent die de robuuste data, navigatie en besturing van de Quatix 5 aanbiedingen nodig heeft.

Het houdt ook lifestyle-fitness statistieken bij zoals stappen, beklommen verdiepingen, hoeveelheid actieve tijd en afgelegde afstand. Het ontvangt ook meldingen via e-mail, sms en sociale media.

De garmin quatix 5 is een van de beste waterdichte activity trackers met hartslagmeter die er zijn.

  • award ster: Geavanceerde watersportfitnesstracker
  • Levensduur van de batterij: 2 weken in de wachtstand, 24 uur in de gps/HR-stand
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Telt ronden, slagen, afstand per slag en snelheid.
  • Tracks levensstijl fitness metrieken zoals stappen en verbrande calorieën, in aanvulling op de watersport specifieke bijhouden.
  • ANT ingeschakeld entertainmentcontroles.

Nadelen

  • Het horloge kan overkill zijn voor de meeste mensen.

Afhaalmaaltijden

Volledig waterdicht – de beste fitness tracker smartwatch voor zwemmen en andere watersporten.

Polar V800 gps Sporthorloge

Heroverweging: De Polar V800 is een van de beste waterdichte activiteit trackers met hartslagsensor die ik heb gevonden.

Het maakt gebruik van de polaire H7 borstband hartslagsensor die zelfs tijdens het zwemmen de hartslag kan volgen, wat veel sensoren niet kunnen.

Dit horloge is gericht op Multisport, Triathlon en Ironman atleten, en is compatibel met Bluetooth Smart loop- en fietssensoren, die apart verkrijgbaar zijn.

Naast de sportieve kenmerken van dit horloge volgt het ook de dagelijkse activiteiten en heeft het een herinnering om te bewegen als je een tijdje hebt gezeten.

  • award ster: Krachtige triatlon trainingstool
  • Levensduur van de batterij: Kijkmodus 30 dagen, gps- en HR-modus, 13 tot 50 uur
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Zwemmetingen, inclusief de mogelijkheid om ronden handmatig of automatisch te tellen.
  • De Smart Coaching-functie voor hardlooptraining maakt trainingsplannen op maat.
  • Inclusief live STRAVA segmenten.

Nadelen

  • De HR-monitor is een bandje, hij is niet ingebouwd.

Afhaalmaaltijden

Beste waterdichte tracker voor meerdere sporters zoals Triathlon, Ironman, enz.

suunto traverse alfa

Heroverweging: De suunto traverse alfa, gekoppeld aan de Suunto app Movescount, stelt u in staat om uw eigen route te creëren, routes te volgen die anderen voor u hebben genomen en een spoor van digitale broodkruimels af te leggen voor het geval u terug moet gaan en uw stappen opnieuw moet volgen.

De suunto traverse alfa is een fitness tracker gewijd aan wandelaars, trekkers, ontdekkingsreizigers, jagers, vissers en avonturiers.

De suunto traverse alfa, een van de beste activity trackers met gps en GLONASS Satellietontvangst, zodat u volledig kunt vertrouwen op de navigatie van het horloge.

Het horloge bewaakt ook de snelheid, de hoogte, de barometerdruk en ongeveer een miljoen andere details. Het houdt ook lifestyle-fitnessmetriek bij, inclusief stappen, calorieën en biedt telefoon- en tekstmeldingen.

  • award ster: Het fitness-trackerhorloge van de avonturiers
  • Levensduur van de batterij: Tot 100 uur
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Ingebouwde jacht- en visgereedschappen, inclusief shotdetectie en tracking.
  • Weeralerts, barometrische trends, stormwaarschuwingen & zonsopgang-/ondergangstijden op basis van locatie.
  • Volgt snelheid, afstand, route en hoogte.

Nadelen

  • De levensduur van de batterij varieert sterk afhankelijk van uw instellingen.

Afhaalmaaltijden

De beste fitness tracker voor jagers, vissers, wandelaars en andere avonturen vanwege de superieure navigatiemogelijkheden.

Garmin Voorloper 645 Muziek

Heroverweging: De Garmin Voorloper 645 Muziek is ontworpen voor hardlopers die van muziek houden. Deze fitnesstracker bevat een indrukwekkende 500 nummers, die u kunt beluisteren via een Bluetooth-hoofdtelefoon, zonder uw telefoon mee te nemen voor het hardlopen.

De lopende gegevens zijn geweldig! De loopgegevens omvatten de cadans, staplengte, grondcontacttijd en -balans, verticale oscillatie en verticale verhouding.

Voor het bijhouden van deze gegevens heb je echter de afzonderlijk verkrijgbare Dynamic Pod nodig.

  • award ster: Loophorloge met muziekopslag
  • Levensduur van de batterij: 7 dagen als smartwatch; 5 uur in gps-modus met muziek.
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Bevat 500 nummers die u kunt beluisteren met Bluetooth oordopjes – PHONE FREE.
  • Robuuste prestatietracking – vooral voor loopgegevens.
  • Blijf in contact met sms-, e-mail- en social media-waarschuwingen.
  • Hoge waterbestendigheid – zwem- en douchebestendig.

Nadelen

  • Door gebruik te maken van de muziekfunctie wordt de batterij snel leeggemaakt.

Afhaalmaaltijden

Een uitstekend hardloophorloge dat u in staat stelt om naar uw muziek te luisteren tijdens het hardlopen – PHONE FREE.

garmin vívosmart hr

Heroverweging: Deze alledaagse activiteitenband past bij een grote verscheidenheid aan levensstijlen en is een van de beste activiteitentrackers met een hartslagmonitor voor een geweldige prijs.

De ingebouwde hartslagmeter verzamelt gegevens die worden gebruikt om verbrande calorieën en de intensiteit van de activiteit te meten.

Het geeft je een kleine trilling om je eraan te herinneren actief te blijven als je te lang zit. U kunt zelfs muziek bedienen en tekst-, bel- en social media-meldingen op het scherm ontvangen.

  • award ster: Dagelijkse waterdichte HR-tracker
  • Levensduur van de batterij: Tot 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Past je stappendoel automatisch aan op basis van activiteit om je uitgedaagd te houden.
  • Links naar MyFitnessPal en Garmin connect voor meer diepgaande gezondheidstracering.
  • Muziekcontrole en actief alert blijven.

Nadelen

  • Kan de band niet vervangen of aanpassen.

Afhaalmaaltijden

De beste waterdichte activiteitstracker met hartslagmonitor voor het dagelijks volgen van de gezondheid tegen een betaalbare prijs.

gymnastiekhorloge

Heroverweging: Ik geef toe, de naam van deze tracker is misleidend. Het is eigenlijk geen horloge, het heeft geen scherm.

Wat het wel heeft is een geweldige manier om krachttraining te volgen zonder gebruik te maken van pen en papier.

U sluit hem aan op de Smartphone app, maakt een aangepaste workout en selecteert wat u wilt bijhouden, bijvoorbeeld sets, herhalingen, gewicht. Riem het aan uw pols of been, en dan krijg je tillen.

Het horloge is ontworpen door Duitse sportwetenschappers van de Universiteit van Darmstadt, en de Gymwatch heeft een enorme catalogus van meer dan 900 oefeningen beschikbaar om uit te kiezen.

De gymnastiekhorloge is de beste activity tracker voor gewichtheffen en CrossFit en beste activity tracker voor de sportschool, maar we hebben ook een artikel gewijd aan activity tracker voor gewichtheffen en CrossFit als u meer gewichtheffen gerichte fitness trackers wilt zien.

  • award ster: Gewichtheffende specifieke tracker
  • Levensduur van de batterij: Tot 30 dagen
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Evalueert het bewegingsbereik en de tijd onder spanning van elke rep.
  • App toont een grafiek van het gewicht en de hefsnelheid, zodat u de set kunt analyseren.
  • Real-time feedback over vorm en snelheid van elke lift.

Nadelen

  • Het houdt geen lifestyle gezondheidsmetriek of cardio bij, alleen gewichtheffen, krachttraining of lichaamsgewicht oefeningen.

Afhaalmaaltijden

Beste activity trackers voor gewichtheffen, CrossFit en sportschool.

Apple horloge serie 3

Heroverweging: Een van de beste dingen van de Apple Watch is de mogelijkheid om programma’s van derden te gebruiken.

Apps van derden zoals Gymatic, Fitbod en Gymaholic kunnen worden gedownload en samen met het Apple Watch worden gebruikt om individuele oefeningen bij te houden en herhalingen te tellen.

De Gymatic app is in staat om uw oefenroutine te leren en begint automatisch te tellen, zodat u tijdens de routine minder met uw telefoon te maken krijgt.

Er bestaat geen twijfel over dat de Apple horloge serie 3 een geweldige smartwatch is en velen zouden zeggen dat het ook de beste activity tracker 2020 is.

  • award ster: Traceert gewichtstrainingen met apps van derden
  • Levensduur van de batterij: 18 uur
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Het kan worden gebruikt als een gewichtstraining tracker, smartwatch en lifestyle health tracker.
  • Het kan gebruikt worden voor het maken of ontvangen van gesprekken, sms’jes en social media alerts.
  • Waterbestendig, zwembad, douchekluis, gym en zweetkluis.

Nadelen

  • Prijs, minder dan een dag batterijduur.

Afhaalmaaltijden

De meeste app-vriendelijke fitnesshorloge kunt u aanpassen aan uw tilroutine.

beestachtige sportschool voor bewegingssensoren

Heroverweging: Deze Beast Athlete wearable is vrij innovatief en vrij nauwkeurig.

U kunt het op uw arm, been of zelfs magnetisch direct aan het gewicht dat u tilt, dragen.

Er zijn twee manieren om uw trainingsroutine in te voeren.

U kunt elke oefening invoeren als u gaat, wat een minuut of twee toevoegt tussen elke set, of u kunt de webpagina gebruiken om een training op voorhand te plannen.

Het beest is een fitness tracker specifiek voor bodybuilding en gewichtheffen.

Het is geconstrueerd om de beweging en snelheid van je lift nauwkeurig te volgen, daarom heeft het drie versnellingsmeters, gyroscopen en kompassen.

  • award ster: Nauwkeurige gewichttraining en CrossFit-tracker
  • Levensduur van de batterij: 8 uur
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Traceert het vermogen in watt, de snelheid van de liften, de totale tijd onder spanning en de herhalingen.
  • Als een oefening niet in de database staat, kun je deze maken en het beest trainen om het de volgende keer te herkennen.
  • Volgt lichaamsgewicht oefeningen.

Nadelen

  • Alleen tracks gewichttraining gerelateerde oefeningen. Dit is een zeer gespecialiseerde tracker.

Afhaalmaaltijden

Meest nauwkeurige gewichtheffende specifieke fitness tracker.

fitbit één draadloze activiteitentracker

Heroverweging: De Fitbit One is een klassieke draagbare, een van de eerste fitnesstracks op de markt. Deze clip style tracker meet genomen stappen, bewogen afstand, verbrande calorieën en beklommen trappen.

Het is een goede keuze voor diegenen die geen band willen dragen.

De Fitbit One is zweet- en spatwaterdicht, maar je moet er niet mee zwemmen of douchen.

  • award ster: Klassieke draagbare tracker
  • Levensduur van de batterij: 14 dagen
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Stil trilalarm, plus slaapregistratie.
  • Draag het discreet.
  • Duidelijk OLED-display.

Nadelen

  • Niet waterdicht.

Afhaalmaaltijden

Eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken clip stijl draagbare fitness tracker van Fitbit.

bellabeat blad stedelijke gezondheid tracker

Heroverweging: De Bellabeat Leaf is een activity en lifestyle tracker in de vorm van een sieraad.

Het is ontworpen voor vrouwen en bevat een adem- en ontspanningsapp en een menstruatietracker.

Het kan de hele tijd gedragen worden als een ketting of armband. Plus er is geen noodzaak om het af te doen en op te laden, waardoor het een van de makkelijkst te gebruiken fitness trackers voor vrouwen. De Bellabeat heeft een muntachtige batterij die 6 maanden meegaat.

Het is een van mijn favoriete best draagbare activity trackers van 2020 voor vrouwen.

  • award ster: De draagbare alleen voor vrouwen
  • Levensduur van de batterij: 6 maanden vervangbaar
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • IPX6-graads waterdicht, kan worden gedragen in de douche.
  • Traceert stappen, afstand, calorieën, slaap, menstruatiecyclus en stress.
  • Inclusief stil wakker worden alarm en “beweeg” herinnering.

Nadelen

  • De stress-tracking kan volgens sommige gebruikers niet accuraat zijn.

Afhaalmaaltijden

Beestachtige draagbare fitness tracker voor vrouwen in een ketting of clip stijl.

garmin vívofit jr 2

Heroverweging: De Vivofit Jr 2 van Garmin is een fitnesstracker die speciaal voor kinderen is ontworpen. Ouders kunnen de ouderapplicatie voor hun telefoon downloaden en herinneringen voor hun kinderen instellen om hun tanden te poetsen of de hond te voeden.

De familie kan een kleine competitie aangaan met een dagelijkse stapuitdaging.

Het werkt als een horloge zodat kinderen altijd weten hoe laat het is, de band is volledig waterdicht en heeft een batterij die ruim een jaar meegaat voordat je hem moet vervangen.

De garmin vivofit Jr. 2 band komt in veel leuke patronen en heeft ook enkele nuttige functies voor ouders.

  • award ster: Goed gebouwde kinderen fitness tracker
  • Levensduur van de batterij: 1 jaar
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Traceert slaap- en activiteitsniveau.
  • Ouders kunnen alarmen en herinneringen instellen voor kinderen met behulp van de telefoon app.
  • Traceert de slaappatronen van kinderen en synchroniseert de gegevens met de telefoon van de ouders.

Nadelen

  • Geen kinderlocatietracering.

Afhaalmaaltijden

De beste activiteitentracker voor kinderen die niet hoeft te worden opgeladen.

fitbit aas

Heroverweging: De fitbit aas is gericht op kinderen. Het houdt de stappen, de activiteitstijd en de slaap bij – allemaal te bekijken via de app op de telefoon van de ouders.

Ouders kunnen activiteiten- en stapdoelen instellen en de telefoon geeft een motiverend vuurwerk weer wanneer het doel is bereikt.

Deze kids fitness tracker is douche- en spatwaterdicht, perfect voor de actieve levensstijl van een kind.

Plus…

Uw kinderen kunnen deze fitness tracker gebruiken om anderen uit te dagen in een stepcompetitie, waardoor ze gemotiveerd blijven om actief te blijven.

  • award ster: Nieuwste Fitbit kindertracker
  • Levensduur van de batterij: 5 dagen
  • Hartslagmonitor: Geen
  • Ingebouwde gps: Geen

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Douchebestendig en duurzaam.
  • Tracks slapen en ouders kunnen een stil, vibrerend wekalarm instellen om de kinderen ‘s morgens op gang te brengen.
  • Ouders kunnen de app gebruiken om de voortgang van hun kinderen in te checken.

Nadelen

  • Band is klein, geen kindzoeker.

Afhaalmaaltijden

De beste Fitbit fitness tracker voor kinderen, met handige functies voor ouders.

fitbitgolf

Heroverweging: De fitbitgolf is een redelijk geprijsde fitness tracker die geschikt is voor fietsers omdat hij het onderscheid heeft tussen een ingebouwde hartslagmeter en een ingebouwde gps.

Dit betekent dat u uw smartphone niet mee hoeft te nemen voor de rit. De Surge houdt ook lifestyle-fitness statistieken bij zoals slaap en stappen, en geeft de tijd weer zoals een horloge.

Het maakt ook een geweldig horloge voor fietsers, omdat het heeft gps-tracking, kunt u uw afstand, tempo en hoogte beklommen ook zien.

  • award ster: Ingebouwde gps en HR-monitor
  • Levensduur van de batterij: 4 dagen
  • Hartslagmonitor: Ja
  • Ingebouwde gps: Ja

Beoordeling van de redacteur:

Voordelen

  • Ingebouwde gps.
  • Ingebouwde hartslagmeter.
  • Laag prijspunt.

Nadelen

  • gps-modus onttrekt de batterij vrij snel.

Afhaalmaaltijden

Beste fitness tracker voor fietsers en fietsers tegen een lage prijs.

Hoe kies je een Fitnesstracker – Koopgids

man after workout checks fitness results in activity trackerman after workout checks fitness results in activity tracker

Waarom een Fitness Tracker?

Een fitnesstracker kan verschillende dingen voor u doen, op voorwaarde dat u zich inzet om het te dragen en opgeladen te houden.

Dagelijkse activiteit en stappen

Het dragen van een fitnesstracker kan u helpen om schommelingen in de activiteit van dag tot dag op te sporen. Als u in een kantoor werkt, kunt u meer stoeltijd krijgen dan u dacht.

Een fitness tracker onthult u de niet-suikergecoate waarheid over hoeveel activiteit u daadwerkelijk krijgt.

Ze vertellen je ook wanneer je te lang op je billen hebt gezeten en een wandelpauze nodig hebt.

Het zien van de stap-, calorie- en activiteitsnummers in zwart-wit kan voor sommigen een eye-opener zijn, en zal u hopelijk motiveren om in beweging te komen.

Slaapsporen

De sleep tracking functie is de onbezongen held van de meeste fitness trackers.

Slaaptracking kan je laten zien hoe de kwaliteit van je slaap is, hoe vaak je wakker bent geworden en hoe lang je hebt geslapen.

U zult een aantal concrete gegevens te evalueren en je zult in staat zijn om die gegevens te koppelen aan hoe je je voelt in de ochtend.

Young active woman wearing fitness watchYoung active woman wearing fitness watch

Welke Fitness Tracker is geschikt voor mij?

Voor de meeste mensen is een alledaagse tracker als de fitbit versa 2 een goede keuze. De Fitbit-trackers volgen alle basisgezondheidsgegevens zoals verbrande stappen, verbrande calorieën, slaap, enz.

Maar…

Als u een specifieke sport beoefent zoals hardlopen, fietsen, wandelen, en dergelijke, kunt u profiteren van een van de vele gespecialiseerde fitness trackers gericht op uw sport of activiteit. De Suunto Ambit3 Run HR-monitor is een goed voorbeeld van een sportspecifieke tracker gericht op lopers.

Vertrouw me als ik zeg, als je een bepaalde sport beoefent, dan is er een fitness tracker die gericht is op die sport.

Wat moet je zoeken in een Fitnesstracker?

Stijl

Fitness trackers zijn er in vele stijlen. Sommige zien eruit als horloges, andere zijn banden, en andere zijn draagbaar als een ring, clip-on of hanger. Sommige fitness trackers hebben gezichten die gegevens weergeven en andere niet.

Je hoeft alleen maar te beslissen wat je wilt en wat past bij je levensstijl, gezien het feit dat je de hele tijd een fitnesstracker draagt, heb je iets nodig dat past op het werk, thuis, in de sportschool en waar je leven je ook naartoe brengt.

HR-monitor

Sommige fitnesstrainers hebben een ingebouwde hartslagmeter. De hartslagmeter stelt de tracker in staat om nauwkeurigere gegevens te verzamelen en is een metriek die u vertelt hoe hard u werkt.

Persoonlijk vind ik een HR-monitor een must-have, maar je moet zelf beslissen of dat een belangrijke functie voor je is.

gps

Er zijn twee manieren waarop een fitnesstracker uw locatie kan volgen. Hij kan worden gekoppeld aan een app op uw telefoon en de gps op uw telefoon gebruiken om uw locatie in kaart te brengen, of de tracker kan een ingebouwde gps hebben.

Waarom heb je gps nodig? Technisch gezien heb je dat niet nodig. Als je alleen maar basisgezondheidsgegevens wilt, is gps niet essentieel.

Maar…

Als je een loper of fietser bent, of wandelaar en je wilt je runs in kaart brengen, dan is de gps-functie leuk.

gps ingebouwd in de fitness tracker is het beste omdat het betekent dat je je telefoon achter kunt laten als je loopt.

Specifiek voor sport

Dagelijkse trackers zijn perfect voor mensen die een goed beeld willen hebben van hun algemene gezondheid en activiteitenniveau, maar hoe zit het met mensen die deelnemen aan specifieke sporten zoals zwemmen, hardlopen, wandelen, gewichtheffen of fietsen?

Gespecialiseerde fitness tracker geeft atleten specifieke prestatieverbeterende feedback.

Als u aan een specifieke sport deelneemt, kunt u overwegen om een fitnesstracker te gebruiken die is ontworpen voor uw sport.

Bijvoorbeeld:

The gymnastiekhorloge is een geweldige fitnesstracker als je gewichten optilt, omdat hij herhalingen telt, en houdt de tijd onder spanning bij, zodat je je vooruitgang dag na dag kunt zien.

Als u een zwemmer bent, is de garmin quatix 5 is de beste. Het is waterdicht, telt je ronden, afstand per slag en meer.

Best Fitness Tracker Merken

Er zijn veel uitstekende fitness tracker merken die er zijn.

Tot de beste merken fitness trackers behoren Fitbit, Apple, Garmin, Polar, Suunto en Samsung.

Fitness Tracker FAQ’s

Athlete Man Wearing Smart Watch in GymAthlete Man Wearing Smart Watch in Gym

Zijn Fitness Trackers nauwkeurig?

Dit is afhankelijk van de tracker en de technologie die deze bevat.

Geen enkele tracker is 100 procent nauwkeurig, want hoe kan hij precies weten wat er in je lichaam gebeurt.

Een tracker met een hartslagmeter is de meest nauwkeurige in termen van het inschatten van verbrande calorieën.

Een fitness tracker baseert zijn berekeningen op uw lengte, gewicht en geslacht. Een tracker zonder hartslagmeter kan alleen de verbrande calorieën schatten op basis van je lengte, gewicht en geslacht.

Maar een fitness tracker met een HR-monitor heeft een extra stuk data om een nauwkeuriger berekening te maken.

Zijn de Fitness Trackers Calorieën Verbrand?

De meeste van de beste fitnesstrackers volgen verbrande calorieën. Zoals ik al eerder zei, als de nauwkeurigheid belangrijk voor je is als het gaat om te weten hoeveel calorieën je hebt verbrand, krijg je een fitnesstracker met een hartslagmeter.

Wat is de eenvoudigste fitnesstracker om te gebruiken?

IMO de eenvoudigste fitness tracker om te gebruiken is de garmin vivofit omdat het een eenvoudige band is met een basisdisplay die donker wordt en zich vermengt wanneer u het niet controleert.

Het hoeft niet te worden opgeladen en de batterij gaat een jaar mee.

Werken Fitness Trackers zonder telefoon?

Het vinden van een fitness tracker die niet integreert met een telefoon is een uitdaging deze dagen.

Sommige oudere model fitness trackers kunnen zonder telefoon werken. Deze oudere modellen zijn over het algemeen ontworpen om direct te synchroniseren met uw computer, wat niet erg gebruiksvriendelijk is.

Meten fitnesstracks de bloeddruk?

Er zijn weinig tot geen gerenommeerde fitness trackers die de bloeddruk bijhouden met goed genoeg beoordelingen om hier op te nemen.

De enige fitness tracker smartwatch die ik ken is de Samsung Galaxy Smartwatch en de bloeddruk is een schatting gebaseerd op de PPG .

Verbeteren Fitness Trackers de gezondheid?

Fitness trackers volgen en tonen gegevens over u. Wat je met die gegevens doet, heeft effect op je gezondheid.

Fitness trackers zijn uitstekende hulpmiddelen die u helpen uw gezondheid te verbeteren, maar net zoals een bloeddrukmeter uw bloeddruk niet kan verlagen, kan een fitnesstracker het werk niet voor u doen.

Dat gezegd hebbende, ken ik veel mensen die hun gezondheid hebben verbeterd, actiever zijn geworden en gewicht hebben verloren nadat ze een fitnesstracker zijn gaan dragen, omdat de fitnesstracker hen bewuster heeft gemaakt van hun activiteitenniveau en hen regelmatig heeft herinnerd aan hoe het met hen ging.

Samenvatting

Wilt u meer artikelen en reviews als deze zien? Vergeet niet je te abonneren om het laatste nieuws direct in je inbox te krijgen.

Hou je van fitnessapparatuur? Wij ook!

Vergeet niet je aan te melden voor de Garage Gym Power-nieuwsbrief en laat je op de hoogte brengen wanneer er nieuwe beoordelingen en nieuwtjes verschijnen.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.