Top 11 Best Gewogen Dompelbanden Getest & Beoordeeld 2020

TOP 11 Best Weighted Dip Belts Beoordeeld in 2020 + Koopgids

Een goede dipgordel is een snelle, goedkope en veelzijdige manier om uw gewichtheffen of lichaamsgewicht routine te nivelleren door het toevoegen van weerstand.

Gewogen dipgordels zijn goed voor zoveel meer dan dips!

Maar…

…Ik kom er zo aan.

Ik heb deze lijst van de top 11 BEST dipgordels van 2020 onderzocht, doorgelicht, beoordeeld en samengesteld, zodat je de riem kunt vinden die voor jou geschikt is.

Plus, ik heb een koopgids en verzwaarde dipgordel FAQ’s zodat je al je vragen beantwoord krijgt.

Laten we aan de slag gaan!

Inhoud

top 11 best verzwaarde dompelbanden 2020

schurkengordel

Rogue Dip BeltRogue Dip Belt

rogue large buttonrogue large button

Heroverweging: De Rogue dipgordel is een zware nylon riem met top-notch stiksels die veilig en stevig is onder de spanning van zwaar gewicht.

Het zware stikwerk en de constructie en de beestachtige ketting zijn wat deze riem onderscheidt. De ketting zal niet buigen en de schakels zullen niet openen als ze zwaar worden belast, in tegenstelling tot sommige goedkopere riemen die er zijn. Dit is gemakkelijk de beste dipgordel met ketting die je kunt krijgen.

Voordelen

  • Zwaar uitgevoerde stiksels van topkwaliteit.
  • 30 inch super heavy-duty ketting.
  • Paar afsluitbare karabijnhaken inbegrepen.
  • Gemaakt in de USA.

Nadelen

  • De bevestigingsringen zijn groot en kunnen bij de heupen worden ingegraven.

Afhaalmaaltijden

De beste dipgordel van 2020, met de sterkste stiksels en de zwaarste ketting. Deze riem gaat nog jaren mee!

Als u al een gewichtsriem heeft waar u van houdt, waarom overweegt u dan niet de Rogue dipsaccessoire band ? Het is een lederen hulpstuk met meegeleverde ketting dat uw bestaande loodgordel omzet in een verzwaarde dipgordel.

Heb je geen gewichthefband? Bekijk hier de beste gewichthefbanden.

spudderende zwarte band

Heroverweging: De Spud is niet je dagelijkse gang van zaken bij de molendip. Hij is ontworpen voor zware hurkzitten en superzware gewichten. Als het gaat om de gewichtscapaciteit, is deze dipgordel de hoogst gewaardeerde riem, tot 1200 lbs!

Het is ontworpen om een enorm gewicht en misbruik te nemen en uw zwaarste training dag na dag, jaar na jaar te overleven.

Voordelen

  • Gebouwd stoer, bedoeld om misbruik en HEAVY gewicht op te nemen.
  • Verkrijgbaar in de maten small, medium en large, XL en 2XL.
  • Capaciteit van 1200 lb.

Nadelen

  • Ketting- en veerklemmen niet inbegrepen.
  • Moet op maat besteld worden, niet één maat past allemaal.

Afhaalmaaltijden

De dipgordel die langer meegaat dan jij, ontworpen voor zwaar gewicht.

Dominion Krachttraining Dip Belt

Heroverweging: De Dominion dompelgordels worden in de VS gemaakt van topkorrelig runderleder van superieure kwaliteit en een heavy-duty ketting van 1000 lbs.

De ketting is 36 inch lang en volledig instelbaar voor lifters in alle maten. Deze riem is ontworpen door ervaren gewichtheffers, voor gewichtheffers. Het zal niet teleurstellen.

Voordelen

  • Breed, comfortabel voor rug en heupen.
  • Gemaakt van hoogwaardig topkoeienleer.
  • Geschat voor 1000 pond.
  • Gemaakt in de USA.

Nadelen

  • De ketting kan wat langer zijn.

Afhaalmaaltijden

Deze hoogwaardige dipgordel is een van de meest comfortabele, duurzame lederen en kettinggordels die er zijn.

Hypeletica Gewichtheffende Dompelriem

Heroverweging: Deze Hypeletics verzwaarde dipgordel valt op in de menigte omdat hij een nylon heupband heeft waarmee je een goede pasvorm kunt krijgen, in tegenstelling tot een ketting, die onhandig kan zijn om te bewegen. De gewichten worden bevestigd met een aparte nylon band.

Het heeft een mooie, brede gewatteerde rug, waardoor het comfortabel is om te dragen en de prijs is fatsoenlijk, niet te armoedig!

Voordelen

  • Volledig nylon constructie, geen metalen ketting.
  • Breed, comfortabel, gewatteerde rug.
  • Aparte riem om rond de taille te spannen zodat de riem altijd goed blijft zitten.
  • Houdt 6 platen vast, tot 270 lbs.

Nadelen

  • De karabiners zijn te klein, maar kunnen gemakkelijk worden vervangen – anders is het een perfecte riem.

Afhaalmaaltijden

Een echte waarde, volledig nylon verzwaarde dipgordel die comfortabel is, en niet naar beneden glijdt.

kinobodydiptriem

Heroverweging: Kinobody is een goede keuze voor de sporters die de voorkeur geven aan riemen versus kettingen. Deze nylon gordel is comfortabeler dan die met een ketting.

Deze riem is gericht op een goede conditie van het lichaamsgewicht en is perfect voor verzwaarde pull ups en dips. Het is een lichtere gordel, en heeft een maximale capaciteit van 240 lbs, maar het comfort is wat het de moeite waard maakt om hem aan te schaffen.

Voordelen

  • Het maakt gebruik van militair gebonden nylon in plaats van kettingen.
  • Duurzaam en lichtgewicht
  • Zeer gemakkelijk te gebruiken.

Nadelen

  • Het stuk plastic op de riem is niet zo duurzaam als het zou kunnen zijn.

Afhaalmaaltijden

Kinobody is geweldig voor de bodyweight fitness liefhebber die regelmatig aan dips, pull ups en chin-ups werkt.

Harbinger Polypropyleen Dip Belt

Heroverweging: Harbinger is een van de beste keuzes voor beginners. De ketting is zeer gemakkelijk te gebruiken.

Het maximale gewicht van deze riem is ongeveer 200 pond, dus dit is geen riem voor zware gewichtheffers, maar het is perfect voor beginners in de fitness, en het wordt aangeboden tegen een budgetprijs.

De riem is ook vrij comfortabel en gemakkelijk te gebruiken, wat deze riem samen zo’n populaire keuze maakt.

Voordelen

  • Uitstekend geschikt voor beginners.
  • Gemakkelijk te bevestigen en te ontkoppelen gewicht.
  • Echt betaalbaar.
  • Comfortabel.

Nadelen

  • Capaciteit van 200 pond.
  • Niet geschikt voor gewichtheffers met zware gewichten.

Afhaalmaaltijden

Deze laag geprijsde verzwaarde dipgordel is ideaal voor lage budgetten en gebruikers met de wil om te verbeteren.

IronMind De Rigueur Dompelband

Heroverweging: Dit is de beste gewichtheffende dipgordel voor HEAVY lifters met een volledig nylon ontwerp.

Deze riem kan gebruikt worden door de riem eerst door de gewichtplaat te halen, of door de riem om je middel vast te zetten en een laadpin te gebruiken. Het heeft een zeer sterke constructie en je zult in staat zijn om tot een indrukwekkende 1000 pond aan deze riem te bevestigen.

Het is goed voor verzwaarde dips en kinomhoogtes of het trekken en slepen. Het houdt uw ruggengraat vast en vermindert de kans op letsel en is goed gewatteerd in de rug.

Voordelen

  • Het kan tot 1.000 pond aan.
  • Gemaakt in de USA.
  • Volledig nylon ontwerp, geen metalen ketting.

Nadelen

  • Niet goed voor kraakpanden, tenzij je een verhoogd oppervlak hebt.
  • Duur.

Afhaalmaaltijden

Als u een gewichtheffer bent die zware gewichten en hoge herhalingen optilt, dan is dit de riem voor u!

dmoose fitness-diptriem

Heroverweging: De D Moose weighted dip belt is een kettingstijl riem die verkrijgbaar is in drie kleurenschema’s. Ik hou ervan hoe breed de riem is omdat hij comfortabeler is en niet aan de zijkanten ingraaft.

De gewichtscapaciteit is 225 lbs, dus het is een riem die geschikt is voor beginners en sporters van gemiddeld niveau, maar de prijs en het comfort die deze riem biedt zorgt ervoor dat de klanten er terug naartoe komen.

Hij is voorzien van dubbele stiksels, een 36 inch ketting en versterkte D-ringen, dus hij gaat enkele jaren mee als hij op de juiste manier wordt gebruikt.

Voordelen

  • Betaalbaar.
  • Universele maatvoering en volledig instelbaar.
  • Dubbele stiksels en langdurige stabiliteit.
  • Versterkte dubbele D-ringen en karabijnhaken.

Nadelen

  • Maximaal aanbevolen gewicht is 225 pond.

Afhaalmaaltijden

Dit is een van de beste dipgordels voor beginners omdat het betaalbaar, comfortabel en goed gemaakt is!

Rip Getoonde Dip Belt

Heroverweging: Een van de beste dip- & pullupgordels die er zijn – de enige dipgordel die in 2014 door wereldkampioen Powerlifter Kevin Weiss is goedgekeurd.

Het is een krachtige, verzwaarde dipgordel die u een krachttoename geeft en een gewichtscapaciteit van 200 lbs.

De 6″ taps toelopende riem, zware ketting, karabijnhaak, D-ring en versterkte stiksels zijn gebouwd om lang mee te gaan en de riem is volledig verstelbaar voor alle maten.

Deze riem is een van de breedste in deze lijst en is zeer comfortabel om te dragen.

Voordelen

  • Zeer betaalbaar, perfect voor beginners.
  • Voeg eenvoudig en snel borden, kettlebells, dumbbells of andere gewichten toe.
  • 36″ zware ketting.

Nadelen

  • 200 lb gewichtscapaciteit.

Afhaalmaaltijden

Dit is een van de beste dipgordels op de markt voor beginners en mensen met een krap budget.

ijzeren stiersterkte dompelgordel

Heroverweging: Dit is een dipgordel van wereldklasse met DRIE ankers. Meer ankers betekent meer plaatsingsmogelijkheden voor het inklikken van gewichten voor verzwaarde pull ups, squats, sleeën en meer.

Omdat de ankers direct aan de riem zijn bevestigd, kunt u aan beide zijden van de riem gewichten laden voor het trekken.

Dit is een zeer veelzijdige verzwaarde dompelgordel die gebruik maakt van een nylon band in plaats van een ketting en heeft een klittenbandsluiting.

Voordelen

  • Hoogwaardige stiksels en zware nylon constructie.
  • Inclusief drie ankers die direct aan de gordel zijn bevestigd.
  • Brede en comfortabele dipgordel.
  • Verschillende maten.

Nadelen

  • Niet de beste keuze voor gewichtheffers, het gewicht boven de 135 pond is cruciaal.
  • Alleen de zwarte kleur is beschikbaar.

Afhaalmaaltijden

Dit is de beste dipgordel op de markt met drie bevestigingspunten die direct aan de gordel zijn bevestigd.

grizzly-fitnessdiptriem

Heroverweging: Deze volledig lederen en metalen verzwaarde dipgordel is een goede keuze voor diegenen die minder dan 4 platen, of 200 pond willen tillen.

De lederen rug is breed, waardoor het iets comfortabeler is om te dragen. Bovendien blijft het leer beter zitten dan nylon, dat gevoelig is voor uitglijden.

Voordelen

  • Leder blijft op zijn plaats, glijdt niet uit.
  • Brede rug is comfortabel.
  • Ketting is duurzaam.

Nadelen

  • 200 lb gewichtslimiet.

Afhaalmaaltijden

Dit is een uitstekende verzwaarde dipgordel voor iedereen die van plan is om te werken aan de opbouw van serieuze spieren!

Hoe kiest u de beste dompelbanden?

man doing triceps dip on parallel bars in gymman doing triceps dip on parallel bars in gym

Het kiezen van een GREAT dipgordel is geen raketwetenschap, als je weet waar je naar moet zoeken.

Hier zijn de 5 factoren waar je rekening mee moet houden voordat je de trekker overhaalt op de voor jou best verzwaarde dipgordel.

Welk materiaal is het beste voor een Gewogen Dip Belt?

Veel hoogwaardige dompelgordels zijn gemaakt van leer. Andere zijn van nylon. Elk materiaal heeft zijn voor- en nadelen.

Leder

Leder is lastig. Het is een geweldig materiaal als het van hoge kwaliteit is, zoals het leer dat gebruikt wordt om de Dominion Leder Gewogen Dip Belt .

Maar koper pas op!

Sommige inferieure leersoorten zijn gemaakt van splitleder, dat een zwakkere vezelstructuur heeft en daardoor inferieur is aan het TOP-nerfleer.

Het laatste wat je wilt van een riem geladen met halterschijven is een klote zwakke leer die op het verkeerde moment op je faalt. Het kan gevaarlijk zijn!

Het komt er op neer: Kijk voor superieure kwaliteit, top-grain koeienleer.

nylon

nylon riemen zijn normaal gesproken goedkoper dan leer, maar kunnen net zo sterk zijn in termen van draagkracht. De grootste klacht die ik hoor over nylon is dat het oncomfortabel kan zijn of mogelijk in de huid kan graven.

Maar de lagere prijs van nylon en de goede duurzaamheid maken het nog steeds een prima keuze. Zorg ervoor dat de riem en de riemen breed genoeg zijn, zodat ze niet in je heupen graven.

Grootte en lengte van de Gewogen Dipgordel

Dompelgordels zijn meestal één maat en passen allemaal. De riem wordt om je rug gewikkeld en is niet per se strak, maar hij valt niet tijdens de oefeningen.

Wanneer u op zoek gaat naar een verzwaarde dipgordel, controleer dan welke opties beschikbaar zijn wanneer u de aanpassingen maakt. Een paar bedrijven maken dipgordels voor specifieke maten.

The spudderende zwarte band is een bedrijf dat verzwaarde dompelbanden in verschillende maten verkoopt.

Moet uw Gewogen Dip Belt een Keten vs Strap hebben?

De meeste verzwaarde dompelgordels gebruiken een ketting, terwijl andere een nylon riem gebruiken.

Dus?

Wat is beter, een verzwaarde dompelband met een ketting of nylon band?

Beide hebben hun voor- en nadelen.

Keten

Een ketting kan veel gewicht bevatten, maar kan de afwerking van de platen of ketelbellen beschadigen. Het is moeilijk om met een ketting een goede pasvorm rond de taille te krijgen, maar het is vrij duurzaam.

De ketting is zwaarder, dus het voegt wat gewicht toe aan je gymtas, dat is zeker. Een ketting kan gebruikt worden met gemakkelijk te vinden karabijnhaken, dus het is relatief eenvoudig om gewichten toe te voegen en aan te passen.

nylon band

Het kan geen kwaad om de afwerking van de halterstang of de halterschijf af te maken. nylon is lichter en zal uw sporttas niet verzwaren. U kunt een nylon band strak om uw taille vastmaken zodat deze niet naar beneden glijdt, maar u zult wel een laadpin moeten gebruiken om het gewicht te bevestigen.

Het voordeel van het gebruik van een laadpin is dat je het gewicht kunt veranderen zonder de riem te verwijderen. Het nadeel is dat het een extra item is om te kopen.

Kettingen Lengten en Doel van de training

Kettingen gaan door het midden van de gewichtplaat terwijl de gordel om de rug van de atleten gaat. De lengte van de ketting is afhankelijk van de geplande oefening.

Als u een hoger platform heeft, kunt u een langere ketting gebruiken voor hurkzitten. Pull-ups en chin-ups ondersteunen ook een langere ketting.

Maar…

Voor dips of kernoefeningen, en vooral als je korter bent, is een kortere ketting ideaal.

Het komt er op neer: krijgen een redelijk lange ketting, misschien Tenminste 36 inch, dat is aanpasbaar en hebben het beste van beide werelden!

Duurzaamheid van Stitching

Controleer altijd de stik- en bevestigingspunten van de ketting om er zeker van te zijn dat de stiksels goed vastzitten, omdat stik- en bevestigingspunten een veelvoorkomend storingspunt zijn op klote verzwaarde dompelgordels.

Als u echt de beste kwaliteit dipgordel koopt, kan hij jaren of zelfs tien jaar meegaan!

Oefenroutines die een Gewogen Dipgordel gebruiken

Gewogen dipgordels kunnen worden gebruikt voor gewichtheffen, lichaamsgewichtfitness, functionele fitheid en andere sporten.

Hier zijn een paar manieren om een verzwaarde dipgordel te gebruiken:

Bovenlichaam Workout-Arms, Borst, Rug

Deze Critical bench workout maakt gebruik van een verzwaarde dipgordel, een dipstation en een trekstang om uw armen, borst en rug te bewerken.

Als u een pull up bar of power tower nodig heeft, heb ik een lijst van de beste muur gemonteerde pull up bars, de beste vrijstaande pull up bars of de beste pull up bars in het algemeen en de beste power towers, zodat u kunt oppakken wat u nodig heeft.

Onderlichaamstraining – Benen, kuiten

Hipgordels kunnen worden gebruikt met behulp van een verzwaarde dipgordel en een verzwaarde barbell, of met behulp van halterschijven. Het mooie van een verzwaarde heuphurkzit is dat het de potentie heeft om enorme beenspieren op te bouwen, zonder dat het de schouders en de rug belast.

Gewogen Dip Belt FAQ

man with hands on pull up bar at the gymman with hands on pull up bar at the gym

Zijn Dip Belts het waard?

Er zijn verschillende soorten sporters, voornamelijk, die gebruik maken van verzwaarde dipgordels. Meestal worden verzwaarde dipgordels gebruikt door Weight Lifters. Functionele fitnesssporters, zoals CrossFit-sporters en lichaamsgewicht atleten gebruiken ook verzwaarde dipgordels.

Er is een reden waarom deze atleten ze gebruiken, en als uw sportschool geen verzwaarde dipgordel heeft, of uw training thuis, zijn ze het waard.

Gewogen dipgordels zijn vooral belangrijk als u vooruitgaat.

Als pull ups, kin ups en dips gemakkelijk voor u zijn, weet u dat het tijd is om wat gewicht toe te voegen. Een manier om gewicht toe te voegen is met een verzwaarde dipgordel.

Als u op een punt in uw training bent waar u vooruit moet, dan is een verzwaarde dipgordel zeker de moeite waard.

Waarvoor wordt een Dip Belt gebruikt?

Gewogen dipgordels worden gebruikt voor zoveel meer dan alleen dips.

Gewogen dipgordels worden gebruikt om uitdaging en weerstand toe te voegen aan MANY gewichtheffen en lichaamsgewicht oefeningen.

Om te zien waar het bij de lichaamsgewichtfitness om gaat, kunt u hier de calisthenics guide bekijken.

Ze kunnen worden gebruikt voor verzwaarde pull ups, spier ups & kin ups, heupgordel hurken, verzwaarde kettlebell lunges, als een alternatief voor been persen, heupscharnieren, been liften, verzwaarde push ups en nog veel meer.

Het komt er op neer: Een verzwaarde dipgordel is een goedkope, effectieve manier om weerstand toe te voegen aan een groot aantal oefeningen.

Waar is een Belt Squat Machine goed voor?

A riem hurkzitmachine is een machine die is ontworpen voor atleten om de voordelen van een hurkzit te oogsten, zonder de schouders of de onderrug te belasten door het gewicht van de ruggengraat te halen en het gewicht bij de heupen en benen te plaatsen.

Met deze machine kunt u op een platform stappen, een verzwaarde riem om de heupen plaatsen en tillen. Het laat je toe om benen en kuiten op te bouwen zonder je rug te vernielen.

Het komt er op neer: een riem hurkzitmachine is de beste optie voor hurkzitten, deadlifts, kuitverhogingen en meer, als je problemen met je onderrug hebt.

Hoeveel gewicht kan een Dip Belt vasthouden?

Dat hangt ervan af.

De beste verzwaarde dompelgordels zijn geschikt voor 1000 lbs of meer.

The Dominion Gewogen Dip Belt and ironmind de rigueur Gewogen dompelgordels houden minstens 1000 pond vast.

Minder dure budget dompelgordels zoals de Rip Getoonde riem houdt slechts tot 200 pond vast.

Het komt er op neer: Controleer de gewichtsclassificatie of uw riem voordat u gaat kopen!

Hoe draag je een verzwaarde dompelgordel?

  • Begin met het nemen van de riem en het om je middel te wikkelen. Zorg ervoor dat de karabijnhaak aan de rechterkant zit.
  • Neem het uiteinde met de karabijnhaak en val binnen via de D-lus aan de linkerkant van de gordel.
  • Trek de ketting door de D-lus totdat de riem strak om je middel zit.
  • Neem de ketting en lus door het gat in de gewichtplaat.
  • Klem de karabijnhaak vast en klik deze aan de D-ring aan de rechterkant.
  • Je bent klaar om te rocken!

Bekijk deze korte clip om te zien hoe het gedaan wordt.

Hoe doe je een Weighted Pull Up zonder riem?

Het is mogelijk om verzwaarde pull-ups te doen zonder verzwaarde dipgordel.

Een methode is het gebruik van een halter tussen je benen. Het probleem met deze methode is dat je hulp nodig hebt bij het plaatsen van de halter tussen je benen, tenzij je trekstang echt laag is.

Een ander alternatief is het gebruik van een martial arts Gi stijl riem of lengte van de webbing om het gewicht rond je taille te binden, zoals een geïmproviseerde verzwaarde dipgordel. Deze stijl is beperkt tot hoeveel gewicht het kan houden, maar als je gewoon in verzwaarde pull-ups komt, moet het je een goede start geven.

Hiermee wordt de dipgordelbeoordeling en -gids gewikkeld. Ik ben er zeker van dat u de juiste verzwaarde dipgordeloplossing voor u zult vinden.

Als u uw eigen sportschool bouwt, is een verzwaarde dipgordel ongetwijfeld een goede optie voor kleine ruimtes. Als u te maken heeft met beperkte ruimte, kunt u ook overwegen om een ruimtebesparing te realiseren in één thuisgymnastiekzaal om zo ruimte te besparen op de vloer.

Hou je van Garage Gym spullen?

Het is een passie hier bij Garage Gym Power. Vergeet niet je aan te melden voor de Garage Gym Power-nieuwsbrief en we laten je weten wanneer de recensies en het nieuws over de nieuwe garageapparatuur worden vrijgegeven.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.