25 Beste Crossfitschoenen Voor Vrouwen Beoordeeld [November 2021].

TOP 25 Beste CrossFit-schoenen voor vrouwen beoordeeld & in het veld getest 2020

In deze post laat ik u de 25 beste CrossFit schoenen voor vrouwen zien.

Als vrouw die al meer dan 4 jaar CrossFit doet, weet ik wat jullie meiden nodig hebben als het gaat om CrossFit spullen, vooral de beste CrossFit schoenen voor vrouwen.

Ik weet dat niet zomaar een oude sneaker zal brengen uw beste prestaties, en sommige schoen stijlen zal je meer vatbaar voor letsel. CrossFit specifieke schoenen zullen een verschil maken in je training en ik zal je vertellen waarom.

Nadat ik je de 25 beste CrossFit schoenen voor vrouwen 2020 heb laten zien ga ik in op het hoe en waarom van het kiezen van de juiste CrossFit schoen voor jou.

Laten we er meteen in duiken!

Inhoud

TOP 25 Beste CrossFit-schoenen voor vrouwen 2020

reebok Women’s Nano 9 Cross Trainer

Heroverweging: Deze schoenen doen het allemaal, als het gaat om CrossFit. Ze helpen uw voeten een goede grip op de vloer te krijgen en hebben een stabiele basis die is gebouwd ter ondersteuning van de Olympische liften die in uw WOD zijn opgenomen.

Ze hebben een brede ruime toebox en zijn geschikt voor brede voeten. Ze zijn zeer stevig en het weefsel staat tot de misbruiken van uw training, met inbegrip van het touw klimmen.

Voordelen

  • Brede stabiele basis.
  • RopePro tech grip op de zool.
  • Harde TPU overlay die stabiliteit en duurzaamheid toevoegt – nieuw voor de Nano 9’s.
  • Flexweave bovenzijde voor meer flexibiliteit dan andere Nano modellen.

Nadelen

  • Ze voelen zich een beetje stijf als je rent.

Afhaalmaaltijden

Comfortabel om te rennen, te tillen en wat je CrossFit WOD ook naar je toe gooit. Een schoen-in voor de beste CrossFit schoenen voor vrouwen in 2020.

Nike Women’s Metcon 5 X Trainingsschoenen

Heroverweging: De Nike Metcon 5 x CrossFit schoenen gaan allemaal over stabiliteit en duurzaamheid. Ze hebben een ademende bovenkant die bestand is tegen slijtage.

Ze hebben een stijve plastic TPU hielklem voor handstand pushups, en rubberen wikkels aan de zijkant dragen bij aan de duurzaamheid van de schoen en zijn bestand tegen schuren tijdens het klimmen met het touw.

Voordelen

  • Brede stabiele hak voor het optillen.
  • Verwijderbare Hyperlift insert.
  • Flywire houdt je voet vast.

Nadelen

  • Metcons lopen klein.

Afhaalmaaltijden

Een van de beste CrossFit schoenen voor vrouwen die in 2019 zijn uitgebracht om te tillen.

reebok Women’s ROS Workout Tr 2-0 Cross-Trainer

Heroverweging: Deze schoen is ontworpen om uw voet te ondersteunen en stabiliteit te geven tijdens de multi-directionele bewegingen die u doet in CrossFit.

Het is licht en ademend, zonder in te boeten aan stevigheid. Ze zijn duurzaam, met carbonrubberen touw pro en neus, en de rubberen buitenzool grijpt echt goed in de vloer.

Voordelen

  • Rubberen neus en touw pro.
  • Een stabiele schoen die bestand is tegen de impact van zijdelingse bewegingen.
  • Grijpbare rubberen zool.

Nadelen

  • Loopt smal, haal de Nano 9 als je een bredere schoen nodig hebt.

Afhaalmaaltijden

Een goed ontworpen CrossFit specifieke schoen met grip, zijdelingse stabiliteit en superieure duurzaamheid.

Nobull Women’s Training Shoes

Heroverweging: Nobulls zijn gemaakt als flexibele body armor voor je voeten. Ze zijn vrijwel slijtvast, maar tegelijkertijd ademend en flexibel.

Ze zijn flexibel op alle juiste plaatsen, maar voegen stabiliteit in de hiel toe en hebben een vlakke stabiele basis waardoor ze een favoriet zijn voor Olympische liften.

Voordelen

  • Naadloze “superfabric” bovenkant is bijna onverwoestbaar.
  • Ademend en licht.
  • Grijpbare rubberen zool.

Nadelen

  • Niet te comfortabel om in te lopen.

Afhaalmaaltijden

Hoogwaardige CrossFit schoenen die ondersteunend en flexibel zijn op de plaats waar je ze nodig hebt.

Nieuwe Balance Women’s 20v7 Minimus Cross Trainer

Heroverweging: De Minimus kruistrainers zijn ontworpen om de zijdelingse belasting van CrossFit-bewegingen te weerstaan dankzij een sterker nylon doordrenkte bovenkant.

De grippy rubberen vibram-zool zorgt ervoor dat je voeten stevig op de grond blijven staan, en de minimale stijl en 0-lift houden je voeten plat, waardoor deze geweldige schoenen om in te tillen.

Voordelen

  • Hoge tractie rubberen vibram-zool.
  • Platte, 0-drop schoenen.
  • Nylon doordrenkte bovenkant voor een betere ondersteuning tijdens de zijdelingse bewegingen.

Nadelen

  • Loopt klein.
  • Niet gedempt – dit zijn minimalistische schoenen.

Afhaalmaaltijden

Geweldige minimalistische CrossFit schoenen met fatsoenlijke zijdelingse steun en grote tractie.

Onder Pantser Vrouwen Micro G Achtervolging

Heroverweging: Onder Armour Micro G achtervolgingstrainingsschoenen zijn een goede pasvorm als de WOD vraagt om behendigheids-oefeningen en hardlopen. Ze zijn matig gedempt en hebben een uitstekende energieteruggave en schokabsorptie.

Ze hebben een goede zijdelingse ondersteuning en ondersteunen de enkel goed. De op het rubberen loopvlak geïnspireerde zool heeft ook een uitstekende tractie.

Voordelen

  • Ideaal voor CrossFit-sporters met Plantar Fasciitis.
  • Ondersteuning in de boog en de hiel.
  • Goede energieteruggave, perfect voor rennen en springen.

Nadelen

  • Loopt een beetje klein, overweeg dan om een 1-2 maat te bestellen als je tussen de maten in zit.

Afhaalmaaltijden

Een ondersteunende crosstrainer voor WOD’s met onder andere rennen en springen.

Adidas Vrouwen Crazypower TR Cross-Trainer

Heroverweging: De Adidas Performance Crazypower schoenen zijn uitstekende CrossFit schoenen. Ze zijn zeer geschikt om te tillen omdat ze laag bij de grond voelen en breed zijn, wat zorgt voor stabiliteit die je met vertrouwen moet tillen.

De bovenzijde is extra duurzaam en gripvast dankzij de polyurethaan overlay. De zool is flexibel en heeft een superieure tractie, wat geweldig is voor de plyometrie en het lopen. Over het geheel genomen zijn deze schoenen een winnaar.

Voordelen

  • Verkrijgbaar in grote breedtes.
  • De bovenkant van de polyurethaanlaag is slijtvast.
  • Breed, plat, laag bij de grond voelen.

Nadelen

  • De tong is plat en heeft randen die kunnen irriteren.

Afhaalmaaltijden

Uitstekende dames CrossFit schoen voor mensen met brede voeten. Deze schoen doet alles van tillen tot plyometrie comfortabel.

Nike Women’s Free Metcon 2 Training Shoe

Heroverweging: Deze absoluut mooie CrossFit schoen is zowel esthetisch als functioneel. Hij is superlicht, ademt goed en heeft een gezellig sokgevoel en een rugband die met de veters integreert om je voeten strak en stevig op hun plaats te houden.

De tractie van de rubberen zool is flexibel, zodat je met gemak kunt rennen, springen en behendigheidsbewegingen kunt maken.

Voordelen

  • Duurzaam bovenstuk.
  • Backstrap integreert met veters voor een vergrendelde pasvorm.
  • Geweldig voor WOD’s met hardlopen, plyo en behendigheid.

Nadelen

  • Loopt een beetje klein.

Afhaalmaaltijden

Een van de beste Nike schoenen voor vrouwen voor CrossFit metcon trainingen.

Inov-8 Vrouwen Fastlift 335 Kruistrainingsschoen

Heroverweging: Laag bij de grond en flexibel, zullen deze Inov-8 Fastlift 335 trainingsschoenen u het vertrouwen en de feedback geven om een nieuwe PR te raken.

Deze schoenen zijn ideaal voor Olympische liften, kraakpanden en lunches. Ze hebben een verhoogde hak zoals de meeste tillen schoenen en zorgen voor een veel groter bereik van de beweging op deze bewegingen.

Voordelen

  • Verhoogde hak van 1,25″.
  • Rubberen buitenzool met uitstekende tractie die je stevig op je plaats houdt.
  • Haak en lus wreefband houdt je voeten vast.

Nadelen

  • Ze zijn minder goed ademend dan andere Inov-8’s.

Afhaalmaaltijden

Een innovatieve, speciale hefschoen van inov-8. Stabiel en stabiel, alles wat u nodig heeft als u zwaar tilt.

Nike Women’s Metcon 4 Trainingsschoenen

Heroverweging: Nike raakte een akkoord met de CrossFit gemeenschap toen ze de Metcon 4 CrossFit trainingsschoen uitbrachten. Dit model is stabiel genoeg voor gewichtheffen en flexibel genoeg voor plyo-bewegingen.

Dit model heeft een platte zool die je een stabiele basis geeft om zwaar te tillen, en heeft een brede teenbox en zeer weinig vulling zodat je je verbonden voelt met de grond.

Voordelen

  • Platte zool, stabiele hefbasis.
  • Brede teendoos.
  • Een goede keuze voor dames met smalle voeten.

Nadelen

  • Niet ideaal om in te lopen.

Afhaalmaaltijden

Geweldige CrossFit schoenen om op te tillen en Plyo, ook voor vrouwen met smalle voeten!

5.11 Tactische Vrouwen Recon C Cross-Trainingsschoen

Heroverweging: Deze 5.11 Tactical Women’s Recon schoenen zijn ontworpen met CrossFit in gedachten en hebben alles wat je nodig hebt voor functionele training.

Ze hebben een touw klaar zool en strategisch geplaatste overlays op de bovenste om duurzaamheid toe te voegen waar je het nodig hebt.

De schoenen zijn minimaal gedempt en stellen u in staat om feedback van de grond te krijgen, en de zool is plat, waardoor u een veilige stabiele ondergrond voor uw voeten heeft tijdens het tillen.

Voordelen

  • Touwklaar gebied met bovenste overlay voor extra duurzaamheid.
  • Minimalistisch gevoel en een platte zool voor maximale grondfeedback en stabiliteit.
  • Echt een geweldige prijs.

Nadelen

  • Niet geweldig om te rennen.

Afhaalmaaltijden

Een geweldige CrossFit schoen voor het tillen en plyo WODs, tegen een redelijke prijs. Ze zijn ook echt schattig!

reebok Dames CrossFit Grace Tr Cross Trainer

Heroverweging: De reebok CrossFit Grace is voor vrouwelijke atleten die een slanker profiel willen dan andere reebok CrossFit schoenen. Deze schoen heeft nog steeds alle bescherming, inclusief teen Tection en touw pro, om slijtage te verminderen.

Deze schoen is ademend en heeft een voorgevormde pasvorm en een kussende sokvoering die zowel comfortabel als stijlvol is.

Voordelen

  • Lage snit, laat u toe om te bewegen.
  • Toe Tection en touw pro voor extra duurzaamheid.
  • Ruime teendoos.

Nadelen

  • Loopt groot.

Afhaalmaaltijden

reebok heeft ons vereerd met een stijlvolle, vormvaste en comfortabele CrossFit schoen voor dames.

reebok Dames CrossFit Nano 8.0 Flexweave

Heroverweging: De New Nano 8s zijn mooi en flexibel in de teen, geweldig om te springen en geschikt om te rennen als de WOD erom vraagt. De Dual density tussenzool zorgt voor de meer flexibele voorkant met behoud van een stijve stabiele ondersteunende hiel voor het tillen.

Dit is een grote upgrade van de Nano 7s. De Nano 8s hebben een behoorlijke demping, zonder dat ze overmatig worden opgevuld.

Voordelen

  • Werkt goed voor WOD’s die onder andere rennen.
  • Zeer stabiel, geweldig voor Olympisch tillen.
  • Trouw aan de grootte.
  • Mooie brede teendoos.

Nadelen

  • Triviale klacht hier, maar, ze zijn niet erg mooi.

Afhaalmaaltijden

Comfortabel, flexibel genoeg voor korte loopjes en springen, stabiel en vlak genoeg om te tillen. De Nano 8s zijn goed afgeronde CrossFit schoenen voor vrouwen.

reebok Dames CrossFit Nano 6.0

Heroverweging: De reebok Nano 6.0 schoenen zijn laag bij de grond, met weinig steun en een grote flexibiliteit die je in staat stelt om te bewegen. In feite zeggen veel atleten dat ze flexibeler zijn dan het vorige model.

Ze zijn zeer gripvast en vrijwel kogelvrij, dankzij de Kevlar-buitenzijde, dus ze zijn slijtvast.

Voordelen

  • Textured Kevlar buitenste is zeer duurzaam.
  • Uitstekende grip.
  • Ruime teendoos.
  • Goede hielvergrendeling.

Nadelen

  • De schuine teen met brede basis maakt de schoenen voor sommigen een onhandige pasvorm.

Afhaalmaaltijden

Deze schoenen lopen op maat met veel ruimte bij de teen. Ze zijn smal bij de hiel en breder bij de teen. Flexibeler dan de Nano 5 zijn deze schoenen een winnaar.

Inov-8 Damesschoenen Kaal-XF 210 Cross-Trainingsschoenen

Heroverweging: Deze Inov-8 kale XF 210 schoenen zijn 0 valschoenen voor een laag bij de grond gevoel. Hun kleverige zolen bieden goede tractie.

Ze zijn zeer flexibel, waardoor ze geweldig zijn voor CrossFit. De rubberen strips aan de zijkanten van deze schoenen maken het klimmen met touw makkelijker.

Voordelen

  • Minimalistische blotevoetenstijl.
  • Flexibel.
  • Goede grip, inclusief touwtractie.

Nadelen

  • Goede pasvorm, dubbele controle van de maattabel voor de beste pasvorm.

Afhaalmaaltijden

Deze schoen is de schoen voor diegenen die graag zo dicht mogelijk bij de blote voeten zijn terwijl ze nog steeds een schoen dragen. Ze zijn zo licht dat je ze nauwelijks opmerkt.

vibram Dames KMD LS Cross Trainingsschoen

Heroverweging: Voor het optillen van deze blote voeten zijn deze schoenen ideaal, u krijgt een goede verbinding met de grond en uw voet mag zich spreiden voor stabiliteit.

Ze zijn uiterst flexibel, met individuele tenen ben je één met de vloer. Hun grip is uitstekend, ze zijn als met rubber beklede voeten.

Voordelen

  • 0 druppelgevoel op blote voeten – goede verbinding met de grond.
  • Uitstekende grip.
  • Ideaal om zwaar te tillen.

Nadelen

  • Het is mogelijk dat niet alle teenlengtes passen.

Afhaalmaaltijden

Deze schoenen zien er misschien vreemd uit, maar ze werken geweldig voor CrossFit. Ze bieden flexibiliteit, grip en stabiliteit die nodig zijn voor het tillen en metcons.

Nieuwe balans trainingsschoen voor vrouwen 811

Heroverweging: Deze schoenen zijn uitstekend geschikt om op te tillen, de zool is plat zodat de voet zich kan spreiden. Ze zijn zeer flexibel, deze schoen is ontworpen om de voet te laten bewegen.

De tong is ingenaaid om de voet op zijn plaats te houden en deze schoenen blijven op hun plaats tijdens het klimmen.

Voordelen

  • Laag profiel en lichtgewicht.
  • Genaaide tong en strategisch geplaatste tape houden de schoen vast.
  • Ruime teendoos.

Nadelen

  • Loop een beetje klein, overweeg dan om een halve maat te bestellen.

Afhaalmaaltijden

New Balance raakte een home run met deze schoen, het is perfect voor CrossFit in elk aspect, het is flexibel, laag profiel en ontworpen met CrossFit bewegingen in het achterhoofd.

Nike Women’s Flex Supreme TR 4 Cross Trainer

Heroverweging: Deze CrossFit schoenen maken de naam ‘Flex Supreme’ waar. Ze zijn flexibel en laag in het profiel, precies wat u wilt voor trainingsschoenen.

De zool is breder dan die van Nike, wat zich leent voor het tillen. De grip is goed, je voeten zullen niet bewegen tijdens het doen van planken en pushups.

Voordelen

  • Zeer licht en flexibel.
  • Fatsoenlijke vulling.
  • Voldoende zijdelingse steun.

Nadelen

  • Niet veel kussen en misschien niet erg duurzaam.

Afhaalmaaltijden

Als u deze schoenen voor CrossFit gebruikt, zullen ze niet teleurstellen. Dit is geen loopschoen, omdat ze niet veel kussen hebben. Het is een gespecialiseerde, uiterst lichte schoen die het werk doet waarvoor hij is gemaakt.

ASICS Dames GEL-190 TR Kruistrainingsschoen

Heroverweging: Deze schoenen hebben een goede ondersteuning en energieteruggave, maar u kunt nog steeds feedback krijgen van de vloer en de schoen heeft ruimte voor uw voeten om zich te spreiden tijdens het tillen.

Ze zijn enigszins flexibel en hebben een goede tractie en grip.

Voordelen

  • Goede boogsteun.
  • Achtervoet gel absorbeert schokken.
  • De tussenzool heeft een goede retourenergie.
  • Ruime teendoos.

Nadelen

  • De schoen loopt klein, bestel een halve maat hoger.

Afhaalmaaltijden

Deze zijn goed voor cross-training en hebben meer ondersteuning maar minder flexibiliteit dan de meeste CrossFit-schoenen.

Ze zijn geweldig voor een trainingsschema met aërobe activiteit en tillen, maar gemiddeld voor taken zoals springen. Overweeg deze schoenen als u CrossFit schoenen met boogsteun moet hebben.

Nieuwe Balance Women’s WX608V4 Trainingsschoen

Heroverweging: Deze New Balance CrossFit schoen heeft een harde zool, met een goede stabiliteit en een minimaal kussen bij de hiel.

Het is niet zo flexibel als andere CrossFit-schoenen, maar de zool heeft voldoende grip. Deze schoen is zeer geschikt voor trainingen die onder andere hardlopen omvatten.

Voordelen

  • Goede enkel- en boogsteun.
  • Zeer duurzame schoen.
  • Goed voor het lopen.

Nadelen

  • De schoenen zitten aan de stijve kant.

Afhaalmaaltijden

Deze schoenen zijn voor degenen die een loop- of wandelingetje hebben als zwaar onderdeel van hun training. Niet ontworpen om te klimmen of te springen.

Puma Dames Tazon 6 Kruistrainingsschoen

Heroverweging: De Puma Tazon heeft een brede stijve zool waardoor ze geweldig zijn om te tillen, ze hebben genoeg ruimte om uw tenen te spreiden en ze hebben een stabiele basis.

De schoenen zijn stijf en bieden steun, maar zijn niet flexibel.

Voordelen

  • Comfortabel.
  • Brede stabiele basis – goed voor zwaar tillen.
  • Ruime teendoos.

Nadelen

  • Ze hebben de neiging omvangrijk te zijn.

Afhaalmaaltijden

Dit zijn verrassend goede schoenen voor het tillen van zware lasten en maken een geweldige CrossFit schoen als de WOD de barbell bevat.

Asics Dames GEL Fit Tempo 2 Schoen

Heroverweging: Deze schoenen zijn plat en hebben een laag profiel, waardoor ze geschikt zijn om te tillen. Ze zijn ook comfortabel om in te lopen en hoewel ze niet te flexibel zijn, doen ze het goed met de meeste CrossFit bewegingen.

Voordelen

  • Veelzijdige schoen.
  • Zeer licht in gewicht.
  • Laag profiel – niet overdreven gedempt.

Nadelen

  • Ze zijn lichtelijk volumineus.

Afhaalmaaltijden

Deze schoenen zijn licht en comfortabel, goed om op te tillen en veelzijdig inzetbaar.

Ryka Women’s Dynamic 2 Cross-Training Shoe

Heroverweging: Deze schoen is breder in de teen, waardoor de voet zich kan spreiden, de zool is matig stijf en goed te tillen.

De zool heeft een goede grip, maar het bovendeel is niet ontworpen om tractie te hebben, dus ze zijn misschien niet geschikt voor de touwklim. Ze zijn vrij flexibel, zodat ze kunnen werken voor zowel WODs als Metcons.

Voordelen

  • Betere boogsteun dan andere stijlen.
  • Goede schokabsorptie.
  • Brede teendoos – ruim.

Nadelen

  • Deze schoen is niet zo duurzaam als andere, vooral het bovendeel.

Afhaalmaaltijden

Deze schoen is goed te tillen met een brede, platte basis, en flexibel genoeg voor behendigheidsoefeningen.

Avia Vrouwen Avi-Tangent Trainingsschoen

Heroverweging: Deze schoenen hebben een platte zool en een brede basis waardoor ze een goede kandidaat zijn voor het optillen van schoenen. Ze hebben een ruime teendoos zodat je voeten zich kunnen uitspreiden.

Deze schoenen, in tegenstelling tot sommige andere in deze lijst, zijn ondersteuning en stabiliteit schoenen, dus voor die atleten die een podoloog die adviseert ondersteuning, deze zijn een goede keuze.

Voordelen

  • Comfortabele schoen die geschikt is voor brede voeten.
  • Ondersteuning en stabiliteitsschoen.
  • Genoeg boogsteun.
  • Schokdempend.

Nadelen

  • Niet zo duurzaam als andere modellen.

Afhaalmaaltijden

De zool is plat en breed, waardoor ze goed te tillen zijn. Dit zijn kruistrainers voor mensen die steun en stabiliteit nodig hebben in een trainingsschoen.

Asics Vrouwen Met-Veroordeling Kruistrainer

Heroverweging: De Asics Met-Convictions hebben een platte zool met een bredere basis, perfect om te tillen. Ze zijn flexibel genoeg, waardoor ook sprongen en hurkzitten comfortabeler zijn.

Ze zijn grijpbaar en blijven zitten tijdens krachtige oefeningen.

Voordelen

  • Minimale demping zorgt voor een goede hefvorm.
  • Flexibele grippy-zool.
  • Duurzaam en toch ademend bovenmateriaal.

Nadelen

  • Schoen loopt klein.

Afhaalmaaltijden

Dit is een goede schoen voor CrossFit. Velen zullen het minimalistische ontwerp comfortabel en voordelig vinden.

woman in CrossFit gym holding a kettlebell and wearing CrossFit shoeswoman in CrossFit gym holding a kettlebell and wearing CrossFit shoes

Koopgids voor CrossFit-schoenen voor vrouwen – Hoe kiest u CrossFit-schoenen?

CrossFit schoenen hebben een zware taak.

Ze moeten veel hoeden dragen.

Ze moeten u toelaten om Olympische liften uit te voeren, een beetje te rennen, te hurken, muurballen te doen, op plyo dozen te springen, te versnellen door behendigheidsladders, touwen te beklimmen, te longeren, en dat alles terwijl u comfortabel bent en uw voeten beschermd houdt, zonder dat u zich hoeft te verslijten.

CrossFit Schoenen, niet zoals de andere kinderen!

Schoenen die goed zijn voor CrossFit zijn vaak niet goed voor andere dingen. Bijvoorbeeld, die schoenen die je de hele dag kunt dragen, zoals als je aan je voeten werkt? Ja, dat zijn geen goede CrossFit schoenen.

Die zoomy, hooggepolsterde loopschoenen waar je van houdt? Ook niet ideaal voor CrossFit.

Hier is wat u moet zoeken in de beste CrossFit schoenen voor vrouwen, gebaseerd op specifieke CrossFit oefeningen.

CrossFit Schoen Eigenschappen voor Heavy Lifting, Olympic Lifts, Squats en Lunges

female athlete performing weight lifting exercise at gymfemale athlete performing weight lifting exercise at gym

Platte zool met brede voet

Wanneer u zware gewichten tilt met behulp van een barbell, aka, Olympische liften, heeft u schoenen nodig die een FLAT, WIDE zool hebben.

Dit geeft je een stabiele basis om van te tillen.

Hielwig voor het optillen

Sommige speciale tilschoenen hebben ook een wighak die je hiel ongeveer een centimeter omhoog tilt. Dit verandert de hoek tussen de knie en je enkel en zorgt voor een groter bewegingsbereik.

Met andere woorden, het maakt het makkelijker voor u om uw knieën te buigen en uw kont lager op de grond te krijgen. Dit is vooral handig als uw enkelmobiliteit slecht is.

CrossFit Shoe Eigenschappen voor Touwklimmen

Touwtechniek

Het touw zal uw gemiddelde sneaker in een mum van tijd verscheuren. De beste CrossFit schoenen worden geleverd met “rope pro” “Rope tech” of “Rope Ready” functies.

In principe is dit een rubberlaag die begint bij de zool van de schoen en omhoog gaat over de wreef en de buitenste schoen, waardoor u tractie krijgt op het touw en uw schoen wordt gespaard van touwverbranding.

woman doing a box jump exercise at the CrossFit gymwoman doing a box jump exercise at the CrossFit gym

CrossFit Schoen Eigenschappen wanneer de WOD vraagt om Plyometrie, Springen of Agility

Als de WOD vraagt om sprongen, plyo of behendigheidsbewegingen is dit wat u nodig heeft.

Je hebt schoenen nodig die licht van gewicht zijn

Zware schoenen wegen je zwaar en doen je prestaties pijn.

Je hebt schoenen nodig met een minimale vulling

De vulling zal in de weg zitten als je springt en zal de feedback van de vloer of de doos dempen.

Te veel vulling kan ook letsel veroorzaken wanneer u dynamische behendigheidsbewegingen doet, omdat ze voorkomen dat uw voeten aan de vloer of aan de box vastzitten.

U hebt schoenen nodig met zijdelingse ondersteuning

Zijdelingse ondersteuning, wat betekent dat eigenlijk? Ik zal je vertellen wat zijdelingse ondersteuning is!

Zijdelingse steun is de steun die de voet beschermt wanneer deze van de ene naar de andere kant beweegt.

Stel je voor dat je de wendbaarheidsladder zij aan zij loopt. Je voet duwt naar de zijkant van de schoen als je voet de grond raakt.

Deze kant van de schoen is precies waar je laterale ondersteuning nodig hebt. Je hebt de steun nodig om te voorkomen dat je enkel te ver rolt, en ook voor de integriteit van de schoen, om te voorkomen dat deze verslijt.

Je hebt schoenen met goede grip nodig

Grip is belangrijk voor het tillen en de wendbaarheid. Wanneer u gaat tillen, moet u zich veilig voelen en moeten uw voeten niet bewegen.

Met behendigheidsbewegingen, zoals het opspringen op een plyobox, het doen van muurballen, of die behendigheid laatste waar ik het net over had, moet je zeker zijn van een goede voetafdruk.

Het laatste wat je wilt als je op die doos springt, is dat je voeten uitglijden en je valt in een vernederende en pijnlijke vertoning voor je klas.

CrossFit-schoeneigenschappen voor handstand-push-ups

Sommige CrossFit schoenen hebben een plastic TPU hielclip die hen helpt de WOD op te roepen tot handstand pushups. Hoewel deze functie is niet een cruciale IMO, maar het is leuk om te hebben, omdat het helpt je voeten soepel glijden op de muur.

Zonder de hielklem zullen uw voeten een beetje aan de muur vast komen te zitten, wat vervelend is.

woman exercising with slam ballwoman exercising with slam ball

CrossFit-schoenen voor WOD’s met Running

Laten we eerlijk zijn.

De kenmerken die een geweldige CrossFit schoen en de tegenovergestelde van wat een geweldige loopschoen is.

Geweldige loopschoenen zijn goed gedempt en hebben veel stuiteren. CrossFit schoenen zijn breed en plat, zoals twee houten planken (alleen flexibeler).

Zie je het verschil?

Gelukkig vragen de meeste WOD’s niet om een ton aan rennen. Je hebt dus schoenen nodig die gewoon begaanbaar zijn om te rennen, niet schoenen waarin je een marathon kunt lopen.

Als ze het voor 400, 800 of zelfs een kilometer doen zonder je voeten te doden, en ze hebben alles wat je nodig hebt in een CrossFit schoen, dan zijn ze een goede keuze.

Dames CrossFit Schoenen FAQ’s

female crossfit athlete exercising with dumbbellfemale crossfit athlete exercising with dumbbell

Helpen CrossFit-schoenen echt?

Ja, ja en ja!

CrossFit specifieke schoenen verbeteren uw prestaties en veiligheid. Een vlakke zool en een goede grip zijn nodig om veilig en comfortabel Olympisch te kunnen tillen.

CrossFit schoenen hebben een minimaal kussen en zijn vaak minimalistische stijl schoenen. Te veel kussen tijdens het doen van CrossFit behendigheidsbewegingen of plyometrie kan leiden tot voetblessures of een pijnlijke val.

CrossFit schoenen hebben duurzaamheid toegevoegd in de zool, de bovenkant en de teen. Standaard loopschoenen of casual tennisschoenen worden opgegeten in de CrossFit omgeving. CrossFit specifieke schoenen zijn ontworpen om het misbruik aan te pakken.

Wat zijn de voordelen van CrossFit-schoenen?

De voordelen van CrossFit-schoenen zijn betere prestaties, duurzamere schoenen en veiligere schoenen. CrossFit-schoenen zijn het juiste gereedschap voor de juiste taak voor CrossFit.

Ze verbeteren de prestaties door uw voeten dichter bij de grond te laten staan en uw voeten een veilige, stabiele basis te geven om te tillen.

CrossFit schoenen met een hielwig verbeteren hurkzit en olympische lift prestaties door het verbeteren van uw bereik van de beweging, en het overwinnen van strakke enkels en andere mobiliteitsproblemen.

CrossFit schoenen zijn versterkt aan de bovenkant, teen en touw om vroegtijdige slijtage te voorkomen. Andere sneakers zijn niet zo gebouwd en gaan niet zo lang mee als u ze voor CrossFit gebruikt.

Heb ik speciale schoenen nodig voor CrossFit?

Ja!

Gewone, gewatteerde sportschoenen zijn onstabiel om op te tillen, en de vulling die erin zit zal verbrijzeld of erger nog, in je voeten graven en pijn veroorzaken. Je hebt een platte basis en een platte binnenzool nodig om goed te kunnen tillen.

Je kunt gemakkelijk een paar loopschoenen in één keer verpesten als je ze gebruikt op de touwklim. CrossFit schoenen zijn ontworpen om de slijtage te weerstaan.

CrossFit schoenen zijn ontworpen met superieure grip, zodat je je geaard en stabiel voelt, iets wat je wilt als je op een plyo box springt.

two people start a running in CrossFit gymtwo people start a running in CrossFit gym

Kun je Running Shoes gebruiken voor CrossFit?

Ik raad het af.

Loopschoenen zijn ontworpen met kussen, boogsteun en veel rebound, alles wat je niet wilt voor CrossFit.

Er zijn echter een aantal goede CrossFit schoenen waar u in kunt lopen. Ik heb hier een lijst van de beste CrossFit schoenen om in te lopen.

Hoe zijn CrossFit-schoenen anders?

CrossFit schoenen zijn op verschillende manieren verschillend van loop-, wandel- en tennisschoenen.

  • CrossFit schoenen hebben een minimale vulling en boogsteun.
  • CrossFit schoenen hebben een platte, supergrijpende zool.
  • CrossFit schoenen hebben zeer weinig of geen stuiteren, rebound of energieteruggave.
  • CrossFit schoenen zijn versterkt in de zool, de bovenzijde en de teen, zodat ze bestand zijn tegen misbruik.
  • CrossFit schoenen zijn ontworpen met andere functies zoals hielclips voor handstand pushups en touwtechnologie voor extra duurzaamheid bij touwklimmen.

Zijn CrossFit-schoenen goed voor het lopen?

Nee, niet echt.

Wandelschoenen hebben meestal kussen, steun en rebound energie. CrossFit schoenen hebben geen van deze kenmerken.

Het kan zijn dat u het ongemakkelijk vindt om lang in CrossFit schoenen te lopen, en als u op zoek bent naar opvulling of stuiteren, vergeet het dan maar!

Hoe vaak moet je CrossFit schoenen vervangen?

Een goede vuistregel is om de 6 maanden, maar ze kunnen langer meegaan als ze duurzaam zijn om mee te beginnen en je ze alleen gebruikt voor je workouts.

Sommige atleten komen weg met het dragen van een paar voor 9 maanden tot zelfs een jaar.

CrossFit-schoenen hebben niet de vulling die kan slijten zoals loop- of tennisschoenen dat wel doen.

Je weet dat het tijd is om ze te vervangen als ze scheuren of scheuren, de zool begint te scheiden van de bovenkant, of je begint voet- en kniepijn op te merken.

Welke CrossFit-schoenen moet ik krijgen als ik platte, smalle of brede voeten heb?

Ik heb precies wat je nodig hebt! Ik heb zorgvuldig een lijst samengesteld van de beste CrossFit schoenen voor brede of smalle voeten hier, en een andere lijst voor CrossFit schoenen voor platte voeten hier.

Conclusie

Na het bekijken van 25 CrossFit schoenen is het duidelijk dat fabrikanten hun bedrijf kennen als het gaat om CrossFit training en wat een schoen nodig heeft.

reebok is hoofd van de groep als het gaat om het maken van de beste CrossFit schoenen voor vrouwen. vibram maakt een nieuw 5-teen ontwerp waar CrossFit-liefhebbers van houden.

Nike heeft een paar schoenen ontworpen met de CrossFit atleet in het achterhoofd, New Balance en Inov-8 heeft ook de atleet overwogen met verschillende schoenmodellen die speciaal voor de sport zijn ontworpen.

Als u meer van de beste trainingsschoenen wilt zien, hebben we hier een lijst van de topkandidaten.

Terwijl u in de markt bent voor CrossFit schoenen, wilt u misschien ook eens kijken naar de heetste CrossFit shorts voor vrouwen, we hebben ze hier beoordeeld.

Als je houdt van CrossFit spullen en reviews, schrijf je dan in voor de Garage Gym Power nieuwsbrief en mis nooit meer een CrossFit spullenreview!

KatieKatie

katie

katie is een drukke vrouw en moeder van vier. Ze is een freelance schrijfster en levert regelmatig bijdragen aan Garage Gym Power. Ze bewaakt haar gymnastiektijd jaloers, en zou liever een PTA-bijeenkomst missen of een afhaalmaaltijd krijgen dan een training te missen.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.