De 7 Beste Compacte Thuis Sportscholen – [2020 Reviews] | Beste Vrouwen Trainingen

best compact home gymsbest compact home gyms
Foto met dank aan Bowflex

Wanneer het leven hectisch wordt, is het laatste waar we tijd voor hebben, het helemaal naar de sportschool gaan. Soms worden je favoriete machines meegenomen, is er verkeer, etc, waardoor je daar veel meer tijd hebt om te wachten dan om te trainen.

De perfecte oplossing zou een thuisgymnastiek zijn, maar er is een veel voorkomende misvatting dat je zowel veel geld als veel ruimte nodig hebt om het voor elkaar te krijgen.

Nou, we zijn hier om u te laten zien wat de beste compacte thuis sportscholen op de markt zijn die gemakkelijk in uw portemonnee te krijgen zijn en geweldig zijn voor beperkte ruimtes.

Tegen de tijd dat je klaar bent, weet je welke sportscholen je moet vermijden en heb je een beter begrip van wat je moet doen!

Beste Compacte Thuis Gyms

  Totaal Gym APEX G1 Gym bodyboss home gym 2.0 bowflex pr1000 home gym
editorschoiceeditorschoice
Weerstandsmethode: Katrollen, Banden Weerstandsbanden Machtsstaven
Maximale weerstand: 300 pond 120 pond 200+ lbs
Maat: 93″, 43″, 15.5″ 16″ x 2.8″ x 20″ N.V.T.
Andere: Opvouwbaar Draagbare w/ draagzak Volledige lichaamstraining

Kijk voor meer aanbevelingen voor mijn trainingsmateriaal in deze populaire links in de Women’s Workout-gids: Kettlebells, Medicine Balls, Weight Lifting Handschoenen.

Snel antwoord: De 7 best beoordeelde compacte thuisgymnastiek

  1. Totaal sportschool APEX G1 Veelzijdig thuiswerkprogramma voor binnenshuis
  2. bodyboss home gym 2.0 bij 1Loop
  3. bowflex pr1000 home gym
  4. Lichaam door Jake Tower 200 Complete Door Gym
  5. gymnastiekglas draagbare thuisgymnastiek
  6. Ativafit Verstelbare Gewichtsbank voor volledige lichaamstraining
  7. Gold’s Gym XRS 50 Home Gym

Onze beoordelingen tot de best beoordeelde compacte thuisbioscopen met onze vergelijkingstabel and kopersgids zal je helpen om de juiste thuisgymnastiek voor je te kiezen.


Compacte Home-Gym Beoordelingen

#1 Totaal sportschool APEX G1 Veelzijdig thuiswerkprogramma voor binnenshuis

De Total Gym APEX G1 Versatile Indoor Home Gym wordt vaak beschouwd als de beste compacte thuisgymnastiek die er is, en is perfect als je echt krap bij kas zit, maar toch een product van hoge kwaliteit wilt gebruiken.

Vanaf het begin kun je zien dat deze trainingsapparatuur niet alleen visueel esthetisch is, maar ook gemaakt is om lang mee te gaan tijdens strenge trainingen. Niet alleen dat, maar voor wat het biedt, is het een van de beste knallen voor je geld!

Laten we beginnen met wat je in het pakket krijgt. U vindt er niet alleen de bank zelf, maar ook een vleugelbevestiging, beentrekaccessoire, oefenmuurkaart,

Uitbreiden om meer te zien Zie Minder

Total Gym TV toegang, oefen- en voedingsgidsen en een instructie-dvd. Onnodig te zeggen dat als je een absolute beginner bent, je op het juiste pad wordt gezet met al het bijgeleverde materiaal.

Het glideboard is allesbehalve goedkoop. Het frame is gemaakt van stevig staal en wordt geleverd met een automatische hoogteverstelling om ervoor te zorgen dat het het beste werkt voor uw lichaam, terwijl u veilig blijft.

Het ondersteunt ook tot 300 pond, wat vrij indrukwekkend is als je bedenkt hoe compact het apparaat opgevouwen is als het niet in gebruik is.

U krijgt 6 verschillende weerstandsniveaus samen met meer dan 60 oefeningen om uit te kiezen. Met hoe soepel elk afzonderlijk stuk van de opstelling is, zijn de bewegingen mooi en vloeiend, zodat je niet te maken hebt met stotteren of het vastlopen van de katrollen.

U kunt er ook voor kiezen om het glideboard te gebruiken, waarbij u ons eigen lichaamsgewicht gebruikt voor de weerstand.

 

Totaal Gym APEX G1 Home Workout Gym in een oogopslag :


  • Weerstandsmethode:  Katrollen, Banden
  • Max. Gewicht: 300 pond
  • Afmetingen:  93 inch lang, 43,25 inch hoog, 15,5 inch breed
  • Andere:  Opvouwbare en gewatteerde bank, kan gebruik maken van het lichaamsgewicht of weerstand opties

#2 bodyboss home gym 2.0 bij 1Loop

Vervolgens hebben we de innovatieve BodyBoss 2.0 Full Portable Home Gym Workout Package.

Nu is deze compacte thuisgymnastiek ideaal voor 2 soorten mensen: degenen die op een krappe begroting zitten en degenen die veel reizen en niet altijd toegang hebben tot een hotelgymnastiek.

e volledig opvouwbaar systeem werkt het hele lichaam en past toch gemakkelijk in de bijgeleverde tas voor gemakkelijk transport.

Uitbreiden om meer te zien Zie Minder

De draagbare sportschool wordt geleverd in een groot aantal kleuren, zodat u kunt kiezen wat het beste bij uw persoonlijkheid past: Groen, zwart, blauw, goud, paars, roze, oranje, rood, zilver, wit en grijs.

Belangrijker nog, laten we eens doornemen wat er in deze kit zit, want je krijgt nogal wat. Ten eerste heb je de basis, waar alles aan vastzit.

Hij kan worden opgevouwen en is intrekbaar, compleet met antislipgreep aan de onderkant en vloervulling, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het beschadigen van de vloeren eronder.

Een stang is de volgende, en is perfect om over uw schouders te plaatsen om hurkzitten uit te voeren, om hem boven te houden voor liften, of om hem onder de hand te houden voor bicepkrullen.

De easy-grip padding zorgt ervoor dat uw handen comfortabel zijn en dat ze ook niet uit uw greep glijden. Ze krijgen ook 2-4 banden, afhankelijk van de verpakking die u kiest.

Ze bieden elk een weerstand tot 30 pond en zijn bedekt met stof om de duurzaamheid te verhogen. De riemen zijn perfect voor het vastzetten rond de enkels en polsen voor adductieve en abductieve oefeningen, terwijl de handgrepen perfect zijn voor bewegingen met een enkele arm.

Tot slot krijgt u ook een deuranker dat perfect is voor lat pull downs, borstvliegen en tricepverlengingen.

 

bodyboss home gym 2.0 bij 1Loop in een oogopslag :


  • Weerstandsmethode: Weerstandsbanden
  • Max. Gewicht: n.v.t.
  • Afmetingen:  1 5,9 x 2,8 x 20,1 inch
  • Andere: Zeer draagbaar, inclusief draagtas en trainingsgidsen

#3 bowflex pr1000 home gym

Als u zich afvraagt wat de beste bowflex machine voor beperkte ruimtes is, kijk dan eens naar de bowflex pr1000 home gym.

Bowflex is een van de meest gerespecteerde merken in de fitnesswereld, dankzij hun betrouwbaarheid, innovatie en prestaties. Ze zijn ook perfect, of je nu een beginner bent of een gevorderde atleet, dus ze zijn perfect voor iedereen.

Dankzij hun unieke Power Rod weerstandstechnologie kunt u meer dan 200 pond weerstand gebruiken zonder veel ruimte in beslag te nemen in uw huis.

Uitbreiden om meer te zien Zie Minder

U kunt gemakkelijk meer dan 25 oefeningen uitvoeren die het hele lichaam aanspreken, zodat u een echte full-body workout krijgt.

Zoals u kunt zien, werkt alles om uw doelen te bereiken. Meerdere posities van de kabelkatrol maken het mogelijk om de hoek van de weerstand soepel en snel aan te passen, terwijl het ook bepaalde oefeningen uitdagender maakt.

Het belangrijkste kenmerk van de PR1000 zijn de krachtstaven, die uniek zijn voor Bowflex en het perfecte alternatief zijn voor uw normale vrije gewichten.

Waarom?

Ten eerste hebben ze veel minder impact op de gewrichten, dus als je te maken hebt met schouder-, knie- of elleboogknijpers dan zul je het geweldig vinden hoe glad het is.

Vervolgens bieden ze tot ongeveer 210 pond weerstand. Als je een serieuze heavy lifter bent, dan heb je misschien iets robuuster nodig, maar dan zul je dat waarschijnlijk toch niet vinden in veel compacte thuisgymnastiek.

Echter, voor de rest van de lifters zullen ze dit meer dan geschikt vinden voor hun doelen. Zelfs beginners kunnen hier serieuze resultaten behalen.

Een ander kenmerk waar we van hielden was de 5 jaar garantie op de power rods, wat betekent dat je er een heleboel gebruik van krijgt zonder dat je je zorgen hoeft te maken over het feit dat ze op je afgeven.

Omdat ze zelf niet veel wegen, is het verplaatsen van de machine verrassend eenvoudig en kan het realistisch gezien met slechts één persoon gedaan worden.

 

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.