Beste Caseïnepoeders & Top 13 Poederbeoordelingen 2020

Beste caseïne-eiwitpoeders & TOP 13 Poederrecensies 2020

Wei vs Casein, De strijd van de melkeiwitten woedt voort!

Of niet.

Eigenlijk zijn zowel Whey als Casein geweldige eiwitbronnen en dienen beide de atleet goed.

Hier zal ik snel samenvatten wat Caseïne is, hoe het de atleet ten goede komt, wat Caseïne onderscheidt van Wei-eiwit en 13 uitstekende caseïne-eiwitpoeder supplementen beoordelen.

Inhoud

scoop of protein powderscoop of protein powder

Wat is precies Casein Protein Powder?

Caseïne is het meest voorkomende eiwit in melk. Caseïne-eiwit bestaat uit lange ketens van moleculen van 20 verschillende aminozuren, micellen genaamd.

Caseïne is een veel zwaarder molecuul dan wei, waardoor het langzamer verteert en langer in je systeem blijft.

Caseïneverwerking en -extractie: Wat u moet weten!

De caseïne wordt verwijderd met behulp van zuur, warmte of, in het beste geval, een koud microfiltratieproces.

Warmte en zuur zijn de minst wenselijke extractiemethoden, omdat warmte denaturering, of degradatie van het eiwit en zuur extractie kan ongewenste elementen in de caseine te introduceren.

Zoek altijd naar Cold Extraction, Micro gefilterde of niet-gedenatureerde Micellar caseïne voor het beste caseïnepoeder.

Wei vs. Caseïne: Waarom zou ik Casein Protein Over Whey Protein kiezen?

Wei en caseïne hebben hun verschillen en elk komt met zijn eigen set van voordelen.

Als u hier op zoek bent naar het beste caseïne-eiwitpoeder weet u waarschijnlijk al dat caseïne-eiwit dat is:

  • Langzamer te verteren en blijft tot 8 uur bij u.
  • Caseïne is beter in staat om bestaande spieren te behouden en spierkatabolisme te voorkomen.

Katabolisme is wanneer uw lichaam uw bestaande spierweefsel gebruikt om benodigde energie te creëren.

Niet goed als je probeert om spieren op te bouwen!

Als je op dieet bent om vet te verliezen of in een “knipbeurt” eet je per definitie niet genoeg calorieën om aan je energiebehoefte te voldoen. Het gevaar is dat je lichaam spierweefsel gebruikt voor de energie die het nodig heeft.

Terwijl zowel Whey en Casein helpen voorkomen dat katabolisme, Casein blijft langer in je lichaam en daarom verdrijft katabolisme langer.

Omdat caseïne ongeveer 8 uur bij je blijft, is het ideaal voor nachtelijk gebruik omdat het je rug (en biceps) bedekt terwijl je slaapt.

protein powder in scoop with vitaminsprotein powder in scoop with vitamins

Wat is Micellar Casein vs. Calcium Caseïnaat?

Calcium Caseïnaat is caseïne die wordt gescheiden door middel van een chemisch proces waarbij calcium betrokken is. Het caseïne-eiwit wordt tijdens dit proces gedenatureerd, waardoor het inferieur is.

Micellaire Caseïne is superieur!

Micellaire caseïne wordt uit melk geëxtraheerd met behulp van een fysisch filtratieproces dat het eiwit intact houdt, terwijl de wei en de lactose door het filter gaan.

Hoe smaakt caseïne?

Echte, echte, gemicrofiltreerde en minimaal bewerkte Micellaire caseïne zou een mild zoet aroma moeten hebben, en een nogal flauwe milde smaak.

Het moet niet beledigend smaken.

Als je caseïnepoeder een sterke zure geur of smaak heeft, of een zeepachtige, vuile of bouillonachtige smaak, dan is dat een sterke aanwijzing dat het ofwel zuur of rennent verwerkt is.

Bruto-recht?

Controleer de etiketten!

Zoek naar echte, 100% Micellaire caseïne die microgefilterd of koud verwerkt is.

Let ook op, het is normaal voor echte Micellar Casein om te schuimen wanneer het gemengd wordt, slechts een beetje.

Nu je het verhaal achter Micellar-caseïne kent, laten we eens kijken naar de best beoordeelde Caseïne-eiwitpoeders die in 2020 beschikbaar zijn.

Top 13 Beste Caseine Proteïne Poeder Beoordelingen 2020

Dymatize Elite 100% Micellar Caseine

Heroverweging: Deze eiwitshake gebruikt 100% Millar-caseïne als eiwitbron. Dit is een populair merk omdat het goed smaakt en ook weinig koolhydraten bevat, met slechts 2 gram koolhydraten per portie.

De chocoladesmaak is favoriet omdat deze gemaakt is met authentieke ingrediënten en echte cacao, maar als je minder zoetigheid wilt, ga dan voor de vanille.

Het mengt goed en heeft geen vreemde smaak zoals sommige andere merken.

Voordelen

  • 25 gram eiwit per portie.
  • Slechts 2 gram koolhydraten en 130 calorieën per portie.
  • Rijke chocolade is een favoriet, vanille is minder zoet en is ook populair.

Nadelen

  • Bevat soja-ingrediënten en kunstmatige smaakstoffen.

Afhaalmaaltijden

Lekker smakend, laag carb caseïneproteïnepoeder. Gekozen voor het best smakende caseïneproteïnepoeder.

Bulksupplementen Zuivere Caseïne Eiwitpoeder

Heroverweging: Dit is puur ongearomatiseerd Micellar caseïne poeder, geen drankmix, dus je zult het moeten mengen in een smoothie, melk, water of sap. Omdat het alleen de caseïne is, is het zeer veelzijdig en een grote waarde.

Voordelen

  • Beste waarde is de kilogrootte met 33 porties.
  • 26 gram eiwit in een portie van 30 gram.
  • Minder dan 1 gram carb, ideaal voor Keto.

Nadelen

  • Bevat sojalecithine om klonteren te voorkomen.

Afhaalmaaltijden

Beste caseïne-eiwit poeder voor gewichtsverlies en Keto diëten omdat het gewoon de caseïne poeder, u beslissen wat te mengen met.

hardcore micellaire caseïne

Heroverweging: Zuivere, niet gearomatiseerde Micellar caseïne poeder uit de melk van met gras gevoede koeien en slechts een vleugje non-GMO sojalecithine om klonteren te voorkomen zijn de enige ingrediënten in deze formule.

Elke niet gearomatiseerde kuip van 4 lb. bevat meer dan 82 porties, zodat u niet steeds opnieuw hoeft te bestellen.

Het bedrijf biedt ook gearomatiseerde shakes met dezelfde hoge kwaliteit, natuurlijke ingrediënten, als u de voorkeur geeft aan een gearomatiseerd poeder.

Voordelen

  • 4 gram eiwit per portie.
  • Slechts 88 calorieën per portie met 0 koolhydraten.
  • Allemaal natuurlijk, gemaakt van de melk van met gras gevoede koeien.

Nadelen

  • Inclusief niet-GGO-soja lecithine voor de stroom.

Afhaalmaaltijden

Het wordt niet meer natuurlijk dat dit met gras gevoed, Non GMO ingrediënt bronnen, mijn keuze voor beste natuurlijke caseïne-eiwitpoeder.

opstijgende natieve brandstof micellaire caseïne-eiwitpoeder

Heroverweging: Deze geheel natuurlijke, bescheiden zoete Micellar Casein is een geweldige keuze voor atleten die geen kunstmatige troep in hun systeem willen stoppen.

Er worden geen sojaproducten gebruikt, in plaats daarvan hebben ze gekozen voor zonnebloemlecithine, die duurder is, maar sojavrij, en het vloeimiddel.

Voeg daar zeezout, echte cacao en natuurlijke, maar suikervrije zoetstoffen aan toe en we hebben een winnaar.

Voordelen

  • Natuurlijke zoetstoffen, monniksfruit en stevia.
  • Gebruikt echte smaak en echte cacao. Yum.
  • GEEN soja, gebruikt in plaats daarvan zonnebloemlecithine.

Nadelen

  • Iets duurder vanwege de kwaliteitsingrediënten.

Afhaalmaaltijden

Goede caseïnepoeder-drinkmix voor sporters die de zuiverste natuurlijke ingrediënten willen.

Optimale Voeding Gouden Standaard Micellaire Caseïne Eiwitpoeder

Heroverweging: Ik vind het leuk dat deze formule allemaal natuurlijk is en gebruik maakt van zeer hoogwaardige ingrediënten zoals echte Franse vanille smaak, en honing als zoetstof.

Voor wat het waard is, dit poeder is een van de weinige Micellar Caseine-eiwitpoeders die echte suiker en honing gebruiken om het zoet te maken.

Sommigen vinden dit misschien niet leuk, maar voor degenen die geen kunstmatige zoetstoffen of zelfs natuurlijke niet-suikerzoetstoffen kunnen verdragen, is dit een bijzonder voordeel van deze formule.

Voordelen

  • Geen kunstmatige ingrediënten.
  • Gebruikt echte Franse vanillesmaak voor een superieure smaak die beter voor u is.
  • 24 gram eiwit per portie.

Nadelen

  • Gebruikt echte suiker (en honing) als zoetstof, dus het heeft 8 gram koolhydraten.

Afhaalmaaltijden

Beste caseïne-eiwitpoeder op de markt voor diegenen die geen kunstmatige zoetstoffen of alternatieve natuurlijke zoetstoffen kunnen gebruiken.

kaged muscle kasein premium proteïnepoeder

Heroverweging: Zorgvuldig gekozen, afkomstige en verwerkte ingrediënten zorgen ervoor dat deze Micellar Casein Powder zich onderscheidt van de rest.

Ze zorgen ervoor dat de Micellar caseïne bij koude verwerking intact blijft, niet wordt afgebroken en zijn Micellar-vorm behoudt.

Voordelen

  • Toegevoegd L-glutamine voor herstel en spieropbouw.
  • 50 porties per verpakking.
  • Bevat GEEN soja, gebruikt zonnebloemlecithine.

Nadelen

  • Bevat sucralose een kunstmatige zoetstof.

Afhaalmaaltijden

Het beste caseïne-eiwitpoeder voor de opbouw van spieren met toegevoegde l-glutamine.

Gedreven voeding 100% Micellaire caseïne

Heroverweging: Een van de enige Micellar caseïne-eiwitpoeders die de verteringsenzymen Papaïne en Protease bevatten voor een superieure biologische beschikbaarheid en buikcomfort.

De Driven Nutrition Micellar caseïnepoederdrank formule maakt gebruik van echte cacao, heeft 20 gram eiwit, een smaak die je ook zal uitkijken en is makkelijker te mengen dan sommige andere die er zijn.

Voordelen

  • Geformuleerd met spijsverteringsenzymen.
  • 20 gram eiwit per portie.
  • Smaakt heerlijk en is gemakkelijk te mengen.

Nadelen

  • Gebruikt kunstmatige smaak en sucralose.

Afhaalmaaltijden

Smaakt goed, mengt goed en bevat spijsverteringsenzymen zodat je er het meeste uit haalt.

ProMix Chocolade Micellaire Eiwit

Heroverweging: De Micellar-caseïne in ProMix is een niet-gedenatureerde, door derden bevestigde Micellar-caseïne.

Chocolade smaak heeft 7 gram koolhydraten, maar het bedrijf biedt wel een niet-smaak poeder aan met dezelfde hoge kwaliteit Micellaire caseïne, met 0 koolhydraten.

Voordelen

  • Geformuleerd met biologische Fair Trade Cacao.
  • Koud verwerkt om de Micellaire structuur te behouden.
  • Ongeparfumeerde versie is echt ongeparfumeerd zonder rare nasmaak.

Nadelen

  • Iets duurder dan andere eiwitpoeders per portie.

Afhaalmaaltijden

Hoge kwaliteit Micellar caseïne poederdrank geformuleerd met hoge kwaliteit ingrediënten.

BodyTech Micellaire Caseïne Eiwitpoeder

Heroverweging: BodyTech Micellar caseïne wordt aangeboden tegen een eerlijke prijs. Er zijn zowel gearomatiseerde dranken als niet-gearomatiseerde poederversies verkrijgbaar.

Dit merk onderscheidt zich door de toevoeging van het gepatenteerde Aminogen, een enzym dat het lichaam helpt bij de afbraak van eiwitten voor een optimale assimilatie.

100% Micellaire Caseïne en Aminogen zijn de enige ingrediënten in de niet-smaakvariant.

Voordelen

  • 2 pond ongekruid heeft 30 porties.
  • 24 gram eiwit per portie.
  • Inclusief Aminogeen, een enzym dat helpt bij de eiwitvertering.

Nadelen

  • Kan uitdagend zijn om te mengen in water of dunne vloeistoffen zoals amandelmelk.

Afhaalmaaltijden

Eenvoudige effectieve twee ingrediënt Micellaire eiwitpoeder met Aminogen voor de eiwitvertering.

Naakte caseïne – Micellaire caseïne Proteïne

Heroverweging: Eenvoudige en redelijk geprijsde pure Micellaire caseïne is alles wat in dit eiwitpoeder zit.

Dit Micellaire proteïnepoeder heeft een zeer fijne consistentie die perfect is voor smoothies en gemengde dranken. Het wordt koud verwerkt om de integriteit van de eiwitten te behouden, zodat het uur na uur voeding blijft leveren.

Voordelen

  • Koud Verwerkte Micellaire Caseïne.
  • 26 gram eiwit per portie.
  • Ongearomatiseerde versie bevat slechts één ingrediënt, pure Micellaire Caseïne.

Nadelen

  • Sommigen vinden de poederachtige textuur moeilijk te mengen.

Afhaalmaaltijden

Puur koud gefilterd, onvervalst en niet gearomatiseerd Micellar caseïne-eiwitpoeder.

Progenex Cocon – Micellaire Caseïne Eiwitpoeder

Heroverweging: Progenex Cocoon bevat Metamorfagen L-tryptofaan en aminozuurprecursor voor 5-HTP, Serotonine en slaapverwekkende melatonine.

Dit nachtelijk herstellende Micellaire proteïnepoeder zal je helpen om te rusten en je spieren een kans te geven om te herstellen en te groeien terwijl je ze tot 8 uur lang proteïnen levert.

Voordelen

  • Toegevoegd L-tryptofaan, een voorloper van 5-HTP voor een goede nachtrust.
  • 23 gram spieropbouwend eiwit per portie en slechts 4 koolhydraten.
  • Smaakt heerlijk met echte cacao, natuurlijke smaak en kokosolie.

Nadelen

  • Bevat suiker, sojalecithine en sucraloze kunstmatige zoetstof.

Afhaalmaaltijden

Een betere slaap en een langer durende eiwitafgifte maken het beste van uw Zzzz’s.

Echte voeding Micellaire caseïne-eiwit

Heroverweging: Deze True Nutrition koud verwerkte, niet-gedenatureerde Micellar caseïne-eiwitdrankmix gebruikt alleen natuurlijke ingrediënten en is gezoet met stevia in plaats van met suiker of kunstmatige zoetstoffen.

Voordelen

  • 26 gram ongedenatureerd Micellar-eiwit.
  • Stevia gezoet.
  • Geen soja, geen GGO, geen kunstmatige smaak of kleur.
  • Slechts één gram carb, geweldig voor Keto.

Nadelen

  • Lost niet goed op in water.

Afhaalmaaltijden

Een natuurlijke, minimaal verwerkte, laag carbische Micellar caseïne-eiwit poederdrank mix.

Hypernate aanpassen – Micellaire caseïne-eiwitpoeder

Heroverweging: Adapt Hypernate is meer dan alleen Micellar caseïne poeder, het is ook een krachtig slaapmiddel met 5-HTP, melatonine, GABA en L-tryptofaan in de mix.

Een van de beste aspecten van dit slaapmiddel-eiwitpoeder zijn alle voordelen die je krijgt voor een eerlijke prijs.

Voordelen

  • Slaapcomplex: 5-HTP, Melatonine, GABA, L-tryptofaan.
  • 20 gram proteïne en slechts één gram carb.
  • Stevia gezoet, geen kunstmatige zoetstoffen.

Nadelen

  • Kalkachtige textuur.

Afhaalmaaltijden

Slaap lekker, herstel beter met dit innovatieve Micellar-eiwitpoeder. Uitgeroepen tot beste caseïnepoeder 2020 voor slaap en herstel.

Daarmee zijn de 13 beste caseïne-eiwitpoeders voor 2020 verpakt.

Wil je de dingen door elkaar schudden?

We hebben 17 van de beste shakerflessen gevonden om je proteïne te mengen en we hebben elk flesje een review gegeven. Bekijk het maar eens!

Voer uw e-mailadres in om u aan te melden voor onze nieuwsbrief.

Het duurt slechts een sec. We beloven: GEEN spam. En u wordt op de hoogte gebracht wanneer er nieuwe, waardevolle reviews en inhoud worden vrijgegeven.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.