7 Beste Bokszakken & Zware Tasoplossingen Voor Appartementen

TOP 7 Beste bokszakken voor appartementen & zware tassen Oplossingen voor kleine ruimtes

Moet je bokscombinaties oefenen, werken aan je power punch of trainen voor kracht en snelheid, maar woon je in een appartement of heb je een hele kleine ruimte voor een zware tas?

Zware tassen zijn luidruchtig, en vrijstaande zware tassen of zware tassen op tassenstandaards kunnen bewegen of nemen veel ruimte in beslag.

Hoe kan je het geluidsprobleem overwinnen en een zware tas krijgen die niet te veel ruimte in beslag neemt?

Ik heb hier 7 ideeën voor mensen die de voordelen van een zware tas en de beste bokszak voor appartementen willen, zonder het lawaai en zonder te veel ruimte te gebruiken.

Inhoud

TOP 7 Beste Bokszakken voor Appartement 2020

firstlaw fitness-spinhouder + Ringside Powerhide Bokszak

Heroverweging: De Firstlaw Spider zware tasbevestiging beweert de beste geluids- en trillingsdemping te hebben die beschikbaar is, en met soepele draaibare lagers en combinaties van dempingsveren en rubberen banden kan uw zware tas in elke richting bewegen, terwijl het grootste deel van het lawaai wordt geëlimineerd.

Ik raad aan om deze spider mount te koppelen met de Ringside 100 lb Powerhide tas, omdat de mount tot 140 lb zware tas kan bevatten.

De Ringside zware tas is zacht gevuld, dus het absorbeert uw punch en dempt het geluid.

Voordelen

  • Spider mount elimineert het grootste deel van het geluid met behulp van dempingsveren als riemen.
  • Spider mount laat de tas in alle richtingen bewegen.
  • Ringside 100 lb zak is zacht gevuld en dempt het geluid.

Nadelen

  • Moet de hanger monteren en gaten boren.
  • Moet worden gemonteerd op twee afzonderlijke vloerbalken.

Afhaalmaaltijden

Zo stil dat u kunt trainen waar en wanneer u maar wilt. De beste bokszak voor appartementen als u een zware tassenhanger kunt monteren.

De spider mount is geweldig in combinatie met zowat elke zware tas, omdat het zo goed is in het verminderen van het geluid. Als je nog geen zware tas hebt uitgezocht, bekijk dan hier mijn lijst met de beste zware tassen.

Titel Boksende Golf Zware Zak + Wandzak Hanger 2.0

Heroverweging: Deze Title Boxing Spacesaver Wallmount is ontworpen om tassen tot 150 lbs in beperkte en kleine ruimtes op te bergen. Monteer hem eenvoudigweg aan een muur van hout of metselwerk, bij voorkeur op een muur die u niet deelt met de buren en u kunt uw favoriete tas ophangen.

Ik raad aan om deze zware bokszak aan de muur te bevestigen met de Title Boxing Wave H20 cilindrische zak.

Deze met water gevulde tas beweegt veel minder en is korter en compacter dan een traditionele zware tas, daarom vind ik hem zo mooi voor appartementen of sportscholen zonder veel ruimte.

Bovendien kan de tas worden geleegd wanneer het tijd is om te verhuizen, waardoor hij heel gemakkelijk te verplaatsen is.

Voordelen

  • Wallmount is compact en ideaal voor kleine ruimtes.
  • De H2O-tas heeft een minimale schommeling en beweging.
  • De tas is compact maar toch vrij zwaar.

Nadelen

  • Deze oplossing vereist montage aan een muur.

Afhaalmaaltijden

Als je de tas kunt monteren, maar je ruimte echt krap is, is dit de ideale oplossing.

Ik begrijp dat niet iedereen in staat is om een houder te gebruiken, als gevolg van beperkingen door de eigenaars van een appartement. Als dat voor u het geval is, overweeg dan een vrijstaande zware tas. Ik heb een paar vrijstaande tassen in deze lijst, plus ik heb een hele lijst van de beste vrijstaande zware tassen hier.

Power Systems PowerForce Vrijstaande Zak

Heroverweging: De Power Systems PowerForce vrijstaande zware tas is voor diegenen onder u die geen gaten in de muur kunnen schroeven en niet van tassenstandaards houden.

Er zijn verschillende redenen waarom ik voor deze vrijstaande tas heb gekozen voor appartementen en kleine ruimtes.

Een, het is zeer stabiel en zal niet dansen rond de kamer als je stompen en schoppen. De basis kan worden gevuld met 270 pond water of zelfs meer met zand.

Twee, het is echt lang en heeft een lang stoot/schoppend oppervlak, dus het werkt ook voor zowel stoten als schoppen, kniestootjes, ellebogen en ga zo maar door.

Drie, Het is ingesteld op een veer die het mogelijk maakt de tas de schokken van schoppen en stoten te absorberen, zodat de tas niet veel beweegt.

Voordelen

  • Vrijstaand betekent geen gaten in de muur, en geen onhandige standaard om zich te verplaatsen.
  • Lang, zak, 77″ is genoeg voor elke atleet.
  • Lang slagoppervlak, perfect voor zowel schoppen als stoten.
  • Zware basis, beweegt niet.

Nadelen

  • Dit is een van de duurdere opties, maar het is een van de beste.

Afhaalmaaltijden

Een hoogwaardige bokszak en de beste zware tas voor appartementen als u een vrijstaande zware tas wilt.

Bij elke zware tas, inclusief de zware tassen in deze lijst, moet u zware tassenhandschoenen gebruiken of riskeert u pijn en letsel aan uw handen. Bekijk deze zware tassenhandschoenen en neem een paar op terwijl u uw bokszak uitpikt.

De Silencer Hanger Mount + Amber Fight Gear Heavy Bag

Heroverweging: Het beste aan deze oplossing is de “Silencer” muurbevestiging die het geluid tot 58% vermindert. Als u een zware tas in een appartement gebruikt, weet u dat het grootste probleem lawaai is, en 58% is een aanzienlijke vermindering.

Koppel de “The Silencer” zware tas aan een Amber Fight Gear zware tas.

Deze 70 pond tas is gemaakt van heavy-duty canvas, dus het is niet zo luid om te slaan als tassen bedekt met synthetisch materiaal. Plus de lengte is 42 inch, dus hij is vrij compact.

Het zal meer bewegen dan een zwaardere tas, maar het neemt minder ruimte in beslag.

Voordelen

  • De “Silencer” reduceert het geluid tot 58%.
  • Amberkleurige tas is compact en kort, plaatsbesparend.
  • De Amber tas is gemaakt van canvas dat minder luidruchtig is om te stompen.

Nadelen

  • Moet gaten boren om te monteren.
  • Kortere bokszakken zijn niet geweldig voor lage schoppen.

Afhaalmaaltijden

Wanneer geluidsreductie de eerste prioriteit is, zijn de Silencer heavy bag mount en Amber heavy bag uw beste inzet.

Eeuwenoude Cardio Wavemaster-tas

Heroverweging: De Century cardio tas is ontworpen voor hoge energie cardio trainingen zoals cardio kickboksen in kleine ruimtes of waar het boren van gaten en het monteren van een tas niet praktisch is.

Deze vrijstaande zware tas heeft een lang boks- en schopvlak en kan worden gekanteld en uitgerold als je hem niet nodig hebt.

Het heeft een lichtere basis dan andere vrijstaande zware tassen en is een geweldige keuze voor vrouwen.

Voordelen

  • Kan gekanteld en uitgerold worden.
  • Lang schoppend en ponsend oppervlak.
  • In hoogte verstelbaar tot 65″.
  • Laag profiel basis voor lage schoppen.

Nadelen

  • Niet ontworpen voor krachtige stoten en zware klappen en schoppen.

Afhaalmaaltijden

De beste bokszak voor kleine ruimtes en appartementen als je een cardio type zware tas nodig hebt.

Hoewel de Century Cardio Wavemaster lichter is dan andere, betekent dit niet dat je geen handschoenen nodig hebt. U dient altijd handschoenen te dragen bij deze en bij elke zware tas. Als u een paar zware tassenhandschoenen voor vrouwen moet meenemen, bekijk dan deze lijst met de beste zware tassenhandschoenen voor vrouwen.

eeuwse verzen gevechtssimulator

Heroverweging: Ik heb gekozen voor de eeuwse verzen gevechtssimulator voor kleine ruimtes omdat het een smalle basis heeft en het werkt voor alle vechtsporten die gebruik maken van schoppen, slaan en stoten.

Deze vrijstaande zware tas kan naar de grond worden gebracht voor grond en pond, of in een staande positie worden gebruikt.

Deze tas is een geweldige oplossing als het geluid een probleem is waar u van plan bent hem te gebruiken. Omdat de tas buigt als je stoot en schopt, absorbeert de tas de energie. Het heeft niet het gerammel, lawaai en trillingen dat een traditionele zware tas wel heeft.

Voordelen

  • Compacte smalle basis.
  • Goed voor stoten en trappen.
  • Niet te luidruchtig, absorbeert impact.

Nadelen

  • Niet voor krachtstoten, heeft de neiging om te bewegen.

Afhaalmaaltijden

Een geweldige vrijstaande tas voor compacte ruimtes die u in staat stelt om alle soorten stoten uit te voeren zonder veel lawaai te maken.

Rustige Punch Home Bokszak

Heroverweging: Als u een bokstraining wilt, maar u kunt geen lawaai maken of gaten in de muur boren, dan krijgt u met dit apparaat op z’n minst een ponsbeurt.

De “Quiet Punch” wordt in een deuropening gemonteerd, zonder gaten of vlekken achter te laten.

Het is geweldig om stoom af te blazen en een cardiotraining te krijgen, maar het is niet iets wat je zou gebruiken om techniek te trainen, hoewel je het wel zou kunnen gebruiken voor snelheid.

De Quiet Punch is bedoeld als hulpmiddel voor cardio, op dagen dat u niet bij uw gebruikelijke bokszaal kunt komen.

Voordelen

  • Super stil.
  • Zeer compact.
  • Past in elke deuropening zonder gaten of vlekken achter te laten.
  • Fatsoenlijke oplossing voor het geld.

Nadelen

  • Kan niet worden gebruikt voor techniek of krachtstoten.

Afhaalmaaltijden

Betaalbare en compacte oplossing die u op uw dagen weg van uw studio of sportschool in beweging houdt.

Koopgids voor de beste bokszakken voor appartementen

female boxer hitting punching bagfemale boxer hitting punching bag

Het gebruik van een zware bokszak is zonder twijfel een geweldige manier om te trainen voor combo’s, oefenschoppen, trainen voor snelheid, wendbaarheid, precisie, timing en nauwkeurigheid voor vrijwel alle vechtsporten, inclusief boksen en MMA.

Veel sporters wonen in een appartement en willen de voordelen van een zware tas trainen, maar wonen in een appartement of het hebben van een kleine trainingsruimte kan je mogelijkheden beperken.

Hier zijn de twee grootste overwegingen als je in een appartement woont of een hele kleine trainingsruimte hebt.

Houd deze twee dingen in gedachten, en je bent op weg om de juiste oplossing voor je situatie te vinden.

Hoeveel lawaai maakt uw zware tasoplossing?

Dit is waarschijnlijk het belangrijkste om over na te denken als je in een appartement woont.

Het raken van een zware tas veroorzaakt een trilling die door de muren heen galmt en uw buren kunnen het horen.

De ketting waar de tas aan hangt zal rammelen, en het oppervlak van de tas zal geluid maken als je er tegenaan slaat.

Zelfs hoe dicht of losjes verpakt de zware tas gevuld is, kan het geluid beïnvloeden.

Enkele van de beste oplossingen zijn geluiddempende plafondbeugels, geloof het of niet.

Ik weet dat het boren van gaten en het monteren van hardware in een appartement lastig kan zijn omdat je toestemming nodig hebt of een borgsom riskeert, maar als je er mee wegkomt, is een geluiddempende zware tassenhanger een van de rustigere oplossingen.

punching heavy bag with boxing glovespunching heavy bag with boxing gloves

Hoeveel ruimte neemt uw zware tasoplossing in beslag?

Als uw ruimte klein is, is een zware tasstandaard misschien niet ideaal. Ze zijn onhandig, en je moet er omheen bewegen.

Een zware tas op een tassenstandaard neemt eigenlijk meer ruimte in beslag dan een hangende zware tas of een vrijstaande zware tas.

Uw beste gok, als ruimte het probleem is, is een vrijstaande tas met een basis die zo zwaar is dat hij niet beweegt, of een hangende zware tas met een geluiddempende hanger.

Als ik geen ruimte heb voor een zware tas in mijn appartement, wat kan ik dan gebruiken in plaats van een bokszak?

Als een zware tas of een bokszak geen optie is vanwege het lawaai of de ruimte, overweeg dan een deuropeningssnelheidszak of een vrijstaande snelheidszak.

Deuropeningssnelheidszak

The EZspeedbag Draagbare Deurway Speed Bag ( link naar Amazon.com ) is een stevige, stabiele speedbag die je in een deuropening kunt monteren, zonder te boren of gaten te maken of het deurkozijn te beschadigen.

Het biedt een geweldige training voor het opbouwen van je uithoudingsvermogen en stelt je in staat om precisie, snelheid en timing te oefenen.

Vrije staande snelheidszak

Een andere optie is een vrijstaande snelheidszak zoals de Ringside Fitness Reflex Zak ( link naar Amazon.com ). Deze tas is in hoogte verstelbaar, heeft een zware basis zodat hij niet kan bewegen, en kan in een hoek zitten, uit de weg.

Met deze tas kunt u werken aan uw voetenwerk, behendigheid, stoten en nauwkeurigheid. Als u de tas met enige kracht stoot, zal het terugkomen op je met fatsoenlijke kracht, waardoor het leuk en uitdagend op hetzelfde moment.

Als het idee van een speed- of reflextas je aanspreekt, bekijk dan hier mijn lijst met de beste speedbags.

Wat is beter, een Vrijstaande Zware Zak of een Zware Zak Standaard?

man with boxing gloves hitting free-standing punching bag at the gymman with boxing gloves hitting free-standing punching bag at the gym

Zware Zak Standaard

Ik ben geen fan van zware tasstandaards. Ze zijn zelden erg stabiel ze nemen ruimte in beslag, en ze zijn uitdagend om zich te verplaatsen omdat je er niet 360° omheen kunt manoeuvreren.

Zware tasstandaards zijn ook niet ideaal voor lange jongens, omdat ze te laag zitten voor jongens boven de 5 voet 10 inch.

Vrijstaande Zware Zak

Een vrijstaande zware bokszak vind ik veel leuker. Je kunt er helemaal omheen bewegen, er is geen metalen frame om per ongeluk op te slaan, te schoppen of over te struikelen, en soms kan de manier waarop ze bewegen een voordeel zijn.

Immers, echte sparringpartners staan daar niet als weerloos dood gewicht, dus waarom zou je op die manier trainen?

Bekijk hier de beste vrijstaande zware tassen.

Appartement en Kleine Ruimte Zware Zak FAQ’s

woman punching heavy bag with boxing gloveswoman punching heavy bag with boxing gloves

Kan ik een bokszak ophangen in mijn appartement?

Technisch gezien wel, maar denk eerst eens aan de kosten.

Zal het ophangen van een zware tas je huurovereenkomst verbreken, waardoor je je borg verliest, of wordt je eruit geschopt? Maakt een hangende tas zoveel lawaai dat je de buren stoort?

Je moet goed nadenken over deze dingen voordat je een zware tas bij jou thuis ophangt. De bovenstaande 7 oplossingen zijn ideeën voor een zware tas in een appartement die voor jou kan werken, dus kijk maar eens!

Hoeveel ruimte heb je nodig voor een bokszak?

Schets een ruimte in uw trainingsruimte van ofwel 8 x 8 voet voor een korte, compacte tas, of 9 x 9 voet voor een full-size zware tas. Je hebt de tas nodig om in het midden van het afgetekende vierkant te hangen, omdat je de tas van alle kanten moet kunnen raken.

8 x 8 voet is de minimale ruimte die ik zou aanraden voor een zware tas.

Hoe verminder ik het geluid van een zware tas?

Er zijn een paar manieren om het geluid van een zware tas te verminderen, afhankelijk van waar of hoe de tas geluid maakt.

Hoe kan je het geluid van je handschoen verminderen als je de tas raakt?

Haal twee oude riemen en een oude grote strandhanddoek. U kunt deze bij de hand hebben, maar zo niet, ga dan naar een kringloopwinkel of Wally-wereld en haal ze goedkoop op.

Wikkel de handdoek om de tas en zet hem vast met de riemen, één aan de bovenkant en één aan de onderkant.

Het is niet de mooiste oplossing, maar het dempt het geluid van de punch volledig.

Hoe reduceert u het geluid van een vrijstaande tas die rondloopt?

Er zijn twee dingen te doen als uw vrijstaande tas beweegt en lawaai maakt. Ten eerste, probeer de basis zwaarder te vullen.

Als je het gevuld hebt met alleen maar water, maak het water dan leeg.

Vul dan de basis tot aan de top met echt zand. Nadat hij gevuld is met zand, voeg je zoveel water toe als het zand nodig heeft. Nu moet de basis veel zwaarder zijn en niet zo veel bewegen.

Een ander ding dat u kunt doen is een rubberen gymnastiekmat onder de basis leggen die voorkomt dat de tas uitglijdt, verschuift en beweegt.

Hoe verminder je vibratie en pieptoon van een hangende zware tas?

De beste manier om geluid, trillingen en galm te verminderen van een zware tas die aan een houder hangt, is om de houder te vervangen door een geluiddempende houder.

Mijn favorieten zijn de firstlaw fitness-spinhouder en de “The Silencer” – Bokszak Hanger Mount .

Zowel deze geluids- als trillingsdempende bevestigingen zorgen ervoor dat de tas soepeler zwaait, en hebben dempende banden, veren en andere ontwerpeigenschappen die het geluid van de zware tas drastisch verminderen.

Samenvatting

Dat verpakt mijn beste bokszak voor appartement oplossingen. Ik hoop dat je er een gevonden hebt die je kunt gebruiken.

Als je van boksuitrustingsrecensies houdt, schrijf je dan in voor de Garage Gym Power-nieuwsbrief en we laten je weten wanneer er nieuwe uitrustingsrecensies en nieuwtjes uitkomen!

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.