Top 7 Beste Barbellensets Voor Thuis Beoordeeld 2020 + Trainingen

Beste Barbell Sets voor thuis: Dummy Gids met Trainingen & TOP 7 Beoordelingen 2020

Als u geïnteresseerd bent in krachttraining of een nieuwe op gewicht gebaseerde training, lijken de barbels waarschijnlijk een van de meest aantrekkelijke opties die u tot uw beschikking heeft.

Iedereen bereikt immers met bekroonde lifteroefeningen met barbels.

Waarom kun je niet hetzelfde doen?

Afbeelding

Barbell Sets voor thuis

Onze waardering

Beschikbaar op

CAP Barbell Regular 110-pond gewicht set
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
CAP Barbell 300-pond olympische set
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
US Gewicht F0055 Duracast Gewichtset
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button

Barbels zijn eenvoudige apparaten, maar ze zijn schijnbaar voor altijd gebruikt door mensen die op zoek zijn naar wat spieren. Ze zijn vrijwel onvervangbaar. Ze zijn effectief, veelzijdig en betaalbaar.

Maar wat is de beste barbellenset voor de ultieme oefening? We weten dat velen van jullie graag thuis trainen.

Zo helpen we je ook bij het kiezen van de beste barbellenset voor de thuisgymnastiek.

Wat heb je nog meer nodig van een uitrusting?

Met lichaamsgewichtoefeningen alleen kun je je persoonlijke kracht niet goed ontwikkelen.

Immers, je bent beperkt tot hoeveel gewicht je moet werken en je gewrichten zullen alleen de capaciteit ontwikkelen om te ondersteunen wat je efficiënt weegt als je nooit meer gewicht toevoegt aan het spel.
bodybuilderbodybuilder

De voors en tegens van Barbell Training

Hoewel barbels eenvoudige hulpmiddelen zijn die echte resultaten opleveren, heeft alles zijn nadelen. Als u uw volledige potentieel wilt bereiken, wees dan bereid om uw barbell oefeningen te balanceren met een reeks andere activiteiten, en zorg er altijd voor dat u uw barbell gebruikt zoals hij bedoeld was om gebruikt te worden.

U kunt uw spieren gewoon opbouwen met de beste barbelset voor thuis. Je hoeft geen tijd meer met mensen door te brengen om een Hulk-uitziende stijl te krijgen! Het enige wat u nodig heeft is wat ruimte in uw huis.

Laten we aannemen dat u de beste barbell hebt gekocht voor een thuisgymnastiek en het beste barbellgewicht dat is ingesteld om volledig te voldoen aan uw behoeften en trainingsdoelen.

Laat u kennismaken met de positieve en negatieve effecten van de barbell training.

Active young man training with barbell in gymActive young man training with barbell in gym

Voordelen

De voordelen van het optillen van de barbell zijn schijnbaar eindeloos. Dit zijn slechts enkele van de opvallende voordelen die dit type training tot een van de beste beschikbare opties maken voor mensen die willen beginnen met het opbouwen van kracht.

  • Iedereen kan het doen. Er is geen minimaal niveau van fitness dat u moet bereiken voordat u begint met de barbeltraining. Het enige wat u hoeft te doen is beginnen met lichtere ladingen totdat u fit genoeg bent om grotere hoeveelheden gewicht aan te kunnen. Barbell training is net zo goed als het is voor beginners die op zoek zijn naar een basis van waaruit ze kunnen bouwen als voor deskundige lifters die hun spiermassa willen behouden.
  • Barbelloefeningen stimuleren het vrijkomen van spieropbouwende hormonen. Het lichaam geeft twee hormonen vrij als reactie op de oefeningen voor het tillen van de barbell: het groeihormoon en het testosteron. Of je nu een mannelijke of een vrouwelijke lifter bent, je hebt een verhoogd niveau van deze hormonen in je lichaam nodig als je wat gespierde massa aan je lichaam wilt toevoegen.
  • Het is gemakkelijk om je doelen te volgen. Bij sommige oefeningen moet je gewoon vertrouwen hebben dat ze werken. Met barbelloefeningen kunt u vertellen hoe dicht u bij het bereiken van de doelen bent die u voor uzelf hebt gesteld. Na verloop van tijd zal uw vooraf ingestelde hoeveelheid gewicht gemakkelijker en gemakkelijker te tillen zijn, waardoor u in kleine stappen gewicht kunt toevoegen. Zoek uit hoeveel u wilt kunnen tillen en u kunt uw vorderingen bijhouden op basis van de toename van uw belasting.
  • U zult snel resultaten zien. Beginners zullen verrast zijn om te leren hoe snel ze hun resultaten hebben opgemerkt, mits ze zich houden aan hun trainingsplan. Als u nog niet gespierd bent, zult u merken dat de zichtbare spierdefinitie snel over de horizon kruipt. U zult in een paar weken tijd naar uw armen kunnen kijken en merken hoe snel ze zich hebben opgebouwd.
  • Je zult een betere coördinatie opbouwen. Bij veel oefeningen voor het heffen van de barbels moet u zich richten op specifieke zones. U leert hoe uw spieren op elkaar inwerken. Sommige oefeningen moeten worden uitgevoerd terwijl u bepaalde gebieden bezet houdt en andere gebieden volledig ongebruikt laat. U leert uw spiergroepen te scheiden en te richten, wat elke training met behulp van eender welke uitrusting oneindig vergemakkelijkt. Barbell tillen is een geweldige manier om uw lichaam te leren hoe u groepen kunt isoleren voor specifieke vormen van tillen.
  • Het tillen van Barbell kan uw evenwicht verbeteren. Bij veel oefeningen voor het optillen van de halter is het nodig om de juiste vorm te behouden, meestal door het gebruik van specifieke houdingen en methoden voor het optillen van de halter. U leert om stevig op uw voeten te blijven staan tijdens uitdagende bewegingen. Een goede balans is noodzakelijk voor een verscheidenheid aan atletische activiteiten, variërend van hardlopen tot gemengde vechtsporten.

personal trainer with barbell flexing muscles in gympersonal trainer with barbell flexing muscles in gym

Nadelen

Er zijn een paar nadelen van barbelloefeningen, vooral als fitnessliefhebbers te veel op barbels vertrouwen om het grootste deel van hun trainingen te bezetten.

Het herkennen van deze nadelen en het voorkomen ervan is de sleutel tot een succesvolle workout routine.

  • Een verkeerde houding en ruggengraatpositie kan leiden tot letsel. Ruggengraatletsels komen vaak voor bij lifters die de juiste vorm niet volgen. Het heffen van zware lasten kan gevaarlijk zijn voor uw rug als u toestaat dat deze met het grootste deel van de last belast wordt. De houdingen variëren van oefening tot oefening, maar de meeste van deze houdingen leggen de nadruk op het feit dat u de lift in uw onderste lendenwervelkolom niet moet voelen. Zorg er altijd voor dat u uw bewegingen uitvoert zoals ze bedoeld zijn.
  • Een te vroege verhoging van de belasting kan een schadelijk effect hebben op de spieren. Als het gaat om het verhogen van uw gewichtsbelasting, kunt u het beste de mantra herhalen “alleen omdat u het kunt, betekent dit niet dat u het moet doen”. Het snel verhogen van gewichten of het toevoegen van te veel gewicht om uw lift te egaliseren kan ernstige gevolgen hebben in de vorm van spierletsel. De te zware belasting kan leiden tot letsel. Voordat u uw belasting verhoogt, rijdt u een week of twee nadat u merkt dat uw huidige belasting gemakkelijker te tillen is.
  • Overmatig tillen kan leiden tot spierspanning. Spieren worden groter door zichzelf te scheuren en te repareren. Pijn na een training is volkomen normaal. Je bent niet lui of zwak als je een pauze neemt en wacht tot die pijn is verdwenen voordat je probeert je grenzen te verleggen. Pogingen om te snel te veel te tillen zorgt voor een gespannen spier die minder flexibel en nuttig is dan hij zou moeten zijn. Gewichtheffen verhoogt de spanning. Zorg ervoor dat u het koppelt aan trainingen die ontworpen zijn om de spanning te verminderen.
  • Barbell-training is geen totaaloplossing. Veel mensen geloven dat ze alleen maar hoeven te tillen om in topvorm te komen. Door te vertrouwen op gewichtheffen voor al uw oefeningen komt u niet ver. Je moet er zeker van zijn dat je genoeg tijd besteedt aan cardio, om de functie van je hart en longen te verbeteren. Je moet ook tijd besteden aan andere spiergroepen om je gelijkmatig te ontwikkelen. Als u hurkt, vergeet dan niet om speciale trainingen te plannen voor uw bilspieren en hamstrings. U zult ook willen werken aan oefeningen die ontworpen zijn om de rugspieren veilig te ontwikkelen.

man preparing for barbell training in gymman preparing for barbell training in gym

Alles wat je moet weten over Barbells

Hoewel barbels vrij eenvoudig te navigeren zijn, zijn er een paar verschillende soorten barbels en verschillende stijlen bumperplaten.

Vaak maken ervaren lifters een aangepaste configuratie die het beste voor hen werkt. Inzicht in deze verschillen zal u helpen om precies te identificeren wat het is dat u zoekt.

De verschillende soorten Barbels

Waar er verschillende variaties en stijlen beschikbaar zijn, zijn er drie veelvoorkomende soorten bumpers: standaard, olympische en krulstaven.

Standaard barbels zijn wat de meeste mensen over het algemeen werken met, en zijn meestal te vinden op sportscholen en de beste optie voor thuis. Deze staven zijn ontworpen om te worden gebruikt met 1 inch halterschijven, en zijn gekarteld voor een betere grip waar de gebruiker zijn of haar handen zou plaatsen.

Olympische barbels zijn een beetje anders. Deze staven zijn ontworpen voor het houden van halterschijven soms meer dan 1.000 totale pond.

Vaak is de hele bar gekarteld. Omdat deze staven intensiever gebruikt moeten kunnen worden, zijn ze vaak dikker en ontworpen voor gebruik met twee-inch gewichtplaatjes.

Curling bars zijn een heel ander verhaal. Ze hebben een bocht in het midden, in een vorm die doet denken aan de letter “w”.

Het gekartelde is aan de bovenkant van deze bochten, waar de stang moet worden vastgehouden. Krullen is een zeer specifieke vorm van tillen die veel beginners het meest verleidelijk vinden. Het richt zich voornamelijk op de biceps.

Deze staven zijn niet ontworpen om veel gewicht vast te houden, dus ze zijn beter voor specifieke toning en ontwikkeling dan een algemene training.

man doing workout with curl barman doing workout with curl bar

De verschillende lengtes van de Barbells

De typische barbell zal bijna altijd 7 voet zijn. Dit is inclusief de ruimte waarin je de halter kan vasthouden en de uiteinden van de staven waar je de gewichten zou vastzetten.

Terwijl de overgrote meerderheid van de mensen in staat zal zijn om een 7 foot bar te gebruiken zonder incidenten, zijn er ook kleinere repen en langere repen beschikbaar. Als u uitzonderlijk kort of uitzonderlijk lang bent, kan het zijn dat een reep van een ander formaat comfortabeler is voor uw armspanwijdte.

Let er wel op dat kortere staven niet werken met rekken of kooien die op vaste breedtes zitten.

De verschillende soorten bumperplaten

Net als bij de stijlen van de eigenlijke barbels zelf, zijn er tonnen van variëteiten van bumperplaten. De drie standaardsoorten die u zult vinden zijn gietijzer, met een laag bedekt, en greepplaten.

Gripplaten zijn de platen met grote gaten erin, waardoor ze gemakkelijker te grijpen, vast te houden en te laden zijn op de stang. Gewone ijzeren platen zijn betaalbaar en worden vaak gebruikt, maar kunnen gevoelig zijn voor slijtage of corrosie, vooral als ze in een vochtige omgeving worden gebruikt.

Gecoate platen zijn beter beschermd tegen de elementen, en ze verminderen ook het kletterende en klapperende geluid dat u vaak hoort als u met een barbell aan het trainen bent.

women doing squat workout with power rackwomen doing squat workout with power rack

Beginnersbarbeltrainingen en -oefeningen

In werkelijkheid kun je zo ongeveer alles doen met een barbell.

Wanneer u nieuw bent in het spel en je bent op zoek naar kracht op te bouwen, is er drie belangrijke oefeningen die de meeste mensen gebruiken om te helpen bouwen spiermassa en krijgen een beetje sterker.

Deadlifts

Met een deadlift wilt u een bredere houding om het evenwicht te bevorderen. Uw voeten moeten stevig op de grond worden geplant op ongeveer heupbreedte.

Deadlifts werken het beste als je je grip afwisselt. Dit betekent dat je tussen de reps door afwisselend de barbell moet vastpakken met één hand er overheen en één hand eronder.

Laat je heupen zakken en buig je knieën tot de stang je onderkaak raakt. Het is belangrijk om de knie te buigen, in plaats van deze volledig te buigen. Til de stang op tot op kniehoogte en trek hem snel terug. De schouderbladen moeten bij elkaar komen en de heupen moeten naar voren bewegen.

De stang moet in de buurt van uw onderlichaam liggen. Buig uw heupen en laat de stang terug naar de grond zakken. Dat is een rep.

Bankenpers

Het is een van de beste oefeningen voor de kracht van het bovenlichaam, die vooral gericht is op de borst en de triceps.

Pak de stang vast met de iets naar buiten gerichte schoudergreep, waarbij u uw duimen omhoog houdt en uw handen rond de halter in de hand houdt. Uw onderarmen moeten in verticale lijn staan. Houd uw heupen stevig tegen de bank.

Creëer een lichte boog tussen de bank en uw onderrug (als u uw arm eronder kunt steken, is dat oké). Je voeten moeten plat op de grond blijven.

Vergrendel je schouders naar beneden en knijp je schouders samen. Als je de halter naar je borstbeen toe laat zakken, adem dan in en zorg ervoor dat je ellebogen en bovenarmen in een hoek van 45 graden ten opzichte van je bovenlichaam staan.

Hier is de lijst met dingen die u ten koste van alles moet vermijden:

  • Onderrug te veel gebogen.
  • Hef je heupen van de bank.
  • Hou je ellebogen niet te breed.
  • Je moet de bar naar beneden rijden via de kortste weg, niet naar boven of naar beneden.
  • Pak de staaf niet vast met de zelfmoordgreep – als deze omrolt, kun je het borstbeen en de ribben beschadigen.
  • Hef niet te veel gewicht zonder hulp.

Rijd de stang omhoog, houd je romp en benen strak, en adem uit.

Barbell Hurken

Gebruik altijd een hurkenrek om uw veiligheid te maximaliseren. Houd uw voeten op schouderbreedte. Begin met de stang iets boven uw schouders te plaatsen.

Kom eronder, en plaats de bar waterpas met je schouders.

Gebruik beide armen, til ze op vanaf uw zij en duw ze omhoog om de gewichten vast te pakken, met uw benen te tillen en uw bovenlichaam recht te trekken. Laat langzaam zakken, houd uw rug recht en uw hoofd omhoog. Herhaal.

biceppekrullen

Begin met rechtop te staan, met de voeten op schouderbreedte van elkaar. Uw armen moeten comfortabel op uw zij rusten, met de handpalmen naar boven gericht.

Pak de halter in je handen en houd hem gelijk met je bekken.

Houd uw bovenarmen stil en beweeg alleen uw onderarmen als u uw biceps samentrekt. Til de barbell op tot schouderhoogte en keer terug naar de uitgangspositie. Als u de beweging correct uitvoert, blijven uw bovenarmen stilstaan.

haltervoorkant

Het is een uitstekende oefening om uw schouders en ruitvormige spieren te versterken. Buig uw knieën lichtjes. Gebruik de handgreep in de hand. Houd de weerhaak ter hoogte van uw heupen en armen volledig gestrekt, til de weerhaak op tot het niveau van uw ogen en adem uit.

Vecht je een weg om de gewichten langzaam terug te brengen naar de uitgangspositie en zorg ervoor dat je armen uitgestrekt blijven en inhaleren.

Hier is de lijst van niet-gewenste dingen:

  • Sla de halter niet tot op je dijen, je kunt jezelf pijn doen.
  • Vergrendel uw ruggengraat en bovenrug en beweeg niet.
  • Onderrug, heupen en bovenlichaam mogen niet naar achteren of naar voren.
  • Trek uw schouderbladen niet terug.
  • Gebruik in het begin geen te zware gewichten.

weight lifting outsideweight lifting outside

Basiscriteria bij het kiezen van uw beste barbellenset

Het is eenvoudig te bepalen wat de beste barbellenset is als je vier dingen weet:

  • Bar;
  • Bumperplaten;
  • Prijs/kwaliteitsverhouding;
  • Doel van de training.

De Bar

Een Olympische barbell is 7 voet lang, en gewone bars 6 voet. Echter, beide zijn goed. Als het gemaakt is van zwaar chroom, zou het 1000-1500 lbs moeten onderhouden. Let altijd op het materiaal!

Het is beter om iets te kopen dat een betere capaciteit heeft. Echter, als je gewoon de beste barbell voor een homegym ziet, hoef je niet meer dan 500-600 pond aan te kunnen, tenzij je een powerlifter bent.

Bumperplaten

Bumperplaten wegen van 2,5 tot 45 pond. Het is meestal gemaakt van duurzaam ijzer. U kunt echter rubbergecoate platen met extra vinyl kopen voor meer comfort en bescherming.

Misschien hou je niet van zwart of grijs, wie weet! Rubberen platen zullen uw huisvloer niet zo veel beschadigen, dus het zou kunnen worden opgenomen in de beste barbell set voor home gym pack.

Prijs

Een set van 200 pond is goed voor een beginner om te beginnen. Naarmate je vordert, kun je meer kopen. Meestal kost een setje van de bar en bumperplaten minder geld.

Olympic bar en rubberen bumperplaten zijn het duurste aanbod, terwijl het goedkoopste een gewone bar met ijzeren bumperplaten is.

Trainingsdoel

Het hangt af van uw doelen – bent u een lifter, iemand die graag traint, een sportspecifieke atleet? Waar ben je van plan aan te werken?

Het zal het aantal benodigde gewichten bepalen, en of je grotere of kleinere gewichten nodig hebt.

Nog een aanbeveling – een set goede CrossFit handschoenen of gewichtheffingshandschoenen zal u helpen om te genieten van de trainingssessies.

Fit people standing at barbells before exerciseFit people standing at barbells before exercise

Nu je weet wat je zoekt, is het tijd om de beste barbellenset voor je te vinden.

Wij proberen u te helpen de beste barbellenset voor een thuisgymnastiek te ontdekken. We hebben een aantal ideeën die uw keuze zeker gemakkelijker zullen maken.

TOP 7 Beste Barbell Sets voor Home & Reviews 2020

CAP Barbell 300-pond olympische set

Heroverweging: Dit is de beste barbellenset voor gevorderde beoefenaars die niet van plan zijn om gewichtheffen uit te proberen.

Voordelen

  • U krijgt zes verschillende niveaus van belasting, waardoor veel combinaties mogelijk zijn.
  • Veerklembanden maken deel uit van het aanbod.
  • Zeer duurzame set.
  • Goede investering voor iemand die geld heeft.
  • Gemaakt van ijzer.
  • Hoge gewichtscapaciteit.

Nadelen

  • Duur.
  • Regelmatig oliën is nodig om roest te voorkomen.

Afhaalmaaltijden

CAP Barbell heeft onze stem gekregen voor de beste barbellenset voor thuis, en die is elke cent waard.

CAP Barbell Regular 110-pond gewicht set

Heroverweging: Cap Barbell Regular is het beste barbellgewicht voor beginners. Het is gemakkelijk te onderhouden en je krijgt veel kleinere bumperplaten.

Voordelen

  • Betaalbaar.
  • Een 5-foot bar is een geweldige oplossing voor gebruikers die krap bij kas zitten.
  • Bumperplaten van massief gietijzer.
  • Stalen staven zullen niet roesten.
  • Multifunctioneel – je kunt platen gebruiken voor verschillende oefeningen en je hebt geen handschoenen nodig!
  • Goede keuze voor vrouwen.

Nadelen

  • Het product bevat ftalaatchemicaliën, die geboorteafwijkingen en voortplantingsschade kunnen veroorzaken.
  • Niet goed voor topsporters en zeer serieuze gebruikers.

Afhaalmaaltijden

Wij raden deze set aan voor iemand die spieren wil vormen, maar er niet als Batman wil uitzien.

Deltech Fitness Olympische Gewichtenset

Heroverweging: Het is een goede keuze voor iemand die thuis begint te sporten en vooruitgang wil boeken.

Voordelen

  • Gietijzeren achterbumperplaten.
  • De olympische barbell kan op het hurkenrek passen.
  • Het is goed voor beginners, gemiddeld fitnessniveau en sommige sportspecifieke sporters.
  • De olympische barbell kan 750 lbs aan belasting houden.

Nadelen

  • Prijs voor het middensegment.
  • Roest.

Afhaalmaaltijden

Het zou de beste barbellenset kunnen zijn voor een patiënt-practicus die nieuwe oefeningen wil leren.

York Barbell 300 pond Dual Grip

Heroverweging: Wij beweren dat dit een uitstekende keuze is voor een serieuze training, maar het vraagt meer geld.

Voordelen

  • Zeer veilige grip.
  • Goede keuze van de bumperplaten.
  • Dubbele handgreep ontwerp.
  • Goed voor een beginner in gewichtheffen of een sportspecifieke atleet.

Nadelen

  • Hoogwaardige prijs.
  • De balk is wat lichter.

Afhaalmaaltijden

Je kunt ook een serieuze atleet trainen met deze set gewichten als je wat extra geld hebt voor een rubberen vloer.

ons gewicht f0055- 55 lb duracast gewicht set

Heroverweging: Dit zou de beste barbell kunnen zijn voor een homegym voor een beoefenaar met een krap budget, die alleen wil trainen op een solide niveau.

Voordelen

  • U kunt kiezen tussen verschillende sets stootplaten.
  • Betaalbaar.
  • Goed voor gebruikers die krap bij kas zitten.
  • Zeer evenwichtige gewichtsverdeling.
  • Klassieke stijl, goed voor oudere gebruikers.
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding.
  • Roestvrij vinyl voor een betere duurzaamheid.
  • Gemakkelijk te onderhouden.

Nadelen

  • Niet geschikt voor gewichtheffers.
  • Barbell heeft een lage gewichtslimiet.
  • De bar en de bumperplaten verliezen sneller aan stevigheid dan andere modellen.

Afhaalmaaltijden

Dit is een van de beste prijs/kwaliteitsverhouding combinaties voor gebruikers die hun lichaam thuis willen versterken door het uitvoeren van regelmatige barbellroutine.

Marcy 100 lbs Gewicht Set

Heroverweging: U zult geen handschoenen nodig hebben voor deze prachtige set. Het is bedekt met vinyl plastic om de gewichten te beschermen tegen transpiratie.

Voordelen

  • Gemaakt van hoogwaardig staal.
  • Geen roestvorming.
  • Een goede set veerklembanden.
  • Heel goedkoop.
  • Geschikt voor iemand die weinig ruimte in huis heeft.
  • Verbazingwekkende prijs/kwaliteit verhouding.

Nadelen

  • U krijgt slechts drie sets bumperplaten.
  • Niet aanbevolen voor sportspecifieke sporters en isolatieoefeningen.
  • U zult extra gewichten moeten kopen voor een serieuze training.
  • De stang kan na verloop van tijd losraken, dus een gewichtheffingsband is aan te bevelen.

Afhaalmaaltijden

Dit is misschien wel de beste barbellenset voor de beginners die krap bij kas zitten.

Gold’s Gym 300 lb Olympische Barbell Gewicht Set

Heroverweging: Dit is de beste barbell set voor een all-around training tegen een betaalbare prijs.

Voordelen

  • U krijgt veel bumperplaten.
  • Geschikt voor alle conditieniveaus.
  • Verbazingwekkende prijs/kwaliteitsverhouding.
  • Grote duurzaamheid.
  • Goed voor zowel complexe als isolatieoefeningen.

Nadelen

  • De bar komt in drie stukken, en je zult hem in elkaar moeten zetten.
  • De bar is geverfd.
  • Dikker dan normaal.
  • De bar buigt als je meer dan 250 pond gaat, dus niet goed voor extreem serieus tillen.

Afhaalmaaltijden

Deze set is goed voor een breed publiek en zeer geschikt voor iemand die geleidelijk aan vooruitgang wil boeken.

Laatste woord

Het kopen van de beste barbellenset is een lastige opgave. Vooral als je probeert de plaats te vinden voor alle gewichten in de kleine ruimte.

Degenen die geluk hebben en een groot huis hebben, kunnen een olympische barbell met veel gewichten kopen, terwijl de anderen sets moeten kopen die gemakkelijk op te bergen zijn.

Is het specifieke aanbod het beste voor u? Dat hangt af van wat u van plan bent te gaan doen en wat de doelstellingen van uw trainingen zijn.

Een regelmatige training is een goede optie in uw huis, maar als u meer serieuze gewichten wilt, raden wij u een rubberen vloer en een set handschoenen aan, voor het geval dat.

Vergeet niet om ons een commentaar te geven en onze producten te beoordelen. Hebben we de keuze van de beste barbellenset voor u beperkt?

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.