Top 10 Best Hellende Loopbanden & Trainers Beoordeeld 2020

TOP 10 Beste Hellingsdraaimachines & Trainers beoordeeld 2020

Op zoek naar een geringe invloed oefening die net zoveel calorieën verbrandt als joggen?

Incline-trainers en loopbanden met een hoge hellingsgraad zijn misschien gewoon het antwoord.

Het gebruik van een hellingtrainer of loopband op een lage snelheid maar met een hoge helling verbrandt calorieën en bouwt beenspieren op, terwijl het toch veel makkelijker is voor de gewrichten dan joggen of hardlopen.

Ik ga u de beste hellingsloopbanden van 2020 laten zien en u wijzen op een aantal zaken die het overwegen waard zijn bij het maken van uw keuze.

Inhoud

TOP 10 Beste Hellingsdraadmolen 2020

vrijloop i11.9 hellingentrainer

Heroverweging: FreeMotion is een van de weinige fabrikanten van een echte stijltrainer, en hun modellen zijn robuust en goed gebouwd.

U kunt zelfs een FreeMotion incline trainer vinden in een commerciële sportschool. Deze i11.9 is een model voor de thuisgymnastiek, maar is net zo stevig en betrouwbaar als hun commerciële modellen.

Het heeft een opmerkelijke 30% helling en 3% daling, en een prachtig kleurendisplay, evenals vele andere functies die u zeker zult waarderen.

Voordelen

  • Tot 30% helling.
  • Stevig dek en sterke “liftkracht” tot 1500 lbs.
  • HD-touch displays.
  • 22″ breed dek.
  • One-touch bediening ingebouwd in het stuur.

Afhaalmaaltijden

Dit is de beste hellingentrainer voor thuisgebruik in 2020 met een serieus steile 30% helling.

vrije-motionele commerciële hellingentrainer

Heroverweging: Deze commerciële hellingentrainer is een andere uitstekende keuze als u op zoek bent naar een echte hellingentrainer en u zich topkwaliteit kunt veroorloven.

Hij bereikt een helling van 30% en is een van de beste loopbanden voor bilspieren. Bovendien is hij onderhoudsvrij, loopt hij soepel en heeft hij een echte 10″ TV.

Voordelen

  • Tot 30 % helling.
  • Commerciële sportschool kwaliteit.
  • Kan gebruikt worden om te rennen, te klimmen, te lopen.
  • Gedempt dek.
  • 12 mph topsnelheid.

Nadelen

  • Het apparaat is zwaar, meer dan 600 pond.

Afhaalmaaltijden

Dit is de beste commerciële hellingentrainer als uw budget zo ver reikt.

Tong TT8 Lichte Commerciële Hellingzone Loopband

Heroverweging: Dit is niet de meest betaalbare optie, maar het is een topkwaliteit loopband gemaakt door de bekende en gerespecteerde loopbandfabrikant, Sole.

Het heeft een 15% helling met een indrukwekkende 6% daling optie voor afdalingen. Sole’s Cushion Flex Whisper Deck is ontworpen om een superzacht en comfortabel schokabsorberend oppervlak te bieden om op te lopen, waardoor de impact met 40% wordt verminderd. Ondertussen is de totale eenheid zeer solide en stabiel.

Voordelen

  • -6% tot 15% helling.
  • 400 pond max. gebruikersgewicht.
  • 4chp dc motor.
  • 60″ x 20″ dek.
  • Zeer comfortabel dek.

Nadelen

  • Niet vouwbaar.

Afhaalmaaltijden

Dit is de beste hellingsloopband voor thuisgebruik als u ook iets zoekt voor regelmatig hardlopen.

Bowflex BXT116 loopband

Heroverweging: Deze stevige loopband van Bowflex heeft de lijst gemaakt omdat hij een helling tot 15% heeft, geweldig is om te lopen en aanvoelt als een loopband van commerciële kwaliteit.

Het heeft een mooi langlopend oppervlak zodat u zich niet verkrampt voelt, het wordt geleverd met een borstband voor hartslagbewaking, en het heeft gemakkelijk te gebruiken one-touch-bediening voor snelheden tot 12 mph en automatische helling.

Voordelen

  • Tot 15% helling en topsnelheid van 12 mph.
  • Gewichtslimiet voor de gebruiker van 375 lbs.
  • 60″ langlopend oppervlak.
  • Hartslagborstriem inbegrepen.

Nadelen

  • Het is moeilijk te vinden fout met dit model, maar als ik moest kiezen voor een ding, het is dat de Bluetooth niet werkt voor muziek, alleen apps.

Afhaalmaaltijden

Ook dit is een van de beste loopbanden met een helling die het mogelijk maakt om zowel te lopen als te lopen.

ProForm PRO-9000 loopband

Heroverweging: Met een dek van 60″ over de volle lengte en een helling van 15% garandeert deze loopband een uitdagende training.

Het apparaat wordt geleverd met een draadloze borstband voor hartslagmonitoring en het 10″ HD-touchscreen geeft een overzicht van uw trainingsstatistieken en leidt u door 40 voorgeprogrammeerde trainingen.

Het is ruim, duurzaam en stabiel, en zou een solide aanvulling zijn op uw thuisgymnastiek.

Voordelen

  • Van -3% tot 15% helling.
  • 12 mph topsnelheid.
  • 40 voorbelaste trainingen.
  • 4.25 CPH motor is zeer krachtig.
  • iFit ingeschakeld.

Nadelen

  • Sommige toestellen hebben problemen gehad met de console aan boord.

Afhaalmaaltijden

Een zeer goede loopband voor uw hometrainer, met een behoorlijke max. helling van 15% voor het werken met bilspieren.

3g cardio elite loopband

Heroverweging: Met een van de langste dekken die we op een hellende loopband hebben gezien, biedt het 62″ lange dek plaats aan zelfs hoge lopers plus een helling tot 15%.

Een ventilator met meerdere snelheden houdt je koel terwijl je door de acht meegeleverde trainingen heen werkt of je eigen muziek aanpast, allemaal terwijl je naar je eigen muziek luistert via de ingebouwde luidsprekers.

Voordelen

  • 62″ lang dek, geweldig voor lopers en lange mensen.
  • Maximaal gebruikersgewicht van 400 lbs.
  • 4 PK motor.
  • Ingebouwde luidsprekers.

Nadelen

  • Zwaar en niet gemakkelijk draagbaar.
  • Enkele nadelen met de gebruiksvriendelijkheid van de console en de aangepaste trainingen.

Afhaalmaaltijden

Een voorbeeld van de beste hellingsloopband voor thuisgebruik als u lange benen heeft en een soepel en stabiel loopvlak weet te waarderen.

goplus 2,5 pk opklapbare hellende loopband

Heroverweging: Een veel voordeligere optie is de GoPlus vouwbare loopband, een lichte loopband voor thuisgebruik met een hellingshoek van 15%.

Het zal natuurlijk niet zo hoogstaand zijn als de duurdere opties en zal waarschijnlijk iets minder stabiel en soepel aanvoelen, maar als je budget niet verder rekt, dan kan dit een goede keuze zijn.

Het heeft een 50″ x 18″ dek en een gewichtslimiet van 250 pond die kleiner en lichter is dan de meeste andere loopbanden op deze lijst, dus houd dit in gedachten.

Voordelen

  • 15% helling.
  • 10 mph max. snelheid.
  • Gemakkelijk op te vouwen.
  • 2,5 PK.
  • 5″ LCD-display geeft de basisstatistieken weer.
  • Pulssensoren in de handgrepen.

Nadelen

  • Een klein dek is misschien niet voor iedereen veilig om te lopen, maar als u iets zoekt om op een helling te lopen, is het genoeg.

Afhaalmaaltijden

Dit is een betaalbare, lichtgewicht en compacte optie die nog steeds 15% bereikt.

Nautilus T614 Loopvlakmolen

Heroverweging: Deze betaalbare loopband van de bekende fabrikant Nautilus heeft een maximale helling van 12% bij een topsnelheid van 12 km/u.

Hij kan worden opgeklapt om minder ruimte in beslag te nemen wanneer hij niet wordt gebruikt en heeft een fatsoenlijke lengte van 55″ dek.

Voordelen

  • Maximale helling van 12 graden plus topsnelheid van 12 mijl per uur.
  • Toegankelijke prijs voor een hellende loopband.
  • Gemakkelijk op te vouwen met een soft drop vouwsysteem.
  • 22 ingebouwde programma’s en 4 gebruikersprofielen.
  • 2,75 WKK-motor.

Nadelen

  • De ventilator is zwak en de kwaliteit van de luidsprekers is niet geweldig.

Afhaalmaaltijden

Dit is de beste hellende loopband onder de 1000 euro.

stairmaster hiitmill hellende loopband

Heroverweging: Deze HIITMill is een beest op zich. Hij zit niet alleen op een vaste 11 % helling om echt te werken met benen en bilspieren, maar hij kan ook gebruikt worden om te duwen, te trekken, te rennen, te bewegen en op te tillen.

Dit apparaat is verbazingwekkend en vervangt zelfs de slee die u misschien in uw sportschool gebruikt. Het is een handmatig apparaat met magnetische weerstand, zodat u zelf kunt bepalen hoe snel of langzaam u de riem wilt laten bewegen.

Voordelen

  • Cleatproof loopbanddek voor tractie en duurzaamheid.
  • Eenvoudig in te stellen weerstandshendel met sterke magnetische weerstand.
  • Voeg Olympische gewichten toe om Farmers Carry uit te voeren met tot 90 pond aan elke kant.
  • Kan de weerstand van de loopband aanpassen om te rijden en te duwen, serieus werkende benen en bilspieren.
  • Geen motor of elektrische onderdelen om te dragen of te breken.

Nadelen

  • Prijs.

Afhaalmaaltijden

Je moet het zien om het te geloven ( onderstaande video ). Ik hou van deze machine. Het werkt zo veel spiergroepen, inclusief benen en bilspieren.

Bowflex Loopvlakklimmer TC100

Heroverweging: Voor een iets andere optie is de Bowflex TreadClimber een hellende loopband, een trapklimmer en een ellipsvormige loopband in één.

Het is alleen geschikt voor wandelen, je kunt hier niet op lopen, maar je gebruikt meer spieren dan bij het rennen en het is echt een zware training, zonder de impact van regelmatig rennen of lopen.

Voordelen

  • 4 mph max. snelheid is perfect voor het lopen.
  • 300 pond max. gewicht.
  • Hellingtrainer, stepper en elliptisch in één.
  • Zeer lage impact.

Nadelen

  • Niet geschikt om te lopen.
  • Niet goedkoop.

Afhaalmaaltijden

Als je de beweging van een elliptische loopband leuk vindt, maar je wilt je een beetje meer voelen alsof je normaal loopt, dan kan dit de machine voor jou zijn.

Als u na het bekijken van dit model het idee van een stepmachine leuk vindt, kunt u ook een kijkje nemen op onze lijst met stepmachines voor meer opties.

Hoe kiest u de beste loopband?

woman using incline treadmill in the gymwoman using incline treadmill in the gym

Ten eerste, wat is een Incline Trainer? Is het anders dan een Incline Treadmill?

Een hellingtrainer kan eruit zien als een loopband, en dat is het ook. Het belangrijkste verschil is dat een echte hellingentrainer een veel hogere helling kan bereiken en meestal ook een daling omvat.

Hellingtrainers bereiken vaak 30% helling, terwijl loopbanden met een hellingsfunctie vaker 10-15% bereiken.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een Incline Treadmill of Incline Trainer?

Het gebruik van een hoge helling heeft vele voordelen:

  • Hellinglopen gebruikt meer spieren en verbrandt dus meer calorieën dan lopen of joggen op een vlakke ondergrond.
  • Het lopen of beklimmen van de helling bouwt been-, kuit-, bil- en hamstringspieren op.
  • Lopen op een helling is makkelijker voor de gewrichten en heeft minder impact dan joggen of hardlopen.

Wat houdt u in gedachten voordat u een loopband koopt?

Als je de loopband wilt gebruiken om kalveren, quads en bilspieren te bouwen, heb je er een nodig die schuin loopt.

Alle stijgingsloopbanden in onze lijst gaan tot minstens 12%, en veel lopen op tot 15%. U kunt deze steile hellingen bij lagere snelheden gebruiken om spieren op te bouwen terwijl u wandelen of klimmen simuleert.

De meeste hellingentrainers hebben nog hogere hellingen. Onze lijst bevat twee modellen die tot 30% helling hebben voor een serieuze booty building klim.

woman doing exercises on the treadmillwoman doing exercises on the treadmill

Andere dingen om te overwegen zijn onder andere:

Dekgrootte

Als u lang bent, of als u van plan bent om te joggen of te hardlopen, zoek dan naar een langere deklengte.

De meeste van de loopbanden en trainers die ik heb beoordeeld hebben 60″ lange dekken, wat ideaal is voor het hardlopen. Minder dan 55″ en je komt in wandelend alleen terrein.

Nadelenole-eigenschappen

Dit omvat alles van de kwaliteit van de luidsprekers of ventilatoren (als die er zijn), tot de aanwezigheid van een hartslagband op de borst of het vertrouwen op de polssensoren in de handgrepen.

U zou ook kunnen overwegen of de console geschikte plaatsen biedt voor uw telefoon, drinkfles of tablet, hoe groot het scherm is, of er ingebouwde workouts zijn en hoe gemakkelijk het is om uw eigen workouts aan te passen.

Maximaal gebruikersgewicht

Dit is belangrijk als je een zwaarder persoon bent. De meeste machines van hoge kwaliteit hebben een maximale gewichtslimiet van 300 – 400 lbs, maar sommige goedkopere machines kunnen dichterbij 200 lbs komen.

Bewegingsgemak

Als u een klein appartement heeft en u wilt niet dat uw loopband 24/7 in het middelpunt van de belangstelling staat, dan kan het kiezen van een lichter model dat opgevouwen kan worden en gemakkelijk uit de weg kan worden geschoven de beste optie zijn.

De grotere loopbanden op deze lijst zijn echt zwaar en zijn waarschijnlijk niet meer te verplaatsen als ze eenmaal zijn ingesteld. De lichtere loopbanden zijn echter minder stabiel en zullen waarschijnlijk een beetje wiebelen als je loopt, dus het is een afwisseling.

Als u geïnteresseerd bent in het specifiek opvouwen van loopbanden, dan hebben we een mooie lijst met de beste opvouwbare loopbanden.

Prijs

Dit is een beetje voor de hand liggend, maar de prijsklasse van loopbanden kan variëren van €500 tot €3.000.

Uw budget gaat dus een grote rol spelen bij het bepalen welke loopband u uiteindelijk krijgt.

Helaas zullen de goedkopere modellen zeker van mindere kwaliteit zijn – er zijn geen korte sneden als het gaat om het verkrijgen van een goede loopband. De investering in een kwalitatief hoogwaardige machine kan u het gedoe van een vervelende break-down besparen.

Als het budget beperkt is, maar u niet per se een goedkope loopband wilt, kan het kiezen van een handmatige loopband in plaats van een geautomatiseerde loopband een uitstekend compromis zijn.

Manuele loopbanden zijn standaard hellende loopbanden omdat ze de aandrijfkracht van uw benen in combinatie met de zwaartekracht gebruiken om de riem te laten draaien. Ze zorgen voor een zware training, terwijl ze u de zorg besparen dat de elektrische onderdelen het laten afweten en vervangen moeten worden. Bekijk onze lijst met de beste manuele loopbanden als u geïnteresseerd bent in deze optie.

Ook als u weet dat u uw loopband alleen maar gaat gebruiken om te lopen, kunt u geld besparen door te kiezen voor een loopband die speciaal is ontworpen voor het lopen.

Hij heeft een lagere topsnelheid en een kleiner dek en de motor is ontworpen om consequent op lage snelheden te draaien. Neem een kijkje in onze gids voor de beste loopbanden als dat voor u zinvol is.

Tot slot, als je nog steeds niet zeker bent, waarom neem je dan niet een kijkje in onze lijst van de beste loopbanden voor meer ideeën?

FAQ

Fitness girl running on treadmillFitness girl running on treadmill

Wat is de Beste Hellingsdraadmolen?

Dit hangt af van uw budget… Zowel de Sole als de Bowflex loopbanden zijn uitstekende keuzes. Als ik een hellingentrainer zou kopen voor mijn huis, zou het de vrijloop i11.9 hellingentrainer zonder twijfel.

Is Helling op de loopband slecht voor de knieën?

Helemaal niet, als u maar langzaam naar de helling toe werkt, zodat u niet te veel schokken oploopt voor uw spieren.

Lopen op een helling is beter voor de knieën dan lopen op een vlakke ondergrond, omdat ze niet gedwongen worden om de schok van de impact te absorberen.

Wat is een goede helling om op een loopband te lopen?

Er is geen enkele helling die beter is dan een andere, want het hangt meer af van hoe snel je loopt en hoe lang je op die helling loopt. Het door elkaar halen van de helling zorgt voor de meest gevarieerde training en zal de meeste spieren gebruiken.

Hoe steiler de helling, hoe moeilijker het is om te lopen. Maar je verbrandt een vergelijkbaar aantal calorieën als je langer of langzamer loopt op een minder steile helling.

Is het beter om snel te lopen of op een helling?

Of het is prima, afhankelijk van wat je doelen zijn. Het lopen op een helling gebruikt meer van je beenspieren, maar snel lopen is nog steeds een geweldige training.

Hellingsdraadmolen vs Elliptical – Wat is beter?

Dit hangt vooral af van het feit of je je armen tegelijk wilt kunnen trainen. Als je dat doet, zou een elliptische loopband een betere keuze voor je zijn. We hebben hier een lijst van de beste ellipticals om je op weg te helpen.

Een hellingtrainer kan u echter een betere afwisseling van de trainingen geven, omdat u de helling en de snelheid kunt variëren.

Wat is het voordeel van het veranderen van de snelheid en de helling tijdens de training?

De verschillende hoeken gaan verschillende spiergroepen aan. Een hoge helling versterkt bijvoorbeeld de kuiten, quads en bilspieren, terwijl een vlakke helling bij een hogere snelheid het cardio- en aërobe uithoudingsvermogen verbetert.

Het is zeker een goed idee om te switchen om het maximale uit uw hellingsloopband of trainer te halen.

Is Incline Walking Build Butt Muscle?

Ja. Een van de primaire spieren die gebruikt worden om te lopen, te wandelen of een helling op te klimmen zijn uw bilspieren, of bilspieren, dus het volgt dat het lopen op een helling bilspieren kan opbouwen.

Dat brengt ons op het einde van deze gids naar de beste helling loopbanden voor 2020.

Welke hellingentrainer of hellingsloopband bent u van plan te krijgen?

Laat me een lijn zien in de commentaren hieronder en laat het me weten, en zorg ervoor dat je je inschrijft om op de hoogte te blijven van de laatste recensies.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mijn naam is Annett Fiedler en ik ben een zelfbeklaagde FITNESS FANATIC! Ik hou ervan om fit te blijven, maar begrijp dat oefening zeker niet ieders kopje thee is! Mijn droom is dat mijn fitness informatie en beginnende thuisworkouts ook een liefde voor fitness in jullie allemaal zullen aanwakkeren.