P90Xワークアウトで90日で痩せる

P90X ワークアウトで 90 日間でリッピングを取得します。

The P90X system has been getting some enormous attention within the fitness community and the name is starting to spread out even more among those who aspire to get fit.

だから、それを見て、本当にこのワークアウト システムがすべてについて何であるかを理解するには十分な理由があります。

私が意味するのは、それはプログラムに従うことによって、あなたはかなりちょうど90日でリッピングを得ることができることを言います

はい、90日間は、このプログラムに従えば、素晴らしい形で自分自身を得るために必要なすべてです。

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Sounds too good to be true? I would usually say that if something sounds too good to be true it probably is. But in this case, it seems like the system really does the thing it says it will.

もちろん、いつものように、あなたは仕事を置く準備ができていなければなりません。

だから正確にこのP90Xシステムとは何ですか?それはどのように動作しますか?そして最も重要なことは、あなたはそれを試してみるべきですか?

P90Xとは?

The first thing to keep in mind is that we are not talking about some type of exercises that you can suit to your workout needs or any of that kind.

The P90X is a workout system that comes in the form of DVD and additional information. It’s an intense home workout program that makes it a perfect addition to your home gym.

誰にでもできるわけではない!

そして、それが激しいと言ったとき、私は本当にそれを意味しています。90日で痩せる簡単な方法はありません。

Also keep in mind, that this program will not work for those absolutely out of shape, with a lot of extra weight and overall bad physical condition.

This program lasts for 90 days and when you take on the challenge, you have to be ready to work out 6 or sometimes 7 days a week. Now that is a lot for an intense workout schedule.

そして、これらのワークアウトのそれぞれは、約1から1の間続きます。 1/2 hours.

新しいバージョンのP90X 3は30分のワークアウトを提供しています。

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These workouts have been proved to be so intense, you are actually asked to take a specific fitness test before giving it a try. Why? Because you might give your body something it just cannot handle.

So why is there so much hype around this program if it’s that hard and there is a good chance a lot of you shouldn’t even try it? Because it proves to be effective if executed properly!

90日で素晴らしい体型になる簡単な方法はありません。

P90Xシステムを試す10の理由

ここまでの内容が、あなたを怖がらせていないことを願っています。ワークアウトは本当に難しいですが、それを試してみるには多くの良い理由があります。

アスリートレベルのワークアウト

The creator of this system has been working with professional athletes and movie stars, that need to get ripped quickly. The system is based on the same exercises and routine, which means you get to go thru a workout program, that only the best of the best can complete.

一日中、毎日、カロリーを燃焼

Getting ripped in 90 days means burning a lot of calories. And this is what the program is designed to do. From lifting weights to doing interval training, it has everything you need to keep those calories burning all day long.

飽きることはない

私たちは誰でも、他の人よりも好きなエクササイズがあります。そして、あなたが楽しんでいないものをやってちょうどあなたのルーチンの楽しみを取る。

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Well, this system incorporates all kinds of exercises so you’ll be doing something new every day. Which means its always changing and never get boring.

挑戦してみたい真のチャレンジ

Everybody wants to get results quickly, but not everyone is ready to put in the work. This workout promises great results if you promise yourself to take on a great challenge. And believe me when I say, not everyone is capable of going all the way.

ただのワークアウトよりも

前にも言いましたが、何度も言いますが、良い状態であることは、ダイエットと同じくらいワークアウトにも関係しています。

The system includes a well-designed diet plan that gives you exactly what your body needs to get the results and keep you healthy on the way.

精神的に成長する

筋肉を成長させ続ける

何度も何度も1つの運動を行うことは、退屈なだけでなく、あなたの筋肉のためにその挑戦ではありません。

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Your muscles get used to the specific of an exercise and it starts to come naturally. When you are doing different workouts and exercise every day, your muscles are always up for a challenge and new movement techniques. This means your muscles will keep on growing all the day thru the program.

ケガのリスクを下げる

The different workouts and exercise also provide a lower chance of injury. Because you keep doing different exercises every day, the possibility of repetitive use injuries is a lot lower.

あなたは今、そのような怪我について聞いたことがあるかもしれませんが、一つの動きを何度も何度もやっていると、問題の種類が現れるかもしれません。

均整のとれたワークアウトテクニック

Getting shredded does not only mean looking good for some time. This system works on different aspects of your overall fitness capabilities. It increases your 運動能力 強さ、力強さ、パワー、さらにはバランスまでも。

このすべては、細断されただけでなく、将来的にハードワークアウトを継続するための準備ができて取得されません。

それが出来れば、それはそれで楽しいだろう

システムについてのすべてのものは、それがあなたにそれを介して取得する強さを与えるように設計されています。

Each exercise and workout is presented to you in an original way, with some humor included in the process. Why does this matter? It simply keeps your mind off the fact that you are going thru one of the hardest challenges you will ever take on.

そこにあなたはそれを持っています。P90Xワークアウトシステムを試してみるべき理由の一握りは、たとえそれがそのような巨大な挑戦に挑戦することを意味する場合でもです。

聞かれました。P90Xはそれだけの価値があるのか?

さて、これは正解のない質問です。それはあなたの人生の最大の課題の一つに 挑戦する準備ができているかどうかにかかっています

If you are physically ready to go thru the workout system for 90 days and execute every exercise, it promises great results. Which means it is definitely worth it!

このワークアウトシステムを使った経験

あなたはこのワークアウトに挑戦して終了しましたか?私たちはあなたから聞いて、あなたの経験がどのようなものであったかを知るために取得するのが大好きです。

Was it as hard for you as you expected and what results did you achieve! All of these things might inspire more people to take on the P90X.

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。