2021年のクロスフィットのためのベスト11リストラップのレビュー

2020年のクロスフィット用ベストリストラップTOP11 テスト&レビュー済み

オーバーヘッドスクワットやハンドスタンドプッシュアップからスナッチやスラスターまで、CrossFitのアスリートは、毎日のWODが手首に負担をかけることを直接知っています。

リストラップがあれば、手首の軟骨、腱、骨を保護しながら、より多くの重量を持ち上げ、より長く、よりハードに運動することができます。

だからこそ、2020年のCrossFitに最適な11のリストを厳選して作成するために、あらゆるところを調査・検索して、本業に取り掛かったのです。

プラス私は答えられたすべてのあなたのリスト ラップの質問を得ることができるように速い購入ガイドおよび CrossFit のリスト ラップ FAQ を含んでいます。

内容

TOP 11 ベストクロスフィットリストラップ2020

ローグリストラップ

Rogue Wrist WrapsRogue Wrist Wraps

rogue large buttonrogue large button

レビューします。 ローグ手首ラップは、マジックテープで閉じる伸縮性のあるスタイルのラップです。これらのラップは、ローグのホワイトラインよりも少し硬いですが、彼らはほとんどのクロスフィット活動のための十分なサポートと超硬いリストラップをしたくない人のためのものです。

これらのラップは調整が簡単で、着脱も簡単です。フックとループ材料の品質は、他の人よりも優れており、これらのラップも長持ちします。

長所

  • 手頃な価格。
  • コットンブレンド – 快適で通気性があります。
  • 利用可能な3つの長さ。
  • 高品質のベルクロ。

欠点

  • マジックテープがくっついてしまうとラップ素材が摩耗してしまいます。

お持ち帰り

最高評価された、支持力があり、適度に堅いマジックテープ伸縮性のリスト ラップを手頃な価格で。

ローグラップ

Rogue WrapsRogue Wraps

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レビューします。 これらのナイロン布の利点は、ツイスト・タイトなローグ・リフティング・ストラップは、伸縮性のあるマジックテープ式よりも軽くてかさばらない事です。

リフトの後にグリップをきつくしたり、緩めたりしたい場合は、少しひねるだけで簡単にできます。素早くスムーズに調整できると、ワークアウトでの運動量を維持するのに本当に役立ちます。

長所

  • 軽量でスリムフィットでかさばらない。
  • アメリカ製。
  • 素早く簡単に調整できます。

欠点

  • 伸縮性のあるスタイルよりも高価です。

お持ち帰り

軽くてかさばらず、締め付けも簡単な最高品質のローグのリストラップ。

ローグ・リストラップ – ホワイトシリーズ

Rogue Wrist Wraps - White SeriesRogue Wrist Wraps - White Series

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レビューします。 ホワイト・シリーズのローグ・リスト・ラップは、通常のローグ・リスト・ラップの伸縮性とベルクロ・スタイルのリスト・ラップよりも硬くなっています。これらは、最大のサポート力と重さのために設計されています。

長所

  • ホワイトシリーズ – 通常のローグのリストラップよりも硬い。
  • 付属のサムループで履きやすい。
  • 高品質なラップのための破格の価格。

欠点

  • パッケージから異臭がすることがあります。

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これらのトップクラスのローグリストラップは、ヘビーリフトのための抜群の安定性とサポート力を持っています。

WODウェアリストラップ

レビューします。 これらの軽量の WOD 摩耗の手首のラップはかさばらないし、とても使いやすいです。ちょうどあなたの親指上の小さい伸縮性がある黒い革紐を置き、あなたの手首のまわりでそれらを包み、きつく締まるためにそれらをねじり、黒い革紐を使用してとのタイアップに堅くとどまるように。

彼らは楽しい色で来て、通気性があり、快適に着用することができます。

長所

  • 締めやすい。
  • かさばらないし、面倒ではない – 小さな手首には良い。
  • 軽くて通気性のある素材。
  • 適度なサポート – クロスフィットに最適。

欠点

  • 親指ループがあれば、もう少し使いやすいかもしれません。

お持ち帰り

これらの柔らかい布の手首のラップは締めやすく、軽量で通気性があり、最も快適なのいくつかの周りです。

ロックテープリストラップ

レビューします。 これらの RockTape のリスト ラップは両方の様式のリスト ラップの雑種です。それらは伸縮性がない柔らかい布のストリップであるが、まだ革紐の代りにマジックテープと閉まることをしっかり止めます。

それらはすべての手首のサイズのために十分に長く、身に着けるために面倒に感じません。

長所

  • 通気性の良いナイロンコットン素材。
  • 布のリストラップでベルクロ閉鎖。
  • 適度なサポート力があり、高反復で重量を持ち上げるのに適しています。

欠点

  • 素材が薄すぎるので、本当に重い重量物を持ち上げることはできません。

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ストラップの代わりにマジックテープで固定する綿のラップ、両方の世界のベスト。

シークスポーツ ブルーライン リストラップ

レビューします。 Schiekのリストラップは、ベルクロで閉じるタイプの伸縮性のあるスタイルのリストラップで、長持ちします。

彼らは、最も支持的である24インチの長さで、3つの長さで提供されています。彼らは、制限されることなく、それらをクロスフィットの動き、中程度の重量とベンチプレスのために素晴らしいことをサポートしています。

長所

  • 取り付けを容易にするためのサムループが含まれています。
  • コットン素材は通気性があります。
  • アメリカ製。
  • 適度なサポート。

欠点

  • 短めの長さはサポート力が弱いです。

お持ち帰り

信頼されたブランドからの米国製の最高評価された、適度なサポート手首の覆い。

スリングショット ギャングスタラップ

レビューします。 スリングショットギャングスタラップは、マークベルのスリングショットの硬さのグレードで4のうちレベル3です。これはヘビーリフティングに最適なことを意味します。ストロングマンやクロスフィット、ウェイトリフティングにも使えます。

長めのラップはかさばりますが、最もサポート力があります。伸縮性がありますが、非常にタイトになり、締めれば締めるほどより多くのサポートを提供し、サポートのレベルをカスタマイズすることができます。

長所

  • フラットな縫製のループは、ベルトループスタイルのように使用したり、親指ループとして使用することができます。
  • レベル3の伸縮性があり、重いものを持ち上げるのに適しています。
  • 20インチと36インチがあります。長めのラップは硬いです。

欠点

  • 高価なもの。

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ストロングマン、クロスフィット、ウェイトリフティングのヘビーリフトに最適な、硬くて耐久性のある肉付きのリストラップです。

スリングショットリストラップ by マーク・ベル

レビューします。 スリングショットのラップはレベル2のサポートを提供しているので、ギャングスターのラップよりも伸縮性があり、硬くありません。WODで重いリフトを使用しない場合、日常的なクロスフィットの動きに最適です。

これらのラップは、4 つの異なる長さで利用可能です 20 から 40 インチまでのすべての方法。より長いラップが堅いことを心に留めておいて下さい。

長所

  • レベル2の適度なサポートとある程度の柔軟性があります。
  • 20、26、36、42インチの長さで利用できる。
  • フラットな縫製のループはベルトスタイルでも、親指ループとしても使用できます。

欠点

  • 価格が高い。

お持ち帰り

最も汎用性の高いリストラップ、日常のWODに最適なCrossFitリストラップです。

マニマルリストラップ

レビューします。 これらの Manimal のリスト・ラップは広く、実質的で、堅く、中等度から重い持ち上がることのためによいです。

オールドグローリー、シンブルーライン、OD、ナイトストーカーの4色展開。これらのラップは、重いリフトの際にはタイトに着用して最大のサポートを得ることができ、また、日常のアクセサリー作業の際には適度なサポートと快適さを得るために緩くフィットするように調整することができます。

長所

  • 長持ちする。
  • 幅広で厚みがある。
  • カスタマイズ可能なサポート。

欠点

  • このリストラップは、マジックテープを含まない、ちょうど 13 インチ、ほとんどと比較して短いです。

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素晴らしいサポート力、ラップするのが早い、カスタマイズ可能なサポート力。

ベアグリップ エクストラストレングスリストラップ

レビューします。 ベアグリップスエクストラストレングスは、2.5インチ幅のラップに4本のゴムバンドが織り込まれた、最もサポート力のあるリストラップです。12、18、24インチの長さをご用意しています。

長所

  • 12~24インチの長さでご利用いただけます。
  • トリプルステッチで長持ち。
  • 手頃な価格。

欠点

  • パッケージからオフの匂いがします。

お持ち帰り

お金のための高品質、これらのラップは快適で、支持力があり、頑丈です。

禁断の黒ラベル1001リストラップ

レビューします。 コントラバンドには、アクセサリー作業のための軽い手首のサポートから、手首を温めておくためのもの、ヘビー・リフティングのための極端なサポート・ラップまで、様々なタイプのストラップがあります。コントラバンドのラップはすべてのアスリートのために用意されています。

マジックテープは丈夫で長持ちするし、ラップは他のものに比べて幅が広く、サポートのレベルに応じて必要な長さを選ぶことができます。

長所

  • 3インチ幅。
  • 18インチから36インチまでご用意しています。
  • ライト、ミディアム、ヘビー、エクストリーム・デューティーのサポートがあります。

欠点

  • 新品時に若干のゴム臭があります。

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CrossFit のための最もよいリスト ラップを選ぶ方法か。

person wearing wrist wraps and holding barbell in CrossFit gymperson wearing wrist wraps and holding barbell in CrossFit gym

サポートと硬さのレベルを選択

手首の覆いはサポートがいかにであるか決定する硬さの変化の程度で来ます。

ライトサポートリストラップ

よりリラックスしたリストストラップは、アクセサリーワークに適しています。それらはあなたの全体のワークアウトの間に絶えず身に着けていてもいいです。

サポートはあなたの手首を暖めておき、腕立て伏せのような動きからある緊張を防ぎ、循環を促進しますが、軽いサポートは中等度から重い持ち上がることのために十分ではありません。

禁断のリストラップ は、ライトサポートリストラップをはじめとする4段階のサポートがすべて揃ったリストラップを作っています。

ミディアムサポートリストラップ

ミディアムサポートのリストラップは、毎日のWODや軽~中程度のリフティングに適しています。

このレベルのサポートであれば、手首を緊張から保護し、温めておくことができ、継続的に着用するのに十分な快適さを保つことができます。

スリングショットリストラップ by マーク・ベル はクロスフィット用のミディアムサポートリストラップの良い例です。

ヘビーサポートリストラップ

重い重量を使用しているときほとんどの人々は後方に倒れることから彼らの手首を防ぐためにサポートを必要とします。ヘビーサポートやエクストリームサポートはこのカテゴリーに属します。

ヘビーサポートのリストラップはかなりタイトです。それらは通常、全体のワークアウトの間に着用するにはあまりにも硬く、重いリフトをしていない限り、緩められます。サポートのこのレベルは300ポンドまでの間のリフトのためです。

エクストリームサポートリストラップ

エクストリームサポートリストストラップは、300ポンド以上を持ち上げる高度なアスリートのためのものです。エクストリーム・サポート・ラップは非常に硬く、最大の作業のために作られており、手首を固定するエクストリーム・キャスティングが特徴です。これらのリストラップは、あなたの手首をまっすぐに保ち、あなたのグリップを向上させます。

明らかに、ラップのこのスタイルは、時間の任意のかなりの長さのためにそれを着用することは非常に不快であるので、実際のリフトの間だけ着用されています。

リストラップを使った手首の包み方をデイブ・テイトが紹介しているのを見てください。

長さを選ぶ

手首の覆いの長さはかなり変わることができます。私は 12 インチとして短いラップを見ているし、40 インチとして長いです。

ここに取引があります…

一般的に、長いラップ、それはより多くの支持です。私はあまりにも短かったラップを注文した人々からの苦情の多くを参照してください。

12 インチのラップはおそらくあなたの手首の周りの 1.5 回しかラップするつもりですので、多分あなたの手首を温めておくことからさておき多くのサポートを提供しないことを見ることができます。

人々 は一般的に少なくとも 24 インチの長さ以上であるラップの性能に満足しています。

man lifting barbell in CrossFit gymman lifting barbell in CrossFit gym

スタイルを選ぶ

重量を持ち上げるためのリストラップには2つの基本的なスタイルがあります。

伸縮性のあるクラシックなバンド/ベルクロ・クローズ・スタイルと、閉じたストラップが付いた布バンドがあります。

それぞれを簡単におさらいしておきましょう。

マジックテープで閉じる伸縮性のあるバンド

マジックテープが付いている伸縮性があるバンドのリスト ラップは最も一般的なスタイルです。それらを実際に堅く、堅い得ることができます従ってかなり支持してもいいです。

それらは特にそれらに縫い付けられた親指のループがありますあることで、得ることはかなり容易です。

このスタイルの欠点は、彼らはかさばる、マジックテープは最終的に消耗し、彼らは布のラップとして快適ではないかもしれません。

ストラップタイ付き布バンド

布のリスト ラップは CrossFit の群衆とかなり普及しています。 ローグラップ そして、その WODウェアリストラップ は、どちらも箱の周りで見かける布製のラップです。

布の覆いは快適、通気性、かさばらないし、十分に堅く調節されれば支持である場合もあります。

このスタイルのリスト・ラップには伸縮性がなく、それらをよりきつくするために布を単に捻るだけです。

リストラップFAQ

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クロスフィットに最適なリストラップとは?

そこに CrossFit のための優秀な手首の覆いを作る多くのブランドがあり、CrossFit のための最もよい手首の覆いを選ぶことはまた何をしているか特定の活動によって決まります。

軽いリフティングやアクセサリー作業に

WODのために しないでください。 重いリフティングが含まれている場合は、私は ローグリストラップ そして スリングショットリストラップ by マーク・ベル 彼らは全体の WOD 中に快適に十分な柔軟性があるが、必要に応じてより多くのサポートを調整することができますので。

重い荷物を持ち上げるために

WODは重いリフティングが含まれている場合は、より支持性の高い、硬いラップが必要です。この場合、クロスフィットのヘビーリフトに最適なリストラップは以下の通りです。 スリングショット ギャングスタラップ 或いは 禁制品 重いまたは極端な より多くのサポートがあるレベルのリスト ラップ。

クロスフィット用リストラップのサイズは?

ラップが長ければ長いほど、サポート力が強く、硬く、かさばります。

重いものを持ち上げるなら、長めのラップがいいですよね。アクセサリーの仕事をしているか、または軽いから中等度の重量を持ち上げているなら、短いラップは後にあるものです。

私はこれを言います; 最も短い、12 インチのラップを得る多くは、彼らがより長いラップを得ていたことを願っています。快適さのために常により緩いラップを身に着けることができますが、短いラップはあなたの手首を約1.5倍にしか回らないので、より多くのサポートをするのは難しいです。

どのような練習は CrossFit のためにリスト ラップを使用するべきですか。

手首のラップは手首に緊張を置く重い持ち上がることおよび他の高い容積の CrossFit の練習両方のために使用されます。十分にされたらボディウェイトの練習は、手首に緊張させることができます。

あなたの手首にある敏感な小さい骨があり、軟骨は繰り返しから損傷を得ることができます、また重い上昇から損傷はあなたの体が修理する時間がかかります。

ここでは、クロスフィットのアスリートがリストラップを使用する最も一般的なエクササイズのリストをご紹介します。

  • ヘビースナッチ
  • オーバーヘッドスクワット
  • フロントスクワット
  • デッドリフト
  • ハンドスタンド プッシュアップ
  • スナッチ
  • クリーン&ジャーク

リストラップはどんな時に使うのがおすすめ?

上記のすべてのエクササイズのために、すべてのオリンピックリフトのために、そしてあなたが何らかの形で手首を含むエクササイズを行い、あなたは彼らが後に痛いことに気づくときはいつでも。

リフティングラップとリフティングストラップの違いは何ですか?

  • リストラップ 手首をサポートします。彼らは関節や軟骨を保護し、手首が後ろに曲がるのを防ぎ、過剰な屈曲を防ぎ、重いリフトの間に手首を固定化し、緊張や怪我を防ぎます。
  • リストストラップ は、グリップ力を向上させたり、向上させたりするための道具です。革紐はあなたの手首のまわりで包み、バーベルをより容易に握ることを可能にします。手首のストラップは、弱いグリップではリフトでの最大の可能性に到達することを妨げることはありません。

より多くの手首の覆いを見て興味があれば私はここに持ち上がることのための最もよい手首の革紐のリストを持っています。

リスト・ストラップについて興味があったら、ここで見て下さい、私は重い持ち上がることのための最もよいリスト・ストラップのこのコレクションをまとめました。

もちろん、クロスフィット・オリンピック・リフトでグリップが限界の場合は、クロスフィット・ハンドグリップやクロスフィット・グローブを検討してみてはいかがでしょうか。

That’s a Wrap!

このクロスフィット用のベスト・リスト・ラップのレビューのリストが、あなたにぴったりのリスト・ラップを見つけるのに役立つことを願っています。

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。