2021年にレビューされた最高のウエイトリフティングフック6選【完全ガイド

最高のウエイトリフティングフックとTOP6のフックレビュー2020

それは市場で最高のウエイトリフティングフックであるかを決定するのは非常に困難です。すべてのバイヤーに彼が特定のモデルのために努力する理由は、独自の要求と理由があります。

私たちは、機器の単純な部分が水疱、涙からあなたの手を保護し、なぜ傷がとても重要である可能性がある理由をお教えします。

プルアップに最適なリフティングフックを使って、トレーニングを楽しみに変えることは可能なのでしょうか?

あなたのリフティングやプルアップセッションが終了した後、あなたはもう全世界を憎むことはありません。あなたの手のひらがバーベル、ダンベル、または水平バーとの接触が少なくなります。それはあなたのトレーニング・パフォーマンスにポジティブに影響します。

内容

リフティングフックとリフティングストラップ

どれを使うのが良いのか、良い疑問があります。

リフティングフックの主な利点は、マジックテープストラップと手のひらの金属フックです。

リフティング・フックは、重い負荷とパワーリフティングの練習に適しています。また、複合運動にも適しています。

リフティング・ストラップは手首およびバーベルのまわりで包まれます。それは長い時間を包むことを意味しますが、あなたの手は所定の場所でロックされます。グリップについて考える必要はありません。

リフティング・ストラップは分離の練習のためによいですが、また混合物のもののためにそれを使用できます-相撲のデッドリフト、バーベルの列、剛足のデッドリフト…

リフティング・フック対リフティング・ストラップは、あなたにとって大きすぎるジレンマですか?

フック付きの重量挙げストラップのセットを購入することを考えてみてください。フックと重量挙げストラップは、より良いグリップを有効にし、あなたは、一方的および両側の演習の両方を実行することができます。

man preparing for barbell training in gymman preparing for barbell training in gym

ウェイトリフティングフックのポジティブな効果

人間は本質的に怠惰です。彼らは主に小さな抵抗のラインを選択します。

ここでは、この世界クラスのトレーニング装置の良い面があります。

  • それは、シュラグ、デッドリフト、ケーブルの行、バーベルとダンベルの上昇、および他の多くの演習を容易にします。
  • 手のひらに余計な圧迫感がありません。
  • 手首を安定させることができ、余分な回転を排除することができます。
  • あなたは怪我の可能性を減少させる保護の追加の層を持っています。
  • あなたの手首に痛みがない場合、あなたの脳は痛みを遅らせるのに苦労していません – あなたのトレーニングセッションはより効果的です。
  • 手首が強くなった」という感覚が生まれてしまいます。無意識のうちにもっと持ち上げられると思うようになり、より安全に感じられるようになります。
  • フック付きリフティング・グローブの使用は、上記の全ての効果に加えて、ロボコップのように考えることを強制します。二重の保護層があれば、最も疲れるセッションでも10倍リラックスできます。

ウェイトリフティングフックの使い方

世界で最高のウエイトリフティング フックがあるかもしれませんが、それらを正しく設定しない場合は、問題のトンにつながる可能性があります。

例えば、外れているとバーベルやダンベルが足に落ちやすい。

このアドバイスは、最良のリフティング・フックを簡単に設定するのに役立ちます。

  • 右利きの場合は左手から、その逆の場合は左手から始めます。
  • Dリングが手首の外側に出ていることを確認してください。
  • 手首のサポートに手を滑り込ませることができるように、マジックテープの閉鎖を設定します。フックは、あなたの手のひらと指の中に入れ子にする必要があります。
  • フックが適切な位置にあったら、反対の手を使ってマジックテープを締めます。おめでとうございます、あなたはリフトやプルアップを行う準備ができています
  • フックはバーの周りを常に固定する必要があります。
  • あなたの体重が地面にあるときにあなたのフックとグリップを解放します。体重が宙に浮いた状態でこれをやってヒーローごっこをしてはいけません!

あなたが最高の重量リフティングフックのあなたのセットを購入するときに見るべきこと

あなたの必要性のための最も適したセットの最もよい重量挙げのホックはあなたの訓練プログラムによって非常に決まります。

パワーリフティングで競う人は、巨大な重量を許容する製品を探します。定期的な練習者は、多目的デバイスを必要とします。誰かがプルアップのための最高のリフティング・フックに興味を持っているかもしれません。

あなたがこだわるべき資質のセットを紹介しています。ウエイトリフティングフックのレビューを始める前に、これを徹底的に読むことを確認してください!

ホックが付いているジムの手袋は無限の繰り返しの間に最高の慰めと安全のために努力するもののための優秀な推薦です。

ロード

これは最も重要な基準です。特にあなたの目標が次の ジェイ・カトラー 或いは ロエリー・ウィンクラー .

負荷が大きければ大きいほど良い。600ポンドまでいけます。リフティングの世界にいる人は、特に最高のパワーリフティング・フックに興味があるでしょう。

構造と耐久性

誰も使用の数ヶ月後にボロボロのストラップを見たいと思っていません。最もよい重量の持ち上がるホックを購入したいと思うとき、それは最後に造られるべきです。

弱い構造は、通常、それがたくさん滑るか、または金属製のバックルが適切にパッドされていないことを意味します。建設は、多くの欠点を持っている必要はありません、またはあなたのトレーニングセッションは悪夢に変わる可能性があります。

価格と素材

金属製やスチール製の部品は本来安全性が高いのですが、手に違和感があるかもしれません。プラスチック部品はより多くの快適さを提供しますが、より少ない安全性。

良いストラップは通常ネオプレン製ですが、他の素材も便利です。滑り止めのコーティングの存在は、発汗を防ぐためにも良いです。

上記の基準を満たしている製品は、価格が高くなります。他の材料で作られたプラスチック部品を持つリフティングフックは、通常、より安くなっています。

ラッピング時間

重量挙げのための最もよいリスト ホックはセットに多くの時間を要求しないべきです。特にあらゆる秒が重要であるときセットの間に。

あなたがラップのために多くの時間を必要とするいくつかのモデルに感情的に関連している場合は、重量挙げフック手袋のセットを購入します。あなたは安全を得るだろうし、あなたはトレーニングセッションが開始される前にそれをラップすることができますが、あなたは別のバーベルの間で迅速に切り替えることはできません。

ジェンダーと調整

女性は通常より小さい手を持っているので、手のすべてのタイプに調整することができます製品を検索してみてください。

良い製品は、10代の女の子からプロのバスケットボール選手まで、すべての人に適しています。

怪我をしたことのあるエクササイザーにポジティブかネガティブか

いくつかの練習者は、手首の問題、腱鞘炎、滑液包炎、あるいは関節炎やガウトを持っているかもしれません。以前のテニスプレーヤーやゴルファーがリフトをしたいと思っている場合、彼らの肘はほとんどが弱点になります。

最高のウエイトリフティングフックは、慢性的な怪我をしているアスリートに適しているはずです。より安全のためにフック付きリフティンググローブを購入しましょう。

おめでとうございます。今度は重量挙げのホックの検討に行ってみましょう!

2020年にレビューしたベストリフティングフックTOP6

リフティングラボ ウェイトリフティングフック

見直し。 リフティング・ラボがあれば何でもできます。万能なトレーニングセッションと広い人口のための完璧なリフティングフックを探しているなら、これはあなたの選択です!

長所

  • 怪我をしたことのある方に適しています。
  • 握力が向上します。
  • モダンなデザイン。
  • 超厚手のネオプレーン手首パッドが追加されています。
  • すべてのタイプのエクササイズのためのコーティングフックの完璧な形状。
  • 開いたグリップと閉じたグリップを選ぶことができます。
  • 高品質のベルクロストラップが付いています。
  • 手首の周りに均等に体重がかかります。

短所

  • Expensive.

お持ち帰り

本当に多くのお金を持っている人のために、この製品は、すべての問題を解決する魔法の薬のように聞こえます。しかし、価格は他のモデルに比べて数倍大きいです。

お金があれば、このモデルが提供するフック付きの通常のジムグローブを組み合わせて、今までで最も快適なトレーニングセッションを得ることができます!

ウェイトリフティングフックグリップ by DMoose Fitness

見直し。 あなたのグリップにより多くの安定性を提供するオリジナルのデザインを探していますか?もしそうなら、これらは間違いなく最高の重量リフティング・フックです。

長所

  • 安いです。
  • プルアップにも適しています。
  • 4色からお選びいただけます。
  • 非常に快適です。
  • 高級ネオプレーン製。
  • 調節可能なベルクロストラップが付いています。
  • 旅行用に適しています。

短所

  • ハンドルに比べてフックが小さすぎます。
  • 大きな重量を持ち上げたい場合はお勧めできません。

お持ち帰り

ウェイトリフティングフックのこのセットは、ジムでいくつかの化粧をしたい人のために優れています。それはまたあなたの袋の非常に小さいスペースを余りに取ります。

グリップパワーパッド ウェイトリフティングロッドフック

見直し。 これらは深刻なbodybuilders、powerliftersおよび重量挙げの競争相手のためのすばらしい重量の持ち上がるホックである。

長所

  • 600ポンド以上の負荷を扱うことができます。
  • 滑り止めコーティングとゴム引き手が付いています。
  • 着脱が簡単で、ラップタイムが良い。
  • 前に怪我をした人にはとても良いです。
  • 快適です。
  • とても安い

短所

  • スミスマシンには適していません。
  • それは最初にバーの周りにタイトにフィットしないだろうし、で壊すためにいくつかの時間が必要になります。

お持ち帰り

真剣なリフターは決定的にこの製品を購入する必要があります。キングサイズの筋肉を作るのに役立ちます。

グリップパワーパッドのヘビーデューティーPROリフティングフック

見直し。 これは、様々な要求を持つ定期的な練習者を訓練するもののための最高の重量挙げフックの一つのように聞こえるかもしれません。

オールラウンドなトレーニングとしては、市場で最高ランクの1つです。

長所

  • スチール製のフックは安全性と耐久性に優れている
  • より確実にリフトし、テクニックに集中するための素晴らしい滑り止めコーティング。
  • 履き心地が良く、マジックテープのストラップが良いです。
  • 一方的なエクササイズを行い、特定の筋肉群を孤立させるのに良い。
  • ラッピング時間が最小限に短縮され、グループトレーニングに適しています。
  • 600ポンドまでの負荷を扱うことができます。
  • 手頃な値段だ
  • リバースグリップモデルを採用しています。
  • 以前に手首を痛めたことがある方には良いかもしれません。

短所

  • デッドリフトには向かないかもしれませんが、バーとフックの接触距離が大きすぎます。
  • 女性や手の小さい男性には適していません。
  • ネオプレン製のストラップは、HIITトレーニングセッションを行う際に汗で滑ってしまう可能性があります。

お持ち帰り

それはまた、プルアップのための最高のリフティングフックの一つです。あなたの手は安全なままになり、水平バーとの接触中に保護され、これらは優れた多機能重量挙げフック手袋です。

ハービンジャーリフティングフック

見直し。 もしあなたがバーをしっかりと握りたいのであれば、このモデルをお勧めします。プレミアム・フック・コーティングが施されており、グリップ力を高めてくれます。

長所

  • 手頃な値段だ
  • このモデルはリバーシブルフックが付いています。
  • 完全に調整可能な無制限のクロージャーとフック。
  • 以前に怪我をしたことのある施術者に適しています。
  • 女性や手の小さいユーザーに適しています。

短所

  • 金属製のバックルにパッドが追加されていないので、違和感がある。
  • ラッピングや調整時間が気になるかもしれません。
  • 集団でのトレーニングには適していません。
  • 負荷が大きいので注意が必要です。

お持ち帰り

ハービンジャーとの重量挙げのための手首フックの追加セットを購入することを考える必要はありません。それは最高のパワーリフティングフックの一つです。

クラウンギア パワーウェイトリフティングフック

見直し。 これらは間違いなく以前に怪我をした人のための最高のウエイトリフティングフックです。

長所

  • スチールフック。
  • 大幅なグリップ力向上。
  • 女性に適しています。
  • 600ポンドまでの負荷を扱うことができます。
  • 快適です。
  • ラッピングタイム。
  • 手首や肘への負担を軽減。

短所

  • 過激なパワーリフターには向かない。
  • フックの幅が重要です。
  • Expensive.
  • 金属製のフックはあなたの手との接触にあり、それはパッドされていません。

お持ち帰り

あなたは女性のCrossFittersを訓練する場合は、真剣にこの1つを購入することを考えるべきである。

最後の言葉

最高の重量挙げフックの選択は、トレーニングセッションのニーズとコーチのクライアントの要件によって決定されます。

なぜ手首、前腕、肘を痛めるリスクがあるのでしょうか?

今、あなたは非常にリラックスした活動にあなたの自由な重量のトレーニングセッションを有効にする革命的な製品に数ドルを投資することができます。最も要求の厳しいジムの恋人でも、適切なモデルを見つけることができます。

必ずコメントを書いて、あなたのお気に入りのモデルとその理由を教えてください。

Annett Fiedler

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こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。