2021年にレビューされた市場でのトップ13のベストミニステッパー

2020年にレビューされた市場でのトップ13のベストミニステッパー

私たちは皆、もっと脚を使ってやるべきだと知っています。

体の中で最も大きな筋肉を持っているので、本格的な有酸素運動をするには最も効果的な方法です。

でもランナーじゃない人はどうする?

ミニステッパーは、フルサイズの通常のステッピングマシンの弟妹のような存在で、トレッドミルのような衝撃を受けることなく、脚に適度な有酸素運動を提供してくれます。

この記事では、最高のミニステッパー2020にあなたを紹介し、あなたがこれらの便利な小さなマシンについて知っておく必要があるすべてのものにあなたを記入します。

内容

TOP 13 ベストミニステッパーレビュー2020

Xiser(ザイザー)の業務用ミニステアマスター

レビュー。 非常に丈夫で、最高級の材料から成っている、これはあなたの家の体育館で一生持っているし、決して取り替える必要がないミニステッパーの種類です。

それは任意の派手な機能が付属していませんが、そのシンプルさは、それが信頼性の高い、フェイルセーフの選択になるものです。

長所

  • 長めの長さのため、非常に安定しています。
  • 航空機用アルミニウム製で、非常に丈夫で耐久性があり、400ポンドという巨大な重量制限のためのアカウントかもしれません。
  • 5年保証。
  • 背の高い油圧シリンダーはとても静かです。
  • 調節可能な抵抗。

コンス

  • ディスプレイは含まれていません。
  • レジスタンスバンドを含まない。

お持ち帰り

市場に出回っているミニステッパーの中では最高のミニステッパーになる可能性が高く、2020年のミニステッパーの中では間違いなく最高のミニステッパーになるでしょう。

サニーヘルス&フィットネス ミニステッパーとレジスタンスバンド

レビュー。 このミニステッパーは、全身のワークアウトのための抵抗バンドを装備したしっかりとした小さなマシンです。

それは上下運動ではなく、円形の楕円形を使用していますので、バランスのビットを必要としますが、抵抗バンドはそれを助けることができます。

長所

  • LCDモニターはあなたの統計を追跡します。
  • 取り外し可能な抵抗バンド付き。
  • 油圧システムでスムーズなステッピングが可能です。

コンス

  • かなり重いウェイトトレーニングに慣れている人には、レジスタンスバンドでは十分な抵抗力が得られないかもしれません。

お持ち帰り

ミニステッパーの中でも特にお買い得で頑丈なマシンです。

サニーの健康及び適性のツイスター ステッパー

レビュー。 上記のミニステッパーに似ていますが、ステッピングモーションにねじれ運動を取り入れたこのミニステッパーは、単純なアップダウンマシンよりも多くの筋肉を活性化させます。

長所

  • 調節可能な抵抗。
  • LCD モニターはあなたのワークアウトの統計を追跡します。
  • 取り外し可能なレジスタンスバンド。
  • ユーザーの最大重量は250ポンド。

コンス

  • ひねり動作があるので、膝に問題のある方には向かないかもしれません。
  • メーカーは、ピストンが過熱するのを防ぐために、ワークアウトの制限時間を15分と推奨しています。床でのエクササイズや別のマシンを使用することもできます。

お持ち帰り

信頼性の高いマシンをお探しの方には、ミニステッパーとして最適です。

Goplus ステップエアークライマー

レビュー。 これは上記のミニステッパーよりも市場への新しい追加ですが、あなたのガレージジムのスポットのための価値があるのと同じくらいです。

よくできていて、安定していて頑丈。

長所

  • ワークアウト統計を記録するディスプレイが付いています。
  • 抵抗バンド2本付き。
  • 幅広の滑り止めペダルと幅広の台座で、とても安定感のあるマシンです。

コンス

  • 部屋の温度はペダルの動かしにくさに影響するので、暖かい部屋では簡単にワークアウトができ、寒い部屋ではよりハードなワークアウトができます。
  • 抵抗値の調整はできません。

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これは簡単に市場で最高のミニステッパーの一つです。

ゴールドジム ミニステッパー

レビュー。 これは、十分な価格、エントリ レベルのオプションである別の人気のあるミニ ステッパーです。それは調整可能な抵抗を持っていないので、いくつかのポイントでそれを卒業する可能性がありますが、それは良い場所を開始するには良い場所です。

長所

  • 電子ディスプレイは、時間、歩数、カロリーを追跡します。
  • 最大重量250ポンド。
  • スタンディングデスクでの使用に適している
  • 他の多くのモデルと比べて軋みの問題はありません。

コンス

  • 調節可能な抵抗はありません。

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これは、限られた派手な機能ではありますが、信頼性の高いしっかりとしたデザインのまともなエントリーレベルのミニステッパーです。

サニー ヘルス&フィットネス ツイストインステッパー(ハンドルバー付き

レビュー。 厳密に言えば、これはまだミニステッパーですが、バランスに問題がある場合には、ハンドルが付いているだけです。

奇妙なことに、それは明らかな欠点である調整可能な抵抗が付属していませんが、それはさておき、それはしっかりとしたミニステッパーです。

長所

  • ハンドルは高さを調節でき、快適なパッド入りグリップを採用。
  • ハンドルバーには、1分ごとの歩数、歩数、カロリー、時間を記録する液晶ディスプレイを搭載。
  • ねじり運動を取り入れています。

コンス

  • 調節可能な抵抗を持っていません。

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バランスが気になる方には最適なハンドル付きミニステッパーです。

エクサーピューティック850ミニステッパー

レビュー。 このミニステッパーは新製品で、かかとが下がるのではなく、足をフラットに保つことができる優れたステッピングモーションが好評を博しています。

また、珍しいBluetoothに対応していて、ステップの高さも調節可能。

長所

  • 自然なステッピングアクション
  • 無料のMy Cloud FitnessアプリでBluetoothに対応
  • ステップの高さは10インチで、ミニステッパーの中では最も高くなっています。
  • ステップの高さを調節できるので、可動域を広げてチャレンジできます。
  • LCDディスプレイ。
  • 最大重量250ポンド。

コンス

  • 抵抗ストラップは付属していません。

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これは、あなたのふくらはぎに過度のストレスを置くことなく、実際のステッピング運動を模倣した良い品質、よく設計されたミニステッパーです。

フレクシスポット ホームエクササイズステッパー

レビュー。 一流のサニーヘルス&フィットネスによって販売されている、これは、より多くの注意を払うに値すると立っているデスクでもよく動作する別のまともなミニステッパーです。

長所

  • スムーズな踏み心地。
  • 頑丈なスチールフレームは丈夫で安定しています。
  • 電気モニターはワークアウトを追跡します。

コンス

  • 抵抗値の調整はできません。
  • 潤滑油を入れるまでは少しきしむ。

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丈夫でコンパクトなミニステッパーなので、デスクの下に置くのに最適なミニステッパーをお探しの方には、一見の価値があるかもしれません。

エフィットメントフィットネスステッパー

レビュー。 価格の割には、作りがしっかりしていて丈夫なミニステッパーです。

それは欠点である調節可能な抵抗を持っていませんが、ペダルの高さはプラスであるあなたのステップの深さを変えるために調節することができます。

長所

  • LCDモニターがワークアウトをトラッキング。
  • 油圧装置は滑らかで静かです。
  • 質感のある、滑りにくいペダル。

コンス

  • 調節可能な抵抗を持っていません。

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これは、あなたのレベルに合った抵抗の設定を提供する、しっかりとした信頼性の高いミニステッパーです。

スタミナツイストステッパー

レビュー。 このミニステッパーは、全身運動のためのツイストアクションとレジスタンスバンドを取り入れています。それは、調整可能なテンションで頑丈なデザインです。

長所

  • 取り外し可能な抵抗バンド付き。
  • テンション調整可能。
  • 電気モニターはワークアウトを追跡します。

コンス

  • モニターの不具合もあります。

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これは、ツイストモーションと抵抗バンドを使用して真の全身のワークアウトを可能にするまともなミッドレンジのミニステッパーです。

ハンドル付きゴープラスツイスターステッパー

レビュー。 これは、彼らのバランスを信頼していない人を支援するためのハンドル付きの別の偉大なミニステッパーです。

ただし、ハンドルが邪魔になってしまうので、フリーウェイトやレジスタンスバンドを取り入れることはできません。

長所

  • ハンドルの高さ調整可能。
  • ステッピングの高さは調節可能。
  • 12段階のレベルで調節可能な抵抗。

コンス

  • 液晶ディスプレイに若干の問題あり。
  • ハンドルのないステッパーよりも場所を取りません。

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あなたがハンドル付きのツイストステッパーを探している場合は、これは検討する価値が手頃なオプションです。

ハービルミニ調節可能なツイストステッパー

レビュー。 これは、より高価なマシンにコミットしたくない人のためのまともな、予算のミニステッパーです。

長所

  • LCDディスプレイ。
  • 調節可能な抵抗。
  • 大きなフットプレートと頑丈で幅広のベース。

コンス

  • 90日保証はかなり短いです。

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これは、初心者のためにそれを作るその低価格を考えると、驚くほどよく作られたミニステッパーです。

エクササイズステッパーLocTeC FP1

レビュー。 このミニステッパーは、より多くの筋肉を活性化するためにわずかにひねる動作を持ち、頑丈で丈夫なデザインを採用しています。

長所

  • 画面には歩数、カロリー、時間が表示されます。
  • 油圧ピストンが衝撃の少ないステッピングを実現します。
  • 滑り止めのフットプレートが大きい。

コンス

  • テンションは調節できないので、体重に応じて簡単にできます。
  • 品質の割には少しお値段以上。

お持ち帰り

何人かの人々 は、このステッパーと素晴らしい結果を持っていたが、同じ価格またはより少ないより評判の良いブランドからより信頼性の高いマシンを得ることができます。

ミニステッパー vs レギュラーステッパーマシン

closeup of stepping machinecloseup of stepping machine

ミニステッパーと通常のステッパーの違いは?

通常のステッパーマシンとミニステッパーの主な違いは、ハンドルの大きさと存在感です。

通常のステップマシンは、はるかに大きく、通常、トレッドミルと同様にあなたの前に腰の高さのコンソールを持っています。

彼らはまた、ハンドルを持っており、そのような様々な抵抗、ワークアウトの統計情報やエンターテイメント機能と内蔵のワークアウトのような機能を含めることができます。

しかし、それらはまた、はるかに高価であり、簡単に携帯することができず、自宅やガレージのスペースを占有します。

一方、ミニステッパーの場合は、同じような効果を、より小さな価格で、より小さなパッケージで得ることができます。

ミニステッパーは、ホームジムに最適なサイズで、ほとんどスペースを取らず、移動も簡単です。

ミニステッパーにはどのような種類がありますか?

2 つの異なる種類、まっすぐ上下運動を使用して標準的なミニ ステッパーとツイスト ミニ ステッパーをわずかにあなたの大臀筋の多くを利用するために、下向きの動きに側にねじれます。

どちらも素晴らしいワークアウトをすることができますが、あなたの膝が船の形ではない場合は、ねじれのアクションが物事を悪化させる可能性が高いので、ねじれのオプションをパスすることができます。

ホームジムにミニステッパーを追加する価値はありますか?

girl in gym with weights on her anklegirl in gym with weights on her ankle

何を目標にしているかにもよりますが

ミニステッパーは、筋肉を追加したり、それ自体で彫刻に大きく貢献することはありません。それは、任意の重要な筋肉の改善を達成するために他の抵抗運動の組み合わせで使用する必要があります。

しかし、ミニステッパーは、あなたの足とコアの筋肉の範囲を働かせながら、低負荷の有酸素運動と筋肉のトーニングをあなたの運動計画に組み込むための優れた方法です。

高抵抗に設定した場合、ミニステッパーは強烈な脚のトレーニングになります。

レジスタンスバンドと組み合わせれば、上半身の運動も可能です。

あなたの家のジムのセットアップに他のカーディオマシンを持っていない場合は、ミニステッパーは、そのコンパクトで便利なサイズ、非常に低価格のポイントと低衝撃のために素晴らしい追加になる可能性があります。

ミニステッパーを選ぶときに何を見るべきか?

あなたのニーズに合った最高のミニステッパーマシンを選ぶときに考えるべきことはいくつかあります。

  • 抵抗値の調整が可能かどうか – これは、最高のミニステッパーを選択するかなり重要な部分ですが、奇妙なことに、多くのミニステッパーは、実際には調整可能な抵抗があります。あなたのスタイルを変更することによってどのようにハード作業を調整することができますが、それはまだ調整オプションなしでマシンを購入する場合は、あなたのニーズに合った抵抗の量を得るかどうかは、抽選の少し運かもしれません。

あなたの体重がペダルを押し下げるのに役立ちますので、重い人は軽い人よりも難しい抵抗レベルを見つけることに注意してください!

  • ペダルの動き – そこにいくつかのねじれのアクションを取得するか、またはむしろまっすぐに前方のアップダウンの動きに固執したいですか?また、あなたの足をフラットなままにするか、わずかにサイクル、またはあなたのかかとをドロップするたびに、ペダルを押してください?これらはすべての重要な質問であり、あなたが好きなものを決定するためにさまざまなオプションを試してみることになります。
  • 段差の高さ – ステップの高さは足の可動域を決定し、結果的に使用する筋肉の範囲を決定します。ステップの高さが高ければ高いほど、ワークアウトは難しくなります。抵抗の調節ができないミニステッパーの中には、ステップの高さを調節できるものもありますが、これは良い妥協点です。
  • 重量制限 – より高価なミニステッパーは、重量の膨大な量に対処することができますが、より多くの予算のオプションは220ポンドのマークの周りにホバーするので、あなたの体重のために動作するミニステッパーを取得することを確認したいと思います。
  • レジスタンスバンドを含むこと – これは、自分の抵抗バンドを簡単に追加することができるので、妥協点というよりは利便性の要素です。しかし、あなたが持っていない場合は、下半身のトレーニングから全身のトレーニングに変換するマシンには良い追加です。
  • 保証 – これはディールブレイカーになることができます。基本的には、これは品質のかなり明確な指標であるため、可能な限り最長の保証が付いているマシンが欲しいです。

ミニステッパーでモチベーションとインスピレーションを維持するには?

Woman Exercising with Resistance BandWoman Exercising with Resistance Band

あなたがそれをミックスし、あなたが退屈しないように、あなたのワークアウトを面白いままにしてモチベーションを維持するための最良の方法の一つです。

あなたのミニステッパーでワークアウトを行うには、マシンに乗って、他のエクササイズを組み合わせることなく、執拗に離れて挽くことを意味する必要はありません。

ミニステッパーを使用すると同時に、抵抗バンドや軽いウェイトを使用することで、上半身も同時に鍛えることができます。

一部のミニステッパーには抵抗バンドが付属しているものもありますが、もしあなたのものがない場合は、自分のものを追加することができない理由はありません。

あるいは、ミニステッパーのワークアウトをサーキットトレーニングのように扱ってみて、数分ごとに、抵抗バンドや自重運動でステッピングを間に挟んでホップしてみてはいかがでしょうか。

ワークアウトの強度が増し、興味が持続します。

最後に、もっとアイデアが必要な方や、誰かに怒鳴られたい方は、Youtubeをチェックするのを忘れないでくださいね

概要

うまくいけば、この記事はあなたの家のワークアウトに最適なミニステッパーを選択するために必要なすべての知識を設定しています。

誰もが異なるので、コミットする前にあなたの好みを明確にする必要があることを覚えておいてください。それは非常に購入する前にいくつかの異なるモデルを最初に試してみることをお勧めします。

あなたが少し異なる何かに興味がある場合は、最高のマキシクライマーマシンで私たちの記事を見てみましょう。

上記のミニステッパーのいずれかを試したことがある場合は、以下にコメントすることを確認し、まだしていない場合は、購読することを忘れないでください

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。