2021年にレビューされた家庭用手動トレッドミルのトップ9ベスト

家庭用手動トレッドミルTOP9ベストレビュー2020

テレビを見ながらトレッドミルを使うのは好きだけど、予算(またはスペース)がないという方はいませんか?

手動トレッドミルが解決策になるかもしれません。

手動トレッドミルは(通常)はるかに安価で、電動式のものに比べて場所を取りません。

この記事では、私は家庭用の2020年の最高の手動式トレッドミルのための私のトップ9のピックをリストアップし、その後、手動式トレッドミルとは何か、どのように動作するかを説明し、どのように彼らはちょうどあなたが予算上の持続的な屋内フィットネスのために作ることができる最良の選択かもしれません。

内容

TOP 9 ベスト手動トレッドミル 2020

エクサピューティック100XL手動トレッドミル

レビューします。 Exerpeutic磁気式手動トレッドミルは磁気抵抗を使用しており、速度を安定させ、動きを一定に保ちます。

このトレッドミルには心拍数モニターと調節可能な傾斜が付いています。さらに、折りたたんで簡単に収納できます。

長所

  • 磁気抵抗を使用。
  • 最大重量325ポンド
  • トラックは、一般的な手動式トレッドミルよりも幅広です。

短所

  • 組み立てることに挑戦して、作品は常に並んでいません。

持ち帰り

それは折りたためるし、小さなフットプリントを持っているので、家庭のための最高の手動トレッドミル。

フィットネスリアリティ TR3000 手動トレッドミル

レビューします。 8度、10度、15度の傾斜と45インチの長さのデッキを備えたこのフィットネスリアリティ・トレッドミルなら、すぐにランニングができるでしょう。

長めのハンドルと、時間、距離、心拍数を記録するLCDコンピュータが搭載されています。そして、折り畳み式です。

長所

  • 最大重量325ポンド
  • デュアルフライホイールがスムーズな乗り心地を実現
  • 45インチの長さで、他のものよりも長い。
  • 磁気抵抗を持っています。

短所

  • ややうるさい。

持ち帰り

45インチの長さで、これはランニングのための最高の手動トレッドミルです。

ウェスロ WLTL99315 CardioStride 3.0 トレッドミル

レビューします。 Weslo 3.0 CardioStrideは、有名メーカーの非常に経済的な選択です。時間、カロリー、距離を記録するコンソールが搭載されており、デッキが非常に低いため、踏み外しが容易です。このような理由から、簡単にシニアのための最高のトレッドミルの一つです。

長所

  • 41 ″長いベルト、歩行のために良い、プラス 17 ″広い、利用できる最も広いの 1 つ。
  • デッキは折りたたんで収納可能。
  • 最大250ポンドまで収容可能。

短所

  • 使用中にベルトが中心からずれる傾向がある。

持ち帰り

このWeslo CardioStride 3.0は、歩行のための最高の手動トレッドミルである可能性があり、高齢者のための最高の手動トレッドミルの一つです。

プロギア190手動トレッドミル

レビューします。 43インチのベルトで、この手動式トレッドミルは、少なくとも本当に長いストライドを持っていない人のために、ジョギングに良いかもしれません。抵抗を設定することができないので、かなり速く動く傾向があります。

このユニットは2つの傾斜位置を持ち、230ポンドまで保持します。低価格のユニットであり、そのようなものとして、かなり基本的な機能を持っていますが、価格のためにそれはよく構築されています。

長所

  • 6度と10度の傾斜。
  • 43インチのロングベルト。
  • 心拍数モニター。
  • 手頃な値段。

短所

  • 抵抗の調整はありません。

持ち帰り

小型のユーザーのためのジョギングに最適な手動式トレッドミルで、価格の割には最高の手動式トレッドミルの一つです。

スピードフィット・スピードボード・プロXL

レビューします。 このSpeedFitの手動式トレッドミルは、手動式トレッドミルの中では最高の品質と性能を備えています。

その特許を取得した湾曲したデッキは、ランナーが走っている間、彼らの足のボールを使用することを奨励しています。

このトレッドミルは、極端な品質とケアで構築されており、デッキもあなたの膝や関節に簡単にこの信じられないほどのユニットを使用して衝撃吸収を内蔵しています。

長所

  • ボールベアリングで回転し、メンテナンスやスプレーを必要としません。
  • オンボードコンピュータと心拍数モニターは、あなたが生成するエネルギーを使用して電源を供給されています。
  • ランニング、ジョギング、またはウォーキングに最適な、簡単に速度を制御します。

短所

  • Expensive.

持ち帰り

ランニングに最適な手動トレッドミルかもしれません。

Efitment 調節可能なインクライン手動トレッドミル

レビューします。 このEfitmentの手動式トレッドミルは、ただ歩くだけではなく、走るという選択肢をお望みの方には最高の選択です。

それはよく構築されており、磁気抵抗を調整するためのノブ、デジタルLCDモニターと脈拍数モニターのような機能を持つ品質が表示されます右のハンドルに組み込まれています。

長所

  • 7度、8度、9度の傾斜調整が可能。
  • ノブの回転で磁気抵抗を調整できます。
  • 折りたたんで持ち運びに便利なキャスター付き。

短所

  • 最大重量220ポンド。

持ち帰り

小さなガレージやホームジムのための偉大な非電動トレッドミル。

コンフィデンスフィットネス マグネット式手動トレッドミル

レビューします。 頑丈な構造と調節可能な磁気抵抗は、このマシンは最高の手頃な価格の手動トレッドミルの1つになります。頑丈な構造で、様々な傾斜オプションと簡単な収納が可能なので、安心してお使いいただけます。

長所

  • 傾斜は8段階で、傾斜は5%まで。
  • 折りたたんで収納、内蔵の車輪で移動できます。
  • オンボードLCDコンピュータは、速度、距離、カロリー、オドメーターと時間を追跡します。

短所

  • 少しうるさい。

持ち帰り

長時間のウォーキングに最適な手動式トレッドミル

ステアマスター HIITMill インクライントレッドミル

レビューします。 これはかなりユニークな手動トレッドミルです。ステアマスター社製で、農家の方が驚くほどの90ポンドの抵抗力を持つリフトアームを搭載しています。マルチタスクについての話!

多目的に使えるマルチポジションアームで、前方だけでなく横向きに歩いたり、ジョギングしたり、ベルトを付けて後ろ向きに歩くこともできます。

それはHITTのトレーニングのために設計されており、スピード、横方向の動きと敏捷性のためによく動作します。

長所

  • メンテナンスフリーの磁気抵抗。
  • 衝撃の少ないパッド入りベルト。
  • 農家は、抵抗のためにオリンピックサイズの重さを使用して腕を運ぶ。
  • 手動の抵抗はパドルレバーで簡単に設定できます。
  • 幅広で安定性に優れた23インチ幅のデッキ。

短所

  • プライスです。

持ち帰り

ジョギング、丘のスプリント、ハイキング、そり引き、HIIT、あなたはそれに名前を付けるための最高の手動トレッドミルは、この手動トレッドミルはそれを行います。

サニーヘルス&フィットネス アスナ カーディオトレーナー

レビューします。 このアスナの贅沢な手動式トレッドミルは、長いゴムコーティング、滑り止め、マルチグリップのハンドルなど、機器のよくできた部分から期待されるすべての品質の機能を持っています。

10度から14度まで4段階の傾斜があり、ウエストレベル調整ノブで簡単に抵抗値を調整できます。ユニットは、ソフトドロップシステムを使用してすっきりと簡単に折りたたむことができます。

長所

  • 重量制限は440ポンド。
  • 19インチ幅の49インチトラック。
  • 10度から14度の傾斜レベル。
  • デュアルフライホイールがスピードをコントロールし、スムーズな乗り心地を実現します。

短所

  • コンピューターは搭載されていません。

持ち帰り

49インチトラックでランニングやウォーキング、ジョギングにおすすめの手動式トレッドミル

people running on manual treadmills at the gympeople running on manual treadmills at the gym

マニュアルトレッドミルとは何ですか?

歩行器とは、自分の力で操作するものです。それはベルトを駆動する電気モーターを持っていません。

手動トレッドミルのランニングプラットフォームは少し傾斜しているので、あなたのランニングやウォーキングの動作と重力が組み合わさって、ベルトが下り坂を強制的に通過します。あなたがベルトの上に着陸し、その後、プッシュオフするたびに、あなたの体重に加えて、プッシュオフのアクションは、順番にベルトをプッシュします。

傾斜が高ければ高いほど、ベルトの動きが速くなり、これが手動トレッドミルで走っていることになります。

最近では、磁気抵抗も頻繁にベルトに余分な抵抗を追加し、抵抗のレベルを調整する上でもう少し制御があることを許可するために使用されています。

Fitness girl running on treadmillFitness girl running on treadmill

手動 vs 電動トレッドミル – どっちがいいの?長所と短所

あなたのために右であるか、または何が手動と電気トレッドミルの間の違いは何であるか議論しているかもしれません。視覚的にそれをレイアウトするために、私はそれぞれのタイプの長所と短所をリストアップしています。

手動式トレッドミル

長所

  • 値段が安い。
  • フットプリントが小さい。
  • 技術的には安全で、トレッドミルはあなたがするときに停止するので。
  • プラグを差し込む必要がなく、電気も必要ありません。
  • より多くの後ろ足の筋肉を使用して、また、より良い(ハード)ワークアウトかもしれません。
  • 壊れたり、交換が必要な部品が少なくて済みます。

短所

  • 勢いをつけるには多少の努力が必要かもしれない。
  • 手動で傾斜を調整するには降りる必要があります。
  • 手動傾斜トレッドミルは、平らな場所では使用できません。

電動トレッドミル

長所

  • 電気トレッドミルは通常、実行するために必要な長いデッキを持っています。
  • 通常、ウォーキングやジョギング中に抵抗や傾斜を調整することができます。
  • 通常、ワークアウトのルーチンとデータ表示のオンボードコンピュータを持っています。
  • フラットに使用可能。

短所

  • 手動トレッドミルよりも高価。
  • トレッドミルはつまずいたり転んだりしても止まらないことがあります。
  • プラグを差し込む場所が必要です。
  • 部品は頻繁にどこかの点で修理か取り替えを必要とします。

ボトムライン

電気トレッドミルとは対照的に、手動のために選ぶ人は、通常、2つの理由のためにそうします。

価格とスペース。

手動式トレッドミルは、電気式トレッドミルに比べてお金を節約でき、通常は小型軽量です。

The other issue some folks had was most manual treadmills need the belt to be lubricated frequently.

でもね。

予算とスペースが限られている場合は、手動式トレッドミルのオプションがいいかもしれません。

手動トレッドミルを選択する前に何を見るべきですか?

Close up shot of woman leg running on a incline treadmillClose up shot of woman leg running on a incline treadmill

ユーザーの重量の最高の限界

最大体重制限は機種によってかなり異なります。我々がレビューした手動トレッドミルのうち、ユーザーの最大重量は220ポンドからの範囲。だから、あなたはあなたの体重に対処する1つを選択することを確認したいと思います。

デッキの長さと幅

ジョギングやランニングを計画している場合、ほとんどの手動式トレッドミルは短すぎます。ランニングに適したものはいくつかありますが、デッキの長さが長ければ、ランニングに適したものもあります。

あなたがジョギングを計画している場合は、少なくとも45 “の長さのデッキを探して、それ以外の場合は、歩行に固執します。

抵抗タイプ

新しい手動トレッドミルは磁気抵抗を使用する傾向があります。

このスタイルの抵抗だけでなく、あなたが好む難易度のレベルをカスタマイズすることができますが、磁気抵抗もスムーズな乗り心地になります。

保管と収納

手動式トレッドミルは、最もコンパクトなトレッドミルとして定評があります。

多くのモデルは折りたたみ式で、必要に応じて運ぶのに十分な軽さであり、簡単な輸送のための車輪を持っています。

中には9インチの高さに折りたためるものもあります。

ハンドルの長さとタイプ

電動トレッドミルと手動トレッドミルの最大の違いの一つは、手動トレッドミルはセルフパワー式なので、使用中はハンドルにつかまって使用するのがベストだということです。

これは、ハンドルのスタイルと長さが重要であることを意味します。長いハンドルは、より快適で使いやすいです。

エクストラ

いくつかの手動トレッドミルは、あなたが持っているようにする可能性があります余分な機能を持っています。いくつかは、時間、カロリーを燃やした、距離などを表示する小さなオンボード コンソールがあります。

他はハンドルに組み込まれた心拍数モニターと脈拍モニターを持っています。いくつかは、本やタブレットを格納する場所を持っています。

これらの機能があなたにとって重要であれば、決める前に必ずチェックしておきましょう。

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よくある質問

woman running in a gym on folding treadmillwoman running in a gym on folding treadmill

手動トレッドミルで走れますか?

一般的に、手動式トレッドミルは電気式トレッドミルに比べてデッキが短いので、走るのが大変です。一般的に手動式トレッドミルは、電気式トレッドミルに比べてデッキが短いため、ランニングの難易度が高くなります。

また、手動式のトレッドミルは、走るのに十分な速度を出すのが難しく、走る頃には足が疲れていることが多いです。

しかし、いくつかの手動トレッドミルは、実行するのに最適なので、最初にレビューを読んで、他の人が正常に実行することができたかどうかを確認することをお支払いします。

手動トレッドミルはウォーキングに適していますか?

これはいいですね! 間違いありません。手動トレッドミルは通常、ランニングよりもウォーキングに適していますが、だからといってウォーキングが簡単というわけではありません。手動式のトレッドミルで歩くのは本当に大変な作業なのです。

手動トレッドミルの使い方は?

手動トレッドミルの使用方法は非常に簡単です。メーカーの設定説明書に従って、満足のいくレベルに傾斜を設定するだけです(後からいつでも変更できます)。

その後、ハンドルを握って、慎重にベルトの上にステップアップし、あなたの体重を置くとすぐに動き出すことを意識しています。選んだスピードで歩き、足で下に押してベルトを動かします。

手動トレッドミルで痩せられる?

体重を落とすには、食習慣と運動習慣のバランスが大切です。健康的な食事をして、摂取カロリーを増やさずにゆっくりと運動量を増やしていけば、どんな運動をしていても痩せることができます。

だから、答えはイエスです、あなたは間違いなく手動トレッドミルで体重を減らすことができます。

手動トレッドミルは価値があるのか?

あなたがタイトな予算で、手動トレッドミルのシンプルさと、それを持つことができますウォーキングのトレーニングを高く評価している場合は、手動トレッドミルは間違いなくそれだけの価値があります。

手動トレッドミルは膝に悪い?

これは、あなたの歩行/ランニングのスタイルとあなたの足のための靴の右の種類を着ているかどうかに依存します。良い靴を着ているし、過去にあなたの膝の問題を持っていない場合は、トレッドミルを使用して任意の問題があるべきではありません。

それは2020年の最高の手動式トレッドミルへのこのガイドをラップアップします。

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あなたは手動トレッドミルを試してみることにしましたか?愛するかどうか、私たちはあなたの考えを聞きたい!

Annett Fiedler

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こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。