2020年にレビューされたベスト13の冷却ベスト+ビギナーズガイド

ベストな冷却ベスト。完全初心者ガイド&TOP13ベストレビュー2020

夏の猛暑で運動不足になっていませんか?

クーリングベストが必要かもしれません。

ワークアウト中に冷却ベストを着用することで、暑い天候の中でも涼しく快適な気分を保つことができ、状況によっては回復をより早くすることができます。

この記事は市場の最もよい冷却のベストを今見直し、あなたの必要性のための最もよい冷却のベストを選ぶのを助けます。

内容

TOP 13 ベストクーリングベストをレビューしました 2020

TechKewl相変化冷却ベスト

レビュー。 この相変化は激しい冷却のための市場の上の冷却のベストの1つをベストにします。それはよく設計されていて、身に着けるために快適です。

長所

  • 信頼できる冷却の 2-3 時間。
  • 良質、耐久性のある素材。
  • 取り外し可能なインサートは、あなたが着用する数を選択することができることを意味します。
  • アウターは洗濯可能です。

コンス

  • 冷却パックを挿入した状態ではややかさばる。
  • 少しお値段は張りますが、品質の割には価値があります。

持ち帰り

あなたが所有する必要がある唯一のものになります固体冷却ベストにコミットしたい場合は、これはあなたの夏のジムのトレーニングのための最高の冷却ベストです。

TechKewlハイブリッドスポーツクーリングベスト

レビュー。 これは、特にスポーツのために設計されたぴったりフィットする冷却ベストで、相変化冷却パックと蒸発性のHyperkewlインナー素材を組み合わせることで、相変化冷却と蒸発冷却の両方から実際に恩恵を受けることができます。

長所

  • メッシュのサイドパネルで通気性を確保。
  • ぴったりフィットするようにフロントにジッパーを付けました。
  • 取り外し可能な相変化冷却パック。
  • Hyperkewl蒸発冷却素材。

コンス

  • 調節可能ではない。

持ち帰り

これは、その快適なデザインと冷却パックとHyperkewl素材の両方を使用しているため、ジムのトレーニングのための最高の冷却ベストの一つである可能性があります。

グレイシャーテックスポーツクールベスト

レビュー。 この軽量な相変化冷却ベストは、わずか5ポンドの重さです。そのぴったりとした、調整可能なフィット感で、これはそれを実行するための素晴らしいオプションになります。

長所

  • 調節可能なサイドストラップ。
  • 20分で充電。
  • 相変化、無毒の冷却パック。

コンス

  • アイスパックほど冷たくはありませんが、それでも気持ちよく冷えます。

持ち帰り

蒸散性ベストの湿った感じよりも、相変化のあるデザインがお好みの方には、ランナーに最適な冷却ベストです。

極寒のアイスパック

レビュー。 これは厳密には冷却ベストではありませんが、それは1つとして使用することができなかった理由はありません 1つの少ない精力的な運動のために。

この氷のパックはあなたの背部および他の体の部品に軽い運動の間にまたは後の冷却の処置を与えるために理想的です。

長所

  • 胴体だけでなく、他の体の部分にも使用できます。
  • 再凍結にちょうど2時間かかります。
  • ほとんどの冷却ベストより冷たい。
  • 柔軟性のあるデザインで体にフィットして快適に過ごせます。

コンス

  • 従来のベストのように肩のストラップがないので、安全性は少し劣るかもしれません。
  • 一度に20分間使用することをお勧めしますが、完全に凍っていない場合は、より長く使用することができます。

持ち帰り

このアイスパックは、患部を冷やし、怪我や回復に理想的です。

コンプクーラーバックパック

レビュー。 この逆の液体冷却のベストは小さい充電電池によって動力を与えられるあなたの体のまわりで氷の冷たい水を循環させるのに水ぼうこうを使用します。

長所

  • バッテリーで10時間の稼働が可能。
  • 余分なブラダーを購入して冷蔵庫に保存し、必要に応じて交換することができます。
  • 品質が良く、デザインも良い。

コンス

  • ランニングには膀胱が少し壊れやすいかもしれません。

持ち帰り

この水冷システムはこれを市場の最もよい冷却のベストの 1 つにする驚くほど有効です。

AllTuff USA の自己充満冷却のベスト

レビュー。 これは冷凍庫、水または室温で容易に再充電できる相変化の冷却のベストです。

長所

  • 取り外し可能な挿入物は無制限の回数を再充電することができます。
  • 3 つのタイプの挿入物に異なった使用のための異なった再充電の温度があります。
  • ウエストのストラップは調節可能で、ベストをしっかりと固定します。

コンス

  • ウエストストラップは1本だけなので、ランニングには最適ではありません。

持ち帰り

この冷却ベストは、凍結することなく涼しさを保ち、様々な方法で簡単に充電することができます。

夏の冷却スポーツベスト

レビュー。 このベストは、一般的にシャミークロスとして知られている素材でできており、非常に吸収性が高く、濡れると非常に柔らかくなります。

長所

  • 非常に軽量で、柔らかく、快適な着用感。
  • 全然かさばらない。
  • 外出先でのワークアウトを計画している場合は、暑い国への旅行に最適です。

コンス

  • 乾燥は堅いが、短い操業またはワークアウトのための問題ではない。
  • カビを防ぐために頻繁に洗浄し、使用の間に徹底的に乾燥させる必要があります。

持ち帰り

暑い日のランニングに着用するために、できるだけ軽量な冷却ベストを探しているなら、これがおすすめです。

テックニッチインターナショナル レディースデラックススポーツベスト

レビュー。 この女性の特定のスポーツのベストは、先細りの縫い目とクリンチされたウエストと女性のフォームにぴったり合うように設計されています。それはまた太陽の保護のための高い首を持っています。

長所

  • 蒸散冷却のハイパーケウル素材を採用。
  • 外出先での貴重品の安全な保管に便利なジッパー付きポケット。
  • 5-10時間涼しく保ちます。
  • アクティブに活動したいMS患者に最適です。

コンス

  • ジェルビーズが溶けるのを防ぐために、あまり長く水に浸けっぱなしにしないように注意が必要です。
  • 耐久性に問題あり。

持ち帰り

これは女性のための優れた冷却ベストで、あなたがワークアウトしている間、1-2時間あなたをクールに保つことが保証されています。

テックニッチインターナショナル アダルトハイパークールクーリングベスト

レビュー。 このベストは、あなたをクールに保つために蒸発メカニズムを使用して、ワークアウト中に t シャツの上に着用するように設計されています。蒸発式ベストは、空気の流れが冷却を促すため、移動中に着用するのが最適です。

長所

  • 再度浸す必要がなく、5~10時間は冷えた状態を維持します。
  • 撥水ライナーがドライな状態を保つのに役立ちます。
  • 軽量なのでジョギングに最適。
  • 最高品質のハイパーケウル素材を使用しています。

コンス

  • 衣服の下での使用には適していませんので、涼しさを保つためには空気の動きを必要とします。
  • 高湿度下では効果がありません。

持ち帰り

ジョギング中に着用できる手頃な価格で軽量なものをお探しの方には最適なベストです。

エルゴダイン蒸発冷却ベスト

レビュー。 これは、水が蒸発するまで効果的に涼しい感じを維持する別の良い値の蒸発冷却ベストです。

長所

  • キルト加工された正方形は、4時間の効果的な冷却のために水分を保持します。
  • サイドパネルが通気性を生み出します。
  • 高熱の中での45分間のジムセッションに適しています。

コンス

  • 洗濯機では洗えません。
  • 濡れると重く感じますが、冷えると徐々に軽くなります。

持ち帰り

これは、上記のHyperkewlほど効果的ではありませんが、手頃な価格の蒸発冷却ベストです。

TechNicheインターナショナル超蒸発冷却スポーツベスト

レビュー。 ハイパーカウル素材を使用し、ワークアウトに適した快適なプルオーバーデザインを採用した蒸発冷却ベストです。

長所

  • スポーツに特化しています。
  • 快適なフィット感のあるデザインは、バタバタせず、動きやすいです。
  • メッシュのサイドパネルで通気性を確保。
  • 衣類の下に着用できます。
  • エバポレーションベストとしては比較的軽量。

コンス

  • 高湿度には適していません。

持ち帰り

可動域が最も重要な場合には、この冷却ベストをお勧めします。ランナーに最適な冷却ベストです。

フレキシフリーズアイスベスト

レビュー。 これは、アイスパックを使用して強烈な冷却を提供する相変化ベストです。ぴったりとしたフィット感で、着用してもかさばらず、重さも約4ポンドと軽量です。

長所

  • 調整可能なフィット感。
  • 96アイスインサートは取り外し可能で再利用可能。
  • スリムなフィット感、ぴったりしていて、動き回っている間に快適に着用するように設計されています。
  • 冷却は1時間以上、または氷が溶けるまで持続します。

コンス

  • 1時間以上涼しく過ごしたい場合は、氷が再凍結するまで待つ必要がないので、氷のインサートの予備が必要になります。

持ち帰り

この段階変更のベストは湿気が冷却の能力から離れて取らないので、湿気の多い気候によく適しています。

ミラクール冷却ポンチョベスト

レビュー。 これは、予算内での冷却ベストです。それは、蒸発のデザインを使用していますが、多くを移動している場合は、おそらく少し迷惑なことになりますので、特にワークアウトのために設計されていません。

長所

  • 手頃な価格。
  • 芝刈りなどの家庭用作業に適しています。

コンス

  • それはぴったりした適合ではないのでより激しい運動のために適していない。

持ち帰り

もしあなたが冷却ベストに手を出したいだけなら、MiraCoolは安価な方法で始めることができます。

なぜ冷却ベストが必要なのか?

tired woman taking a rest after runningtired woman taking a rest after running

外が暑いときには、体を冷やさないようにするために、体を労わる必要があります。

私たちは、過熱は私たちのワークアウトのために良いことではないことを知っています。体は最適な温度範囲内で最高のパフォーマンスを発揮しますが、これを超えてしまうと危険です。

熱中症や最終的には意識を失うなどの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

多くの人が夏場は運動量を減らしたり、冷房の効いた場所でしか運動をしなかったりしますが、この相変化ベストは冷房の効いた場所での運動に適しています。

しかし、これは制限することができます。

また、炎天下でのワークアウトは一般的に実行が難しく、多くの休憩を必要とし、効果のレベルを低下させるため、長くは続かないかもしれません。

これらのトレーニングをより快適にする最も簡単な方法の一つは、適切な冷却システムです。

扇風機やクランクアップしたエアコンに頼るのではなく、クーリングベストを着用することで、体を涼しく快適に保つことができます。

これはフィットネス愛好家を助けるだけでなく、高レベルの熱を物理的に耐えられないような医学的条件を持っている人々を助ける。

冷却のベストが短い期間のために身に着けられているとき中心の体温を減らすために見つけられなかったけれども(あなたの体は内部温度の規則のマスターである)、全体の期間のために身に着けられていれば安全なレベルの上の上昇からの中心の温度を防ぐことで有用かもしれないあなたのワークアウト。

クーリングベストは何をしてくれるの?

活動的な人々が冷却のベストを身に着ける 3 つの主要な理由があります。

1. 暑い条件で働くとき過熱することからボディを防ぐため。 これは効果的により容易に働くことを作り、あなたの体が涼しく保つエネルギーを消費しなければならなかったならばより速く回復することを意味します。

2. 通常のコンディションでも体を冷やさないようにします。 これは上記の反対の一種であり、より多くのエネルギーを使用して、従ってより多くのカロリーを燃やすあなたの体の仕事を暖かく保つために懸命にさせることを目指しています。

普段の生活の中で得られる温度よりも極端な温度範囲に体をさらすことで、体に負荷をかけることができ、全体的な健康状態を改善することに貢献します。

寒冷条件での作業の他の利点は、増加した持久力とより強い心血管システムが含まれます。

3. MSのような症状からくる熱に関連した医学的な症状を緩和するために。

ワークアウト後の回復のスピードアップ

激しい運動の後、痛みを感じるのは普通のことです。あなたは筋肉に多くのストレスをかけ、組織に小さな裂け目を起こしています。

これらの涙は自分自身を修復し、最終的にかさばる筋肉につながる。全体の時間をワークアウトしている間、あなたの体はあなたの筋肉の涙を修復する方法を把握しようとしています。

それをしているように、それはまた、あなたを冷却し、あなたの新陳代謝を調整しようとしています。

それは最大の効率で3つのプロセスのすべてを傾向づけることができません。だからこそ、冷却ベストを着用することは素晴らしいアイデアなのです。

あなたの体があなたの体温を調整するために多くの努力をする必要がない場合は、それが必要な他のことを行うためにそのエネルギーを自由に使用することができます。

つまり、代謝が良くなり、筋肉の回復も早くなります。クーリングベストを着用して体にかかる負担を軽減すれば、翌日の痛みを感じることも少なくなります。

さらに、痛みから休む時間が減れば、より多くの時間をワークアウトに費やすことができるようになります。

これは、あなたのフィットネスの目標をはるかに速く達成するのに役立ちます。

意図的な冷え性ストレスから恩恵を受ける

より広い範囲の温度に私たちの体をさらすことの利点として、数多くの研究が明らかになってきています。

冬は暖房、夏は冷房と、私たちの生活は少し快適になりすぎています。

あなたはより多くのカロリーを燃やすでしょう、あなたの体はより弾力性があり、タフで、将来のさまざまな条件に適応するためにより速くなり、あなたの心臓の健康は、より寒い温度で運動することから改善することができます。

厳しい冬がある地域に住んでいなくても、冷却ベストを着て冷たいシャワーを浴びることで、寒さによるストレスを軽減することができ、健康面でも多くのメリットがあります。

特定の病状の症状をアシスト

冷却ベストは、医療機器として特定の慢性的な条件を持つ人々によって使用されています – 特にそれらの多発性硬化症と。

多発性硬化症 MS としても知られている、波のように体を攻撃します。MS のフレアとして知られているこの現象を引き起こすことができますさまざまな要因があります。

最も一般的なトリガーの一つは、春と夏の暖かい時期の気温の上昇です。

体は、温度の増加に応答します巨大な痛みを伴う、MSに悩まされている人々を事実上動けないようにします。

冷却ベストの使用は、毎日の活動を少し耐えられるようにすることができます。MS を持つ人々 のために、短い散歩や何か基本的な食料品の買い物としても行くことは不可能なタスクに見えることができます。

冷却ベストは、体からの即時の反応を必要とせずにコアの温度を調整するのに役立ち、これらの活動をはるかに許容できるようにします。

MS を持っているし、もう少し運動を取得する場合は、冷却ベストは完璧なソリューションです。冷却ベストを着ている場合は、簡単に短い期間の低強度の有酸素運動を行うことができるようになります。

それはハイキングや長い実行のために行くほど効率的ではないかもしれませんが、時間の延長期間にわたって取られたときに多くのために小さなステップがカウントされます。

冷却ベストの4つのタイプ

woman exercising with slam ballwoman exercising with slam ball

冷却ベストは、涼しさを保つために使用されるメカニズムとそれらから作られている材料によって異なります。

水で活性化された蒸発冷却ベスト

これらは、利用可能な最も安価な冷却ベストです。それらを使用するには、着用者は冷水にそれらを浸してから優しくそれらを絞る。

時間が経てば、水分の蒸発によって涼しさが保たれます。水がなくなってしまうと、無地のかさばるベストが残ってしまいます。

それらが他の冷却のベストとして冷たい滞在しないかもしれないが、冷却のベストのこのタイプへの明瞭な利点があります: それらは凍っている必要はありません。

外出中にベストを補充する必要がある場合は、このオプションが最も簡単です。

それはその冷却力を失うと、それだけで数分と再び完全に動作可能なそれを得るためにキッチンやバスルームへの旅行がかかります。

フェーズチェンジ冷却ベスト

段階変更の冷却のベストは最も高価な間にあります。他の凍結可能なベストが医学の文脈で見つけられるそれらに類似した従来の氷のパックかゲルのパックで満ちている間、これらのベストは何か非常に異なったもので満ちています。

これらの中の冷却物質は 実際には油脂の組み合わせであり 開くことができないポケットに 閉じ込められています

彼らは水やゲルよりも速く凍り、内部の素材は長時間にわたって比較的よくその温度を保持します。

フェーズチェンジベストは、再凍結が必要になる前に数時間使用することができ、他のベストよりもはるかに短い時間で再凍結することができます。

アイスパック冷却ベスト

氷のパックの冷却のベストは間違いなくあらゆる冷却のベスト構成の中で最も長く続きます。

ベストの内部はあなたの冷凍庫できちんと積み重ねる取り外し可能な氷パックの数十と並べられます。

一度凍ってしまったジェルビーズは、着られるようになったら、ベストのメッシュの裏地に戻すだけ。

最も熱い日に、これらのベストはまだ屋外で何時間も持続します。

アイスパック冷却ベストの唯一の欠点は、あなたの肌に対して直接それを着用すべきではないということです。肌とアイスパックの間に十分なバリアがあることを確認する必要があります。

アンダーシャツとTシャツの組み合わせで十分な保護を提供することができます。水分を吸収するシャツが最も快適かもしれません。

ゲルパック冷却ベスト

これらは、フリージング可能なクーリングベストの中でも特にミドルラインに位置しています。多数のアイスパックや有機物の不動のパックを装填するのではなく、このベストは長さのある軽量のゲルインサートによって涼しさを保ちます。

ベストからジェルインサートを取り外して、凍らせて、再び貼り付けます。その工程は短時間で簡単なので、ベストの準備も複雑ではありません。

相変化ベストよりも凍るまでに少し時間がかかりますが、寒くなります。通常のアイスパックベストのように寒くはなりませんし、長持ちもしません。

つまり、ジェルパックベストはちょっとした妥協点です。

あなたは相変化ベストや蒸発ベストよりも冷たいものが必要な場合は、ゲルパックベストを取得します。アイスパックベストは面倒くさい、または少し寒すぎるという方には、これらのベストがお勧めです。

注:氷パックやジェルパックを使用したベストは、パック内の材料が凍結から融解に相変化するため、クールな状態を維持するため、しばしば相変化ベストと呼ばれています。

あなたはどのベストを選びますか?

一日の終わりに、誰もがよく作られた冷却ベストの恩恵を受けます。

それをすべての時間を使用しない場合でも、暖かい月がロールバックするまで安全に格納することができます。

彼らはあなたが快適で、クールで、最も不快に暑い天候でもワークアウトにやる気を維持するのに役立ちます一度だけの投資です。

それらはあなたの体に良いものであり、提供する利点のためにリーズナブルな価格で提供されています。

あなたがしなければならないことは、あなたのニーズに最適な冷却ベストを決定することです。

あなたの運動のための冷却のベストを使用し、相違に気づいたか、または上記のベストの 1 つを試みたならば下でコメントして下さい。

そして、あなたが必要とする可能性のあるすべての必須のガレージジム関連情報のために購読することを忘れないでください!

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。