2021年にレビューされたバーティカルクライマーマシンのベスト15

2020年のバーティカルクライマーマシンのレビュー&比較TOP15

時間に追われている方にはバーティカルトレーナーが最適です。

レブロン・ジェームズをフォローしている人なら、彼がバーサクライマーを使用しているのはご存知の通りです。

レブロン・ジェームズに良いものはあなたにも良い!

バーティカルクライマーは 高エネルギー 燃える運動 3倍のカロリー ちょうどの他のタイプの有酸素運動マシンとして わずかな時間で .

あなたのフィットネスゲームのトップにあなたの方法を登る準備ができている場合は、これらの15の最高のバーティカルクライマーのいずれかを選択して、ステッピングに取得してください

内容

2020年にレビューされたトップ15ベストバーティカルクライマーマシン

マキシクライマー

レビュー。 マキシクライマーは、おそらく最もよく知られた人気ブランドのバーティカルクライマーです。消費者向けに作られており、手の届きやすい価格帯で、滑らかな滑空、よくできた作り、頑丈な作りになっています。

マキシクライマーは市場で最も安い垂直クライマーではありませんが、私が言うときに私を信じてください「あなたはあなたが支払うものを得る」。マキシクライマーは、あなたがそれのために支払う余分な価値があります。

長所

  • 組み立てが簡単 – パッケージの重さは50ポンド以下です。
  • すべてのクライマーに対応するために高さを調整可能。
  • 折りたたんで収納できるので、スペースを節約できます。

欠点

  • 最大240ポンドまでのライダーのみを保持します。
  • ゴム製のグライダーは摩耗を防ぐためにメンテナンスが必要です。

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市場で最高の折りたたみ式バーティカルクライマーです。マキシクライマーの詳細なレビューはこちらをご覧ください。

VersaClimber SMスポーツモデル

VersaClimber SM Sport ModelVersaClimber SM Sport Model

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レビュー。 この商業ジムの品質のマシンは、周りの最高の評価垂直クライマーブランド、バーサクライマーから来ています。このマシンは、他のマシンとは一線を画しており、ステップ幅とアーム幅が広いので、サイズに関係なくどんなクライマーにもフィットします。

それは簡単にあなたが薄っぺらな職人技に夢中になることなく、ステップとカロリーを離れてグラインドすることができますので、安全かつ安定したまま、350ポンドまで収容することができます – あなたが安いノックオフについて言うことができる何かではありません。

この特定のバーサクライマーのもう一つの特徴は、調整可能な抵抗です。この市販のSMスポーツモデルのバーサクライマーは、他の垂直クライマーが単に抵抗として自分の体重を使用している間に抵抗を調整することができます。

長所

  • 非常に頑丈で安定した350ポンドまで保持します。
  • Bluetooth対応。
  • テンションは最大500ポンドまで調整可能。
  • 心拍数モニターを内蔵。
  • 商用グレード – 商用ジムやCrossFit Boxに最適です。

欠点

  • ホームジムにしては値段が高い。

お持ち帰り

ベストオブベストをお探しなら、このバーサクライマーSMスポーツモデルがお勧めです。

リライフ・リビルトユア・ライフ・バーティカルクライマー

レビュー。 この人気の高いバーティカルクライマーは、価格帯が低めなので、初心者や週に数回のクライミングを楽しみたい方には最適です。

ネオプレンコーティングされた快適なハンドルは身長に合わせて調整でき、安定したU字型のベースを持ち、摩耗しやすい車輪の代わりにスライダーを使用しているので、他のバーティカルクライマーよりも耐久性があります。

長所

  • 折りたたみ式で収納も簡単。
  • 最大260ポンドの重量制限にも問題ありません。
  • お得な価格 – 家庭でのジムのルーティーンに最適です。
  • 組み立てはとても簡単で、4つのパーツを組み合わせるだけ。

欠点

  • クラフトマンシップ – 溶接や電子機器などはハイエンドモデルに劣ります。

お持ち帰り

タイトな予算の場合は、この再構築あなたの人生のクライマーは、お金のための最高の垂直クライマーです。

ボディチャンプ レイサハート カーディオ バーティカルステッパークライマー

レビュー。 私は、このバーティカルクライマーには、ベースに取り付けられているラップアラウンドハンドルがあり、ベースが広くて安定していることが大好きです。

それは単にそこにある他のほとんどの垂直クライマーよりも安定性の面で優れています。

それは、初心者や垂直クライマーを使用するときに少し余分なセキュリティを必要とする人のための理想的なものです。それはあまりにも低衝撃なので、膝関節を損傷したり、腰痛を悪化させることはありません。

長所

  • バンジーガイド付きのレジスタンスでスムーズな動きを実現しています。
  • ベースに溶接されたラップアラウンドハンドルが安定性を高めます。
  • 高さ調節可能。

欠点

  • 背の高い方やヘビーユーザー向けではありません。

お持ち帰り

女性や小柄な方にもおすすめです。安心・安全で、しっかりとした作りになっています。

メラックス バーチカルクライマー

レビュー。 メラックスのバーティカルクライマーは、この価格帯のほとんどのバーティカルクライマーと同じように、抵抗として体重を使用しています。メラックスは静かで安定していて、価格に勝るものはありません。

この特定のマシンは、350ポンドまでのクライマーのために評価されており、同じ価格帯の他のものよりもかなり高いです。

2.0の方が頑丈で重量があるので、1.0ではなく2.0モデルをお勧めします。

長所

  • 最大350ポンドまで収納可能。
  • 簡単に折りたたんで収納できます。
  • 広いU字型のベース-クライマーは非常に安定しています。

欠点

  • 一部の人は死んだ電池でクライマーを受け取った。

お持ち帰り

この価格帯では最も耐久性の高いバーティカルクライマー。

Xファクターバーティカルクライマー

レビュー。 Xファクターのバーティカルクライマーは、予算内のホームジムに最適です。

バーチカルクライミングを試してみたい方や、週に数回、他のエクササイズと組み合わせて使用する予定の方には最適なバーティカルクライマーです。

長所

  • 折りたたんで簡単に収納できるので、アパートや小さなホームジムにも最適です。
  • 250ポンドまでのライダーを保持
  • 非常にお買い得です。

欠点

  • ローラーは摩耗しやすいです。

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タイトな予算や小さなホームジムのための良い垂直クライマー。

VersaClimber H/HP コンシューマーモデル

VersaClimber HP Consumer ModelVersaClimber HP Consumer Model

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レビュー。 このコンシューマーモデルのバーサクライマーは、他のバーティカルクライマーと同様に体重抵抗を使用しています。他のモデルよりも優れているのは、高品質の素材と作りです。

Versaclimberは航空機品質のアルミニウムとスチールを組み合わせてフレームを構成しています。

このモデルはベースに手すりが内蔵されているので、バーティカルクライマーとしての安定性と安心感があり、お好みに応じて階段ステッパーとしてもバーティカルクライマーとしてもお使いいただけます。

長所

  • 幅広のフラットベースとハンドル一体型 – 一般消費者向けモデルの中では最も安定感があります。
  • 350ポンドまでの人を保持。
  • サイドハンドルでステッパーとしても使用可能。

欠点

  • 他の消費者モデルよりも高価です。

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コンシューマー、ホームジム、ガレージジムに最適なバーティカルクライマーマシン2020。

ハーボバーティカルクライマー

レビュー。 Hurbo垂直クライマーは、控えめな220ポンドを保持し、あなたがする必要があるときにすぐに方法からそれを得ることができるように折り畳まれた予算価格のクライマーです。

それは本当にリーズナブルな価格で提供されており、スペースと資金がタイトな場合は特に、あなたのルーチンに偉大な有酸素運動を追加するでしょう。

長所

  • 折りたたんで簡単に収納。
  • 本当に手頃な価格。
  • 急速にカロリーを燃やします。

欠点

  • わずか220ポンド(約1.5kg)しか保持できません。

お持ち帰り

狭いスペースや小柄なライダーにはお得な価格でお勧めです。

ポップスポーツ バーティカルクライマーマシン

レビュー。 Popsport垂直クライマーは、別の良い予算の選択オプションです。これは、約440ポンドの重量制限が報告されている、それはちょうど約誰を保持することができます意味しています。

この重量制限は、私が見た限りでは、この価格帯の中では最も高いものです。

長所

  • 440ポンドの巨大なものを保持します。
  • お得な価格 – すべての人にお求めやすい価格です。
  • 非常に軽量 – ユニットの重さはわずか35ポンド。

欠点

  • 折りたたみにはネジを外す必要があります。

お持ち帰り

バーチカルステッパーを試しにやってみたいという方には、このステッパーがおすすめです。

Pexmor アップグレードされたバーティカルクライマー

レビュー。 Pexmor 垂直クライマーは、この価格帯で最高の垂直クライマーマシンの一つです。

350ポンドの荷重があり、潤滑剤のチューブが付属しているので、時々ピストンに塗布する必要があります。すべての垂直クライマーはメンテナンスが必要で、このクライマーも同じです。

ユーザーの最大重量は高いですが、このマシンは驚くほど軽く、40ポンド以下で、さらに折りたためるので、必要な時にすぐに移動できます。

長所

  • 超静音運転。
  • 最大350ポンドまでのライダーを保持します。
  • 使わないときは折りたたんで収納できる。

欠点

  • ディスプレイが小さくて読みにくい。

お持ち帰り

お手頃価格で動きやすく、安定して使える優れもののバーティカルクライマーです。

フィットネスステップクライマーエクササイズマシン

レビュー。 フィットネスステップ垂直クライマーは、330ポンドまでのユーザーを保持し、フロントまたはバックから乗ることができます十分な強度と安定しています。

折りたためるので、必要のないときに移動させることができるので、小さなジムやワークアウトエリアに最適なバーティカルクライマーです。

高さを簡単に調節できるので、どんな人にもフィットします。

長所

  • 最大積載量331ポンド。
  • Foldable。
  • 高さ調節可能 – 4段階の調節が可能。

欠点

  • ディスプレイが小さくて読みにくい。

お持ち帰り

狭いスペースや大きなライダーに最適。

VersaClimber LXモデル

VersaClimber LX ModelVersaClimber LX Model

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レビュー。 バーサクライマーLXは、抵抗値の調整が可能で、あらゆるライダーの身長や歩幅に対応するための広いステップとアームの可動範囲を備えており、何よりもフラットな金属製のプラットフォーム上に設置され、安定性を最大限に高めるための2つのラップアラウンドハンドルを内蔵しています。

Versaclimber SM Sportモデルと同様の商用グレードのクライマーです。

バーサクライマーLXとバーサクライマーSMスポーツの違いを知りたいかもしれません。

ここに並べてみます。

SMスポーツモデルは対側歩行、Bluetooth機能と心拍数モニターを備えていますが、LXは備えていません。

長所

  • 最大350ポンドのユーザーを収容
  • 市販グレードのバーサクライマーにしかない可変抵抗を搭載しています。
  • ワイドフラットで安定感のある金属製の台座。
  • 業務用グレード。

欠点

  • Expensive.

お持ち帰り

2020年に向けて、商業施設やガレージジムに最適なバーティカルクライマーの1つです。

ベストチョイス製品トータルボディ2イン1垂直クライマー

レビュー。 このツーインワンカーディオマシンはお得です。片側にはエクササイズバイク、もう片側にはバーティカルクライマーが付いています。

自転車は、8レベルの調整可能な磁気抵抗と快適な調整可能な高さのシートを持っています。

バーティカル・クライマーは、高さ調節可能なハンドルと330ポンドの重量制限を備えています。

長所

  • 静かな動作-テレビを見ながら運動ができる。
  • 2つのマシンが1つになっていて、アップライトバイクとバーティカルクライマーの両方があります。
  • 自転車で抵抗を調整できる
  • 最大330ポンドまで対応。

欠点

  • フットペダルは少し小さめです。

お持ち帰り

バーチカルクライマーと自転車が一体となったお得なモデルなので、ワークアウトのバリエーションを増やしてみてはいかがでしょうか。

征服垂直クライマー

レビュー。 私が知っているバーティカルクライマーの中では最もスリムです。組み立ても簡単で、バーティカルクライマーをインテリアの常設品として必要ない場合は、折りたたんで片付けるのも簡単です。

それは調整可能なハンドルと220ポンドの最大重量を持っているので、それは小さなクライマーや小さなスペースに最適です。

長所

  • 非常にお買い得です。
  • 狭いスペースに最適な折りたたみ式スリムプロファイルモデル
  • 調節可能なハンドル。

欠点

  • チェーンドライブは、このクライマーの関節に少しラフになります。

お持ち帰り

小規模なホームジムやガレージジムに最適なスリムで薄型のバーティカルクライマーです。

アンチェーバーティカルクライマー

レビュー。 アンチェアーは、もう一つの手頃な価格のバーティカルクライマーです。私はハンドルが調整できることが大好きで、彼らは時間をかけて合金鋼の金属に錆や腐食に強いコーティングを施したので、それが長持ちしそうな気がします。

ペダルは小ぶりですが、ワークアウトシューズを履いていれば問題ありません。

柔らかいハンドルと魅力的なブルーのトリムの詳細は、また良いタッチですが、あなたはおそらくその外観のためにそれを望んでいないので、それはきれいに折り畳まれ、あなたは問題なくベッドの下やクローゼットの中でそれをスクートすることができます。

長所

  • 非常に静かな動作です。
  • 折りたたんで収納できます。
  • 取っ手が調節できるので、収納しやすいです。

欠点

  • 220ポンドの重量制限。

お持ち帰り

折りたたみも簡単で、価格もお買い得です。

バーティカルクライマーのクイックガイド – 購入前に考慮すべき要素

couple after successful exercising session in gymcouple after successful exercising session in gym

価格帯

バーチカルクライマーの価格は100Yens以下から4000Yens以上までありますが、正直なところ、あまり中間の価格帯はありません。

ローエンドでは リーサ・ハート ボディチャンプ は私のお気に入りで、ミッドレンジの価格では マキシークライマー は良い選択です。

そしてもちろん、ハイエンドでは バーサクライマーの消費者モデル とバーサクライマーのクラブモデル。

The 商用バーサクライマー はジムで見かけるもので、レブロン・ジェームズが語るものです。

安定性

バーサクライマーは最高の安定性を持っています。ティッピーカヌーのような気分になることなく、夢中になることができます。

The バーサクライマー は、フラットな金属ベースと統合されたハンドルは、それらをより高価になりますが、方法より安定したあまりにもあります。

下限では、再び リーサ・ハート ボディチャンプ は、床に行き、ベースと統合されたハンドルのおかげで、最も安定したものの一つです。

調整可能

ほとんどのバーティカルクライマーは、ハンドル、フットペグ、ペダル、またはその両方に高さ調整機能がついているので、すべての高さのライダーを乗せることができます。

あなたが本当に探したいものは、クライマーが保持することができます重量制限または最大重量です。

ローエンドでは、220ポンドを保持するバーティカル・クライマーがいますが、多くの人はそれを超えてしまいます。良い垂直クライマーは少なくとも300ポンド以上を保持する必要があります。

フットペダルのサイズ

安価なバーティカルクライマーは、安くて小さいペダルを持っているので、迷惑に感じたり、不安に感じたり、安全でないこともあります。

良いグリップと広い安全なペダルを探してください。

抵抗

抵抗が内蔵されている唯一のモデルのバーティカルクライマーは、商業レベルの 万能登山家 .

他のすべての垂直クライマーは、体重の抵抗を使用しています。

体重の抵抗は、しっかりとしたトレーニングをするには十分すぎるほどのものです。

バーチカルクライマーFAQ

group of people exercising together in CrossFit gymgroup of people exercising together in CrossFit gym

垂直クライマーの利点は何ですか?

  • トレッドミルや自転車、伝統的な階段ステッパーとは異なり、垂直クライミングは上半身と下半身を同時に鍛えることができます。
  • バーティカルクライミングは、研究によると、ランニングやトレッドミルよりもVO2マックスを大幅に増加させます。
  • バーチカルクライマーはコンパクトで、他のほとんどの有酸素運動マシンよりも場所を取りません。

バーティカルクライマーはその価値があるのか?

上半身と下半身の両方をカバーする高速の有酸素運動をしたい場合は、バーティカルクライマーは素晴らしい買い物です。

垂直クライマーは仕事を得るためのツールとして考えてください。

それはすべてあなたがやる気があるどのような仕事に依存しますが、はい、クライマーはあなたの目標を支援するための優れたツールです。

バーティカルクライマーは詐欺ではありません – それは本当のワークアウトであり、あなたが数分間それを使用した後、あなたは燃えるのを感じるでしょう。

バーティカル・クライマーはどのような筋肉に効くのか?

バーサクライマーをはじめとするバーティカルクライマーは、全身を使ってトレーニングを行います。

これらの筋肉を含むすべての主要な筋肉群が含まれています。

  • Glutes
  • ハムストリングス
  • クワッド
  • Calves
  • 上腕二頭筋
  • 上腕三頭筋
  • Abs
  • 大胸筋または胸部の筋肉

バーティカルクライマーは何に向いているのか?

一言で言えば、バーティカルクライマーは、条件と同時にすべての主要な筋肉群を訓練する、高速、強烈な、HIITスタイルの有酸素運動を得るのに適しています。

バーチカルクライマーは良い運動になるのか?

そう、体全体を使うのでワークアウト効果は抜群です。

注意しなければならないのは、見た目のシンプルさに騙されないでください。バーティカルクライミングはHARDであり、トレーニング不足の人には最適ではないかもしれません。

お尻を蹴るようなワークアウトであることは間違いありません。

バーティカルクライマー vs 楕円形?

楕円形トレーナーは、バーティカルクライマーと同様に腕と脚の両方を鍛えます。両者の違いは、バーティカルクライマーが必要とする腕の筋肉の関与の程度です。

バーティカルクライマーは、自分で体を引っ張り上げる必要があるので、腕の筋肉をより強化することができます。

また、このバーティカルトレーナーは、登りながら足と腕を使って自重を引っ張り上げなければならないので、より激しい運動になります。

楕円形トレーナーと比較した場合の縦型クライマーのデメリットは、楕円形トレーナーの方が衝撃が少なく、膝や関節の悪い方には良いということです。

バーティカルクライマー vs ローイングマシン?

people working out on rowing machines in CrossFit gympeople working out on rowing machines in CrossFit gym

手漕ぎマシンもバーティカル・クライマーも、全身を使った激しい有酸素運動が可能です。バーティカル・クライマーの特徴は、上半身の筋肉をより多く使うことができる点です。

バーチカルクライマーは、自分の体を引っ張りながら登るので、漕ぎ手よりも少しだけ背中や上腕二頭筋、上腕三頭筋を鍛えることができます。

バーティカルクライマーとローワーのどちらもキラーワークアウトを提供します。

バーティカルクライマー対階段ステッパー?

階段ステッパーは大臀筋を中心に下半身を鍛えます。

仝それは、あなたがあなたの足と腕を使用して自分自身をプルアップする必要がありますクライミングアクションのおかげで、垂直クライマーは、全身を動作させます。

本格的に全身を使った有酸素運動をするには、バーティカルクライマーが最適です。

バーチカルクライマーは何カロリーを燃やすのか?

バーティカルクライマーでどれくらいのカロリーを消費するかは一概には言えません。いくつかの変数が関係しています。

装着しているマシンのサイズ、フィットネスレベル、どのくらいの力でバーティカルクライマーを行うか、そしてどのマシンを選ぶかにもよりますが、この15種類のバーティカルクライマーは折りたたんで移動できます。

私が知っているのは、このバーティカルクライマーによると ワシントン州立大学の研究 歩行者は、垂直クライマーのVO2maxは、漕ぎ手やトレッドミルのいずれかの場合よりも高いということです。

VO2 maxはカロリー燃焼と相関しているので、バーティカルクライマーで激しい運動をしていることを確認することができます。

バーティカル・クライマー・ワークアウト・ルーティン

バーティカルクライマーの使い方や良いバーティカルクライマーワークアウトとは?

垂直クライマーを使用すると、かなり簡単ですが、特にYouTube上で、そこにいくつかの良いワークアウトルーチンリソースがあります。

マキシクライマー20分ルーティン

ロザリー・ブラウンによる20分間のルーティンは、初心者の方にお勧めです。バーチカルクライマーの使用方法のアイデアを提供し、あなたの運動を変えることができる方法と、バーチカルクライマーを使用している間に従事する筋肉を示しています。

始めるにはもってこいのアイテムです。たった20分のルーティンだからといって、簡単にできるわけではありません。それは本当に心臓を打つ、脂肪燃焼ワークアウトであり、期待を裏切ることはありません。

そこにあなたはそれを持っている!

15種類のバーティカルクライマーの中から選ぶことができるので、フィットネスの目標を先延ばしにする言い訳はもうありません。

バーティカルクライマーでステッピングをして、より早く目標を達成しましょう。

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。