男性&女性のための10ベストコンプレッションランニングショーツ2021

男性&女性のための最高の圧縮ランニングショーツTOP 10 レビュー2020

ぴったりの場所に来てくれました!

圧縮ショーツは、暑い天候のためのタイツに代わる便利な代替品であるか、またはあなたの足の上部領域に利益を集中したい場合。

この記事では、今そこにある10の最高の圧縮ランニングショーツをリストアップし、その理由と方法についてのあなたの質問に答えています。

内容

2020年ランニングのためのベストコンプレッションショーツトップ10

2XUメンズMCSランコンプレッションショーツ

おさらい。 2XUからのこれらの高品質なコンプレッションショーツは、彼らが彼らのペースを介して移動するように筋肉をサポートし、心の中で実行することを特別に作られています。

彼らは理想的な長さで、膝のすぐ上まで到達し、大腿四頭筋とハンミーズを完全にサポートしています。

彼らは薄いが、高密度の素材で作られているので、彼らがストレッチされている場合でも、それらを介して見ることはできませんし、多方向のストレッチは、あなたの筋肉のための振動からのサポートと保護を提供しています。

長所

  • 2XUパワーウェイトフレックス生地を使用。
  • 湿気に強い
  • 鍵が入る便利なジップポケット。
  • Muscle Containment Stamping(MCS)は、ランニング用の大腿四頭筋に焦点を当てています。
  • 平らなゴムのウエストバンド。

欠点

  • None.

お持ち帰り

これらは2020年のランニングに最適なコンプレッションショーツです。あなたが何かを着ているように感じることなく、しっかりとした着圧を探しているならば – これらはあなたのショーツです。

2XUメンズコアコンプレッションショーツ

おさらい。 上記のコア圧縮ショーツに似ていますが、排他的に実行するよりもスポーツの広い範囲のために設計された、これらのショーツはまだ優れた選択であり、非常に似たような圧縮を提供します。

中~高負荷の活動時に着用するように設計されているので、CrossFitやHIITトレーニングを楽しむランナーにも最適です。

彼らは軽量で薄いですが、自分自身で着用するように設計されており、その吸湿技術とフラットロックシームは、あなたがはるかに後ろに擦れの考えを残しているでしょう。

長所

  • 2XUパワーウェイトフレックス生地を使用。
  • 湿気に強い
  • SPF50のサンプロテクション。
  • 薄手だけどアウターとしてのデザイン。
  • ドローストリングクロージャー。

欠点

  • 値段が高い。

お持ち帰り

あなたは価格を気にしないと、彼らの競争相手を長持ちさせる圧縮ショーツの汎用性の高いペアを探している場合は、2XUsコアコンプレッションショーツは、あなたのショーツです。

アディダス メンズ アルファスキンショーツ

おさらい。 これらのアディダスのショーツは、あなたが何かをサポートしたいが、あまりにも強烈ではない場合は、わずかに少ない圧縮のための素晴らしいオプションです。軽いコンプレッションは、リカバリーウェアやトレーニング中の使用に適しています。

それ自体で着用するには十分な厚さですが、ランニングショーツの下に履いても問題ありませんし、リーズナブルな価格も魅力です。

長所

  • アウターショーツとして着用するのに適しています。
  • 幅広のゴムウエストバンド。
  • サポート性のある着圧。
  • 速乾性と通気性。

欠点

  • 耐久性に問題あり

お持ち帰り

軽い着圧で快適なこのショーツは、擦れに対する保護とすべてのものを包み込むための良い選択です。

アンダーアーマーメンズヒートギアショーツ

おさらい。 アンダーアーマーのコンプレッションショーツは、ランニングに最適な男性用コンプレッションショーツとして非常に高い評価を得ています。

2XUショーツのように太ももの下まで届かないのが欠点ですが、それはさておき、品質は良いです。

長所

  • 第二の皮膚のようにフィットするように設計されています。
  • ジムショーツの下に着用するのが良いでしょう。
  • Anti-odor.
  • 吸汗性のある素材。
  • 幅広で伸縮性のあるウエストバンド。

欠点

  • コンプレッションが足りないかもしれない。

お持ち帰り

この記事では、今すぐ履きたいランニングショーツ10選と、その理由と方法についての質問にお答えします。

TSLA メンズ コンプレッションショーツ

おさらい。 これらのTSLAのショートパンツは、あなたのランニングショーツの下に下着として着用するための手頃な価格のオプションです。彼らは主に擦れを防止し、男の子のための場所ですべてを維持するために設計されていますが、彼らはそのような手頃な価格のショーツのための圧縮の良い量を提供しています。

これらのショーツについての素晴らしいところは、実際にあなたの通常のサイズ (圧縮の良い量) またはサイズアップ (少ない圧縮) を選択することによって圧縮のレベルを少しカスタマイズすることができますです。

長所

  • 手頃な価格。
  • 価格の割に品質は良いです。
  • 湿気を吸い取り、速乾性のある素材。
  • 豊富なカラーバリエーション。

欠点

  • この価格帯ではありません。

お持ち帰り

サイズアップやダウンで着圧のレベルを簡単に選択できるお得なコンプレッションショーツです。

シルクワールド メンズ コンプレッションショーツ

おさらい。 これらのショーツは、サイズダウンして圧縮をカスタマイズするための別のオプションです。

彼らはまた、腕章のファンではない場合は、実行するための理想的な携帯電話のポケットがあり、全体的に彼らは快適であり、圧縮の素敵な量を提供する良質の素材で作られています(あなたのサイズダウンを提供)。

長所

  • フラットロックシーム。
  • 幅広の伸縮性のあるウエストバンド。
  • サイジングダウンで実現した良好な着圧。
  • 便利なスマホポケット

欠点

  • サイズは少し大きめです。
  • ウエストバンドは、複数回の洗濯後にカールし始める可能性があります。

お持ち帰り

あなたが携帯電話のポケットを持つ手頃な価格のオプションのために熱心にしている場合は、これらは実行するための良い圧縮ショーツです。

ネレウス メンズ コンプレッションショーツ

おさらい。 3枚入りのこのパックは、通常のショーツの下に着用するための少しの圧縮を探しているランナーのための掘り出し物です。

普通の下着のように扱っている人もいるので、着圧のレベルが気になりますよね。しかし、彼らは快適なので、何でもあなたのために動作します

長所

  • 3パックでお買い得。
  • 速乾性と吸湿性に優れています。
  • フラットシームは肌に対して快適です。

欠点

  • サイジングは小回りがききます。
  • 深刻なランナーのための十分な圧縮ではないかもしれません。

お持ち帰り

ランニングショーツの下に少しでもサポートを求めているランナーには、お手頃な価格でお求めいただけます。

CW-X レディース スタビレックス ベンチレーターショーツ

おさらい。 価格はかなり高いですが、CW-Xのコンプレッションショーツは最高のものです。

彼らは圧縮の副作用でタイトなショーツではなく、圧縮のために特別に作られています。パネルの形状は、振動から保護し、血流を促進し、主要な筋肉群をサポートするために特別に設計されています。

彼らはまた、汗を拭き取る冷却素材で作られており、有害な紫外線から保護してくれます。

長所

  • クールマックス素材は吸湿性と冷却性に優れています。
  • 長い長さは、太もものための最大の圧縮を提供します。
  • フラットシーム。
  • ドローストリングでしっかりフィットします。
  • サポートウェブパネルは、筋肉群にターゲットを絞ったコンプレッションを提供します。

欠点

  • 値段が高い。

お持ち帰り

あなたが価格を気にしない場合は、これらは市場で女性のための最高品質の圧縮ショーツのいくつかです。

バリーフ ウィメンズ コンプレッションショーツ

おさらい。 ランニングに適したデザインで人気のコンプレッションショーツです。サイズダウンする必要がなく、着圧の程よい量を提供してくれます。

ウエストバンドは幅広で、鍵やジェルなどの小物を入れるのに便利なポケットがあり、吸湿性に優れた素材は擦れを防ぐのに最適です。

長所

  • 耐久性 – 多くの洗濯に耐えられること。
  • 着圧に適した長さです。
  • キーやバンクカード用の小さなポケット。
  • 速乾性と吸湿性に優れています。

欠点

  • 予想されるように、白のオプションは控えめなものではありません。

お持ち帰り

これらは、この価格帯の女性のための最高の圧縮ランニングショーツのいくつかです。

ナイキ ウィメンズ プロ Dri-FIT コンプレッションショーツ

おさらい。 短めのコンプレッションショーツなので、お尻の筋肉だけを圧迫することができます。あなたが主に使用している筋肉群であれば、これらのショーツは素晴らしいオプションです。

しかし、それはほとんどの女性が圧縮以外の理由でそれらを購入してしまうようだ、すなわち、擦れから保護するために。

ベースレイヤーとしてではなく、アウターショーツとして着用し、短いにもかかわらず、動き回ったり、走っている間にずり上がったりすることがないのも嬉しいポイントです。

長所

  • モイスチャーウィッキングDri-FITファブリック。
  • ワイドでフラットなゴムのウエストバンド。
  • 上には乗らない。
  • 快適な着心地。
  • 三角ガセットで自由な動きを実現。

欠点

  • 短すぎて太もものための任意の圧縮を提供します。
  • サイジングは小回りがききます。

お持ち帰り

これらはあなたの実行のための軽い圧縮を提供する快適なショートショーツです。

あなたが圧縮に販売されていない場合は、妥協することなく、あなたの理想的なランニングの服装を見つけることが確実になりますので、女性のための最高のワークアウトレギンスの優れたリストを持っています。

male athlete running on a road wearing compression gearmale athlete running on a road wearing compression gear

コンプレッションショーツを履く理由

それが大きな疑問です。

正直言って、どのくらいの着圧がランニングに役立つのか、科学的にははっきりとしたことはわかっていません。

しかし、コンセンサスは、圧縮によって奨励された循環の増加は、酸素化された血液と乳酸のクリアのより速いリターンで圧縮の結果であるようです。

圧迫服が提供するサポートはまた、筋肉の回復時間を短縮し、ランニングのような衝撃の大きいスポーツが経験する振動の強度を低減します。

その結果、ランニング中にコンプレッションショーツやレギンスを着用することで、筋肉疲労が緩和され、より長く走ることができるようになると言われています。

これは大きな主張であり、科学的にも裏付けられていません。しかし、ランニング用のコンプレッションウェアを着用することで累積的な効果があるようで、その結果、時間の経過とともに回復が改善されます。

それは良いことでしかありませんよね?

全体的には、かなり良い取引のようです。

man running into sunsetman running into sunset

探すべき要素

全てのコンプレッションショーツが同じように作られているわけではありません。

あるものは、特定の筋肉への着圧をターゲットに設計された輪郭のあるパネルを使用して着圧を主眼に設計されています。仝それは、あなたがそれをすることができますか?

あなたの決定を行う際には、これらの要因について考えてみてください。

圧縮のレベル

言い換えれば – 彼らがどれだけタイトであるか。

これは、彼らが回復中に長い期間着用するように設計されているかどうかを決定するかどうか、または運動中に短い期間だけ着用する必要があるかどうかを決定します。

締め付けがきつい=ランニング中のみ。タイトでない方が、リカバリー時に長く着用できます)。

長さ

理想的には、最適な利益のために、彼らは完全にあなたの大腿四頭筋とハムストリングスの全長を囲むし、サポートすることができますので、あなたのショーツは膝のすぐ上に達するようにしたいと思います。

ショーツが短ければ短いほどコンプレッションが少なくなります。

しっかりとしたフィット感

ショートパンツの場合、これはすぐに考えることではありません。しかし、彼らはよく設計されていない限り、彼らはあなたの足に乗って、ウォームアップを完了する前にショート パンツになってしまう可能性がありますので、伸縮性があるように設計されています。

アンダー vs アウター

すべてのコンプレッションショーツは、それ自体で着用するように設計されているわけではありません。中には、通常のランニングショーツの下にベースレイヤーとして着用するのに最適なものもあります。

あなたが空気力学を探している場合は、アウターウェアとして着用するように設計されているペアを選択することを確認する必要があります。

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ショーツとタイツ

答えは科学、美学と個人的な好みのビットを組み合わせたように、これは興味深い質問です。

一概には言えませんが、男性にはショーツ、女性にはタイツが好まれているようです……と言いたいところですが、性別だけではありません。

血流ファクター

圧迫服の目的の一部は、筋肉を通る血液の動きをサポートすることであり、理想的には心臓に戻ることですから、ショーツは必ずしも血液の流れを再び上に戻すのを助けるわけではありませんが、足に向かってより多くの血液の流れを下に促す可能性があります。

マラソンランナーが膝までの着圧ソックスやふくらはぎ用の袖を履いているのを見るのはよくあることです。

どちらも着圧の利点を提供する一方で、下肢のむくみの原因となる重力による下向きの引っ張りを克服するのに役立ちます。

つまり、コンプレッション ショーツの利点がないわけではなく、下肢をサポートすることなく、太ももや臀部の筋肉群への利点を制限していることになり、おそらく、走っているときにサポートが必要なのは下肢かもしれません。

コンフォートファクター

人々がタイツよりもショートパンツを選ぶ主な理由は、タイツでは暑くなりすぎてしまう傾向があり、脚の呼吸をさせることを好む場合です。

また、スキンタイトショーツを履く理由の一つに、太ももの間の擦れを防ぐためというのもあるかもしれませんが、その場合はタイツは必要ありません。

インジャリーファクター

あなたが圧縮衣類を選択している理由の一部は、負傷した筋肉をサポートしたり、負傷しやすい筋肉群での傷害を防ぐためにある場合は、選択した衣類のスタイルは、圧縮を必要とする領域に一致することが理にかなっています。

臀部、臀部、太ももだけをサポートしたいのであれば、ショーツだけで十分です。

ご覧のように、ショーツ対タイツの議論で考慮すべきことはいくつかありますが、少なくともあなたが好む’外観’ではありません。しかし、この後、タイツはあなたがしているものであるかもしれないことを考える場合は、任意の決定を行う前に、私たちの圧縮タイツの記事を読んでいる。

一方で、これを読んでいる女性で、従来のランニングショーツがコンプレッションショーツよりもあなたのものかもしれないと思っている方は、ここで女性のための最高のランニングショーツの私達のリストをチェックしてみてください。

よくある質問

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コンプレッションショーツはランニングに良いですか?

ランニングのためのコンプレッションショーツの利点をバックアップする科学の膨大な量はありません。しかし、彼らは間違いなく任意の害をしないし、支持者は、彼らが改善された回復を経験することを信じているので、なぜですか?

コンプレッションショーツはどのくらいの着圧が必要ですか?

この方法で言えば、あなたの四肢にヒリヒリ感やしびれを感じるべきではありません。軽い圧迫感を感じることができるほどのタイトさが必要ですが、循環が遮断されていると感じるほどのタイトさではありません。

全体的に快適であること。

ランニングに最適なコンプレッションショーツとは?

2XUとCW-Xはランニングに最適なコンプレッションショーツを提供しています。

ランニングにコンプレッションショーツを履くには?

女性はアウターウェアとしてショーツを着用する傾向があります。

コンプレッションショーツは男のために何をするのか?

圧縮ショーツは、摩擦や擦れを減らし、実行中にすべてのものを維持し、サポートされているという追加の利点を持つお尻と太ももの主要な筋肉群に圧縮の同じ利点を提供します。

コンプレッションショーツで寝るのは悪いこと?

これは、どの程度のタイトさかによります。軽い着圧であれば問題ありませんが、リカバリーの面でもメリットがあるかもしれません。

しかし、一般的に言えば、それは圧縮ショーツで寝ることを避け、すべてのものが呼吸させる方が良いです

だから、あなたはどう思いますか?最高の圧縮ランニング ショーツを販売していますか?

圧迫感はありません。圧迫ショーツがあなたのものではない場合は、我々は他のオプションの多くを利用可能な、女性のための最高のワークアウトショーツから男性と女性の両方のためのすべての最高のワークアウトギアに最高のワークアウトショーツから、あなたのために動作する何かがあるでしょうを持っています。

そして、私たちのニュースレターを購読し、決してあなたの圧縮衣類をタンブル乾燥させないことを忘れないでください!

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。