最高のフィットネスの結果2021年のためにフォローすべき8つのSubreddits

あなたが2020年に最高のフィットネスの結果のために従うべき8 Subreddits

フィットネスの旅のどこにいても、答えを求められたり、モチベーションアップのための必要性やその他の心配事が常にあります。

いくつかは、瞑想を介して内なる平和を探している間に答えのすべてを見つける。

他の人は、関連性のある情報の可能なすべてのリソースを使用することを好む。

それからRedditに行く人もいる。そして、あなたもそうすべきです。

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ユニークで実際に役立つ

The thing with Reddit is that quality matters. Give someone shit advice and you’ll be ignored at best.

どんなトピックでも、合理的で実際に役立つアドバイスや情報を提供し、あなたが言うことは何千人もの人に届きます。

もう一つ、あなたはすぐにあなたと全く同じ問題を扱っている他の人がいることに気づくでしょう。すべての人が正しい答えを見つけることができました。

フォローすべき8つのベストSubreddits

異なるサブレディットは、あなたが探している答えを見つけることを容易にする特定のトピックについての洞察を与えてくれます。

しかし、あらゆる種類のトピックに関する無数のサブレディットが存在するため、必要なものを得るためには、まず自分が従うべきサブレディットを見つけなければなりません。

ここでは、フィットネス、モチベーション、個人の成長に関連した、フォローすべき最高のサブレッディットをいくつかご紹介します。

それを失う

走り始めた理由の中で最も一般的なものは、単純なものです。仝それは、あなたがあなたのために何をしたいのかを知っていますか?

ここは、あなたが見つけることができる最もポジティブなサブレッドディットだと言う人もいます。人々は、重量を失うことやこのトピックに関連するすべてのものについて、自分の経験や知識を共有しています。

フィットネス

フィットネスは、ワークアウト、フィットを得ること、あらゆる種類のものに関連した最も人気のあるサブレッディットの一つです。フィット感を得ようとしている人のためのポジショニング思考の場です。

フィットネスに関連する様々なトピックが議論され、質問に答えている場所です。

栄養学

あなたは、あなたが食べるものです そして、ワークアウトをして違いを生み出すことになると、あなたが食べているものは、それらの望ましい結果を得るために大きな役割を果たしています。

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健康的な食習慣、最高のダイエットアドバイスなどについてもっと知るために、栄養サブレッドディットをフォローしてください。

躾けを受ける

モチベーションは、あなたをスタートさせ、落ち込んでいるときに余分な力を与えるために存在しています。本当に効果的になるためには、自分を律する必要があります。

そして、これは単にフィットネスやワークアウト以上に適用されます。人生で達成したいことが何であれ、それを達成するためには、ある種のライフスタイルを生きることを厭わないといけません。このサブレッドディットでは、規律の基礎となるものについて、素晴らしい例とアドバイスを提供してくれます。

パワーリフティング

もしあなたがウエイトや強度を高めることに興味があるなら、このサブレッドディットはあなたがフォローするのに適しています。

初心者から経験豊富なワークアウトフリークまで、誰もが様々な質問への答えを見つけたり、アドバイスを求めている人たちと個人的な経験を共有したりすることができます。

ランニング

ランニングをする人は、ランニング自体がライフスタイルであることをよく知っています。そして、このサブレッドディットは、ランニングについての全てを網羅しています。

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何から始めればいいのか、どこを走ればいいのか、何を着ればいいのか、それ以上の質問が毎日のように寄せられています。あなたが知らなければならないすべてを知っていると思っていても、このsubredditをフォローすることは、走る人は必見です。それはコミュニティだ!

進捗状況の写真

インスピレーションを得るために、すでに健康でよく鍛えられた体を見ることは、すべての人に当てはまるわけではありません。そして、人々がどのように変化してきたのか、そしてどのように見えるのかを見ることで、より多くのインスピレーションを得ることに同意することができます。

これはまさに進捗状況の写真がすべてについて何であるかです。自分の人生や外見を変えた人たちが、他の人たちを鼓舞するために自分の進歩を共有したり、グループにチェックしたりすることで、自分自身にモチベーションを与えてくれるのです。

より良いものになることを決意

一日の終わりに、あなたの目標が何であれ、それはあなた自身のより良いバージョンになることです。ここでは、人生をより良くするためのあらゆる種類の質問への答えを見つけることができます。

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時には小さなことから始めて、時間をかけて大きな違いを作る必要があります。そして、ここには正解があり、体を動かすためのモチベーションが湧いてきます。

ここ数年、私は多くの人から、ある特定の質問に対して知識がないことが唯一の原因だという話を聞いてきました。だからこそ、Redditのようなプラットフォームを利用して、探している答えを得ることがとても重要なのです。

あなたはこのアドバイスがあなたから異なっていない人々から来ていることを知っている場合は特に。

フィットネスや健康的なライフスタイルに興味がある人のために、他にもフォローする価値があると思うサブレッディットがあったら教えてください。しかし、純粋なモチベーションのためには、以下のようにしてください。 インスタグラムでフォロー .

Annett Fiedler

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こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。