扁平足のための21の最高のランニングシューズをテスト&レビュー2021

扁平足用ランニングシューズTOP21 ベストランニングシューズをテスト&レビュー2020

扁平足を持つことは、ランニング中のケガや痛みを軽減するための本当の障壁になることがありますよね?

しかし、良いニュースは、あなたが選択する靴の種類は、言われた怪我や痛みを防ぐために長い道のりを行くでしょう。

このリストでは、安定性とアーチサポートの量が異なるオプションを紹介します。

サポートの種類がわからない場合は、下部のガイドにスキップし、2020 年にフラットな足のための最高のランニング シューズのリストをチェックしてください。

靴は大まかに安定性に応じて、ニュートラルと裸足スタイルの靴の後に順序付けされています。

内容

TOP 21 ベストランニングシューズ 扁平足用 2020

ミズノ メンズ ウェーブパラドックス4

レビューします。 ミズノ波パラドックス 4 は、サポートとフラットな足のための最高の男性のランニング シューズの 1 つにする構造の機能を含めながら、軽量性を維持するために管理します。

クッションとサポート機能は、最も安定性のためにミッドソールにステッチされたU4icXストローベルラスティングボード、およびソフトでクッション性の高いU4icXミッドソールフォームミッドソールが含まれています。

ミッドソールの扇形ウェーブプレートは、あなたの足が地面に当たると平らになり、衝撃衝撃を吸収し、より多くの応答性を提供します。

長所

  • しっかりとしたサポートのためのボードは靴を最後にしました。
  • U4icXによるソフトなクッション性のあるミッドソール。
  • ファンウェーブプレートが足裏の衝撃を吸収・発散します。

欠点

  • ヒールは前モデルのようにロックダウンしません。

お持ち帰り

最高の安定性と構造を最大限に備えたクッション性の高い靴を好むランナーのための最高の安定性の靴。

ナイキ メンズ エアズームストラクチャー21

レビューします。 ナイキエアズームストラクチャー21は、いくつかのアーチサポート機能と速い感覚の乗り心地を備えた人気の安定性シューズです。

靴は、偉大なエネルギーリターンのためのナイキ ズーム エア クッションの 1 つの層を含むクッションの 2 つの層をスポーツし、あなたの足が呼吸することができますので、ワンピース フライメッシュ アッパー。

重いサポートシューズに別れを告げると、信頼性の高いアーチサポートを備えた新世代の安定性の高いシューズにこんにちは。

長所

  • 安定したアーチサポート。
  • レスポンシブで弾力性のあるナイキズームエアミッドソールレイヤー。
  • アッパーにはFlyknitを採用し、軽量なサポートシューズに仕上げました。

欠点

  • やや硬めのソール。

お持ち帰り

ニューバランス メンズ 990v4

レビューします。 これは、優れたアーチサポートを提供し、広い、フラットな足によく適しているニューバランスからのクッション性のある安定性のある靴です。

ENCAPミッドソール技術は、低アーチのために特別に設計されたサポートとソフトなクッショニングを提供します。それはまた、それが扁平足のランナーのために良いになります余分な広いサイズで利用可能です。

その他のワイドフットランニングシューズのレビューはこちら。

長所

  • ACTEVA LITE クッション性に優れたクッション性。
  • 安定したアーチサポート。
  • エクストラワイドで購入可能。

欠点

  • 少しかさばると硬く感じるかもしれません。

お持ち帰り

信頼性の高い安定性とよくハードに着陸する人に適したよくクッション。

ニュートン ランニング メンズ サー・アイザック S

レビューします。 サー アイザックはまた応答であるマキシマリスト スタイルの靴をしたい人のために設計されたニュートンの最も支持し、安定したランニング シューズです。

靴は中足部のシャーシと安定性のためのしっかりとした内側の投稿を採用し、これらの機能は、フラットな足のために良い靴を作ります。

クッションは、ソールの前足部に配置されたニュートン独自のアクション/リアクションテクノロジーによって提供されます。面取りされたかかととつま先は前足部のストライクを促進し、ストライドを鍛えるのに役立ちます。

長所

  • ミッドソールの内側の投稿は、オーバープロネーションを防止し、アーチサポートを追加します。
  • フルフットクッション&アクション/リアクションラグが、このシューズをプラッシュで反応の良いものにしてくれます。
  • 摩耗抵抗力のある炭素ゴム製のアウトソール。

欠点

  • 少し硬い。
  • 4 mm のドロップは、熱心なかかとのストライカーのための調整のあまりにも多くの可能性があります。

お持ち帰り

構造化されたサポート性の高いマキシマムシューズは、マキシマムシューズ愛好家の夢のランニングシューズです。

ホカワンワンメンズアラヒ3

レビューします。 偉大なアーチサポートと羽毛のような雲のようなクッションは、これらのホカワンワンアラヒ3ランニングシューズは、すねのスプリントに苦しむ人のための偉大な作ります。

エヴァJフレーム技術は、優れたプロネーションサポートを提供し、メタロッカーは、非常にスムーズなかかとからつま先への遷移になります。

すね当てに苦しむ場合は、ここをクリックしてより多くの靴の推奨事項を参照してください。

長所

  • アクティブフットフレームが足を支え、安定させます。
  • しっかりとした密度のJフレームがオーバープロネーションを補正。
  • 軽量クッションでケガをしにくい快適な履き心地。
  • ワイドなオプションが用意されています。

欠点

  • ランズ½サイズラージ – つま先部分が長い。

お持ち帰り

Arahi 3は、フラットな足とすねのスプリントのための最高のランニングシューズの一つです。

アシックス メンズ ジェル カヤノ 26

レビューします。 アシックス ゲル カヤノ 26 は、アシックスのよく知られているゲル クッションを足元に設計された安定性とサポートの靴です。

靴の底に組み込まれたトラスティックシステム、インパクトガイダンスシステムとガイダンスラインは、安定性と正しい発音を提供し、Flytefoamミッドソールは、”DuraSponge “アウトソールと組み合わせて、最大の衝撃吸収を意味します。

ヘビーランナーのためのシューズをもっと見る

長所

  • ワイドとエクストラワイドがあります。
  • 衝撃に強くクッション性の高いサポート力。
  • それは、あなたがあなたの足を持っていることを確認する必要があります。
  • 多すぎず少なすぎずの中間レベルのアーチサポート。

欠点

  • アーチサポートは中程度で、以前のモデルよりアーチサポートが少ない。
  • アシックスは狭くフィットすることが多い。

お持ち帰り

固体、支持、よくクッション ランニング シューズ フラットな足の大きな男のためのミッドレベルのアーチ サポートと。

ブルックスメンズピュアケイデンス7

レビューします。 これは、特にフラットから中程度のアーチのために設計された安定性のある靴です。地面とのつながりを感じるのが好きで、足と道路の間にあまり距離を置きたくないランナーのためのミッドレベルのアーチサポートを備えています。

自然な歩幅を維持するために、適度な4mmの落差をつけています。

軽量で反応の良いクッショニングは、あなたの歩幅と体重に合わせて調整するBioMoGo DNAミッドソールフォームから来ており、ソールは前足部に戦略的に配置されたオメガフレックスの溝のために非常に柔軟性があります。

長所

  • ミッドレベルのアーチサポート – 路面からのフィードバックを感じることができます。
  • 自然な足の動きのための柔軟なソールとアッパー。
  • あなたの歩幅に適応する控えめなクッション。

欠点

  • 4mmのドロップは、あなたが準備ができていないかもしれない前足部のストライキングを促進します。

お持ち帰り

あなたは前足を打つに移行するために探している場合は、これらのフラットな足のための最高のブルックス ランニング シューズの間であります。

アルトラ メンズ プロビジョニング 3.5

レビューします。 これらのゼロ ドロップ アルトラ 3.5 靴は、市場で他の任意のオーバープロネーションの靴とは異なる特別な機能を持つ overpronators のために構築されています。

この靴は、時々迷惑な硬いフォームアーチなしでオーバープロネーターをサポートしているアルトラのVarus安定性ウェッジが組み込まれています。

安定性のくさびも取り外し可能なので、いつ、どのくらいの時間を実行するかを選択することができますので、まだ必要なときにサポートを使用するオプションを残しながら、アーチを訓練し、強化するチャンスを提供しています。

長所

  • 取り外し可能なVarusスタビリティウェッジは、あなたのレベルの安定性を選択することができます。
  • つま先の形をしたトゥボックスは、走っているうちに自然とつま先が広がります。
  • ガイドレールとスタビリポッド機能は発音の問題を修正するのに役立ちます。

欠点

  • ランの小ぶりで安定性のある機能は、足の前部に向けてギアリングされています。

お持ち帰り

前足部が当たるオーバープロネーターに最適なロードランニングシューズ。

オーバープロネーションのためのより多くの素晴らしいランニング シューズを見たいですか?ここでそれらをチェックアウト!

イノフ-8 メンズロードクロー275 v2

レビューします。 イノフ 8 ロード クロー 275 v2 は、高品質のクッションのための長い実行のためによく適した中立的な靴です。

クッション性は高くありませんが、快適な履き心地を維持します。Inov-8はまた、高走行距離に耐えるために靴に耐久性の要素を追加しました。

靴は、フラットな足のおかげで改善された衝撃吸収とかかとのサポートを適切に整列ストライドを維持するために素晴らしいです。

長所

  • Powerflow+ミッドソールフォームが衝撃をよく減衰させます。
  • 吹き付けゴムのソールは軽くてクッション性があります。
  • ヒールカウンターの周りの外部ラップがかかとを安定させ、ローリングやオーバープロネーションを防ぎます。

欠点

  • 小さい。

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Durable and comfortable running shoe with minimal arch support, moderate cushion and a great option for long runs.

ナイキ メンズ フリーRN フライニット

レビューします。 ナイキ フリーは、実行するとより裸足の感覚を与えるために設計されています。この靴は、好きではないか、または顕著なアーチのサポートをしたいフラットな足でランナーのために良いです。

唯一の柔軟性、拡張し、あなたの足の動きと一緒に収縮している間、上部の伸縮性とフォームにフィットしています。

長所

  • 裸足のような履き心地とスタイルで、毎日のショートランに適しています。
  • 足にぴったりフィットするストレッチアッパー。
  • 丸みを帯びたかかとは地面との接触を楽にします。

欠点

  • レースの穴は、より良い補強が必要です。

お持ち帰り

素足感覚を求める扁平足のランナーのための素晴らしい日常的なランニングシューズであり、ショートランに最適なオプションです。

ミニマリストランニングシューズのレビューはこちら。

メレル メンズ ベーパーグローブ3

レビューします。 これは、足のアーチを強化するために少しからクッションを選ぶフラットな足を持つランナーのための良い選択かもしれないミニマリストのトレイルランニングシューズです。

この靴は柔軟性があり、自然が意図した通りに足を動かすことができます。ビブラムソールは耐摩耗性と耐久性があり、トレイルでさらに多くのマイルを与えます。

長所

  • スナッグヒール-良好なロックダウン。
  • ゆったりとしたつま先ボックス、自然なつま先の位置。
  • 最小限のクッションで足のアーチの筋肉を働かせることができます。

欠点

  • この靴は大きい。
  • 裸足でのランニングに移行するには時間がかかります。

お持ち帰り

足の下のパディングとアーチサポートがほとんどないランナーのためのミニマリストトレイルランナー。

裸足スタイルのランニングシューズについては、こちらのレビューをご覧ください。

ソーコニー・ウィメンズリバティISO

レビューします。 ソーコニー リバティ ISO は、毎日のトレーニングのための人気のある安定性の靴です。それは plushness と足底筋膜炎を軽減し、扁平足のランナーに利益をもたらす特別な機能の良い量があります。

このシューズは、適度な内側サポート、フルレングスのEverunミッドソールクッション、内側のエッジとかかとに補強されたソール、外側のTPUフレームを備えています。

長所

  • フルレングス対応のエバランミッドソールフォーム。
  • ISOフィットシステムのアッパーが確実なフォームフィットを実現。
  • 内側のサポートは、足底筋膜炎を緩和し、フラットな足のためのアーチサポートを提供しています。

欠点

  • つま先付近の狭さ。

お持ち帰り

扁平足や足底筋膜炎、扁平足のランナーのための適度なサポートのためのベストランニングシューズ

ブルックス レディース アドレナリンGTS 19

レビューします。 ブルックス アドレナリンGTSは、オーバープロネーターのために設計された高評価の軽量デイリートレーナーです。ソールのかかととアーチ部分に配置されたプログレッシブダイアゴナルロールバーがシューズに安定感を与えます。

三密度ミッドソールフォームは、アーチをサポートし、プロネーションを制御する内部ポストを形成しています。靴はまた、フラットな足でランナーが恩恵を受けることができるアーチ サポートを提供するのに役立ちますミッドソール クッションの 2 つの層のおかげでよくクッションされています。

長所

  • プログレッシブ斜めロールバーは、足のアーチのための内部ポストサポートを作成します。
  • ベベルドソールは、かかとのストライカーだけでなく、ミッドと前足のストライカーのためによく動作します。
  • BioMoGo DNAミッドソールフォームを採用し、プラッシュな衝撃吸収層を追加。
  • ワイド、エクストラワイド、および色のオプションの多くで利用可能。イエーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

欠点

  • 少し硬い。

お持ち帰り

安定したアーチサポートにより、偏平足の方に最適なランニングシューズです。

アシックス ウィメンズ メタラン

レビューします。 この新しいカスタム設計のサポートとアシックスによる安定性の靴は、最新の技術を組み合わせた最高の利用可能な材料を組み込んでいます。

プラッシュFlytefoamミッドソールのクッション性は、アシックスXゲル技術と組み合わせることで、関節にやさしいクッション性のある乗り心地を保証し、標準的なミッドソール素材よりも55%軽量化されています。

AdaptTrussと外部のかかとのクラッチガードのような安定性機能は、足のロール、およびメモリフォームの裏地襟のような快適さの機能は、アシックスMetaRunプレミアムパフォーマンスの乗り物を作ります。

長所

  • アウトソールのAdaptTruss安定性。
  • かかとのX-Gelと超軽量Flytefoamミッドソールが贅沢なクッションを供給します。
  • 一層構造のFluidFitメッシュアッパーが足をしっかりと包み込み、フォームにフィットした履き心地を実現。

欠点

  • プライスです。

お持ち帰り

あなたのための最高のランニングシューズを提供しています。

ニューバランス レディース ルビックス

レビューします。 ニューバランス ルビックスは、最適なクッション性と安定性を提供するすべての新しい技術を利用したニューバランスの最新のモーション コントロール シューズです。

衝撃を吸収し、安定した遷移を介して足を導くためにセグメント化されたミッドソールを使用しています。ガイダンスランプが正しい発音の量を介して足をガイドしながらActeva Ultralightフォームは、本当に軽量なクッション性を提供しています。

長所

  • 軽量なクッション性。
  • 極端な安定性。
  • ラストは半曲面。
  • 非常にスムーズな移行。

欠点

  • 8mmのドロップは中足部を叩くように設計されています。

お持ち帰り

快適でよくクッション性のあるモーションコントロールシューズは、ミッドフットストライカーに最適です。

アルトラ ウィメンズ・プロビジョニング3.0

レビューします。 Altra Provision 3.0は適度なクッション性を持ちながらも、最大限のサポート力を発揮します。サポートは、フラットな足の崩壊したアーチを再調整するVarus安定性ウェッジの形で来る。

ミッドソールのStabiliPodとGuideRailは、誤った発音を防ぐためにタンデムで動作し、自然なつま先の形状のフロントとFit4Herのデザインは、これは女性のための扁平足とオーバープロネーションのための最高のランニングシューズの1つになります。

長所

  • アーチサポートのための Varus の安定性のくさび。
  • あなたのために設計されたFit4herは、女性の足のために特別に。
  • ガイドレールとスタビリポッドテクノロジーが足の横揺れを防ぎます。

欠点

  • 小さくても、つま先の箱の中では幅が広いです。

お持ち帰り

女性のために特別に作られたハイサポートランニングシューズ。

ホカワンワンレディースガビオタ2

レビューします。 ガビオタ 2 は、別の偉大な動きを制御する靴からホカ 1 つ 1 つの広い、安定したベースと多くのクッション性です。

それはそれが中足部のストライキングを奨励することを意味する5mmのドロップを持っていますが、それは十分にクッション性があるので、あなたがあまりにも少しかかとを打つ場合、それは問題になりません。また、本当に軽量で、動きをコントロールするための靴のために本当に反応しています。

長所

  • 摩耗性の高い軽量ゴム製アウトソール。
  • アッパーがしっかりとフィットし、サポート力を高めてくれます。
  • RMATのJフレームで安定感がある
  • 股関節を持つランナーのために良いワイドオープントゥボックス。

欠点

  • 少し値段が高い。

お持ち帰り

扁平足や偏平足に最適なランニングシューズ。

ナイキ ウィメンズ エアズームウィンフロ6

レビューします。 ナイキのエアズームウィンフロは、トレードマークであるナイキの洗練されたデザインと高速感を持ちながら、優れた安定性を実現しています。

また、前足部にはオメガフレックスの溝が戦略的に配置されているため、ソールは非常に柔軟性に富んでいます。前足部とかかとのズームエアポケットが弾むような感触を提供し、アーチ下のフォームの厚いセクションがプロネーションサポートを提供しています。

長所

  • クシュロンフォームは軽量で耐久性があり、反応が良い。
  • シームレスなエンジニアードメッシュのアッパーは通気性が良く、ぴったりフィットします。
  • 履き心地がいい。
  • 速い感じ。

欠点

  • 小さくて狭いので、幅広の足には向いていません。

お持ち帰り

ニュートン ランニング ウィメンズ モーション 7

レビューします。 ニュートンモーション7は、高品質のクッション性を備えた低落差安定性ランニングシューズです。

内側のサポートは、オーバープロネーション前足ストライカーに支援を提供するために、足の前面に向かって達するしっかりとした内側のポストによって提供されています。それはまた、本当に快適で、速度と距離の範囲でうまく機能する本当に汎用性の高い靴です。

長所

  • しっかりとした内側のポストが提供する内側アーチサポート。
  • 弾力性のある圧縮耐性のあるニュートニウムフォームがミッドソール全体に広がる。
  • 4ウェイストレッチアッパーはよく換気し、靴のフォームフィットを作ります。

欠点

  • 高価な(しかし、それは間違いなく価値がある)。

お持ち帰り

高い快適性、安定性、長く履けるシューズで、すべてのランニングに対応します。

ミズノ ウィメンズ ウェーブライダー22

レビューします。 ミズノのこのニュートラルなロードランニングシューズは、かかとの下のクッション性に特別な注意を払っているので、ヒールストライカーや悪い膝を持つ人のためによく動作します。

U4icミッドソールがかかと部分の衝撃をソフトなヒールセンターで受け止めます。

U4icXのストロベルラスティングボードがヒール部分に安定感をもたらし、ミズノのウェーブシェイププレート技術のウェーブシェイププレートが衝撃吸収スプリング効果を発揮してヒールストライクの衝撃をさらに減衰させてくれます。

長所

  • U4icX Strobel Lasting Boardがかかとと中足部の安定性を提供。
  • U4icXヒールミッドソールで衝撃からの保護層を追加。
  • ミズノウェーブプレート技術は、追加されたスプリングバックと衝撃力の軽減のために。

欠点

  • 靴は狭いですが、それは広い幅で提供されています。
  • オーバープロネーターのための十分なアーチサポートではありません。

お持ち帰り

扁平足やヒールストライカー、膝の悪い人のための最も快適なランニングシューズです。

アディダス ウィメンズ ソーラーグライド

レビューします。 これらの長距離ランニング シューズ アディダスによって中立的なので、彼らは意図的なアーチ サポートの方法で多くを提供していませんが、彼らは安定した、よくクッションのプラットフォームを高く評価する大きな人々 のために設計されています。

これは、彼らは十分なクッション性とあなたのアライメントで少し助けてくれる滑らかなロールスルーを提供することを意味します。

長所

  • ソーラー推進レールが足のアライメントを適切に保つのに役立ちます。
  • FitCounterヒールデザインは、アキレス腱部分の水ぶくれや痛みを伴う擦れを防ぎます。
  • エネルギーを返すブーストフォームミッドソール。

欠点

  • 靴が長くて少し狭い。

お持ち帰り

軽くて反応の良いニュートラルなシューズは、すでに足の強化に力を入れている場合には、距離を行く。

長距離ランニング シューズのアイデアのような?私たちはここでレビューされた 17 の最高の長距離ランニング シューズを持っています。

young woman runner running on city roadyoung woman runner running on city road

扁平足やアーチが崩れていませんか?

本格的なアーチサポートのあるシューズが必要だと言われたことがあるかもしれません。

それか…

裸足やミニマリストの靴を履けば、アーチを強化したり、再確立するのに役立つと言われていたかもしれません。

では、どのようなアドバイスをすればいいのでしょうか?

答えはあなたの足に依存します。しかし、私たちは一瞬でそれを取得します…

なぜ足のアーチが重要なのか?

あなたの足のアーチは、スプリングやショックアブソーバーとして機能し、あなたの足が走っている間に地面を打つときに受け取る衝撃の力を吸収します。

同じように、アーチはまた、あなたのステップに戻ってエネルギーを格納し、返すことができます。

このアーチが崩れると扁平足と呼ばれる状態になります。

つまり、靴の中に適度なクッション性を持つことは本当に重要なことなのです。

woman fitness silhouette sunrise runningwoman fitness silhouette sunrise running

では、なぜアーチサポートが必要なのか?

扁平足やアーチの崩れには2つの考え方があります。

理論1

扁平足はオーバープロネーションになりやすい。プロネーション自体は自然なことですが、この内向きの動きがオーバープロネーションとして知られているあまりにも遠くに行くとき、あなたの足首、膝、腰の関節は、可能な傷害の広い範囲につながるアライメントの外にスローされてしまう。

扁平足や低いアーチを持つ人は、関節のアライメントを維持し、怪我を避けるために、アーチをサポートしたり、プロップアップしたりするシューズが必要です。

理論2

思想の第二派は、アーチサポートのある靴はさらにアーチを弱め、足を靴に依存させてしまうという。

ミニマリストや裸足スタイルの実行の支持者は、追加のクッションとアーチのサポートは、根本的な問題を修正することはありませんと言います。

ミニマリスト スタイルの靴の愛好家は、アーチを強化し、それらを構築することができますので、ほとんどまたは全くアーチ サポートとランニング シューズが必要だと言います。

man running into sunsetman running into sunset

どの理論が正しいのか?

両方、という感じ。

また、「この靴を履いていると、足が痛くなったり、足が痛くなったりすることがありますが、この靴を履いていると、足が痛くなったりすることはありません。

何がダウンして来るあなたの扁平足は先天的な特定の骨の長さに関連しているかどうか、またはあなたのアーチが時間をかけて不足使用のために崩壊しているかどうかです。

平らな足で生まれた場合は、それらにアーチを訓練することができる可能性は低いです。おそらく、よくクッションと支持の靴を着てを使用して平和を作るオフの方が良いです。安定性」または「運動制御」を指定された靴を探します。

その一方で、フラットな足で生まれていないし、問題は靴を着ているために時間をかけて開発した場合は、裸足でより多くの時間を費やして、いくつかの強化演習を行うと、前足ストライカーへの移行は、潜在的に人生を変える可能性があります。

しかし、このプロセスには時間がかかることに注意してください。

この移行に興味がある場合は、最高の裸足のランニング シューズに私たちのガイドを読んでいるし、プロセスを急いでいないことを確認してください

サポートルートに固執するつもりだと思う場合は、安定性またはこのリストの動きを制御する靴のいずれかの偉大な選択肢です。

また、私たちのリストの靴の overpronators のためのより多くのオプションを見てみることができます、ちょうど何か十分な幅と良いクッション性を選択することを確認してください。

ワイド?

そう、その通りです。あなたはおそらくあなたが幅広の足を持っていることをすでに知っています。しかし、ほとんどのフラットな足は、アーチがそれを保持していないと足のスプレッド幅を賢明に広いされて終了します。これは、広い靴が不可欠であることを意味します。私たちより多くの偉大な広いオプションから選択するには、ここでより多くをしたい場合があります。

トレイル ランニングやクロス トレーニングにしている場合はどうですか?心配しないでください、トレイル ランニングとクロス トレーニングの両方のために熱心なフラットな足を持つ人々 のために利用可能な素晴らしい靴があります

しかし、要約すると、良いランニング シューズ フラット フィートのための安定性、アーチ サポート、たくさんのクッションと広いフィット感を提供します。

よくある質問

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扁平足にはどのタイプのランニングシューズが最適ですか?

扁平足のほとんどのランナーのために、最高のランニング シューズは良いアーチ サポートとクッションの多くの安定性の靴です。

偏平足はランニングに影響する?

はい、間違いなく! フラットな足は、あなたの膝や腰がアライメントから外れ、最終的には痛みや怪我の原因となります。

平らな足のランナーはアーチサポートを必要としますか。

はい、一般的に言えば、扁平足のランナーは非常に安定したアーチのサポートを必要としますが、これは不快になりますのであまりにも突出するアーチなし。

扁平足に良いアシックスとは?

アシックスの安定性の靴のいずれかは、フラットな足のための偉大なオプションです。 カヤノの and メタラン はどれも良い例です。

扁平足に最適なナイキのランニングシューズは?

ナイキ ズームストラクチャー21 は、フラットな足に最適なナイキシューズです。

スケッチャーズの靴は、フラットフィートのために良いですか?

仝それはそれでいいんだけど、それはそれでいいんだけど、それはそれでいいんだけど、それはそれでいいんだけど、それはそれでいいんだよ。しかし、彼らは実行するために推奨されていません。

ニューバランスの靴は平らなフィートのためによいですか。

ニューバランスの運動制御と安定性の靴は、フラットな足のために優れています。彼らは素晴らしいサポートを持っており、また、通常はアシックスやナイキよりも少し広いフィッティングと良いクッション性を持っています。

そこにあなたはそれを持っている、フラットな足のための最高のランニングシューズの21 2020年。

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。