初心者のための最高の家の運動器具|最高の女性のワークアウト

Best Home Exercise Equipment For BeginnersBest Home Exercise Equipment For Beginners

だから、形で取得するか、またはその腹を失うことにしました。または多分あなたがしたいすべては、日中に携帯電話を維持することです。いずれにしても、今日、市場に出回っている膨大な量の機器に圧倒されていると感じているかもしれません。

私たちは先に行き、無数の他の消費者と一緒に私たちの最初の手の経験を取ることを決めたし、初心者のための最高の家庭用運動器具を持って来る。

あなたの目標が何であれ、家に置いておきたくなるようなアイテムが少なくともいくつか見つかるはずです。

ベストビギナーの自宅用エクササイズ器具

#1位 アジャスタブルダンベル Bowflex SelectTech 552 ダンベル

 

Bowflex SelectTech 552 DumbbellsBowflex SelectTech 552 Dumbbells

Bowflex Selectechのスペック。

  • 重量:5~52.5ポンド
  • 保証期間:2年
  • 調整 ダイヤルシステム
  • エクストラ。収納トレイ

なぜ必要なのか :

調整可能なダンベルは、異なる重量のダンベルの複数のセットを購入するのではなく、それらに重量を調整することができますので、あなたのホームジムのスペースにタイトなしている場合は素晴らしいです。それだけでなく、彼らは全身のトレーニングに最適です。上半身のための軽い重量にそれらを設定し、下半身などのために重い。

私たちのテイク。

Bowflexは、一貫した技術革新と高いレベルの品質により、世界で最も尊敬されているフィットネスブランドの一つです。その代表格がSelectTechアジャスタブルダンベルです。最初に手に取った瞬間から、このダンベルが投げ回されることを想定して作られていることがわかりますが、手に馴染んで滑らかな感触があります。

各ダンベルは、最初の25ポンドまでは2.5ポンド刻みで5ポンドから52.5ポンドまで調整できます。ダンベルはダイヤル式なので、エクササイズに合わせて重くしたり軽くしたりすることができます。

エクササイズを切り替えるたびに、新しいセットのためにウエイトラックに戻る必要はもうありません。ダイヤルは安全で安全ですが、誤って別の重量にぶつけてしまうことを心配する必要はありません。

最後に、あなたは静かであり、使用中ではないときに場所であなたの重量を保持します耐久性のある成形ラックを取得します。

アジャスタブルダンベルの他のレビューはこちら: アジャスタブルダンベルの他のレビューはこちら


#2 レジスタンスバンド Whatafit レジスタンスバンドセット

Whatafitレジスタンスバンドセットのスペック。

  • 抵抗。3~96ポンド
  • バンドが含まれています。5
  • ワークアウト。スチール
  • 番外編です。 ハンドル×2、アンクルストラップ×2、ドアアンカー×1、キャリングバッグ×1

なぜあなたはそれらを必要としています。

プロスポーツ選手やケガの回復を目指す方でも、自宅での体調管理にも最適です。

彼らは、筋肉を強化し、無駄のない筋肉を構築し、体のトーンを強化するためのローインパクトな方法です。彼らは、異なる抵抗レベル/重量の広い配列で来るまだ非常にコンパクトで、離れて収納したり、輸送するのは簡単です。

私たちのテイク。

Whatafit抵抗バンドセットは、あなたがシェイプアップする必要があるすべてのものが付属しています。10 ポンド、20 ポンド、30 ポンド、40 ポンド、および 50 ポンドのバンドを取得します。単独で使用したり、組み合わせて使用したりして、体のあらゆる部分に対応する信じられないほど多目的なワークアウトを作成します。

容易な交通機関および貯蔵のために、ブランドはまたそれらをすべて置くために便利な旅行袋で投げます。各バンドは、最適な効率とパフォーマンスのための鋼の金属製のバックルと滑り止めハンドルを含む重い使用を介して保持するように作られています。

私たちは、ハンドルが数秒以内に水分を吸収するように見えた方法を高く評価していますので、決して水浸しにも滑りやすい感じ。

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#3位 リカンベントバイク シュウィン リカンベントエクササイズバイク

シュウィン リカンベントエクササイズバイクのスペック

  • 含まれるプログラム: 29
  • 抵抗:25レベル
  • 表示します。はい、DualTrack LCDディスプレイ

なぜ必要なのか

リカンベントバイクは、全体的な健康状態を改善したい人、体重を減らしたい人、または移動性を向上させたい人に最適です。大型でクッション性の高いシートを採用し、地面に近い位置で休息し、シートバックが付いています。

そのため、バランス感覚に問題のある方や腰痛持ちの方などにも最適です。また、非常に低衝撃なので、背骨や関節にも負担がかかりません。

私たちのテイク。

シュウィンは非常におそらくそこにサイクルやサイクリング機器の最もよく知られたブランドですので、彼らのリカンベントバイクはそこに最高の一つであることは驚くことではありません。あなたは完全なエンターテイメント、スムーズな操作、および多くの偉大なワークアウトで取得するために必要なすべてを持っています。

Bluetooth接続で、無料のSchwinnn Trainerアプリと他の様々なアプリと同期して、パフォーマンスを追跡したり、目標を達成したりすることができます。

我々は個人的には、無数の仮想世界に没頭し、あまりにも、世界中からの友人と一緒に乗ることができますRideSocialアプリとのペアリングを愛しています。

しかし、内蔵のプログラムは間違いなく不足していません。29のプログラムが含まれており、12のプロファイル、9の心拍数コントロール、4つのカスタム、2つのフィットネステスト、およびクイックスタートオプションを取得します。

汎用性を提供し、退屈しないように確保するには、25 のレベルの抵抗を自分で挑戦し、結果が来て維持する必要があります。

DualTrack LCD ディスプレイは、メディア棚、内蔵スピーカー、MP3 入力、充電用 USB ポート、および調整可能なファンと一緒に設定を調整することが容易になります。

簡単にそこに最も滑らかな操作のリカンベントバイクの一つ、高速、高慣性ドライブは、あなたが吃音や矛盾を感じないように、重みのあるフライホイールが付属しています。

リカンベントバイクのその他のレビューはこちら: リカンベントバイクのその他のレビューはこちらから。


#4 サスペンションバンド TRX GO バンドル


TRX GO バンドルのスペック

  • 体重制限:350ポンド
  • 含まれています。屋内/屋外用アンカー、デジタルワークアウト2個、壁用アンカー、キャリーバッグ、ステンレス製水筒
  • エクササイズバンド。4

なぜ必要なのか

サスペンション バンドは、移動性、筋力の向上、怪我のリスクを減らすために、トーンの筋肉、バランスを改善し、無駄のない筋肉を成長させるのに役立つことが示されています。

あなたが完全な伝統的なホームジムのセットアップのためのあなたの家の中で多くのスペースを持っていない場合、彼らは迅速かつ簡単に設定することができ、素晴らしいです。あなたはもっぱらここであなたの体重に頼っているので、トレーニング中に重量を調整することについての心配はありません。

私たちのテイク。

TRXはこれらのサスペンションシステムの元祖であり、最も耐久性があり効果的であることでも知られています。彼らのGOバンドルは、あなたが必要とするすべてが付属しています:GOサスペンショントレーナー、トレーニングXmount、4つのミニバンドとトレーニングセット、およびTRXトレーニングステンレス鋼の水ボトル。

それだけでなく、2つのデジタルワークアウト、トレーニングポスター、メッシュのキャリーバッグが付属しています。デジタルワークアウトとトレーニングポスターは、あなたが何をしているかを確認し、暗闇の中で放置されていないようにアイデアを貸すでしょう。

現実的には、1 分以内に全体のセットをセットアップすることができるはずです – それはそれがどのように簡単です。

あなたが本当に体調を崩していても、良いチャレンジが好きであっても、TRX GO バンドルで実際の結果を見ることができます。プランク、プッシュ、プルなど、体のあらゆる部分を強化するために必要なものがすべて揃っています。

サスペンショントレーナーのその他のレビューはこちらから。


#5位 メディスンボール J/フィットメディスンボール

のスペック J/フィットメディスンボール

  • 素材。プレミアムソフトシェルカバーリング
  • 重さ 4~30ポンド
  • サイズ:直径14インチ

なぜ必要なのか

メディスンボールは、体を強化し、バランスを改善し、体組成を改善するのに最適な方法です。場所を取らないという点で便利で、ダンベルよりもはるかにユニークです。もしあなたが 按摩法 または、あなたの体に挑戦するための新しい方法を必要としている場合、これは優れたオプションです。

私たちのテイク。

4から30ポンドにどこでも来ることは、J/フィット薬のボールは、あなたのニーズと強さを最高に適するために汎用性があります。ストレッチや筋力トレーニング、プライオメトリクスなど、硬い筋肉を伸ばしたり、転がしたりするためのものから、それは素晴らしいフィット感を持っています。

頑丈な、レーザー カット、トリプルステッチのソフトシェル カバーから作られて、ちょうどそれを保持することができますそれをあらゆる方法でプレミアムだと言うことができます。

それは接触に極度の柔らかさを感じますが、まだ十分な耐久性があります投げ回され、バランスをとるために、および多く。何年も使用した後でも、それはまだ元の形状を保持します。

これはスラムボールではありませんので、そのような使い方はしないでください。あなたが行う場合は、それが分解、リッピングを開始するか、または非常に急速に変形し始めることを期待することができます。

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#6位 エクササイズボール ブラックマウンテンプロダクツ エクササイズスタビリティーボール

のスペック ブラックマウンテンエクササイズボール

  • 重量制限:2005ポンド
  • Colors: 5
  • ポンプ 含まれています。

なぜ必要なのか

スタビリティーボールは、バランス感覚を高めるだけでなく、柔軟性や背骨の安定性を高め、筋持久力や筋力を高め、姿勢や協調性を高めるなどの効果があります。しかし、最も頻繁に腹筋と腰の筋肉をターゲットに使用されているので、あなたのコアを強化する必要がある場合は、これはあなたの家のジムで便利な機器の重要な部分です。

私たちのテイク。

そこに安定性の球の異なったブランドのトンがあるが、群集の好みは黒い山プロダクト2000lbs静的な強さの練習の安定性の球である。

おそらく名前で推測することができるように、それはそれを座る、傾く、横たわる、または(本当に高度であれば)に立つために大きいことを 2000 ポンドまでサポートすることができます。カラーは5色からお選びいただけます。ブラック、ブルー、パープル、グリーン、レッドの5色からお選びいただけます。

正しく使用して、できるだけ長持ちさせるためには、ストレッチをする必要があります。それが最初に到着したとき、あなたはおそらくあなたが間違ったサイズを持っているか、またはそれがあなたのために小さすぎることを考えるつもりです。

あなたがしなければならないことは、それが伸びるようにすることです。あなたはそれが破裂するつもりだと思うまでそれを膨らませ、それはそれが少なくとも一日のために、それがいじられることができる場所から離れて座らせてください。そうすると徐々に膨らみ始め、大きくなっていきます。

含まれている、ボール ポンプとセットアップの詳細だけでなく、初心者であればそれを使用することができます方法を埋めるスターター パンフレットです。

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#7位 トレッドミル XTERRA Fitness TR150 折りたたみ式トレッドミル

のスペック XTERRA Fitness TR150 折りたたみトレッドミル

  • 歩行面。16” x 50”
  • 速度: 0.5 – 10 MPH
  • 内蔵プログラム。12
  • インクライン:3つの手動傾斜設定

なぜ必要なのか

このモデルは軽量で、使い終わったら簡単に片付けることができます。折りたたみ式トレッドミルは、24時間365日トレッドミルを置きっぱなしにしておくスペースがない方には最適なオプションです。

私たちのテイク。

XTERRA FitnessのTR150折りたたみトレッドミルは、今日の市場で最も売れているモデルの1つですが、それには理由があります。多くの折りたたみ式モデルは、パワーや技術面で少し物足りなさを感じますが、このマシンはその両方を兼ね備えています。

まず最初に、16″ x 50 “の大きなウォーキング/ランニング用の表面が用意されています。私たちは、自分で自分自身を拘束することなく、あなたの通常のストライドで実行することができますので、少なくとも50 “の長さのプラットフォームとトレッドミルを取得することをお勧めします。このトレッドミルは少し狭いので、体格の良い方はハンドルが近いと感じるかもしれません。

また、折り畳み式でありながら、価格の割には汎用性が高いのも魅力の一つです。0.5 から 10 MPH までどこでも速度を調整し、歩く、ジョギング、または実行することを可能にします。

このマシンは、3つの異なる設定にインクルードを調整することができますが、我々はそれが手動であることを言及する必要がありますので、停止して、降りて、調整してから、少し面倒なことができるようにするために戻って取得する必要があります。

12種類のワークアウトプログラムが収録されているので、あなたのフィットネス目標に合ったものを見つけて、新しいスタイルのワークアウトに挑戦してみませんか?

5インチのLCDコンソールは、移動時間、スピード、距離、カロリー、パルス(ハンドパルスグリップセンサーで測定)を表示し、簡単にあなたの進歩を追跡することができます。

折りたたみ式トレッドミルのその他のレビューはこちらから。


#8号振動プレート機 – 振動プレート機 ライフプロ ターボ 3D 振動プレート

LifePro Turbo 3D Vibration Plate Exercise MachineLifePro Turbo 3D Vibration Plate Exercise Machine

のスペック ライフプロ ターボ 3D 振動プレート

  • 色。青、黒、白
  • 保証。生涯保証
  • 操作。発振、振動、両方

なぜ必要なのか

振動板は、最初は体脂肪を失うことで人々を助けるように見えたために注目を集め始めたが、それ以来、腰痛を和らげるために使用されるようになりました。

彼らは、ユーザーが仕事に集中し、ストレスを溶かすのを助けるのに便利だったので、あなた自身が常に気を取られて見つける場合は、1つをつかむためにしたい場合があります。

私たちのテイク。

ライフプロ振動板運動マシンは高品質で、最後に作られています。すべての黒、青、または白のいずれかで来る、それはなめらかに見えるし、あまりにも多くの部屋を取ることなく、あなたのリビング ルームに保つために十分にコンパクトです。

生涯保証付きで、あなたがそれを購入したときにも、機能不良のデバイスを残している場合は、任意のリスクを取っていないことを確認することができます。

低衝撃のマシンは、優しく振動し、振動することによって動作し、全身の筋肉を従事させます。これはカロリーを燃やすだけでなく、筋力、骨密度を高め、バランスを改善するのにも役立ちます。

99種類のスピード設定と8種類のプログラム設定で、自分が最も快適に感じる特定のスピードと強度を正確に選択できます。あなたも傾いてそれを調整する必要はありません、あなたは最適な利便性のために付属のリモートを使用することができます。パルス、振動、または両方を一度に選択してください

テレビを見ながら、仕事をしながら、座ってその上に足を置いてみたり、立ってみたり、バランスをとるために使ってみたり、あなた次第です。3Dの可動域を持つ2つの頑丈なモーターが、フィットネスの目標達成や痛みの緩和に役立つことは間違いありません。

振動板マシンの他のレビューはこちらから。


#9位 マルチジム BodyBoss 2.0 フルポータブルジム

BodyBoss 2.0 - Full Portable Home GymBodyBoss 2.0 - Full Portable Home Gym

のスペック BodyBoss 2.0 フルポータブルジム

  • 含まれています。レジスタンスバンド、バーズ、ハンドル、ドアアンカー、プラットフォーム
  • 色:21
  • エクササイズ 300+

なぜ必要なのか

形で得るか、またはあなたの体組成を改善する必要があるが、多くのスペースを持っていない場合は、マルチジムは優れています。彼らはしばしば旅行のための理想的なので、Airbnbsやホテルで多くの時間を過ごす場合は、これらはあなたの武器庫に追加する必要があります。

私たちのテイク。

BodyBossホームジム2.0折りたたみ式モデルは、あなたの好みに合った何かを見つけることを確認するために、異なる色の配列で来る。

レジスタンスバンド、折りたたみ式レジスタンスバー、ハンドルなどで構成されており、しっかりとした全身運動に必要なものがすべて揃っています。セットアップは数分でできるので、時間を賢く使うことができます。

全部一緒に使っても、別々に使っても、300種類以上のエクササイズを行うことができ、難易度を増減させることができます。フォールドアッププラットフォームでは、抵抗バンドを短くしたり長くしたりすることができ、さらに、より挑戦的にするためにあなたの両側に追加のバンドを追加することができます。

ラットエクササイズ、上腕三頭筋エクステンション、チェストフライなどには、ドアアンカーが付いているので、簡単にセットアップできますが、非常に信頼性が高いです。

各ハンドルはビット接着剤なので、あなたのグリップを失うことはありませんし、改善されたセキュリティのための湿気を吸収するのに役立ちます。足首と手首のバンドは、快適さと耐汗性のためにすべてパッド入りです。

コンパクトホームジムのその他のレビューはこちら: コンパクトホームジムのその他のレビューはこちら。


#10位 重り付き縄跳び クロスロープ・ゲット・リーン-ウェイト・ジャンプ・ロープ・セット

のスペック クロスロープ・ゲット・リーン-ウェイト・ジャンプ・ロープ・セット

  • 縄跳び:2
  • 重量:1/4ポンド、1/2ポンド
  • 構造。編組鋼

なぜ必要なのか

あなたの平均的な縄跳びは既に形で得、体脂肪を失うための大きい用具です。ボクサーは、他の多くの選手の間で、彼らのスタミナを維持するための彼らの主なツールの一つとして縄跳びを使用しています。

コンパクトでバッグに入れやすいので、ほとんどどこでも使用できます。彼らは優れた有酸素運動を提供し、怪我のリスクは低いです。ウエイトロープを使用すれば、さらにチャレンジの幅が広がります。

私たちのテイク。

Crossrope Get Lean Weighted jump Ropeには、1/4ポンドのロープと1/2ポンドのロープが付属しています。1/4ポンドロープはより軽量化されており、激しいカーディオやダブルアンダース用に設計されています。

½ポンドのロープは、脂肪を溶かしながらも、より難しい有酸素運動の経験のために作られていますが、それはあなただけでなく、縄跳びをする方法を学んでいる場合は素晴らしいです。

スリムなハンドルは本当にクールでモダンに見えますが、非常に快適で人間工学に基づいたデザインなので、手の痙攣やグリップを失うことを心配する必要はありません。

ロープを切り替えるには、心拍数が下がりすぎることなく、シームレスかつ迅速に行えるファストクリップシステムを採用しています。

このセットは間違いなく、子供の頃に遊んだ安いロープではありません。編組鋼構造では、彼らは天候のすべてのタイプで持ちこたえ、もつれたり、コイル状になることはありません。これは、ロープの直進性を保持するのに役立ちます。

あなたの目標を達成するために、彼らは何百ものワークアウトを提供する無料アプリをダウンロードすることができます。これは、あなたのルーチンを常に変更しているし、実際の結果を得ることを続けていることを保証します


#11位 バランスボード レボリューション FIT 3-in-1エクササイズバランスボード

のスペック レボリューション FIT 3-in-1エクササイズバランスボード

  • 色:4
  • タイプ ローラー、エアクッション、ロッカー
  • 重量の限界: 非該当

なぜ必要なのか

バランスボードは、すべての人々の歩みとすべてのフィットネスレベルに最適です。それらは一般的に彼らのバランスおよび調整の回復の人々をいかによく助けてもいいかのためにリハビリで使用されます。しかし、それらはまた彼らの体上のよりよい制御を得るために極度な運動選手のために使用されています。

私たちのテイク。

Revolution FIT 3-in-1エクササイズバランスボードは、最も汎用性の高いエクササイズボードの一つで、誰にでもお使いいただけます。その洗練されたモダンなデザインは、4つの異なる色で提供されています。ブルー、マゼンタ、ティール、イエローの4色展開。

あなたの体全体を従事する精度で作られた、全体のワークアウトを得ることができますツールを単独で、それを使用してテレビを見ている間や作業、またはより複雑なワークアウトに組み込む。

3-in-1と呼ばれているのは、あなたの目標に応じて3つの異なるアクセサリーと一緒に使うことができるからです。ボードだけでなく、ロッカー、エアークッション、ローラーも付属しています。

ロッカーはトリオの中で最も安定しており、初心者がセットアップに慣れるために探している場合は理想的です。

エアクッションは360度の動きを提供しており、関節や体幹に負担をかけません。最後に、ローラーは最も難しいですが、十分に良いを得るときに間違いなく楽しく、効果的です!それだけでなく、2つのローラーが付属しています。

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#第12回 アブ・マシン フィトラヤ フィットネス アブマシーン

のスペック フィトラヤ フィットネス アブマシーン

  • 重量制限:440ポンド
  • 材料。鋼鉄
  • 設定を行います。4
  • LCDディスプレイ。はい

なぜ必要なのか

腹筋を効果的に分離して強化するのは難しいこともあります。私たちの腹筋はすでに信じられないほど弾力性があるように作られているので、それらに対処する方法についてはスマートである必要があり、アブマシンはそれを行うための素晴らしい方法です。

私たちのテイク。

Fitlaya フィットネスアブ マシンは非常に汎用性が高く、ユーザーのちょうど約すべての高さや体重で動作するように作られています。

プロ用のアブマシンは、どんな体力レベルの方にも最適ですが、プランク、シットアップ、および他の「通常の」アブエクササイズに飽きた方にも適しています。組み立てるのに5分未満を取ることは、時間内にタイトな真ん中にあなたの方法になります。

超頑丈なスチール製のフレームは長持ちするように作られており、フォームで覆われたハンドグリップで快適さを確保し、耐久性に優れた快適な膝のクッションは、長時間のセットでも気持ちが良いです。

最大耐荷重は440ポンドで、どなたでもお使いいただけます。難易度を調整するために、上腹筋、下腹筋、中腹部全体、股関節の屈筋などを鍛える場合に応じて、4つの異なる設定があります。

あなたのために最高の作品の運動モードを選択します: 膝のスライド、膝山登山、およびサイドウエストは、すべての中腹部のさまざまな部分に焦点を当てるように設計されています。ハンドルの間にある便利な液晶画面で進捗状況を確認できます。

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#13号 エクササイズマット GXMMAT エクストララージエクササイズマット

のスペック GXMMAT エクストララージエクササイズマット

  • 材質. エコマイクロフォーム
  • サイズ:6×8フィート
  • 厚さ:7mm
  • 色。ブラック

なぜ必要なのか

エクササイズマットは、自宅のジムの部屋をまとめるのに最適なだけでなく、あなたとあなたのフローリングを保護してくれます。ヨガ、瞑想、ストレッチ、コアワーク、プライオメトリクス、軽い有酸素運動などに使用できます。

私たちのテイク。

Gxmmatエクストララージエクササイズマットは、あなたが参加するワークアウトの種類に関係なく、便利です。6 x 8フィートを測定し、それはすべてのストレッチでも、あなたを収容するために特大です。もしあなた自身の家にヨガスタジオを作りたいと思っていたり、瞑想に使いたいと思っていたなら、このマットは絶対に気に入るはずです。

非毒性のメモリーフォームで作られており、環境に優しく、子供や動物の周りで使用しても安全です。厚さ7mmなので、しっかりとしたクッション性がありながらも、保護と安定性を提供してくれます。あなたの背骨や体の硬い部分を、過酷な表面からしっかりと保護してくれます。

両面滑り止め表面は、それがすべての床の上に滑っていないことを確認し、また、それの上に安定した足取りを保つことになります。柔らかい上の層は足元で素晴らしい感じますが、まだ最高の牽引力を提供します。

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#14位 足首の重さ スポーツニア アンクルウエイト

のスペック スポーツニア アンクルウエイト

  • 重量:1〜7ポンド
  • 色。オレンジ、ブルー、ブラック
  • 重量タイプ 砂
  • 留め具。ベルクロ

なぜあなたはそれらを必要としています。

アンクルウェイトは、実際に “ワークアウト “せずにシェイプアップするのに最適な方法です。例えば、ジムに行く時間がない、または適切なトレーニングでフィットしない場合は、あなたの足首にこれらをストラップして歩くことができます。

余分な重量はあなたの体が体脂肪を失うのを助けることができるプロセスのカロリーを燃やして懸命に働かなければならないようにあなたの体を引き起こします。

私たちのテイク。

Sportneer Adjustable Ankle Weightsは、2個1組のウェイトが付属しています。それぞれ0.5ポンドから3.5ポンドまで、インサートを入れたり外したりすることでどこでも調整できます。挿入物は砂で満たされ、それらを皮および柔軟性に対して快適にさせます。

ネオプレーンの外装は、耐久性があり、肌触りがよく、擦れにくく、吸湿性にも優れています。

ベルクロ閉鎖は使いやすく、それらを使用している人に関係なく、毎回完璧なフィット感を確保します。強力な金属製のDリングは、それらを取る準備が整うまで、ストラップがしっかりと所定の場所に滞在することを確認します。

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#15号 ロウイングマシン コンセプト2 モデルD 室内ローイングマシン

Concept2 Model D Indoor Rowing MachineConcept2 Model D Indoor Rowing Machine

のスペック コンセプト2 モデルD 室内ローイングマシン

  • 耐荷重:500ポンド
  • 抵抗 フライホイール
  • 接続性。BluetoothとANT+
  • レベル: 10

なぜ必要なのか

ローイングマシンは、あなたの家で持っている有酸素運動ギアの完璧な作品です。膝の負傷があるか、または何らかの理由で有酸素運動を行うことができない場合は、これは優れた代替手段です。

どのようにそれが表示されることがありますに反して、ボートは、全身のワークアウトを提供していますので、トーンアップし、脂肪を失うしたい場合は、この 1 つを見逃すことはありません。

私たちのテイク。

Concept2 モデルDインドアローイングマシンは8本のネジで簡単に組み立てることができ、DIYが苦手な方にも最適です。耐久性、スムーズな操作性、様々なワークアウトプログラムに対応しており、飽きのこないマシンです。

滑らかなキャスター ホイールを含む、それはあなたが部屋から部屋に簡単に移動することができますまたはそれが使用されていないときに離れて収納する必要がある何かを必要としているに最適です。ご希望の場合は、2つの異なるセクションに分割して収納をよりシンプルにすることもできます。

空気抵抗フライホイールを使用しているので、超スムーズで反応が良いです。あなたが強度を変更するためにしなければならないすべては、1から10のレベルからダンパーを変更しています。

騒音の発生は最小で、早朝や深夜に誰にも迷惑をかけずに使用するのに最適です。

あなたの進歩を追跡するために、バックライト付きのLCDディスプレイとワイヤレスBluetoothと心拍数モニタリング用のANT+互換性を取得します。システムには、あなたを楽しませ、やる気を維持するための楽しいゲームの配列が含まれています。

ローイングマシンのその他のレビューはこちら: ローイングマシンのその他のレビューはこちら: ローイングマシンのその他のレビューはこちらです。


概要

さて、初心者に最適な自宅用エクササイズ器具のすべてがわかったところで、最初にどの器具を使うかわかりましたか?このガイドでは、あなたの目的に合わせて、さまざまな器具を組み合わせて使うことができるのが魅力です。私たちのガイドが、あなたにとって最適なものを選ぶのに役立ったことを願っています。チューニングをありがとうございました。

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。