ホットヨガに最適なヨガマット5選 – 【2020レビュー】|ベストウィメンズワークアウト

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の種類がたくさんあります。 ヨガ また、近所のディスカウントストアで販売されている一般的なヨガマットは、すべてのタイプに最適なものではありません。

最高のホットヨガマットを使用することで、より良いワークアウトが可能になります。ヨガの種類によって必要なものが異なりますので、それぞれのタイプに合ったマットを用意するのがベストかもしれません。

ホットヨガでは、汗をかき始めた時に効果的にポーズをとるために、特定のマットが必要です。

また、週に一度のヨガでも、毎日のヨガでも、マットを長持ちさせるためのお手入れ方法についても触れていきたいと思います。

クイックアンサー。2020年に向けて最高評価のホットヨガマット5選

  1. YOGA DESIGN LAB|ザ・コンボホットヨガマット
  2. 恋人美容 1/4 インチ運動滑り止め TPE ヨガ マット
  3. スポガ プレミアム 極厚エクササイズヨガマット
  4. シバン ヘルス&フィットネス ヨガセット 6点セット
  5. マンドゥカ チャクラコレクション ヨガマットタオル

ここでは、私の3つのトップレートのホットヨガマットの機能の概要とレビューをご紹介します。 買い方 の下にあります。

ベストホットヨガマット

  ヨガデザインラボ – コンボホットヨガマット Lover-Beauty ¼”ノンスリップTPEヨガマット スポガ プレミアム 極厚ヨガマット
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ベストフォー。 身体に負担のかかるヨガ 身体に負担のかかるヨガ 膝や関節が悪い
サイズ 70” x 24” 72″ x 24″ 72″ x 24″
特徴。 天然木ゴム&マイクロファイバーで滑りにくい 低刺激性熱可塑性エラストマー(TPE)プラスキャリーストラップとバッグ キャリーストラップ付き超厚手マット

ヨガマットの口コミ

#1 YOGA DESIGN LAB|コンボヨガマット

このマットは、色あせや剥がれ、剥がれのない高品質の素材を使用しているため、生涯保証が付いています。衝撃を吸収する超高密度フォームを使用しており、濡れても濡れたままの状態でより良いトラクションを提供してくれます。

ゆっくりと流れるようなヨガを練習する時よりも、より身体を動かすヨガをしている時に最適です。

このマットは両面に「クローズドセル」があり、湿気や汚れを寄せ付けないようになっています。そのため、拭いても拭いても衛生的で、ホットヨガに最適なマットのトップピックとなっています。

使い捨てのタオルと漂白剤を含まない除菌クレンザーで拭き取った後、清潔な湿った雑巾で再度拭き取ってください。その後、完全に乾燥させてから巻き上げます。

キャリングストラップやヨガマットの袋は付属していませんので、その点をご了承の上、ご購入ください。

色も20色以上あるので、自分のスタイルに合ったものがきっと見つかるはずです。

リストの中では最も高価なマットですが、この場合はお買い得です。天然木のルーバーとリサイクルされた水筒の組み合わせで作られているので、購入して良かったと感じることができます。

お手入れは簡単で、洗濯機に放り込んでおけば、色あせやひび割れの心配はありません。乾燥機には入れないでください。

#2 Lover-Beauty ¼”ノンスリップTPEホットヨガマット

Lover-Beauty Thick Eco Friendly Yoga Mat for Hot YogaLover-Beauty Thick Eco Friendly Yoga Mat for Hot Yoga このヨガマットは 熱可塑性エラストマー ゴムと呼ばれることもありますが、ゴムではなく、ラテックスフリーで、毒素がなく、100%のTPE(ポリエチレン)を使用しています。 低刺激 .

ゴムのような表面の滑りにくさと、衝撃吸収に最適な高密度のため、他のマットよりも薄く、持ち運びに便利です。また、無料のキャリーストラップとキャリーバッグが付属しています。lover-beauty-1-4-inch-exercise-non-slip-tpe-yoga-matlover-beauty-1-4-inch-exercise-non-slip-tpe-yoga-mat

価格に関しては、このヨガマットはちょうど真ん中に位置していますが、非常に高価なマットよりもはるかに多くのものを提供しています。

あなたははるかに良い経験を持っているでしょうし、それは安いウォルマートのマットよりもはるかに長く続くでしょう。

このマットにはいくつかの色の組み合わせがあります:ソリッドブルー、グレーとグリーン、ピンク、パープル、バイオレットとピンク。これらの色は、あなたのヨガクラスに色のポップをもたらすことができます。

このマットのユニークな外観と質感で、それは単純な、伝統的なヨガマットのようには見えませんし、多くの人がそれについて疑問に思うだろうので、人々はTPEがどのように感じているかを確認するためにそれに触れたり、薄い、高密度TPEがどのように感じているかを確認するためにそれに立ったり座ったりしたい場合は驚かないでください。

きれいにするには、希釈した除菌クレンザーで拭いてから、わずかに湿った雑巾(きれいな水)と空気を乾燥させてから保管のためにロールアップする前に。Lover-Beautyは最高のホットヨガマットだと思います。

#3 スポガ プレミアム 極厚ヨガマット

これだけの厚さのマットでは、フロアワークや姿勢を重視したポーズをすることがほとんどです。立ってバランスを取るための作業をする場合は、足の下にこれだけの泡が追加されていると、直立した状態を維持することが難しいと感じるかもしれません。

しかし、もしあなたが主に床の上にいるつもりなら、あなたの下にこの余分なクッションを持っていることは間違いなく、後になって痛い場所があるかもしれない圧力ポイントを感じないようにするのに役立ちます、またはすでにあなたの体のいくつかの痛みの領域を持っているし、あなたが作業する硬い床からそれらを保護するのに役立ちます。

高密度のフォームが床と体の両方をしっかりとホールドしてくれるので、ヨガマットが床を滑ったり、練習中に床を横切ったりすることはありませんし、マットの上で不必要に動くこともありません。Spoga Premium Extra Thick Yoga MatSpoga Premium Extra Thick Yoga Mat

マットの厚みが衝撃を吸収してくれるので、肉体的に激しい運動をしていて、床が硬すぎると感じる場合は、このマットを使うと良いでしょう。

このマットの肌は湿気に強いですが、だからといって ハタヨガ . しかし、多少汗をかいても拭き取ることができるので、マットを痛めることはありません。

お手入れも簡単で、マイルドクレンザーや薄めた除菌剤を使って拭き取り、完全に乾かしてから丸めて、付属のキャリーストラップに入れておけば、次に使用するときにすぐに使用できるようにすることができます。

このマットはライトグリーンとダークグリーン、ブルー、レッド、パープル、ブラックの2色展開なので、ヨガクラスで少し個性をアピールしてみてはいかがでしょうか。

またはちょうどあなたの気分を持ち上げるために色のポップがあるリビング ルームやあなたの裏庭で日陰で練習しています。これは初心者に最適なヨガマットとして私のトップピックです。

#4 シバン ヘルス&フィットネス ヨガセット 6点セット

もしあなたがヨガを始めるためのキットを探していて、数分間姿勢を保つためにプロップを必要とするヨガを練習しているのであれば、このキットはあなたのためのものです。

これは、各項目のためにすべてのネット上で検索することなく、必要なすべてのものであなたを始めることができます。

ヨガタオルとヨガマットがセットになっているので、単品で購入するよりも費用対効果が高いです。

ハタヨガのようなホットヨガと、それ以外のホットヨガの両方を試してみることができます。 アイソメトリックヨガ スタンダードなマットを使用していてクッションが欲しいタイプsivan-health-and-fitness-yoga-set-6-piece-reviewsivan-health-and-fitness-yoga-set-6-piece-review

付属のマットはとても分厚いので、前述の通り、床での作業には最適で、肉体的にきついヨガや、スタンディングやバランスをとるタイプのヨガではありません。

マットの片面は滑らかで、もう片面は滑りにくい独自のデザイン。マットが動かないようにグリップ面を床に置くと、滑らかな面を実感できます。

ヨガフロアタオル、ハンドタオルともに マイクロファイバー テクノロジーを採用しています。滑りにくいので、快適で安心して練習することができます(これこそがヨガの醍醐味です)。マイクロファイバーの布は簡単に洗えるので、洗濯機や乾燥機で傷つくことはありません。

ブロックとストラップを使って、適切なアライメントを維持するのに役立ちます。自分でブロックやストラップを使う前に、ヨガインストラクターからブロックやストラップの使い方を習うことをお勧めします(または、ビギナーズヨガのDVD)。そうすれば、不適切なアライメントで怪我をしたり、間違った姿勢で自分を支えたりすることがなくなります。

セットの色は、ティール、ピンク、グリーン、ブルー、レッド、パープル、ブラックからお選びいただけます。どこで、何を、いつ練習するにしても、数種類のヨガの練習に必要なものがすべて揃ったフルセットで、自分の好きな色をアピールすることができます。 ピラティス 瞑想やストレッチなどのエクササイズにも最適です。

#5 マンドゥカ チャクラコレクション ヨガマットタオル

ヨガタオルは、ハタヨガや汗をかくような激しいヨガで使用されるのが一般的です。

これは、汗をかくとタオルが濡れてしまうため、一般的なヨガマットのように拭くだけではなく、除菌する必要があるからです。

タオルは洗濯機で洗って乾燥させることができますが、マットタオルに含まれている説明書に従ってください。

マンドゥカチャクラコレクションヨガマットタオルは、他のヨガタオルとは違い、滑り止めがついています。素早く体を動かすと下に移動してしまうこともあるので、ただのヨガタオルはお勧めできません。

しかし、このよく設計されたマットの下側のコブは、あなたが移動している間、それを所定の位置に保持します。manduka-chakra-collection-yoga-mat-towel-reviewmanduka-chakra-collection-yoga-mat-towel-review

マットを使用しているときに、このナブは感じるのかという質問がありましたが、私はヨガの練習中には感じないと答えています。

ターコイズ、パープル、グリーン、ブルーは、チャクラのデザインがプリントされた美しい背景色のほんの一部です。

どれを選んでも、ヨガクラスでは他の人からヨガタオルをどこで買ったのかと質問されることが多いので、自分のものを手に入れることができます。

本当にユニークで、東洋のデザインをアピールしています。

タオルとはいえ、一般的なヨガマット/タオルのサイズは26.5 “W x 72 “です。L、軽量でお気に入りのタオルやマットバッグに入れて旅行にも便利なヨガタオルです。

これらのタオルの製造にかかるエネルギーは3分の2以下で、リサイクルボトルを使用しているので環境にも優しいです。ホットヨガ用マットの中では一番のお勧めです。

自分に合ったホットヨガマットの選び方

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材料

ヨガマットの素材は何でできているかによって、「滑りやすさ」「肌触り」「長持ち」が変わってきます。ウォルマートで購入する標準的なヨガマットは、おそらくPVC製です。これは良い素材ではありますが、最高の素材ではありません。最近のヨガマットは 熱可塑性エラストマー (TPE)という低刺激性の素材を使用しています。

アレルギーや過敏症の方は、お気軽にお問い合わせください。 ラテックス また、天然ゴム製のマットは避けた方が良いでしょう。もし初めてのマットをお使いになるのであれば、TPE製のものをお勧めします。

厚み

当然のことながら、厚めのマットの方が快適です。ハタヨガのようなインパクトのあるヨガをする場合は特に重要です。また、関節に問題があり、余分なパッドを使用することができる場合は、厚めのマットを使用するのも良い選択です。

しかし、厚ければ良いというわけではありません。ヨガのポーズをするときには、厚さがあると難しいかもしれません。薄いヨガマットよりも安定感がなく、グラグラしてしまいます。

そのため、自分がどんなヨガをするのかを考えてからマットを購入するようにしましょう。また、マットをどこにどのように持ち運び、保管するかということも念頭に置いておく必要があります。薄いマットの方がヨガスタジオへの持ち運びが簡単で、ヨガバッグにもすっぽり収まります。

のような厚みのあるものから、ヨガマットのようなものまであります。 スポガマット 標準の1/8インチに1/16インチもあります。 畳敷き .

粘着性

ヨガマットを使う理由はいくつかあります。その中でも最も重要なのは、ポーズを保持したり、ポーズからポーズへの移動中に滑らないようにすることです。

最近のヨガマットには小さな「コブ」が付いていて、ポーズを保持するのに役立ちます。動きの速いヨガをする場合は、肌をこすってしまうので、粘着性のあるマットは避けた方が良いでしょう。滑りにくいマットの方がいいかもしれません。 マンドゥカPROヨガ&ピラティスマット .

スタイル

もちろん、これは非常に主観的なものですが、たくさんの選択肢があるので、あなたのスタイルに合ったヨガマットを見つけることができない理由はありません。様々なパターンと一緒に利用可能なほぼすべての色があります。自分が本当に好きなヨガマットを持つことで、より一層の練習の励みになるかもしれません。

テクスチャ

粘着性と同様に、ヨガマットの表面の質感でどれだけの牽引力が得られるかが決まります。質感のあるマットを使用すると、難しいポーズをするときにもマットの上にドリップを与えることができます。マットの上にある “ナブ “と呼ばれる部分は マンドゥカ チャクラコレクション ヨガマットタオル は、ポーズをするときに良い牽引力を与えてくれる質感のあるマットの良い例です。

コスト

全体的にヨガマットは特に高価なものではありません。最高級の素材で作られた質の高いマットでも、50円以上はしません。これは、適切なケアをすれば何年も使うことができる質の高いマットにしては、妥当な価格だと言えるでしょう。もしあなたがヨガを始めたばかりで、ヨガに固執したいかどうかわからない場合は、マット、タオル、ブロックがセットになったセットをお探しください。 シバン ヘルス&フィットネス ヨガセット 6点セット を約40円で購入することができます。

環境への配慮

選択肢があるので、使い終わったときに劣化して、次の500年はゴミ捨て場にこびりつかないようなマットを使うことに意味があるのではないでしょうか?

リサイクル素材から作られたヨガマットのための多くの選択肢があり、天然ゴムや綿は分解して地球に戻ります。

ヨガの一般的なタイプのガイド

  • アシュタンガヨガ は、非常に厳しいと運動能力があります
  • バティストパワーヨガ は流れていますが、有酸素運動にもなります。
  • ビクラムヨガ は105度の部屋で行われます。
  • フォレストヨガ 体の強さを讃え、痛みや緊張を和らげてくれます。
  • インテグラルヨガ は、リラクゼーションや瞑想などに焦点を当てた、とても優しいタイプのヨガです。
  • イシュタヨガ アライメント、瞑想、クレンジングテクニック、ブレスワークに焦点を当てています。
  • アイエンガーヨガ 通常は1回のセッションで数ポーズを行うだけで、正しいアライメントに焦点を当てて行います(小道具が必要な場合もあります)。
  • ジヴァムクティヨガ 身体的、精神的、精神的な発達に焦点を当てている
  • クリパルヨガ 心と体の感覚を観察することに焦点を当てています。
  • クンダリーニヨガ は長いセッションで行われ、詠唱や歌も含まれています。
  • OMヨガ は、アライメントの指導を含む中程度のペースの中級タイプです。
  • パラヨガ 密教と現代の修行を融合させたもの
  • プラーナフローヨガ は、しばしば「力を与える」と「挑戦する」と表現されています。
  • プルナヨガ クラスは瞑想で始まり、瞑想で終わり、クラスのボディはポーズのアライメントに焦点を当てています。
  • シヴァナンダヨガ はスワミ・シヴァナンダの教えに基づいており、運動よりもスピリチュアルなものになるように意図されています。
  • スヴァーロパ ヨガ 小道具を多用して正しい位置に整列させる(インストラクターが生徒のポーズを整えるのを手伝う
  • トライヨガ は非常に流動的で、瞑想に重点を置いています。
  • ヴィニヨガ 学生のニーズに応じて、すべてのクラスとすべてのインストラクターの間で大きく異なります。

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このガイドがあなたのニーズに合った最高のヨガマットを見つけるのに役立ったことを願っています。もし、このガイドに載っていないマットについてコメントやお勧めのマットがあれば、私のお問い合わせフォームからご連絡ください。

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品質

用途の多様性

Manduka PROヨガ&ピラティスマットは、ほとんどのタイプのヨガに対応し、生涯保証付きの総合的にお気に入りのヨガマットです。

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。