ベストヨガボルスターTop10 2021 – 買う前に必読

2020年にレビューされたTOP10ベストヨガボルスター-買う前に読むべき

ヨガのポーズの中には、マスターするのに時間がかかるものもありますよね。

ヨガは目的地ではなく旅なので、マスターできなくても大丈夫です。

でも、途中でちょっとした手助けがあってもいいのです。

2020年のベストヨガボルスターを身につけることは、どこにいてもヨガの練習を最大限に活用するための確実な方法です。

ここでは、現在販売されているベストなヨガボルスターをリストアップし、何を見ればいいのかをもう少し詳しく説明していますので、お探しの方はぜひご覧ください。

内容

2020年にレビューされたベストヨガボルスターTOP10

ハガーマガースタンダードヨガボルスター

復習してください。 ハガーマガーのヨガボルスターは、その品質と硬さで定期的に高い評価を得ています。もしあなたが座ることができて、下敷きにならないものを探しているのであれば、これがあなたのボルスターです。

カバーは取り外して洗濯機で洗うことはできませんので、汚れが気になる場合はご自身で取り外し可能なカバーを追加する必要があるかもしれません。

長所

  • 綿のバッティングとフォームの芯の組み合わせ。
  • どのようなポジションでもしっかりとサポートしてくれます。
  • 両端にハンドル。
  • から選択する別の色。

欠点

  • 少しお値段が高いですが
  • カバーは取り外し可能ではありません。

お持ち帰り

大人気のしっかりとした信頼性の高いヨガボルスター 2020年のベストヨガボルスターの一つです。

ビーンプロダクツ ヨガボルスター

復習してください。 ビーン製品のヨガボルスターは、天然素材のしっかりとしたボルスターがお好きな方にとても人気のある選択肢です。

このボルスターはとてもしっかりしているので、不安定さや支えがないと感じることはありません。これらのボルスターは長方形と丸い形をしており、中にはオーガニックラテックスフォームとオーガニックコットンのバッティングが入っており、オーガニックを選択しない場合は通常のフォームとコットンのバッティングが入っています。

外側の素材は麻、綿、ビニールからお好みに合わせてお選びいただけます。

長所

  • 利用できる100%の有機オプション。
  • 長方形または円形の利用できる形。
  • とてもしっかりしていて、サポート力があります。
  • 極めて耐久性が高く、長持ちします。
  • 便利なキャリーハンドル。

欠点

  • 万が一、カバーが縮んでしまった場合は、洗わない方が無難です。

お持ち帰り

このボルスターは非常に高品質で最高のヨガボルスターです。

ロータスクラフト ヨガボルスター

復習してください。 自然素材の使用にこだわる方には、ロータスクラフトのこのヨガボルスターがお勧めです。表地にはオーガニックコットンを使用し、中綿にはカポックの木から採取された天然カポック繊維を使用しています。

このボルスターはしっかりとしていて良いのですが、もっと柔らかくしたい場合は、ボルスターを開いてカポックの詰め物を取り外すことができます。

長所

  • すべての天然素材。
  • 2サイズご用意しています。
  • 固さの調整が可能。
  • 優れた品質と耐久性。

欠点

  • None.

お持ち帰り

天然素材のものをお探しの方には、間違いなく最高のヨガボルスターの一つです。

マンドゥカ エンライト レクタンギュラーヨガボルスター

復習してください。 もしあなたがボルスターの柔らかさやぬいぐるみのような感触がお好きなら、Mandukaのヨガボルスターのマイクロファイバーカバーがお好きになるでしょう。

吸水性にも優れているので、汗をかいたセッションの最後にボルスターを使用しても、不快感を感じる心配はありません。また、硬くなくてもしっかりとしたサポート力があり、軽量なので持ち運びにも便利です。

長所

  • 隠しジッパー。
  • マイクロファイバーカバーは洗濯機で洗えます。
  • 便利なキャリーハンドル。
  • 軽いです。

欠点

  • 人によっては少し柔らかいかもしれません。

お持ち帰り

柔らかくてプラッシュな良質で快適なヨガボルスターです。

ヨガアクセサリー ラウンドヨガボルスター

復習してください。 中綿を入れたり外したりできるオプションで、しっかりとしたボルスターがお好きな方には最適なオプションです。中綿の量を調節することができるので、厚みや硬さをお好みに合わせてカスタマイズすることができます。

しかし残念なことに、天然の綿素材を使用しているため、新品時の化学物質の強い臭いが気になる方にはお勧めできません。

長所

  • ジッパー付きカバーは取り外し可能で洗濯機で洗える。
  • 中綿は天然コットンを使用しています。
  • しっかりとしたサポート力。

欠点

  • 最初に包まれていないときに化学薬品の臭いがします。
  • 縮まないように、カバーは低温サイクルで洗濯する必要があります。

お持ち帰り

これはしっかりとしたサポート力のあるボルスターで、お好きなように詰め物を入れたり外したりすることができます。

アースライトボルスターピロー

復習してください。 このボルスターは、様々な形やサイズがあり、しっかりとしたサポート力があることが保証されている、高品質で高評価のヨガボルスターです。

マッサージセラピストや睡眠中のサポートが必要な人に人気のあるボルスターですが、完璧なヨガボルスターの条件をすべて満たしています。

長所

  • 丈夫で長持ちします。
  • 異なった形およびサイズで来ます。
  • とてもしっかりしていて、サポート力があります。
  • 色違いでご用意しています。
  • 滑りにくい底です。

欠点

  • カバーは洗濯機で洗えません。

お持ち帰り

このボルスターは、その形状に忠実でしっかりとした耐久性があり、長くお使いいただけるボルスターです。寝るときに一緒に寝るものを探している方には最高のヨガボルスター枕です。

ブレントウッドホーム ヨガボルスター

復習してください。 これは、しっかりとしたサポート力があり、密度を調整するためにソバを入れたり外したりすることができる、高品質のソバ入りヨガボルスターです。

また、そばの実が入っているので、自分の体型に合わせて形を変えることができ、サポート力はそのままに、ポーズに合わせて形をカスタマイズすることができます。

長所

  • 取り外し可能なアウターカバー。
  • そば粉入り。
  • しっかりとしたサポート力。
  • ソバの追加も可能です。

欠点

  • None.

お持ち帰り

こちらも天然素材ファンのためのボルスターで、ソバが入っていて、まるで豆袋のような感覚になります。

フォープロ フルラウンドボルスター

復習してください。 軽量で持ち運びに便利なボルスターをお探しなら、これは良い選択肢かもしれません。高密度のフォームが入っていて、汚れに強いビニールカバーが付いています。

マッサージや理学療法用にデザインされたボルスターですが、ヨガにも適しています。丸みを帯びた形状は、プラナヤーマ呼吸法や胸を開く運動に特に適しています。

長所

  • お買い得感抜群。
  • 柔らかい感じ。
  • 軽量/持ち運びに便利です。
  • ビニール製のカバーは、汚れを落としやすいです。

欠点

  • 人によっては十分な硬さではないかもしれません。
  • 天然素材ではなく

お持ち帰り

これは非常に汎用性が高く、手頃な価格のボルスターです。

ガイアムヨガボルスター

復習してください。 天然コットンの中綿を使用したお手頃価格のヨガボルスターです。カバーは質が良く、洗濯機で洗えて、しっかりしていて気持ちが良いです。しかし、中綿が固まりやすいので、ゴツゴツした形になってしまうことがあります。

長所

  • すべての天然綿のバッティングフィル。
  • 取り外し可能なカバーは洗濯機で洗えます。
  • 便利なハンドル。
  • 柔らかい、ぬいぐるみのようなカバー。

欠点

  • 型崩れしやすいかもしれません。

お持ち帰り

完全な長方形ではないことを気にしなければ、この価格の割には質の良いボルスターです。

シートオブユアソウルの瞑想クッション

復習してください。 よりクッション性の高いものをお探しの方や、瞑想に使えるほど快適なボルスターをお探しの方には、この瞑想用クッションがお勧めです。

ソバが入っているので、クッションとしてはまだしっかりしていますが、ボルスターとしても使えます。また、オーガニックコットンのカバーにソバが入っているので、天然素材を使用している点でも優れています。

長所

  • すべての天然素材。
  • 瞑想クッションとボルスターのハイブリッド。
  • しっかりとしたサポート力。
  • 利用できる3つの異なった形。

欠点

  • 2017年の孤立したバグ事件に怯えてはいけません – それはオーガニック素材を扱うことのリスクの一つです。

お持ち帰り

優れた品質、すべての自然な瞑想枕-ヨガボルスターハイブリッド。

ボルスターを選ぶときの注意点

ヨガボルスターの購入を考えているということですね。

凄いですね~。

ボルスターは、自宅でのヨガの練習のための価値ある投資であり、多くのポジションでストレッチを深めたり、サポートしたりするために使用することができます。

でも、どうやって選ぶの?

woman practicing yoga with yoga bolsterwoman practicing yoga with yoga bolster

最近のすべてのものがそうであるように、選択肢は非常に多く、選択には圧倒されるように感じるかもしれません。

幸いなことに、ご自宅での練習に最適なヨガボルスターを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。そして、それはほとんどの場合、個人的な好みとどのように使用したいかにかかっています。

考えるべきポイントは3つあります。

重量と充填材

重さと中材は別物のようなものですが、密接にリンクしています。

ある特定の詰め物は他より大いにより重く、より密です。従って、あなたが選ぶ詰物はあなたのボルスターの重量およびそれがいかにしっかりしているか決定します。

一般的な詰め物は、高密度フォームか綿のバッティングです。綿のバッティングは、特に詰め物が多いと重くなる傾向があります。発泡体は密度が高く質の良いものであればかなり重くてしっかりしたものになりますが、これはかなり差があります。

他の素材としては、ソバ殻、カポックファイバー、リクロン、合成繊維の詰め物などがあります。

ソバの皮は確かに重くて密度の高いボルスターを作りますが、合成繊維の詰め物は軽くて硬くありません。

ヨガスタジオや他の場所にも簡単に持ち運べるボルスターをお探しなら、ヨガマット単体ではかなり重いので、かなり軽量なものがいいでしょう。

(マットの持ち運びを楽にするヨガマットバッグをお探しの方は、ベストなヨガマットバッグの記事をチェックしてみてくださいね!)

また、ご自宅でお使いになる場合は、より安定感のある重いタイプをお選びいただくこともできます。

サイズと形状

ヨガボルスターには大きく分けて4つのカテゴリーがあります。 スタンダード、ラウンド、ジュニア、プラーナヤマ。

  • 標準 ヨガボルスターは古典的な長方形のボルスターで、修復的なヨガのプラクティスでは様々なポーズによく使われています。そのためには、しっかりとしたサポート力があり、形を崩すことなく全身の形を簡単に取ることができるものでなければなりません。
  • 丸い ヨガボルスターは長方形ではなく円筒形ですが、標準的なヨガボルスターと同じようにしっかりとしているはずです。丸い形は個人的な好みであり、特定の姿勢の人にとってはより快適かもしれません。
  • ジュニア ヨガボルスターは、基本的には丸いヨガボルスターですが、特定のポーズに適した細い直径のものを使用しています。
  • プラーナヤーマ ヨガボルスターはサポートすることに特化して設計されています。 プラナヤマ呼吸法 と胸を開くために背骨の長さを実行しているボルスターでそれらの上に横たわって最も一般的に使用されています。

しっかりしているか、柔らかいか

このボルスターを何に使うかによって好みが分かれると思いますが、間違いなく最高のボルスターの一つです。

しかし、ほとんどのヨガの先生は、ボルスターはしっかりとしたものであるべきで、体重をかけても形が崩れないようにサポートしてくれるものであるべきだと言うでしょう。

レビューでボルスターが硬すぎると不満を言っている人は、その仕事をするために良いボルスターがどのような感じであるべきかを知っているほどの経験がないのかもしれません。

young woman practicing yoga on bolster at homeyoung woman practicing yoga on bolster at home

その他の考慮点

色は別にして、カバーの掃除や洗濯が簡単かどうか、持ち運びに便利な持ち手があるかどうか、ボルスターを開けて中のものを入れたり取り出したりできるかどうか、なども考慮に入れておくと良いでしょう。

まだわからない?

では、使用方法についてもう少し詳しく説明しましょう。

ヨガボルスターの使い方/ヨガボルスターって何に使うの?

ヨガボルスターは、ヨガホイールやブロックなどの他のヨガの小道具と似たような使い方をしますが、ホイールやブロックが短いホールドに使われるのに比べて、修復的なヨガの練習では、より長いホールドに使われる傾向があります。

例えば、ボルスターとブロックのどちらも、胸を開いたり、背中のさまざまな部分にストレッチを提供するために横になるために使用することができますが、ボルスターは、ブロックの上で1〜2分であるのに比べて、10分間同じ位置にぶら下がっていることができます。

ボルスターでサポートすることで効果が得られるポーズや、ボルスターの助けがなければできないポーズなど、様々なポーズがあります。

このようなビデオを見て、いくつかのアイデアを得てみてはいかがでしょうか。

もしあなたが探しているものが、実際には短いホールドやより深い後屈のための支柱だと思っているのであれば、最高のヨガブロックとホイールについての記事をチェックしてみてください。

ヨガボルスターの作り方

また、予算が限られていたり、ボルスターを持っているだけで自宅での練習に効果があるかどうかわからない場合は、自分でボルスターを作るのも良い選択肢の一つです。

このような動画( 使うのは日用品だけなので、とてもお手頃価格で環境にも優しいです。あなたが必要とするのは、古いタオルと枕だけです! そして、使用頻度の高いものであれば、思い切って上記のボルスターを購入してみてはいかがでしょうか。

ヨガボルスターの掃除方法は?

これはあなたのボルスターが作られている外側の材料によって決まります。

ボルスターに取り外し可能なカバーが付いている場合は、取り外しがとても簡単です。カバーは洗濯機に入れて(冷たく穏やかな洗濯機で)、乾いたら交換することができます。

ヨガボルスターのカバーの中には、取り外した後に元に戻すのが本当に難しいものもあるので注意が必要です。

取り外しができないカバー付きボルスターの場合は、湿らせた布でスポットクリーニングができます。また、枕カバーをかぶせて洗うこともできます。

ホットヨガをされている方で、汗をかいたセッションの終わりにリラックスした状態でボルスターを使用される方には特にお勧めです。タオルで包むのも良いアイデアです。

(ホットヨガにハマっている方は、ホットヨガに最適なヨガマットのリストをチェックしてみてください!)

その他のFAQ…

woman doing yogawoman doing yoga

ヨガボルスターの中身とは?

ヨガボルスターには様々なものが入っていますが、一般的には高密度のフォームや綿のバッティングが使われています。しかし、いくつかはまた、そば殻やカポックのような天然繊維のような他のもので満たされています。

ヨガに使えるボルスターの種類は?

クッション性があり、もたれかかっても快適ですが、体重をかけてもしっかりとした形を保つことができるボルスターは、ヨガに適しています。

難しいと感じても怖がらないでください。

どのくらいの大きさのヨガボルスターが必要ですか?

しっかりしているだけでなく、ヨガボルスターは意外と大きいものです。ボルスターは体幹と同じくらいの長さがあることを確認してください。幅や高さはもっとバリエーションがあります。

これであなたの疑問は解決しましたか?

今すぐ自宅での練習にヨガボルスターを追加するのに十分な知識があると感じていますか?

そうだといいですね!

仝それにしても、私たちは皆、私たちの生活の中でもう少し休息を必要としていると思うからです!

少し変わったものに興味がある方は、お出かけ前にベストなヨガスイングやハンモックの記事をご覧になってみてください。

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。