ベストカゼインプロテインパウダー&トップ13パウダーレビュー2021

ベストカゼインプロテインパウダー&TOP13パウダーレビュー2020

ホエイvsカゼイン、ミルクプロテインの戦いが激化!

あるいはそうではない。

実際には、ホエイとカゼインの両方がタンパク質の偉大な源であり、両方がよくアスリートを提供しています。

ここで私はすぐにカゼインが何であるか、それはどのようにアスリートの利点は、カゼインはホエイプロテインとレビュー13優れたカゼインプロテインパウダーサプリメントから離れて立つようにするものをまとめます。

内容

scoop of protein powderscoop of protein powder

カゼインプロテインパウダーとは何ですか?

カゼインは牛乳に含まれる最も豊富なタンパク質です。カゼインプロテインは、ミセルと呼ばれる20種類のアミノ酸の分子が長い鎖で構成されています。

カゼインは、それが遅く消化し、あなたのシステムで長く滞在する理由は、ホエイよりもはるかに重い分子です。

カゼインの加工と抽出。知っておくべきこと

カゼインは、酸、熱、または低温精密ろ過のいずれかの方法で除去されます。

熱と酸は、熱によってタンパク質を変性させたり、劣化させたりするため、最も好ましくない抽出方法です。

常に最高のカゼインプロテインパウダーのためのコールドエキス、マイクロフィルターまたは未変性ミセルカゼインを探してください。

ホエイとカゼインの比較。なぜホエイプロテインよりカゼインプロテインを選ぶべきか?

ホエイとカゼインには違いがあり、それぞれにメリットがあります。

あなたがここで最高のカゼインプロテインパウダーを探している場合は、おそらくすでにカゼインプロテインがあることを知っています。

  • 消化が遅く、8時間まで体内にとどまります。
  • カゼインは、既存の筋肉を維持し、筋肉の異化を防ぐことができます。

異化は、あなたの体が必要なエネルギーを作成するためにあなたの既存の筋肉組織を使用するときです。

筋肉をつけたい方にはお勧めできません。

あなたが脂肪を失うためにダイエットしているか、または “カット “であれば、あなたのエネルギーの必要性を満たすために十分なカロリーを食べていない定義によってされています。危険なのは、あなたの体が必要とするエネルギーのために筋肉組織を使用することです。

ホエイとカゼインの両方が異化を防ぐのに役立ちますが、カゼインは、あなたの体に長く滞在し、したがって、長い異化をオフワードします。

カゼインは約8時間あなたと一緒に滞在するので、それはあなたが眠っている間、それはあなたの背中(と上腕二頭筋)をカバーするため、夜間の使用に最適です。

protein powder in scoop with vitaminsprotein powder in scoop with vitamins

ミセルカゼイン対カゼインカルシウムとは?

カゼインカルシウムは、カルシウムを含む化学的プロセスを使用して分離されたカゼインです。この過程でカゼインプロテインは変性してしまい、それが劣る理由です。

ミセルカゼインの方が優れています。

ミセルカゼインは、ホエイと乳糖がフィルターを通過する間、タンパク質をそのままにしておく物理的なろ過プロセスを使用して牛乳から抽出されます。

カゼインの味は?

本物の、本当の、マイクロフィルターをかけ、最小限に加工されたミセルカゼインは、マイルドで甘い香りがして、どちらかというと当たり障りのないマイルドな味がするはずです。

不快な味ではありません。

あなたのカゼインパウダーは、強い酸っぱい匂いや味、または石鹸のような汚い、またはスープのような味を持っている場合は、それが酸またはレネント処理されていることを強く示しています。

キモいだろ?

ラベルをチェック!

マイクロフィルターまたは低温処理された100%ミセルカゼインをお探しください。

また、本物のミセルカゼインをブレンドしたときに少しだけ、泡にするために、それは正常であることに注意してください。

今、あなたはミセルカゼインの背後にある物語を知っていることを、2020年に利用可能な最高の評価カゼインプロテインパウダーを見てみましょう。

カゼインプロテインパウダーの口コミトップ13 2020

ダイマタイズエリート100%ミセルカゼイン

見直して このプロテインシェイクは、プロテイン源にミラカゼインを100%使用しています。美味しい上に、一杯あたりの炭水化物がわずか2gと低炭水化物なので、人気のブランドです。

本物の原料と本物のカカオを使用しているのでチョコレート味が好みですが、甘さを抑えたい方はバニラ味にしましょう。

よく混ざっていて、他のブランドのような変な味はありません。

長所

  • 1食あたり25グラムのタンパク質
  • 1食あたりわずか2gの炭水化物と130カロリー。
  • リッチチョコレートが人気ですが、甘さを抑えたバニラも人気です。

短所

  • 大豆成分・人工香料を含みます。

お持ち帰り

低炭水化物のカゼインプロテインパウダーです。最高の味のカゼインプロテインパウダーに選ばれました。

バルクサプリ ピュアカゼインプロテインパウダー

見直して これは純粋な無香料のミセルカゼインパウダーであり、ドリンクミックスではありませんので、スムージー、牛乳、水、ジュースに混ぜる必要があります。カゼインだけなので、汎用性が高くお得です。

長所

  • 33食入りのキロサイズがお得です。
  • 30g中に26gのタンパク質が含まれています。
  • 炭水化物は1グラム以下で、ケトに最適。

短所

  • 大豆レシチンを使用しています。

お持ち帰り

最高のカゼインプロテインパウダーは、それがあるので、減量とケトダイエットのための最高のカゼインプロテインパウダーは、ちょうどカゼインパウダー、あなたはそれを混ぜるために何を決定します。

ハードコアミセルカゼイン

見直して 牧草飼育された牛のミルクから抽出した無香料のミセラーカゼインパウダーと、大豆レシチン(遺伝子組み換えでない大豆レシチン)を配合しています。

各無香料の4ポンドのタブには、82食分以上が含まれているので、常に再注文する必要はありません。

同社は、フレーバーパウダーを好む場合は、同じ高品質の天然成分を使用したフレーバーシェイクも提供しています。

長所

  • 1食あたり4gのタンパク質。
  • 1食あたりのカロリーは88カロリーで、炭水化物は0です。
  • 牧草を与えられた牛のミルクから作られた天然のカゼインです。

短所

  • フローのための非遺伝子組み換え大豆レシチンが含まれています。

お持ち帰り

それは、これ以上の自然を得ることはありませんが、草を供給し、非遺伝子組み換え成分源、最高の自然なカゼインプロテインパウダーのための私の選択である。

アセント ネイティブフューエル ミセルカゼインプロテインパウダー

見直して このすべての自然な、控えめに甘いミセルカゼインは、彼らのシステム内の任意の人工的なジャンクを入れたくないアスリートのための素晴らしい選択です。

大豆製品は使用されていませんが、その代わりに、高価ですが大豆を使用していないヒマワリレシチンと流動剤を選びました。

海塩、本物のカカオ、天然で砂糖不使用の甘味料を使用していますので、安心してお召し上がりいただけます。

長所

  • 天然甘味料、モンクフルーツ、ステビアを使用。
  • 本物のフレーバーと本物のカカオを使用しています。美味しい。
  • NO大豆は、代わりにヒマワリのレシチンを使用しています。

短所

  • 良質な成分のため少し割高。

お持ち帰り

純粋な天然成分を求めるアスリートのための良いカゼインプロテインパウダードリンクミックス。

オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード ミセルカゼインプロテインパウダー

見直して 私は、この処方がすべて自然で、本物のフランスのバニラ香料、甘味料として蜂蜜のような非常に高品質の材料を使用していることが好きです。

このパウダーは、数少ないミセルカゼインプロテインパウダーの一つで、本物の砂糖と蜂蜜を使用して甘く仕上げています。

これを好まない人もいるかもしれませんが、人工甘味料や天然のノンシュガー甘味料が苦手な人にとっては、この処方の特別な利点と言えるでしょう。

長所

  • いいえ、人工的な成分はありません。
  • 本物のフレンチバニラフレーバーを使用しているので、体に優しい優れた味になっています。
  • 1食あたり24グラムのタンパク質。

短所

  • 甘味料として本物の砂糖(とハチミツ)を使用しているので、炭水化物は8グラム。

お持ち帰り

人工甘味料や代替の天然甘味料を使用することができない人のための市場で最高のカゼインプロテインパウダー。

ケージドマッスルカゼインプレミアムプロテインパウダー

見直して 厳選された原料を使用しているので、他のものとは一線を画したミセルカゼインパウダーです。

彼らは、それがそのままの状態にとどまり、分解されず、そのミセルフォームを維持することを保証するために、ミセルカゼインを冷間処理に注意を払っています。

長所

  • 回復と筋肉増強のためのL-グルタミンを追加しました。
  • 1容器50食入り。
  • 大豆は含まれていませんが、ひまわりレシチンを使用しています。

短所

  • スクラロース人工甘味料が含まれています。

お持ち帰り

筋肉増強に最適なカゼインプロテインパウダーにL-グルタミンをプラスしました。

駆動栄養100%ミセルカゼイン

見直して 消化酵素のパパインとプロテアーゼが含まれている唯一のミセルカゼインプロテインパウダーの一つで、優れたバイオアベイラビリティとお腹の快適さを実現しています。

駆動栄養ミセルカゼインプロテインパウダードリンク式は、本物のココアを使用して、タンパク質の20グラム、あなたも楽しみにしています味を持っており、そこにいくつかの他の人よりもミックスする方が簡単です。

長所

  • 消化酵素を配合しています。
  • 1食あたり20グラムのタンパク質。
  • 美味しく、簡単に混ぜることができます。

短所

  • 人工香料、スクラロースを使用しています。

お持ち帰り

あなたがそれを最大限に活用できるように、良い味、よく混ぜて、消化酵素が含まれています。

プロミックスチョコレートミセルプロテイン

見直して プロミックスのミセルカゼインは、非変性、第三者機関で確認されたミセルカゼインです。

チョコレート味は炭水化物の7グラムを持っていますが、同社は0炭水化物と同じ高品質のミセルカゼインとノンフレーバーの粉末を提供しています。

長所

  • 有機フェアトレードココアを使用しています。
  • ミセル構造を維持するために冷蔵加工されています。
  • 無香料バージョンは本当に無香料で、変な後味はありません。

短所

  • 他のプロテインパウダーよりも少し高価です。

お持ち帰り

高品質な成分を配合した高品質なミセルカゼインパウダードリンク。

ボディテックミセルカゼインプロテインパウダー

見直して BodyTechミセルカゼインは適正価格で提供されています。フレーバー付きのドリンクとフレーバーなしのパウダーバージョンの両方が用意されています。

このブランドは、特許を取得したアミノゲン、体が最適な同化のためのタンパク質を分解するのに役立ちます酵素を含むことによって、自分自身を区別して設定します。

100%ミセルカゼインとアミノゲンは、無味のバージョンの唯一の成分です。

長所

  • 2ポンド(無香料)で30食分です。
  • 1食あたり24グラムのタンパク質。
  • アミノゲン、タンパク質の消化を助ける酵素が含まれています。

短所

  • 水やアーモンドミルクのような薄い液体に混ぜるのは難しいかもしれません。

お持ち帰り

タンパク質の消化のためのアミノゲンとシンプルで効果的な2つの成分ミセルプロテインパウダー。

ネイキッドカゼイン – ミセルカゼインプロテイン

見直して シンプルでリーズナブルな価格の純粋なミセルカゼインは、このプロテインパウダーにあるすべてのことです。

このミセルプロテインパウダーは、スムージーやブレンドドリンクに最適な非常に細かい粘り気を持っています。冷間加工されているので、タンパク質の完全性を保つことができ、何時間経っても栄養を補給することができます。

長所

  • 冷間加工されたミセルカゼイン。
  • 1食あたり26グラムのタンパク質。
  • 無香料バージョンは、純粋なミセルカゼインのみを使用しています。

短所

  • 粉っぽくて混ぜにくいと感じる方もいます。

お持ち帰り

純粋なコールドフィルター、未精製、無香料のミセルカゼインプロテインパウダー。

プロジェネックスコクーン-ミセルカゼインプロテインパウダー

見直して プロゲネックスコクーンには、メタモルファーゲンL-トリプトファン、5-HTP、セロトニン、睡眠誘導メラトニンのアミノ酸前駆体が含まれています。

この夜のリカバリーミセルプロテインパウダーは、あなたの筋肉を休ませ、最大8時間のタンパク質を提供しながら、筋肉の修復と成長の機会を与えるのに役立ちます。

長所

  • 5-HTPの前駆体であるL-トリプトファンが含まれています。
  • 1食あたり23グラムのタンパク質とわずか4炭水化物の筋肉を構築しています。
  • リアルココア、ナチュラルフレーバー、ココナッツオイルを使用しています。

短所

  • 砂糖、大豆レシチン、スクラロース人工甘味料が含まれています。

お持ち帰り

より良い睡眠と長持ちするタンパク質の供給で、あなたのZzzzを最大限に活用してください。

真の栄養ミセルカゼインプロテイン

見直して このトゥルーニュートリションのコールド加工無変性ミセルカゼインプロテインパウダードリンクミックスは、天然素材のみを使用しており、砂糖や人工甘味料の代わりにステビアで甘味をつけています。

長所

  • 未変性ミセルタンパクの26グラム。
  • ステビア甘め。
  • 大豆、遺伝子組み換え、人工香料、人工着色料は使用していません。
  • たった1グラムの炭水化物、ケトに最適。

短所

  • 水にはよく溶けません。

お持ち帰り

天然で加工を最小限に抑えた低炭水化物のミセルカゼインプロテインパウダードリンクミックスです。

適応ハイパーネート – ミセルカゼインプロテインパウダー

見直して アダプティブハイパーネートは単なるミセルカゼインパウダーではなく、5-HTP、メラトニン、GABA、L-トリプトファンが配合されており、強力な睡眠をサポートしてくれます。

この睡眠補助プロテインパウダーの最高の側面の一つは、あなたが公正な価格のために得るすべての利点です。

長所

  • 睡眠複合体:5-HTP、メラトニン、GABA、L-トリプトファン
  • タンパク質の20グラムとちょうど1グラムの炭水化物。
  • ステビア甘味料、人工甘味料は使用していません。

短所

  • シャルキーな食感。

お持ち帰り

よく眠り、この革新的なミセルプロテインパウダーでより良い回復を。睡眠と回復のためのベストカゼインプロテインパウダー2020に選ばれました。

以上で、2020年のベストカゼインプロテインパウダー13選をご紹介しました。

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。