ヘビーリフト&ウェイトリフティング用のベストリフティングストラップ19選 2021

TOP 19 ヘビーリフト&ウエイトリフティング用ベストリフティングストラップのレビュー2020

グリップが滑っているので、デッドリフトの上達が滞っていませんか?

プルアップ、シュラグ、デッドリフトを何度も繰り返したので、前腕が痛くなっていませんか?

リフティングを次のレベルに上げたいが、グリップが足かせになっている場合は、リフティング・ストラップをご検討下さい。

リフティング・ストラップは弱い者や詐欺師の為のものだと誰にも言わせないで下さい。

リフティング・ストラップは、世界記録を更新しているリフター、プロ・ウェイトリフター、ストロングマン競技会やクロスフィット競技会で使用されています。

I have reviewed 19 of the best lifting straps here, followed by a quick guide that covers styles and materials and the pros and cons of each, so strap in tight and let’s go!

内容物

TOP 19 ベスト・リフティング・ストラップ2020

ローグレザーリフティングストラップ

Rogue Leather Lifting StrapsRogue Leather Lifting Straps

rogue large buttonrogue large button

レビューします。 ローグレザーのリフティングストラップは、ローレットのないバーで使用しても滑りません。厚みのある上質なレザーで作られており、安心感があります。

長所

  • アメリカ製。
  • 本物の高品質な厚手の牛革。
  • ローレットなしで使用することができます。

短所

  • レザーはナイロンほど長持ちしません。

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優れたグリップ力、最高のレザー製リフティング・ストラップ。

ノルディック・リフティング・ストラップ

レビューします。 ノルディック・リフティングは細部への配慮と高品質の製品で知られています。こちらのリフティングストラップはラップとペアになっているのでお得です。

また、これらの綿の投げ縄スタイルの手首のラップを正しく使用する方法を示す色の説明書が箱に入っています。

初心者にも経験豊富なリフターにも最適です。

長所

  • ヘビーデューティーコットン製。
  • ストラップとラップがセットになっています。
  • 使用方法の説明書付き。

短所

  • ストラップ単体での購入はできません。

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ノルディック・リフティングからの一流のストラップとラップのセット。

ハービンジャー パッド入りコットンリフティングストラップ

レビューします。 ハービンジャーはウエイトリフティング界で信頼されているブランドで、このパッド入りリフティングストラップはその名に恥じないものです。

They are heavy-duty, no-nonsense lasso style straps available in several different colors. Made from long-lasting 1.5-inch wide nylon straps sewn with heavy-duty stitching.

長所

  • ストラップが長い。
  • ネオプレン製の手首パッドで快適に。
  • 丈夫で頑丈なステッチ。

短所

  • 硬いので、慣れるまでに時間がかかります。

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頑丈で分かりやすく、手頃な価格の投げ縄スタイルのリフティング・ストラップ。

アンビル フィットネス リフティング ストラップ

レビューします。 アンビルの投げ縄スタイルのコットン・リフティング・ストラップは丈夫で、良く出来ていて、他のブランドの様に手首に食い込む事はありません。

厚手の綿に頑丈なステッチが施されており、手首を保護する十分なネオプレン・パッドが付いています。

これらのストラップは、すべてのあなたのリフトを改善し、新しいデッドリフトのPRを達成するのに役立ちます。

長所

  • 快適なネオプレーン手首パッド。
  • 5インチ厚のヘビーデューティコットン。
  • バーでのグリップ力に優れています。

短所

  • コットンはナイロンほど耐久性はありませんが、グリップ力は優れています。

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重量とレップ数を増やすデッドリフト用のベスト・リフティング・ストラップ。

本格的なスチール製リフティング・ストラップ

レビューします。 シリアス・スチール製のヘビーデューティ・コットン製8の字リフティング・ストラップを使って、最大デッドリフトと肩をすくめる事に真剣に取り組んで下さい。

フィギュア・エイト・ストラップは素早く簡単に装着でき、セットアップも簡単なので、多くのプロ・リフターに愛用されています。

長所

  • 8の字型スタイル – 素早いセットアップ。
  • すべての縫い目で補強されたステッチ。
  • グリップ性のあるコットン素材。

短所

  • 正しいサイズを手に入れるのは難しい – 慎重に測ってください。

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丈夫で、グリップ力があり、セットアップが簡単な、最高のデッドリフティング・ストラップのいくつかです。

グリップ・パワーパッド・プロ・リフティング・ストラップ

レビューします。 Grip Power lasso style lifting straps are some of the best weight lifting straps around. They are a full 2 inches thick and have a rubber logo/overlay that really helps get a grip on the bar.

これらのストラップは、市場に出回っているリフティング・ストラップの中でも最も丈夫で長く、使いやすいので、競技リフターのお気に入りです。

長所

  • ロング – 24インチのストラップ。
  • ワイド – 2 “ワイドコットンキャンバスストラップ。
  • 厚手のネオプレーン・パッドが手首を保護します。

短所

  • 手首パッドの縫い目が手首に跡が残ることがあります。

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長くて、幅が広くて、グリップ力があり、ヘビーリフターには最適です。

RDXウエイトリフティングストラップ

レビューします。 これらのRDXコットン投げ縄式リフティング・ストラップはお買い得な価格で提供されており、より高価なブランドで見られる機能を持っています。

ストラップは、優れたグリップ力のために頑丈なコットンとペアになっているラバー・ビーズ層が注入されています。

長所

  • 20インチの長さと1.5インチの幅。
  • 手頃な価格。
  • 綿から作られた – 素晴らしいグリップ。

短所

  • 邪魔なロゴが邪魔だと感じる人もいれば、グリップ感が増したと感じる人もいるでしょう。

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これらのヘビーデューティー・リフティング・ストラップでゲームのレベルを上げ、体重を増やしましょう。

アイアンマインド・ストロングイナフ・リフティングストラップ

レビューします。 アイアンマインドのボートは、選択のリフティング・ストラップであることの名誉を持っています。 ストロングマン競技 それには理由があります – これらのストラップは丈夫です。

これらのナイロン製の投げ縄スタイルのリフティング・ストラップは、いくつかの深刻な重量の下で持ちこたえる事が出来ます – 強者の大会で見られる世界記録を更新する重量の話をしています。

長所

  • アメリカ製。
  • 強度と耐久性に優れたナイロン・ストラップ。
  • 長さ21インチ、幅1.5インチ。

短所

  • ナイロンはレザーやコットンほどグリップ力はありませんが、強度はあります。

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あなたが真剣に重い重量をリストし、着用しないペアをしたい場合は、これらはあなたのリフティングストラップです。

コブラ・グリップス・リフティング・ストラップ

レビューします。 このコブラ・フィギュア8リフティング・ストラップは、超グリップ力があり、素早くセットアップできるスタイルのリフティング・ストラップです。完璧なフィット感を得る為に三種類のサイズがあります。

長所

  • コットン混紡素材で優れたグリップ力を発揮します。
  • 最速セットアップのための図8のスタイル。
  • 手首を保護するネオプレーンのリストパッド。

短所

  • プライス。

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このコブラ・リフティング・ストラップであなたのグリップ力を大幅に向上させます。

ローグ・オハイオ・リフティング・ストラップ

Rogue Ohio Lifting StrapsRogue Ohio Lifting Straps

rogue large buttonrogue large button

レビューします。 ローグ・オハイオの綿の投げ縄スタイルのリフティング・ストラップは米国製で、頑丈なステッチが特徴です。

ローグに期待されている、擦り切れを防ぐための端の縫い付けなど、細部にまで注意を払って作られています。彼らはまた驚くほど手頃な価格です。

長所

  • ヘビーデューティでグリップ力のあるコットン製。
  • 20インチの長さで5インチ幅。
  • 縫い付けられたエッジが擦り切れを防ぎます。

短所

  • カラーはブラックのみ。

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ローグの最高のリフティング・ストラップをお得な価格で。

ストイック・オリンピック・リフティング・リストストラップ

レビューします。 These Stoic leather Olympic lifting straps set up fast and don’t get in the way. They are strong and you only need one wrap around the bar and they are ready to go.

ナイロンほど長くは続かないかもしれませんが、革のグリップが大好きです。

長所

  • 素早くセットアップします。
  • 本物の革-良いグリップ。
  • 布製のストラップよりも短く、邪魔になりません。

短所

  • 慣れるまで時間がかかります。

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無意味なレザー・オリンピック・リフティング・ストラップではありません。

ダークアイアン フィットネス リフティングストラップ

レビューします。 ダーク・アイアン・フィットネスのレザー・リフティング・ストラップは、完璧なフィット感と優れたグリップ力を提供し、素材がナイロンのように手首に食い込むことはありません。

これらのレザー・ストラップは、両方を併用すると450ポンドの制限があります。

長所

  • ネオプレンパッドが手首を保護します。
  • スエードレザーがバーをしっかりグリップ。
  • 革は柔らかく、手首を引き裂くことはありません。

短所

  • レザーは、コットンやナイロンほど長持ちしません。

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手首を痛めない優れたグリップ力を持つリフティング・ストラップをお望みなら、ダーク・アイアン・ストラップをお試し下さい。

SPUDリフティングストラップ

レビューします。 SPUDループ・スタイルのナイロン・リフティング・ストラップは、幅が2インチあり、ナイロンの幅と強度のおかげで、他のものよりも多くの重量をサポートできます。

長所

  • 2インチ幅。
  • 丈夫なナイロン素材。

短所

  • 慣れるまでに時間がかかります。

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ラフでタフな、ヘビー・リフターのためのベスト・ウエイト・リフティング・ストラップのいくつかをご紹介します。

平均的なBrozの重量の持ち上がる革紐

レビューします。 These Average Broz lasso style nylon lifting straps can be used by either sex. They are smaller than most, at just 1 inch wide, and 11 inches long, but because they are nylon they are durable and can hold a lot of weight.

長さが短いので、バーから素早くセットを外す事が出来ます。

長所

  • アメリカ製。
  • それぞれの手のために特別に設計されています。
  • 利用可能な色の多く。

短所

  • リストパッドはありません。

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丈夫なナイロン製リフティング・ストラップは、どの色でも手に入ります。

暖かなボディ冷たい心の持ち上がるリスト・ストラップ

レビューします。 プロ・ウェイトリフティング・チャンプがデザインした オレクシィ・トロフティイ これらのウォーム・ボディ・コールドマインドのティアドロップ・スタイルのコットン・キャンバス・リフティング・ストラップは、期間を壊す必要がありません。

ソフトでありながら、最初から強いです。彼らは簡単にバーの周りにラップし、驚くべき880ポンドのために評価されています。

長所

  • 綿100% – 最高のグリップ力。
  • 手首に食い込むことはありません。
  • セットアップが早く、ラッピングも簡単。

短所

  • 他のストラップより少し高価ですが、それだけの価値があります。

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プロが設計したリフティング・ストラップが必要です。

DMoose フィットネス・リフティング・ストラップ

レビューします。 DMooseのコットン・ループ・スタイルのリフティング・ストラップは、初心者に最適なお手頃価格のペアです。

手首を保護するネオプレーンのリスト・パッドがあり、お好みに合わせていくつかのスタイルがあります。

長所

  • 素晴らしい価格。
  • ネオプレーンのリストパッド。
  • ロング – 24インチです。
  • コットン

短所

  • 堅い、で壊す必要があります。

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リフティング・ストラップの優れたエントリー・レベルのペアです。

アイアン・エイプ・フィギュア8リフティング・ストラップ

レビューします。 これらのアイアン・エイプ・フィギュア8スタイルのコットン・リフティング・ストラップは、バーに手を置いたままより多くのリフトを可能にします。

彼らは世界の重量挙げの記録を破るために使用されているので、強いです。それらはセットアップする楽勝であり、何年も何年も持続します。

長所

  • セットアップが超簡単。
  • シリアスなヘビーウェイト向けに設計されています。
  • あなたの手がバーを感じるようにします。

短所

  • 他のものよりも安くはありませんが、2倍以上長持ちします。

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利用できる最高のデッドリフティング ストラップ。

ベアー・グリップ・リフティング・ストラップ

レビューします。 クマ・グリップ・ロッソ・スタイルのリフティング・ストラップは2インチの超幅広で、綿を使用しているのでグリップ力があります。

また、グリップ力をさらに高めるためにゴム化されたロゴを追加しています。

長所

  • 2インチ幅。
  • グリップ力を高めるために、ゴム化されたロゴが付いています。
  • ネオプレンパッド入りストラップ。

短所

  • 生地の丸薬または端であまい取得します。

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幅広の投げ縄スタイルのリフティング・ストラップ。

ローグ・オーリー リフティングストラップ

Rogue Oly Lifting StrapsRogue Oly Lifting Straps

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レビューします。 ローグのナイロン・ティアドロップ・スタイルのオリンピック・リフティング・ストラップは、頑丈なナイロン製です。

Now, nylon may not be as grippy as cotton or leather, but these straps are perfect for highly knurled bars. They will take a lot of abuse without shredding to bits.

長所

  • ショートレングス – 素早いセットアップ。
  • ナイロン – 信じられないほど強い。
  • クリーンな仕上げの末端 – 細部へのこだわり。

短所

  • ナイロンは綿としてグリップ力がない。

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ローグの最高のオリンピック・リフティング・ストラップ。

リフティング・ストラップの完全購入ガイド

athlete lifting barbell in gymathlete lifting barbell in gym

リフティング・ストラップは何のためにあるのか?

リフティング・ストラップには多くの目的があります。いくつかご紹介します。

  • 手を守ることができます。 You can use straps for warm-up before a competition so your hands are fresh for the competition. In other words – your grip is not worn out before you start competing.
  • ストラップは、グリップが制限されている場合に、より多くのリフトを行うのに役立ちます。 If your muscles can handle the weight, but it is your grip that is giving out – straps can handle the added weight and assist your grip, while allowing you to work and strengthen the intended target muscles.
  • ストラップは、怪我をしてもリフトするのを助けたり、怪我を防ぐのに役立ちます。 Many lifters, especially as the weight gets really heavy, open themselves up to joint injury, especially in the wrist and forearm. Straps can ease the pressure.

Crossfitter holding barbell with platesCrossfitter holding barbell with plates

どのようにリフティング・ストラップを選べばいいですか?

リフティング・ストラップには基本的に3つの一般的なスタイルと3つの一般的な素材があり、それぞれの長所と短所を挙げていきます。

素材について

ナイロン

長所

  • 通常、綿や革よりも安価です。
  • コットンやレザーよりも簡単に丈夫です。
  • 長持ちし、より多くの虐待に耐えることができます。

短所

  • 綿や革のようなグリップ力はない。
  • 手首に食い込むことができます。
コットン

長所

  • 優れたグリップ力。
  • 汗を吸収。
  • 洗える。

短所

  • ナイロンほど耐久性がないので、頻繁に交換する必要があります。
レザー

長所

  • グリップ力に優れています。
  • 手首にソフトな感触。

短所

  • ナイロンほど耐久性はありませんが、故障が早くなります。
  • 洗濯できません。

スタイル

リフティング・ストラップには三つの一般的なデザインがあります。

投げ縄

投げ縄スタイルは、そこに最も一般的です。それはあなたの手首の周りに行くループを作成するには、一端に縫い付けられたループにねじ込まれた1つの長いストラップです。

手首がループに入り、テールがバーを包み込むようになっています。

このストラップの利点は、手首の開口部のサイズを調整して、ぴったりとしたフィット感を得る事が出来る事です。

図8

The figure 8 loop is specifically for deadlifting. It is a figure 8, sewn in the center. The loops go around your wrist, and the sewn section goes over the bar.

腕がストラップでバーに取り付けられているので、すぐに脱落したり、失敗したりする事が出来ないので、このスタイルはデッドリフトにのみ使用して下さい。

ティアドロップ、スピードストラップまたはシングルループ

このスタイルはループ状になっていて、両端が縫い合わされていて、ティアドロップのような形をしています。セットアップが非常に速いので、スピード・ストラップと呼ばれています。

このタイプは、他のスタイルほどバーの周りの安全性は高くありませんが、リフトに失敗した時に素早くリリースできるという大きな利点があります。

ウエイトリフティングストラップ よくある質問

man training with barbellman training with barbell

ストラップはデッドリフトを増加させますか?

Yes – if the grip is holding you back from lifting more on your deadlift. Lifting straps will help you gain size and strength, leading to gains. If you cannot finish your deadlift set because your grip is dead, consider picking up a pair of lifting straps.

グリップを改善し、グリップ・トレーニングをしてバランスを取っている限り、リフティング・ストラップを使用しても何の問題もありません。

あなたのグリップでより多くの助けが必要ですか?ここでは、グリップ・トレーナーのためのレビューとグリップ・トレーニング・ガイドをご紹介します。

スクワット・クリーンやパワー・クリーンにリフティング・ストラップを使うべきですか?

スクワットクレンジは、確かに無理。パワークレンジは無理でしょう。

なぜか?

パワー・クリーンと言えば、このパワー・クリーンのデモ・ビデオでオレクシィ・トロクティイが良いリフティング・シューズを履いているのに注目して下さい。

リフティングのために設計された靴の良いペアは、あなたのフォームとパフォーマンスを向上させることができます。私はここでトップのリフティングシューズをレビューしています、それをチェックしてください。

リフティング・ストラップは使うべきですか?リフティング・ストラップは役に立ちますか?

It depends. There is a time and place for lifting straps, and when applied judiciously, they are a great weight lifting tool, but if overused they cause reliance and don’t allow you to strengthen your grip.

詳しくはこちらの動画をご覧ください。

リフティングのためのリスト・ストラップはどのように着用しますか?リフティング・ストラップを使用するには?

リフティング・ストラップをどのように装着するかは、使用しているストラップのスタイルとトライしている特定のリフトに依存します。

真面目な話、全ての種類を説明するには記事全体が必要になります。

バーベンドがリフティング・ストラップを使用する最も一般的な方法を示すこのビデオをチェックしてみてはどうでしょうか。

If you want specifics on how to use the most popular style lifting strap, the lasso style, Brian Shaw, three-time Strongman winner, gets into detail on the how’s and techniques of using the lasso style strap properly.

彼のビデオをチェックしてみてください。

レザー・リフティング・ストラップは良いですか?

何を重視するかによります。優れたグリップと手首に食い込まないストラップを重視するなら、レザーの方が良いかもしれません。

しかし、重く刻みの入ったバーを使用していて、6ヶ月ごとに新しいストラップを買いたくないのであれば、ナイロンの方が良い選択かもしれません。

簡単に言えば、革製のストラップは、その利点と限界を知っていれば良いのです。

パワーリフティングではリフティング・ストラップは認められていますか?

Lifting straps are not allowed in powerlifting competitions. That is an important distinction because powerlifters still stand to gain from using lifting straps.

パワーリフターは、ストラップをトレーニング、ウォーミングアップ、そして競技会の前に目標とする筋肉を強化する為に使用する事が出来ます。

CrossFit gym and barbell on groundCrossFit gym and barbell on ground

ストラップ vs ラップ vs フック – 違いは何ですか?

A weightlifting strap is used to increase grip strength. It is wrapped around your wrist and the bar, and bears some of the weight on your wrist, giving your grip a bit of a break.

A hook takes on all the weight of the bar, and puts the weight on your wrist instead of your grip. If you want to see an example of great weightlifting hooks, I reviewed the best weight lifting hooks here.

注意してください。 ストラップは、必要に応じてバーを落とすことができるので優れています。

フックが付いているので、失敗した時にバーから外れにくくなっています。

Of course, the downside to straps is that they still require considerable grip strength to use – but you should be working on your grip strength anyways, so I recommend straps over hooks.

ではラップとは?

Wraps sometimes get confused with straps, but the two are quite different and serve a separate purpose. Wraps support the wrist and have nothing to do with your grip.

リスト・ラップは手首を安定させ、ベンチ・プレスや同様の運動のような場合に手首が後方に移動するのを防ぎます。

私はここに最もよいリスト ラップを見直しました、従ってペアを拾って下さい。ラップとストラップの両方が必要になります。 ノルディックリフティングはセットで販売しています .

Rogue fitness barbell and CrossFit gymRogue fitness barbell and CrossFit gym

記事の概要

I combed the internet and found the 19 BEST lifting straps and I just know your perfect goldilocks pair is here in this list, so don’t wait, don’t hesitate, and pick up a pair.

ヘビー・リフトの話をしているので、リフティング・ベルトを検討したことはありますか?

A lifting belt can help you create the intra-abdominal pressure needed to lift heavy. If you are interested in a lifting belt check out my weightlifting belt guide and reviews.

ジムのギアは好きですか?

私たちもそうします!

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Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。