TOP 15 ベストパワータワー（プルアップ＆ディップステーション付き）レビュー2020
私はパワータワーを得るべきか。パワータワーはそれだけの価値がありますか？何を得るために最高のパワータワーは何ですか？
限られた時間、限られたスペース、限られた予算、そして自分の体重を使って筋肉を作りたいという願望を持っているのであれば、ホームジム用のパワータワーを手に入れることを検討してもいいかもしれません。
私はこれらの質問に答えるためにここにいるので、パワータワーが正しい選択であるかどうかを自分で決めることができ、どのように最高のパワータワーを選ぶことについて行くことができ、今日利用可能な最高のパワータワーとして私によって選ばれた15のパワータワーの手のレビューを読むことができます。
時間を無駄にするのは嫌なので、さっそくレビューを紹介します。
内容
2020年にレビューされたベストパワータワーTOP15
ボディチャンプパワータワー
レビューします。 人気があり、価格も手頃なボディチャンプのパワータワーは、あなたが好きになる多くの機能とそれに見合うだけの価格を持っています。
快適なクッションとパッド入りのグリップが素敵なタッチを加え、幅広のベースが安定しています。組み立ては簡単で、プルアップとプッシュアップのバーがあり、レッグリフトやニーレイズも可能です。
これは、幅が広すぎず、プルアップバーが他のものよりも低いので、良い取引を探している女性のための偉大なパワータワーになるでしょう。
長所
- リーズナブルな価格と品質の良さを兼ね備えた
- プッシュアップ、プルアップ、ラットプルアップ、ディップス、ニーレイズ、レッグレイズなどが可能。
- 簡単に組み立てることができます。
欠点
- 250ポンド以上のユーザーには適していません。
お持ち帰り
家庭やガレージジムのための手頃な価格の、軽量なパワータワー。
パワーテックフィットネス ベーシックトレーナー
レビューします。 パワーテックのパワータワーは、商業的なジムでも使用可能なもので、実際には全国的なジムチェーン店で見かけることがあります。
すべてのエクササイズは前面で行うことができるので、パワータワーを壁際に設置してスペースを節約することができます。
重量制限は400ポンドで、プッシュアップ、レッグレイズ、ニーレイズ、プルアップ、チンアップ、ディップなどの標準的なエクササイズをシンプルながらも頑丈なパワータワーで行うことができます。
長所
- 400ポンドの耐荷重を誇るヘビーデューティーパワータワー。
- グリップトレーニング用のスイベルバーが付属。
- 商用品質 – 頑丈なスチールとグリップは失敗したり、ぐらついたりしません。
欠点
- お値段です。
お持ち帰り
他の人より少し高価ですが、余分なお金の価値があります。
アダー・アジャスタブル・パワータワー
レビューします。 アダーのパワータワーは、ウェイトやアブベンチが付いていることを考えると、かなり経済的な選択であり、エクササイズの可能性を大きく広げてくれます。
これはあなたのホームジムに必要な唯一のエクササイズマシンかもしれません。
このアデルのパワータワーには、プルアップ用のハンドグリップ、チンアップバー、ディップバー、レッグ＆ニーリフトステーション、アブボードなどが付いています。このパワータワーは幅が狭く、少しライトサイドにあり、中～小柄なフレームのアスリートに適しています。
長所
- 3つのレベルの傾斜が付いている折り畳み式の重量のベンチ/abのベンチ。
- パッド入りバックレスト、エルボーパッド、パッド入りグリップ。
- ミディアムからスモールフレームのアスリートに最適です。
欠点
- ユーザーのための250ポンドの重量制限。
- 組み立てに挑戦。
お持ち帰り
お買い得な一品です。中〜小フレームのアスリートには最高のホーム・プルアップ・ディップ・ステーションの一つです。
フィットネスリアリティXクラス パワータワー
レビューします。 このフィットネスリアリティXクラスのパワータワーは、体格の良い方や身長の高い方におすすめです。
それはタンクのように構築されており、脚と膝のリフトで良いフォームのために適切に角度の付いたバックパッドを持っています。それは400ポンドまでのアスリートを保持し、重い負荷の下で固体と安定しています。
長所
- 体重制限は400ポンド
- 適切な脚と膝のリフトフォームのための角度のついたバックレスト。
- 複数のプルアップとチンアップハンドグリップ。
- プッシュアップステーション。
欠点
- お値段です。
お持ち帰り
数種類の個性的なハンドグリップを搭載した業務用ジム品質のパワータワー。
スティールボディ ストレングストレーニング パワータワー
レビューします。 このパワータワーには調整可能なディップバーやプッシュアップステーションバーなど、背の高いアスリートにもそうでないアスリートにも使えるようになっています。
それは300ポンドまでのユーザーを保持する強力なフレームを持っている、と角度の付いたバックパッドと膝上げやレッグリフト中に可能な限り最高のフォームのための腕を持っています。
長所
- 300ポンドのユーザー重量制限。
- 良いフォームのための角度バックとアームレスト。
- 調整可能なディップバーとプッシュアップバーは、非常に創造的なタッチ。
欠点
- 彼らはパワータワーの梱包と出荷に取り組む必要があります。
お持ち帰り
高さ調節可能なディップとプッシュアップステーションを備えたジム品質のパワータワー。
ハリソン多機能パワータワー
レビューします。 このハリソンのパワータワーは、素晴らしい価格で品質の高いユニットです。印象的な。それは使用中ではないときに折り畳むことができる重量または ab ベンチが含まれています。
また、レッグレイズのための最良のフォームを得るのに役立つ角度のついたバックレストも気に入っています。このパワータワーには、アームワーク用のレジスタンスバンドも内蔵されています。
長所
- 一体型のアブ/ウェイトベンチがお得です。
- レッグレイズやニーレイズに最適なフォームを実現する角度付きバックレスト。
- 高さ調節可能なチンアップ/プルアップバー。
- 500ポンドのユーザー重量制限。
欠点
- プルアップを行う場合は、ベンチのネジを外す必要があります。
お持ち帰り
あなたが望むことができるすべての余分なものが付いている大きい背が高く、ヘビーユーザーのためのヘビーデューティパワータワー。
K KiNGKANG パワータワー
レビューします。 この非常に手頃な価格のK KiNGKangパワータワーには、背面にウェイトベンチを置きたい場合は、バーベルフックが2セット付属しています。
チンアップバーは、異なるユーザーにも対応できるように調整可能だ。グリップにはパッドが入っていて、バックレストと肘にもパッドが入っています。
長所
- 高さ調整可能なプルアップバー。
- とてもお手頃価格。
- プッシュアップステーションを含む。
- バーベルフックが2セット付属。
欠点
- 背中のベンチは垂直（角度がついていない）なので、フォームを崩す可能性があります。
お持ち帰り
バーベルフックが付いているので、ウエイトベンチと組み合わせても経済的なパワータワー。
HYD-PARTS パワータワー
レビューします。 ハイドパーツのパワータワーは非常にヘビーデューティなので、このラインアップの中ではウェイトディップに適していると言える唯一のものの一つです。
550ポンドもの重量があるので、大柄で背が高くて重いアスリートにも最適です。
また、腕の幅が広いので、体格の良い人や自然と腕が太くなっている人にも適しています。
長所
- 高さ調整可能なプルアップバー。
- 550ポンドの重量制限。
- ワイドセットアーム – 大柄な方に最適。
欠点
- 余分なものはあまりなく、プッシュアップステーションはありません。
お持ち帰り
大柄なアスリートやヘビーアスリートのための手頃な価格の選択 – 大柄な人のための最高のプルアップタワー!
スタミナ屋外用パワータワー
レビューします。 このラインナップの中で唯一の屋外用パワータワーであり、私が周りで見てきた中では唯一のものであり、そのトップノッチである。
塗装は紫外線、耐候性、耐チップ性があり、美しい緑色を何年も保つことができます。
ハードウェアは特別に耐候性があるように設計されており、特別なツールを使用して組み立て、分解するので、あなたの新しい屋外のパワータワーは盗難に強いです。
長所
- グロッシーグリーンのUV、耐候性、耐欠損性に優れた塗装。
- ディップス、プルアップ、プッシュアップに最適。
- ハードウェアは耐候性があり、屋外での使用専用に設計されています。
欠点
- パッドやクッション性のあるグリップはありません。バターカップを強くしよう
お持ち帰り
魅力的で機能的な屋外タワーパワー。
ボディパワー多機能パワータワー
レビューします。 ボディ パワー タワーは、スチール製のフレームと広い、角度のあるベースで構築されている、機器のこの作品は、品質と安定性を提供することを意味します。それは長い時間を持続し、あなたの家のジムに大きな追加を行います。
このパッケージに含まれているのは、2つのスリングストラップ、クッション性のあるバックローラー、2つのクリップオンハンドルです。
長所
- 20種類のエクササイズを行うことができます。
- 調節可能なディップステーションと背もたれ。
- タワー用ボディパワーワークアウトガイド付属。
- 簡単に組み立てることができます。
欠点
- それは背の高いアスリートのためにそれを少し短くする、7 フィートの高さ未満です。
お持ち帰り
このパワータワーを使って、多くのエクササイズを行うことができます。
それはすべてのサイズの人々のためにカスタマイズされたフィットを可能にするので、調整可能なディップステーションと背もたれは素晴らしい特典です。
ウィーダーパワータワー
レビューします。 ウェイダーはフィットネスの世界では有名な名前であり、20年以上にわたって彼らは一流の運動器具を生産し続けています。
この作品は確かに魅力的な外観と耐久性のあるスチールチューブで期待を満たしています。オリンピック幅のプルアップバーとプッシュアップバーは、あなたの強度のトレーニングを最大化するのに役立ちます。背もたれは非常に快適で、レッグレイズも楽に行えます。
グレーのコーティングされたスチールチューブと赤をテーマにした背もたれが印象的な外観になっています。
長所
- 耐久性のあるビニール製の背もたれとアームレスト。
- 比較的小さなフットプリント – スペースのトンを取ることはありません。
- 重負荷の下でよく行います。
- パッド入りのハンドグリップ。
欠点
- 組み立てが難しい。
- 広い腕は、小さい人や短い人には理想的ではありません。
お持ち帰り
このパワータワーは、あなたが信頼することができます有名なブランドから、重く、頑丈で、ぐらつきがありません!
XMark Fitness VKR パワータワー
レビューします。 このXMarkパワータワーは、プルアップ/ディップステーションの中でも特に優れたものです。そのデザインは、ウェイダーのタワーと同様に、汎用性の高いシンプルなものです。
四角い筒状のスチール製で安定性に優れており、床の上で均等に休むことができます。このタワーはまた、いくつかよりも高い重量容量を持っているので、それはより大きなフレームの個人や爆発的なトレーニングを行う人に最適です。
長所
- 調節可能なパッド入りフットバーで体幹エクササイズを追加できます。
- より大きなフットプリントは、より爆発的なエクササイズを扱うことができます。
- パッド入りの前腕と背もたれ。
- 完璧な腕立て伏せのためのL字型ハンドル。
欠点
- 背の低いアスリートには高すぎる。
- プルアップバーがメインフレームに近すぎる。
お持ち帰り
14ゲージの正方形のチューブラー構造で、このタワーは機器の固体の作品です。あなたはこの作品が最小限のぐらつきを持っていることを知って快適に感じるでしょう。
スタミナXフォートレスパワータワー
レビューします。 ハイエンドの機器を探している場合は、スタミナ X フォートレスはあなたのためです。
このタワーは、他のタワーにはないユニークなデザインと複数の機能を備えています。それは、2つのアブストラップ、ロッククライミングのハンドホールド、フォームハンドルが含まれています。
印象的で大胆な色のテーマは、あなたもあなたのワークアウトを開始する前に、あなたが感じて煽られているでしょう!
長所
- ボルダーフィットのロッククライミング用ハンドホールド。
- 下半身のワークアウトに最適なプライオメトリックボックス。
- 固体、重い鋼鉄構造。
- 大胆なレッドカラーのデザイン。
- フォームパッド入りの背もたれ。
欠点
- 価格が高い。
お持ち帰り
トップエンドのパワータワーの一つとして、これは2020年のベストパワータワーとして私が選んだものです。非常に多くのユニークなおまけが付いているので、価格に見合った価値があります。
トライアスロンXクラス 多機能パワータワー
レビューします。 トライアスロンXは、ジムクオリティのパワータワーで、自宅でのワークアウトが充実しています!
400ポンドの耐荷重があるので、どんな体格の方にも最適です。箱型デザインのフレームは耐久性があり、長時間安定した状態を保つことができます。
このタワーのための設計は岩の固体であり、頑丈な粉体塗装されたフレームは何年もの使用を提供します。
長所
- 複数のグリッププルアップステーション。
- ステップアップ対応。
- 大きくて厚みのあるフォームハンドル。
- 角度のついた3インチ厚のバックレストとエルボーサポート。
- 快適なアブワークのためのフォームシットアップローラー。
欠点
- お値段です。
お持ち帰り
このパワータワーを使って、あなた自身の家で高品質のワークアウトを取得します。それは利用可能な最高のプルアップディップステーションの1つを持っており、体の接触点でフォームのサポートを考えると、優れた快適さを提供しています。
ボウフレックス ボディタワー
レビューします。 Bowflexは、フィットネスの世界で高い評価を得ており、彼らは小さなスペースのワークアウト機器の王様であり、このBodyTowerも例外ではありません。
プルアップとディップステーションは両方ともこのパワータワーの正面に面しているので、壁に向かって行くことができ、さらに多くのスペースを節約することができます。正直なところ、このパワータワーは省スペースのプルアップステーションとしては最高のものと言えるでしょう。
ボディタワーには、ハンドグリップ、スリングストラップ、クッション性のある背もたれが含まれています。
長所
- 水平方向のディップステーション。
- タワーにはワークアウトカードが取り付けられていて、あなたの進歩を追跡することができます。
- 小さなフットプリントのスペースセーバー。
- 泡の背もたれ。
欠点
- プルアップのためのグリップのオプションは1つだけ。
- 高さは6フィート以下で、背の高いアスリートには最適ではありません。
お持ち帰り
BodyTowerはお金のための最高のパワータワーの一つですので、スペースと予算に制限されている場合は、これはブレーナーではありません。
パワータワーとは？
パワータワーは、はるかに小さなフットプリントを持つ完全なホームジムへの代替であり、通常は多くのより少ない高価な、小さなスペースとタイトな予算のためにそれらを偉大にしています。
良質のパワータワーは3つの基本的なことを提供しています。
- プルアップバー。 タワーの上部には、広いグリッププルアップのための端にグリップを持つ長い水平バーを特色にします。より良い力のタワーに中立グリップのための棒に沿って他の区域がプルアップおよび顎アップあります。
- ディップステーション。 適切に構築されたパワー タワーは、通常胸の高さのグリップと水平の 2 つのバーがあります。これは、地面に触れるあなたのつま先を恐れずにディップスを実行することができます。
- 背もたれ パッド入りの背もたれは必須ではありません。しかし、レッグレイズを行う際には非常に便利です。
さらに、ほとんどのパワータワーは、タワーの基部近くにハンドルをオフにします。これにより、深い腕立て伏せを行うことができ、より大きな筋肉の活性化を可能にします。
ジムに行くよりも、自宅の快適さで上半身をフルに鍛えることができます。
ご購入前に
取ってきました!
誰もが十分なスペースを持っているか、フルホームジムに投資したいと思っているわけではありません。
高品質のパワータワーは、自宅で本格的で厳格な上半身フルワークアウトを達成するのに役立ちます。
素敵なパワータワーにあなたの手を得ることはロケット科学ではありません。
自宅で使用するための最高のプルアップタワーを選択する前に、これらの獣が購入する前に何であるかの十分な理解を持っています。
以下、私はあなたのタワーのための買い物中に心に留めておくためにあなたのための3つの資質をリストアップしています。
価格
ダッ! パワータワーの上に銀行を壊さないでください。
しかし、安いからといって、軽量で無駄なスペースにとらわれてはいけません。
真ん中の地面を見つけよう。
目的に合ったパワータワーを選んで、最大限の効果を発揮できるようにしましょう。それは可能です
頑丈さ
あなたの体の重量を引き上げている間、あなたが感じたい最後のものは、あなたの機器が揺れてぐらつき、またはそれが方法を与えるために約されているように感じることです。
不安定さほどセットの邪魔になるものはありません。
あなたのタワーの仕様を調べ、購入する前に重量制限を確認してください。それはあまりにも、ひっくり返ることはありませんので、素敵な、広いベースを探します。
演習
私は上で述べたように、価値のある任意のタワーは、プルアップ、ディップス、およびレッグレイズを提供します。最高のパワータワーのいくつかは、さらに多くの演習のためのオプションが含まれています。
あなたの目標とあなたがそれがあなたの必要性を満たしていることを確認するために、このタワーで何を達成したいかを考えてみてください。
明らかに、それが最後にしたい。今年だけでなく、来るべき多くの年のために。
それを使用すると oxidase か、または先端に傾く傾向があり、揺れるかもしれない安い薄っぺらいタワーを拾わないで下さい。それらの cheapies はお金の無駄です。あなたは何のために支払うものを取得し、100イエンズ以下のパワータワーは、保証された悪い実行しようとしています。
上記のポイントに注意しながら、あなたのパワータワーは、今後何年にもわたってあなたにサービスを提供しようとしていることを知って快適に感じるはずです。
パワータワーFAQ
パワータワー対パワーラック？
パワータワーは、スペースが不足している場合、腹筋に強いフォーカスを持っているか、手頃な価格のオプションを必要とする場合に最適です。
しかし…
パワーラックは通常、より強く、より安定しており、重い重量を持ち上げるだけでなく、プルアップを行うために設計されています。
通常、ラックにはディップステーションやプッシュアップステーションはありません。
パワータワーは、ウェイトの代わりに自分の体重を使用することに焦点を当てているので、リンゴとリンゴの比較ではありません。
パワータワーはよい投資ですか。
パワータワーは、費用対効果が良いので、実際には大きな投資となります。パワータワーは通常、ハイエンドで200～400イエン程度です。
パワータワーを使って全身の主要な筋群を鍛えることができることを考えると、お得感があります。
パワータワーにウエイトベンチやバーベルフックなどのエクストラが付いていると、さらにお得感が増します。
パワータワーはどんな筋肉に効くのか？
パワータワーは腕、背中、胸、腹筋に重点を置いています。上腕二頭筋、大胸筋、上腕三頭筋、僧帽筋、臀部、腹筋はパワータワーが働く筋肉です。
残念な脚! パワータワーでは、多くの脚の筋肉のエクササイズはできません。
簡単に固定できます。
パワータワーといくつかのスクワットや階段を登ると設定されています。
最高のパワータワーブランドとは？
私はボディチャンプ、ハリソン、ウェイダー、ボディパワー、Xマーク、アダー、フィットネスリアリティ、ボウフレックス、スタミナ、プロギア、マーシー、アニフォックス、スチールボディ、ボディマックス、タイタンフィットネス、コアテックス、HYD-Partsが好きです。
パワータワーでできるエクササイズとは？
それは本当に無限大です。ここでは、パワータワーでできる人気のエクササイズをいくつかご紹介します。
レッグレイズ、ニーリフト、プルアップ、チンアップ、ワイドアームプルアップ、腕立て伏せ、ディップス、シットアップ。
下のワークアウト・ルーティンをチェックするのを忘れないでください。
パワータワーを最大限に活用する
唯一の最高のフィットネスパワータワーは、品質の商業ジムで発見されています。
これは偶然の一致ではありません – これらのタワーで実行できるエクササイズの量はたくさんあり、それぞれがあなたの体格にとって重要です。
今、あなたの家のためにこれらの美しさのいずれかをピックアップすることを決めたことを、フル活用し、あなたのスケジュールに強烈なトレーニングを実行することができます。
これらのタワーが提供する利点を最大化し、あなたが後にあるその筋肉のポンプを得るためには、良いワークアウトのためにあなたの心を右に取得する環境を設定する必要があります。
100度の場所にパワータワーを置いても、ワークアウトのモチベーションは上がりません。
このビデオでは、このように、あなたの塔を位置づけるのに適した場所は、エアコンや扇風機が行く屋内であるかもしれません。
他の人のために、それは彼らが自然の要素のために自分自身を条件づけることができるように彼らのタワーを外に取る方が良いかもしれません。
テレビを見ながらワークアウトしたい人も、鳥のさえずりだけを聞きたい人も、自分に合ったワークアウト環境を作ることで、成功のための準備をしておきましょう。
ほとんどの人は、異なる日に自分の体のさまざまな部分に働きかけたいと思うでしょう。それはまた私達の推薦です。
あなたのリフトを最大化するには、1日に各筋群を本当に疲労させることによって。また、各ワークアウトでどのようなエクササイズをしたか、どのように何回繰り返したかを書き留めておくことで、あなたの進歩を追跡するための優れたアイデアでもあります。
お使いの機器にワークアウトガイドが付属している場合は、それを利用しましょう。ガイドを読んだり、YouTubeのビデオを見たりしましょう。
他にも思いつかなかったエクササイズが、同じ器具でできることがたくさんあるはずです。
筋肉を造り、脂肪を切るために最もよいパワー タワーの運動を彫刻し、脂肪を切って下さい
10分間パワータワーワークアウトに沿って、FAST 10分間をフォロー
私がこのビデオで気に入っているのは、すべてのエクササイズがリアルタイムで行われていることです。
ナレーターがナレーションでそれぞれの動きを説明してくれるので、わかりやすく、わかりやすいです。また、正しいフォームについても触れているのが気に入っています。
そして、最高の部分は？それはちょうど10分短いですので、NO EXCUSES!
アブワークアウトはパワータワーで行う
パワータワーは素晴らしい腹筋を作ることで知られていますが、このマシンを初めて使用する場合は、どのようにしてあなたとあなたの腹筋が最大の利益を得ることができるかを知らないかもしれません。
このビデオでは、次の日にベッドから出るのが億劫になるほどの腹筋を鍛える方法を紹介します。
サーキットトレーニング – パワータワーワークアウトのデモを最大限に活用しよう
これは、パワータワーを使用して行うことができるすべての基本的な動きを簡単に示している超短いビデオです。
このBodyTowerも例外ではありません。
お金を節約する
ボディーウェイトエクササイズは、最大の体力を持つための鍵となります。
幸いなことに、質の高いボディウェイトワークアウトを行うためにジムの会員権は必要ありません。高品質で耐久性のあるパワータワーがあれば、今までにないレベルのフィットネスを実現できます。
自分自身に達成可能な目標を設定し、それを達成したときの体の変化を見ることは、大きな自信につながります。
平凡にならないでください。その代わりに、自分自身をプッシュし、障壁を打ち破り、それについて素晴らしい気分になりましょう!
あなたのジム会員のお金を節約し、代わりに私がここにリストアップした最高のパワータワーの1つに投資してください。
自宅でのワークアウトを開始して、あなたとあなたの家族を適切に設定します。これほど便利なものはありません。
そこで我々はそれを持っている…
一日の終わりに、あなたが高品質でありながら手頃な価格のパワータワーを探している場合、私は個人的に好きな ボディチャンプパワータワー そして、その アダー・アジャスタブル・パワータワー これは、付属のウェイトベンチを持っています。
もしあなたが少し余分なお金を持っているなら フィットネスリアリティXクラス パワータワー そして、その スタミナXフォートレスパワータワー そのすべての余分なものと、偉大な選択肢です。
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