トップ9ベストジョー・ウェイダー・ホームジム2021テスト&レビュー

2020年のベストジョー・ウェイダー・ホームジムとTOP 9種類のモデルをレビュー

ホームジムを購入することは、自分自身とあなたの健康への優れた投資です。

あなたは利益を見るために抵抗の多くを持つ徹底的な全身のワークアウトを与えるために十分に堅牢であり、それはいくつかの体のタイプに合うように調整可能であり、それが続くように高品質であるホームジムをしたいと思います。

あなたは、スペースの巨大な量を取る、十分な抵抗を提供していないか、または完全なワークアウトを与えることはありませんジムを避けたいと思います。

また、お金を無駄にしたくないからこそ、品質にもこだわりたいものです。

だからこそ、私たちは最高のジョー・ウェイダーのホームジム2020年のための私たちのピックのリストを置きました。

写真

ベスト ジョー・ウェイダー ホームジム

当社の評価

利用可能

編集者
選択肢

ワイダー アルティメットボディワークス
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ワイダープロ8500スミスウエイトケージ
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ワイダーパワータワー
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ワイダー トータルボディワークス5000ジム
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ワイダー 2980 214 Lb スタックホームジム
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高品質のマシンは、ワークアウトへのモチベーションを高めてくれます。

どのシステムが自分に合っているかを決める前に宿題をしておくと、報われてフィットネスの目標に近づくことができます。

ホームジムを購入する前に考慮すべきこと

man holding dumbbells and working bench press at gymman holding dumbbells and working bench press at gym

希望するワークアウトの強度

誰もがホームジムを購入するための異なる目標と理由を持っています。パワーリフターやボディビルダーの中には、自分に挑戦する本格的な機器を必要としている人もいます。

CrossFit、HIIT または PX90 のワークアウトに固執する他の人は、全身の重量を使用して激しい運動を評価します。

いくつかは、トーン、形状、ポンドを流すことを目的としており、手間をかけずに毎日使用するのに十分に簡単なものを必要としています。

個人のフィットネス目標によって、どのホームジムがベストなのかが決まります。

Garage gym conceptGarage gym concept

利用可能なスペース

空いているスペースや、夜にワークアウトをする場合は隣の人や寝ている子供など、他の要素を考慮する必要があります。

あなたの全体のガレージが利用可能な場合は、大きなフットプリントを持つマシンを選ぶことができますが、アパートの2階に住んでいる場合は、よりコンパクトで静かなシステムが必要な場合があります。

予算

セット数によってオプションが変わるので、どれくらいの金額になるのかを考えてみてください。

優れたワークアウトを実現してくれる格安マシンがあります。

ボディビルやパワーリフティングのためのジムレベルのワークアウトを提供するより高価なシステムがあります。

これらは、ジムで機器のためにあなたの順番を待つよりも、より衛生的で迅速な代替品になることができます。

検索を始める前に予算を知り、目標を明確にしておくことで、選択肢を狭めることができます。

これらのWeiderホームジムのレビュー2020を見てみましょう。

ワイダー アルティメットボディワークスの口コミ

長所

このユニークなシステムは、あなたの体重、抵抗バンド、スライド式傾斜ベンチを組み合わせて、あなたの体に全体的なワークアウトを与えるために使用します。

レジスタンスバンドは12.5~50ポンドの余分な抵抗を与え、調整にはほとんど苦労しません。これは、前身モデルであるBody Works 5000の最新かつ最高のバージョンです。

それはより多くのいくつかのイエンですが、それは頑丈に構築されています。このマシンは、50以上の演習を提供しています。

ベンチの傾斜はまた、抵抗を下げたり上げたりするために、なんと8つのポジションに調整することができます。 漸次 .

一番便利なのは、使わないときには本体を折りたたんで収納できること。ユニットは小さいかもしれないが、それは強大であり、価格のために多くの演習の小さなパッケージで提供しています。

価格もまた、このシステムを作るためのもう一つの大きな利点です。 アクセスしやすい ほとんどの人のために、そして本当に良いワークアウトを提供します。

マシンは部分的に組み立てられて到着し、完了するために挑戦的ではありません。

システムは、他のホームジムに比べて比較的静かです。それはアパートに住んでいる人のための理想的な小さなフットプリントを持っています。

このシステムでは、ご自身のウエイトや調節可能なダンベルを使用することができ、胸の位置にウエイトを保持することで、座ったままの脚のエクササイズの抵抗力を高めることができます。

ベンチが完全に低下している場合は、ダンベルを使用することができます。

このマシンで可能なエクササイズのサンプル

  • 座位チェストプレス、座位チェストフライまたはラテラルチェストフライ
  • プルアップ
  • ショルダープレス
  • フロントプルオーバー
  • 横向きまたは座位レッグカール
  • スクワット
  • アップライトロウ
  • インクラインプッシュアップ
  • アイアンクロス
  • 座位上腕二頭筋カール、臥位上腕三頭筋、ラテラル上腕二頭筋、エクステンション
  • クランチ、斜位、ケーブルアシストシットアップ

欠点

折りたたみは2人で簡単にできますが 煩い を使って自分で折りたたむことができます。ビデオやDVDは付属していませんが、参考になるワークアウトのポスターがあります。

6~8ヶ月でプーリーが軋み始め、ハンドグリップも交換が必要になるかもしれません。

ワイダー プロ8500スミス ウェイトケージのレビュー

長所

この獣のシステムの固体を構築し、演習の巨大な範囲を提供しています。4ポストスクワットラック、プルアップステーション、アンクルストラップ、ハンドストラップ、カールバー、ベンチプレス、ラットバーがあります。

スロットは2フィートから6フィートまであり、ベンチプレス、スクワット、カーフレイズなどが可能です。ベンチは調整可能で、レッグカールやエクステンションも可能。

このシステムは、パワーラック、プルダウンシステム、スミスマシンを1つの機器にまとめたものです。

システムには、トレーニングレジメンを構築するためのワークアウトチャートが含まれています。ロープーリーにロープレートが付いています。

ローパリーは上腕二頭筋カールにも使用できます。このシステムの最大重量は300ポンドです。

ハイライト

  • ウェイトをたっぷり収納できます。システムにはウェイトは含まれていませんが、300ポンドの重さに対応し、それらのウェイトのためのストレージが含まれています。
  • スミス マシンの部分は、バーベル 2 つの垂直の鋼のポストの間に固定されています。この機能は、スポッターが通常利用できないホームジムのために有益です。ウィーダー8500モデルは、ラッチと安全停止があり、ベンチプレス、ショルダーシュラグ、スクワットなどに使用することができます。
  • ベンチは90度全開に調整して、わずかに(約15%)下降します。
  • プリーチャーパッドには3つの調整設定があります。

欠点

バタフライデッキは背の高い人には不恰好で、ベンチはすべての方法で後ろに移動しないので、背の高い人は結局スクワットすることになります。

このシステムにはウェイトは含まれていません。それは機器の大きな部分であり、組み立てるのは困難です。

バックウエイトケージは滑らかではなく、人によってはプーリーに問題があります。高いプーリーが必要な場合があります。 手直し 余分なチェーンを使用して、それらが完全な動きの範囲で使用できるようにします。

ウィーダーパワータワーのレビュー

長所

伝統的な意味でのホームジムではない

この人気と高評価のパワータワーは、あなたの体重とその高さを使用して、あなたの筋肉に強烈なトレーニングを与えるために使用します。

高いプルアップバー(高さ6’11インチ!)が付いていて、あらゆるタイプのプルアップの最大体重は225-250ポンド。

バーはワイドグリップのプルアップには十分な幅があり、エクササイズには十分な安定性があります。木の床やコンクリートなどの硬い表面に座るようにして、ボルトで固定したり、重さをかけたりするのがベストです。

また、それは フットバー フルアシストなしのプルアップを行う場合に、プルアップを補助するためのものです。キングスチェアには背もたれパッドとアームパッドが付いているので、快適にレッグリフトを行うことができます。

ディップ用のディップバーが付いています。足には、あなたのフォームを完璧にするためのプッシュアップグリップのセットがあります。

全体的に高品質な機器で、通常はジムでしか見られないものです。

これは、ジムで提供される機器に匹敵する機器の深刻な作品です。

欠点

ディップバーを使うと少し揺れることがあります。プルアップバーは天井が低いと調整できません。場所を取りますが、それはエクササイズがマシンの表と裏で行われるからです。

ウィーダープロ6900ウエイトシステムのレビュー

長所

調節可能なシートとシートバックで家族全員に最適です。プリーチャーカール、ラットプルダウン、バタフライ、ベンチプレスバー、チェストプレス、チェストフライ、ラットバー用のハイプーリーが含まれています。

ウェイトはシュラウドで覆われています。それは10個のウェイトがそれぞれ12.5の重さを持っているので、125の総重量または抵抗ケーブルを使用している場合は330ポンドの抵抗を持っています。

セットには、すべての抵抗レベルを概説したチャートと提案されたエクササイズのポスターが付属しています。このマシンは魅力的で、基本的なウイダーベンチよりも多くのエクササイズの選択肢を提供してくれます。

欠点

組み立て説明書には修正が必要なクセがあります。シュラウドカバーの取り付けが難しく、シートパッドを取り付けるためのネジが実際のパッドの中に入ってしまい、固定されていません。

ユニット自体はかなりのスペースを取ります(43インチ×82.5インチ×77インチ)。組み立てには3時間以上かかりますが、プーリーの安定性が悪く、ベンチプレスバーはプルダウンバーを使ったエクササイズの邪魔になります。

ウィーダープロ265ベンチプレスレビュー

長所

これはまともなセットです – 初心者のための最高のジョー・ウェイダーのホームジムの1つです。

セットには80ポンドの重さ、フラットとインクラインポジション、脚を鍛えるためのアタッチメント、付属の重さを調整して抵抗を加えることができるレッグエクステンションとレッグカールを行うためのアタッチメントが含まれています。

また、アームカール用の取り外し可能なプリーチャーパッド、重量の増減を調整できるバタフライカール用の器具、ベンチプレスとバーを備えています。

欠点

このセットではベンチ自体が狭く、プルダウンバーがなく、自重を追加しない限り80ポンドに制限されています。

ウィーダー2980 214 Lbスタック ホームジムのレビュー

長所

あなたが多くのスペースを取らない何かを探している場合は、これはあなたのための最高のジョー・ウェイダーホームジムの一つです。

ラットプル、チェストプレス&フライ、レッグバー、取り外し可能なプリーチャーカールパッド、シーテッドローができるロアプーリーが付属しています。

欠点

最大重量214ポンドのユニットは、すべてを一緒に配置するには、少なくとも3時間を組み立てることに挑戦しています。

ウェイトはセメント製で、プラスチック製のカバーが付いています。プリーチャーカールは、初心者には重すぎる44ポンドの最小重量を持っています。

ラットプルダウンとレッグプレスは、それよりも背の高い人のためにあまりにも短いので、5’10 “未満の人々のためだけに本当に良いです。実際には、ベンチに座ってすでに 90 度の角度であなたの肘を持っているので、あまりにも背が高い場合は、プル ダウン ラットの動きの完全な範囲を与えることはありません。

システムは、それができるし、時にはケーブルが一貫性のある、またはスムーズな抵抗を与えることはありませんが、安定していません。

ウィーダー プロ 345 B ミッド幅ベンチプレス レビュー

長所

フラット、ディケイション、インクラインの位置を調整できます。ウェイトは含まれていませんが、レッグワークアウトバーにはあなた自身のウェイトを追加するスペースがあります。

システムは、頑丈で安定したあなたの重量を格納する領域です。ベンチプレスは、バーを保持するためにキャップ付きの棚があります。

欠点

重さは含まれていません。バーは含まれていません。

ウェイトとバーは自分で用意する必要があります。プルダウンバーはありません。完全なジムというよりはベンチプレス。

ウィーダーバンジーベンチ ホームジムレビュー

長所

3段階の調節可能な抵抗、2つの位置で調節できるシートバック。

従来のウェイトとは対照的に、抵抗を加えるためにバンジーコードを使用して動作します。重量を調節するか、または自由な重量を扱いたくないユーザーのためによい。

システムは使い心地が良く、組み立ても他のホームジムに比べて比較的簡単です。価格も手が届きやすい価格となっています。

このセットは一般的なフィットネスと筋力トレーニング用で、ローインパクトのエクササイズを使用しています。

欠点

プルダウンバー、ベンチプレス、レッグバーはありません。

このシステムは、脚の運動に軽く、上半身のトレーニングに焦点を当てる傾向があるようです。システムは足首ループを使用して脚のトレーニングを組み込むので、追加のフロア マットが必要な場合があります。

ウィーダー トータルボディワークス5000ジムレビュー

このシステムは、ウェイダーのアルティメットボディワークスと実質的に同じですが、古いモデルです。

それは、新しいモデルと同じ抵抗方法、体重とバンドを使用しています。新型の方が少し頑丈になっています。

あなたの目標が何であれ、あなたにぴったりの最高のジョー・ウェイダーのホームジムがそこにあります!

自宅にジムを持つことの容易さ、快適さ、アクセス性は手の届くところにあります。

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。