トップ17最高の長距離ランニングシューズのレビュー2021

2020年にレビューされた男性&女性のためのトップ17最高の長距離ランニングシューズ

熱心なランナーの場合は、かなり迅速にマイルをクロックアップされますし、あなたのランはおそらく長く、長くなってきています。

しかし、すべてのランニングシューズが長距離に最適ではありません。

私はあなたの検索を狭め、あなたが幸せな足でそれらのマイルをカバーするために2020年の最高の17の長距離ランニングシューズのリストをまとめました。

内部のスクープを読むか、またはもう少し指導が必要な場合は、最後のセクションにスキップします。

内容

TOP 17 ベスト長距離ランニングシューズ2020

まず最初に、男の子!

ここでは、9 つの最高の男性の長距離ランニング シューズです。

ナイキ メンズ エアズームペガサス36

レビュー。 ナイキ ズームペガサス36シューズは、スピード感があり、反応が良く、非常に軽いので長年愛用しています。

彼らは 10 mm のドロップと中立的な靴であり、高いアーチを持つ人々 に最適です。しかし、おそらくそれらを長距離のためにとても素晴らしいものにするものは、豪華なクッション性を提供しながら、偉大なエネルギーリターンを与えるフルレングスのズームエアポケットです。

10マイルまでのデイリーランニングやリカバリーランに最適です。

長所

  • クッション性が高く、手応えがある。
  • しっかりとしたレーシングシステム。
  • Lightweight.
  • supinatorsに適しています。
  • 抜群のトラクション。

短所

  • 前モデルよりも狭くなったトゥボックス。
  • マラソンには十分なクッション性はありません。

お持ち帰り

これらは最高のナイキ長距離ランニングシューズかもしれません。

アシックス メンズ ジェルキュムラス20

レビュー。 アシックス ゲル クムルスは、20 年以上の人気のある長距離ランニング シューズです。

このシューズは、アンダーまたはニュートラルなプロネーターのために設計されており、生産的で痛みのない走りのためのエネルギーリターンと足下のクッションの最適なバランスを提供するフルードライドミッドソールを備えています。

履き心地もよく、10km、ハーフマラソン、フルマラソンなどのレースでも安心して走れるようになっています。

長所

  • 高エネルギーリターンクッショニング。
  • 前足部とかかとのジェルが衝撃を軽減。
  • 前足部と後足部のFlytefoamが応答性とエネルギーリターンを提供します。

短所

  • ヒールは以前のモデルよりもしっかりしています。
  • フィット感が少し狭い

お持ち帰り

これらは男性のための最高のアシックス長距離ランニング シューズの 1 つです。

アディダス メンズ ウルトラブースト

レビュー。 アディダス Ultraboost は、長距離ランニング シューズの超人気のペアです。彼らは、長距離を行くを維持するために必要なクッションを提供しながら、ターボあなたの実行を充電するミッドソールを後押しする機能を備えています。

10mmの低さを実現した軽量ニュートラルなランニングシューズでありながら、軽量であるにもかかわらず、反応の良いクッション性が詰め込まれており、ランニング中も長くバネのような感覚で走り続けられます。

右、魅力的な音?それだけで本当に快適だという事実とペアし、勝者にしています。

長所

  • コンチネンタルラバーソールは、優れたトラクションと長持ちする耐久性を提供します。
  • 足にフィットするストレッチニットアッパー。
  • レスポンシブブーストミッドソール。

短所

  • 堅くまたは狭く走る傾向があります。
  • 高価なもの。

お持ち帰り

費用を心配していない場合は、Theis は、簡単に距離を行くもクッション性の高い、応答性の高い靴です。

ニューバランス メンズ 1080v8 フレッシュフォーム

レビュー。 ニューバランス1080ランニングシューズのこの最新バージョンは、実際のランナーの仕様に設計されたアウトソールのフレックス溝を含むようにアップグレードされています。

この中立的なランニング シューズもクッション性があり、支持性のある ortholite インソールがあります。1080s は、クッションのランニング シューズの世界の主力として知られています。

長所

  • 適度なアーチサポート。
  • 衝撃吸収性のあるフレッシュフォームインソールがクッション性の高い走りを提供します。
  • 履き心地の良さはもちろんのこと、履き心地の良さにもこだわっています。

短所

  • 非常にクッション性が高く、pronators の上に理想的ではありません。

お持ち帰り

非常に柔らかく、クッション性の高い長距離ランニングシューズなので、安定したベースを探している体重の重い方には最適です。

ミズノ メンズ ウェーブエニグマ6

レビュー。 ミズノ波エニグマ 6 は、通常の発音を持つ人のための 12 mm のドロップと中立的な実行中の靴です。ソフトな、よくクッション性のある乗り心地が好きな場合は、これはあなたのための靴かもしれません。

ミッドソールにクッションを数層重ね、フォームにフィットしたアッパーとゆとりのある前足部で、低衝撃で長距離を走ることができるシューズです。

長所

  • つま先箱は前モデルよりもスペースがある。
  • X 10 カーボンラバーアウトソールは、舗装やアスファルトの磨耗にも耐えます。
  • ミッドソールにパラレルウェーブプレートを採用。

短所

  • ランショート/スモール。

お持ち帰り

非常によくクッション、これは大きいまたは重い長距離ランナーのための別の良い選択です。

ニューバランス メンズ フォンゴ V3 フレッシュフォーム

レビュー。 Vongo V3 新鮮な泡のランニング シューズは、あなたの平均的な頑丈な伝統的なニュー バランスの靴からわずかに異なっています。

オーバープロネーターのために作られた軽量で安定性のあるシューズです。二重密度のラバーソールは、十分なクッションとアーチサポートと組み合わせることで、この靴はフラットな足に最適です。しかし、それは唯一の 4 mm のドロップがありますので、低ドロップの靴に使用されていない場合はゆっくりと移行する必要があります。

長所

  • 広々としたつま先のボックス。
  • 内側には足のロールを防ぐためにモコモコしたデュアルデンシティアウトソールを採用。
  • 仝それは、あなたのために、あなたのために、あなたのために、あなたのために、あなたのために、あなたのために。
  • 取り外し可能なインソール。

短所

  • 熱くなることもある。

お持ち帰り

非常に軽量なパッケージでより多くの安定性を求める扁平足のための最高の長距離ランニングシューズです。

サロモン メンズ S-Labセンス ウルトラ2

レビュー。 サロモンラボセンスウルトラ2ランニングシューズは、超長距離ランニングのために設計されており、それらを設計した人は自分自身がランナーです。

何か良いものがあると知っていますね そして少年は、彼らを提供します

彼らは、8 mm のドロップとまだ良い地面の感触を可能にする十分なクッションと中立的な靴です。彼らはまた、本当に快適な、本当に耐久性があり、かなり軽量です。

このシューズは、濡れた天候でも乾いた天候でもトレイルやシティランニングができるように作られています。

長所

  • クイックレース弾性レースシステム。
  • ミッドソールのプロフィルムが安定性を提供。
  • エナジーセルミッドソールは、素晴らしい応答性と跳ね返りを実現します。
  • 速く方向転換する必要があるときに、優れた横方向のサポートを提供します。

短所

  • レースが短すぎて、アーチが高い人には薄っぺらいかもしれません。

お持ち帰り

通りとトレイルのための汎用性の高い長距離レース シューズ。これらは2020年のベストマラソンシューズのいくつかです。

アディダス メンズ アディゼロ ボストン7

レビュー。 アディゼロボストン7は、ロードランニング用に設計されたニュートラルな長距離ランニングシューズです。
この靴はどのように光が驚くべきことです、男性のモデルはちょうど 8.6 オンスです !また、本当に高速なので。それはまた、距離ランナーが、レースの靴を探している場合は、これらの偉大な選択になりますので、本当に速いです。

靴はアディダス ブースト ミッドソールを使用して、ちょうど十分なクッションと素晴らしいバウンスを提供します。そして、大陸のアウトソールは偉大なトラクションと耐久性を提供します。

長所

  • パッド入りで安全なヒールカップがあなたの足を固定します。
  • EVAミッドソール層が安定性を追加。
  • 8.6オンスと非常に軽量です。
  • コンチネンタルラバーのアウトソールは耐久性があり、グリップ力がある。

短所

  • つま先のボックスと前足部が少し短い。

お持ち帰り

日常のトレーニングには十分なクッション性があり、レースの日には十分な軽さと反応の良さで、この新モデルはお気に入りになることでしょう

ソーコニー メンズ フリーダム ISO

レビュー。 フリーダム ISO は数年前からあり、まだ人気のある長距離ランニング シューズのままです。

それは靴のクッションを与えて、靴の全長にまたがる “Everun “素材のミッドソールを備えており、ストライド後のストライドを推進するために偉大なエネルギーリターンを提供しています。

こちらはニュートラルなランニングシューズ。クッション性が高く、ハイアーチ用に設計されていますが、ドロップが4mmしかないので注意が必要です。

長所

  • 長持ちするゴム製のソールを使用したハイマイレージシューズ。
  • ISOフィットアッパーと組み合わせたインナーソックスブーティは、完璧なカスタムフィットを実現します。
  • クッション性と応答性を同時に実現。
  • 多目的 – 様々な速度と距離を扱うことができます。

短所

  • 小さく走るのでサイズアップ

お持ち帰り

このシューズは、優れた足のロックダウン、たっぷりとしたクッション、飛び出すような反応の良さで、長距離ランナーから多くの推薦を受けています。

女性のための時間!

ここでは、女性2020年のためのトップ8最高の長距離ランニングシューズです。

ソーコニー ウィメンズ キンバラ9

レビュー。 キンバラ9は、ミッドレベルのクッションで地面の感触と反応性を維持しながら快適さを提供するニュートラルなランニングシューズです。

彼らは、柔軟性のある自然な感じのための長距離ランナーのための人気のある選択であり、「Everun」ちょうど十分なクッションとあなたを維持するために戻って偉大なバウンスを提供するミッドソールの泡。

彼らは 4 mm のドロップがあるので、前足ストライカーの高または中のアーチと設計されています。

長所

  • 軽くて柔軟性があり、ミニマムなアッパー。
  • やりすぎずに適度なクッション性。
  • レスポンシブなエネルギーを返す「エバーン」フォームミッドソール。
  • セキュアなアッパーで、キンバラ8の改良版。

短所

  • 今までで一番魅力的な靴ではありません。

お持ち帰り

ちょうど十分なクッションと良いエネルギーのリターンと自然なミニマルなスタイルに傾く長距離の女性のランニング シューズ。

ナイキ レディース エピック リアクト フライニット

レビュー。 これらの新しいナイキの長距離ランニングシューズは、多くの人々が “ナイキ エピック リアクト フライニット ランニング シューズの価値があるか?”と尋ねています。私はイエスと言う! 長距離ランニングシューズとして、それは法案に適合しています。

それは超軽量です。女性の靴は、超軽量リアクトフォームクッションのおかげでわずか6.88オンスの重さです。

リアクトフォームは、その名の通り、ナイキのルナロンクッションよりも13%多くのエネルギーを返してくれる反応性のある跳ね返りを提供してくれます。

長所

  • 弾力性と反応の良いReactミッドソールのクッション。
  • フェイクスエードのライナーを使用した安定感のあるヒールは、かかとの揺れや擦れを防止。
  • Flyknit技術は、靴にぴったりとした靴下のようなフィット感を与えます。

短所

  • 値段は高いですが、それだけの価値はあります。

お持ち帰り

超軽量、応答性、しなやかで長持ちする、これらの女性のための最高の長距離ランニング シューズ可能性があります。

ブルックスレディースゴースト11

レビュー。 すべてのブルックスゴーストモデルは、小道具と長距離ランナーからの推奨事項を取得し、新しいゴースト11の靴は、耐久性の群衆を実行しても喜ばせるために確信しています。

Ghost 11は前モデルよりも軽量で、アッパーにストレッチゾーンを設けて柔軟性を高め、新しいヒールクラッシュパッドを採用してクッション性の高い着地を実現しました。

このシューズはニュートラルでクッション性のあるモデルで、ドロップが12mmとなっており、ハイアーチからミディアムアーチのヒールストライカーに最適です。

長所

  • 前足部とかかとのDNAクッションで長距離をソフトに走ることができます。
  • ソール内のセグメント化されたクラッシュパッドが、どのように着地しても衝撃を吸収。
  • 前足部のディープオメガフレックスグルーブのおかげで優れた柔軟性。

短所

  • 前足部は、以前のモデルのようにクッション性がありません。

お持ち帰り

女性のための最も快適で柔軟な長距離ランニングシューズの一つです。

アディダス ウィメンズ スーパーノバST

レビュー。 アディダス Supernova ST は、中足部とオーバープロネートで地面を打つ中アーチを持つ人々 のための毎日または長距離ランニング シューズです。複雑に聞こえるが、一日の終わりには、彼らが快適であれば – それらを試してみてください!

8mmのドロップは、12mmや14mmのドロップから来る人のための優れたトランジションゾーンです。

彼らはクッション性と良い応答性の高いレベルを提供します。デュアルデンシティクッションはアーチ側にモコモコしており、適切な足のアライメントを促進し、ケガを防止します。

長所

  • クッション性がたっぷり。
  • ミッドソールに設置されたガイデッドレールが安定性をプラス。
  • 全天候型のトラクションと耐久性のためのコンチネンタルラバートレッドソール。
  • メッシュアッパーは、何マイル走ってもドライな状態を保ちます。

短所

  • Heavy.

お持ち帰り

長距離ランニングの毎日のトレーニングのためのよくクッション性のある安定性のあるシューズ。

ブルックス レディース グリセリン16

レビュー。 最新モデルのグリセリンシューズは、ニュートラルでクッション性が高く、ドロップが10mmの長距離ランニングシューズです。

この靴は、ミッドレベルから高いアーチを持つ人のための理想的なフィット感であり、ソフトで反応の良い乗り心地のために靴の全体の長さにまたがる新しいDNAロフトフォームミッドソールのクッションが含まれています。

全体的には、プラッシュで柔軟性があり、非常に快適なシューズです。

長所

  • アッパーは靴下のようなストレッチ性のあるものを使用しています。
  • 長時間のランニングやリカバリーセッションに最適なソフトな衝撃吸収シューズ。
  • 非常に耐久性のあるアウトソール。

短所

  • ブルックスの他のモデルのような反応の良さや速さではありません。

お持ち帰り

贅沢な乗り心地を探している長距離ランナーのための2020年の最高の長距離ランニングシューズの一つ。

ニューバランス ウィメンズ 880v8

レビュー。 ニューバランス880v8は、別の試行錯誤された真の長距離シューズです。それは素敵な広いつま先ボックスと10mmのドロップを持つよくクッションニュートラルなランニングシューズです。

それは、より短い、より速い実行だけでなく、マラソンの距離のために実行されます汎用性の高い靴です。

長所

  • ミッドソールにはトリュフューズを採用し、ソフトな履き心地を実現。
  • シームレスなメッシュアッパーが足にしっかりフィットし、十分な空気の循環を可能にします。
  • ゆったりとしたトゥボックスとモールドフォームヒールカラー。
  • 足の幅が広い人にはいいと思います。

短所

  • 女性の長距離用シューズであることを考えると、重い面では

お持ち帰り

これは、超快適な日常のトレーナーや長距離ランニングシューズです。

ソーコニー レディース リバティ ISO

レビュー。 ソーコニー リバティ ISOは、毎日のトレーニングや長距離ランニングに最適なシューズです。リバティISOは、中等度のプロネイター、高いアーチから普通のアーチ、そしてたっぷりのクッションのために作られています。

Sauconyのランニングシューズ「Freedom ISO」のより安定したバージョンで、サポート力も良好です。その際立った特徴は、本当に快適でぴったりとフィットするISOアッパーです。

長所

  • ミッドソールの全長に渡って “Everun “フォームを使用しています。
  • 適切なアライメントのための内側TPUガイド。
  • ISOフィットソックスのようなブーティアッパーが足にフィットしてフィット感を高めます。

短所

  • 前部に余裕がない。

お持ち帰り

安定したデイリートレーナー、長距離ランナーのための最高のランニングシューズの一つです。

アシックス ウィメンズ ジェル ニンバス21

レビュー。 アシックスのゲルニンバスは、アシックスのキュムラスのよりクッション性の高い兄弟モデルで、長距離ランニングにはさらに素晴らしい選択肢となります。

それは、13mmのドロップ(またはメンズは10mm)とニュートラルな靴であり、それが正常な発音を持つ人々のために設計されているにもかかわらず、それはあなたが安定した感じを維持するために歩行誘導技術が含まれており、サポートされており、効率的です。

しかし、それは本当に目立つミッドソールです。2 種類の FlyteFoam と後部と前足部のゲル クッション、あなたの距離を実行するためのよりクッション性がありますが、精力的な靴を見つけることは難しいでしょう。

長所

  • 他のアシックスモデルよりもやや幅広のアウトソールが安定したプラットフォームを作成します。
  • クッション性がとても良いです。
  • 快適なアッパー
  • 幅の異なるものがあります。

短所

  • 以前のバージョンよりも少し重い。

お持ち帰り

マラソン トレーニングのためのよくクッションの仕事馬の後にしている場合は、これはあなたの靴です。以上、2020年のベストマラソンシューズをご紹介しました。

長距離ランニングシューズの選び方

まず、長距離を定義してみましょう。

  • 距離 – 私が長距離ランニング シューズを言うとき、私は 3 マイルの距離のためによく動作する靴について話しています 26.2 マイルのマラソンの長さのトレーニングまで。
  • 地形 – 私は、コンクリート、アスファルト、舗装でよく行う靴について話しています。トレイルランナーと他のスタイルのランニング シューズは別の記事で紹介しています。

買ってはいけないもの

まず、ランニングを始めたばかりの方は、ランニング専用に設計されたシューズと、クロストレーニング、バスケットボール、テニスなどのために設計されたシューズの違いがあることを認識することが大切です。

ナイキ、リーボック、アディダス、アシックス、ニューバランス、ミズノなどのビッグブランドは、素晴らしいランニングシューズをはじめ、あらゆるスポーツのためのシューズを作っています。

ランニングシューズは特別なもの。

ランニング シューズは、高マイレージの下で持ちこたえるように設計されています、サポート、クッション、ランニングのために素晴らしいですが、他のスポーツのために有害である可能性がありますバウンスを提供します。

逆に言えば…

CrossFit のために素晴らしいです靴は、長距離ランナーのすねのスプリントや足底筋膜炎を与える可能性があります。

記事をチェック アウト クロス トレーニング シューズ対ランニング シューズ – 違いは何ですか?2つのスタイルの違いの詳細な説明のために。

ルール#1: ランニングシューズは走るためのもの。

あなたのスポーツは長距離を実行している場合は、良い長距離ランニング シューズのペアが必要です。

ルールその2:快適性を重視して選ぶ。

すべての可能性のある靴の変数の中で、最も重要なのは、あなたがルール1に従っていると仮定して、快適さです。

快適さは、発音、アーチ、足の形、重量、ドロップまたはそのいずれかよりも重要です。

なぜか?

今痛い場合は、それは本当に今から 10 マイルを傷つけるでしょう。それが理由です。

overpronator、overpronator のために設計されたすべての靴あなたの膝の痛みを作る場合は、それらを捨てる

同じことは、私がリストにしようとしている他のすべての長距離を実行している靴の特徴のために行きます。最高の耐久性のランニング シューズは、快適なマイルの後のマイル (と怪我ではありません) です。

これらの要因を考慮して最高の耐久ランニングシューズを見つける

man running into sunsetman running into sunset

自分のプロネーションスタイルを知る

プロネーションスタイルについては以前の記事で取り上げました。もっと詳しく解説したい方はチェックしてみてください。

そうでない場合は、ここで手短にまとめておきます。

一言で言えば

  • オーバープロネーター あなたの足は、あなたが実行するとあまりにも多くのロールする傾向があります。あなたの足を適切に整列させておく「安定性」または「サポート」と表示されている靴を探します。
  • アンダープロネイター あなたの足は、あなたが実行し、衝撃があなたの関節と膝の代わりにあなたの足によって吸収されるようにロールアウトする傾向があります。十分な衝撃吸収とクッション、または特に supinators のために設計された靴と長距離ランニング シューズを検索します。
  • “普通の」プロネーター あなたの足は真のまま、あまりにも遠く内側または外に転がっていません。これはほとんどの人です。中性的な」ラベルの付いた靴を探します。

自分のアーチの高さを知る

あなたのアーチは、非常に高い、高い、中、フラットのスペクトルに沿ってどこかに落ちる。

シューズメーカーは、あらゆる足にフィットするように靴をデザインします。

以下のレビューでは、靴のアーチ サポートについての情報を含めるようにしようとすると、どのような高さのアーチそれぞれの靴のための最高の作品。

靴の重さは重要ですか?

ここで靴の重さの問題です。

長距離と耐久性のあるランニングシューズは、市場で最も軽い運動靴の一つです。

でも…

ランニングシューズの中でも違いがあります。

毎日のトレーニングに最適なランニングシューズ

毎日のトレーニングシューズ、高度にクッション性のある靴、安定性のある靴は、重くなる傾向があり、結果として、彼らは遅くなります。

しかし、重い靴は多くの場合、彼らは毎日使用するように設計されているため、より耐久性があります。

レーシングシューズ

レースデイシューズは、最も軽量なシューズです。彼らは高いエネルギーのリターンとスピードのために設計された応答性のある素材から作られています。

彼らは通常、日常的なトレーナーよりも耐久性が低いです。レースの靴は、毎日使用すると、高速で摩耗し、彼らは快適に十分なクッション性がないので、あなたの目標は、トレーニングの場合は最適な選択ではありません。

young woman running in morning outdooryoung woman running in morning outdoor

ドロップは重要ですか?

靴メーカーはよく靴の「落ち」や「差」について話します。

これは、基本的にはつま先よりもかかとがどのくらい高い位置にあるかを表しています。

靴によってはドロップが0、つまりつま先がかかとと同じ高さになっているものもあります。

ほとんどの伝統的なランニング シューズは、汎用の運動靴よりもこれらの 2 つの理由のための高いドロップがあります。

  • 理由その1 A high drop (10-14mm), encourages you to strike the ground with your heel first, and allows for much more cushioning in the heel than the toe.
  • 理由その2 高いドロップとの靴はまた、あなたが実行すると前方に推進するだけで少し前傾する原因となります。

しかし、実行する最も自然な方法を取り巻く思考は長年にわたって変更されているし、より多くのランニング シューズのメーカーは、より低いドロップ (4-8 mm) の靴に向かって移動しています。これは、前足またはあなたの関節のための長期的な実行でより良いと考えられているミッドフット ストライキングされることを意味します。

何人かの人は自然にこの方法を実行し、他の人はゆっくりと移行し、彼らの足とふくらはぎの筋肉を構築する必要があります。

最後に、性別に特化したものはどうでしょうか?

上記のリストの靴は、ちょうどそれを均等なミックスを与えるためにメンズとレディースに分かれています。

しかし、実際には、リストのすべての靴は、男性と女性のバージョンで来るので、交換可能な上記のモデルを表示することができます。

しかし、購入する時間になると、大規模な足の女性と通常男性の靴を購入している場合を除き (これは完全に良いです)、ほとんどの人は、靴の会社が実際に性別固有の靴を作っているだけではなく、提供される自分の性別のために設計された靴がより快適であることを見つける ‘ 縮みやピンキング ’.

女性の特定の靴の後にある場合は、我々 はすべての最高の女性のランニング シューズを右ここで素晴らしい記事があります。

そうでない場合は、あなたの足の形とサポート要件に関係なく、男性または女性に具体的に販売されているかどうかに一致する靴を選択します。それは快適で、よくフィットする場合は、勝者です。

マラソンをすることについて考えている場合は、私たちの記事をチェックアウトする可能性がありますも、最高のランニング ベルト、常に水とスナック、またはちょうどあなたの携帯電話とキーを置くために便利な場所へのアクセスを持っていることを確認することができるように!

同じノートに、あなたも何かを燃料にする必要があります。

このシューズは、ミッドソールに何層ものクッションが入っているので、衝撃が少なく、前足部にゆとりがあり、長距離走にも適しています。

よくある質問

tired woman taking a rest after runningtired woman taking a rest after running

どのような種類の靴の長距離ランニングに最適ですか?

上記のリストの靴のいずれかの長距離を実行するためのすべての偉大なオプションです。しかし、具体的には、あなたの実行が終わる前に圧縮されませんクッションの良い量を探してください。

マラソンシューズで何マイル走ればいいの?

これは、どのような靴の種類があるし、どのような実行の種類でやっているに依存します。競争の靴があるし、それらのレースのためだけに着用する場合は、150 マイルの周りまで良いでしょう。

クッション性の高い履きにくいシューズを履いていると、より多くの距離を走れるようになるかもしれませんが、一度履き疲れてしまうと、簡単なトレーニングランに追いやられてしまうかもしれません。

ランニングシューズはクッション性が落ちる?

はいといいえ。何が起こるかは、時間をかけて、クッションは、あなたの実行の終わりに解凍されない点に圧縮されます。

だから、最終的には、あなたの靴を交換しない場合は、あなたが直接道路 – 痛いを実行しているように感じるでしょう!

マラソンの前に新しいランニングシューズを買うべきか?

ダメ!マラソンに履くシューズは、自分の足の形に合わせて崩しましょう。

あなたが持っている靴は ‘で慣れる必要はありません’ 場合でも、彼らはまだあなたの特定の足のための最高の実行するには、それらの少なくとも 50 マイルが必要です。

仝それは何ですか?

あなたの大きなつま先を突いているまたは損失のトレッドの上部メッシュの穴のようないくつかの目立ちたがり屋の兆候があります。しかし、そうでないよりも多くのコンパクトなクッションと中足部を介して構造の少しの損失になります。

あなたが中足部を介して簡単にあなたの靴をひねることができれば、それはおそらくその方法である。

結論

17種類の優れたシューズから選ぶことができるので、あなたの次のランに最適な長距離ランニングシューズが見つかるといいですね。

走り出す前に、ニュースレターへの登録をお忘れなく。定期的にランニングシューズの最新情報をお届けしています。

お見逃しなく 新しいレビュー、ニュースなどをあなたの受信箱に右に配信されます。

Annett Fiedler

Written by

こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。