コンパクトなホームジム7選 – [2020年レビュー] |ベストウイメンズワークアウト

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写真提供:Bowflex

人生が慌ただしくなると、私たちのための時間を持っている最後のものは、ジムにすべての方法を行くことです。時にはお気に入りのマシンが取られていたり、トラフィックがあったりと、そこにあなたの時間を作るよりもはるかに多くのことを待っていることがあります。

完璧な解決策はホーム・ジムですが、それを実現するにはお金とスペースの両方が必要だという共通の誤解があります。

さて、ここで私たちはあなたの財布に簡単で、限られたスペースに最適なトップコンパクトなホームジムを紹介します。

終わった時には、どのホームジムを避けるために知っているし、何のために外を見るべきかのより深い理解を持っているでしょう!

ベストコンパクトホームジム

  トータルジム APEX G1ジム ボディボスホームジム2.0 Bowflex PR1000 ホームジム
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抵抗法。 プーリー、バンド 抵抗バンド パワーロッド
最大抵抗。 120ポンド 200ポンド以上
サイズは? 93″, 43″, 15.5″ 16インチ×2.8インチ×20インチ 該当なし
その他のこと。 折りたたみ式 携帯用キャリーバッグ付き フルボディワークアウト

私のおすすめのワークアウトギアについては、これらの人気のある女性のワークアウトガイドのリンクをご覧ください。ケトルベル、メディスンボール、ウエイトリフティンググローブ。

速い答え。7最高の評価を得たコンパクトなホームジム

  1. トータルジム APEX G1 多目的屋内ホームワークアウトジム
  2. ボディボス ホームジム 2.0 by 1Loop
  3. Bowflex PR1000 ホームジム
  4. ボディバイジェイクタワー200コンプリートドアジム
  5. ジムウェル ポータブルホームジム
  6. 全身のワークアウトのためのAtivafitの調節可能な重量のベンチ
  7. ゴールドジム XRS 50 ホームジム

私たちのレビューで最高評価のコンパクトホームジムに 比較表 and バイヤーガイド は、あなたに合ったホームジム選びのお手伝いをします。


コンパクトホームジムの口コミ

#1 トータルジム APEX G1 多目的屋内ホームワークアウトジム

多くの場合、そこに最高のコンパクトなホームジムであると考えられ、トータルジムAPEX G1多目的屋内ホームジムは、あなたがスペースに本当にタイトだが、まだ高品質の製品を使用したい場合に最適です。

最初から、このトレーニング器具は見た目の美しさだけでなく、過酷なトレーニングにも耐えられるように作られていることがわかります。それだけでなく、このトレーニング機器の性能を考えると、お買い得なトレーニング機器の1つと言えるでしょう。

まずはパッケージに入っているものから見ていきましょう。ベンチだけでなく、ウイングアタッチメント、レッグプルアクセサリー、エクササイズウォールチャートなどがセットになっています。

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トータルジムTVアクセス、エクササイズと栄養ガイド、インストラクションDVD。言うまでもなく、全くの初心者の方でも、付属の教材で正しい道を歩むことができます。

グライドボードは何も安いものではありません。頑丈な鋼の作られた、フレームは、それが安全を維持しながら、あなたの体のために最高の作品を確保するために自動ロックの高さ調整が付属しています。

また、使用しないときはコンパクトに折りたためることを考えるとかなり印象的な300ポンドまでサポートしています。

60以上のエクササイズと一緒に6つの異なる抵抗レベルから選択することができます。セットアップの個々のピースがどれだけスムーズなので、動きがスムーズでスムーズなので、吃音や滑車が動かなくなることはありません。

また、グライドボードを使用することもできます。

 

トータルジム APEX G1 ホームワークアウトジムが一目でわかる :


  • 抵抗法。  プーリー、バンド
  • 最大重量。 300ポンド
  • 寸法  長さ93インチ、高さ43.25インチ、幅15.5インチ
  • 他にもあります。  折り畳み式でパッド入りのベンチは、自重や抵抗のオプションを使用することができます

#2 ボディボス ホームジム 2.0 by 1Loop

次は、革新的なBodyBoss 2.0 Full Portable Home Gym Workout Packageです。

さて、このコンパクトな家庭用コンパクトジムは、2つのタイプの人々のための理想的なものです:タイトな予算の上にある人と、多くの旅行をしていて、常にホテルのジムにアクセスすることができない人。

完全に折りたたみ可能なシステムは、全身に作用するだけでなく、付属のバッグに簡単に収まるので、持ち運びにも便利です。

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携帯用体育館は色の巨大な配列で来ます、従ってあなたの性格に最もよく適するものは何でも選ぶことができます。緑、黒く、青、金、紫色、ピンク、オレンジ、赤、銀、白および灰色。

さらに重要なのは、このキットには何が入っているのかということ。最初に、基本的にはすべてのものにアンカーであるベースを持っています。

折りたたんで収納可能で、底面には滑り止めのグリップとフロアパッドが付いているので、下の床を傷つける心配はありません。

次のバーは、スクワットを行う際に肩の上に置いたり、リフトを行う際にはオーバーハンドで、上腕二頭筋カールを行う際にはアンダーハンドで使用するのに適しています。

イージーグリップのパッドは、あなたの手が快適であることを保証し、彼らはあなたのグリップのいずれかからスリップしないことを確認します。また、選択したパッケージに応じて2-4バンドを受け取ります。

それぞれが30ポンドまでの抵抗を提供し、耐久性を追加するために布で覆われています。ストラップは足首や手首に固定してエクササイズを行うのに適しており、ハンドルは片腕運動に最適です。

さらに、ラットプルダウン、チェストフライ、上腕三頭筋エクステンションに最適なドアアンカーも付属しています。

 

ボディボス ホームジム 2.0 by 1Loop at a Glance :


  • 抵抗法。 抵抗バンド
  • 最大重量。 然るべくもなく
  • 寸法  1 5.9 x 2.8 x 20.1インチ
  • その他のこと。 携帯性に優れ、キャリーバッグとワークアウトガイドが含まれています。

#3 Bowflex PR1000 ホームジム

限られたスペースに最適なBowflexマシンは何かと悩んでいるなら、Bowflex PR1000ホームジムをチェックしてみましょう。

Bowflexは、その信頼性、革新性、性能により、フィットネスの世界で最も尊敬されているブランドの1つです。また、初心者でも上級者でも、誰にでもフィットするように設計されているので、どんな方にも最適です。

ユニークなパワーロッドの抵抗技術のおかげで、家の中で場所を取らずに200ポンド以上の抵抗を使用することができます。

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25種類以上のエクササイズを簡単に行うことができ、全身運動を確実に行うことができます。

あなたが見ることができるように、すべてがあなたの目標を収容するために動作します。複数のケーブルプーリーの位置は、スムーズかつ迅速に抵抗の角度を調整しながら、特定のエクササイズをより困難にすることができます。

PR1000の最大の特徴は、Bowflex独自のパワーロッドで、通常のフリーウェイトの代わりに最適です。

なぜ?

まず、関節への衝撃が非常に少ないため、肩、膝、肘の調整が必要な方には、そのスムーズさを実感していただけるでしょう。

次に、彼らは抵抗の約210ポンドまで提供しています。深刻な重いリフターをしている場合は、より堅牢な何かを必要とするかもしれませんが、その後再び、おそらく多くのコンパクトなホームジムでとにかく見つけるつもりはありません。

しかし、他のリフターにとっては、これが自分の目的には十分すぎるほど適していることに気づくでしょう。初心者であっても、ここでは深刻な結果を得ることができます。

もう一つの特徴は、パワーロッドに5年保証がついていること。

彼らはそれ自体が多くの重量を量っていないので、マシンの移動は驚くほど簡単で、現実的にちょうど一人で行うことができます。

 

Annett Fiedler

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こんにちは!私の名前はアネット・フィードラーです。私の名前はアネット・フィードラーです。私は健康を維持することが大好きですが、エクササイズは誰もが好きなものではないことを理解しています。私の夢は、私のフィットネス情報と初心者向けのホームワークアウトが、皆さんのフィットネス愛に火をつけることです。