Top 12 Migliori Scarpe Da Corsa Per Gli Speroni Del Tallone Recensione 2021

Le migliori scarpe da corsa da uomo e da donna per gli speroni con i tacchi + TOP 12 recensioni 2020

La corsa è sicuramente un esercizio ad alto impatto che può mettere a dura prova le principali articolazioni.

Inoltre, i tendini del piede possono facilmente infiammarsi sostenendo il peso del corpo su lunghe distanze.

Le persone che soffrono di speroni del tallone devono davvero prendersi il tempo necessario per scegliere le scarpe da corsa. Nel corso del tempo, lo sforzo e l’infiammazione causati dalla corsa o dalla camminata con scarpe che non sono specificamente progettate per fornire un sostegno supplementare per la protezione contro gli speroni del tallone possono diventare un problema serio.

Quindi, per evitare che si formino depositi di calcio nel tallone del piede – che si verificano quando i tendini del piede si infiammano – è molto importante trovare una scarpa da corsa che fornisca una tonnellata di cuscino e supporto extra per la zona del tallone.

Quali tipi di caratteristiche stiamo cercando? Come possiamo trovare le migliori scarpe da corsa per gli speroni del tallone? Ci sono certamente molti fattori diversi da tenere a mente.

Per fortuna, avete trovato un’ottima guida ricca di informazioni preziose e pratiche per combattere questa condizione.

Daremo prima un’occhiata più approfondita all’importanza di trovare le migliori sneaker da corsa per gli speroni del tallone prima di fornire alcune recensioni approfondite delle Top 12 migliori scarpe da corsa per il supporto del tallone.

Athletes foot close-up with heel support running shoesAthletes foot close-up with heel support running shoes

Perché è così importante trovare scarpe da corsa comode per gli speroni del tacco?

Quando si cerca di trovare le migliori scarpe da corsa ammortizzate per gli speroni del tallone, ci sono diversi importanti fattori biomeccanici da tenere a mente.

Dal momento che gli speroni del tallone si infiammano quando i tendini del piede sono infiammati, è fondamentale che la scarpa non solo sia estremamente di sostegno/assorbente, ma assorba anche la massima quantità di impatto.

Senza questo assorbimento e senza questo supporto supplementare del tallone, i tendini del piede hanno a che fare con una tonnellata di sforzo in eccesso.

Nel corso del tempo, questo si traduce nella formazione di speroni del tallone che spesso richiedono un riposo prolungato e una pausa totale dalla corsa per guarire.

Quando si ha a che fare con il dolore o il disagio causato dagli speroni del tallone, la scelta di scarpe adeguate diventa un aspetto che deve essere attentamente considerato.

Le prestazioni o la reattività di una particolare scarpa da corsa devono essere considerate prioritarie tanto quanto altri fattori come la stabilità e il controllo del movimento.

Comunque la si guardi, gli speroni del tallone sono un problema serio – spesso diventano una lesione cronica che può riaccendersi in continuazione se non viene affrontata in modo adeguato.

Ecco perché è così importante trovare buone scarpe da corsa per gli speroni del tallone.

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Cosa rende una “BUONA” scarpa da corsa per gli speroni del tallone?

Le persone che soffrono di speroni del tallone spesso indossano scarpe da corsa che hanno un supporto inadeguato e un basso assorbimento degli urti.

Le comode scarpe da corsa per gli speroni del tallone forniscono un cuscino extra, specialmente alla base del tallone.

Gli speroni del tallone possono colpire qualsiasi corridore, tuttavia, sono particolarmente diffusi per coloro che corrono su lunghe distanze (impatto ripetitivo più spesso) o hanno telai più pesanti (maggiore forza esercitata sul tallone/piede).

Trovare una scarpa che fornisca il massimo supporto e assorbimento degli urti – in particolare nel tallone – è fondamentale per avere un’esperienza di corsa di successo e senza dolore.

Una buona scarpa da corsa per chi ha gli speroni del tallone assicura che la base del piede sia protetta e allo stesso tempo offre comfort, ammortizzazione e molto sostegno.

Anche i plantari e le intersuole delle scarpe da corsa sono molto importanti, in quanto gli speroni del tallone possono essere evitati se la sneaker è stabile in alcune zone, mentre in altre è più flessibile e indulgente.

Infine, è assolutamente necessario trovare una scarpa da corsa con un adeguato supporto dell’arco plantare. Un supporto adeguato per questa zona del piede assicura che tutto rimanga bloccato.

Senza un buon allineamento, il tallone può spostarsi all’interno della scarpa – alla fine, gli speroni del tallone possono gradualmente formarsi, poiché i tendini del piede vengono ripetutamente sollecitati inutilmente.

Ora che sapete cosa cercare in una scarpa da corsa se avete gli speroni del tallone – e perché è così importante scegliere una scarpa con un’eccellente ammortizzazione, un supporto per l’arco e un assorbimento degli urti – analizziamo alcune delle migliori opzioni disponibili sul mercato nel 2020.

Cominciamo!

TOP 12 migliori scarpe da corsa per gli speroni del tallone recensione 2020

Asics Gel Uomo Nimbus 18

Rivedere: La Asics Gel Nimbus 18 è sicuramente una delle migliori scarpe da corsa da uomo per gli speroni del tallone. Dotata di una tonnellata di imbottitura extra e di un’imbottitura posteriore in gel per il piede, la Nimbus 18 stabilizza il tallone e garantisce il massimo assorbimento degli urti.

Anche l’intersuola di questa scarpa ha molto da offrire, in quanto il sistema Fluidride offre flessibilità, durata e supporto sostanziale.

Pro

  • Tacco che si aggrappa alla tecnologia.
  • Inserti extra in GEL sia nel tallone che nell’avampiede.
  • Intersuola in Fluidride.
  • Leggera.

Contro

  • Abbastanza costoso.
  • Funziona un po’ piccolo.

Da asporto

Un modo sicuro per massimizzare il comfort durante la corsa, il Gel Nimbus 18 elimina il dolore al tallone e allo stesso tempo si comporta bene su tutti i fronti.

Brooks Dipendenza dalle donne 13

Rivedere: Il modello precedente (Addiction 12) è stato un grande successo per i corridori con gli speroni del tallone e quest’ultimo modello si aggiunge a questa eredità. Sono leggeri, confortevoli e forniscono una tonnellata di ammortizzazione in più.

La Addiction 13 vanta una miscela di DNA BioMoGo e un’ammortizzazione dell’intersuola BioMoGo – questa combinazione la rende una delle migliori scarpe da corsa da donna per gli speroni del tallone attualmente disponibili.

Pro

  • Linguetta e collare imbottiti.
  • L’intersuola BioMoGo DNA Midsole fornisce un’ammortizzazione di lunga durata.
  • Il Rollbar Diagonale Progressivo promuove transizioni fluide.
  • Tallone segmentato Crash Pad.

Contro

  • Più stretto dell’Addiction 12.

Da asporto

Una fantastica opzione per le atlete con gli speroni del tallone, la Brooks Addiction 13 offre un’ammortizzazione straordinaria e la massima stabilità.

Se combinato con l’imbottitura supplementare sulla lingua e sul collare, le corse più lunghe diventano un gioco da ragazzi.

Nuovo Balance Uomo 990v4

Rivedere: New Balance ha davvero colpito fuori dal parco con la 990v4 – la suola presenta alcuni dei migliori ammortizzatori e ammortizzatori dell’intero settore.

L’intersuola è composta da schiuma ACTEVA LITE che fornisce sostegno e una sensazione di incredibile morbidezza e morbidezza.

Pro

  • Fantastico assorbimento degli urti.
  • Imbottitura e ammortizzazione extra.
  • La tecnologia dell’intersuola ENCAP fornisce supporto e stabilità.
  • Schiuma a doppia densità.

Contro

  • Relativamente pesante a 13,6 OZ.

Da asporto

La New Balance 990v4 è una scarpa solida e affidabile che offre anche una tonnellata di comfort.

La tomaia ibrida garantisce la traspirabilità, mentre la suola in gomma soffiata fornisce un’ammortizzazione e un’eccellente trazione.

Saucony Guida per le donne 10

Rivedere: La Guida 10 è un grande successo con i corridori che sono inclini agli speroni del tallone – il design aggiornato è appariscente ed elegante, mentre l’offset 8MMM distribuisce l’ammortizzazione in modo più uniforme tra il tallone e l’avampiede.

Per finire, la suola Tri-Flex aumenta la dispersione della forza su una superficie maggiore. Questo favorisce davvero una guida morbida e confortevole.

Pro

  • Esteticamente piacevole.
  • Fantastica ammortizzazione nel tallone e nell’avampiede.
  • Molto stabile.
  • Sfalsamento di 8MM.
  • Suola Tri-Flex.

Contro

  • La scarpa sembra correre abbastanza stretta.

Da asporto

La Guida 10 rimane una delle migliori scarpe da corsa per gli speroni del tallone. I corridori saranno estremamente impressionati dalla stabilità e dal comfort che si trovano nell’intersuola, nel tallone e nell’avampiede.

Asics Uomo GT-2000 6

Rivedere: Asics ha recentemente ristrutturato la GT-2000, da tempo preferita dai corridori con gli speroni del tallone.

L’intersuola Fluidride è stata sostituita con FlyteFoam, mentre il tallone e l’avampiede contengono ancora il gel che fornisce un eccellente assorbimento degli urti.

Pro

  • Sistema di ammortizzazione in gel.
  • Calzata migliorata.
  • Più leggero e più traspirante del GT-2000 5.
  • Il sistema a traliccio assicura la stabilità.

Contro

  • Abbastanza rigida.

Da asporto

Asics ha fatto un lavoro meraviglioso con la sua ultima edizione di questa scarpa. Anche se è un po’ ferma/rigida fuori dagli schemi, la GT-2006 è ancora una delle migliori scarpe da corsa per gli speroni del tallone.

Brooks Donna Ghost 9

Rivedere: Questa scarpa è una delle opzioni di punta per i corridori con una storia di speroni del tallone. La Ghost 9 offre morbidezza, ammortizzazione, ma è anche dotata di una suola resistente.

Pro

  • Morbido e ammortizzato.
  • biomogo dna intersuola.
  • Soletta estraibile in gommapiuma.
  • Le scanalature Omega Flex Grooves consentono un movimento naturale dell’avampiede.

Contro

  • La nuova Toe Guard rende la Ghost 9 più piccola rispetto ai modelli precedenti.

Da asporto

Con caratteristiche fantastiche come un crash pad segmentato a tutta lunghezza, il Ghost 9 ospita una grande varietà di diversi stili di corsa, fornendo anche stile e comfort.

Saucony Kinvara 9 Uomo

Rivedere: Anche se è abbastanza simile alla Kinvara 8, Saucony ha ancora fatto un bel lavoro di rinnovamento della suola, pur mantenendo una corsa morbida e reattiva.

Nel complesso, la Kinvara 9 è estremamente versatile – la schiuma EVA+ nell’intersuola assicura che questa particolare scarpa abbia un grande equilibrio tra cuscino e reattività.

Pro

  • La suola migliorata si comporta bene in una grande varietà di condizioni.
  • Estremamente leggero.
  • Eccellente ammortizzazione ed equilibrio.
  • La schiuma EVA+ è molto resistente.

Contro

  • La tecnologia Pro-lock nella parte centrale del piede può essere eccessivamente costrittiva.

Da asporto

La Kinvara 9 è facilmente una delle migliori scarpe da corsa ammortizzate per gli speroni del tallone. Il fatto che sia anche leggera ed estremamente versatile non fa certo male.

Asics Gel-Exalt 4 femminile

Rivedere: Il Gel-Exalt 4, che offre una tonnellata di comfort, è anche approvato dal Associazione Medica Podologica Americana .

Dotata del sistema di supporto DuoMax Support System e dell’ammortizzazione GEL del piede posteriore, la Gel-Exalt 4 fornisce un eccellente supporto e fa un ottimo lavoro ammorbidendo lo shock da impatti violenti.

Pro

  • Approvato da varie associazioni mediche.
  • Relativamente poco costoso.
  • Estremamente confortevole.
  • Imbottitura in gel.

Contro

  • Leggermente più pesante di altre opzioni di questa categoria.

Da asporto

E’ davvero difficile sbagliare con queste cose – l’ammortizzazione GEL del piede posteriore fa miracoli per il supporto del tallone e l’assorbimento degli urti.

Brooks Adrenaline Uomo 18

Rivedere: L’Adrenaline 18 è facilmente una delle migliori sneaker da corsa per gli speroni del tallone. Per cominciare, la sella nella parte centrale del piede crea una calzata sicura e personalizzabile.

Il sottopiede in gommapiuma modellata rimovibile offre un’eccezionale ammortizzazione, massimizzando al tempo stesso il comfort.

Pro

  • design di ammortizzazione del DNA biomogo.
  • Look aerodinamico.
  • Soletta in schiuma modellata.
  • La costruzione a rete è traspirante e flessibile.

Contro

  • Alcune questioni di durata possono verificarsi per le persone che preferiscono l’Adrenaline 17.

Da asporto

Tutto intorno grande scarpa da corsa per gli speroni del tallone che fornisce una tonnellata di comfort e un’esperienza di corsa morbida e stabile.

Nuovo equilibrio femminile W1540

Rivedere: Una scarpa per il controllo del movimento che offre anche un’eccellente ammortizzazione del tallone e assorbimento degli urti, la New Balance W1540 è davvero impressionante.

Anche il sistema di fissaggio ROLLBAR e l’intersuola ENCAP sono ottime caratteristiche.

Pro

  • Tallone e plantare in abbondanza.
  • Stabilità e sistema di ammortizzazione basato sulla suola.
  • Eccellente design strutturale.

Contro

  • Una delle scarpe più costose sul mercato.

Da asporto

Questa scarpa ha un buon punteggio su tutta la linea, nonostante il prezzo elevato. Se avete un po’ di soldi extra in giro, la W1540 è sicuramente un’opzione da non perdere.

Hoka One One One Men’s Bondi 5

Rivedere: Questa scarpa è dotata di alcuni dei più impressionanti ammortizzatori per il tallone oggi sul mercato.

La tecnologia superiore di assorbimento degli urti che si trova nel Bondi 5 rallenta la velocità del piede quando colpisce il terreno. Questo riduce notevolmente l’impatto sia sul tallone che sull’avampiede.

Pro

  • Ammortizzazione e stabilità sorprendenti.
  • L’assorbimento degli urti è al primo posto nell’industria.
  • Un viaggio solido e solidale.

Contro

  • Non necessariamente esteticamente gradevole.

Da asporto

Se riuscite a guardare oltre queste scarpe dall’aspetto un po’ goffo e ingombrante, rimarrete estremamente impressionati.

Il design unico del Bondi 5 fa veramente meraviglie per prevenire e proteggere dagli speroni del tallone.

Nuovo equilibrio schiuma fresca femminile 1080v6

Rivedere: Un’altra delle migliori scarpe da corsa per il tallone, la 1080v6 ha certamente molto da offrire.

Il contatore asimmetrico del tallone fa in modo che il piede rimanga bloccato in posizione, mentre il crash pad ABZORB e il materiale a rete FantomFit che blocca l’arco lo spingono davvero oltre il limite.

Pro

  • Design elegante.
  • Leggera.
  • Ulteriore ammortizzazione ed eccellente assorbimento degli urti.
  • Intersuola in schiuma fresca.

Contro

  • Minori problemi di durata.

Da asporto

Una scarpa davvero ben progettata e visivamente convincente che fornisce anche un’ammortizzazione impressionante, assorbimento degli urti e supporto generale.

Speriamo che abbiate trovato una tonnellata di informazioni utili sulle cause alla radice degli speroni del tallone, imparando anche alcuni consigli per scegliere una grande scarpa da corsa.

Ricordate che le migliori scarpe da corsa per gli speroni del tallone garantiscono un’ammortizzazione e una stabilità eccezionali, assicurando al tempo stesso che la forza esercitata sul piede dal marciapiede sia completamente assorbita o uniformemente erogata.

Anche un corretto supporto dell’arco plantare è importante, poiché un piede sicuro e ben allineato aiuta a prevenire l’infiammazione dei tendini e il graduale accumulo di depositi di calcio nella zona del tallone.

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.