Top 15 Migliori Polveri Proteiche Di Piselli Del 2020 (Guida All’Acquisto)

TOP 15 migliori proteine del pisello in polvere del 2020 recensite (Guida all’acquisto)

Con letteralmente centinaia di opzioni diverse, è impegnativo decidere una polvere di proteine del pisello che sia conveniente.

Dopo aver appreso che la proteina del pisello era una buona alternativa al siero di latte, ho voluto capire quali opzioni erano disponibili e quali valesse la pena considerare.

Fortunatamente:

Attraverso questo processo, ho trovato 15 polveri proteiche di piselli in polvere che sono buone opzioni in base alle vostre esigenze e al vostro budget.

Per venire, andremo oltre 15 delle migliori polveri di proteine del pisello e copriremo anche ciò che è essenziale quando si tratta di prendere una decisione di acquisto di proteine del pisello. Da lì, discuterò le risposte ad alcune delle più importanti domande sulle proteine del pisello che potreste porre.

Contenuti

TOP 15 migliori proteine del pisello in polvere del 2020

Bob’s Red Mill Pea Protein Powder

Rivedere: L’isolato proteico di piselli Red Mill Bob’s Red Mill è un’opzione valida quando si tratta di proteine dei piselli in polvere per la sua semplicità.

Con 21 g di proteine isolate di pisello per porzione come unico ingrediente, otterrete proteine pure di pisello senza riempitivi e dolcificanti artificiali.

Inoltre, poiché non è aromatizzato, è un’ottima opzione per miscelare in frullati o anche cibi interi come farina d’avena o yogurt.

Tuttavia:

A solo 1 libbra per confezione, è un po’ più costosa di altre opzioni.

Pro

  • Contiene solo proteine di piselli isolati.
  • Senza zucchero e senza sapore.
  • Senza glutine.
  • 21g di proteine per porzione.

Contro

  • Solo 1lb. pacchetto.
  • Un po’ costoso.

Da asporto

Una scelta valida per la sua semplicità, ma è più costosa per porzione rispetto ad altre opzioni.

Terra-Chimp Impronta Polvere di Proteine a Base di Piante

Rivedere: EarthChimp è una scelta superba per la perdita di peso grazie ai 20g di proteine e 4g di fibre per porzione.

Insieme:

Questi due ingredienti possono aiutarti a sentirti pieno e soddisfatto, quindi è meno probabile che tu mangi calorie aggiuntive.

Tuttavia, tenete presente che mentre la proteina del pisello è l’ingrediente principale, questa è una miscela, contenente proteine provenienti da altre fonti vegetali come la zucca.

Con 20g per porzione e un contenitore da 2 libbre, è un’opzione relativamente conveniente per una polvere di proteine di piselli.

Pro

  • 20g di proteine per porzione.
  • vegan-friendly.
  • Contiene 4 g di fibra per porzione.
  • Naturalmente zuccherato.

Contro

  • Il pisello non è l’unica fonte di proteine.

Da asporto

Questa miscela di proteine vegetali è un’opzione conveniente con elevate quantità di proteine e fibre, che la rende la scelta giusta per la gestione del peso.

Terrasoul Superfoods Proteine del pisello biologico

Rivedere: Per il prezzo, la polvere di proteine di piselli Terrasoul è una delle migliori proteine organiche di piselli in polvere disponibili. Inoltre, è possibile decidere quanto sia conveniente con diverse opzioni di dimensioni.

A prima vista, sembra che la proteina per porzione sia bassa. Tuttavia, aumentando la porzione a 3 cucchiai, che è coerente con altre polveri proteiche, si stanno portando 24 g di proteine, che è difficile da trovare altrove.

Inoltre, Terrasoul fornisce anche i risultati dei test di laboratorio su richiesta, il che aumenta l’affidabilità delle loro polveri.

Con nessun sapore e proteine organiche di piselli isolati come unico ingrediente, sarà difficile trovare un’opzione migliore.

Pro

  • Basso costo per porzione.
  • Opzioni fino a 4,5 libbre di contenitori.
  • 24 g di proteine per 30 g di porzione.
  • Organico.
  • Non OGM, senza glutine e vegano.
  • Senza sapore e senza zucchero.

Contro

  • Prodotto in Cina.

Da asporto

La proteina organica di piselli Terrasoul è una delle opzioni più convenienti per grammo di proteine. La gamma di dimensioni del prodotto, la mancanza di aromi e l’elenco di ingredienti specifici ne fanno un’opzione straordinaria.

smart138 100% pura proteina di piselli

Rivedere: Smart138 lo ha colpito fuori dal parco con questa proteina in polvere di piselli. Con 27 g di proteine isolate di piselli e più di 6 g di BCAA per porzione, non sarà facile trovare un’altra polvere con più bang per il vostro dollaro.

Oltre ad essere insapore e privo di dolcificanti artificiali:

Questa proteina di piselli in polvere proviene dal Canada e viene confezionata negli USA invece che in Cina.

Tuttavia, questa proteina del pisello ha 4 g di zucchero naturale per porzione, che è superiore a molte altre opzioni. Se praticate diete a base di keto o a basso contenuto di carboidrati, potreste voler cercare altrove.

Pro

  • 27 g di proteine per porzione.
  • Non aromatizzato senza dolcificanti artificiali.
  • 6g di BCAA per porzione.
  • vegan-friendly.
  • Proveniente dal Canada e confezionato negli USA.

Contro

  • Potrebbe non essere adatto al glutine a causa della lavorazione in un impianto che gestisce il grano.
  • 4 g di zucchero naturale per porzione, che è superiore a quello di altre marche.

Da asporto

Questa proteina del pisello è una buona opzione grazie ai 27g di proteine per porzione. Tuttavia, evitate questa proteina se avete un’intolleranza al glutine, a causa del luogo in cui viene lavorata.

Fonte Organico Premium Proteine Isolate di Piselli

Rivedere: A 22 g per porzione, l’isolato proteico di piselli di Source Organic è una buona opzione per il denaro.

Per non parlare di…

Con quasi nessun carboidrati e 1 g di fibra per porzione, è una delle migliori polveri di proteine del pisello per la perdita di peso, soprattutto se stai cercando un singolo ingrediente in polvere.

Essendo organico e proveniente dal Canada, questo isolato proteico di piselli non aromatizzato e non zuccherato vale la pena di essere preso in considerazione.

Pro

  • 22g di proteine e 1g di fibra per porzione.
  • Non aromatizzato e non zuccherato.
  • vegan-friendly.
  • Proveniente dal Canada e confezionato negli USA.

Contro

  • Un po’ caro.

Da asporto

Questo isolato proteico di piselli è un’opzione eccellente per la miscelazione con altri ingredienti a causa del fatto di non essere aromatizzato e di fornire 22g di proteine e 1g di fibre per porzione.

Tuttavia, potreste non apprezzarne il gusto se lo provate senza altri ingredienti.

Geniale Proteine Vegane in Polvere

Rivedere: Geniale ha colpito nel segno con questa miscela che fornisce una delle migliori polveri proteiche di piselli in polvere disponibili.

Con l’intento di aiutare a sostenere la massa muscolare magra, questa miscela proteica vegana fornisce una dose adeguata di 20g di proteine e 1,9g di fibre per porzione.

Tuttavia, come miscela, contiene altre fonti proteiche come la zucca.

Inoltre:

Poiché si tratta di una polvere di costruzione di massa, questa proteina contiene una quantità maggiore di grassi e carboidrati rispetto ad altre opzioni.

Pro

  • 20g di proteine e 19g di fibra per porzione.
  • Gusto.
  • Vegan e senza latticini.

Contro

  • Elevata quantità di carboidrati e grassi.
  • Una miscela di proteine vegetali.

Da asporto

Se seguite una dieta a base di piante e avete bisogno di una proteina di qualità per aiutarvi a costruire la massa muscolare, ci sono poche opzioni superiori a questa offerta di Genius.

Aspen naturals proteina organica di piselli in polvere

Rivedere: Con 20 g di proteine per porzione, Aspen Naturals viene somministrato su una proteina ad alto contenuto proteico, facile da digerire.

Poiché la proteina proviene solo da isolato proteico di piselli, è ottimo se si desidera qualcosa di puro e senza ingredienti aggiuntivi. Per non parlare del fatto che i piselli sono di origine biologica.

Se avete bisogno di un isolato proteico di piselli non aromatizzati e organici, questa è un’ottima scelta.

Pro

  • A basso contenuto calorico.
  • Organico.
  • Vegano e keto-friendly.

Contro

  • Solo 30 porzioni per contenitore.

Da asporto

Per un costo relativamente basso, questa proteina è una buona scelta per l’allenamento o come spuntino, grazie ai suoi ingredienti minimi e alla dose di 20g di proteine di piselli.

Proteine di piselli in polvere senza glutine Judee’s Gluten Free Pea Protein Powder

Rivedere: La proteina del pisello senza glutine di Judee è una delle opzioni più convenienti di questa lista. Per un costo relativamente basso, otterrete più di 50 porzioni di 20g di proteine, che è difficile da trovare.

Oltre ad essere non aromatizzato e privo di dolcificanti, è anche Non OGM e privo di glutine.

A sole 100 calorie per porzione, questa è un’opzione valida se si sta cercando di aumentare i frullati o altri snack sani, soprattutto se si spera anche di gestire il proprio peso corporeo.

Pro

  • Basso costo per porzione.
  • 20g di proteine.
  • Non aromatizzato e privo di dolcificanti artificiali.

Contro

  • Fonte sconosciuta di piselli.

Da asporto

Se il vostro budget è limitato e avete bisogno di proteine di piselli di qualità senza riempitivi, dolcificanti o glutine, questa è una delle opzioni più convenienti per porzione.

Nutricost Organico Proteine del Pisello Isolato

Rivedere: A causa di una folle 95 porzioni per contenitore, 20g di proteine per porzione, e test di terze parti che ne verificano il contenuto, l’isolato proteico organico di piselli della Nutricost è vicino alla cima delle migliori polveri proteiche di piselli del 2020.

Inoltre, poiché questa proteina è GMP ( Buone pratiche di produzione della FDA ) certificato, saprete che questo prodotto è di qualità.

Per non parlare:

Dal momento che è organico, si abbinerà bene con un pre-allenamento biologico se volete ottenere il massimo dal vostro allenamento.

Pro

  • 95, 20g di porzioni di proteine per contenitore.
  • Testato da terzi.
  • Certificato GMP.
  • Organico.
  • Un solo ingrediente: Proteine organiche di piselli isolate.
  • 1g di fibra per porzione.

Contro

  • Costo per porzione.

Da asporto

La Nutricost non ha lasciato nulla di intentato con il loro isolato proteico organico di piselli. Se avete a cuore la qualità, i test sui prodotti e la conformità alle normative, questa è la vostra migliore opzione.

proteina del pisello di pisello in polvere

Rivedere: JustPea offre davvero questa proteina in polvere fornendo 20g di proteine e solo 100 calorie per porzione, il che lo rende una delle migliori opzioni vegane per la gestione del peso e la costruzione dei muscoli.

Inoltre:

I piselli sono coltivati e confezionati negli Stati Uniti, inoltre, non contengono alcun edulcorante artificiale o dolcificante. Dal momento che non è aromatizzato, questa proteina di piselli sarà utile per aggiungere proteine nei frullati o in altri alimenti integrali, come lo yogurt.

Tuttavia, tenere presente che è confezionato in una struttura che elabora altri ingredienti come noci e grano, che potrebbe essere un problema per chi soffre di allergie o celiachia.

Pro

  • 20g di proteine per porzione.
  • Proveniente e confezionato negli USA.
  • Nessun edulcorante di alcun tipo.
  • vegan-friendly.
  • Proteine del pisello isolato come unico ingrediente.
  • Conveniente.

Contro

  • Non è utile per chi soffre di allergie o celiachia.
  • Non di origine biologica.

Da asporto

Le proteine in polvere di JustPea sono una buona scelta per il denaro. Con 20g di proteine di piselli isolati e senza riempitivi, non si può sbagliare.

Tuttavia, è meglio optare per una marca diversa se si soffre di allergie o celiachia, a causa della loro struttura di lavorazione.

Vegansmart Proteine Vegansmart in polvere a base di piante

Rivedere: Se avete bisogno di una miscela di proteine vegetali di qualità con il pisello come fonte primaria, la miscela vegetale Vegansmart è una scelta intelligente.

Con 20 g di proteine vegetali e 5 g di fibre per porzione, è un’ottima scelta, soprattutto per la gestione del peso o anche per la perdita di peso.

Tuttavia, si noti che, nonostante provenga da zucchero di canna biologico e da altre fonti, questa proteina contiene 5 g di zucchero per porzione, che potrebbe non essere utile se si è a basso contenuto di carboidrati o addirittura di keto.

Pro

  • 20g di proteine per porzione.
  • Molte opzioni di sapore.
  • Diverse opzioni di dimensioni.
  • Non OGM e senza glutine.

Contro

  • Miscela di proteine vegetali.
  • 5g di zucchero per porzione.
  • Basso numero di porzioni per contenitore.

Da asporto

La miscela di proteine di piselli Vegansmart è una scelta decente se siete alla ricerca di elevate quantità di fibre per porzione. Tuttavia, ci sono opzioni più economiche e a basso contenuto di zucchero disponibili.

KOS Proteine Organiche Vegetali in Polvere

Rivedere: Questa miscela di proteine di KOS è un’ottima opzione se siete alla ricerca di una vasta gamma di fonti proteiche a partire dal pisello e la cura di ingredienti di origine biologica.

A causa del suo contenuto di grassi sani e delle fibre incluse per porzione, questa miscela proteica è una scelta eccellente per il denaro se vi capita di seguire una dieta Paleo o chetogenica.

Tuttavia:

Questa proteina è un po’ più costosa di altre opzioni di proteine del pisello, probabilmente a causa della varietà e della natura organica degli ingredienti di questa miscela proteica.

Pro

  • Ingredienti di origine biologica.
  • 20g di proteine per porzione.
  • 2g di fibra per porzione.

Contro

  • Miscela di proteine.
  • Un sacco di ingredienti.
  • Costoso.
  • Più grassi e carboidrati rispetto ad altre opzioni.

Da asporto

Questa miscela di proteine vegetali è la scelta giusta se il gusto e l’approvvigionamento biologico sono i fattori più importanti per voi. Se siete alla ricerca di proteine di piselli a prezzi accessibili, ci potrebbero essere opzioni migliori.

nudo nutrizione pisello nudo proteina in polvere

Rivedere: Le caratteristiche più interessanti del Pisello Nudo sono l’elenco minimo degli ingredienti (suggerimento: Proteine isolate di pisello), i suoi 27g di proteine per porzione, e le diverse opzioni in termini di dimensioni e sapore.

Il pisello nudo non è solo la più alta quantità di proteine per porzione di questa lista, ma è anche a basso contenuto di grassi e a basso contenuto calorico, il che lo rende adatto per gli spuntini o per l’aggiunta a cibi integrali.

Meglio di tutti, Naked nutrizione fonti piselli dal Canada e gli Stati Uniti d’America, e la loro polvere non contiene dolcificanti artificiali.

Pro

  • 27 g di proteine di pisello per porzione.
  • A basso contenuto di grassi e di calorie.
  • I piselli provengono dal Canada e dagli Stati Uniti.
  • Niente dolcificanti artificiali.
  • Diverse dimensioni e opzioni di sapore.

Contro

  • Potrebbe non mescolarsi bene.
  • Costo relativamente alto rispetto alle altre proteine del pisello.

Da asporto

Le proteine del pisello della Naked Nutrition contengono 27 g di proteine per porzione. Con la proteina del pisello isolato come unico ingrediente, e diverse opzioni di dimensioni e sapore, questa proteina vale la pena di essere presa in considerazione.

Vera nutrizione Proteine Isolate di Piselli

Rivedere: Se siete alla ricerca di proteine di piselli in polvere di alta qualità, allora l’isolato proteico di piselli di True Nutrition è un’ottima scelta.

Con 25g di proteine e 1g di fibre per porzione, questa proteina è una delle opzioni più convenienti per porzione e per grammo di proteine.

Ma, c’è di più:

True Nutrition fornisce test di terze parti sui loro prodotti e vi mostrerà anche i risultati di laboratorio, rendendola una delle migliori polveri proteiche di piselli disponibili.

Pro

  • 25g di proteine per porzione.
  • Conveniente.
  • Ingredienti minimi e solo sapori naturali.
  • Verifica di laboratorio di terze parti degli ingredienti.

Contro

  • Più costoso con pacchetti più piccoli.
  • L’impianto lavora anche grano, noci e pesce, il che non è un bene per chi soffre di allergie.

Da asporto

Controiderate questa proteina per l’alta quantità di proteine per porzione e per i test di terze parti. Tuttavia, a causa della loro struttura di lavorazione, questa proteina potrebbe non essere una buona opzione per chi soffre di allergie alimentari.

laboratori olimpici proteina pura di piselli

Rivedere: Olympian fornisce una proteina di piselli in polvere di origine biologica a basso costo che contiene 25g di proteine per porzione, difficile da battere.

Nonostante la loro lista di singoli ingredienti, questa proteina viene fornita anche con un grammo di fibra in ogni porzione.

Insieme:

Le proteine e le fibre di questa polvere di proteine del pisello la rendono perfetta sia per la costruzione del muscolo che per la gestione del peso.

Pro

  • Solo proteine organiche di piselli isolate.
  • 25g di proteine per porzione.
  • 1g di fibra.
  • Senza sapore.

Contro

  • Solo 27 porzioni per contenitore.

Da asporto

Se si desidera un semplice, ad alto contenuto proteico di proteine del pisello in polvere, Olympian è una buona scelta. Ma sappiate che potreste dover fare scorta prima di quanto vi aspettereste rispetto ad altre opzioni.

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Guida all’acquisto delle proteine del pisello Essentials

Anche se avete appena esaminato questa lista di proteine del pisello, ci sono alcuni dettagli specifici a cui volete prestare attenzione quando decidete quale proteina acquistare alla fine.

Cerca gli ingredienti minimi

Quando si acquista un integratore di proteine in polvere, sia che si tratti di prodotti caseari o vegetali, si desidera cercare ingredienti minimi in modo da sapere che si sta ottenendo un prodotto proteico con elevate quantità di proteine e riempitivi o additivi minimi.

Ad esempio, la maggior parte delle proteine di questa lista ha un solo ingrediente: Proteine del pisello isolato .

Mentre ci sono certamente alcuni prodotti qui menzionati che contengono più di un ingrediente, la maggior parte di essi sono minimi, il che mantiene i costi bassi e la qualità un po’ più alta.

Cercare almeno 20g di proteine per porzione

Affinché gli integratori proteici siano efficaci, è necessario avere una quantità relativamente alta di aminoacidi nelle proteine che si consumano. L’efficacia richiede di ottenere abbastanza grammi di proteine in modo da ottenere abbastanza di alcuni amminoacidi specifici come la leucina.

Studi indicano che se si vuole costruire il muscolo, si dovrebbe puntare ad avere 20-30 grammi di proteine per porzione. Altrimenti, potreste non averne abbastanza.

Ancora di più:

La maggior parte degli integratori di proteine del pisello di qualità contiene un minimo di 20g di proteine. Se ne acquistate uno che ne ha 10 o 15 g per porzione, probabilmente state pagando troppo rispetto alle altre opzioni.

Evitare i riempitivi e i dolcificanti artificiali

Mentre i dolcificanti artificiali come l’aspartame e il sucralosio sono Argomenti controversi Questi ingredienti costano, il che significa che si paga un po’ di più a porzione.

Oltre ad essere potenzialmente correlati a complicazioni, i dolcificanti artificiali semplicemente non sono necessari, soprattutto se si opta per una versione non aromatizzata che si mescola con altri ingredienti.

Tenete a mente:

Since la stevia è naturale e sicura La scelta di una proteina del pisello che la contiene è accettabile.

Cercare la verifica degli ingredienti

Qualche anno fa, i distributori di proteine in polvere, purtroppo, stavano correggendo le loro polveri con l’azoto.

Since l’azoto a volte si legge falsamente come proteina I produttori hanno capitalizzato su questo fattore per gonfiare il contenuto proteico del loro prodotto.

Di conseguenza:

Molti consumatori hanno iniziato a richiedere una verifica di laboratorio da parte di terzi degli ingredienti.

Anche tu dovresti.

Anche se non tutti i prodotti avranno una verifica da parte di terzi, non è una cattiva idea cercare prodotti che lo facciano. Anche se si potrebbe pagare un po ‘più, si avrà un pezzo di mente che si sta ricevendo la proteina che l’etichetta sostiene.

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Essere Coscienzioso delle miscele

Mentre le miscele di proteine sono accettabili, è essenziale conoscere la qualità delle proteine che si stanno consumando.

Le proteine vegetali non sono tutte equivalenti in termini di qualità e di aminoacidi che forniscono. Le proteine dei piselli sono una buona fonte perché il loro profilo aminoacidico è molto simile a quello del siero di latte.

Altre fonti proteiche non animali, ad esempio, non vi forniranno lo stesso beneficio per grammo di proteina, come la proteina del pisello.

Se siete interessati a una miscela per il gusto della varietà, trovate un prodotto che etichetti chiaramente le loro fonti proteiche e decidiate quale sia la migliore per voi.

Costo per servizio

Quando si cerca una polvere di proteine del pisello, provare a confrontare i prezzi dei prodotti più popolari. È probabile che siano relativamente vicini tra loro in termini di costo per porzione.

Da lì, si può decidere in base alle recensioni e all’elenco degli ingredienti.

Purtroppo, alcune marche gonfiano i loro prezzi a causa del loro marchio, pur essendo forse un prodotto inferiore.

Molte volte, questi prodotti costosi hanno basse quantità di proteine per porzione e usano un’eccitante verbosità sulla confezione, nonostante non siano migliori dei loro concorrenti più economici.

Per lo più:

Controiderate i nomi delle marche come opzioni possibili, ma non decidete solo su questo. I marchi meno conosciuti potrebbero fornire un’opzione migliore in termini di qualità e di costo per porzione.

Domande frequenti sulle proteine del pisello

yellow pea protein powder in scoopyellow pea protein powder in scoop

Le proteine del pisello in polvere fanno bene?

Per lo più:

La risposta è sì.

La polvere di proteine di piselli in polvere è un modo economico ed efficace per aumentare l’assunzione giornaliera di proteine.

Aumentare l’assunzione giornaliera di proteine è un ottimo modo per sostenere il vostro corpo se fate esercizio fisico e volete costruire muscoli e forza o anche perdere peso.

Le proteine del pisello hanno dimostrato di fornire diversi benefici, come ad esempio sostenere la crescita muscolare in modo simile alla proteina del siero di latte .

Infatti, la proteina del pisello è probabilmente la migliore proteina vegetale che si possa scegliere grazie alla sua impressionante profilo aminoacidico .

Ma non è tutto…

Altri studi hanno suggerito che le proteine in polvere di piselli potrebbero aiutarvi a gestire meglio le voglie alimentari e ad avere un maggiore controllo, anche quando si mangia cibo spazzatura.

Questi fattori possono rendere il mantenimento o la perdita di peso corporeo facile con meno sacrifici.

Per non parlare:

Dal momento che le polveri di pura proteina di piselli spesso contengono solo proteine isolate di piselli, si sa che si ottiene una proteina vegetale priva di latticini e, potenzialmente, dolcificanti artificiali.

Le proteine del pisello sono dannose per i reni

È vero…

Se si ha un problema renale preesistente, consumando una dieta ad alto contenuto proteico può causare danni .

Tuttavia:

La ricerca suggerisce che se si dispone di reni sani e funzionanti, allora l’uso di integratori proteici Probabilmente non presenterà alcun problema .

Ma…

Non tutti sanno se hanno un problema ai reni.

Se siete preoccupati per il potenziale malfunzionamento dei reni, dovreste considerare di parlarne con il vostro medico prima di iniziare una routine di integrazione proteica.

Le proteine del pisello sono buone come il siero di latte?

Molte persone confrontano le proteine animali e le proteine vegetali a causa della quantità di aminoacidi che ogni fonte fornisce.

Le proteine animali come il siero di latte sono la fonte di proteine per via del loro robusto profilo aminoacidico. Il siero di latte contiene tutti gli aminoacidi necessari per costruire il muscolo in alte concentrazioni.

Le proteine vegetali, invece, spesso hanno quantità inferiori di amminoacidi essenziali Il che significa che è necessario consumare più grammi di proteine per ottenere la stessa risposta del siero di latte.

Fortunatamente:

La proteina del pisello è un secondo stretto al siero in termini di profilo aminoacidico.

È interessante notare che la proteina del pisello è una grande opzione perché contiene quantità molto elevate di un amminoacido conosciuto come leucina, che è conosciuto come l’aminoacido che stimola il processo che costruisce il muscolo .

Inoltre:

Quando la proteina del pisello viene messa contro il siero di latte per confrontare gli effetti di costruzione muscolare, la ricerca mostra che anche se il profilo aminoacidico è leggermente diverso, l’impatto complessivo sulla massa muscolare è lo stesso.

Essenzialmente:

Le proteine del pisello vi aiuteranno a costruire i muscoli così come il siero di latte e lo faranno senza dover consumare latticini o prodotti derivati da animali.

Pensieri finali

Se avete bisogno di una proteina di qualità a base di proteine vegetali in polvere, la proteina di piselli è una delle migliori opzioni disponibili.

Tuttavia:

Sapere cosa cercare per trovare la migliore proteina del pisello in polvere è essenziale per ottenere un prodotto economico che aiuti a fornire i molti benefici che la proteina del pisello può fornire.

Ora:

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.