11 Migliori Polveri Proteiche Di Riso E Riso Integrale In Polvere Recensite Nel 2021

TOP 11 Miglior Riso & Brown Rice Protein Powder recensito nel 2020

Quando sentite “riso”, probabilmente pensate “carboidrati”.

Ma lo sapevate che il riso può essere trasformato in una fonte proteica ultra-potente?

In questo post, andremo oltre 11 dei migliori prodotti a base di proteine del riso in polvere che si possono acquistare oggi.

Contenuti

Top 11 delle migliori proteine in polvere di riso e proteine del riso bruno recensite nel 2020

Riso Nudo Premium Bio Proteine del Riso Marrone

Rivedere: Realizzato con nient’altro che il 100% di proteine di riso integrale biologico germogliato, NAKED RICE contiene 25 grammi di proteine e solo quattro grammi di carboidrati in ogni porzione da 30 grammi.

Controiderato da alcuni come la migliore proteina organica di riso integrale in polvere oggi sul mercato, questo prodotto è puro al massimo della purezza.

Non contiene assolutamente aromi artificiali, colori e dolcificanti ed è al 100% senza soia, senza glutine e non OGM.

Pro

  • Eccellente contenuto di proteine per grammo.
  • Caricato con 4,9 grammi di BCAA per 30 grammi.
  • Basso contenuto di carboidrati.
  • Contiene un buon mix di sostanze nutritive benefiche, come calcio, ferro e magnesio.
  • Vegano certificato.

Contro

  • Può causare gassosità in alcune persone.
  • Un po’ granulosa.

Da asporto

Se si tratta di una pura polvere di proteine del riso in polvere che state cercando, allora amerete sicuramente questo prodotto. È fatto con un solo ingrediente ed è 100% biologico e privo di ogni tipo di additivi artificiali e dolcificanti.

E’ anche vegano certificato, quindi è un’ottima fonte di proteine per voi se evitate i prodotti animali.

Se volete più opzioni, però, allora assicuratevi di controllare la mia lista completa delle migliori polveri proteiche vegane in polvere oggi sul mercato.

NutriBiotico Proteine del riso

Rivedere: Un altro prodotto ultra-puro, NutriBiotico Proteine del riso è fatto solo con riso integrale integrale germogliato.

Anche se non contiene tanti micronutrienti benefici come le proteine del riso bruno di qualità premium, è ancora considerato da molti come uno dei migliori prodotti a base di proteine del riso bruno in polvere, grazie al suo impressionante contenuto proteico dell’80% per porzione.

Pro

  • Confezioni 12 grammi di proteine in ogni misurino da 15 grammi.
  • Senza glutine.
  • 100% vegano.
  • Ha micronutrienti benefici di ferro e fosforo.
  • Solo 2 grammi di carboidrati per porzione.

Contro

  • Non è la migliore opzione in circolazione.
  • Non completamente biologici (se è quello che state cercando).

Da asporto

NutriBiotico Proteine del riso potrebbe non essere così ricco di tanti micronutrienti come il primo prodotto della nostra lista, ma il suo eccellente contenuto proteico dell’80% per porzione è più che sufficiente a compensare questo.

E’ per questo che lo comprate, giusto?

L’unico aspetto negativo è che non si conosce il suo sapore. Ma se si riesce a superarlo, allora è ancora una scelta solida.

Coltivazione di Naturali Proteine Biologiche del Riso

Rivedere: Mentre la proteina del riso biologico Coltivazione di Naturali Proteine Biologiche del Riso ha un contenuto proteico piuttosto buono a 24 grammi per 33 grammi di porzione, non è proprio dove brilla.

È considerato uno dei migliori prodotti in polvere di proteine del riso integrale in circolazione per il suo delizioso sapore biologico.

Pro

  • 77% di contenuto proteico per grammo.
  • 5 grammi di BCAA per porzione.
  • Completamente vegan e non OGM.
  • Senza glutine.
  • Controiderato buono come il siero di latte nel promuovere la costruzione muscolare.

Contro

  • Non è pura come i primi due prodotti della lista in termini di ingredienti utilizzati.
  • Può essere troppo dolce per alcune persone.

Da asporto

Non sei un fan delle polveri proteiche semplici e insaporite? Allora questo prodotto è per voi.

Controiderato da alcuni come uno dei migliori prodotti a base di proteine del riso in polvere con il miglior sapore in circolazione, vi lascerà sicuramente desiderare di più.

Basta tenere presente che utilizza una serie di altri ingredienti oltre al riso integrale, quindi non è l’opzione più pura della nostra lista.

Sunburst Superfoods Superfoods Organic Brown Rice Protein Powder

Rivedere: Con 24 grammi di proteine per 30 grammi, il Sunburst Superfoods Superfoods Organic Brown Rice Protein Powder è una delle opzioni più ricche di proteine di questa lista – e ha solo 3 grammi di carboidrati per porzione.

Ha anche tutti e nove gli amminoacidi essenziali, il che lo rende una delle fonti proteiche vegetali di più alta qualità di cui parleremo oggi.

Pro

  • 84% di contenuto proteico di alta qualità per ogni porzione da 110 calorie.
  • Lavorato a basse temperature per preservare il maggior numero possibile di sostanze nutritive.
  • Facilmente digeribile.
  • 100% puro e vegano.
  • Biologici, non OGM e senza glutine.

Contro

  • Struttura leggermente grintosa.
  • Piuttosto insapore, quindi non si può consumare da solo.

Da asporto

Proteine di alta qualità significano una migliore costruzione muscolare – e questo prodotto vi dà proprio questo.

Se si riesce a superare la consistenza leggermente granulosa, allora è sicuramente uno dei migliori prodotti di proteine del riso integrale in polvere che si possono usare, soprattutto se si lavora molto.

Basta abbinarlo ad un buon integratore pre-allenamento e il gioco è fatto.

Non sai cosa prendere? Date un’occhiata alla mia lista dei migliori preallenamenti biologici che potete acquistare oggi!

sunwarrior classic più polvere proteica

Rivedere: Se non vi dispiace ottenere le vostre proteine da altre fonti oltre al riso, allora il Sunwarrior Protein Classic Plus è uno dei migliori prodotti a base di proteine di piselli e riso in polvere in circolazione.

La sua miscela proteica biologica brevettata contiene riso integrale, piselli, quinoa, semi di chia e amaranto.

Pro

  • Fornisce 18 grammi di proteine in ogni porzione da 25 grammi.
  • Realizzato con cinque eccellenti fonti proteiche.
  • Viene fornito in tre gusti: naturale, cioccolato e vaniglia.
  • Biologico, non OGM e vegano.
  • Contiene zero soia, latticini, glutine e zucchero aggiunto.

Contro

  • Utilizza altri ingredienti oltre al riso (può essere un professionista a seconda di ciò che stai cercando).
  • Può essere un po’ impegnativo da mescolare.

Da asporto

Proteine provenienti al 100% da superalimenti a base di piante più sapori deliziosi – cosa c’è da non amare?

L’unico motivo per non prendere in considerazione questo prodotto è se si preferisce ottenere le proteine esclusivamente dal riso.

proteina di riso grezzo guerriero bruno in polvere

Rivedere: Un’altra opzione con l’80% di proteine per grammo, Raw Warrior è una delle più convenienti polveri proteiche del riso integrale in questa lista.

E’ fatto al 100% di pura proteina di riso integrale integrale germogliato organico al 100% ed è privo di qualsiasi tipo di legante, riempitivo, dolcificante, colore, sapore e additivo.

Pro

  • Confezioni 22,4 grammi di proteine in ogni porzione da 28 grammi.
  • Biologico, crudo e vegano.
  • Facile da assorbire.
  • Ha colesterolo zero, pesticidi, grassi trans, glutine, latticini e oli idrogenati.
  • Ottimo rapporto qualità-prezzo.

Contro

  • È disponibile solo in una misura: 1 chilogrammo.
  • Praticamente insapore, quindi non si può consumare da solo.

Da asporto

Questo prodotto è buono come qualsiasi altra alternativa presente in questa lista in termini di contenuto proteico complessivo.

Dove brilla veramente, però, è il fatto che è una delle opzioni più economiche in circolazione.

Prescritto per la vita Proteine del riso

Rivedere: Se vi è piaciuto ciò che Raw Power Raw Warrior aveva da offrire, ma avete desiderato che il prodotto fosse disponibile in altre dimensioni, allora la Proteina del Riso Prescribed For Life è perfetta per voi.

È praticamente lo stesso prodotto puro e di alta qualità. L’unica differenza è che è disponibile in sei diverse dimensioni.

Pro

  • 80% di proteine.
  • Altamente assorbibile.
  • Privo di riempitivi, additivi, glutine, ingredienti OGM e latticini.
  • Struttura fine.
  • Una vasta gamma di opzioni di dimensioni: 12 oz, 1 kg, 1 kg, 2 kg, 5 kg, 10 kg e 25 kg.

Contro

  • Non ci sono molte recensioni online.
  • Fatti nutrizionali non disponibili.

Da asporto

Se riuscite a superare la mancanza di recensioni e la mancanza di informazioni sul prodotto, allora questo prodotto è sicuramente una buona opzione da prendere in considerazione.

Non solo ha un alto contenuto proteico per porzione, ma è anche disponibile in una gamma impressionante di dimensioni che arrivano fino a 25 kg.

Giardino della vita Proteine e Verdi grezzi

Rivedere: Confezionato con 20 grammi di proteine in ogni porzione da 27 grammi, Giardino della vita Proteine e Verdi grezzi è un altro grande prodotto che utilizza altre fonti proteiche vegetali oltre al riso.

La sua miscela organica di proteine e verdure contiene ingredienti genuini come riso integrale germogliato, piselli, spinaci, semi di chia e lenticchie.

Pro

  • Il 74% del contenuto proteico in ogni grammo di grano, semi e legumi organici.
  • Confezionato con nutrienti benefici da 6 verdure e verdure biologiche.
  • Contiene 13 enzimi non OGM e 1,5 miliardi di probiotici CFU per promuovere una sana digestione.
  • Viene fornito in tre deliziosi gusti: cioccolato, leggermente dolce e vaniglia.
  • Senza glutine, biologico, vegano, senza latticini e senza soia.

Contro

  • Utilizza altre fonti proteiche invece del solo riso puro.
  • La consistenza può essere un po’ grintosa.

Da asporto

Se siete alla ricerca di vitamine, minerali, probiotici ed enzimi digestivi da abbinare alle vostre proteine, allora questo è il prodotto perfetto per voi.

È anche un modo conveniente e super gustoso per ottenere la vostra dose giornaliera di verdure e verdure se non siete un grande fan di mangiarle intere.

Proteine del riso bruno biologico Nubeleaf

Rivedere: Non lasciatevi ingannare dalla super semplice confezione delle proteine organiche del riso Brown Rice Protein della Nubeleaf.

Può facilmente andare di pari passo con qualsiasi altro articolo di questa lista con il suo eccellente contenuto proteico del 75%.

È anche fatto con solo il 100% di riso integrale biologico puro al 100%, quindi è perfetto per te se non sei un grande fan di additivi, riempitivi ed estensori nella tua polvere di proteine del riso.

Pro

  • Caricato con 7,5 grammi di proteine ogni 10 grammi.
  • Privo di latticini, glutine, aromi artificiali, colori, conservanti e additivi.
  • Certificato biologico.
  • Confezionato con fibra per la salute dell’intestino e per un’efficace gestione del peso.
  • Vegano e non OGM.

Contro

  • La consistenza può essere un po’ troppo granulosa.
  • Praticamente insapore, quindi non si può consumare da solo.

Da asporto

Se non vi dispiace aggiungere un po’ di consistenza al vostro frullato proteico, allora questo prodotto è sicuramente da prendere in considerazione. È una delle migliori polveri di riso integrale puro in circolazione.

proteine vega e proteine verdi in polvere

Rivedere: Se volete avere l’imbarazzo della scelta in termini di sapori, allora Vega Protein & Greens è il prodotto che fa per voi. Con sette diversi gusti tra cui scegliere, c’è sicuramente qualcosa per soddisfare qualsiasi desiderio possiate avere.

Ma questo prodotto non è sicuramente solo una scelta di gusto, con il suo contenuto proteico del 67% e la sua formulazione densa di micronutrienti.

Pro

  • 20 grammi di proteine ogni 30 grammi.
  • Eccellente contenuto di micronutrienti (valore percentuale giornaliera): 25% di vitamina A, 10% di vitamina C, 80% di vitamina K, 8% di calcio e 25% di ferro.
  • Prodotto con fonti di nutrienti vegetali di alta qualità: riso integrale, piselli, spinaci, cavolo e altro ancora.
  • Senza zuccheri aggiunti.
  • Non OGM, vegan, a basso contenuto glicemico, senza glutine, senza soia e senza latticini.

Contro

  • Decente ma non eccellente contenuto proteico.
  • La consistenza può essere un po’ gessosa.

Da asporto

Vega Protein & Greens è un’altra grande opzione se siete alla ricerca di un modo più gustoso e conveniente per mangiare le vostre verdure e allo stesso tempo aumentare il vostro apporto giornaliero di proteine nel processo – a meno che non vogliate qualcosa che è fatto solo con riso.

Disponibile in bacche, cioccolato, mandorle di cocco, caramello semplice non zuccherato, caramello salato, tropicale e vaniglia, è sicuramente progettato per soddisfare praticamente ogni desiderio immaginabile.

PlantVital a base di proteine complete in polvere a base di piante

Rivedere: Realizzato da nient’altro che dalle fonti vegetali di altissima qualità, tra cui riso integrale, piselli e semi di chia, PlantVital Plant Based Complete Protein è caricato con 24 grammi di proteine per ogni misurino da 32,43 grammi.

È anche confezionato con micronutrienti benefici da frutta e verdura, così come probiotici che promuovono la salute dell’intestino.

Pro

  • 74% di proteine (tutti e nove gli amminoacidi essenziali).
  • Fornisce un supporto alla salute intestinale.
  • Ricco di micronutrienti da 18 superalimenti.
  • 100% vegan e biologico.
  • Privo di glutine, zucchero, soia, lattosio, mais e ingredienti OGM.

Contro

  • Il sacchetto può essere difficile da risigillare.
  • Non è il miglior prodotto di degustazione di questa lista.

Da asporto

Perché fermarsi alle proteine quando si possono ottenere anche vitamine, minerali e probiotici allo stesso tempo?

Questo è esattamente ciò che PlantVital Complete Protein a base di piante vegetali vi permette di fare.

Guida rapida alle proteine del riso in polvere

Polveri di proteine del riso in polvere sono in genere disponibili in due forme: puro e miscelato.

Il primo, come suggerisce il nome, è fatto con nient’altro che riso.

Quest’ultimo è di solito fatto con riso più una miriade di altre fonti proteiche vegetali, come piselli, semi di chia, semi di girasole e spinaci.

Entrambe sono buone opzioni. Dipende solo da cosa si sta cercando.

Cose da tenere a mente prima di acquistare le proteine del riso in polvere

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Tipo di proteine del riso in polvere

Anche in questo caso, i prodotti a base di proteine del riso in polvere sono disponibili in due forme.

Volete qualcosa che sia fatto solo con riso e che contenga principalmente proteine o state cercando qualcosa che contenga una più ampia varietà di fonti proteiche e che fornisca altri nutrienti benefici?

Allergie e intolleranze alimentari

Se avete allergie o intolleranze alimentari, le polveri di proteine del riso puro in polvere possono essere la scelta migliore per voi.

Le miscele contengono ovviamente una più ampia varietà di ingredienti. Se siete allergici o intolleranti ad uno di essi, allora siete sfortunati perché non c’è modo di toglierlo.

Sapori

State cercando qualcosa da consumare direttamente o volete qualcosa di insapore da aggiungere ai vostri frullati?

Se è il primo, allora vorreste delle polveri proteiche di riso aromatizzate. Se è il secondo, allora le varietà semplici e non zuccherate sono la scelta migliore.

Contenuto di proteine per grammo

Le proteine sono la prima cosa che paghi per questi prodotti, quindi ne vorresti uno con un eccellente contenuto proteico per grammo.

Tutto ciò che supera il 70% dovrebbe essere buono – a meno che il prodotto non contenga anche una serie di altri nutrienti per compensare il fatto di avere meno proteine.

Inoltre, è meglio se ne trovate uno con un profilo aminoacidico completo.

FAQ

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Le proteine del riso sono buone per te?

Sì, soprattutto se si ottiene un prodotto che ha tutti e nove gli amminoacidi essenziali.

L’unico momento in cui dovresti evitare le proteine del riso è se sei allergico o intollerante al riso.

Le proteine del riso integrale sono buone per la costruzione dei muscoli?

La risposta breve è sì.

Anche se alcuni campi sostengono che sia inferiore a prodotti come il siero di latte perché non ha livelli abbastanza alti di lisina, è comunque una grande opzione, soprattutto per le persone con intolleranza al lattosio.

Si può ingrassare con il riso?

Non necessariamente, soprattutto se si tratta di proteine del riso.

Ma anche se si tratta solo di riso, l’ingrassamento ha più a che fare con la quantità di calorie che si assumono che con il tipo di macronutrienti da cui provengono.

Come regola generale, fino a quando si brucia più di quanto si consuma, si dovrebbe stare bene.

Ma questo non significa che si può mangiare solo cibo spazzatura, purché si mantenga basso l’apporto calorico complessivo. È necessario nutrire il vostro corpo con calorie di qualità se si vuole rimanere in salute, diventare più forte e costruire più muscoli.

La linea di fondo: Il riso è più dei carboidrati

Sono finiti i giorni in cui il riso è considerato solo una fonte di carboidrati praticamente insapore.

Tutti i prodotti della lista dei “migliori prodotti a base di proteine del riso in polvere” hanno più che abbastanza macronutrienti per aiutarti a diventare più grande e più forte.

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.