Top 11 Migliori Bendaggi Da Polso Per Il Crossfit Del 2021 Recensito

TOP 11 Migliori bendaggi da polso per CrossFit del 2020 Testato e recensito

Dagli squat Overhead squat e Supporto a mano push up a Snatch e Thrusters, gli atleti CrossFit sanno in prima persona che il WOD quotidiano può mettere a dura prova i polsi.

Con un buon paio di bendaggi per il polso si può sollevare più peso, e andare più a lungo e più forte, proteggendo al tempo stesso la preziosa cartilagine del polso, i tendini e le ossa da lesioni da uso eccessivo.

Ecco perché mi sono messo a fare ricerche e a cercare ovunque per creare questa lista accuratamente selezionata degli 11 migliori bendaggi per i polsi per CrossFit del 2020.

Inoltre, includo una guida rapida all’acquisto e una FAQ per il polsino CrossFit, in modo da poter rispondere a tutte le vostre domande sul polsino.

Contenuti

TOP 11 Migliori polsi da polso CrossFit 2020

Impacchi da polso Rogue

Rogue Wrist WrapsRogue Wrist Wraps

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Rivedere: I bendaggi per i polsi Rogue sono bendaggi elastici con chiusura in velcro. Questi bendaggi sono un po’ meno rigidi della linea bianca di Rogue, ma sono di supporto per la maggior parte delle attività CrossFit e per coloro che non vogliono bendaggi super rigidi.

Questi bendaggi sono facili da regolare e da indossare e da togliere. La qualità del materiale del gancio e del cappio è superiore ad altri e questi bendaggi dureranno anche più a lungo.

Pro

  • Conveniente.
  • Misto cotone – confortevole e traspirante.
  • Tre lunghezze disponibili.
  • Velcro di qualità superiore.

Contro

  • Il velcro indosserà il materiale dell’involucro se si attacca ad esso.

Da asporto

Top-rated, di supporto, moderatamente rigido velcro-elastico avvolgimenti da polso ad un prezzo accessibile.

fasce per mascalzoni

Rogue WrapsRogue Wraps

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Rivedere: Il vantaggio di queste cinghie di sollevamento Rogue tessuto di nylon torsione stretto torsione stretto che sono più leggeri e meno ingombranti rispetto alla varietà elastica e velcro.

Se volete stringerli, o allentarli dopo un sollevamento, è semplice, basta girarli un po’. Ti aiuta davvero a mantenere lo slancio nell’allenamento quando puoi regolarti velocemente e senza problemi.

Pro

  • Leggero e sottile, non ingombrante.
  • Prodotto negli USA.
  • Veloce e facile da regolare.

Contro

  • Più costoso dello stile elastico.

Da asporto

Avvolgimenti da polso Rogue di alta qualità che sono leggeri, non ingombranti e facili da stringere.

Polsiere Rogue – Serie Bianca

Rogue Wrist Wraps - White SeriesRogue Wrist Wraps - White Series

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Rivedere: Gli avvolgimenti per i polsi della serie Rogue bianchi sono più rigidi rispetto ai normali avvolgimenti per i polsi in stile Rogue con elastico e velcro. Questi sono progettati per il massimo sostegno e il peso pesante.

Pro

  • Serie Bianca – più rigida dei normali bendaggi da polso Rogue.
  • L’anello per il pollice incluso li rende facili da usare.
  • Prezzo imbattibile per impacchi di alta qualità.

Contro

  • Hanno un odore strano dalla confezione.

Da asporto

Questi bendaggi per il polso Rogue di prima categoria hanno una stabilità e un supporto eccezionali per sollevamenti pesanti.

WOD Wear Wraps da polso

Rivedere: Questi leggeri WOD Wear Wrap Wrap non sono ingombranti e sono così facili da usare. Basta mettere il piccolo cinturino nero elastico sopra il pollice, avvolgerli intorno al polso e torcerli per stringere e legarli con l’uso del cinturino nero in modo che rimangano stretti.

Sono disponibili in colori divertenti e sono traspiranti e comodi da indossare.

Pro

  • Stringere facilmente.
  • NON è ingombrante o ingombrante – ottimo per i polsi piccoli.
  • Materiale leggero e traspirante.
  • Supporto moderato – ottimo per CrossFit.

Contro

  • Sarebbe un po’ più facile da usare con un passante per il pollice.

Da asporto

Questi bendaggi per il polso in panno morbido sono facili da stringere, leggeri e traspiranti, e sono tra i più confortevoli.

Avvolgimenti da polso RockTape

Rivedere: Questi bendaggi per polsi RockTape sono un ibrido di entrambi i bendaggi per polsi. Sono strisce di panno morbido senza elasticità, eppure si chiudono con il velcro al posto della cinghia.

Sono abbastanza lunghi per tutte le misure di polso e non si sentono ingombranti da indossare.

Pro

  • Tessuto nylon cotone traspirante.
  • Chiusura in velcro in un polsino di stoffa.
  • Moderatamente di sostegno, ottimo per sollevare pesi con un’elevata ripetizione.

Contro

  • Il materiale è troppo sottile per sollevare pesi davvero pesanti.

Da asporto

Impacchi di cotone che si fissano con il velcro al posto della cinghia, il meglio dei due mondi.

Schiek Sports Blue Line Polsini da polso

Rivedere: Gli avvolgimenti per i polsi Schiek sono avvolgimenti per i polsi in stile elastico di sostegno moderato con chiusura in velcro.

Sono offerti in tre lunghezze, di cui la lunghezza di 24 pollici è quella che offre più sostegno. Sono di supporto, senza essere restrittivi, il che li rende ottimi per i movimenti CrossFit, i pesi moderati e le presse da banco.

Pro

  • Include un anello per il pollice per facilitare l’installazione.
  • Il materiale in cotone è traspirante.
  • Prodotto negli USA.
  • Supporto moderato.

Contro

  • Le lunghezze più corte non sono così favorevoli.

Da asporto

I più apprezzati, prodotti negli USA, sono fasce da polso di supporto moderato di un marchio di fiducia.

Avvolgimenti Gangsta Sling Shot Shot

Rivedere: Gli avvolgimenti Sling Shot Gangsta sono un livello 3 su 4 sul grado di rigidità dell’imbracatura Mark Bell Shot Shot. Questo significa che sono ottimi per il sollevamento di carichi pesanti. Possono essere utilizzati per il sollevamento di pesi, CrossFit e sollevamento pesi.

Mentre le fasce lunghe sono più ingombranti, sono anche le più solidali. Sono elastici, ma possono diventare molto stretti, e offrono più sostegno, più li stringete, rendendo il livello di sostegno personalizzabile.

Pro

  • Il passante piatto cucito può essere usato come un passante per cintura o come un passante per il pollice.
  • Elastico di livello 3, rigido per il sollevamento di carichi pesanti.
  • Disponibile in 20 e 36 pollici. Gli involucri più lunghi sono più rigidi.

Contro

  • Costoso.

Da asporto

Perfetti per i pesanti sollevamenti di Strongman, CrossFit e per il sollevamento pesi, rigidi e resistenti, gli avvolgimenti per i polsi carnosi.

Polsini Sling Shot Wraps di Mark Bell

Rivedere: I bendaggi Sling Shot offrono un supporto di livello 2, quindi sono più elastici e meno rigidi dei bendaggi Gangster. Sono ottimi per i movimenti CrossFit di tutti i giorni, quando il WOD non utilizza sollevamenti pesanti.

Questi bendaggi sono disponibili in 4 diverse lunghezze da 20 fino a 40 pollici. Tenete presente che i bendaggi più lunghi sono più rigidi.

Pro

  • Livello 2 supporto moderato con una certa flessibilità.
  • Disponibile nelle lunghezze 20, 26, 36 e 42 pollici.
  • Il passante piatto cucito può essere utilizzato come cintura o come passante per il pollice.

Contro

  • Prezioso.

Da asporto

I più versatili bendaggi da polso, i migliori bendaggi CrossFit per i polsi di tutti i giorni.

Polsiere Manimal

Rivedere: Queste fasce da polso Manimal sono larghe, consistenti, rigide e buone per un sollevamento da moderato a pesante.

4 schemi di colore disponibili, Old Glory, Thin Blue Line, OD e Night stalker. Questi bendaggi possono essere indossati stretti per il massimo sostegno durante i sollevamenti pesanti, o regolati per adattarsi più sciolti per un sostegno moderato e comfort durante il lavoro quotidiano con gli accessori.

Pro

  • Lunga durata.
  • Ampio e spesso.
  • Supporto personalizzabile.

Contro

  • Questo bendaggio per il polso è corto, rispetto alla maggior parte, solo 13 pollici, senza velcro.

Da asporto

Ottimo supporto, veloce da avvolgere, con supporto personalizzabile.

Impugnature dell’orso Impugnature da polso a forza extra

Rivedere: Le impugnature Bear Grips Extra Strength sono il loro involucro da polso più di supporto, con 4 elastici intrecciati nell’involucro di 2,5 pollici di larghezza. Sono disponibili lunghezze di avvolgimento di 12, 18 e 24 pollici.

Pro

  • Disponibile in lunghezze da 12 a 24 pollici.
  • Tripla cucitura, lunga durata.
  • Conveniente.

Contro

  • Avere un odore strano fuori dalla confezione.

Da asporto

Di alta qualità per i soldi, questi bendaggi sono comodi, di supporto e robusti.

Etichetta nera di contrabbando 1001 Impacchi da polso

Rivedere: Il contrabbando ha delle cinghie disponibili per tutto, dal leggero supporto per il polso per i lavori accessori o per mantenere i polsi caldi, fino alle fasce di supporto estremo per il sollevamento di carichi pesanti. Per ogni atleta è disponibile un bendaggio di Contraband.

Il velcro è forte e duraturo, i bendaggi sono larghi rispetto ad altri, e si sceglie la lunghezza necessaria in base al livello di supporto che si vuole ottenere.

Pro

  • 3 pollici di larghezza.
  • Disponibile da 18 a 36 pollici.
  • Disponibili in supporto leggero, medio, pesante ed estremo.

Contro

  • Leggero odore di gomma quando è nuovo.

Da asporto

Sono disponibili bendaggi per il polso CrossFit con diverse lunghezze e livelli di rigidità.

Come scegliere i migliori polsi per CrossFit?

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Scegliete il vostro livello di sostegno e rigidità

I bendaggi per i polsi sono disponibili in diversi gradi di rigidità, il che determina quanto saranno di supporto.

Leggeri polsi di supporto

Le cinghie da polso più rilassate sono ottime per il lavoro accessorio. Possono essere indossati continuamente durante tutto l’allenamento.

Il supporto manterrà i polsi caldi, preverrà alcuni sforzi dovuti a movimenti come il Burpees e favorirà la circolazione, ma un supporto leggero non è sufficiente per un sollevamento da moderato a pesante.

Fasce da polso di contrabbando Fa gli avvolgimenti per il polso con tutti e quattro i livelli di supporto, compreso un leggero bendaggio per il polso di supporto.

Polsiere di supporto medio

I bendaggi da polso di supporto medio sono buoni per tutti i giorni e per sollevamenti da leggeri a moderati.

Questo livello di sostegno è di solito sufficiente a proteggere i polsi dallo sforzo, a tenerli caldi e ad essere comunque abbastanza comodi da poter essere indossati continuamente.

Polsini Sling Shot Wraps di Mark Bell sono un buon esempio di bendaggi da polso di supporto medio per CrossFit.

Polsiere di supporto pesanti

Quando si lavora con carichi pesanti, la maggior parte delle persone ha bisogno di un supporto per evitare che i polsi collassino all’indietro. I supporti pesanti e i bendaggi di sostegno estremo rientrano in questa categoria.

I bendaggi per polsi di sostegno pesanti sono abbastanza stretti. Di solito sono troppo rigidi da indossare durante l’intero allenamento e sono allentati, a meno che non si stia facendo un sollevamento pesante. Questo livello di supporto è per sollevamenti fino a 300 libbre.

Polsiere di supporto estremo

I bracciali di supporto estremo sono per gli atleti avanzati che sollevano più di 300 libbre. I bendaggi di supporto estremo sono molto rigidi e sono fatti per il massimo lavoro, e sono caratterizzati da una fusione estrema che immobilizza il polso. Questi bendaggi per il polso mantengono il polso dritto e migliorano la presa.

Ovviamente, questo tipo di bendaggio viene indossato solo durante il sollevamento vero e proprio, in quanto sarebbe molto scomodo indossarlo per un periodo di tempo significativo.

Vedere Dave Tate vi mostra come avvolgere il polso con le fasce da polso.

Scegliete la vostra lunghezza

La lunghezza dei bendaggi per il polso può variare considerevolmente. Ho visto bendaggi corti fino a 12 pollici e lunghi fino a 40 pollici.

Ecco l’accordo…

In genere, più lungo è l’avvolgimento, più è di supporto. Vedo molte lamentele da parte di persone che hanno ordinato fasce troppo corte.

Un bendaggio da 12 pollici probabilmente avvolgerà solo 1 volta e mezzo intorno al polso, quindi si può vedere che non offrirà molto supporto a parte forse tenere i polsi caldi.

Le persone sono generalmente più soddisfatte delle prestazioni degli impacchi lunghi almeno 24 pollici o più.

man lifting barbell in CrossFit gymman lifting barbell in CrossFit gym

Scegli il tuo stile

Ci sono due stili di base di fasce da polso per il sollevamento del peso.

C’è la classica fascia elastica/Velcro stile chiuso, e la fascia in tessuto con un cinturino che si lega chiuso.

Esaminiamo brevemente ciascuno di essi.

Banda elastica con chiusura in velcro

I bendaggi elastici per i polsi con chiusura in velcro sono lo stile più comune. Si possono ottenere davvero stretti e rigidi, in modo che possano essere abbastanza di sostegno.

Sono abbastanza facili da indossare, soprattutto perché hanno un passante per il pollice cucito.

Il rovescio della medaglia di questo stile è che sono ingombranti, il velcro alla fine si usura, e possono non essere così comodi come il panno avvolge.

Banda in tessuto con fascetta

Gli avvolgimenti per i polsi in tessuto sono molto popolari tra la folla di CrossFit. Il sito fasce per mascalzoni e il WOD Wear Wraps da polso sono entrambi gli involucri di stoffa che potete vedere intorno alla vostra scatola.

Gli impacchi di stoffa sono comodi, traspiranti, non ingombranti e possono essere di sostegno se sono regolati abbastanza stretti.

Questo stile di bendaggio del polso non ha alcun allungamento, e basta semplicemente torcere il panno per renderli più stretti.

FAQ per i polsi

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Quali sono i migliori polsiere per CrossFit?

Ci sono molte marche là fuori che fanno eccellenti bendaggi per i polsi per CrossFit, e la scelta del miglior bendaggio per CrossFit dipende anche da quale attività particolare si sta facendo.

Per lavori leggeri di sollevamento e accessori

Per i LEGNI che non includono il sollevamento pesante, preferisco il Impacchi da polso Rogue and Polsini Sling Shot Wraps di Mark Bell perché sono abbastanza flessibili da essere comodi durante tutto il WOD, ma possono essere adattati per essere più di supporto quando necessario.

Per il sollevamento di carichi pesanti

Se il WOD include il sollevamento pesante, è necessario un bendaggio più rigido e di sostegno. In questo caso, i migliori bendaggi per i sollevamenti pesanti CrossFit sono Avvolgimenti Gangsta Sling Shot Shot oppure Contrabbando pesante o estremo Fasce da polso livellate, che hanno un maggiore supporto.

Che taglia di polsini per CrossFit?

Più lungo è l’involucro, più sarà di supporto, rigido e ingombrante.

Se si solleva pesante, si vuole un bendaggio più lungo. Se state facendo un lavoro accessorio, o sollevando un peso da leggero a moderato, un bendaggio più corto è quello che cercate.

Dirò questo; molti di coloro che ottengono il più corto, 12 pollici di bendaggio, vorrebbero avere un bendaggio più lungo. Si può sempre indossare l’impacco più largo per comodità, ma è difficile rendere un impacco corto più di supporto, perché ti fa girare il polso solo una volta e mezza circa.

Per quali esercizi si dovrebbero usare i bendaggi da polso in CrossFit?

I bendaggi per i polsi sono utilizzati sia per i sollevamenti pesanti che per altri esercizi CrossFit ad alto volume che mettono a dura prova i polsi. Anche gli esercizi per il peso corporeo, se eseguiti a sufficienza, possono sollecitare i polsi.

I vostri polsi hanno delle piccole ossa delicate e la cartilagine può subire danni dovuti a ripetizioni e sollevamenti pesanti, e questi danni richiedono tempo per la riparazione del vostro corpo.

Ecco un elenco degli esercizi più comuni in cui gli atleti CrossFit usano i bendaggi per i polsi:

  • Graffi pesanti
  • Squat in testa
  • Squat frontali
  • montacarichi
  • Supporto a mano push up
  • Snatch
  • Pulito e masturbato

Quando vi consiglio di usare gli impacchi da polso?

Per tutti gli esercizi sopra elencati, per tutti i sollevamenti olimpici e ogni volta che si fa un esercizio che coinvolge i polsi in qualche modo e si scopre che sono doloranti dopo.

Qual è la differenza tra le fasce di sollevamento e le cinghie di sollevamento?

  • Impacchi da polso sostengono il polso. Proteggono le articolazioni e la cartilagine, impediscono al polso di flettersi all’indietro, la flessione in eccesso e immobilizzano il polso durante i sollevamenti pesanti, prevenendo sforzi e lesioni.
  • Cinghie da polso sono uno strumento, usato per migliorare o aumentare la presa. Il cinturino si avvolge intorno al polso e al bilanciere permettendovi di tenere il bilanciere più facilmente. Le cinghie da polso assicurano che una presa debole non vi impedisca di raggiungere il vostro massimo potenziale sul sollevatore.

Se siete interessati a vedere altri bendaggi per i polsi, ho qui una lista dei migliori bendaggi per il sollevamento.

Se siete curiosi di conoscere i cinturini da polso, date un’occhiata qui, ho messo insieme questa collezione dei migliori cinturini da polso per il sollevamento di carichi pesanti.

Naturalmente, se la presa è un fattore limitante per i vostri sollevatori olimpici CrossFit, potreste anche prendere in considerazione le impugnature CrossFit o i guanti CrossFit, che sono anche ottime opzioni per aumentare la presa.

Questo è un Wrap!

Spero che questo elenco di recensioni dei migliori cinturini da polso per CrossFit vi aiuti a trovare la coppia giusta per voi.

Già che ci siamo, se state pensando di costruire una palestra CrossFit a casa vostra o in garage, ho proprio quello che fa per voi.

Questo elenco accuratamente scelto delle migliori attrezzature CrossFit per costruire la vostra palestra da garage ha tutte le attrezzature necessarie per costruire una palestra CrossFit perfettamente funzionante.

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Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.