Top 9 Delle Migliori Palestre Joe Weider Home Joe Weider 2020 Testate E Recensite

Migliori Palestre Joe Weider Home Gyms per il 2020 e TOP 9 diversi modelli recensiti

L’acquisto di una home gym è un ottimo investimento per te stesso e per la tua salute.

Si desidera una palestra a casa che è abbastanza robusto per dare un allenamento completo completo del corpo con un sacco di resistenza per vedere i guadagni, regolabile in modo che si adatta a diversi tipi di corpo e di alta qualità in modo che durerà.

Si vogliono evitare le palestre che occupano molto spazio, che non offrono abbastanza resistenza o che non danno un allenamento completo.

Si vuole anche prestare attenzione alla qualità perché non si vuole sprecare denaro.

Ecco perché abbiamo messo una lista della nostra scelta per le migliori palestre da casa Joe Weider 2020.

Immagine

Migliori Palestre Joe Weider Home

La nostra valutazione

Disponibile

Redattori
Scelta

weider ultime opere del corpo
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
Gabbia pesi Weider Pro 8500 Smith
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
Torre di alimentazione Weider
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
Palestra Weider Total Body Works 5000 Gym
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button
weider 2980 214 lb stack home gym
buy-from-amazon-buttonbuy-from-amazon-button

Una macchina di alta qualità vi motiverà ad allenarvi.

Fare i compiti a casa prima di decidere quale sia il sistema giusto per voi vi ripagherà e vi avvicinerà ai vostri obiettivi di fitness.

Cosa considerare prima di acquistare una palestra in casa

man holding dumbbells and working bench press at gymman holding dumbbells and working bench press at gym

Intensità di allenamento desiderata

Ognuno ha un obiettivo e un motivo diverso per acquistare una palestra in casa. Alcuni sono sollevatori di pesi e culturisti che hanno bisogno di un’attrezzatura seria che li metta alla prova.

Altri che aderiscono agli allenamenti CrossFit, HIIT o PX90 apprezzano gli esercizi impegnativi che utilizzano tutto il peso corporeo.

Alcuni mirano a tonificare, modellare e perdere chili, e hanno bisogno di qualcosa che sia abbastanza facile da usare ogni giorno senza problemi.

I vostri obiettivi di fitness personali determineranno quale palestra è la migliore.

Garage gym conceptGarage gym concept

Spazio disponibile

È necessario considerare lo spazio che si ha a disposizione e altri fattori come i vicini, o i bambini che dormono se ci si allena di notte.

Se avete a disposizione l’intero garage potete optare per una macchina con un grande ingombro, ma se vivete al secondo piano di un appartamento potreste desiderare un sistema più compatto e silenzioso.

budget

Controiderate quanto siete disposti a spendere perché il numero impostato cambierà le vostre opzioni.

Ci sono macchine economiche che offrono ottimi allenamenti.

Ci sono sistemi più costosi che offrono allenamenti a livello di palestra per il bodybuilding e il powerlifting, se questi sono i vostri obiettivi.

Queste possono essere alternative più igieniche e veloci all’attesa del vostro turno per l’attrezzatura in palestra.

Conoscere il vostro budget e definire i vostri obiettivi prima di iniziare la ricerca vi aiuterà a restringere le opzioni.

Diamo un’occhiata a queste recensioni Weider home gym 2020.

weider ultima revisione delle opere del corpo

Pro

Questo sistema unico nel suo genere utilizza una combinazione di peso corporeo, fasce di resistenza e una panca inclinata scorrevole per dare al vostro corpo un allenamento completo.

Le fasce di resistenza forniscono da 12,5 a 50 libbre di resistenza extra e richiedono uno sforzo minimo per la regolazione. Questa è l’ultima e più grande versione del modello precedente, il Body Works 5000.

Si tratta di qualche euro in più, ma è costruito più robusto. Questa macchina offre oltre 50 esercizi da file sedute per tirare su.

L’inclinazione della panca si adatta anche ad un enorme 8 posizioni per abbassare o aumentare la resistenza progressivamente .

La caratteristica più comoda è la possibilità di piegare e riporre l’unità quando non è in uso. L’unità può essere piccola, ma è potente e per il prezzo offre un sacco di esercizi in un piccolo pacchetto.

Il prezzo è anche un altro enorme vantaggio che rende questo sistema accessibile per la maggior parte delle persone e che offre un allenamento davvero buono.

La macchina arriva parzialmente assemblata e non è difficile da completare.

Il sistema è relativamente silenzioso rispetto alle altre palestre di casa. Ha anche un ingombro ridotto, il che lo rende ideale per chi vive in un appartamento.

È possibile utilizzare i propri pesi o manubri regolabili con il sistema, tenendo i pesi sul petto è possibile aumentare la resistenza degli esercizi per le gambe seduti.

Se la panca è completamente abbassata si possono usare manubri.

Esempi di esercizi possibili su questa macchina:

  • Pressa a petto seduto, petto seduto vola o petto laterale vola
  • Tira su
  • Pressa a spalla
  • Pullover anteriore
  • Ricciolo della gamba sdraiata o seduta
  • squat
  • Fila verticale
  • inclinare spingere verso l’alto
  • Croce di ferro
  • Ricciolo del bicipite seduto, tricipite disteso, bicipite laterale ed estensione
  • Crunches, Oblique e Cable assisted sit-ups

Contro

Piegare è facile con due persone, ma può essere ingombrante da piegare da solo. Non sono inclusi video o DVD, ma c’è un poster di allenamento a cui si può fare riferimento.

Potrebbe essere necessario sostituire le carrucole che iniziano a cigolare dopo 6-8 mesi e anche le impugnature potrebbero dover essere sostituite.

weider pro 8500 smith weight cage review

Pro

Questa bestia di sistema è costruita solida e offre una vasta gamma di esercizi. C’è un portapost squat a quattro montanti, una stazione di sollevamento, cinghie per le caviglie e per le mani, una barra di arricciatura, una pressa per la panca e una barra di lat.

Le fessure vanno da 2 a 6 piedi, permettendo di sollevare il panca, lo squat, i polpacci e altro ancora. Il banco regola e permette di regolare i riccioli delle gambe e le estensioni.

Il sistema combina un rack di potenza, un sistema di tiro verso il basso e una macchina da fabbro arrotolata in un unico pezzo di equipaggiamento.

Il sistema include una tabella di allenamento per costruire il vostro regime di allenamento. Ha una puleggia bassa con una piastra di fila.

La pulsazione bassa può essere utilizzata anche per i riccioli bicipiti. Il peso massimo su questo sistema è di 300 libbre.

In evidenza

  • Ampio spazio per i vostri pesi. Il sistema non include i pesi, ma può ospitare un peso di 300 libbre e include un deposito per questi pesi.
  • La parte della Smith Machine è un bilanciere fissato tra due pali verticali in acciaio. Questa caratteristica è vantaggiosa per una palestra in casa, dove di solito non è disponibile uno spotter. Il modello Weider 8500 è dotato di chiusure e fermi di sicurezza e può essere utilizzato per panche da banco, spallacci, squat e altro ancora.
  • La panca si regola fino a 90 gradi fino a un leggero (circa il 15%) declino.
  • Il Preacher Pad ha tre impostazioni di regolazione.

Contro

Il ponte delle farfalle è scomodo per le persone alte e la panchina non si sposta completamente all’indietro in modo che una persona alta finisca per accovacciarsi.

Il sistema non include i pesi. Si tratta di un’apparecchiatura di grandi dimensioni ed è difficile da assemblare.

La gabbia del peso posteriore non è liscia, e alcune persone hanno problemi con le carrucole. Le carrucole alte potrebbero dover essere modificato manualmente con catena extra per consentire loro di essere utilizzati per una gamma completa di movimenti.

Recensione Torre di alimentazione Weider

Pro

Non una palestra casalinga nel senso tradizionale del termine.

Questa torre di potenza popolare e molto apprezzata utilizza il vostro peso corporeo e la sua altezza per dare ai vostri muscoli un allenamento intenso.

Ha una barra di trazione alta (6’11” alto!) con un peso corporeo massimo di 225-250 libbre per tirare su tutti i tipi.

La barra è abbastanza larga per tirare verso l’alto ed è abbastanza stabile per l’esercizio. Dovrebbe essere posizionata su una superficie dura come un pavimento in legno o cemento e la cosa migliore sarebbe imbullonarla o appesantirla.

Ha anche un barra dei piedi per aiutare a tirare su se si sta lavorando fino a un completo pull up non assistito. Sulla sedia del re sono presenti un cuscino per lo schienale e dei braccioli, in modo da poter eseguire comodamente il sollevamento delle gambe.

Dispone di dip bar per i tuffi. I piedi hanno una serie di impugnature di spinta per perfezionare la forma.

Nel complesso un’apparecchiatura di alta qualità che di solito si vede solo nelle palestre.

Si tratta di un’attrezzatura seria che rivaleggia con l’attrezzatura offerta in palestra.

Contro

L’uso delle barre di immersione può essere un po’ traballante. La barra di trazione non può essere regolata per soffitti più bassi. Occupa molto spazio, ma questo è dovuto al fatto che gli esercizi vengono fatti sul fronte e sul retro della macchina.

revisione del sistema di peso weider pro 6900

Pro

Il sedile e lo schienale regolabili lo rendono ideale per tutta la famiglia. Comprende ricciolo predicatore, lat pull down, farfalla, barra pressa da banco, presse pettorali, pettorali vola, e una puleggia alta per la barra lat.

I pesi sono coperti da un sudario. Ha 10 pesi del peso di 12,5 ciascuno, quindi 125 peso totale o 330 libbre di resistenza se si usano i cavi di resistenza.

Il set viene fornito con una tabella che illustra tutti i livelli di resistenza e un poster con gli esercizi suggeriti. La macchina è attraente e offre più opzioni di esercizio rispetto a una panca weider di base.

Contro

Il manuale di montaggio ha alcune stranezze che devono essere corrette. I rivestimenti del mantello erano difficili da installare e la vite per il fissaggio del cuscino del sedile va nel cuscino vero e proprio e non è sicura.

L’unità stessa occupa una discreta quantità di spazio (43″ per 82,5″ per 77″). Il montaggio richiede più di tre ore o più di tempo, la puleggia non è così stabile come potrebbe essere e la barra della panca pressa interferisce con gli esercizi fatti con la barra di tiro verso il basso.

Rassegna stampa della panchina Weider Pro 265

Pro

Questo è un set decente – una delle migliori home gym Joe Weider per principianti.

Il set comprende 80 libbre di peso, posizione piatta e inclinata, un attacco per le gambe di lavoro, eseguire estensioni delle gambe e riccioli delle gambe che possono essere regolati con il peso incluso per aggiungere resistenza.

Dispone inoltre di una tavoletta predicatrice rimovibile per i riccioli delle braccia, di un’attrezzatura per i riccioli a farfalla che può essere regolata per aggiungere o togliere il peso, di una pressa da banco e di una barra.

Contro

Su questo set la panca stessa è stretta, non c’è una barra di tiro e il peso è limitato a 80 libbre, a meno che non si aggiungano i propri pesi.

weider 2980 214 lb stack home gym review

Pro

Se state cercando qualcosa che non occupa molto spazio, allora questa è una delle migliori palestre a casa Joe Weider per voi.

Comprende un lat pull, pressa pettorale e mosca, barra delle gambe, arricciacapelli predicatore rimovibile e puleggia inferiore che può essere utilizzata per fare una fila seduta.

Contro

Peso massimo di 214 libbre, l’unità è impegnativa da assemblare, almeno tre ore per mettere tutto insieme.

I pesi sono in cemento con copertura in plastica. Il ricciolo del predicatore ha un peso minimo di 44 libbre che è troppo pesante per un principiante.

Solo davvero buono per le persone meno di 5’10” come il lat pull down e la pressa per le gambe sono troppo corti per una persona più alta di quella. Infatti non darà una gamma completa di movimento per un lat pull down se sei troppo alto perché seduto in panchina avrai già i gomiti con un angolo di 90 gradi.

Il sistema non è così stabile come potrebbe essere e a volte i cavi non danno una resistenza costante o regolare.

Rassegna stampa Weider Pro 345 B Mid Width Bench

Pro

Si adatta a posizioni piatte, in discesa e in pendenza. Anche se i pesi NON sono inclusi, la barra di allenamento per le gambe ha spazio per aggiungere i propri pesi.

Il sistema è robusto e stabile con un’area per riporre i vostri pesi. La panca pressa ha ripiani tappati per contenere il vostro bar.

Contro

Non sono inclusi i pesi. Nessuna barra inclusa.

È necessario fornire i propri pesi e la barra. Non c’è una barra di appoggio. Più una panca pressa che una palestra completa.

weider bungee bench home gym review

Pro

Tre livelli di resistenza regolabile, uno schienale regolabile in due posizioni.

Il sistema funziona con l’utilizzo di cavi bungee per aggiungere resistenza rispetto ai pesi tradizionali. Ottimo per gli utenti che non vogliono regolare i pesi o avere a che fare con i pesi liberi.

Il sistema è comodo da usare e il montaggio è relativamente facile rispetto alle altre palestre di casa. Anche il prezzo è molto accessibile.

Questo set è per l’allenamento generale di fitness e di forza e utilizza esercizi a basso impatto.

Contro

Non c’è modo di vedere l’esatta resistenza del peso; non c’è una barra di trazione verso il basso, una panca pressa o una barra per le gambe.

Il sistema sembra essere leggero per l’esercizio delle gambe e tende a concentrarsi sugli allenamenti della parte superiore del corpo. Il sistema utilizza un anello alla caviglia per incorporare l’allenamento delle gambe, quindi potrebbe essere necessario un tappetino aggiuntivo.

weider total body works 5000 gym review

Questo sistema è praticamente identico al weider ultime opere del corpo, ma un modello più vecchio.

Utilizza lo stesso metodo di resistenza, il peso corporeo e le fasce, come il modello più recente. Il modello più recente è un po’ più robusto del precedente.

Qualunque sia il vostro obiettivo, la migliore palestra di Joe Weider è quella che fa per voi!

La facilità, il comfort e l’accessibilità di avere una palestra in casa sono a portata di mano.

Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.