Top 13 Dei Migliori Mini Stepper Sul Mercato Recensione 2021

TOP 13 Migliori Mini Stepper sul mercato recensito nel 2020

Sappiamo tutti che dovremmo fare di più con le nostre gambe.

Hanno la muscolatura più grande del corpo e sono il modo più efficace per fare un po’ di cardiofitness.

Ma se non sei un corridore?

I mini stepper sono i fratellini e le sorelline delle macchine passo-passo regolari a grandezza naturale e offrono un allenamento cardio decente per le gambe senza l’impatto di un tapis roulant.

Questo articolo vi introdurrà ai migliori mini stepper 2020 e vi informerà su tutto ciò che dovete sapere su queste pratiche macchinette.

Contenuti

TOP 13 Migliori recensioni Mini Stepper 2020

Mini Stairmaster commerciale Xiser

Rivedere: Estremamente resistente e realizzato con materiali di alta qualità, questo è il tipo di mini stepper che avrete nella vostra palestra di casa per tutta la vita e che non dovrete mai sostituire.

Non hanno caratteristiche particolari, ma la sua semplicità è ciò che lo rende affidabile e una scelta a prova di errore.

Pro

  • Molto stabile grazie alla sua lunghezza maggiore.
  • Realizzato in alluminio per aerei, che è estremamente forte e resistente e forse rappresenta l’enorme limite di peso di 400 libbre.
  • 5 anni di garanzia.
  • I cilindri idraulici alti sono molto silenziosi.
  • Resistenza regolabile.

Contro

  • Non include un display.
  • Non include le bande di resistenza.

Da asporto

Questo è probabilmente il miglior mini stepper sul mercato e sicuramente tra i migliori mini stepper 2020.

Salute soleggiata e fitness Mini Stepper con bande di resistenza

Rivedere: Questo mini stepper è una solida macchinetta dotata di fasce di resistenza per un allenamento completo.

Utilizza un movimento su e giù piuttosto un movimento circolare ellittico, quindi richiede un po’ di equilibrio, ma le fasce di resistenza possono aiutare in questo senso.

Pro

  • Il monitor LCD tiene traccia delle vostre statistiche.
  • Viene fornito con bande di resistenza rimovibili.
  • Il sistema idraulico rende il passo fluido.

Contro

  • Le fasce di resistenza potrebbero non fornire una resistenza sufficiente se si è abituati ad un allenamento con pesi piuttosto pesanti.

Da asporto

Questo è un altro dei migliori mini stepper disponibili al momento, essendo un buon rapporto qualità-prezzo e una macchina robusta.

solare salute & fitness twister stepper

Rivedere: Simile al mini stepper sopra, ma con un movimento di torsione incorporato nel movimento a gradino, questo mini stepper attiva più muscoli rispetto alle semplici macchine su-giù.

Pro

  • Resistenza regolabile.
  • Il monitor LCD tiene traccia delle vostre statistiche di allenamento.
  • Bande di resistenza rimovibili.
  • Peso massimo utilizzatore 250 libbre.

Contro

  • Il movimento di torsione potrebbe non essere adatto a persone con problemi alle ginocchia.
  • I produttori raccomandano un limite di 15 minuti per l’allenamento per evitare che i pistoni si surriscaldino. L’alternanza con esercizi a terra o con un’altra macchina potrebbe essere un’opzione.

Da asporto

Questa è un’ottima opzione per un mini stepper se siete alla ricerca di una macchina affidabile e apprezzate il movimento di torsione.

goplus step air climber

Rivedere: Si tratta di un’aggiunta più recente sul mercato rispetto ai mini stepper di cui sopra, ma altrettanto degna di un posto nella vostra palestra in garage.

È ben costruito, stabile e robusto.

Pro

  • Include un display che registra le statistiche dell’allenamento.
  • Include 2 bande di resistenza.
  • Gli ampi pedali antiscivolo e la base larga ne fanno una macchina molto stabile.

Contro

  • La temperatura della stanza influisce su quanto sia difficile muovere i pedali, così otterrete un allenamento più facile in una stanza più calda e un allenamento più duro in una stanza più fredda.
  • La resistenza non è regolabile.

Da asporto

Questo è facilmente uno dei migliori mini stepper sul mercato.

Mini Stepper della palestra Gold’s Gym

Rivedere: Questo è un altro popolare mini stepper che è un’opzione entry level a buon prezzo. Non ha una resistenza regolabile, quindi a un certo punto si può superare, ma è un buon punto di partenza.

Pro

  • Il display elettronico tiene traccia del tempo, dei passi e delle calorie.
  • 250 libbre peso massimo.
  • Adatto per l’uso su una scrivania in piedi.
  • Nessun problema di cigolio rispetto a molti altri modelli.

Contro

  • Nessuna resistenza regolabile.

Da asporto

Si tratta di un discreto mini stepper entry-level con caratteristiche di fantasia limitate, ma un design affidabile e solido.

Sunny Health & Fitness Twist-in Stepper con manubrio con manubrio

Rivedere: In senso stretto questo è ancora un mini stepper, ha solo una maniglia per aiutare quando i problemi di equilibrio sono un problema.

Stranamente non ha una resistenza regolabile, il che è un vero e proprio inconveniente, ma a parte questo, è un solido mini stepper.

Pro

  • L’impugnatura ha un’altezza regolabile e comode impugnature imbottite.
  • Il display LCD sul manubrio registra i passi al minuto, i passi, le calorie e il tempo.
  • Incorpora un movimento di torsione.

Contro

  • Non ha una resistenza regolabile.

Da asporto

Questo è il miglior mini stepper con maniglie per chi ha problemi di equilibrio.

exerpeutico 850 mini stepper

Rivedere: Questo mini stepper è nuovo sulla scena e probabilmente riceverà un feedback davvero positivo per il suo eccellente movimento del passo che permette al vostro piede di rimanere piatto piuttosto che avere il tallone che cade.

È compatibile con la tecnologia Bluetooth, anch’essa rara, e ha un’altezza del gradino regolabile.

Pro

  • Azione naturale del passo.
  • Compatibile con Bluetooth con l’applicazione gratuita My Cloud Fitness.
  • L’altezza del gradino da 10″ è la più alta disponibile al momento per i mini stepper.
  • L’altezza del gradino è regolabile in modo che possiate sfidare voi stessi estendendo il raggio di movimento.
  • Display LCD.
  • 250 libbre peso massimo.

Contro

  • Non è dotato di cinghie di resistenza.

Da asporto

Si tratta di un mini stepper di buona qualità, ben progettato, che imita il movimento del passo vero e proprio senza stressare eccessivamente i polpacci.

flessispot passo-passo per l’esercizio a casa

Rivedere: Distribuito da top-rated Sunny Health & Fitness, questo è un altro mini stepper decente che merita più attenzione e funziona bene a una scrivania in piedi.

Pro

  • Movimenti fluidi e comodi.
  • Il robusto telaio in acciaio è robusto e stabile.
  • Il monitor elettrico tiene traccia dell’allenamento.

Contro

  • La resistenza non è regolabile.
  • Un po’ cigolante fino a quando non si aggiunge un po’ di lubrificante.

Da asporto

Si tratta di un mini stepper robusto e compatto che potrebbe valere la pena di dare un’occhiata se state cercando il miglior mini stepper sotto la vostra scrivania.

efitment fitness stepper

Rivedere: Questo è un mini stepper ben fatto, durevole e di qualità ragionevole per il suo prezzo.

Non ha una resistenza regolabile, il che è un inconveniente, ma l’altezza dei pedali può essere regolata per modificare la profondità del vostro passo, il che è un vantaggio.

Pro

  • Il monitor LCD tiene traccia dell’allenamento.
  • Il sistema idraulico è liscio e silenzioso.
  • Pedali testurizzati, antiscivolo.

Contro

  • Non ha una resistenza regolabile.

Da asporto

Si tratta di un mini stepper solido e affidabile, a condizione che l’impostazione della resistenza si adatti al vostro livello.

resistenza twist stepper

Rivedere: Questo mini stepper incorpora l’azione twist e le fasce di resistenza per un allenamento total body. È un design robusto con tensione regolabile.

Pro

  • Viene fornito con bande di resistenza rimovibili.
  • Ha tensione regolabile.
  • Il monitor elettrico tiene traccia dell’allenamento.

Contro

  • Alcuni problemi con il monitor.

Da asporto

Si tratta di un discreto mini stepper di fascia media che permette un vero e proprio allenamento a tutto corpo con il movimento di torsione e le fasce di resistenza.

Goplus Twister Stepper con maniglia

Rivedere: Questo è un altro grande mini stepper con una maniglia per aiutare chi non si fida del proprio equilibrio.

Tenete presente che non potrete incorporare i vostri pesi liberi o le vostre fasce di resistenza, poiché il manico si metterà in mezzo.

Pro

  • Maniglia regolabile in altezza.
  • Altezza di passo regolabile.
  • Resistenza regolabile con 12 livelli.

Contro

  • Alcuni problemi con il display LCD.
  • Occupa più spazio di uno stepper senza maniglia.

Da asporto

Se state cercando un twist stepper con maniglia, questa è un’opzione economica che vale la pena considerare.

Harvil Mini Twist Stepper regolabile

Rivedere: Questo è un discreto mini stepper economico per chi non vuole impegnarsi in una macchina più costosa.

Pro

  • Display LCD.
  • Resistenza regolabile.
  • Grandi pedane e base larga e robusta.

Contro

  • La garanzia di 90 giorni è piuttosto breve.

Da asporto

Questo è un mini stepper sorprendentemente ben fatto considerando il suo prezzo basso che lo rende buono per i principianti.

loctec fp1 esercizio passo-passo

Rivedere: Questo mini stepper ha una leggera azione di torsione per attivare più muscoli ed è costruito con un design robusto e forte.

Pro

  • Lo schermo del display conta i passi, le calorie e il tempo.
  • I pistoni idraulici creano un passo a basso impatto.
  • Grandi piastre antisdrucciolo per i piedi.

Contro

  • La tensione non è regolabile, quindi dipende dal peso del vostro corpo per quanto è facile.
  • Un po’ troppo caro per la qualità.

Da asporto

Alcune persone hanno avuto grandi risultati con questo gradino, ma per lo stesso prezzo o meno si potrebbe ottenere una macchina più affidabile da una marca più rispettabile.

Mini Stepper contro la macchina passo-passo regolare

closeup of stepping machinecloseup of stepping machine

Quindi qual è la differenza tra un mini stepper e una normale macchina stepper?

La differenza principale tra le normali macchine stepper e i mini stepper è la dimensione e la presenza di maniglie.

Le macchine a gradino regolari sono molto più grandi e in genere hanno una console per l’altezza della vita davanti a voi simile a un tapis roulant.

Sono anche dotati di maniglie e possono includere caratteristiche come allenamenti integrati con resistenza variabile, statistiche di allenamento e funzioni di intrattenimento.

Tuttavia, sono anche molto più costosi, non sono facilmente trasportabili e occupano spazio in casa o in garage.

I mini stepper, d’altra parte, permettono di ottenere vantaggi simili ad un prezzo molto più basso e anche in un pacchetto più piccolo.

I mini stepper sono la dimensione ideale per una palestra di casa, occupano pochissimo spazio e sono molto facili da spostare.

Quali sono i diversi tipi di Mini Stepper?

Ci sono due tipi diversi, il mini stepper standard che utilizza un movimento dritto su e giù, e il mini stepper twist che si gira leggermente di lato sul movimento verso il basso per utilizzare più dei vostri glutei.

Entrambi possono essere un ottimo allenamento, ma se le vostre ginocchia non sono in forma, potreste voler passare le opzioni di torsione, dato che l’azione di torsione probabilmente peggiorerà le cose.

Vale la pena aggiungere un Mini Stepper alla mia palestra di casa?

girl in gym with weights on her anklegirl in gym with weights on her ankle

Dipende da quali sono i vostri obiettivi.

Un mini stepper non aggiungerà muscoli e non contribuirà in modo significativo a scolpire da solo. Deve essere usato con una combinazione di altri esercizi di resistenza per ottenere miglioramenti muscolari significativi.

Tuttavia, un mini stepper è un modo eccellente per incorporare il cardio e la tonificazione muscolare a basso impatto nel vostro regime di esercizio, mentre si lavora su una serie di muscoli delle gambe e del nucleo.

Se impostato su un’alta resistenza, un mini stepper può rendere un intenso allenamento per le gambe!

Se combinato con fasce di resistenza, anche la parte superiore del corpo può entrare in azione.

Se non avete altre macchine cardio nella vostra palestra di casa, il mini stepper potrebbe essere una grande aggiunta grazie alle sue dimensioni compatte e convenienti, al prezzo molto basso e al basso impatto.

Cosa devo cercare quando scelgo il mio Mini Stepper?

Ci sono poche cose a cui pensare quando si sceglie la migliore macchina mini stepper per le vostre esigenze:

  • Se la resistenza è regolabile – questa è una parte piuttosto fondamentale per la scelta del miglior mini stepper, ma stranamente, non molti mini stepper hanno una resistenza regolabile. È possibile regolare quanto duramente si lavora modificando il proprio stile, ma potrebbe comunque essere un po’ la fortuna del sorteggio se si ottiene la giusta quantità di resistenza per le proprie esigenze se si acquista una macchina senza opzioni di regolazione.

Si noti che le persone più pesanti troveranno livelli di resistenza più difficili più facili rispetto alle persone più leggere, poiché il peso corporeo aiuta a spingere i pedali verso il basso!

  • Movimento dei pedali – volete ottenere un po’ di azione di torsione o preferireste attenersi al movimento diretto verso l’alto e verso il basso? Inoltre, volete che i vostri piedi rimangano piatti, che pedalino leggermente o che il tallone cada ogni volta che premete il pedale? Queste sono tutte domande importanti e vorrete provare le diverse opzioni per decidere cosa vi piace.
  • Altezza del gradino – l’altezza del gradino determina il raggio di movimento della gamba e di conseguenza la gamma di muscoli che usi. Più alta è l’altezza del gradino, più duro è l’allenamento. Alcuni mini stepper che non hanno una resistenza regolabile hanno un’altezza del gradino regolabile, il che è un buon compromesso.
  • Limite di peso – il più costoso mini stepper più costoso può far fronte a una quantità enorme di peso, ma le opzioni di budget più si librano intorno al marchio 220 libbre così si vuole fare in modo di ottenere un mini stepper che funziona per il vostro peso corporeo.
  • L’inclusione di bande di resistenza – Questo è più un fattore di convenienza che un fattore di rottura dell’accordo, in quanto è possibile aggiungere facilmente le proprie fasce di resistenza. Ma se non ne avete, è una bella aggiunta alla macchina in quanto la converte da un allenamento per la parte inferiore del corpo ad un allenamento per tutto il corpo.
  • Garanzia – Questo può essere un punto di forza. Fondamentalmente, si vuole la macchina con la più lunga garanzia possibile in quanto questa è un’indicazione abbastanza chiara della qualità.

Come posso rimanere motivato e ispirato sul mio Mini Stepper?

Woman Exercising with Resistance BandWoman Exercising with Resistance Band

Uno dei modi migliori per rimanere motivati è quello di mescolare e mantenere gli allenamenti interessanti in modo da non annoiarsi.

Fare un allenamento sul vostro mini stepper non significa necessariamente salire sulla macchina e macinare senza sosta senza combinare altri esercizi nel mix.

L’utilizzo di fasce di resistenza o di pesi leggeri contemporaneamente all’utilizzo del vostro mini stepper permette di allenare la parte superiore del corpo allo stesso tempo.

Alcuni mini stepper sono dotati di bande di resistenza, ma se il vostro non lo fa, non c’è motivo per cui non possiate aggiungere il vostro.

In alternativa, provate a trattare il vostro allenamento mini stepper come un circuito di allenamento e saltate su e giù ogni pochi minuti, intercalando il vostro passo con fasce di resistenza o esercizi per il peso corporeo.

L’allenamento sarà più intenso e rimarrete interessati.

E infine, non dimenticate di controllare su Youtube se avete bisogno di qualche altra idea o di qualcuno che vi urli contro!

Sommario

Speriamo che questo articolo vi abbia messo a disposizione tutte le conoscenze necessarie per scegliere il vostro mini stepper migliore per i vostri allenamenti a casa.

Ricordate che ognuno è diverso dall’altro, quindi dovrete essere chiari sulle vostre preferenze prima di impegnarvi. Si consiglia vivamente di provare alcuni modelli diversi prima dell’acquisto.

Se siete interessati a qualcosa di leggermente diverso, date un’occhiata al nostro articolo sulle migliori macchine per maxi scalatori.

Assicuratevi di commentare qui sotto se avete provato uno dei mini stepper recensiti sopra e non dimenticate di iscrivervi se non l’avete già fatto!

Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.