Top 35 Dei Migliori Tracciatori Di Fitness E Fasce Di Attività Recensite Nel 2021

35 Migliori Fitness Tracker, Indossabili e bande di attività più votate recensite nel 2020

Lei ha chiesto, (o Google ) e riceverete!

Ho creato questa collezione completa di 35 delle migliori recensioni di fitness tracker in modo che possiate trovare il fitness tracker perfetto per le vostre esigenze.

Sono rappresentate tutte le migliori marche di Activity Tracker, tra cui i più popolari trainer fitness Garmin, i più caldi Fitbit Activity Tracker, oltre ai marchi Polar, Samsung, Suunto, Apple e Gymwatch.

Non voglio farti perdere tempo, quindi muoviamoci!

Contenuti

TOP 35 Best Activity and Fitness Tracker 2020

fitbit versa 2 smartwatch

Rivedere: Il fitbit versa 2, uscito nel 2020, offre nuove ed entusiasmanti funzionalità come Alexa di Amazon, una sorta di assistente personale ad attivazione vocale. Alexa può dirvi il meteo, cercare sul web, impostare gli allarmi e altro ancora, e tutto quello che dovete fare è chiedere.

Il nuovo Versa 2 è decisamente orientato alla salute. Versa 2 tiene traccia dei dati sul sonno e fornisce un punteggio di sonno in modo da poter migliorare le proprie abitudini di sonno. Può anche tenere traccia della frequenza cardiaca e di altri dati standard di fitness che ci si aspetta da un tracciatore di fitness.

Un’altra caratteristica che potrebbe piacervi è che questo Fitbit ha una funzione “sempre attiva”, in modo da poter vedere i vostri dati con un rapido sguardo senza armeggiare con l’orologio.

  • Stella del premio: La superstar della salute
  • Durata della batteria: 5 giorni (meno in modalità “sempre acceso”)
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Può essere utilizzata con Alexa di Amazon per il recupero dei dati a mani libere e l’impostazione dell’allarme.
  • Funziona con le applicazioni musicali più popolari.
  • Funziona sia con Android che con iPhone.
  • Le nuove funzioni “sempre in funzione” vedono i dati a colpo d’occhio.

Contro

  • Nessun GPS incorporato.

Da asporto

Il miglior fitness tracker del 2020 per il monitoraggio dell’usura quotidiana e della salute.

fitbit ispirare hr fitness tracker

Rivedere: Il Fitbit Inspire HR è una novità per il 2020. È un tracker semplice ed elegante per meno di 100 euro. Pur non avendo il GPS, tiene traccia degli elementi essenziali come i passi e i dati sul sonno.

La versione HR dell’Inspire tiene traccia anche della frequenza cardiaca, non male per un tracker sotto i 100 euro.

E ‘anche doccia e nuotare sicuro, questo tracker impermeabile può essere utilizzato in profondità fino a 50 metri.

  • Stella del premio: Sotto i 100 euro con monitor HR
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Impermeabile fino a 50M.
  • Monitoraggio delle risorse umane incorporato.
  • Può essere abbinato al telefono per gli avvisi di chiamata, di testo e del calendario.

Contro

  • Nessun GPS incorporato, ma può essere utilizzato con il GPS del vostro smartphone.

Da asporto

Il miglior fitness tracker per il 2020 con monitor HR per meno di 100 euro.

Fitbit Smartwatch ionico

Rivedere: Il primo Fitbit ad incorporare il Fitbit pay, il Fitbit Ionic rilasciato nel 2017, è uno dei due soli Fitbit tracker con GPS incorporato.

È possibile utilizzare il GPS senza che il vostro smartphone vi segua. Non solo, ma lo Ionic memorizza fino a 300 canzoni che potete portare con voi per la motivazione in movimento.

Questa è una buona notizia per i corridori, gli escursionisti e i ciclisti che vogliono alleggerire il carico e perdere il cellulare quando si allenano.

Lo Ionic ha anche il “Fitbit OS”, un sistema operativo sviluppato internamente e può accedere alla nuova Fitbit App Gallery.

  • Stella del premio: Lo ionico sta in piedi da solo
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • GPS incorporato.
  • Il primo Fitbit a praticare lo sport “Fitbit Pay”.
  • Memorizza 300 + canzoni sullo ionico.

Contro

  • Non può rispondere ai testi.

Da asporto

Miglior tracciatore di attività con cardiofrequenzimetro e memorizzazione della musica per l’uso quotidiano.

garmin fenix 5

Rivedere: Il garmin fenix 5 è uno smartwatch GPS di prim’ordine con cardiofrequenzimetro integrato. Questo Garmin utilizza i dati della frequenza cardiaca per calcolare le calorie bruciate e l’intensità dell’allenamento.

Questo tracker va oltre il GPS incorporando la ricezione satellitare GLONASS per tracciare praticamente ovunque.

Lo stato di allenamento, l’effetto di allenamento anaerobico e il carico di allenamento sono metriche specializzate che troverete sul Fenix 5 e che lo rendono non solo un ottimo orologio per il monitoraggio delle risorse umane, ma una scelta eccellente per gli atleti di performance ed è uno dei migliori tracker di attività con cardiofrequenzimetro.

  • Stella del premio: Metriche, analisi e GPS di qualità superiore
  • Durata della batteria: 2 settimane in modalità smartwatch, 24 ore in modalità GPS
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • GPS, bussola con giroscopio e altimetro barometrico.
  • Lunga durata della batteria, da pp a 2 settimane.
  • Riceve e-mail, testi e notifiche di chiamata.

Contro

  • Schermo non così nitido e colorato come gli altri.

Da asporto

Miglior fitness tracker con GPS, GLONASS e cardiofrequenzimetro per dati superiori.

Orologio da corsa GPS Polar M430

Rivedere: Il cardiofrequenzimetro integrato, il GPS e le notifiche di chiamata, testo ed e-mail rendono il Polar M430 una buona scelta.

L’M430 si distingue dall’M400 con il nuovissimo sleep tracking, metriche di corsa avanzate e sensore ottico della frequenza cardiaca.

Il sensore ottico della frequenza cardiaca è uno dei più precisi tra i tracker del fitness, ed è offerto ad un prezzo ragionevole.

Inoltre è più leggero del precedente modello M400 con una migliore durata della batteria.

  • Stella del premio: Running, GPS e lifestyle tracker
  • Durata della batteria: Varia in base all’utilizzo del GPS da 24 ore a 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Indice di corsa, carico di allenamento e dati sullo stato di recupero.
  • Sensore ottico della frequenza cardiaca.
  • Tracciamento preciso del percorso, della distanza e della velocità.

Contro

  • Schermo in bianco e nero granuloso sovradimensionato.

Da asporto

Il Fitbit Tracker ha un prezzo ragionevole e offre una frequenza cardiaca e dati GPS accurati.

fitbit versa smartwatch

Rivedere: Ha quasi tutto ciò che fa il primo smartwatch Fitbit, l’Iconic, tranne che il Versa non ha il GPS incorporato e ha una batteria da 4 giorni di vita rispetto all’Iconic che ne ha 5.

Al Versa manca anche il prezzo più alto di Iconic. Il Versa è circa 2/3 del prezzo dell’Iconic, il che lo rende un ottimo affare.

Il Versa è un ottimo fitness tracker per le donne perché ha un profilo più sottile, include il monitoraggio della salute femminile, Fitbits relax meditazione e funzione di consapevolezza, e memorizza la musica in modo da poter ascoltare senza doversi portare dietro il telefono.

Per un elenco completo dei migliori tracciatori di attività per le donne, date un’occhiata al mio articolo sui migliori tracciatori di attività e fitness per le donne.

  • Stella del premio: Orologio intelligente economico, completo di tutte le funzioni
  • Durata della batteria: 4 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Primo orologio che include il Fitbit’s Female Health Tracker.
  • Include la funzione Fitbit per la respirazione rilassante e la funzione Mindfulness.
  • Scarica la musica per telefono – accesso gratuito.

Contro

  • Non può rispondere ai testi.

Da asporto

Miglior tracker di attività per le donne con memorizzazione di musica e monitoraggio della salute femminile.

motiv ring fitness tracker

Rivedere: Questo anello indossabile è l’unico tracker fitness del suo genere. È il più piccolo tracciatore di attività che io conosca che incorpora un monitor per le risorse umane, il che è piuttosto sorprendente considerando le sue dimensioni.

Questo anello non ha allarmi o vibrazioni e fornisce tutte le notifiche tramite l’applicazione per smartphone. È un ottimo tracker fitness indossabile per chi vuole conoscere le metriche di base del proprio stile di vita senza indossare un cinturino goffo o un secondo orologio.

È facilmente uno dei migliori tracker da indossare per il fitness grazie al suo carattere poco appariscente.

  • Stella del premio: Il più piccolo monitor per il monitoraggio delle risorse umane
  • Durata della batteria: 3 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Inseguitore ad anello indossabile non appariscente.
  • Traccia passi, HR, calorie, attività e sonno.
  • Impermeabile, sicuro per la doccia.

Contro

  • Nessuna chiamata o notifica di testo.

Da asporto

Il più piccolo anello fitness tracker indossabile con i dati della frequenza cardiaca.

fitbit alta hr fitness tracker

Rivedere: L’Alta HR è la fascia Fitbit più sottile per includere un cardiofrequenzimetro.

L’Alta HR è uno dei migliori tracker in stile band band fitness e ha un’ottima durata della batteria.

Hanno un aspetto elegante, un elegante schermo OLED bianco e nero e una durata della batteria di giorni superiore a quella di altri della sua categoria. Alta HR traccia automaticamente il sonno e l’esercizio fisico, rendendolo facile da usare.

  • Stella del premio: Banda del monitor HR più sottile
  • Durata della batteria: 7 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Dati sulla frequenza cardiaca utilizzati per tracciare con precisione le calorie bruciate.
  • Rileva automaticamente l’attività specifica dell’allenamento.
  • Traccia automaticamente il sonno con gli stadi.

Contro

  • Deve muovere le braccia per contare i passi.

Da asporto

La fascia fitness tracker più sottile del Fitbit con un cardiofrequenzimetro.

garmin vívomove hr

Rivedere: Se vi piace l’idea di mascherare il vostro tracker per l’attività fisica sotto forma di un sofisticato orologio analogico, il Garmin Vivomove HR può essere il tracker fitness giusto per voi.

Ha un display di testo poco appariscente, il classico viso rotondo e lo stile da indossare ovunque è perfetto per chi vuole i benefici del monitoraggio delle attività senza l’aspetto goffo e utilitaristico di una fascia per il fitness.

Questo bellissimo fitness tracker tiene sotto controllo la frequenza cardiaca, offre strumenti di monitoraggio del benessere e tiene traccia anche della qualità del sonno.

  • Stella del premio: Tracciatore di attività in incognito
  • Durata della batteria: Fino a 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Dati HR utilizzati per calcolare il Vo2 Max, l’età di fitness e l’intensità dell’allenamento.
  • Include la funzione di tracciamento dello stress per tutto il giorno.
  • Notifiche di testo e di chiamata.

Contro

  • Nessun GPS, nemmeno il GPS collegato.

Da asporto

Il più elegante e migliore tracciatore di fitness con cardiofrequenzimetro, che assomiglia a un orologio, non a una fascia.

fitbit flex 2

Rivedere: Il fitbit flex 2 è un tracker sottile, discreto e resistente all’acqua, comodo da indossare tutto il giorno, tutti i giorni, e abbastanza attraente da poter essere indossato ovunque.

Tracciate le metriche avanzate per la salute e il fitness in modo automatico e senza sforzo con il Flex 2, che è il 30% più sottile del Flex originale.

Il fitbit flex 2 offre alla gente indaffarata dati di base sul fitness come i passi, il monitoraggio del sonno e l’attività totale.

Il fitbit flex 2 si adatta a casa, all’ufficio, a un drink dopo l’orario di lavoro, alla palestra e a qualsiasi altro posto in cui si debba stare senza guardare fuori posto.

  • Stella del premio: Ben arrotondato e poco appariscente – la vestibilità perfetta!
  • Durata della batteria: Fino a 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Cassaforte per doccia, piscina o pioggia.
  • Tracciamento automatico dell’esercizio e dei passi.
  • Promemoria per muoversi quando non è attivo.

Contro

  • Nessun monitoraggio del battito cardiaco.
  • Niente schermo.

Da asporto

Il miglior fitness tracker per il fitness quotidiano con uno stile discreto e minimalista.

samsung gear s2 smartwatch

Rivedere: Lo smartwatch Samsung Gear S2 è abbastanza elegante per l’ufficio e ha facce personalizzabili per adattarsi al vostro stile. Ha l’aspetto di un orologio ben progettato e non è grande e prepotente.

L’orologio ha una innovativa e utile lunetta girevole che permette di scorrere senza sforzo testi e applicazioni, rendendo un piccolo schermo molto facile da usare.

Lo smartwatch Samsung Gear S2 è un orologio attraente che ha tutte le caratteristiche e le funzioni di un fitness tracker, in più permette di rimanere connessi a testi, e-mail, social media e ha anche una funzione voce a testo in modo da poter rispondere ai messaggi.

  • Stella del premio: Pratica navigazione con lunetta girevole
  • Durata della batteria: 2 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • L’app “S Health” tiene traccia di calorie, acqua, caffeina e altro ancora.
  • Rispondere ai messaggi di testo con la funzione voce al testo.
  • La lunetta girevole circonda la faccia per selezionare le applicazioni e scorrere.

Contro

  • Vibrazioni di notifica deboli, breve durata della batteria.

Da asporto

Il miglior tracker fitness indossabile, elegante e si adatta allo stesso modo all’ufficio o alla palestra.

Carica Fitbit 2

Rivedere: Il bracciale fitness Carica Fitbit 2 incorpora un cardiofrequenzimetro, traccia automaticamente l’esercizio fisico, ricorda di alzarsi e muoversi se è passato un po’ di tempo, traccia i ritmi del sonno e incorpora la funzione Fitbit “Relax” che consente di accedere a una breve sessione guidata di respirazione e rilassamento.

Inoltre, il Carica Fitbit 2 consente di vedere le notifiche di chiamata, il testo e il calendario e le tracce del sonno.

Per il prezzo, il Carica Fitbit 2 è una fascia per il fitness che si può indossare. È uno dei migliori tracciatori di attività a prezzi accessibili che mi vengono in mente.

Cosa si può chiedere di più?

  • Stella del premio: Il braccialetto per una migliore
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Schermo grande, banda spessa e robusta.
  • Tracciamento automatico degli esercizi.
  • Tracciamento automatico del ciclo/stadi di sonno.

Contro

  • La notifica delle vibrazioni è debole.

Da asporto

Uno dei migliori tracker fitness del 2020, discreto, semplice e utile.

fitbit blaze

Rivedere: Il fitbit blaze è una delle prime incursioni di Fitbit nel mondo degli smartwatch. È più elegante di molti Fitbit più sportivi e con un aspetto più sportivo.

È compatibile con l’app Fitbit Fitstar, un servizio in abbonamento che permette di effettuare brevi allenamenti guidati e su schermo senza l’utilizzo di attrezzature aggiuntive.

Per non parlare del fatto che lo schermo è piuttosto bello. È uno schermo a colori ad alta definizione sensibile al tocco.

È possibile controllare la musica e traccia automaticamente l’esercizio fisico. Ha un look angolare, metallico, da orologio della vecchia scuola, che alcuni amano davvero, e altri, non tanto.

  • Stella del premio: Smartwatch di base economico
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Grande schermo tattile a colori ad alta risoluzione.
  • Utilizzo con gli allenamenti guidati dall’applicazione Fitstar sullo schermo.
  • Cardiofrequenzimetro incorporato.

Contro

  • Non impermeabile, non può essere utilizzato sotto la doccia.

Da asporto

Il miglior fitness tracker indossabile e lo smartwatch alla moda in uno solo.

Garmin Precursore 935

Rivedere: Uno dei più popolari tracker fitness di Garmin, il Garmin Forerunner è il tracker ideale per i corridori.

Perché?

È stata progettata con metriche avanzate di corsa dinamica. Non solo può dirvi con precisione la velocità, la distanza e la posizione, ma conosce anche la lunghezza della falcata, l’oscillazione verticale, il rapporto verticale, la cadenza e il tempo di contatto con il suolo.

Il Garmin 935 è forse l’orologio GPS più avanzato anche per la corsa, perché utilizza GPS, GLONASS e satellite.

E questo è solo il nome di una piccola frazione dei dati che questo orologio raccoglie. È davvero un capolavoro per gli appassionati di corsa. Questo tracker funziona bene anche per ciclisti, nuotatori e triatleti!)

  • Stella del premio: Il miglior inseguitore di attività per la corsa
  • Durata della batteria: 2 settimane in modalità orologio, 24 ore in modalità GPS.
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Metriche avanzate per la corsa, l’allenamento e il recupero.
  • Leggero, 49 grammi.
  • GPS, satellite GLONASS, barometro; altimetro e bussola elettronica per statistiche di posizione precise.

Contro

  • Nessun controllo musicale o opzioni di risposta di testo.

Da asporto

Il miglior tracciatore di attività per i corridori con dati di corsa robusti.

samsung gear s3 frontiera

Rivedere: Questo incredibile orologio da corsa ha alcune grandi caratteristiche orientate verso i corridori, e ha anche caratteristiche tecnologiche avanzate come il testo msg risposta, fare e ricevere telefonate a mani libere utilizzando l’orologio, Samsung pagare funzione di Samsung in modo da poter lasciare il portafoglio alle spalle, e una lunetta girevole in acciaio per navigare facilmente lo schermo.

Il samsung gear s3 frontiera è ottimo per il corridore che vuole un telefono a tutto tondo che si comporti come uno smartphone e che tracci le tracce corre bene.

Le funzioni focalizzate sulla corsa includono il GPS integrato, il tachimetro e l’applicazione S Health App integrata.

L’attrezzatura Samsung s3 è compatibile sia con Android che con iOS, il che lo rende abbastanza versatile. È anche resistente all’acqua e alla polvere, il che lo rende adatto a uno stile di vita attivo.

  • Stella del premio: Correre/smartphone in uno
  • Durata della batteria: 2-3 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Cardiofrequenzimetro e GPS integrati.
  • Lasciare il telefono e il portafoglio mentre si corre con Samsung Pay e la possibilità di fare e prendere le chiamate.
  • Include un anno di abbonamento gratuito all’app “Mapmyrun” di Under Armour.

Contro

  • Le metriche di corsa non sono così robuste come il Garmin Precursore 935.

Da asporto

Il più indossabile, ben arrotondato, running tracker fitness focalizzato sulla corsa.

garmin precursore 35

Rivedere: Se guardate il Forerunner 935 e vi sentite sopraffatti dalla quantità di statistiche disponibili e dal prezzo elevato, questo Forerunner 35 potrebbe essere più adatto.

Il garmin precursore 35 ha alcune caratteristiche di base ma utili per la corsa, a un prezzo che è alla base.

Traccia la cadenza, la distanza in tempo reale, mappatura precisa della corsa grazie al GPS incorporato, e ha anche un cardiofrequenzimetro incorporato, il tutto ad un prezzo che è un terzo del prezzo del Forerunner 935, che lo rende uno dei più convenienti localizzatori GPS per la corsa sul mercato.

Il Forerunner 935 ha un profilo piccolo che si adatta bene anche ai polsi più piccoli.

Per un confronto:

Il Forerunner 35 ha solo 3 sensori integrati, GPS, HR e accelerometro.

Il Forerunner 935 ha 8 sensori: GPS, ricezione satellitare GLONASS, HR, altimetro barometrico, bussola, giroscopio, accelerometro e termometro. È facile capire perché c’è una notevole differenza di prezzo tra i due.

  • Stella del premio: Conveniente GPS lifestyle & running tracker
  • Durata della batteria: 9 giorni in modalità orologio, 5 ore in modalità GPS
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Traccia la distanza, il ritmo, la cadenza e la velocità.
  • Traccia i passi, le calorie bruciate e i totali dei minuti di intensità giornaliera.
  • Il promemoria per muovervi è che siete stati seduti troppo a lungo.

Contro

  • Deve muovere le braccia per contare i passi e le corse in pista.

Da asporto

Economico running fitness tracker con robusti dati di corsa focalizzati sulla corsa.

suunto ambit3 run hr monitor

Rivedere: Suunto è un’azienda finlandese focalizzata sulla tecnologia più all’avanguardia, che produce alcuni dei migliori tracker per il fitness che si possano ottenere.

Potrei scrivere un libro su tutto ciò che questo orologio da corsa può fare, ma invece, vi segnalo solo alcune caratteristiche che gli appassionati di corsa apprezzeranno.

Questo orologio è perfetto per i trail runner con la sua funzione trackback, e l’app Ghostrunner vi fa correre contro un fantasma con un ritmo perfetto mentre l’orologio mostra la vostra distanza dal fantasma.

Il livello di performance di corsa visualizzato sul telefono combina la vostra forma fisica e la vostra efficienza di corsa per aiutarvi a gestire la fatica sulle lunghe distanze e a trovare il giusto ritmo durante le gare.

Il Suunto Ambit3 Run è solo qualche dollaro in più rispetto al Forerunner 35, ma i dati di corsa e le metriche che fornisce sono superiori al Forerunner 935. Il Suunto Ambit3 Run vale davvero la pena di controllare.

La qualità, il prezzo e le caratteristiche rendono l’orologio praticamente impossibile da battere.

Gli do il mio unico voto di 5 su 5. Se sei un drogato di dati e un corridore serio, insisto che controlli questo orologio!

  • Stella del premio: Il miglior orologio da corsa. Punto.
  • Durata della batteria: 2 settimane in modalità orologio, 15 ore in modalità GPS
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Individua il segnale GPS con la velocità del fulmine.
  • Le statistiche catturate includono il ritmo, il ritmo in tempo reale, la cadenza, la lunghezza del passo e altro ancora.
  • Permette di confrontare i giri e di misurare le prestazioni in corsa.

Contro

  • È complicato! Se sei un tecnico, ti piacerà!

Da asporto

Il più tecnico e avanzato fitness tracker per la corsa sul mercato.

L’istinto di Garmin

Rivedere: Il L’istinto di Garmin è un grande tracker di fitness per tutti gli sport, e con il pod di dinamica di corsa, è un fantastico running fitness tracker.

Questo Garmin ha tre sistemi satellitari, il GPS, GLONASS e Galileo che lo rendono un’ottima scelta per gli escursionisti e i trail runner a lunga distanza.

Questo orologio robusto è costruito per resistere alle botte ed è resistente agli urti, al calore e all’acqua. Inoltre l’Instinct ha un’eccellente durata della batteria fino a 14 giorni.

Cercate altri dei migliori orologi da corsa GPS? Abbiamo i migliori orologi da corsa GPS recensiti proprio qui.

  • Stella del premio: Robusto tracker per lo sport all’aperto
  • Durata della batteria: 14 giorni come smartwatch; 15 ore in modalità GPS
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Robusti dati di funzionamento con pod dinamico in esecuzione (pod venduto separatamente).
  • Le notifiche intelligenti consentono di ricevere notifiche di testo, e-mail e social media.
  • La funzione Trackback vi permette di trovare il vostro punto di partenza.

Contro

  • Ha bisogno di più documentazione su come utilizzare le funzioni del telefono.

Da asporto

Il miglior orologio da corsa per i trail runner, gli escursionisti e le avventure all’aria aperta!

fitbit flex

Rivedere: Si tratta di una delle classiche fasce di attività di Fitbit ed è un ottimo tracker per il fitness e lo stile di vita di tutti i giorni.

Il Flex ha una rispettabile durata della batteria che tiene traccia delle attività di tutto il giorno e monitora automaticamente il sonno, ha molti stili e bande di colori diversi disponibili e ha un prezzo che quasi tutti possono permettersi.

Ha un allarme silenzioso e vibrante che può svegliarvi al mattino senza disturbare il vostro partner, e le luci a LED vi danno un’idea di quanto siete vicini al vostro obiettivo a colpo d’occhio.

È uno dei migliori tracciatori di attività sotto i 100 euro.

  • Stella del premio: Fascia di attività classica sotto i 100 euro
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Le luci a LED mostrano l’avanzamento dei passi.
  • Traccia automaticamente il sonno e ha un silenzioso allarme sveglia vibrante.
  • Si collega in modalità wireless con l’app Fitbit Smartphone per avere ancora più opzioni di tracciamento.

Contro

  • Le braccia devono muoversi per contare i passi.

Da asporto

Il miglior fitness tracker a basso prezzo sotto i 100 euro di Fitbit.

garmin vivofit 3 activity tracker

Rivedere: Il garmin vivofit offre molto rispetto al suo piccolo prezzo. Conta i passi, le calorie, la distanza, i minuti di intensità, visualizza l’ora del giorno sul viso e controlla il sonno.

Tutto questo e vi ricorda che è il momento di muoversi se non ha rilevato attività da un po’ di tempo. Inoltre, non bisogna mai preoccuparsi di caricarlo.

La batteria dura ben oltre un anno prima di essere sostituita. È uno dei tracker fitness più facili da usare perché lo si può indossare continuamente, senza doverlo ricaricare.

  • Stella del premio: Molte caratteristiche per un prezzo equo
  • Durata della batteria: 1 anno, sostituibile non ricaricabile
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Cattura automaticamente l’esercizio e l’attività.
  • L’allarme acustico richiede di alzarsi e muoversi dopo 1 ora di inattività.
  • Regola i tuoi obiettivi di passo in base al tuo livello di attività personale.

Contro

  • L’intensità dei minuti calcolati con il movimento delle braccia. L’uso della frequenza cardiaca sarebbe più preciso, ma questo tracker non ha un monitor per le risorse umane.

Da asporto

Un tracker per il fitness a prezzi accessibili che non è mai necessario ricaricare.

garmin vivosmart 3

Rivedere: Il Vivosmart 3 è un upgrade rispetto al Vivofit 3 perché ha un cardiofrequenzimetro integrato, un monitoraggio dello stress e del benessere grazie ai dati sulla frequenza cardiaca, e ha un contatore di rep, che è una bella caratteristica se si sollevano i pesi.

Il Vivosmart è a prova di doccia e traccia anche i pavimenti scalati. Ti notifica le e-mail, i testi e le notifiche dei social media e puoi leggerli sullo schermo.

È difficile trovare un fitness tracker con un cardiofrequenzimetro integrato per meno di 100 euro, ma il garmin vivosmart 3 riesce a fornire un cardiofrequenzimetro integrato e ha un prezzo di poco inferiore a 100 euro, il che lo rende il miglior fitness tracker economico disponibile oggi.

  • Stella del premio: Inseguitore economico che ha tutto
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Funzione stress e benessere con respirazione guidata.
  • Traccia automaticamente l’attività.
  • Visualizza Vo2 Max e l’età di fitness in base ai dati HR.

Contro

  • Non traccia bene il cardio a macchina.

Da asporto

Il miglior fitness tracker con frequenza cardiaca per meno di 100 euro.

waterfi fitbit alta hr

Rivedere: Questo Fitbit Alta HR è stato professionalmente impermeabilizzato da Waterfi in modo da poterlo portare in piscina, in spiaggia, nella vasca idromassaggio e persino fare la doccia con esso ogni giorno.

Cattura anche la frequenza cardiaca mentre si è in acqua. L’impermeabilizzazione viene effettuata all’interno dell’unità e non vi deluderà. L’impermeabile Alta HR fa tutto ciò che può fare l’Alta HR standard.

  • Stella del premio: Piscina, oceano, doccia, impermeabile
  • Durata della batteria: 7 giorni di durata della batteria
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Completamente e professionalmente impermeabile.
  • Dati sulla frequenza cardiaca utilizzati per misurare il consumo di calorie, l’intensità dell’allenamento e le fasi di sonno.
  • Riconosce automaticamente e traccia l’esercizio.

Contro

  • Non calcola i giri di nuoto, traccia solo il tempo in acqua e l’intensità.

Da asporto

Il miglior tracciatore di attività impermeabile in un semplice stile band.

garmin quatix 5

Rivedere: Sia che si navighi in barca a vela, nuoti, sci d’acqua o si guidi un motoscafo, questo tracker fitness impermeabile copre praticamente tutti gli sport acquatici.

Offre funzioni di navigazione avanzate grazie al GPS incluso, alla ricezione satellitare GLONASS, all’altimetro, al barometro e alla bussola.

Il Quatix 5 è un eccellente orologio se si naviga, si naviga in barca o se si è appassionati di sport acquatici che hanno bisogno dei dati robusti, della navigazione e dei controlli che offre il Quatix 5.

Inoltre, tiene traccia delle statistiche del lifestyle fitness come i passi, i piani saliti, la quantità di tempo attivo e la distanza percorsa. Riceve anche e-mail, messaggi di testo e notifiche sui social media.

Il garmin quatix 5 è uno dei migliori inseguitori di attività a tenuta stagna con cardiofrequenzimetro disponibili.

  • Stella del premio: Fitness Tracker avanzato per gli sport acquatici
  • Durata della batteria: 2 settimane in modalità orologio, 24 ore in modalità GPS/HR
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Conta i giri, i colpi, la distanza per colpo e la velocità.
  • Traccia le metriche dello stile di vita fitness come i passi e le calorie bruciate, oltre al monitoraggio specifico per gli sport acquatici.
  • Controlli di intrattenimento abilitati ANT.

Contro

  • La vigilanza può essere eccessiva per la maggior parte delle persone.

Da asporto

Completamente impermeabile – il migliore smartwatch tracker fitness tracker per il nuoto e altri sport acquatici.

orologio sportivo polar v800 gps

Rivedere: Il Polar V800 è uno dei migliori inseguitori di attività impermeabile con sensore di frequenza cardiaca che ho trovato.

Utilizza il sensore della frequenza cardiaca della fascia toracica polare H7 che può tenere traccia della frequenza cardiaca anche durante il nuoto, cosa che molti sensori non possono fare.

Questo orologio è rivolto agli atleti di Multisport, Triathlon e Ironman, ed è compatibile con i sensori Bluetooth Smart per la corsa e il ciclismo, venduti separatamente.

Oltre alle caratteristiche specifiche per lo sport, l’orologio tiene traccia anche delle attività quotidiane e vi ricorda di muovervi se siete seduti da un po’ di tempo.

  • Stella del premio: Strumento di allenamento per il triathlon ad alte prestazioni
  • Durata della batteria: Modalità orologio 30 giorni, modalità GPS e HR, da 13 a 50 ore
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Metriche di nuoto, inclusa la possibilità di contare i giri manualmente o automaticamente.
  • La funzione Smart Coaching di Smart Coaching crea piani di allenamento personalizzati.
  • Include i segmenti STRAVA dal vivo.

Contro

  • Il monitor HR è un cinturino, non è incorporato.

Da asporto

Miglior tracker impermeabile per più atleti sportivi come Triathlon, Ironman, ecc.

suunto traverso alfa

Rivedere: Il suunto traverso alfa, abbinato all’app Suunto Movescount, consente di creare il proprio percorso, seguire i percorsi fatti da altri prima di voi e gettare giù una scia di briciole di pane digitale nel caso in cui si debba tornare indietro e ripercorrere i propri passi.

Il suunto traverso alfa è un fitness tracker dedicato ad escursionisti, trekker, esploratori, cacciatori, pescatori e avventurieri.

Il suunto traverso alfa, uno dei migliori inseguitori di attività con GPS e ricezione satellitare GLONASS, in modo da poter avere piena fiducia nella navigazione dell’orologio.

L’orologio monitora anche la velocità, l’altitudine, la pressione barometrica e circa un milione di altri dettagli. Inoltre, tiene traccia delle metriche del lifestyle fitness, compresi i passi, le calorie, e fornisce notifiche telefoniche e di testo.

  • Stella del premio: L’orologio fitness tracker degli avventurieri
  • Durata della batteria: Fino a 100 ore
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Strumenti integrati per la caccia e la pesca, inclusi il rilevamento e il tracciamento dei colpi.
  • Avvisi meteorologici, tendenze barometriche, avvisi di tempesta e orari di alba e tramonto in base alla posizione.
  • Traccia la velocità, la distanza, il percorso e l’altitudine.

Contro

  • La durata della batteria varia molto a seconda delle impostazioni.

Da asporto

Il miglior fitness tracker per cacciatori, pescatori, escursionisti e altre avventure grazie alle sue superiori capacità di navigazione.

Garmin Forerunner 645 Musica

Rivedere: Il Garmin Forerunner 645 Musica è stato progettato per i corridori che amano la musica. Questo fitness tracker contiene ben 500 canzoni, che si possono ascoltare con le cuffie Bluetooth, senza doversi portare dietro il telefono per la corsa.

I dati in esecuzione sono fantastici! I dati di corsa includono la cadenza, la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il terreno e il bilanciamento, l’oscillazione verticale e il rapporto verticale.

Tuttavia, per tenere traccia di questi dati è necessario il pod di dinamica di corsa, venduto separatamente.

  • Stella del premio: Orologio da corsa con custodia per la musica
  • Durata della batteria: 7 giorni come smartwatch; 5 ore in modalità GPS con musica.
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Contiene 500 canzoni che puoi ascoltare con gli auricolari Bluetooth – TELEFONO LIBERO.
  • Robusto tracciamento delle prestazioni – specialmente per i dati di corsa.
  • Rimanete in contatto con gli avvisi di testo, e-mail e social media.
  • Elevata resistenza all’acqua – nuoto e doccia.

Contro

  • Usando la funzione musica si scarica velocemente la batteria.

Da asporto

Un eccellente orologio da corsa che permette di ascoltare la musica in corsa – TELEFONO LIBERO.

garmin vívosmart hr

Rivedere: Questa fascia per le attività quotidiane si adatta ad un’ampia varietà di stili di vita ed è uno dei migliori tracciatori di attività con cardiofrequenzimetro ad un ottimo prezzo.

Il cardiofrequenzimetro incorporato raccoglie dati che vengono utilizzati per misurare le calorie bruciate e l’intensità dell’attività.

Vi darà una piccola scossa di vibrazione per ricordarvi di rimanere attivi quando state seduti troppo a lungo. Potete anche controllare la musica e ricevere messaggi di testo, chiamate e notifiche sui social media sullo schermo.

  • Stella del premio: Tracciatore di attività HR impermeabile per tutti i giorni
  • Durata della batteria: Fino a 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Regola automaticamente l’obiettivo dei passi in base all’attività per mantenere la sfida.
  • I link a MyFitnessPal e Garmin si collegano per un monitoraggio più approfondito della salute.
  • Controlla la musica e resta attivo.

Contro

  • Non è possibile cambiare o personalizzare il cinturino.

Da asporto

Il miglior tracciatore di attività impermeabile con cardiofrequenzimetro per il monitoraggio della salute di tutti i giorni ad un prezzo accessibile.

strenx gymwatch

Rivedere: Lo ammetto, il nome di questo tracker è fuorviante. In realtà non è un orologio, non ha uno schermo.

Ciò che ha è un ottimo modo per tracciare l’attività di allenamento della forza senza ricorrere a carta e penna.

Lo si collega all’applicazione per smartphone, si crea un allenamento personalizzato e si seleziona ciò che si vuole tracciare, ad esempio, set, ripetizioni, peso. Legatelo al polso o alla gamba e poi sollevatelo.

L’orologio è stato progettato da scienziati sportivi tedeschi dell’Università di Darmstadt, e il Gymwatch ha un enorme catalogo di oltre 900 esercizi tra cui scegliere.

Lo strenx gymwatch è il miglior Activity Tracker per il sollevamento pesi e CrossFit e il miglior Activity Tracker per la palestra, ma abbiamo anche un articolo dedicato all’Activity Tracker per il sollevamento pesi e CrossFit se volete vedere più Weightlifting focalizzato sul fitness tracker.

  • Stella del premio: Inseguitore specifico per il sollevamento pesi
  • Durata della batteria: Fino a 30 giorni
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Valuta il range di movimento e il tempo sotto tensione di ogni rappresentante.
  • App visualizza un grafico del peso e della velocità di sollevamento in modo da poter analizzare il set.
  • Feedback in tempo reale sulla forma e la velocità di ogni ascensore.

Contro

  • Non tiene traccia delle metriche sulla salute dello stile di vita o del cardio, solo del sollevamento pesi, dell’allenamento della forza o degli esercizi per il peso corporeo.

Da asporto

I migliori inseguitori di attività per il sollevamento pesi, il CrossFit e la palestra.

Orologio Apple Serie 3

Rivedere: Una delle cose migliori dell’Apple Watch è la possibilità di utilizzare applicazioni di terze parti.

Applicazioni di terze parti come Gymatic, Fitbod e Gymaholic possono essere scaricate e utilizzate con l’Apple Watch per tracciare i singoli esercizi e contare le ripetizioni.

L’applicazione Gymatic è in grado di imparare la vostra routine di esercizio e di iniziare automaticamente a contare, in modo da interagire meno con il vostro telefono durante la routine.

Non c’è dubbio che l’Orologio Apple Serie 3 sia un grande smartwatch e molti sostengono che sia anche il miglior Activity Tracker 2020.

  • Stella del premio: Traccia l’allenamento dei pesi con app di terze parti
  • Durata della batteria: 18 ore
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Può essere utilizzato come tracker per l’allenamento con i pesi, smartwatch e lifestyle health tracker.
  • Può essere utilizzato per effettuare o ricevere chiamate, messaggi e avvisi sui social media.
  • Resistente all’acqua, piscina, cassaforte per la doccia, palestra e sudore.

Contro

  • Economico, durata della batteria inferiore a un giorno.

Da asporto

La maggior parte delle app friendly fitness watch è personalizzabile per adattarsi alla vostra routine di sollevamento.

Bestia Atleta Atleta Motion Sensor Gym

Rivedere: Questo Beast Athlete indossabile è piuttosto innovativo e abbastanza preciso.

Potete indossarlo sul braccio, sulla gamba o anche attaccarlo magneticamente direttamente al peso che state sollevando.

Ci sono due modi per entrare nella vostra routine di allenamento.

Potete inserire ogni esercizio mentre andate, il che aggiunge un minuto o due tra un set e l’altro, oppure potete usare la pagina web per pianificare un allenamento in anticipo.

La bestia è un tracker fitness specifico per il bodybuilding e il sollevamento pesi.

È costruito per tracciare con precisione il movimento e la velocità del vostro ascensore, ed è per questo che ha tre accelerometri, giroscopi e bussole ciascuno.

  • Stella del premio: Allenamento accurato dei pesi e tracker CrossFit
  • Durata della batteria: 8 ore
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Traccia la potenza in watt, la velocità dei sollevamenti, il tempo totale sotto tensione e le ripetizioni.
  • Se un esercizio non è presente nel database è possibile crearlo e addestrare la bestia a riconoscerlo la prossima volta.
  • Traccia gli esercizi per il peso corporeo.

Contro

  • Traccia solo gli esercizi relativi all’allenamento con i pesi. Questo è un tracker molto specializzato.

Da asporto

Il più accurato tracker fitness specifico per il sollevamento pesi.

fitbit one wireless activity tracker

Rivedere: Il Fitbit One è un classico indossabile, uno dei primi fitness tracker sul mercato. Questo tracker a clip misura i passi compiuti, la distanza spostata, le calorie bruciate e le scale salite.

È una buona scelta per chi non vuole indossare una fascia.

Il Fitbit One è a prova di sudore e spruzzi, ma non dovreste nuotare o fare la doccia con questo indosso.

  • Stella del premio: Inseguitore classico indossabile
  • Durata della batteria: 14 giorni
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Allarme silenzioso a vibrazione, più il tracciamento del sonno.
  • Indossalo con discrezione.
  • Cancella il display OLED.

Contro

  • Non impermeabile.

Da asporto

Tracciatore fitness indossabile in stile clip semplice e facile da usare di Fitbit

Bellabeat leaf urban health tracker

Rivedere: Il Bellabeat Leaf è un tracker di attività e lifestyle sotto forma di gioiello.

È stato progettato per le donne e comprende un’applicazione per la respirazione e il rilassamento e un tracciatore di ciclo mestruale.

Può essere indossata sempre come collana o bracciale. Inoltre non c’è bisogno di toglierlo e ricaricarlo, il che lo rende uno dei tracker fitness più facili da usare per le donne. Il Bellabeat ha una batteria a moneta che dura 6 mesi.

È uno dei miei migliori inseguitori di attività indossabili preferiti per le donne del 2020.

  • Stella del premio: Il portabile solo per le donne
  • Durata della batteria: 6 mesi sostituibili
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Grado IPX6 impermeabile, può essere indossato sotto la doccia.
  • Traccia passi, distanza, calorie, sonno, ciclo mestruale e stress.
  • Include l’allarme sveglia silenziosa e il promemoria “muoviti”.

Contro

  • Il monitoraggio dello stress potrebbe non essere accurato, secondo alcuni utenti.

Da asporto

Beast wearable fitness tracker per donne in stile collana o clip.

garmin vívofit jr 2

Rivedere: Il Vivofit Jr 2 di Garmin è un tracker per il fitness progettato solo per i bambini. I genitori possono scaricare l’applicazione per i genitori per il loro telefono e impostare promemoria per i loro figli per lavarsi i denti o dare da mangiare al cane.

La famiglia può essere coinvolta in una piccola competizione con una sfida quotidiana di passi.

Funziona come un orologio in modo che i bambini sappiano sempre che ore sono, la banda è completamente impermeabile e ha una batteria che dura ben oltre un anno prima che sia necessario sostituirla.

La banda garmin vivofit Jr. 2 è disponibile in un sacco di modelli divertenti e ha alcune caratteristiche utili anche per i genitori.

  • Stella del premio: Fitness tracker per bambini ben costruito
  • Durata della batteria: 1 anno
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • Traccia il livello di sonno e di attività.
  • I genitori possono impostare allarmi e promemoria per i bambini utilizzando l’app del telefono.
  • Traccia i modelli di sonno dei bambini e sincronizza i dati con il telefono dei genitori.

Contro

  • Nessuna localizzazione di bambini.

Da asporto

Il miglior tracciatore di attività per bambini che non ha bisogno di essere caricato.

Asso Fitbit

Rivedere: Il Asso Fitbit è rivolto ai bambini. Tiene traccia dei passi, del tempo di attività e del sonno – tutto visualizzabile attraverso l’app sul telefono dei genitori.

I genitori possono fissare obiettivi di attività e passi e il telefono mostra uno spettacolo pirotecnico motivante quando l’obiettivo viene raggiunto.

Questo fitness tracker per bambini è a prova di doccia e spruzzi, perfetto per lo stile di vita attivo di un bambino.

E poi…

I vostri bambini possono usare questo fitness tracker per sfidare gli altri in una gara a tappe, mantenendoli motivati a rimanere attivi.

  • Stella del premio: Ultimo Fitbit tracker di attività per bambini
  • Durata della batteria: 5 giorni
  • Cardiofrequenzimetro: No
  • GPS incorporato: No

Valutazione dell’editore:

Pros

  • A prova di doccia e resistente.
  • Le tracce del sonno e i genitori possono impostare una sveglia silenziosa e vibrante per far partire i bambini la mattina.
  • I genitori possono utilizzare l’app per controllare i progressi dei loro figli.

Contro

  • La banda è piccola, non c’è un localizzatore per bambini.

Da asporto

Il miglior Fitbit fitness tracker per bambini, con funzioni utili per i genitori.

Surge Fitbit

Rivedere: Il Surge Fitbit è un fitness tracker a prezzi ragionevoli che accoglie i ciclisti perché ha la particolarità di avere sia un cardiofrequenzimetro che un GPS incorporato.

Questo significa che non è necessario portare con sé il proprio smartphone per il viaggio. Il Surge tiene anche traccia delle metriche del lifestyle fitness come il sonno e i passi, e visualizza l’ora come un orologio.

E’ anche un ottimo orologio per i ciclisti perché ha il tracciamento GPS, permette di vedere la distanza, il passo e l’elevazione anche in salita.

  • Stella del premio: GPS e monitor HR integrati
  • Durata della batteria: 4 giorni
  • Cardiofrequenzimetro:
  • GPS incorporato:

Valutazione dell’editore:

Pros

  • GPS incorporato.
  • Cardiofrequenzimetro incorporato.
  • Prezzo basso.

Contro

  • La modalità GPS scarica la batteria abbastanza velocemente.

Da asporto

Il miglior fitness tracker per ciclisti e ciclisti a basso prezzo

Come scegliere un Fitness Tracker – Guida all’acquisto

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Perché prendere un Fitness Tracker?

Un fitness tracker può fare diverse cose per voi, a condizione che vi impegniate a indossarlo e a mantenerlo carico.

Attività e passi giornalieri

Indossare un fitness tracker può aiutare a identificare le fluttuazioni di attività da un giorno all’altro. Se lavorate in ufficio, potreste avere più tempo da dedicare alla poltrona di quanto pensavate.

Un tracciatore di fitness vi rivelerà la verità non coperta di zucchero su quanta attività state effettivamente svolgendo.

Vi diranno anche quando siete stati seduti sul vostro sedere per troppo tempo e avete bisogno di una pausa per camminare.

Vedere i numeri dei passi, delle calorie e delle attività in bianco e nero può aprire gli occhi ad alcuni e, si spera, vi motiverà a muovervi.

Inseguimento del sonno

La funzione sleep tracking è l’eroe non cantato della maggior parte dei fitness tracker.

Il tracciamento del sonno può mostrare la qualità del sonno, quante volte ti sei svegliato e per quanto tempo hai dormito.

Avrete alcuni dati concreti da valutare e sarete in grado di legare questi dati a come vi sentite la mattina.

Young active woman wearing fitness watchYoung active woman wearing fitness watch

Qual è il Fitness Tracker giusto per me?

Per la maggior parte delle persone un tracker di tutti i giorni come il fitbit versa 2 una buona scelta. Il Fitbit tracker tiene traccia di tutti i dati di base sulla salute come i passi, le calorie bruciate, il sonno, ecc.

Tuttavia…

Se praticate uno sport specifico come la corsa, il ciclismo, l’escursionismo e così via, potreste beneficiare di uno dei tanti fitness tracker specializzati orientati al vostro sport o alla vostra attività. Il sito suunto ambit3 run hr monitor è un buon esempio di tracker sportivo specifico per i corridori.

Credetemi quando vi dico che, se siete appassionati di uno sport in particolare, c’è un fitness tracker orientato a quello sport.

Cosa cercare in un Fitness Tracker?

Stile

I tracker per il fitness sono disponibili in molti stili. Alcuni hanno l’aspetto di orologi, altri sono a fascia, altri sono indossabili come anelli, clip-on o ciondoli. Alcuni fitness tracker hanno il volto che mostra i dati, mentre altri no.

Dovete solo decidere cosa vi piace e cosa si adatta al vostro stile di vita, considerando che indossate sempre un fitness tracker, avete bisogno di qualcosa che si adatti al lavoro, a casa, in palestra e ovunque vi porti la vostra vita.

Monitoraggio delle risorse umane

Alcuni tracker fitness hanno un cardiofrequenzimetro incorporato. Il cardiofrequenzimetro permette al tracker di raccogliere dati più precisi ed è una metrica che vi dice quanto duramente state lavorando.

Personalmente, penso che un monitor per le risorse umane sia una caratteristica irrinunciabile, ma devi decidere da solo se è una caratteristica importante per te.

GPS

Ci sono due modi in cui un atleta può seguire la vostra posizione. Può essere abbinato a un’applicazione sul telefono e utilizzare il GPS del telefono per mappare la vostra posizione, oppure il tracker può avere il GPS incorporato.

Perché avete bisogno del GPS? Tecnicamente non ne avete bisogno. Se tutto ciò che si desidera sono i dati sanitari di base, il GPS non è essenziale.

Ma…

Se sei un corridore o un ciclista, o un escursionista e vuoi mappare le tue corse, la funzione GPS è piacevole.

Il GPS integrato nel tracker fitness è il migliore, perché significa che si può lasciare il telefono quando si corre.

Specifico per lo sport

I tracker di tutti i giorni sono perfetti per chi vuole una visione a tutto tondo del proprio livello generale di salute e di attività, ma che dire delle persone che praticano sport specifici come il nuoto, la corsa, l’escursionismo, il sollevamento pesi o il ciclismo?

Il fitness tracker specializzato fornisce agli atleti un feedback specifico per migliorare le prestazioni.

Se praticate uno sport specifico, potreste voler prendere in considerazione un fitness tracker progettato per il vostro sport.

Per esempio:

Il sito strenx gymwatch è un ottimo tracker per il fitness se si sollevano pesi, in quanto conta le ripetizioni, e tiene traccia del tempo sotto tensione, consentendo di vedere i propri progressi giorno per giorno.

Se sei un nuotatore, il garmin quatix 5 è il migliore. È impermeabile, conta i giri, la distanza per corsa e altro ancora.

Migliori marche di Fitness Tracker

Ci sono molti marchi eccellenti di fitness tracker là fuori.

Tra le migliori marche di fitness tracker ci sono Fitbit, Apple, Garmin, Polar, Suunto e Samsung.

FAQ Fitness Tracker

Athlete Man Wearing Smart Watch in GymAthlete Man Wearing Smart Watch in Gym

I Fitness Tracker sono precisi?

Dipende dal tracker e dalla tecnologia che contiene.

Nessun tracker è preciso al 100%, perché come può sapere esattamente cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo?

Un tracker con un cardiofrequenzimetro è il più accurato in termini di stima delle calorie bruciate.

Un fitness tracker basa i suoi calcoli sulla vostra altezza, peso e sesso. Un tracker senza cardiofrequenzimetro può solo stimare le calorie bruciate in base alla vostra altezza, peso e sesso.

Ma un fitness tracker con un monitor HR ha un dato in più da utilizzare per fare un calcolo più preciso.

I Fitness Tracker tracciano le calorie bruciate?

La maggior parte dei migliori tracciatori di fitness tracker fa uso di calorie bruciate. Come ho detto prima, se l’accuratezza è importante per voi quando si tratta di sapere quante calorie avete bruciato, prendete un fitness tracker con un cardiofrequenzimetro.

Qual è il Fitness Tracker più facile da usare?

IMO il fitness tracker più facile da usare è il garmin vivofit perché è una semplice banda con un display di base che si oscura e si fonde quando non lo si controlla.

Non ha bisogno di essere caricato e la batteria dura un anno.

I Fitness Tracker funzionano senza telefono?

Trovare un tracker per il fitness che non si integra con il telefono è una sfida in questi giorni.

Alcuni vecchi modelli di fitness tracker possono funzionare anche senza telefono. Questi modelli più vecchi sono generalmente progettati per la sincronizzazione diretta con il computer, che non è molto facile da usare.

I Fitness Tracker misurano la pressione sanguigna?

Ci sono pochi o nessun fitness tracker rispettabili che tengono traccia della pressione sanguigna con recensioni abbastanza buone da includere qui.

L’unico smartwatch fitness tracker che conosco che include la pressione sanguigna è il Samsung Galaxy Smartwatch e la pressione sanguigna è un stima in base al PARAMOTORE .

I Fitness Tracker migliorano la salute?

I Fitness Tracker monitorano e visualizzano i dati su di te. Quello che scegliete di fare con questi dati ha un effetto sulla vostra salute.

I fitness tracker sono strumenti eccellenti che aiutano a migliorare la salute, ma proprio come un monitor della pressione sanguigna non può abbassare la pressione sanguigna, un fitness tracker non può fare il lavoro per voi.

Detto questo, conosco molte persone che hanno migliorato la loro salute, sono diventate più attive e hanno perso peso dopo aver iniziato a indossare un fitness tracker perché il fitness tracker li ha resi più consapevoli del loro livello di attività e ha dato loro regolari promemoria di come stavano andando.

Sommario

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.