Top 13 Migliori Gilet Di Raffreddamento Recensione 2020 + Guida Per Principianti

I migliori gilet per il raffreddamento: Guida completa per principianti e TOP 13 Recensioni gilet 2020

Il caldo intenso dell’estate vi impedisce di allenarvi?

Un giubbotto di raffreddamento può essere quello che vi serve!

Indossare un gilet di raffreddamento durante l’allenamento può aiutare a sentirsi più freschi e a proprio agio in condizioni di caldo, e in alcune situazioni può rendere più veloce il recupero.

Questo articolo passerà in rassegna i migliori gilet di raffreddamento sul mercato in questo momento e vi aiuterà a scegliere il miglior gilet di raffreddamento per le vostre esigenze.

Contenuti

TOP 13 Migliori gilet di raffreddamento recensione 2020

Gilet di raffreddamento TechKewl a cambio di fase

Rivedere: Questo gilet a cambio di fase è uno dei migliori gilet di raffreddamento sul mercato per un raffreddamento intenso. È ben progettato e comodo da indossare.

Pro

  • 2-3 ore di raffreddamento affidabile.
  • Buona qualità, materiale resistente.
  • Gli inserti rimovibili consentono di scegliere quanti ne si indossano.
  • L’esterno è lavabile.

Contro

  • Un po’ ingombrante con i pacchetti di raffreddamento inseriti.
  • Un po’ costoso, ma ne vale la pena per la qualità.

Da asporto

Se volete impegnarvi in un solido gilet di raffreddamento che sarà l’unico che dovrete possedere, questo è il miglior gilet di raffreddamento per i vostri allenamenti estivi in palestra.

Gilet di raffreddamento sportivo ibrido TechKewl

Rivedere: Si tratta di un giubbotto di raffreddamento aderente, progettato appositamente per lo sport, che consente di beneficiare sia del cambiamento di fase che del raffreddamento evaporativo, combinando i pacchetti di raffreddamento a cambiamento di fase e il materiale interno Hyperkewl ad evaporazione.

Pro

  • Pannelli laterali in rete per la ventilazione.
  • Cerniera anteriore per una vestibilità aderente.
  • Pacchetti di raffreddamento a cambio di fase rimovibili.
  • Materiale per il raffreddamento evaporativo Hyperkewl.

Contro

  • Non regolabile.

Da asporto

Questo potrebbe essere uno dei migliori gilet di raffreddamento per gli allenamenti in palestra, grazie al suo design confortevole e all’utilizzo sia dei pacchetti di raffreddamento che del materiale Hyperkewl.

glacier tek sport cool gilet

Rivedere: Si tratta di un leggero giubbotto di raffreddamento a cambio di fase che pesa solo 5 libbre. Con la sua vestibilità comoda e regolabile, questo lo rende un’ottima opzione per la corsa.

Pro

  • Cinghie laterali regolabili.
  • Si ricarica in 20 minuti.
  • Cambio di fase, pacchetti di raffreddamento non tossici.

Contro

  • Non freddo come i pacchetti di ghiaccio, ma comunque piacevolmente fresco.

Da asporto

Il miglior gilet di raffreddamento per i corridori se si preferisce un design a cambiamento di fase rispetto alla sensazione di umidità di un gilet evaporativo.

Il pacchetto di ghiaccio più freddo

Rivedere: Non si tratta di un gilet per raffreddare, ma non c’è motivo per cui non possa essere usato per un esercizio meno vigoroso.

Questo Ice Pack è l’ideale per dare alla vostra schiena e ad altre parti del corpo un trattamento di raffreddamento durante o dopo un leggero esercizio fisico.

Pro

  • Può essere utilizzato su altre parti del corpo, non solo sul busto.
  • Ci vogliono solo 2 ore per ricongelarsi.
  • Più freddo della maggior parte dei giubbotti di raffreddamento.
  • Il design flessibile si adatta al corpo per il comfort.

Contro

  • Non ha spalline come il gilet convenzionale, quindi probabilmente è un po’ meno sicuro.
  • Si raccomanda di usarlo per 20 minuti alla volta, ma se non è completamente congelato potrebbe essere usato più a lungo.

Da asporto

Questo impacco di ghiaccio fornirà un serio trattamento di freddo alle zone colpite, essendo ideale per le lesioni e il recupero.

Zaino Compcooler

Rivedere: Questo gilet di raffreddamento a liquido inverso utilizza una vescica d’acqua per far circolare acqua fredda ghiacciata intorno al corpo, alimentata da una piccola batteria ricaricabile.

Pro

  • La batteria fornisce 10 ore di funzionamento.
  • Può acquistare vesciche extra da conservare in frigorifero e scambiare se necessario.
  • Buona qualità e ben progettato.

Contro

  • Le vesciche possono essere un po’ fragili per correre.

Da asporto

Questo sistema di raffreddamento ad acqua è sorprendentemente efficace e lo rende uno dei migliori gilet di raffreddamento sul mercato.

Gilet di raffreddamento autocaricante AllTuff USA

Rivedere: Si tratta di un gilet di raffreddamento a cambiamento di fase che può essere facilmente ricaricato nel congelatore, in acqua o a temperatura ambiente.

Pro

  • Gli inserti rimovibili possono essere ricaricati un numero illimitato di volte.
  • Tre tipi di inserti hanno temperature di ricarica diverse per usi diversi.
  • La cintura regolabile in vita mantiene il gilet sicuro.

Contro

  • Un solo cinturino in vita, quindi non ideale per la corsa.

Da asporto

Questo gilet di raffreddamento ti mantiene fresco senza congelare e si ricarica facilmente in vari modi.

Gilet sportivo per il raffrescamento estivo

Rivedere: I nuotatori avranno familiarità con il materiale di cui è fatto questo gilet, comunemente noto come panno finto, è estremamente assorbente e molto morbido quando è bagnato.

Pro

  • Estremamente leggero, morbido e comodo da indossare.
  • Per niente ingombrante.
  • Ideale per i viaggi nei paesi caldi se si prevede di allenarsi in viaggio.

Contro

  • Asciuga rigido ma non sarebbe un problema per le corse brevi o gli allenamenti.
  • Devono essere lavati spesso e asciugati accuratamente tra un uso e l’altro per evitare la formazione di muffe.

Da asporto

Se state cercando il gilet di raffreddamento più leggero possibile da indossare per le vostre corse nella stagione calda, questo è ciò che fa per voi.

Gilet Sportivo Deluxe Donna TechNiche International

Rivedere: Questo gilet sportivo specifico per le donne è stato progettato per adattarsi perfettamente alla forma femminile con cuciture affusolate e vita stretta. Ha anche un collo alto per la protezione solare.

Pro

  • Materiale Hyperkewl per il raffreddamento evaporativo.
  • Pratiche tasche con cerniera per riporre gli oggetti di valore mentre si è in viaggio.
  • Ti tiene fresco per 5-10 ore.
  • Ideale per chi soffre di SM e vuole mantenersi attivo.

Contro

  • Bisogna fare attenzione a non lasciarlo in ammollo in acqua per troppo tempo per proteggere le perline di gel dallo scioglimento.
  • Alcuni problemi di durata.

Da asporto

Si tratta di un eccellente gilet di raffreddamento per le donne, garantito per mantenervi freschi per 1-2 ore mentre vi allenate.

TechNiche International Adult HyperKewl Cooling Vest per adulti

Rivedere: Questo gilet utilizza il meccanismo di evaporazione per mantenervi freschi ed è progettato per essere indossato sopra una maglietta mentre vi allenate. I gilet per evaporazione si indossano meglio quando ci si muove perché il flusso d’aria favorisce il raffreddamento.

Pro

  • Rimane fresco per 5-10 ore senza bisogno di essere rimesso in ammollo.
  • La fodera idrorepellente aiuta a mantenere il corpo asciutto.
  • Leggero, così confortevole per il jogging.
  • Utilizza materiale Hyperkewl di alta qualità.

Contro

  • Ha bisogno del movimento dell’aria che vi scorre sopra per mantenervi freschi, quindi non è adatto all’uso sotto i vestiti.
  • Non sarà efficace in caso di umidità elevata.

Da asporto

Questo è un ottimo gilet se state cercando qualcosa di economico e leggero da indossare mentre fate jogging.

Gilet di raffreddamento evaporativo in Ergodina

Rivedere: Questo è un altro giubbotto di raffreddamento evaporativo di buon valore che vi terrà efficacemente al fresco fino a quando l’acqua non sarà evaporata.

Pro

  • I quadratini trapuntati trattengono l’acqua per 4 ore di raffreddamento efficace.
  • I pannelli laterali creano la ventilazione.
  • Adatto per una sessione di 45 minuti in palestra in condizioni di caldo torrido.

Contro

  • Non lavabile in lavatrice.
  • Si sente pesante quando è bagnato e diventa gradualmente più leggero quando si raffredda.

Da asporto

Si tratta di un giubbotto di raffreddamento evaporativo conveniente, anche se non così efficace come l’Hyperkewl di cui sopra.

tecnica internazionale di raffreddamento ultra evaporativo gilet sportivo sportivo

Rivedere: Si tratta di un giubbotto di raffreddamento evaporativo che utilizza materiale Hyperkewl e un design comodo e confortevole che si adatta bene all’allenamento.

Pro

  • Specifico per lo sport.
  • Il design comodo e aderente non si sventola e consente un facile movimento.
  • Pannelli laterali in rete per la ventilazione.
  • Può essere indossato sotto i vestiti.
  • Relativamente leggero per un gilet per evaporazione.

Contro

  • Non adatto per l’alta umidità.

Da asporto

Quando il vostro raggio di movimento è della massima importanza, apprezzerete questo gilet di raffreddamento. Questo è il miglior gilet di raffreddamento per i corridori.

Gilet da ghiaccio FlexiFreeze

Rivedere: Questo è un giubbotto a cambio di fase che utilizza impacchi di ghiaccio per fornire un intenso raffreddamento. E ‘aderente, non troppo ingombrante da indossare, e pesa solo circa 4 libbre.

Pro

  • Calzata regolabile.
  • 96 Gli inserti in ghiaccio sono rimovibili e riutilizzabili.
  • Progettato per essere sottile, aderente e comodo da indossare durante gli spostamenti.
  • Il raffreddamento durerà più di un’ora o fino allo scioglimento del ghiaccio.

Contro

  • Avrete bisogno di un set di ricambio di inserti di ghiaccio se volete rimanere al fresco per più di un’ora e non dovete aspettare che il ghiaccio si raffreddi.

Da asporto

Questo giubbotto a cambio di fase si adatta bene ai climi umidi, poiché l’umidità non toglie la sua capacità di raffreddamento.

Gilet Poncho di raffreddamento MiraCool

Rivedere: Questo è un gilet di raffreddamento per chi ha un budget limitato. Utilizza il design evaporativo, ma non è progettato specificamente per l’allenamento, quindi sarà probabilmente un po’ fastidioso se vi muovete molto.

Pro

  • Conveniente.
  • Adatto a compiti domestici come falciare il prato.

Contro

  • Non è adatto ad un esercizio più intenso in quanto non è una calzata comoda.

Da asporto

Se state cercando solo di dilettarvi con un giubbotto di raffreddamento, MiraCool è un modo economico per iniziare.

Perché ho bisogno di un gilet di raffreddamento?

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Quando fuori fa già caldo, il nostro corpo deve lavorare sodo per mantenerci freschi quando ci alleniamo.

Sappiamo che il surriscaldamento non fa bene agli allenamenti. Il corpo si comporta al meglio entro un intervallo di temperatura ottimale, e superare questo può essere pericoloso.

Può portare a gravi complicazioni, tra cui un colpo di calore e l’eventuale perdita di coscienza.

Molte persone interrompono gli allenamenti in estate o si allenano solo in zone con un’adeguata climatizzazione.

Ma questo può essere limitante.

Inoltre, gli allenamenti in climi caldi sono generalmente più difficili da eseguire, comportano molte pause e possono non durare così a lungo, riducendo il loro livello di efficacia.

Uno dei modi più semplici per rendere questi allenamenti più confortevoli è con un adeguato sistema di raffreddamento.

Piuttosto che affidarsi a ventole o a un condizionatore d’aria a manovella, un giubbotto di raffreddamento vi permetterà di mantenere il vostro corpo fresco e confortevole.

Questo non solo aiuta gli amanti del fitness, ma aiuta anche le persone che hanno condizioni mediche che rendono fisicamente insopportabile un alto livello di calore.

Sebbene non sia stato riscontrato che i giubbotti di raffreddamento riducano la temperatura corporea quando vengono indossati per brevi periodi di tempo (il vostro corpo è il padrone della regolazione della temperatura interna), possono essere utili per evitare che la temperatura corporea superi i livelli di sicurezza se indossati per tutta la durata dell’allenamento.

Cosa può fare per me un gilet di raffreddamento?

Ci sono 3 motivi principali per cui le persone attive indossano i gilet di raffreddamento:

1. Per evitare che il corpo si surriscaldi quando si lavora in condizioni di caldo: Questo rende effettivamente più facile l’allenamento e significa che si recupera più velocemente che se il corpo dovesse spendere energie per mantenersi fresco.

2. Per mantenere il corpo più fresco in condizioni normali: Questo è un po’ l’opposto di quanto detto sopra, e mira a far lavorare il corpo più duramente per tenervi caldi, usando più energia e quindi bruciando più calorie.

Sfidare il proprio corpo esponendolo a una gamma di temperature più estreme di quelle che si raggiungono di solito nella vita di tutti i giorni contribuisce a migliorare la salute generale.

Altri vantaggi dell’allenamento in condizioni di freddo sono una maggiore resistenza e un sistema cardiovascolare più forte.

3. Per alleviare i sintomi medici legati al calore da condizioni come la SM.

Accelera il recupero post-allenamento

Dopo un allenamento intenso, è normale sentirsi doloranti. Hai messo molto stress sui tuoi muscoli, causando piccole lacerazioni nei tessuti.

Questi strappi si riparano da soli, portando alla fine a muscoli più voluminosi. Per tutto il tempo in cui vi allenate, il vostro corpo cerca di capire come riparare gli strappi nei muscoli.

Così facendo, cerca anche di raffreddarvi e di regolare il vostro metabolismo.

Non sarà in grado di curare tutti e tre i processi con la massima efficienza. Ecco perché indossare un gilet di raffreddamento è un’ottima idea.

Se il vostro corpo non deve sforzarsi così tanto per regolare la temperatura, è libero di usare quell’energia per fare le altre cose che deve fare.

Questo significa che il vostro metabolismo funzionerà meglio e i vostri muscoli guariranno più velocemente. È meno probabile che vi sentiate doloranti il giorno dopo se avete tolto parte del carico di lavoro dal vostro corpo con una maglia di raffreddamento.

Inoltre, se si deve passare meno tempo a riposare dal dolore, si potrà passare più tempo ad allenarsi.

Questo può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness molto più velocemente.

Raccogliere i benefici dello stress da freddo intenzionale

Numerosi studi stanno venendo alla luce sui vantaggi di esporre il nostro corpo a una più ampia gamma di temperature.

La nostra vita è diventata un po’ troppo comoda, con il riscaldamento in inverno e l’aria condizionata in estate.

Costringere il nostro corpo ad adattarsi alle temperature più fredde quando si fa esercizio fisico ha in realtà alcuni grandi benefici per la salute.

Brucerete più calorie, il vostro corpo sarà più resistente, più duro e più veloce ad adattarsi alle diverse condizioni in futuro, e la vostra salute del cuore potrà essere migliorata dall’esercizio fisico a temperature più fredde.

Se non si vive in un luogo con inverni rigidi, ricreare un po’ di stress da freddo indossando un giubbotto refrigerante e facendo docce fredde può avere numerosi benefici per la salute.

Assistere con i sintomi di alcune condizioni mediche

I giubbotti di raffreddamento sono utilizzati come dispositivo medico da persone con determinate condizioni croniche – specialmente quelle con sclerosi multipla.

Sclerosi multipla Il corpo, noto anche come SM, attacca il corpo a ondate. Ci sono una varietà di fattori che possono causare questo fenomeno, noti come razzi di SM.

Uno dei fattori scatenanti più comuni è l’aumento della temperatura nei mesi più caldi della primavera e dell’estate.

Il corpo risponde all’aumento della temperatura con un dolore immenso, rendendo le persone affette da SM praticamente immobili.

L’uso di un giubbotto di raffreddamento può rendere l’attività quotidiana un po’ più sopportabile. Per le persone con SM, fare una breve passeggiata o anche qualcosa di semplice come fare la spesa può sembrare un compito impossibile.

Un gilet di raffreddamento aiuterà a regolare la temperatura del nucleo senza richiedere una risposta immediata da parte del corpo, rendendo queste attività molto più tollerabili.

Se avete la SM e volete fare un po’ più di esercizio fisico, un giubbotto refrigerante è una soluzione perfetta. Potrai fare cardio cardio a bassa intensità per brevi periodi con facilità se indossi un giubbotto refrigerante.

Potrebbe non essere efficiente come fare un’escursione o una lunga corsa, ma i piccoli passi contano molto se fatti per un periodo di tempo prolungato.

I 4 diversi tipi di gilet di raffreddamento

woman exercising with slam ballwoman exercising with slam ball

I gilet di raffreddamento variano a seconda del meccanismo utilizzato per mantenervi freschi e dei materiali di cui sono fatti.

Gilet per il raffreddamento evaporativo ad acqua

Questi sono i gilet di raffreddamento meno costosi disponibili. Per utilizzarle, chi le indossa le mette a bagno in acqua fredda e poi le strizza delicatamente.

Con il tempo, l’evaporazione dell’acqua vi terrà al fresco. Una volta che l’acqua non c’è più, ti rimane un gilet semplice e ingombrante.

Anche se possono non rimanere freddi come gli altri gilet di raffreddamento, c’è un netto vantaggio per questo tipo di gilet di raffreddamento: non hanno bisogno di essere congelati.

Quasi ovunque andiate, potrete trovare un lavandino con acqua fredda e corrente. Se avete bisogno di rifornire il gilet mentre siete fuori, questa opzione è la più semplice.

Una volta che perde i suoi poteri di raffreddamento, ci vorranno solo pochi minuti e un viaggio in cucina o in bagno per renderlo di nuovo pienamente operativo.

Gilet di raffreddamento a cambio di fase

I gilet di raffreddamento a cambio di fase sono tra i più costosi. Mentre gli altri gilet a libera scelta sono riempiti con impacchi di ghiaccio tradizionali o con impacchi di gel simili a quelli che si trovano in contesti medici, questi gilet sono riempiti con qualcosa di molto diverso.

La sostanza refrigerante in questi è in realtà una combinazione di oli e grassi, e sono chiusi in tasche che non possono essere aperte.

Congelano più velocemente dell’acqua o del gel e i materiali all’interno mantengono la loro temperatura relativamente bene per lunghi periodi di tempo.

Si otterrà qualche ora di utilizzo da un giubbotto a cambio di fase prima di doverlo congelare di nuovo, e si congelerà in un arco di tempo molto più breve rispetto agli altri giubbotti.

Gilet di raffreddamento Ice Pack

I gilet di raffreddamento Ice pack durano senza dubbio il più a lungo di qualsiasi configurazione di gilet di raffreddamento.

L’interno del gilet è foderato con dozzine di pacchetti di ghiaccio rimovibili che si impilano ordinatamente nel congelatore.

Una volta che si sono congelate, è sufficiente farle scivolare di nuovo nella fodera in rete del gilet quando si è pronti per indossarlo.

Anche nei giorni più caldi, questi gilet dureranno per ore all’aperto.

L’unico aspetto negativo del gilet di raffreddamento del pacchetto di ghiaccio è che non si dovrebbe indossare direttamente sulla pelle. È necessario assicurarsi che ci sia una barriera adeguata tra la pelle e gli impacchi di ghiaccio.

La combinazione di una canottiera e di una t-shirt può fornire una protezione sufficiente. Le magliette che assorbono l’umidità possono essere più comode, in quanto aiutano ad assorbire la condensa dal gilet di ghiaccio che si sta sciogliendo.

Gilet di raffreddamento Gel Pack

Questi sono il centro della linea quando si tratta di gilet di raffreddamento freezable. Piuttosto che essere caricato con una moltitudine di pacchetti di ghiaccio o pacchetti inamovibili di materia organica, questo giubbotto è mantenuto fresco da lunghi e leggeri inserti in gel.

Togliete gli inserti di gel dal gilet, congelateli e rimetteteli dentro. Il processo è rapido e semplice, quindi il gilet non è complicato da preparare.

Ci vorrà un po’ più di un gilet a cambiamento di fase per congelare, ma diventerà più freddo. Non diventeranno freddi come un normale giubbotto di ghiaccio e non dureranno a lungo.

Questo significa che i gilet in gel pack sono un po’ un compromesso.

Se avete bisogno di qualcosa di più freddo di un gilet a cambio di fase o di un gilet di evaporazione, procuratevi un gilet con impacco di gel. Se trovate i gilet dell’impacco di ghiaccio ingombranti o un po’ troppo freddi, questi sono un’ottima alternativa.

Nota: i gilet che utilizzano impacchi di ghiaccio e impacchi di gel sono spesso chiamati anche gilet a cambio di fase, in quanto ti mantengono fresco mentre il materiale negli impacchi cambia fase da congelato a scongelato.

Quale gilet sceglierai?

Alla fine della giornata, tutti beneficeranno di un gilet di raffreddamento ben fatto.

Anche se non lo usate sempre, può essere conservato in modo sicuro fino a quando i mesi più caldi non tornano a scorrere.

Si tratta di un investimento una tantum che vi aiuterà a mantenervi comodi, freschi e motivati ad allenarvi anche nelle giornate più calde.

Fanno bene al vostro corpo e hanno un prezzo ragionevole per i benefici che offrono.

Tutto quello che dovete fare è decidere il giubbotto refrigerante più adatto alle vostre esigenze.

Si prega di commentare qui sotto se avete usato un gilet di raffreddamento per i vostri allenamenti e avete notato una differenza, o se avete provato uno dei gilet di cui sopra.

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.