Top 11 Migliori Cinture Di Immersione Ponderate Testate E Recensite Nel 2020

TOP 11 migliori cinture di immersione pesate recensite nel 2020 + Guida all’acquisto

Una buona cintura da immersione è un modo veloce, economico e versatile per livellare il vostro sollevamento pesi o la vostra routine del peso corporeo aggiungendo resistenza.

I cinturini pesati sono ottimi per molto più di un cinturone!

Ma…

…ci arriverò in un minuto.

Ho ricercato, controllato, rivisto e assemblato questa lista delle 11 migliori cinture per immersioni del 2020 in modo che possiate trovare la cintura che fa per voi.

Inoltre, includo una guida all’acquisto e le FAQ sulle cinture di sollevamento pesi, in modo da rispondere a tutte le vostre domande.

Diamoci da fare!

Contenuti

TOP 11 Migliori cinghie pesate 2020

Cintura Rogue Dip Belt

Rogue Dip BeltRogue Dip Belt

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Rivedere: La cintura Rogue dip belt è una cintura in nylon per carichi pesanti con cuciture di alta qualità che è sicura e sicura sotto lo stress di un peso pesante.

Le cuciture pesanti e la costruzione e la catena bestiale sono ciò che distingue questa cintura. La catena non si piega e le maglie non si aprono quando vengono caricate pesanti, a differenza di alcune cinture più economiche là fuori. Questa è facilmente la migliore cintura con catena che si possa ottenere.

Pro

  • Cuciture pesanti di alta qualità.
  • Catena super pesante da 30 pollici.
  • Coppia di moschettoni di bloccaggio inclusi.
  • Prodotto negli USA.

Contro

  • Gli anelli di fissaggio sono grandi e possono scavare in corrispondenza dei fianchi.

Da asporto

La migliore cintura da immersione del 2020, con le cuciture più resistenti e la catena più dura. Questa cintura durerà per gli anni a venire!

Se avete già una cintura di peso che vi piace, perché non considerare la Cinturino per accessori da immersione Rogue ? Si tratta di un accessorio in pelle con catena inclusa che converte la vostra cintura di peso esistente in una cintura da immersione ponderata.

Non avete una cintura per il sollevamento pesi? Date un’occhiata alle migliori cinture per il sollevamento pesi qui.

Patata Cintura nera

Rivedere: La Spud non è la cintura da immersione che si usa tutti i giorni. È progettata per gli squat pesanti e i pesi superpesanti. Quando si tratta di capacità di peso, questa cintura di immersione è il più alto-rated cintura, fino a 1200 libbre!

È progettato per sopportare un peso e un abuso massiccio e sopravvivere il vostro allenamento più duro giorno dopo giorno, anno dopo anno.

Pro

  • Costruito robusto, destinato a sopportare l’abuso e il peso PESANTE.
  • Disponibile nei formati piccolo, medio e grande, XL e 2XL.
  • Capacità di 1200 libbre.

Contro

  • Catena e fermagli a molla non inclusi.
  • Deve essere ordinata in base alla taglia, non una taglia unica.

Da asporto

La cintura di sollevamento pesi che durerà più a lungo di te, progettata per i pesi pesanti.

dominion strength training dip belt

Rivedere: Le cinture Dominion dip belt sono prodotte negli Stati Uniti con pelle di vacchetta di qualità superiore e una catena per carichi pesanti, valutata per 1000 libbre.

La catena è lunga 36 pollici e completamente regolabile per adattarsi a sollevatori di tutte le dimensioni. Questa cintura è stata progettata da esperti sollevatori di pesi, per sollevatori di pesi. Non vi deluderà.

Pro

  • Ampio, comodo per schiena e fianchi.
  • Realizzata in pelle bovina di alta qualità a grana grossa.
  • Valutato per 1000 libbre.
  • Prodotto negli USA.

Contro

  • La catena potrebbe essere un po’ più lunga.

Da asporto

Questa cintura di alta qualità è una delle cinture in pelle e catene più comode e resistenti che ci siano.

Cinghia per il sollevamento del peso ipeletico

Rivedere: Questo Hypeletics cintura di immersione ponderata si distingue tra la folla perché ha una cinghia di nylon in vita che permette di ottenere una calzata comoda, a differenza di una catena, che può essere scomodo per muoversi. I pesi sono fissati con una cinghia di nylon separata.

Ha un bel dorso largo e imbottito, che la rende comoda da indossare e il prezzo è decente, non troppo malandato!

Pro

  • Costruzione interamente in nylon, senza catena metallica.
  • Schienale ampio, confortevole, imbottito.
  • Cinghia separata da stringere intorno alla vita in modo che la cintura rimanga sempre aderente.
  • Contiene 6 piastre, fino a 270 libbre.

Contro

  • I moschettoni sono troppo piccoli, ma possono essere facilmente sostituiti – altrimenti è una cintura perfetta.

Da asporto

Un vero valore, tutta la cintura di nylon peso peso dip belt che è confortevole, e non scivolerà verso il basso.

Cintura Kinobody Dip Belt

Rivedere: Kinobody è una buona scelta per gli atleti che preferiscono le cinghie o le catene. Questa cintura di nylon è più comoda di quelle che usano una catena.

Questa cintura è orientata al fitness del peso corporeo ed è perfetta per tirare su il peso e per i salti. Si tratta di una cintura più leggera e ha una capacità massima di 240 libbre, ma il suo comfort è ciò che lo rende degno dell’acquisto.

Pro

  • Utilizza nylon a fascia militare al posto delle catene.
  • Durevole e leggero
  • Molto facile da usare.

Contro

  • Il pezzo di plastica della cintura non è così resistente come potrebbe essere.

Da asporto

Kinobody è fantastico per l’appassionato di fitness dei pesi corporei che lavora regolarmente su tuffi, tiri su e mento in su.

Cinghia in polipropilene Harbinger Dip Belt

Rivedere: Harbinger è una delle scelte migliori per i principianti. La catena è molto facile da usare.

Il peso massimo su questa cintura è di circa 200 libbre, quindi questa non è una cintura per sollevatori pesanti, ma è perfetta per i principianti del fitness di peso corporeo, ed è offerta ad un prezzo economico.

La cintura è anche abbastanza comoda e facile da usare, che tutti insieme, fanno di questa cintura una scelta così popolare.

Pro

  • Eccellente per i principianti.
  • Facile da attaccare e staccare il peso.
  • Davvero conveniente.
  • Confortevole.

Contro

  • 200 libbre di capacità.
  • Non è adatta per i sollevatori di pesi che utilizzano pesi pesanti.

Da asporto

Questa cintura a basso prezzo è ottima per i budget ridotti e per gli utenti con la volontà di migliorare.

IronMind De Rigueur Cintura da immersione

Rivedere: Questa è la migliore cintura di sollevamento pesi per sollevatori PESANTI con un design tutto in nylon.

Questa cintura può essere utilizzata infilando la cinghia attraverso la piastra di peso prima, o fissando la cinghia intorno alla vita e utilizzando un perno di carico. Ha una costruzione molto forte e si sarà in grado di attaccare fino a un impressionante 1000 libbre su questa cintura.

Va bene per i cunei con pesi e per alzare il mento o per tirare e trascinare. Mantiene la colonna vertebrale fissa e diminuisce le possibilità di lesioni ed è ben imbottita nella schiena.

Pro

  • Può gestire fino a 1.000 libbre.
  • Prodotto negli USA.
  • Tutto design in nylon, senza catena metallica.

Contro

  • Non va bene per gli squat, a meno che non si abbia una superficie elevata.
  • Costoso.

Da asporto

Se sei un sollevatore di pesi che solleva pesi pesanti e ripetizioni elevate, questa è la cintura che fa per te!

Cintura DMoose Fitness Dip Belt

Rivedere: La cintura D Moose weight dip belt è una cintura a catena disponibile in tre varianti di colore. Adoro la larghezza della cintura perché è più comoda e non scava ai lati.

La capacità di peso è di 225 libbre, quindi è una cintura adatta ai principianti e agli atleti di livello intermedio, ma il prezzo e il comfort che offre questa cintura fa sì che i clienti ci tornino.

È dotata di doppie cuciture, una catena da 36 pollici e anelli a D rinforzati, quindi durerà per diversi anni se usata correttamente.

Pro

  • Conveniente.
  • Dimensioni universali e completamente regolabile.
  • Doppie cuciture e stabilità a lungo termine.
  • Doppi D-ring e moschettoni rinforzati.

Contro

  • Il peso massimo consigliato è di 225 libbre.

Da asporto

Questa è una delle cinture da immersione più apprezzate dai principianti perché è conveniente, comoda e ben fatta!

Strappato cintura tonica Dip Belt

Rivedere: Una delle migliori cinture per immersioni e tiranti in circolazione – l’unica cintura per immersioni approvata dal campione del mondo Powerlifter Kevin Weiss, campione del mondo 2014.

Si tratta di una cintura da immersione ponderata ad alte prestazioni che fornisce una spinta di forza per l’allenamento e 200 libbre di capacità di peso.

La cintura conica da 6″, la catena pesante, il moschettone, l’anello a D e le cuciture rinforzate sono costruiti per durare e la cintura è completamente regolabile per tutte le taglie.

Questa cintura è una delle più ampie recensite in questa lista ed è molto comoda da indossare.

Pro

  • Molto conveniente, perfetto per i principianti.
  • Aggiungete facilmente e rapidamente piastre, kettlebells, manubri o altri pesi.
  • Catena da 36″ per carichi pesanti.

Contro

  • Capacità di peso di 200 libbre.

Da asporto

Questa è una delle migliori cinture di immersione sul mercato per i principianti e per chi ha un budget limitato.

Cintura di ferro per immergere la forza del toro

Rivedere: Si tratta di una cintura da immersione di classe mondiale che ha TRE ancore. Più ancore significano più opzioni di posizionamento per il ritaglio di pesi per tirare su pesi, squat, tiri a slitta e altro ancora.

Poiché gli ancoraggi sono attaccati direttamente alla cintura, è possibile caricare i pesi su entrambi i lati per tirare.

Si tratta di una cintura da immersione pesata molto versatile che utilizza una cinghia di nylon al posto della catena e ha una chiusura in velcro.

Pro

  • Cuciture di qualità superiore e costruzione in nylon per impieghi gravosi.
  • Comprende tre ancoraggi fissati direttamente alla cintura.
  • Ampia e comoda cintura da immersione.
  • Diverse dimensioni.

Contro

  • Non è la scelta migliore per i sollevatori di pesi, il peso oltre i 135 chili è fondamentale.
  • E’ disponibile solo il colore nero.

Da asporto

Questa è la migliore cintura da immersione sul mercato con tre punti di ancoraggio fissati direttamente alla cintura.

Cintura per il fitness Grizzly

Rivedere: Questa cintura in pelle e metallo è una buona scelta per chi vuole sollevare meno di 4 piastre, o 200 libbre.

Il dorso in pelle è largo, il che lo rende un po’ più comodo da indossare. Inoltre, la pelle tende a stare meglio del nylon, che tende a scivolare.

Pro

  • La pelle rimane al suo posto, non scivola.
  • La schiena larga è comoda.
  • La catena è durevole.

Contro

  • Limite di peso di 200 libbre.

Da asporto

Questa è un’ottima cintura per chi ha intenzione di lavorare sulla costruzione di muscoli seri!

Come scegliere le migliori cinghie da immersione

man doing triceps dip on parallel bars in gymman doing triceps dip on parallel bars in gym

Scegliere una GRANDE cintura di immersione non è scienza dei razzi, quando si sa cosa cercare.

Ecco i 5 fattori da considerare prima di tirare il grilletto sulla cintura da immersione meglio ponderata per voi.

Qual è il materiale migliore per una cintura da immersione pesata?

Molte cinture di alta qualità sono in pelle. Mentre altre sono in nylon. Ogni materiale ha i suoi pro e i suoi contro.

Pelle

La pelle è complicata. È un ottimo materiale se si tratta di pelle di alta qualità, come la pelle utilizzata per fare il Cintura in pelle di Dominion pesata Dip Belt .

Ma attenzione dell’acquirente!

Alcuni pellami di qualità inferiore sono realizzati in pelle a grana divisa, che ha una struttura di fibre più debole ed è, quindi, inferiore alla pelle a grana TOP.

L’ultima cosa che si desidera da una cintura caricata con piastre di peso è una pelle debole di merda che si guasta al momento sbagliato. Può essere pericoloso!

In fondo: Cerca una pelle di vacchetta di qualità superiore, a grana fine.

nylon

Le cinture in nylon sono normalmente più economiche della pelle, ma possono essere altrettanto robuste in termini di capacità portante. La più grande lamentela che sento sul nylon è che può essere scomodo o eventualmente scavare nella pelle.

Ma il prezzo più basso del nylon e la sua buona durata la rendono ancora una buona scelta. Basta essere sicuri che la cintura e le cinghie siano abbastanza larghe da non scavare nei fianchi.

Dimensioni e lunghezza della cintura pesata

Immersione cinture sono di solito una taglia unica si adatta a tutti. La cintura è avvolta intorno alla schiena e non è stretta, di per sé, ma non cadrà durante gli esercizi.

Quando cercate una cintura per immersioni ponderate, controllate quali opzioni sono disponibili quando effettuate le regolazioni. Alcune aziende fabbricano cinture di immersione per adattarsi a dimensioni specifiche.

Il sito Patata Cintura nera è un’azienda che vende cinghie per immersione ponderata in diverse misure.

La vostra cintura pesata dovrebbe avere una catena contro la cinghia?

La maggior parte delle cinture da immersione pesate usa una catena, mentre altre usano una cinghia di nylon.

E allora?

Cos’è meglio, una cintura da immersione appesantita con una catena o una cinghia di nylon?

Entrambi hanno i loro pro e i loro contro.

Catena

Una catena può reggere molto peso, ma può danneggiare la finitura dei piatti o delle campane a vento. E ‘difficile ottenere una misura davvero aderente intorno alla vita con una catena, ma è abbastanza resistente.

La catena è più pesante, quindi aggiunge un po’ di peso alla vostra borsa da palestra, questo è sicuro. Una catena può essere usata con moschettoni facili da trovare, quindi è relativamente facile aggiungere pesi e regolarla.

Cinturino in nylon

Non farà male finitura di kettlebell o piastra di peso. Il nylon è più leggero e non appesantisce la borsa della palestra. È possibile fissare una cinghia di nylon strettamente intorno alla vita in modo che non scivolerà giù, ma sarà necessario utilizzare un perno di carico per attaccare il peso.

Il vantaggio di utilizzare un perno di carico è che è possibile modificare il peso senza rimuovere la cintura. Il lato negativo è che si tratta di un articolo in più da acquistare.

Lunghezza delle catene e scopo della formazione

Le catene passano attraverso il centro della piastra di peso, mentre la cintura passa intorno alla schiena degli atleti. La lunghezza della catena dipende dall’esercizio programmato.

Se avete una piattaforma più alta, potete usare una catena più lunga per gli squat. Anche i pull up e i chin up supportano una catena più lunga.

Ma…

Per i tuffi o gli esercizi di base, e soprattutto se siete più corti, una catena più corta è l’ideale.

In fondo: ottenere una catena ragionevolmente lunga, forse almeno 36 pollici, che è regolabile e hanno il meglio dei due mondi!

Durata delle cuciture

Controllate sempre i punti di cucitura e i punti di attacco della catenella per essere sicuri che la cucitura sia solida, perché le cuciture e i punti di attacco sono un punto di rottura comune sulle cinture a strappo pesate di merda.

Se si acquista davvero la cintura di qualità migliore, può durare anni o anche un decennio!

Routine di esercizio che usano una cintura da immersione pesata

Le cinture pesate possono essere utilizzate per il sollevamento pesi, per il bodyweight fitness, per il fitness funzionale e per altri sport.

Ecco alcuni modi per utilizzare una cintura da immersione ponderata:

Allenamento della parte superiore del corpo: braccia, petto, schiena

Questo allenamento da banco Critical utilizza una cintura di immersione ponderata, una stazione di immersione e una barra di trazione per far lavorare le braccia, il petto e la schiena.

Se avete bisogno di un pull up bar o di una torre di alimentazione, ho una lista delle migliori barre di alimentazione a parete, le migliori barre di alimentazione a piedi liberi o le migliori barre di alimentazione in generale e le migliori torri di alimentazione in modo da poter prendere ciò di cui avete bisogno.

Allenamento della parte inferiore del corpo – Gambe, polpacci

Gli squat della cintura dell’anca possono essere fatti utilizzando una cintura di immersione ponderata e un bilanciere ponderato, o piastre di peso. Il bello di uno squat con pesi è che ha il potenziale di costruire enormi muscoli delle gambe, senza stress per le spalle e la schiena.

FAQ Cinghia da immersione pesata

man with hands on pull up bar at the gymman with hands on pull up bar at the gym

Le cinture da immersione ne vale la pena?

Ci sono diversi tipi di atleti, principalmente, che usano cinture di peso. Più comunemente, le cinture di immersione ponderata sono utilizzate da Weight Lifters. Anche gli atleti di fitness funzionale, come gli atleti CrossFit e gli atleti di peso corporeo, usano cinture di immersione ponderata.

C’è un motivo per cui questi atleti li usano, e se la vostra palestra non ha una cintura da immersione ponderata, o il vostro allenamento da casa, ne vale la pena.

Le cinghie pesate sono particolarmente importanti man mano che si avanza.

Se tirare su, alzare il mento e tuffarsi è facile per voi, sapete che è il momento di aggiungere un po ‘di peso. Un modo per aggiungere peso è con una cintura da immersione ponderata.

Se siete ad un punto della vostra formazione in cui è necessario avanzare, allora sì, una cintura di immersione ponderata vale la pena.

A cosa serve una cintura di immersione?

I cinturini pesati sono utilizzati per molto più di un semplice tuffo.

Le cinture da immersione ponderate sono utilizzate per aggiungere sfida e resistenza a MOLTI esercizi di sollevamento pesi ed esercizi per il peso corporeo.

Per vedere cos’è il fitness del peso corporeo, consultate la guida alla calistenia qui.

Possono essere utilizzati per pull up ponderato, muscle ups & mento ups, squat cintura dell’anca, affondi kettlebell ponderato affondi, in alternativa alle presse gamba, cerniere dell’anca, sollevamenti delle gambe, push up ponderato e molto altro ancora.

In fondo: una cintura da immersione ponderata è un modo economico ed efficace per aggiungere resistenza a un numero enorme di esercizi.

A cosa serve una macchina accovacciata a cintura?

A macchina accovacciata a nastro è una macchina che è stata progettata per gli atleti di raccogliere i benefici di uno squat, senza mettere lo stress sulle spalle o sulla schiena, togliendo il peso dalla colonna vertebrale e posizionando il peso sui fianchi e sulle gambe.

Questa macchina permette di salire su una piattaforma, posizionare una cintura appesantita intorno ai fianchi e sollevare. Permette di costruire gambe e polpacci senza distruggere la schiena.

In fondo: una cintura squat macchina è la migliore opzione per squat, deadlifts, alza polpacci e altro ancora, se avete problemi alla schiena.

Quanto peso può reggere una cintura da immersione?

Dipende.

Le migliori cinture di immersione ponderata sono classificate per 1000 libbre o più.

Il sito cintura di immersione ponderata del dominio and ironmind de rigueur I cinturini pesati hanno una capacità di almeno 1000 libbre.

Cinture da immersione budget meno costose come la Cinghia strappata e tonica Può reggere solo fino a 200 libbre.

In fondo: Controllate la capacità di peso o la vostra cintura prima dell’acquisto!

Come si indossa una cintura pesata?

  • Iniziate prendendo la cintura e avvolgendola intorno alla vita. Assicuratevi che il moschettone sia alla vostra destra.
  • Prendete l’estremità con il moschettone e passate attraverso l’anello a D sul lato sinistro della cintura.
  • Tirare la catena attraverso l’anello a D fino a quando la cintura è aderente intorno alla vita.
  • Prendere la catena ed inserire l’anello attraverso il foro della piastra di peso
  • Fissare il moschettone e agganciarlo all’anello a D alla vostra destra.
  • Siete pronti a spaccare!

Date un’occhiata a questa breve clip per vedere come si fa.

Come si fa un Weighted Pull Up senza cintura?

E’ possibile effettuare tira-cinghie appesantite senza una cintura da immersione appesantita.

Un metodo è quello di usare un manubrio tra le gambe. Il problema con questo metodo è che avrete bisogno di assistenza per posizionare il manubrio tra le gambe, a meno che la barra di trazione non sia molto bassa.

Un’altra alternativa è quella di utilizzare una cintura in stile Gi di arti marziali o una lunghezza di fettuccia per legare il peso intorno alla vita, come una cintura di fortuna. Questo stile è limitato a quanto peso può contenere, ma se siete appena entrati in pull up ponderato, dovrebbe farvi partire bene.

Questo conclude le recensioni e la guida della cintura di immersione. Sono sicuro che troverete la soluzione giusta per voi.

Se state costruendo la vostra palestra di casa, senza dubbio, una cintura a pesi è un’ottima opzione per i piccoli spazi. Se avete a che fare con spazi limitati, potreste anche prendere in considerazione l’idea di risparmiare spazio in una palestra domestica per risparmiare spazio sul pavimento.

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Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.